Re: Наверно, это нужно...
 

1

Сегооооодня, наконец-то, завершился первый день голодания. Был маленький чайничек зелёного чая, но надо было для протокола. :-) Без мёдов и всяких пищевых вещей, так что нормально. Больше воды не было за день. Встать рано не вышло - поздно уснула. В 10 только встала. Состояние хорошее. Были в голове хорошие мысли на какие-то темы, мысли даже умными казались, но затмились обдумыванием одной практики и её полезности. Возникло желание побыть без плеера в транспорте, на улице. И не пожалела. Не всегда так "везёт", но наблюдение за людьми в этот раз доставило мне много удовольствия, хоть ничего особенного и не встретилось. А плеер да, мешает.

Re: Наверно, это нужно...
 

2

Второй день без еды. Но снова с "пустым" чаем и даже с жвачкой - протокол(

Re: Наверно, это нужно...
 

Вчера днём я пробудилось)) надо теперь его почаще расталкивать) ночью выпила обезболивающее по надобности.

Re: Наверно, это нужно...
 

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...tkeIcBJP7o7fyw
Не спрашивай за что!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Наверно, это нужно...
 

Солнечный Леший, смешно. :-)

Re: Наверно, это нужно...
 

3

Ммммм, всё ошень мне нравится. :-) Самость и гордыня - разные вещи)

Re: Наверно, это нужно...
 

4

Весь день отдыхала. Полдня спала)) Недосып-ликвидация. Про ощущения и т.д. ничего не пишу, т.к. ничего особенного не наблюдаю. Про крепкий чай на голоде только отмечу, что действует подобно марихуане. :-)

Re: Наверно, это нужно...
 

ммм...прикольно,наверное... *_*

Re: Наверно, это нужно...
 

Вчера был 5
Ночью не смогла уснуть. Полдня спала.

Сегодня 6
Встала в 10. День прошёл норм.

Re: Наверно, это нужно...
 

7

Строго говоря, закончились 7-е сутки. Пока идти кушать лень, но сегодня обязательно выйду. Наконец-то свободный от разъездов день, ура)

По итогам:
1. Апатия прошла. Не факт, что благодаря голоданию.
2. За это время я узнала много нового и применила на себе. Есть кое-что, стоящее внимания, но ещё не принятое в оборот, скажем так) А есть и уже во всю применяемые штуки.
3. Конечно, чай на голоде - главное открытие сезона. :lol:

Кстати, важно то, что за это время удалось ещё более освободиться от многих вещей. И это радует. В частности, идея-фикс, связанная с голоданиями и похудениями растворилась в воздухе. Вот это, может, и временно, ибо очень уж застарелая мозоль. Но зато совершенно искренне. Я чувствую, что готова это делать без чётких схем и планов. Т.е. ум не обязан быть надо мной в этих вопросах.

Всем спасибо!

Re: Наверно, это нужно...
 

Выход. 1

Сегодня кефир.

Re: Наверно, это нужно...
 

А ты кефир какой покупаешь? или сама делаешь?)))

Re: Наверно, это нужно...
 

ЯВолна, покупаю 1%-й. Домик в деревне. Ну или могу какую-нить даже кефирную автивию купить. Главное процент жирности.

Re: Наверно, это нужно...
 

У меня когда ангины были я кефиром лечилась)))) только сама квасила молоко)))

Re: Наверно, это нужно...
 

ЯВолна, интересно. А каким образом это вообще работает?

Re: Наверно, это нужно...
 

Заселение кишечника флорой))) так и работает)))

Re: Наверно, это нужно...
 

ЯВолна, а связь? Мне никогда кефир к таких вещах не помогал. Хотя очень люблю и часто пью. Вот тёплым чаем с лимоном и мёдом отпиваться - это дааа.

Re: Наверно, это нужно...
 

Мне помогает, теплый чай, тоже с медом лимоном и имбирем))
Связь с кишечником точно есть, такая же как и на сыроедении))) В теории сыроедения человека кормит флора, ну мне так мой родственник - веган объяснял. А флора это и иммунитет всего организма, и горла тоже.
Я специально для этого квасила кефир бактериями, такой готовый кефир отличается от покупного. У меня очень много было ангин подряд, антибиотиков выпила очень много. Никакой чай не спасал. Я думаю что кефир точно был составляющей помощи)))

Re: Наверно, это нужно...
 

В 1 день уже поздно были пареные овощи и чай с лимоном и мёдом.

Вчера был 2
+ овсянка, свежие овощи и цитрусовые, немного обезжиренного творога.

Не помню, писала ли, но выход у меня будет сокращённый (3 дня).

Re: Наверно, это нужно...
 

3

Сегодня + гречка варёная уже, груши. Хотела яйца варёные замутить, но всё-таки не рискнула на 3-й день. Завтра либо лакто-ово, либо опять голод. Простыла уже давно. Чувствую себя неважно. Пока не определюсь из-за этого. Но с этим дневником всё.