|
все заново или я смогу!!!
Доброго всем времени суток, меня зовут Лидия, мой рост 175, мой вес 76. Имею опыт голодания 13,24,17 дней в прошлые года и я оставалась в норме около 62 кг в течении нескольких лет и сроком 30 дней в этом году 12,04,12 до 11,05,12 с 80,6 кг до 65,5. Моя причина - все Заедаю.
И вот я снова 75кг, не лю себя такую, но ем лишнее и вкусное... . Именно поэтому я прошу помощи, я не смогла себя удержать от жора. SOS! боюсь дальнейших кг до ужаса, хочу быть красивой и любить себя. Я готова трудиться и бороться, но мне нужен пинок, пинайте, не жалейте! Борюсь всю жизнь с переменным успехом, но какой я была - фигура-весы и сейчас - прямоугольник на прямоугольнике. .. |
Re: все заново или я смогу!!!
сегодня будет мой 0 день, только вода. Может быть каскады?!
|
Re: все заново или я смогу!!!
:shuffle: КТО СО МНОЙ?!
|
Re: все заново или я смогу!!!
LIDIA, Здравствуйте! :-) Легкого голода! :-) смотрите сами, как организм у Вас настроен, если готовы на длительное - лучше поголодать на длительном, тем более опыт у Вас огромный. А если организму проще каскадить - то , конечно, выбирайте этот вариант. Мне каскадить было бы сложнее, я срывалась бы :-) Присоединиться к Вам не могу, так как на выходе уже. Но поддерживать Вас готова! :-)
|
Re: все заново или я смогу!!!
LIDIA
Слушай, ну тебе вот это не стыдно? 76 кг при 175 см - это вообще никуда не годиться. Должно быть 46. Неееее, так дальше жить нельзя. Давай так - с этого дня война всей жратве. Ты же наверное ещё работаешь, так что давай 2 дня голод, 2 дня деликатный выход, чтобы ничего в организме не порушить, 1 день диеты и снова по кольцу. :idea: |
Re: все заново или я смогу!!!
Alekser, а почему 46 должно быть? Может, 56-60 тоже неплохо было бы. Тут ведь много факторов учитывается... Я 176, вешу 83 на сегодня, да, это много, я сейчас к 70 стремлюсь. Потом видно будет. Но если я буду 46- буду ужасно выглядеть, как тощая лошадь, я думаю... Поэтому это все индивидуально. И от возраста, и от сложения зависит.
|
Re: все заново или я смогу!!!
Цитата:
|
Re: все заново или я смогу!!!
Спасибо всем, мои родные )
46 - это уже анорексия для меня, у меня крупная кость, 60 - идеал . Дома ужинают, у меня были сомнения, вспомнила о сайте, прочитала ваши наставления и все прошло, стало стыдно даже за свое желание только кусочек огурчика стрескать. Пью вкусную горячую водичку - хорошо!!! ) Вот тут я хвостиком виляю ... ) |
Re: все заново или я смогу!!!
Я знаю, что в определенный момент организм принимает себя, таким новым и без складок сала, только этого переломного момента надо дождаться ... .
Что же - будем ждать ! ) |
Re: все заново или я смогу!!!
Молодец, что не соблазнилась едой, сегодня я тобой горжусь :super:
|
Re: все заново или я смогу!!!
Да, молодец, у меня вчера чуть срыв не произошел, но удержалась...
|
Re: все заново или я смогу!!!
Спасибо, самое тяжелое первых дня дня, а потом Остапа понесет !!! )
|
Re: все заново или я смогу!!!
а на выходе все намного сложнее, держись!!!
иначе все заново, тебе это надобно?! |
Re: все заново или я смогу!!!
Первый день пройден, с ВАШЕЙ ПОМОЩЬЮ! Чувствую себя замучательно, я еще покуриваю, в прошлые разы бросала сигареты, надеюсь и сейчас избавиться от пагубной привычки, в определенный момент организм отказывается принимать это внутрь. Иду с Вашей помощью вперед!!! )
|
Re: все заново или я смогу!!!
LIDIA, желаю, чтобы с таким настроем шла дальше:prv03: и чтобы бросила эту привычку курить :-)
|
Re: все заново или я смогу!!!
LIDIA
Давай-давай, этот день ты просто обязана продержатся, а то затюкаем :dialog: |
Re: все заново или я смогу!!!
День второй
пройден легко, потеря веса маленькая почему-то 0,5 кг, так легко я еще не начинала голодание, что же будет дальше?! ) P.S. Тюкайте меня на здоровье :zozh (7): |
Re: все заново или я смогу!!!
