Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

И снова здравствуйте.
Открываю свой 2-й дневник. Очень надеюсь не сорваться, но как говорится с кем не бывает...
Сегодня воскресенье, у меня после обеда начинается подготовка к моему полуголоду методом М. Оганян( так я буду называть свое голодание в этот раз). До обеда я сходила в итальянский ресторан с семьей, ела все вредное - пиццу, лазанью и пила красное сухое вино, потом еще тирамису и шоколад.
Сейчас заварила траву сенну и буду лежать ждать прихода и пить чай из трав параллельно с медом и лимонным фрешем.
Хочу написать какие буду пить травы : мята, меллиса, хвощ полевой, тысячелистник, шиповник, фиалка, ромашка, крапива, полынь, репешок, бессмертник, пустырник, спорыш, календула, валериана, чистотел, кукурузные столбики, цикорий, подорожник, душица, шалфей.
Все травы по одной столовой ложке залила 3 литрами кипятка и жду теперь 30 минут, а потом процежу.
В день планирую выпивать 3 литра этих заваренных трав с 1 ложечкой меда и ложечкой лимонного фреша каждый час и 2 стакана грейпфрутового фреша в течении дня. Завтра начинаю антицеллюлитный массаж, уже договорено, так что 100% сачкануть не получится и еще купила 2 спортивных купальника, очки и шапку для плавания, во вторник пойду в бассейн.
Сколько буду на травах пока не решила, может 7 дней, может 14, а может 21 - буду смотреть на самочувствие. Прочитала что таким образом можно вылечить аллергию , если повторять курсы каждые 4 месяца в течении 2-х лет, ну попробуем, ну а основная цель конечно же снизить вес! Аллергия у меня только на определенных животных и я их стараюсь обходить стороной, но всеравно иногда очень мне это мешает, не плохо б было от нее избавиться...взвешусь завтра. Сегодня перед сном сделаю кофейную клизму, а завтра уже буду делать по 2 из воды с 1 ст.ложкой морской соли и чайной ложки соды. Вставать буду в 5.30. утра.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, Танюшка, привет!
Очень рада видеть тебя снова!
Всяческих тебе успехов!!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо дорогая!!! Взаимно:prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, а зачем так рано вставать?

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Клизмы надо сделать две штуки с 5 утра до 6 утра, ну в принципе я еще потом планирую как обычно свой халахуп крутить и походить на беговой, ну еще душ, пресс и травки успеть попить и все на работу спаковать, а в 8 я уже из дому выезжаю... Так что солнце времени в обрез:x

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, я бы так не смогла вообще.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Я еще тоже пока не смогла:-) посмотрим что завтра будет:idea:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, в любом случае, удачи тебе!!!! :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, Удачи тебе=)
Держись:)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Доброго времени суток!

Очень интересно описали свои действия и настрой у вас хороший, мне понравилось :good: Удачи вам и силы воли. Все у вас получится! Напишите, пожалуйста, свои параметры и делитесь с нами ощущениями. Я так понимаю вы хотите похудеть и избавиться от аллергии?

P.S. Буду с удовольствием заглядывать сюда, если вы не против. :blush:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Мне можно на ТЫ, мои параметры есть в профиле, каждый день я буду вес писать:) обязательно заглядывай ко мне! Спасибо!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, приветиииик!!!! появилась я на форуме и уже у всех у вас новые дневнички!
Удачи тебе!!! Чтобы достигла своих целей!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

завтра первый день?)а какой у вас сейчас вес?

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Приветик! Рада тебя видеть! Как твои дела, как вес? Спасибо за пожелания!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Все будет завтра...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, красотища :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, спасииибо, у меня все хорошо. Вес 58, сегодня сажусь на диету. Цель есть - главное добиться ее. Но теперь не с помощью голодания, а с помощью диеты

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

а на фотографиях ты чудо, яркая девушка) без косметики вообще милашка!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, Танюш, привет!!!
Красавица ты наша!!!
На второй фотогр. очень похожа на свою аватарку.:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Привет! Спасибо Наташенька:prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

1-й день полуголода

Вес 70,3 кг
Получается за 2 недели обычного питания набрала 3,7 кг, ну можно себе представить что будет дальше:D
Раз тормозов у меня нет, значит будем дальше себя тренировать:idea:

Итак: сегодня встала в 5.30. и сделала 2 эсмарха с солью и содой и что я вам скажу - завтра я это делать не буду, изменю я под себя этот рецептик голодания:) потому как выходила из меня практически прозрачная вода и я не вижу смысла мучать свою за.....буду делать через день и по одной!
В 6.30. я только управилась, очень много времени это занимает, потом выпила травки с медом и лимоном, потом крутила обруч 25 минут, качала пресс 2 раза по 100, 25 минут ходила на беговой дорожке и попыталась отжиматься и висеть на турнике, но силы в руках нет, может позже будет получаться, а так только 4 отжимания и 1 секунда висения:-), контрастный душ, опять попила травки с медом и сейчас на работе каждый час пью траву с медом и один раз попила грейпфрутовый фреш, так как была на деловой встрече. Голова не болит пока, но такое чувство что собирается заболеть, кушать конечно же хочется, но терпимо. У нас солнце и тепло, но завтра уже начинается похолодание, буду тепло одеваться, хоть и первый день, но всеравно я уже мерзну без еды! В 17.30. У меня массаж, потом отпишусь как прошел день... Ой первый день так всегда грустно, что это только начало и еще так много дней:(
Сколько дней пока не решила, но думаю наверно немного, всетаки планирую перейти на полный голод, а то стремно столько травы пить, короче в раздумьях еще:doctor:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, первый день, он трудный самый!!! Мы с тобой. Держись.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, Удачи, у меня примерно такая же мечта -чтобы вес начинался с 5....Так что желаю терпения и силы воли, всё в наших руках, а вернее - в наших голодных желудках ))

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Массажистка заболела и я пошла в баню, попарилась и лягла на теплый лежачек, у меня выпал на пол айпад и треснул и треснула даже крышка на чехле, вот не думала что так испорчу себе настроение под конец дня, думала поспать, но теперь лежу себя ругаю, вообще я очень аккуратная к вещам и как так случилось не пойму...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, Умница и красавица!:-)http://smayli.ru/data/smiles/cveta-1212.gif Удачи!Прошлый твой дневник прочитала весь.:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибки огромное, так приятно:blush:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Зашла раз в русскую на 12 минут и потом еще в римскую на столько же и поехала домой, башка болит, думала не будет , всетаки я мед ем и лимонный сок, ан нет конкретно заболела голова как на водном голоде в первые дни, все тоже самое, ну поглядим как завтра вес себя поведет после медка, глядишь и вверх пойдет, вот умора будет:)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, а ты сколько меда за день съедаешь?

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Танюшка, привет, дорогая!!
Красивая такая.. и искрящаяся..
Впечатляет твой набор процедур.. Зарядила меня .... Благодарю тебя!!
Про айпад не расстраивайся.. Я тоже уже дважды била..Как говорит мой муж - создала избыточный потенциал..
Ну и цель - замечательная.. Желаю достичь ее!! И не сомневаюсь - получится..
Обнимаю!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

С каждым стаканом травки чайную ложку меда и пару чайных ложек лимонного фреша туды:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Галя привеееет! Рада тебя видеть у себя:prv03: спасибо за приятные слова:-) цем-цем:love:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

2-й день

Вес 69,3 кг отвес -1кг

Подъем в 6.30., 30 минут крутила круг, травка с медом, 30 минут на беговой, пресс 2 подхода по 100, отжимания 5 раз, сегодня повисела на турнике аж 7 секунд, во! Потом холодный душ, опять травка с медом и на работу поскакала... Сейчас пойду пить грейпфреш:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, отличный старт!!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, героиня!! Так держать!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Эти травки пить в принципе не противно если с медом и лимоном, ну голод забивают, но у меня опять начинает болеть голова, не пойму чего, вчера болела перед сном очень сильно, думала не засну, но заснула и утром проснулась все ок.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Вот почти прошел мой 2-й день, голова болеть не начала -ура!!! Сделала антицеллюлитный массаж, не жесткий, что бы без стресса для организма, жесткач делать не буду. Уже начинает нравится мед, я его не люблю, но так как теперь это моя еда, вроде и ничего так. Ну от травки пока не тошнит, так что продолжаю, посмотрим что из этого получится:)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

3-й день

Вес 68,8 кг отвес -0,5 кг

6 утра один эсмарх с солью и содой
6.30. -30 минут обруч
7.00. - травка с медом
35 минут - беговая дорожка
Пресс два подхода по 100 раз
Отжимания 6 раз
Повисела на турнике 10 секунд
Контрастный душ
8.00. - травка с медом и на работу бегом:-)
Самочувствие можно сказать прекрасное, по лестнице не тяжело подниматься и самое главное во рту нет гадости как на водном голоде. Так что буду продолжать, подумываю о 28 днях уже...
Сегодня вечером буду серьезно париться с вениками, ну и массаж.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Танюша, привет! Прости, что пропала, что-то завертелась. Ты большая молодец! Столько позитива и энергии. На голоде, еще и спортом занимаешься, а я вот пока не бегаю, :-( тока бодифлекс и все, но думаю что буквально на днях начну:smirk: Отвесики у тебя хорошие тьфу тьфу не сглазить. Я думаю, с таким настроем ты 28 дней на ура поголодаешь. :-) желаю хорошо тебе попариться, с легким паром заранее говорить не буду, не принято. :-)
http://animo2.ucoz.ru/_ph/14/1/437352847.jpg

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Приветик! Спасибо за похвалы:prv03: нет я на голоде тоже не могу спортом заниматься, а это так сказать полуголод, поэтому наверно как то себя заставить можно, правда спорт -это громко сказано, правильней будет небольшая физнагрузка:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Сделала массаж, попарилась с веничками, попила травки с медком - хорошо то как:)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Аж завидно стало.:-) Молодец!:prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

И не говори! Вот я в воскресенье в баню не пошла,
сегодня на массаж не пошла, вот только сижу дома, сплю, кисну...
Надо пример брать!!!:-) :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Я решила постараться не пропускать, 2 раза в баню обязательно, бывает лень, но я ее сразу прогоняю:deepsleep:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Умничка!
Мне вот сейчас всё чрезвычайно лень, и прогнать сложно,
хорошо, что есть с кого пример брать!!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Ну мы тут для этого здесь собрались, что б друг другу хорошие примеры показывать, я так рада что вы у меня все есть:love: такое у меня сегодня хорошее настроение:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

У меня очередная радость, у нас переводят часы на 1 час назад - это значит я буду спать на час больше, ура!!!!!!!!
Всем спокойной ночи!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, и меня это радует.:-) Спокойной ночи!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

:good: сладких снов:prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

4-й день

Вес 68,1 кг отвес -0,7 кг

6.30. -30 минут обруч
7.00. - пресс два по 100, отжимания 7 раз, висела на турнике 10 сек, может рост прибавится:)) потом травка с медом))
7.15. - 40 минут беговая дорожка, потом холодный душ и на работу

Сегодня буду пить чай из свежей мяты, потому как лопнул термос с травкой и я осталась без своего чая, термос лопнул и потек, залил мне все в машине, так что мне было чем заняться - протиранием сидений.
Сегодня будет значит мята и грейпфреш аж вечером, иду в кино, как раз там и попью... Хороший полуголод, хоть можно фрешик попить , а не одну воду когда идешь в питейные заведения. Ладненько пошла поработаю...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, Удачи! Слежу за дневничком, желаю успехов, а главное - удержать эти успехи!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо:prv03: следите за мной пожалуйста, а то без этого я могу придумать себе причину почему мне надо поесть:D

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, :D Таких причин сотни, но причин, почему кушать не надо - ещё больше! Например потому, что хочется гордиться своей фигурой и не комплексовать от складок жира, и не завидовать стройным девушкам (я пока этого не могу добиться), есть не нужно для того, чтобы чувствовать себя лёгкой, радоваться, когда отражение в зеркале видишь )) Я думаю, у тебя полно аргументов в пользу "не пожрать"

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Кстати у нас начались каникулы! Мой сынулик закончил первую четверть хорошо, все супер кроме письма, с письмом пока туго, он привык все у себя в iPad набирать и говорит зачем мне писать, короче ужас, но в классе у всех так, ну думаю до нового года добьем и письмо, учительница сказала научит, а мы ей верим, хорошая она у нас... Зато взамен английский мы лучше всех, у нас класс обычный английский 1А, а в Б классе углубленный, так нам сказали на англ. ходить в Б класс, мы идем в ногу с ними, так что я довольная. Мы не планировали ребенка грузить, а он сам учит, смотрит мультики на английском, роется в инете на английском, включает звуковые переводчики и учит слова, ему это нравится, сказал хочет много языков знать, ну мы не вмешиваемся, пусть сам решает, мы только рады! А что еще надо родителям для счастья . Ой мне что-то не работается, у меня наверно тоже каникулы:))) возьму отгулы на пару дней, побуду с сыночком и муж вроде как сказал сможет побыть дома пару дней, я даже по этому поводу взяла билеты в оперетту, культурная программа-вот:)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

:smile2: полно не то слово, их 10000000000000000000000:x

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Танюша, ты молодец! Такой классный настрой, одна культ программа чего стоит :good: завидую белой завистью и желаю вам прекрасного вечера. За сынишку твоего очень рада, смышлёный мальчишка. А с письмом думаю это не проблема, начнет писать, еще не остановишь. :smirk:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, Отвесы просто супер! Поздравляю!
http://bestgif.su/_ph/9/2/32375941.gif

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо:-) так этого жду,очень сильно, так хочу что б он мне подписал открытку к примеру...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо! Девчонки ну где вы все эти открытки красивые берете, я хотела что-то вставить, так у меня находятся только приколы или пошлые, может я не там смотрю:hz:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

http://http://golodanie.su/forum/att...1&d=1351168528

Может кому-то интересно, я купила это средство 2 месяца назад, мазала линию по росту ресниц каждый вечер перед сном, у меня теперь ресницы - когда на крашу практически до бровей, раньше их еле видно было, даже с самой удлинняющей тушью.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Танюша, а где купила и как называется полностью?

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Да, мне тоже интересно. Я как-то ресницы наращивала, сейчас
они имеют жалкий вид. Мне это средство очень даже в тему.:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Я покупала в Киеве по интернету. Вот поискала в российских интернет-магазинах и тоже нашла http://rostresnic.ru/shop/growing/careprost.html
У нас стоит одна бутылочка 25$, ее долго хватит, у меня еще не закончилась, думаю месяца на 3-4...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Танюш, спасибо за ссылку. :-) :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Пользуйся на здоровье :-) на самом деле я и раньше покупала всякие средства для роста ресниц, но они были бесполезными, а это думаю - куплю последний раз, если нет, то все , будет так как есть и тут бинго, теперь любуюсь каждые пол часа в зеркале:blush: когда то давно я наращивала и ходила с ними беспрерывно, причем мои ресницы не портились, нашла очень хорошую девочку и она умудрялась мне так реснички на кожу крепить и мои совсем не повреждались, но потом у меня началась аллергия на клей и я перестала. У меня сильная склонность к всяким аллергиям, хорошо хоть знаю на что, а то есть люди не знают и мучаются, не могут определить...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Вот прошел мой 4-й день, уже сделала массаж и жду когда муж освободиться, кино отменяется, ничего приличного не идет , поедем в магазин покупать мне термос новый для травок, ну чем не развлечение:)
Самочувствие отличное, голода нет, но вкусненького как обычно хочется, ну так фреш сейчас попью и надеюсь перехочется.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Прочла дневник Софии 67 дней голодания - впечатлило! Неужели это возможно... Жаль нет фото, вес уменьшился 2 раза, я когда с 80 до 60 похудела, так все говорили что меня в два раза меньше стало, а если б с 80 до 40 , то что тогда интересно говорят ????

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

5-й день

Вес 67,6 кг отвес -0,5 кг

Все как обычно, эсмарх, обруч, пресс, отжимания, беговая и т.д.

Сейчас на работе пью траву с медом, вечером массажа не будет, так как маникюр и педикюр будет:) ура завтра суббота, хоть в 6 утра вставать не буду, посплю сколько захочу, а потом сделаю все процедуры, может решусь на 2 эсмарха:)))) самочувствие супер, что не может не радовать!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Очень хороший отвесик, так держать :bravo:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, слушай, уже визуально наверно заметно.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Да, немного , живот уже из джинс не свисает, бока меньше стали, ну лицо тоже малость...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Хочу есть.....((( похолодало, так мрачно на улице и ветер, такое впечатление что сейчас снег пойдет, в такую погоду хочется лежать под одеялом с подносом вкусной еды...
Как подумаю сколько еще голодать. И как подумаю сколько мне надо веса сбросить-становится еще мрачнее, но я не сдамся!!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Умничка!!!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Мы поддержим!!!:prv03: :-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо милые мои:prv03: да тяжеловато, пятница все куда нить идут:aliendance:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо:drinking: - это я с травкой

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Помните как в этом фильме "Ирония судьбы или с легким паром" надо меньше пить, надо меньше пить, а у меня наоборот - надо больше пить, надо больше пить ( травки) и желательно при этом тоже прыгать на улице:)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

http://http://golodanie.su/forum/att...1&d=1351254184

А как вы вставляете большие открыточки, че у меня такие маленькие получаются:(

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Есть специальные сайты с открытками для форумов.Просто копируешь код и вставляешь в сообщение.:-)

http://blestiashki.narod.ru/images/File016.gif[br]Красивые картинки, обои и аватары фэнтези скачать бесплатно

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, У меня тоже не копируются картинки с айпада, только смайлы! :-(
А вот картинки приходится копировать если сесть за простой компьютер. А там не интересно сидеть... за копьютером,
с айпадом на диванчике прикольнее... :-)
Вроде как если на айпаде копировать нужна специальная программка :idea:
Это мне сынуля сказал :hz: :idea:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Аааа, ну ясно, спасибо, может тогда завтра программу закачаю, иду заказывать новую заднюю крышку и там спрошу. Сейчас попробую вставить открытку с ноута.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

[QUOTE=prosto Natali;689091]Есть специальные сайты с открытками для форумов.Просто копируешь код и вставляешь в сообщение.:-)

Спасибо! Так и сделала:)

http://golodanie.su/forum/attachment...1&d=1351275801

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

С открытками глухо, вот я уже с ноутбука попробвала и со стационарного компа - у меня получаются маленькие открыточки. Короче поудаляла я их...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Сделала я маникюр и педикюр, приехала домой пью травку с медом и буду тоже спать, завтра выходные как бы продержаться и не нажраться - стишок :nonono:

Всем спокойной ночи и конфетных снов:love:

P.S. картинка ниже вставилась как-то сама и я не знаю как ее удалить теперь, это я просто пробовала большие вставлять, ну раз она не удаляется, то будем считать это я с мечом иду на сражения с дядей Жорой)))

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, да, что- то не понятно :hz:
Вот ссылка на сайт с смайликами там я и с айпада вставляю: только из четырех кодов копируешь вот этот с названием : "ВВCode, строчные буквы"
Код этот третий по счету сверху!
Вот сайт: там тоже прикольные смайлы, как раз для айпада:нажимаешь на выбранный смайл, появляются коды для копирования: нажимаешь " выбрать все"на третий сверху код- нажимаешь "скопировать" потом в сообщении на форуме нажимаешь:" вставить"

Сайт: http://smayliki.ru/

Удачи! http://s10.-Ved-/24e053e4aa17d1adc0c42ffc9cdb03f5.gif

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

6-й день

Вес 67,2 отвес - 04, кг
Целый день была в разъездах по всяким делам, была у косметолога, сделала кучу отпадных масок, пила травку с медом утром и вечером, а в обед был грейпфрутовый фреш и облепихово-имбирный чай в кафе, спорта не было, устала...

7-й день

Вес 67 отвес -0,2 кг

Сдела аж 2 эсмарха, встала в 6 утра!

Пью травку, съездила проголосовала, у нас сегодня выборы и мой муж на работе, поэтому я везу сына в бассейн, а потом на ипподром, мы ездим на лошади, а потом домой и лягу спать до вечера:-)
Самочувствие прекрасное:smile2:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Это самое главное!!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, http://s20.-Ved-/b648cb9f10d8a22ee57682b7f3bc8457.gif

подскажи, пожалуйста ссылку на описание голоданий и очищения по Оганян, по какой схеме ты идешь???
Почитала много дневников, которые очищением по Оганян занимаются. Меня тоже заинтересовало, но подробной схемы сколько травок сколько дней и в каком количестве пить ничего не нашла!
Спасибо зараннее!!!:prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Написала тебе в дневничок описание самой методики очищения организма М.В. Оганян. :-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

8-й день

Вес 66,6 кг отвес -0,4 кг

Все как обычно, обруч, пресс, отжимания ( уже 10 раз могу), беговая 35 минут, висела на турнике 15 секунд, холодный душ и конечно же травка с медком:)
Сейчас на работе пью грейпфреш.
Мне все больше и больше нравится такое полуголодание, вес уходит как на водном голоде, а самочувствие в 100 раз лучше, к тому же лично у меня нет гадости во рту совсем, можно с друзьями посидеть и пить фреши и чаи с медом, очень удобно, а если еще окажется что жир уходит, как пишут , а не мышечная масса, то вообще будет супер. В общем я довольна, наверно пойду на 28 дней:)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Привет. Меня подтолкнул этот дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11439
Травки не обязательно все, можно и несколько только, но я купила все, что были в аптеке и у меня много получилось:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Вот что пишет сама Оганян

В
связи со статьями о лечении аллергических состояний, детских заболеваний, предупреждения холеры я получаю много писем с просьбами подробно описать методику лечения той или иной болезни. Поскольку я не имею физической возможности отвечать на все письма, помещаю методику лечения вообще всех заболеваний. Это универсальная методика. Тот, кто внимательно прочтет ее описание и начнет применять то, что написано, не отступая от описанных действий, выполняя все очень точно, убедится в этом на собственном опыте.
Желаю всем здоровья — взрослым и детям. К детям нужно быть особенно внимательными, их ни в коем случае нельзя лечить лекарствами, ребенку голодать можно столько дней, сколько ему лет.
Прежде всего я должна вам объяснить, что кожное заболевание, в том числе грибок и любое другое заболевание — суставы, сердце, легкие, печень, почки и т.д., — все это происходит от неправильного нашего питания. Очень неправильно питаются все люди, и все люди болеют разными болезнями, а лекарства только усиливают вред, нанесенный неправильной пищей, которая вместе с лекарствами загрязняет организм. Для того чтобы вылечиться, любому больному нужно очистить внутренности от грязи, гноя, слизи, песка, камней, солей. Это процесс долгий — от полугода до 1 года, но в результате такого лечения больные выздоравливают всегда. Я советую вам и всем членам вашей семьи начать очищение организма и исцеление от хворей, мучающих вас, а если вы сейчас здоровы, очищайтесь и правильно питайтесь, чтобы не заболеть через 5 или 10 лет, потому что естественное лечение гарантирует человеку полное здоровье на всю жизнь.
Лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта. В 7 часов вечера нужно выпить слабительное-солевое (если у вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита) — 50 г порошка сульфата магния (английская соль), растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. После этого сразу лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5—6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера.
Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2-3 литра теплой воды (37-38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (т.е. стать на пол на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2-3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7-10 дней подряд.
Теперь — самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины, кизила — по сезону.
Отвар готовят так: берут мяту, душицу, мелиссу, подорожник, мать-и-мачеху, трехцветную фиалку, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ, по 1 столовой ложке каждой травы, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают тремя литрами кипятка, настаивают в течение 20 минут.
Затем начинать пить, добавляя в каждый стакан 1-2 чайные ложки натурального меда и 2-3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10-12 стаканов.
Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Язык во время голодания должен обкладываться беловатым, а потом грязным налетом — его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3-4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.
После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье свежевыжатых соков — фруктовых и овощных.
Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла — красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец.
Если сможете приготовить 5-6 стаканов свежевыжатых соков в день (нужно иметь электрическую соковыжималку), можно добавить к этому 4-5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое “голодание” можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом — все ягодные соки. Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно. После голодания нужно начинать есть очень осторожно — первые 4 дня — только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара — 2-3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать 3 раза в день: в 11, 15, 19 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени — укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны — еще 10 дней. Потом понемногу можно вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло — через 20-30 дней от начала их употребления и добавлять один сырой яичный желток ежедневно. Только через 2 месяца можно вводить в суточный рацион каши — гречневую, пшенную, овсяную, ячневую, варить их на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом — так полезнее и вкуснее. Супы и борщи исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны).
Через 3 месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала — голодание — 7-10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые 3 месяца, 1 или 2 года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.
Пишите мне через месяц о ваших результатах.
Хотя бы через год приезжайте на прием для контроля и дальнейших рекомендаций.
Примечание:
1. Если у вас больной желудок, нельзя пить английскую соль в начале очищения, а нужно ее заменить тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сенны, (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 мнут).
2. Мясные, рыбные и молочные продукты (творог) нужно исключить из питания. Ни в коем случае после голодания не употреблять мясной или куриный бульон.
3. Хлеб можно есть только испеченный дома: отруби пшеничные и мука в равных количествах, замесить на воде мягкое тесто с добавлением 1 чайной ложки хлебной (пищевой) соды и 2-4 столовые ложки растительного масла. Печь в духовке булочки. Есть их с маслом или овощами.
Домашняя выпечка хлеба диктуется необходимостью избавиться от пекарских дрожжей, совершенно нарушающих микрофлору кишечника и вызывающих дисбактериоз.
4. Растительное масло употреблять только нежареное, негорькое. Пробовать тщательно на вкус перед употреблением. Добавлять его в готовые блюда в небольшом количестве.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, Привет, ух, молодец, тьфу тьфу, хорошие результаты, так держать! Я тут прочла, аж загорелась, надо будет попробовать, раз вес уходит, как на голоде

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, http://s6.-Ved-/cf962606635fcbb3a7e440bc65f1df8e.gif

Утащу к себе в дневничек!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, привет:prv03:

Рада тебя снова видеть:-)

Вот наконец нашла твой новый дневник, а ты уже 8 дней продержалась:-)

Умничка:prv03:

Желаю тебе поскорее увидеть и закрепить цифру "5"


http://s6.-Ved-/8bec7236112a64f054943736bbc39c79.gif

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Была в русской бане, парили меня дубовым веником и потом растерли все тело березовым веником, еще поплавала и под сильным напором воды в бассейне минут 20 стояла, такой себе массаж в воде, антицеллюлитного сегодня не было, массажистка не смогла, завтра будет. Теперь я дома - травку попила и на форум:) пока травка новая заваривается на завтра. Скажу я вам с этим полуголоданием столько мороки, каждый день травки запаривать, цедить, переливать, в термос на работу готовить и еще воду на клизму кипячу, но я их делаю через день и не по 3 как надо, а то вообще б вся эта подготовка вечером часа б 3 занимала, а еще ж спать надо пораньше, а то перед работой у меня физкультура:)
Только что мужа кормила цыпленком табака, это одно из моих любимых блюд, но знаете даже никакой реакции не было, я просто сразу себе сказала, это никуда не денется, похудеешь тоже будет тебе цыпленок...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Привет солнце! Спасибо! :prv03: Я знаю ты тоже завтра начинаешь, удачного тебе первого дня, я знаю ты не одна, многие завтра начинают, так что я думаю вместе у вас все получится!!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо:prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Какая молодец!!!! Мне тоже очень приятно это читать!
Про баню - просто на себе ощутила...
Да и правда - цыплёнков потом поедим..., если захотим...:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

привет!)ну и какие достижения?сколько кг сбросила?

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Приветик! В дневничке есть все мои достижения:), почитай...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

9-й день
Вес 66 кг отвес -0,6 кг

6 утра - подъем и все как обычно, клизма, круг, отжимания, пресс, беговая, холодный душ и травки.
Сегодня много работы, так как завтра иду на отгулы, ура!
Вечером будет антицеллюлитный.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, умничка:prv03:

Хорошие отвесы для 9 дня:-)
http://s2.-Ved-/1072451bf2a1b934d211e067dd0db20f.gif

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Сама в шоке, сижу радуюсь, наверно после бани вчерашней:) спасибо тебе!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Ого какая умница!!! Поздравляю, ты уже много добилась. А меня и перегнала что боюсь что мне тебя уже не догнать.

Умница! Очень приятно читать дневник и видеть такой результат. Потом покажи другое фото чтоб можно было сравнить. А на фото ты красавица. Особенно мне понравилось 2-е фото... там прическа очень миленькая. А волосы у тебя натурально вьются?

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо дорогая!
Что значит не догнать, ты мне это брось, я тебя жду!!!
Да, волосы мои вьются сами, но я их упорно выпрямляю:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Пила вместо грейп фреша - гранатовый фрешик, боже какие сейчас у нас вкусные гранаты продаются, сок получаются такой густой как кровь и яркий цвет обалденный! Сделала массаж, массажистка отметила что я похудела, она меня 4 дня не видела, вот:)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Ну если только подождешь, то догоню... (шучу), ты худей-худей, у тебя хорошо получается, а я глядя на тебя обязательно догоню раз ты так веришь в меня. :D



Мммм... звучит очень вкусно... а как ты сок из граната делаешь? Там же столько косточек...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Мне тоже интересно.

:good: :bravo:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Привет Танечка,здравствуйте девочки!Почитала дневничок,впечатлило.Умница,так держать:good: Посмотрела фотки:КРАСОТА:на первой-девушка Секси,а на второй-напомнила мне актрису Ким Бэсинжер,:bravo: Голодание такое впечатлило,я потом тоже попробую,сейчас уже на водное настроилась,не буду сбивать настрой свой.:idea: Признюсь по секрету,что тоже мечтаю чтобы мой вес с 5 начинался,хотя в первую очередь здоровье конечно.:smile2: Буду заглядывать к тебе на огонёк и вдохновения набираться:prv03: :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Приветик! Спасибо Ириша! Здесь мечты сбываются, а я скажу по секрету вообще вес с 4ки:-)хочу- мой идеальный вес 47 кг, нуууу все может быть:) заглядывай конечно, всегда рада:prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, глянула твой рост,мы практически одного роста с тобой.У меня 158.Тоже хорошо 47-48 кг.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Я уже дома, привезли мне свежий мед, вкуснючий и еще не застывший, аж весь растекается, а то мой уже застывший, но правда тоже хороший, мужа дядя занимается только для себя, не на продажу, ну я сейчас поела нового , аж 2 столовых ложки умяла и травку с лимонфрешем, теперь намазалась новыми модными кремами для лица, косметолог в субботу сказала уже на зиму другие купить и улеглась с айпадиком, ляпотааа!
Мама моя напекла пирожков с разными начинками, я понюхала, даже думала кусочек пожевать и выплюнуть, но не захотелось даже!!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Ну да одинаковые практически, только вес у меня поболе:-(
Ну я буду очень стараться:idea:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

И правда - ляпотаааа!!!:-) :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Вложение 11900


Разрез аю гранат на две части и выдавливаю, остаются такие пустые корочки, ну как апельсин... У нас даже на базарах стоят такие прессы и ты показываешь какой гранат и тебе давят сразу...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Вложение 11901

Вот тут лучше видно

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Кстати, гранатовый сок крепит

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Здорово! Первый раз такую вижу. Такой пресс и для
цитрусовых подходит, или это только для гранат?

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Не замечала такого за собой, я его регулярно пью:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Да для всех цитоусовых и гранат! Очень удобно, быстро и мыть 2 секунды:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Я знаю,что отвар из гранатовых корок крепит.Его при расстройствах пьют.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

В магазинах таких прессов не видела.
Где покупала, Танюш? По инету поди выписывала?

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Точно! Меня в детстве потчевали - было дело.
А сок вроде гемоглобин поднимает (может и крепит тоже - гранат ведь)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Да по интернету, она у меня давно, надо смотреть интернет-магазины где оборудование для баров и ресторанов, так как домашний вариант будет хиленькая, неустойчивая и плохо давить, ну она должна быть такая тяжелая и массивная.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

да-да... интересная штука, никогда не видела, но теперь поищу, аж самой захотелось гранатового сока. Спасибо.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Вот такой я думаю будет ок
http://kuxposuda.ru/catalog/195/1168/

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, очень интересный аппарат:-)

Даже не знала о таком:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

На самом деле интересный и к тому же я не знаю каким образом можно быстро по другому получить чистый фреш из цитрусовых или гранат, ну что б без косточек, перегородок и шкурок, выдавливается чистый сок одним движением, точней нажатием:) Рекомендую тем, кто часто фреши пьет и ребенок если захочет - удобно, помыл, разрезал, придавил одну половинку и другую, вылил в стакан и добавил водички и можно давать пить, минутное дело:super: правда пресс этот должен стоять под руками, у меня возле мойки и стоит.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, спасибо за ссылочку!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, http://otkrytkabest.ru/_ph/97/2/348650594.gif

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

10-й день

Вес 67 кг привес + 1 кг ???
Без понятия почему такой привес, ничего не ела, ну не думаю что от 2 х ложек меда или может организм к зиме готовится, жирок припасает, я вчера очень замерзла пока до машины дошла и села в не прогретую и сразу поехала, руки были ледяные, короче испортилось все настроение, а у меня сегодня выходной от работы и завтра, только приехала с бассейна, возила сына...может поплакать:-(
Покрутила обруч и покачала пресс, пью траву с медом.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, это организм к холодам готовиться, а ты его голодом моришь, это нормальная реакция. Он пытается запасы делать. Отпустит.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Чувствую мы скоро все тут медведями станем.

Тоже сижу и думаю, как-бы в спячку не впасть.

http://mirgif.com/teddy/teddy-6.gif

Голова спит, руки холодные, лицо с зеленоватым отливом. У меня коллеги уже поинтересовались, жива ли я.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Танюш, это просто вода почему-то задержалась,
никакой это не жир. Завтра-послезавтра уйдёт обязательно.
Даже и расстраиваться не моги.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

На-Талия, само собойэне жир, жир в принципе за день на 1кг не может прибавиться, да и никогда без дозы для прибавления он не прибавиться. Вообще максимум это 300гр. Но это надо покушать хорошенько так. Остальное это все вода. И у Танюшки само собой вода. Просто организм испугался и пытается хоть ченить уже запасти :-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Да-да-да, я это же имела в виду, просто там Танюшка
что-то про жир заподозревала...:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Это что за настроение???? Аяяяй нельзя так, дорогая :nono: У тебя были хорошие отвесики и будут дальше. Это вода в организме задержалась, холод сыграл свою роль. Даже и не думай заморачиваться на этой теме. Завтра пописаешь (прости за прямоту) и все пройдет. :smirk: Я тебе обещаю, честное пионерское :idea:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Милая, спешу тебя растроить, в воде 0 каллорий, так что при всем своем ооогромнейшем желании твой организм ну не как не мог сгенерировать 1кг жира из воздуха и воды. :D Скорее изобретут вечный двигатель, чем наш организм начнет изпользовать нулевую каллорийность воды.:smirk:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Polinka, агитплакат - то что надо!!!:good:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо :blush: Я правда хотела поднять настроение Tetianik :-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо дорогая!!! Как хорошо, что вы у меня есть:loverose:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

11-й день

Вес 67кг не отвеса ни привеса:)

Всем приветик!!!!
Вчера вечером не заходила так как была в оперетте с мужем, а потом была с подружками в клубе, пришла домой в 5 утра:) отлично провела хэллоуин, не ела, не пила спиртного, выпила фрешей кучу и один раз эспрессо, думаю не страшно, но покурила ( сигареты) и была как пьяная, я вообще не курю, а тут решила по баловаться, в общем вечер удался! Вот только проснулась, удачненько так отгулы взяла:) сегодня как вы понимаете спорта нет:( валяюсь в постельке, вот такой у меня отдых получился...
Похудеть я захотела еще больше, вчера в клубе все были такие стройняшки... мммм, красотки, когда я уже такой буду???? Договорились с девочками через две недельки опять куда нибудь выдвинуться, так что с завтрашнего дня на беговой буду не 30 минут, а час!!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Потому и отвеса нет - ты интенсивно наращиваешь мышечную массу.
Она тяжелее намного жировой ткани, вот и...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Думаешь? Не знаю врядли она наростает, я ж не бегаю, а хожу:aliendance:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Вложение 11919

Мой сынулька сегодня сделал на труде:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Зато полчаса (а собираешься час), да плюс всякие остальные упражнения.
У тебя просто жирок заменяется мышцами (наверное...).
Очень часто бывает так - девчонки ходят в спортзал, и не худеют, а
наоборот, даже некоторые поправляются из-за наросшей мыш. массы.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Умничка какой!!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Да, я когдато ходила в тренажерку после родов худела и так раскачалась, что толще стала:D поэтому больше не ногой! А про ходьбу читала что вроде масса не нарастает, но тоже не уверена, надо поискать инфу, а то что то мне ходить расхотелось:-) хочу маленький вес!!!!!:x

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, красивая аппликация, умничка сынуля! :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Я тоже за мышечную массу подумала. Дело в том что мышцы сами по себе занимают маленький обьем а весят много. Когда-то в далеком прошлом у меня был личный трейнер (уж очень хотелось похудеть), вот она и рассказала мне что 1 кг жира занимает больше пространства чем 1 кг мышц. А при том, когда мы находимся в состоянии покоя, мышечная масса даже в таком состоянии способствует сжиганию жиров, в то время как жировая масса ничему не способствует.

Вообщем, не знаю если понятно обьяснила или нет, но мышечная масса, это очень даже хорошо... места мало занимает, помогает даже в состоянии покоя сжигать жиры, да и подтянутой ты будешь. Это сейчас кажется что вес не уходит, но со временем эта же масса и поможет сжечь лишнее. Так что думаю наоборот радоваться надо. Я очень даже завидую по-хорошему.

Как говорила моя мама: "терпенье и труд все перетрут"... У тебя все отлично идет, как по плану.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Золотые слова! :good:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

12-й день
Вес 66,8 кг отвес - 0,2 кг

Утром сдела коф.кл. и все, больше ничего не делала, было лень и решила себя не заставлять.
Сейчас на работе, много дел так как меня не было 2 дня, пью травку с медом и планирую съесть овощной салат, а сб. и вс. хочу сделать сухими и с понедельника опять травка с медом, почему то так я решила, ну посмотрим...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

какая умница, просто вдохновительно читать!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Да где там умница??? Вчера кричала буду час на дорожке ходить, а сама вообще ничего не делала:( завтра буду себя заставлять:x хотя нет, если без воды, то опять не буду... Что-то я не собранная, не нравится мне все это, вроде пятница, мой любимый день, ан нет, настроение не понятное...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, Все равно умница... Вот время летит... только вроде бы начала.. а уже 12 день)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Согласна, полностью! http://s.-Ved-/573baf1589880f3a8b5e475969e73fb1.gif

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Ali, Fikra, Noti - cпасибо девочки!
Да время и правда летит...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

13-й день
Вес 66,6 кг отвес - 0,2 кг
Опять три шестерки:)
Вчера салат не ела, отложила на сегодня, сухой отменяется, идем с семьей и с друзьями в сауну. Там предполагается пиво с раками, так мне будет не удобно вообще не с чем сидеть, поэтому буду пить свою травку с медом, фреши и там уже закажу себе салатик зеленый может из рукколы или чет такое:) сейчас только проснулась, вчера была в кино и приехала в 12 ночи. Смотрела Skyfall - мура нудная, вообще не понравился фильм...сериал Джеймса Бонда пора уже списывать!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, умничка!
В этот раз у тебя другой метод и немного результаты медленнее приходят
Вес тебя испытывает, хочет посмотреть, кто сильнее, но ты то знаешь точно, что ты победишь

Держись!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Умница какая! Желаю дойти до цели и что самое главное.удержать эту цель:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

14-й день вес тот же, была в сауне ела овощной салат и ананаса половинку, ну по мимо травок с медом и фрешей.
15-й день вес тот же, по ходу я застряла...
Утром хула хуп 30 минут и 2 клизмы с солью и содой и все, спешила на работу и больше ничего не успела.
Было много дел на работе и еще по личным делам уезжала, вот только освободилась... Хочу есть, начала есть салатики и все!!! Только мысли о еде, сейчас заклею рот скотчем, иначе чёто сожру!!!!!!
Завтра попробую опять пить только траву и фреш, как то стало конкретно тяжело, думаю про мотивации и не помогает:(

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Привет всем! Я тоже пользовалась средством для роста ресниц! купила в росии по инету. Эффект улетный!!!Реально как нарощенные и очень густые! Начала смотреть в инете на англ языке из чего состоит,короче там какие -то гормончики((( Простите, девочки, не хотела вам кайф с ресницами обломать((На англ сайте указано, что женщинам которые хотят стать мамами-противопоказано, ну и беременным есстено!!!Может тем, кто уже не хочет детишек больше можно?Но я отказалась! Теперь клею сама пучки реснитчатые на мероприятия, но здоровье, девочки, важнее!!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Держись Танюша,я вчера твой дневник перечитывала,думала,может как ты по Оганян,но нет,лень победила. Буду просто на водичке. А тобой вообще восхищаюсь,умница!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, ответьте, пожалуйста, в теме http://golodanie.su/forum/showthread...702#post693702. Тоже подумываю об этой методике, но пока еще есть вопросы...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо дорогая! Да, действительно много мороки с травками... Я подумываю тож о переходе на водичку, а то цифры 5 не видать:(

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, Видать цифру пять, уже рядышком она!! Не думай о плохом, только изо всех сил верь в успех и представляй себя в желаемом весе! Удачи!!!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

А я начиталась о пользе миндального масла для ресниц.Начала мазюкать каждый вечер.Но у меня с ресницами и так проблем нет,я для профилактики.Тушью практически не пользуюсь,нет надобности.А в юности красила,так пучками потом выпадали.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

16-й день
Вес 66,5 кг отвес -0,1 кг
Сегодня написать нечего, утром шел дождь и не смогла встать с кровати раньше, так люблю спать под стук дождя:) подорвалась в последний момент и сразу на работу, даже травку не пила. Сегодня съела салат из листьев и зелени разной заправленный соком лимона, травку пью с калиной и медом. Вечером собираюсь в бассейн - 1-й раз, надеюсь получится. Массаж делать перестала, массажистка попалась хорошая, но проблемная, то заболела, то экзамен, то уехала, короче не люблю я так... Есть у меня другая, очень обязательная, сказала -сделала, но она очень больно делает, ну подумаю еще.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Тоже обожаю!
Tetianik, ты вроде хотела на чистую воду перейти,
передумала? Или думаешь ещё над этим?

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Думаю Наташенька:) собираюсь с силами!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, рацион хороший:-)

Я тоже люблю спать под стук дождя:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо за подсказку,подруга!надо купить и попробовать масло!я накануне клеила ресницы пучками и с клеем переборщила на одном глазу!потом по возвращению с одного глаза сразу отцепила а вот с другого!!!!полночи потом стояла по душем ,чтобы ресницы отвалились))))психанула и оторвала с пучком своих- теперь потребуется много миндального масла, чтоб все наросло обратно)))

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Я приехала домой девочки, таки была в бассейне, с мужем, плавали 45 минут без остановки, я довольная!!!! Сейчас запариваю траву на завтра и ем банан:) очень тщательно пережевывая, не так как раньше за секунду съела и второй взяла, а оказывается если откусывать маленький кусочек и 32 раза его жевать, то можно половинкой просто обожраться, а я не верила! Надеюсь завтра возобновить свою утреннюю физкультуру и вечером пойду в баню. Сынок сегодня порадовал записью в дневнике " Прекрасно" по чтению :)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, умничка:prv03:

Бассейн - это просто супер! :-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Всё просто отлично!!! Так держать!
А вот у меня никогда не хватало терпения тщательно пережовывать,
очень хочу обожраться половинкой банана, но пока мне в это тоже
не верится...:D. Надо тренироваться. Баня - замечательно!
А сынок - ну просто герой и молодец!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Наташенька спасибо за приятные слова! :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

17-й день

Вес 65кг !!!! Ура!!! Отвес -0,5 кг:)
Утром крутила хула хуп 25 мин., потом сделала одну клизму с солью и содой, потом ходила 35 мин. на беговой, попила травку с медом и на работу. Уже и на работе 2 раза травку пила, стараюсь строго пить каждый час если получается, что б есть не хотелось, очень хочу сегодня только на траве и фреше пробыть и не есть вообще даже фруктов!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, умничка!!!

Держись:prv03:
http://bestgif.su/_ph/18/2/662709205.gif

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, поздравляю! Хороший отвес! Супер!
http://s7.-Ved-/796f4c5564137d1c89b917408e59d729.gif

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, учничка, правильное решение, тоже посещаю бассейн и плаваю без остановки, влияет на вес хорошо, заряжаешься энергией :super:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Desire, Note - спасибо девочки! Спасибо что заглядываете ко мне в гости!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, http://bestgif.su/_ph/44/2/321465928.gif

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

18-й день

Вес 64,8 кг отвес -0,2 кг

Утром провалялась:(
Траву сегодня еще не пила, был фреш из тыквы, потом грепфрутовый, потом яблочно-серделеевый, сейчас травку буду пить с медом.
После работы еду на массаж, первый раз у этого массажиста, ну проверю понравится или нет, на этот раз мужчина, как то не очень хотелось мужчину, ну да ладно, а вдруг будет лучше:) потом еду в бассейн.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

:D Звучит забавно! :D

Танюш, привет!


Как бы это тоже забавно не звучало :D - не факт.
Мне год назад парень делал антицеллюлитный массаж,
массажист говорят, хороший. Но видимо, сильно старался -
я по-первости еле живая была, и синяки были во всё
тело аж чёрные...Говорят - так нельзя, а он объяснял, что
по-другому не эффективно, что типа, он руками разрывает
все эти раздутые целлюлитные клетки. Но было ооооочень больно.
Но эффект был, если честно.
А вообще - программа у тебя замечательная!
Мне тоже уже пора массажики возобновить, что-то
я пропустила уже много.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Приветик ! Спасибо!
На самом деле у меня есть массажистка которая очень пунктуальная и все меня в ней устраивает кроме массажа, она тоже делает очень сильно и безумно больно, аж кажется что сейчас сознание потеряю, так вот я такого не хочу больше, хочу что бы было не сильно больно, а терпимо. Вот пойду сегодня и он там еще потом обертывание делает после массажа, а то мне самой лень!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Это вообще супер! Напиши потом впечатления.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Конечно:-)
Поехала я на массаж, что-то страшноооо:D
Ладно до вечера:prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, удачи:prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Рассказываю одним словом Ваааууу!!! :good:
Массажист супер пупер, лучший массаж из тех , что я делала, длился 2 часа!!!, больно не было вообще, а даже очень приятно, делал сильно интенсивно, но как то так нажимал что боли не было ни капельки, чувствуется отработанные движения+ сказал будем делать каждый раз по разному, в след. раз с элементами фитнесса, сказал заодно покачаю пресс, руки и ноги, дал мне кучу дельных советов - аргументированных! А забыла самое главное - у него идеальная фигура, накачанный высокий и красавец и кстати приятный в общении, татуировки на бицепсах красивенные, вот:) сейчас дома, пью травку с калиной, в бассейн не получилось, пойду завтра.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, оооопасныыыыый тренер:lol: :lol:

Это была шутка:lol:

Умничка:prv03:

Массаж - это отлично, а если еще и элементы фитнесса добавить, то результат не заставит себя долго ждать:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Ну вот, а ты говоришь:

Ну просто офигеть!
Мы тебе все уже завидуем белой завистью!:D
Танюшка! Успехов тебе!

П.с. Что за дельные советы? Интересно...поделись, если не секрет...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Эх,жаль я не в Киеве живу,а то обязательно-бы записалась к такому массажисту!:D

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Даааааа уж! Я тоже прям слюной захлебнулась... Тоже захотелось... :shuffle:

Ну ! Tetianik! Поздравляю! Надеюсь новый массажист тебя не подведет и ты получишь наилучший результат, который хочешь! :super: :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, Как классно - совместишь приятное с полезным! Очень интересно потом узнать о результатах! Потому как мне говорили, что на антицеллюлитном должно быть больно и синяки, а иначе эффекта нету. Но, может это отговорка неумелых мастеров? Я сейчас подумываю тоже о массаже, но уже когда вес сброшу

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Тут есть фото массажиста если интересно
http://healthymass.io.ua/

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Это точно:smile2:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Ох и массажист,хорош!:D :good:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Нет не секрет, ну советы непосредственно про мое тело, на пример сказал что мне вообще лучше пить поменьше жидкости и объяснил, ну повторить я так умно не могу, а я старалась в день по 2 литра воды выпивать через силу, мне надо пить только тогда, когда хочется, а если нет, то не пить... Короче мне надо сушиться, у меня под жиром мышцы есть приличные, видать остались еще с тех пор как я ходила в тренажерку:) Потом сказал что мне антицеллюлитный массажей много не надо, так как это у меня не целлюлит, а жир который при ограниченном питании и упражнениями правильными уйдет, ну а он будет подбирать мне массаж что б способствовать равномерному сжиганию жира и все в таком духе...
А мне говорили у меня целлюлит и его надо разбивать, он мне по умному объяснил что это нельзя делать и что это не правда, тоже пересказать я это не смогу как он...У него диплом физ. института - реабилитолог и куча дипломов разных массажей. Ну вот утром смотрела на себя в зеркало и вроде сразу вижу результат массажа, мне одна знакомая когда то говорила что она сразу после первого сеанса видит результат, а я все думала как такое может быть и тут у меня такое произошло... Короче буду после каждого массажа вам писать как и что было.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Дааа, кстати и не дорого на удивление, ходили б вместе- тогда б еще скидка была...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо!!! :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

19-й день

Вес 64,6 кг отвес -0,2 кг

Все как обычно было, сейчас я в бане, сделала веничный прогрев и пиллинг из кофе с оливковым маслом, сейчас отдыхаю на теплом лежаке потом еду в бассейн, потом к родителям на годовщину свадьбы, а потом в ночной клуб новый на открытие пригласили друзья, это их приятели открывают уже 4-е заведение. Из напитков сегодня помимо травы грепфрутовый фреш, морковно-апельсиновый и съела половинку ананаса, но вечером немного буду кушать по чуть чуть. Завтра только трава будет за это:) вот подумала наверно я уже добуду на траве как и планировала 28 дней, а потом на водичку и так пока меня вес не порадует...завтра буду целый день спать потому как до утра буду гулять.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, ну программа просто класс! Можно только позавидовать! http://s10.-Ved-/cc8b769c01c7d5d03e6f42ee6cfcdb19.gifУмница!!!http://s4.-Ved-/5742c64de29c0fa8960ed1a63542e99f.gif
Удачного тебе времяпровождения, повеселись и отдохни от души!!!http://s11.-Ved-/019ee33c1f8f24476f2cc99f11bbef4a.gif

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Присоединяюсь! :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, отдохни:prv03:

Классная программка:prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Всех привествую!!Автор данного дневника,вы вызываете уважение и стимулируете!Превосходная выдержка,сила воли,стремление и конечно результаты!!!!Браво!Сколько планируете продержаться?:bravo:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

20-й, 21-й , 22-й - вес 64,6 без изменений.

Как и планировалось в пятницу я гуляла до 5 утра, пела в караоке часа 3 наверно, аж захрипела:) ела всякие салатики овощные и фруктовые, пила чай, кофе, фреши...потом танцевала еще часа 2... Ну в общем в субботу целый день спала и траву с медом аж вечером начала пить и больше ничего...В воскресенье была на массаже, пила траву с медом и ела грейпфруты и мандарины - много! Сегодня на работе, очень много работы было, вот только сейчас появилось время написать. Пью травку, ем ананас, огурцы свежие - уже 3 штуки съела больших. Вечером иду в баню чуть-чуть только буквально прогреюсь и на массаж. Очень хочу есть сегодня, еле сдерживаюсь, скоро должны начаться кр.дни - наверно из-за этого...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо:prv03: 28 по плану, а потом на воду до заветной цифры 5:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, Ещё чуть чуть, ещё совсем немного, и заветная циферка 5 появится, уж тогда мы и станцуем от радости ламбаду!! Большие спасибо, что описываешь свои процедурки, это очень интересно и сподвигает на действия!! Слежу за дневничком и желаю успехов, вот уверена, что всё получится, тем более с такой командной поддержкой, девочки все чудесные, и очень приято, что мы все вместе тут!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо солнце:prv03: так хочу чтоб получилось , а то на вечеринке в клубе я была самая жирная:((

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, а самый ппц, то что мы самые жирные, напрягает только нас, вем остальным то вообще по фиг.....

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Та нет, я много знакомых встретила которых давно не видела и было понятно как они шептались как я поправилась:x не хочу больше так, в следующий раз выйду в свет худой!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, как я тебя понимаю. В любом случае, до цели тебе совсем немного!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, привет! Программа впечатляет!
Уже почти месяц прошел.
У меня вопрос: "ты травки все еще хорошо после стольких дней переносишь хорошо?"

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Привет дорогая! Рада тебя видеть:prv03: на удивление мне они вообще не противны и мед я полюбила, до этого я его вообще не ела, сама не знаю почему, вот вода надоедает, а травки с лимонным фрешем и с медом нет:hz:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Ошибаешься ты очень... Окружению тем более знакомому совсем не пофиг когда ты пополнела шепчутся...и радуются...что ты подурнела и пополнела.
Когда похорошела и похудела тоже шепчутся: только уже от злости и зависти...
Так лучше быть стройной, здоровой и красивой назло всем врагам своим!:super:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

тоже так думаю.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Noti,
На-Талия, видимо я по себе сужу...
Меня вот просто как то не очень волнует, кто там поправился, подурнел и т.п.:shuffle:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Да мне как-то тоже по барабану, но в мой адрес это
точно присутствует, я даже знаю кто и что конкретно говорит.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

А я когда весила 71 кг, на новый год, то был ужас. Мне тогда было 22 года, а кто-то из мужиков, видя меня со спины, сказал - вон там, возле той тётки, и эта тётка - была я :-( Я очень реагирую на оценку посторонних, комплексую сразу.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

СтройняшкаЯ, м дя, вес всегда прибавляет возраст. Как говорят, маленькая собачка до старости щенок.
Я кстати, тоже комплексую когда поправляюсь. Не хочу никуда ходить, ни с кем встречаться. Стыдно прям.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

А меня при моих 64 обозвали " женщиной" весной :D
Я прям оболдела :smirk: понимаю, что не девочка уже, но всегда привыкла слышать в свой адрес при весе 56 " девушка, девочка" :super: :super: :super:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

alolya, Мне тоже стыдно за себя...Даже сейчас, а когда я была 79, то ничего не покупала из одежды и никуда не ходила, пряталась от друзей мужа своего, думала, что подумают - какая стрёмная.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Noti, Но тебя-то обозвать так.....Вес-то всё равно был не большой. Наверно эти мужики просто зажрались уже. САми с пузами, а нам - худей, стройней, одевайся красиво

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Ничего, скоро злопыхатели язык прикусят, я уже представляю их лица :D

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

ВОт вот, прикусят они свой язычок!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Ой скорей бы:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Я сдела 3 маленьких захода в парилку, потом массаж больше 2-х часов, сегодня были хлопки с массажем, ну чуть больновато было:) сказал через раз будет сильнее еще, потом я ему показала как делаю пресс и он мне все забраковал:( сказал так, как я делаю, то можно не делать, что я шею качаю , а не пресс))))

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Вот вот, как скажут мне женщина меня Кондратий хватает:x а когда вес меньше 60, то только девушка говорят - прЫятнооо:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Сегодня заказала по интернету зеленый кофе, так сказать готовлюсь к водному голоду, буду кофейные клизмы делать, я раньше с обычного заварного делала, а тут решила прикупить зелененький:)
Ну все буду спать, что бы мыслей о еде не было.
Всем спокойной ночи, :love:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Танюш, ты его уже молотый заказала?

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik! И не говори приятно еще как прияяяяятно!!!:super: когда девушкой нас зовут!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Молодец, мне тоже надо заказать, спасибо что напомнила!!! :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Нет в зернах, но я знаю что сама не буду молоть, у меня есть где это сделают для меня:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

23-й день
Вес 64 кг отвес -0,6 кг
Вчера вечером после массажа уже ничего не пила и не ела соответственно и вот какой чудный отвесик! Надо конечно стараться после 7 ми вечера уже не пить и не есть, даже когда на обычном питании, всетаки это дает результат...

Утром ходила-бегала на беговой, без фанатизма, круг крутила, потом контрастный душ, пью травку ( совсем не противно), грейпфреш, буду есть киви и ананас сегодня... Я вот подумала может после водного голода сделать выход на травках с медом и лимонфрешем, будет называться выход Оганян. Вечером собираюсь в бассейн.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Тань, спасибо, дорогая !!! Буду пробовать длительный голод, потом травки.. Но уже где-нибудь в феврале.

А по поводу шушуканий.. Есть те, кто всегда шушукается и не забывает сказать - "ты так попровилась".. и пр.. есть те, кто говорит, что главное, что в душе ты такая же.. Мне всегда все равно.. Я сама знаю, что и как.. И любые оценки в мой адрес вызывают смех..
Другое дело, когда человек сам прошел через что-либо подобное.. его мнение и советы - на вес золото..

А остальные - в баню)


Поэтому даже не заморачивайся... Пойдешь на следующую вечеринку и будешь самой стройной!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Галюша спасибо милая:prv03: ну я в первую очередь для себя стараюсь в принципе:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Заразили зеленым кофе... Расскажите, пожалуйста, чем отличается... по эффекту.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Галочка это к Наташке, я все время обычным пользовалась, это первый раз купила, балую себя так сказать:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, Танюшка, умничка!!! Ты у нас герой... целеустремленный..
Вчера лежу думаю.. Если бы не была такой балдой.. уже бы тоже 26 дней прошло.. И ты пример - что тот, кто шел.. уже к финишу подходит.. а я на старте..
Это к вопросу, не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня.. ))

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Он правда такой дешевый? 75 р сто грамм?

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо большое! Это с вашей помощью все!!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, Удачи, нравится читать дневничок, позитивом заряжает! А до цели всё меньше и меньше, скоро всё будет! :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

И я заказала))) 2кг за 450 руб.. Вьетнамский..

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Заказала 400 г за 8$, бразильский " Арабика Бразилия Сантос"

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Спасибо Стройняшечка, на самом деле до цели далеко, даже если я увижу цифру 5, то надо продолжать еще долго, так как если остановиться сразу от радости, то через неделю будет обратно цифра 6:-(

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Ну это да, конечно, но когда ты увидишь циферку 5, у тебя такой подъём будет, что ты захочешь продолжать и продолжать работать над собой!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, умничка!!!
держись:prv03:
http://bestgif.su/_ph/47/2/601038396.gif

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

http://s4.-Ved-/5742c64de29c0fa8960ed1a63542e99f.gifСогласна!!!
Заряжает на весь день!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Я приехала с бассейна, плавала 50 минут, очень хорошо себя чувствую, да бассейн это вещь!!! Сейчас намазюкалась кремами и ложусь спать, пью травку с медком- вкусняшка:)
приятных всем сновидений.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

И тебе!!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

24-й день

Вес 63,8 кг отвес -0,2 кг

Все как обычно, писать нечего:)
Сегодня почему то очень захотелось сухого красного вина, пошлю сейчас кого то за гранатами, выпью фрешик похожий по цвету хоть...
Вечером иду в баню.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, приветик!
Я вчера вечерком прочла твой первый дневничок весь сначала и до конца. Раньше тоже читала, но по-началу у меня все чтения дневников смешивались в кучу, потому что не могла всех сразу запомнить на форуме. Теперь когда вроде всех более менее изучила форумчан читаю опять снова их дневники, чтобы лучше представлять человека.
И что хочу сказать: ты умница и молодец! Надо на тебя только равняться!!! За такой короткий период времени уже пришла к такому результату!
А то многие за такое время никак с места не сдвинутся: топчатся и топчятся на месте!
Tetianik! Рада за тебя! И продолжай в том же темпе!!!http://s11.-Ved-/019ee33c1f8f24476f2cc99f11bbef4a.gif

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Привет:-) спасибо за теплые слова, так приятно что мой дневник кому то интересен. Да, действительно если захотеть реально много чего можно добиться, главное сильное желание. Я все время думаю раз другие могут- почему я не могу и так себя заставляю, но всеравно не очень хорошо получается, чуть больше года назад у меня была первая цифра на весах 5 и я вместо того что б закрепить и идти к 4, достичь хоть раз своего идеального веса 47, устроила праздник живота и опять разъелась до 80 кг:x это ж уму не постежимо... Честно говоря очень теперь жалею... Теперь так трудно вернуться к этой цифре...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, ну я думаю ты умный человечек и проанализировав прошлую ситуацию, в этот раз уж точно не допустишь оплошностей и прийдешь скоро к своей заветной циферке!!! Терпения и целеустремленности у тебя при достаточно, пожелаю только чтобы тебя сопровождала Удача!!!
http://s15.-Ved-/68df66ff9b208b3408b0b902101bfc5e.gif

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, 0,2 - это неплохой отвес для 24 дня:-)
держись:prv03:
http://bestgif.su/_ph/47/2/42514258.gif

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, я тут знаешь о чем подумала... соки на голоде - это больше похоже на выход... Тебе не кажется. что ты теряешь так мало потому что что-то в топку закидываешь: мед, сок, травку?
Я помню, как мне хотелось на 20х днях хоть какие-либо вкусовые ощущения.... но я старалась избегать их, т.к. на длительном голоде останавливается пищеварительный процесс, а давая вкусовым рецепторам реагировать на что-то, ты снова его запускаешь, что может просто к язве привести....

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Юла, но вроде Tetianik по Огонян М. Голодает, а там ведь травка, мед и соки? Я вот тоже так хочу в следующий раз. А ты что считаешь это менее эффективным методом?Интересно тебя послушать! А то я в раздумьях голодать по Огонян или нет!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Привет Юля! Ну я не на голоде, а на полуголоде:-) по Оганян, она не рекомендует пить соки у кого есть язва, у меня ее Бог миловал нет и думаю не будет. по поводу маленького отвеса - ну нет, отвес 200 г на 24 дне считаю супер !, я даже не теряла столько много на водном голоде после 15-18 дня я в основном по 100 г максимум, так что нет, я очень довольна и не голодаешь и вес теряешь, и главное голова не кружится и по леснице я могу подняться и хоть какой ни какой спорт присутствует, а на водичке я только сплю и туплю на работе, ну максимум обруч кручу по утрам....жаль травки больше 28 дней нельзя, уже будет не на пользу, поэтому перейду на водный голод, только не решила сразу или через недельку отдыха, пока думаю, а так очень даже не плохая подготовка к голоду полному.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

девчонки, я не буду спорить с гуру голодания, но для себя считаю, что это не есть хорошо... т.к. пищеварительные процессы все-таки лучше остановить на голоде на таком длительном сроке, дабы не заработать язву...... и как Tetianik, правильно сказала это полуголод... Может, вся фишка в том, что я максималистка и полутонов для меня не существует... либо голод. либо еда... )))))
Я знаю, что полу работающий желудок, не получающий еду и вырабатывающий желудочный сок из-за работы вкусовых рецепторов. рано или поздно приведет к язве. Может, эта инфа уже устарела, но рисковать не хочется

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

:hz: :hz: :hz: ну не знаю, работающий желудок получает мед и салатики и фрукты разные, я только первую неделю кажется только фреши пила или 10 дней уже не помню надо глянуть, а потом я кушала, так некоторые люди всю жизнь питаются, правда без травок и ниче, все ок:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, Я с Ноти согласна, у тебя отличные результаты, и ты уверенно идёшь к своей цели! Молодчина, мы все с удовольствием тебя читаем!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, если фруктики - это уже просто диета....
В любом случае, ты умочка....

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Ой спасибо девочки, захвалили, сижу с короной на голове :)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Сейчас я в бане уже отдыхаю с любимым айпадиком, значит сделала я пенный массаж-пиллинг такими рукавицами специальными на горячем лежаке каменном, потом пропарилась с вениками дубовыми, потом натерли меня прям там в парилке березовым веником, потом уже по выходу сделали пиллинг из оливкового масла и овсянкой перемолотой, короче тело аж скрипит как вроде кто-то по снегу ходит...

Tetianik, ничего нету :-( фоток не видно

А описываешь круто! Тоже захотелось массажик! :-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Та это я тормоз, прочитала твои сообщения и решила свои фотки удалить, вместо этого ерунда получилась, вставились цитаты из моих сообщен й с фотками... В общем все мои фоты посмотрели , а они у меня не удаляются, нет в моем кабинете окошка для галочки, чтоб поставить и удалить выделенное, не выделяется или я туплю как обычно...

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, у меня тоже постоянно проблема с этими фотками и картинками, не могу нормально вставлять!
Мне в Прошлый раз Юла помогла, надо к Ней обращаться, чтобы она нас научила! :idea:
Я тоже хочу фотки вставить потом, но сразу и удалить надо будет!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Тогда тут напишу:) Юла! Юлечка убери пожалуйста мои фотки, уже все посмотрели, хочу удалить, а как не знамО:(((

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Кайф-то какооооой!!!! Тожа хачуууу!!! Хоть и была в это воскресенье
тоже в баньке (аж 10 парилок и ледяной бассейн - каааайфффф!!!!).
Тань, а ты сколько раз в неделю в баньку ходишь?

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Ну вот так по серьезному как сегодня, то 1 раз в неделю, а бывает только прогреться без веников, так и второй раз прихожу, ну там три раза по чуть захожу и в перерывах тоже в ледяной бассейн и сегодня долго в нем сидела, что б потом больше в парилке продержаться.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, :-))) Тебе идет.. (корона)..
Вообще много слышала про Оганян, но ни разу не было желания пробовать.. Так как есть соблазн нахомячится и еще чего-нибудь.. раз уж ешь фрукты можно и того.. Голод проще, как раз для таких ленивых, как я..
Но попробовать несколько дней интересно..
У меня был опыт аюрведические сборы пить и вегетарианствовать.. ЗА месяц - 10кг и не вернулись.. Но было тяжело..

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Я уже дома, валяюсь в кровати с сынуликом балуемся, сейчас он пойдет спать и я тоже буду, а то мысли всякие съедобные посещают... Как подумаю что скоро на водичку, ой ой ой, боюсь ...
О завтра иду на премьеру последней саги, уже билеты забронировала, так люблю этот фильмец!!!! Все части наизусть почти знаю:)
До завтра! Цем-цем всех!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Ага, спасибо, осталось еще что б попа в трон помещаться стала:D

Да соблазн конечно есть, даааа и еще какой, в этом и минус этого метода...
А что за аюрведические сборы, они где то продаются, я потом может тоже попью, понравились мне травки:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Фотки удалила, но хороша!!!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, а что за фильмец?

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, очень понравилось: Ошибaюсь, обжигaюсь. Иду дaльшe - улыбaюсь. Хочу плaкaть, нe сдaюсь. Всe в порядкe - я прорвусь.

Лучшая фраза дня! Я, правда, только сегодня заметила. Дневник еще не читала, но что такое сага? Это что за фильм?

Спасибо:-)

Ну сага это такой фильм да, но он конечно на любителя, многим не нравится , но на премьеру билеты надо заранее бронировать, я в прошлый раз не попала в первый день:-) Сага о вампирах, уже было 4 части : Сумерки, новолуние, затмение, рассвет, а сегодня начинается солнце полуночи если я не ошибаюсь. Там такие два актера красавчика в главных ролях:idea:

О благодарю:prv03:

Сага о вампирах: сумерки, новолуние, затмение, рассвет и сегодня новая часть последняя. Я тащусь от этого фильма:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

25-й день
63,5 кг отвес -0,3 кг

Утром начались кд, ничего не делала, выспалась, потом волосы ровняла и на работу. Вечером в кино нарядилась дамой :) , а то джинсы да джинсы, одела замшевые сапоги до колен с красной подошвой и юбку ниже колен трапецией на черном фоне красные разводы и сакура и девушка серебрянная, короче Дизегуал фирма в стиле Кензо и черный гольф под шею, норковое черное манто, ну такое болеро расклешенное без рукавов, только прорези и длинные перчатки рокобарокко с замками, во как:)
Пью траву с медом, гранатовый фреш, сейчас буду есть салат рукколу с помидорами черри и авокадо. Все хорошо, настроение отличное, хочу уже с вами голодать, хочу что б у меня уже дней 5 голода было, так не люблю первые дни когда начинаешь:(((

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

И я тащусь, сегодня только не смогу посмотреть, но обязательно схожу в киноооооо. Эх, были бы вампиры, которые пили жир!

В детсвте я где-то прочла, что есть вампир, питающийся жиром, называется он "Пишатко - сосущий жир". Всё ждала, когда же этот Пишатко ко мне заглянет )))

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, ну вы флудильщицы!!! (я тоже люблю этот фильм... и даже читала, кстати на голоде длительном... и плакала, что у меня не так....)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Юла, Дааа, хочется быть для кого-то личным сортом героина )))

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, описала свой наряд прям ващееее!!! Лучше сфоткайся перед кино и нам скинь! :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Я тоже книгу прочла на отдыхе еще в прошлом году, но фильм мне все равно интересно смотреть:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Ну понятное дело,там ведь красавчик Джейкоб.:smile2:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Я тоже этот фильм по много раз смотрела! Хотя все фильмы больше одного раза не смотрю! Надо будет сходить, прям заразили! :-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Да, да он самый:-)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Я пришла с кино, жаль что это было окончание:(
А теперь по делу, вечером мой полуголод закончился, муж сказал, что у нас сегодня романтическое свидание, раз он на такой фильм девичий со мной идет, перед фильмом в ресторан, а потом в кино, ушел раньше с работы, а я знаю как у него с этим строго и сложно, ну я уже не сопротивлялась.. Ела я всякие вкусняшки, уж перечислять не буду, так что несколько дней будет у меня обычное питание... На водичку сяду в среду - 21.11., не хочу с понедельника начинать, где-то вычитала что лучше со среды:)
Сбросила я за 25 дней 7 кг, до цели (первой цифры 5 на весах ) осталось каких то 4 кг, я довольна, спасибо Оганян. Самочувствие мегасупер, кожа обалденная, от травки или от меда или от процедурок не знаю, наверно все вместе, но думаю в первую очередь всетаки от травок и питания фруктами и овощами.
Покидаю вас всех не надолго, надеюсь...
Заведу новый дневник. Уважаемые модераторы перенесите мой дневничек, он закончен.

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Танюшка! Ждём тебя!!! Ты - молодец!!!!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, супер, умница! Очень рада за тебя!!!http://s9.-Ved-/30e2ce055382fa22953f6a5d3938f30e.gif
Будем ждать с нетерпением новый дневничек!!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, Молоднец, всего 4 кг до циферки 5!! Это так мало! Ты только возвращайся к нам обязательно, и будь осторожна, чтобы жора не напал, чтобы не отдалил тебя от заветной цифры! Удачи!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Танюша!! Умница!!! Дважды Герой!))
А среда лучше, потому что: среда, пятница, суббота - женские дни.. Поэтому в эти дни проще все начинать..)

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Tetianik, ждем тебя в наши ряды голодающих!!! :prv03:

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

Я уже бегу!!!!

Re: Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!!
 

http://golodanie.su/forum/showthread...632#post702632

Мой новый дневник.