Новая жизнь
 

Привет) перед СЕ решила поголодать. Сроки не ставлю - на сколько хватит, тому и буду рада :-) Выход на соках.

День 1:
Первый день прошёл легко, чувства голода замечено не было.
Утром был бег, пресс и отжимания.
Пью простую воду, не особо много - организм пока не требует.
Настроение хорошее)
Криз не заставил себя долго ждать: заложен нос, легкая температура, головная боль.
Ночь не спала, поэтому днем завалилась на часика 3 ^^

Завтра приезжаю в новый город, новая квартира, новая тренажерка.. Дождаться не могу ^^

Re: Новая жизнь
 

MaryNyu, удачи:prv03:

Re: Новая жизнь
 

Desire, спасибо огромное!)
Она мне понадобится

Re: Новая жизнь
 

Выдалась свободная минутка, поэтому расскажу немного о себе.
Рост 173см, вес 56кг
За похудением не гонюсь и уже никогда не буду, самая главная цель стать здоровой.
Проблем не много: киста в яичнике, гастрит бывало посещал меня и нервная булимия, от которой я похоже уже избавилась. Не уверена, что готова к длительному голоданию в данный период своей жизни, но обязательно почищу свой организм, как только выдастся свободный месяц.

Re: Новая жизнь
 

День 2:
Из-за переезда очень устала.
Голода нет, кушать не хочется, мыслей о еде тоже нет.
Весь день противный привкус во рту, хотелось пить немного больше обычного. Как только попила, начало знобить.

В целом держусь, настроение хорошее. Мотивации пока хватает. На вскидку еще 2-3 дня, если получится больше - будет супер.

Re: Новая жизнь
 

День 3:
С утра было плохо.
Жутко болел живот, пока не выпила воды.
Спала почти весь день.
При резких движениях головокружение и темнеет в глазах.
Трясет/знобит всё тело, как при отравлении. Сил не было вообще.
Более-менее оклемалась к 6 вечера.
Привкус во рту пропал, зато появился белый налет на языке.
Стали хрустеть все кости.

Думаю с завтра выход на свежих соках.
На первый раз получилось только 3 дня, но буду над эти работать.

Re: Новая жизнь
 

Удачки тебе и здоровья!!!!:love:

Re: Новая жизнь
 

Опять всем привет))
Начинаю новый этап, цель 7 дней. В этот раз сроки точные.
Голодаю на воде.
Отписываться буду в конце каждого дня.
Выход будет на сочных фруктах) и дальше СМЕдить)

Re: Новая жизнь
 

MaryNyu, удачи! :prv03:
Но вес итак идеален по- моему!
А для здоровья конечно надо!

Re: Новая жизнь
 

Спасибо) а я и не для веса))
Хочу голову почистить и тело.

Re: Новая жизнь
 

День 1:
Чувствую себя прекрасно) в этот раз решила не тухнуть дома на голоде, а вести активный образ жизни))
Так что сегодня были пешая прогулка, учеба и немного упражнений(пресс и растяжка)

Завтра у меня День Рождения) вот такой подарок хочу сделать сама себе в качестве очищения своего организма.

Re: Новая жизнь
 

отличнейший подарок!) и с наступающим твоим праздником! пусть всё получится! :good: счастья тебе, отличного здоровья!
у меня 22-го день варенья, тоже подарок себе делаю)

Re: Новая жизнь
 

Спасибо огромное :blush:
Тебя тоже с наступающим)) попозже надо будет тебя поздравить)

Re: Новая жизнь
 

День 2:
С Днём Рождения меня ^_^
День прошел отлично) куча дел, весь день на ногах, утром и вечером небольшие прогулки. Усталости нет, из кризов: вылезло куча прыщей на лице >< и опять хрустят все кости в теле.

Кстати, девушки. Кто что скажет насчет голодания в критические дни?

Re: Новая жизнь
 

MaryNyu, С Днем Рождения. :prv03:

А какая киста у тебя?
Я читала, что голодать в КД очень полезно!!!! Особенно при женских болячках.
Правда у меня на голоде были не выносимые болезненные КД! Но тогда был 21 день голода!
Незнаю как будет на этом голоднии(

Re: Новая жизнь
 

MaryNyu,http://bestgif.su/_ph/16/2/563728087.gif

Re: Новая жизнь
 

MaryNyu, поздравляю! http://s.-Ved-/00ff0aa5082c4a37a6528a90b7bd7683.gif

Re: Новая жизнь
 

Киста яичника.
Вот вчера пришли кд, живот болит, но у меня всегда он очень сильно болит.
А тебе голодание помогло?

Re: Новая жизнь
 

Desire, Noti, спасибо)

Re: Новая жизнь
 

MaryNyu, я поняла что яичника. они разные бывают. у меня эндометриоидная. у тебя какого характера киста, как называется?

пока незнаю, тут долгий процесс. и питание менять надо и все такое)

Re: Новая жизнь
 

Фолликулярная. Сначала хотели резать, но я отказалась... жутко болело, есть ничего не могла. думаю это повлияло. Киста уменьшилась до терпимых размеров. Борюсь дальше)

Re: Новая жизнь
 

MaryNyu, молодец!!! у меня была фолликулярная, сначала 2 см, потом выросла до 7см, жутко болела но потом сама рассосалась) это до голода еще было! думаю голоду такие кисты расплюнуть)))))) так что все получится)

у меня все сложнее:-(

Re: Новая жизнь
 

Не отчаивайся!) всё обязательно наладиться, надо только верить и не сдаваться!
Буду держать за тебя кулачки)

Re: Новая жизнь
 

MaryNyu, спасибо) хочу потом тоже попробовать СЕ)

Re: Новая жизнь
 

День 3:
Вот уже и третий день подошел к концу) настроение отличнейшее))
Чувства голода нет, сегодня училась и работала (3 часа на ногах) + физ.упражнения(скакалка, прыжки в длину).
Из кризов: опять этот мерзкий вкус во рту, глаза с утра немного гноятся, в теле небольшая слабость, тяжело подниматься по ступенькам, начинает бешено колотиться сердце, еще кружится голова и темнеет в глазах при резких движениях.
И даже несмотря на это всё этот голод переносится лучше, чем 1й, меня не трясет, как при отравлении, и это очень радует.
Воды пью не много ~0,5 литра в сутки. Больше пока не хочется.
Голова не болит, не смотря на большие нагрузки на учёбе.
Пока так) посмотрим, что будет дальше)

Re: Новая жизнь
 

Попробуй! В любом случае ничего не теряешь) а вот приобрести можешь многое)

Re: Новая жизнь
 

День 4:
С утра еле ногами шевелила, дикая слабость.
Во рту уже не просто привкус, а помойка((
С 9 до 6 на учебе, голова не болит, настроение хорошее.
Прыщи начали проходить, глаза не гноятся, кости не хрустят больше, физического голода нет, психологический немного присутствует(( на др надарили кучу ягод: ежевика, малина, земляника, голубика, клубника. Боюсь не доживут до конца голода, а я себе никогда такие деньги потратить не позволю, на ягоды не в сезон. Вот так)
Щас еще работать часа 4 на ногах.

Re: Новая жизнь
 

День 5:
Всё отлично, состояние просто супер))
Решила провернуть такую вещь: завтра и послезавтра выход с голода (фрукты). И с вечера 20го числа начинаю новое голодание. По-моему я наконец-то поняла как себя хорошо чувствовать на голодании)) цель 21 день. Удачи мне)

Re: Новая жизнь
 

День 1 (сухой голод):
Всё отлично.

Re: Новая жизнь
 

День 2 (сухой голод):
Дни тянутся очень долго. Настроение куда-то ушло, какая-то апатия, небольшая раздражительность. Пить/есть не хочется.
Во рту жесть, на теле и лице вылезло несколько прыщей.
Слабости пока нет, учусь/работаю в обычном режиме, сильно мёрзну (мне это всегда в принципе свойственно).
Едем дальше.

Re: Новая жизнь
 

Прыщи в определенный момент полностью исчезнут. После голода правда могут вернуться, но раз за разом уйдут окончательно. Мерзнуть поначалу будешь как ни крути, потом как печка включиться будешь наоборот всю одежду с себя стягивать :-)
Удачи:-)

Re: Новая жизнь
 

Спасибо)))
Жду-недождусь, когда перестану мерзнуть. А то даже летом холодно(
После голода доооолгий выход и дальше сыромоноедение) надеюсь буду здоровой красоткой ^^

Re: Новая жизнь
 

Успехов!!! наверное с каждой новой попыткой голодается все легче?

Re: Новая жизнь
 

Да, есть такое))
Чувствую себя прекрасно

Re: Новая жизнь
 

День 3 (сухой голод):
Самочувствие хорошее, настроение отличное)
Учусь/работаю в обычном режиме. Очень странно, что нет усталости или кризов. В целом СГ переношу легче, чем водный. Не ожидала.
Приятно удивлена)

Re: Новая жизнь
 

MaryNyu, молодец, уже 3 дня сухого голода выдержала:prv03:

держись:prv03:

Re: Новая жизнь
 

Спасибо))
Держусь и срываться не собираюсь)

Re: Новая жизнь
 

MaryNyu, привет! Забежал подбодрить. Молодец, держись и лёгкого тебе голодания!

Re: Новая жизнь
 

Спасибо))
Очень ценю поддержку) я то уж думала все по своим дневникам разбежались, не хотят со мной общаться ^^

Re: Новая жизнь
 

Промывай нос подсоленной водой. Скажем лошку на стакан. Она должна быть приятно теплой когда промываешь, просто опускаешь туда нос и втягиваешь им воду, через рот выплевываешь. Очень, очень просто. Зато у тебя зрение не упадет и соль как электролит подзарядит твой мозг, что для учебы полезно.

Re: Новая жизнь
 

Я и так морской водой промываю)

Re: Новая жизнь
 

День 4 (сухой голод):
Настроение отличное) училась весь день + покачала пресс и ноги.
Немного болит голова(
Пить/есть не хочется

Re: Новая жизнь
 

День 5 (сухой голод):
С утра было тяжко, к обеду раскачалась, сейчас чувствую себя прекрасно))
Итак:
Горло сжалось так, что даже глотать слюну тесно
Без причины утром млели ноги и так же без причины переставали млеть, даже шевелить ими не надо было, как это обычно требуется
Немного ныла голова, не болела, а именно такое ноющее чувство
Язык белый-белый
Привкус во рту поменялся с помоишного на ацетон
Полоскала рот раз 5 за день
Тяжело очень быстро и резко двигаться
На 3й этаж подняться пешком непосильная задача) колотится сердце как сумасшедшее, мыщцы в ногах как после многочасовой тренировки, еле слушаются
Голова работает хорошо, сдала две контрольных по матану, сознание чистое
Заметила что стали раздражать некоторые люди: женщина, которая тяжело вздыхала всю дорогу в автобусе, парни, матерившиеся и распивавшие ягуар
Утром первым делом открыла форточку, потому что показалось, что воздуха в квартире совсем мало

Вот так) сегодня как обычно училась и немного прогулялась на свежем воздухе)

Re: Новая жизнь
 

Молодец, так держать! Я тебе секретов расскажу. Договор сь со своим телом, сядь и поговори, так чтобы почувствовать что оно тебя понял о. Договор сь о том что сейчас вот поголодаешь, пусть оно будет с тобой, до верится тебе, зато потом ты его покормишь чем оно захочет. Ток хитрить не надо, надо сдержать обещание. Я конечно понимаю что вы, девушки чтоб похудеть голодаете :-) но прими на вооружение на всякий случай. И держи хвост пистоетом, в сухом голоде нет ничего страшного, ты уже САМА это понимаешь, это главное. И старайся больше положительных эмоций испытывать по отношению к окружающим, это очень помогает на голоде. Можешь даже что нибудь для них сделать, все равно время есть ь свободное.
Удачного голодания :-)

Re: Новая жизнь
 

А вот и не правда)) не надо всех девушек под одну гребенку ^^
С организмом мы уже договорились) мучать его не буду, отсижу 7 дней на сухом и потом на водное перейду. У нас пока такой договор)

Re: Новая жизнь
 

День 6 (сухой голод):
Настроение хорошее, самочувствие тоже)
Снились сны, про срывы. Первый про срыв на воду, второй про срыв на фрукты. Еще снился сон, что вышла куча паразитов. Все сны очень красочные, утром долго приходила в себя.
Опять не хватает воздуха в комнате, как проснулась тут поспешила на улицу.
Несколько раз полоскала рот водой с мятой, потому что привкус ацетона очень ужасный.
Пока гуляла очень сильно замерзла, не могу согреться около часа в очень горячей ванне.
Ну и по мелочи: легкая слабость, головокружение при резких движениях.
Весь день на ногах, в принципе терпимо)
Завтра последний день на сухом ^^

Re: Новая жизнь
 

MaryNyu, умничка:-)

Держись:prv03:

Еще денек, а потом побалуешь свой организм водичкой:-)

Re: Новая жизнь
 

День 7 (сухой голод):
А ведь почти получилось....)
Пару часов не дотерпела, начала пить воду. Вкус божественный)
Настроение не очень кстати, почему точно понять не могу. Самочувствие нормальное. Осталось найти силы и не сломаться, самая сложная неделя позади, впереди еще две, надеюсь они будут попроще... Очень надеюсь.
Держите за меня кулачки)

Re: Новая жизнь
 

MaryNyu, держу за тебя кулачки:-)

Ты умница:prv03:

Re: Новая жизнь
 

Второй этап (водное голодание):
Утро доброе, точнее день)
Сегодня проснулась полная сил, как будто заново родилась)) горы готова свернуть ^^ надеюсь это чувство ближайшие две недели меня не покинет)
Результаты: очень сильно болела голова, когда легла спать. Никогда так в жизни не болела. Сопровождалось всё целой кашей мыслей о еде, прям искушали меня тут же встать и пойти к холодильнику, устроив зажор. Это подружка булимия меня навещала. Но нет!! Вытерпела несколько часов адской боли, и когда отпустило, все мысли развеялись... Появилось какое-то душевное спокойствие, еда вообще пропала из моей головы, а вода приобрела новый вкусный привкус (беру в монастыре, что прямо рядом с домом).
Чувствую себя ПРЕКРАСНО =) ах да, уже говорила. Но ведь правда же))
Такс, девушек наверно интересует потеря в весе. Да?)) за 7 дней сухого голода минус 5 кг ровно. Начальные параметры 173/55, что уже не так много и такие показатели) думала вообще не похудею, если честно. Но а вообще приятный бонус, сегодня пойду в свою любимую тренажерку запишусь и к весне верну прежние формы, может даже опять начну сниматься у фотографов. Так что вот такие дела))
Если что-то забыла рассказать - спрашивайте)

Re: Новая жизнь
 

Буду отписываться раз в неделю, думаю ничего сверхъестественного за это время не произойдет) так что до следующего понедельника =)

Re: Новая жизнь
 

11 день водного голодания
Как ни прискорбно, но на водном голодании мне скучно, такое ощущение, что в теле никаких изменений не происходит( при этом в тренажерку ходитьь не могу, сил хватает пресс покачать и по дорожке походить.
В расстеренности что делать.
Думаю выходить, собраться с силами и опять сухое провести, возможно каскад сокращенный.
Что посоветуете?

Re: Новая жизнь
 

Выходи и на сухой, зачем водной когда есть сухое? То что оно в 3-4 раза эффективней, то что выход из него абсолютно безопасный и тд и тп, это минусы или плюсы? Не понимаю как кому-то не хочется разделаться со своими проблемами в кротчайшие сроки, а не ковыряться в них по 40 суток... Единственное когда водное выгодней - это если денег нет или тебе надо много физически трудиться.
Но каждый выбирает сам.