испытание
 

привет всем!много раз начинала,создавала темы,но ничего не получалось!вот решила начать снова голодать,дабы привести себя в форму.хочу проголодать 21 день!надеюсь что скину кг 12-15.

Re: испытание
 

окси, приветик! :-) а какой у Вас рост-вес?
Легкого голода и удачного выхода в дальнейшем!
Это у Вас первый опыт?

Re: испытание
 

окси, привет! Мы вместе начали голодать. Удачи!

Re: испытание
 

Желаю удачи! Я стартую завтра. :-)

Re: испытание
 

Елена Степанова, давай, догоняй! )))

Re: испытание
 

ух,простите форумчане!не удержалась,сьела салатик и курочку,так что пока не всё уложила в своей головке по поводу еды и голода!
мой рост 168 см и вес почти 84 кг.

Re: испытание
 

Елена Степанова, привет!я тоже с завтрашнего дня с тобой!

Re: испытание
 

настрой пока на высоте!за окном дождь!на душе спокойно!
Хочу обратиться ко всем гостям моей страничкиобращайтесь ко мне на ты!
решила начать завтра,но не смогу заходить на форум,так что в понедельник отпишусь о своих успехах или промахах!

Re: испытание
 

Окси, вот и я стартовала. Пока настроение отличное. Уже даже жду-не дождусь той пустоты (ой, лёгкости!) в животе.:D Удачи нам! Мы сможем!

Re: испытание
 

Елена Степанова, буду следить за твоим дневничком,но с понедельника!держись!

Re: испытание
 

день первый вес тот же -83.3
начались женские дни и мне сейчас вдвойне тяжелее(((((((((((((

Re: испытание
 

Re: испытание
 

Держись.. Это пройдет. Второй день уже легче.
Ну, конечно, курочку еще перед голодом не очень хорошо..
А слабительные пила и клизмы?
Очень помогает. Если опыта голодания нет, лучше сначала делать.. Головная боль, тошнота проходит. А дальше по самочувствию.
Я 1 раз в 2-3 дня делаю. Голод на ура проходит... Если не считать, что болит то, что лечится..
Дорогу осилит идущий, так что иди к своей цели, не можешь идти - ползи, не можешь ползти - ляг в направлении своей цели! :-)

21 - сильно. Я не смогла, точнее обстоятельства не совсем благоприятствовали.
В общем, успехов.
Если голод только для снижения веса - каскады и ступени эффективней.

Re: испытание
 

окси, Оксик, дорогой! Мне кажется ты поставила себе слишком жесткие рамки. 35 кг до 12 ноября - это надо очень постараться! Мне кажется отодвинь срок хотя бы до 1 марта. Так более реально. и на линеечке не будет предательких слов " отставание на ...кг". Это очень подрывает настрой(проверено на себе) ))). Удачи. У тебя все получится! В твои годы килограммы тают очень быстро, тем более когда к этому прикладывают усилия

Re: испытание
 

Sandra, привет!спасибо за поддержку,а линеечку я поменяю,просто эксперементировала.а переделать нет времени!

Re: испытание
 

Fikra, привет!ничего я не пила и не делала клизму,т.к не удержалась и снова кушаю,но кушаю лёгкую пищу-кабачки тушённые,салатики!не могу я в первый день менструации не кушать((((((((((((((((((((((((((((

Re: испытание
 

окси, удачного голода! ;-))