Привет! Меня зовут Лада, я вешу 82 кг сейчас, сегодня мой первый день голода. Не стремлюсь скинуть вес, стремлюсь вылечить булимию. Буду читать твой дневник и поддерживать тебя всем, чем смогу! Удачи тебе и легкого пути к здоровью и стройной фигуре!
|
Re: все заново или я смогу!!!
Здравствуйте )
Очень приятно, что есть поддержка на сайте, она довольно дисциплинирует . Раньше, последнее свое голодание я провела без помощи и поддержки, на выходе, апосля 30 дней, я 2 недели пила разведенный сок апельсина, НО: я здесь и толстая опять !!! ) Нельзя складывать ручки и мириться, не получилось раз, другой и что??? Мы все равно будем продолжать учиться правильно жить и есть и быть с собой в гармонии, вот ! |
Re: все заново или я смогу!!!
LIDIA, как все красиво сказано! :-) твой бы настрой всем на этом форуме! не представляю как ты голодала одна.. Я бы точно не смогла :-)
|
Re: все заново или я смогу!!!
Третий день - 3 кг???
Слабость, головокружение - все как и должно быть, начинаю постепенно чиститься ))) Сегодня клизма с лимоном, обтирание + массаж оливковым маслом, маска на волосы (катык); мой вес 73 кг, странно, я вчерась взвешивалась КУДА СМОТРЕЛА?! Все хочется начать контрастный душ включить в свою жизню, но как же мне себя уговорить-то ?! Всем чудесного настроения :prv03: |
Re: все заново или я смогу!!!
http://..../ апосля выхода - возможно кому и понадобится, примеры и мотивация )
|
Re: все заново или я смогу!!!
4 день
мой вес 71 кг, слишком быстрый сброс, прям пугает,ведь что легко теряется, то и быстро возвращается ... Не считая того, что преодолела приступ жора, физически перенесла день хорошо ), но как же срывало крышу )))))) Думаю, 7/7 дней ВГ/выход чередовать, но точно - как выдержу ) |
Re: все заново или я смогу!!!
LIDIA, не пугайся, это хорошо :-) наоборот, радоваться должна
|
Re: все заново или я смогу!!!
5 день
Вес -4,5 кг День прошел в плодотворной работе, некогда было даже страдать )))). Самочувствие нормальное с небольшой слабостью, белый налет на языке и неприятный запах сопутствует - началось ) |
Re: все заново или я смогу!!!
6 день -0,5 кг уже 71 ) была 76
я вчера была вся в трудах, даже не было времени писать, читать не тянет, но по дому физ.силы так и прут еще бегаю по магазинам не по разу, полежу немного и бегаю. У меня большущая радость, я влезла (даже присесть получается) в свои джинсы, они, конечно, просят пощады )))))) , но я так рада, просто не могу остановиться ))))) УРА!!!!! Салу БОЙ!!! |
Re: все заново или я смогу!!!
7 день -1 кг уже 70кг!!!!
Сегодня я опять в трудах, буду консервировать ))))). Мое настроение, смотря на свое лицо меняющее свою четкость изображения и увеличившиеся глаза - их теперь заметно!!! - просто замечательное !!! Самочувствие, конечно, все равно со слабостью, но я такая энергичная как никогда - как-то это все друг-другу противоречит, но так и есть, дела все делаются как будто сами по себе! ))) |
Re: все заново или я смогу!!!
8 день - 0,5кг была 76 стала 69,5
Проснулась от судорог в ногах, из носа течет вода. Чувствую себя по-прежнему, слабость и небольшие покалывания то тут, то там ) Весь день в хлопотах, некогда больно задумываться о себе ... . |
Re: все заново или я смогу!!!
9 день - 0,5кг была 76 стала 69
Проснулась с сильной слабостью и ощущением небольшой температуры, со временем раскачалась и вошла в ритм жизни. Отхаркивается слизь из легких, забит нос. Конечности ледяные, хожу укутанная. Продолжаю свой путь )))). |
Re: все заново или я смогу!!!
LIDIA, чистка пошла:-) ура-ура-ура! молодец! хорошо получается!
|
Re: все заново или я смогу!!!
10 день - 1кг вес 68 была 76
температура 37 с копейкой, ужасный насморк. Но все равно - консервирую ))) 11 день - 1кг вес 67 Самочувствие стабильное - слабость и раздражительность, повышенная слезливость ).Работаю и продолжаю жить и любоваться собой ))))). |
Re: все заново или я смогу!!!
LIDIA, рада, что ты еще на голоде! а чистка-то все идет и идет ;-)
|
Re: все заново или я смогу!!!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: все заново или я смогу!!!
12 день вес 66,5
Сегодня я буду начинать выходить на протертых овощах... . Каскады... я скоро опять буду здесь, не прощаюсь :-) спасибо ВАМ за поддержку!!! |
| Текущее время: 04:46. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами