а можно ли мне сейчас голодать?
 

Вот хотела сегодня(14.10) начать подготовку к голоданию:попить водичку с лимоном+ имбирь + мед, чтобы очисть, что там есть, а то говорят, нельзя есть мясо, вообще всякую дрянь перед голодание. Полдня прошло , заболел желудок и я съела кашу, яблочки печеные, сырок твороженный, утешая себя тем, что у меня язва 12пк+ гастрит+цирроз и мне надо поесть.
Это уже так раз 3-4 продолжаеться, больше не могу. Врачей я не люблю(т.к. 17 лет лечусь, а толку никакого), решила поголодать, думаю поможет при моих заболеваниях , да все не могу, силы воли нет.СТЫДНО до Ужаса!!

Re: Никак не могу начать:((поддержите
 

Тебе лучше всего в болницу нужно на голодание так себя можно угробить. Я когда в свое время тоже хотел войти в голодание всегда проходило часов 6-12 а потом срывался и наедался до чертиков. Так можно себя загубить.
Пооддерживаю тебя в твоих начинаниях ибо сам щас на 13 дней голодания. Попробуй поесть пару дней фруктов.

Re: Никак не могу начать:((поддержите
 

Anakne,
расскажи, как ты в 19 лет (судя по профилю) умудрилась нажить такой букет заболеваний? Особенно цирроз! Что было причиной? И в какой стадии цирроз?

Согласна с Обжорой, при таких заболеваниях лучше обратиться в клинику. Тем более, ты живешь в Москве.

Re: Никак не могу начать:((поддержите
 

Спасибки всем.
Обжорка, прочитала твой дневник и решила тут душу излить..:)
ну, цирроз..долгая история.., но началось в 3 года увеличение печени( до 12 см выходила из-под ребра)для обычных клиник в то время, да и сейчас тоже- я "феномен":)поставили иерсиниоз, потом гепатит В(хотя буква не определялась по анализам), а после операции в 2000 г.( удаление селезенки,портальная гипертензия, т.к. была угроза внутреннего кровотечения, + варикозное расширение вен в пищеводе)- фиброз печени, а теперь ставят цирроз, хотя врачи сами не знают..Но это главные заболевания, а есть еще, так, по мелочи...правда еще есть одно- Аменорея первичная причем, в мои-то 19 лет:( все из-за этой наглой печени, но в этом есть свои плюсы(кто знает, что есто за болезнь, поймут)

Re: Никак не могу начать:((поддержите
 

кстати, были мысли лечь в больницу на голодание, но вспомнима врачей..неа, лучше самой, мне вот, главное зависимость(я как алкоголик или наркома, который понимает, что колоться нельзя, это ему вредит и хочет с завтрешнего дня все заново начать, но возвращаеться к прежнему) от еды убрать, а голод я могу перетерпеть.

Re: Никак не могу начать:((поддержите
 

У меня был гепатит, печень см. на десять вылезала. Мне голодание здорово помогло - печень в норме, но у Вас такой букет болезней, была операция… нет, я против длительных голоданий в Вашем случае. Вегетарианство, сыроедение, возможно короткие голодания - наверно так и еще почитайте книги из нашей Библиотеки, например, «Ортотрофия» Шелтона.
Anakne, наверно Вы частый гость в НИИ «Гастроэнтерологии»? Это так?

Re: Никак не могу начать:((поддержите
 

попробуйте в 68 клинику Москва.

Re: Никак не могу начать:((поддержите
 

Не, мне все же кажется, при таком наборе лучше все же под присмотром. Тем более в 68-ой и с уколами-таблетками приставать не будут. Все-таки печень - дело серьезное. Или же не форсировать события, а, как уже сказал Макс, пересматривать рацион и голодать по чуть-чуть (начиная с одного дня в неделю). Но уже железно.

Re: Никак не могу начать:((поддержите
 

Anakne, подразумевается отделение РДТ (голодания) в 68 больнице.

Re: Никак не могу начать:((поддержите
 

maxfire,
ОО, до 18 я наблюдалась в Иституте педиатрии(м.Университет)меня, в гастроэнтрологии, как родную встречали.Это был 2 мой дом:) а теперь, все..в больницы только сдать биохим. анализ крови и баста.Я лечусь аюрведическими травками, помогает.если бы я еще всякую дрянь не ела- вообще все клево было.

Re: Никак не могу начать:((поддержите
 

Спасибо всем огромное!!!
лучше, когда кто- то поддерживает именно поддерживает, а не жалеет:"Утю как ты вся больная!!в твои то годы.!!на, попей таблеточек и никаких физ. нагрузок"вообщем. сиди и потихоньку помирай.
Но нет, я все таки начну с голодания однодневных. А пить только воду, да и больше ничего?а чай зеленый без сахара или лимонную воду с медом можно?

Re: Никак не могу начать:((поддержите
 

Вас кто то заставляет и Вам некуда деваться? Какие проблемы? НЕ ЕШЬТЕ.
Да. Только воду и больше ничего. Надеюсь голодание Вам поможет.

Re: Никак не могу начать:((поддержите
 

Спасибо, завтра попробую

Re: Никак не могу начать:((поддержите
 

Anakne,
прочитай обязательно самые основные книги по голоданию. И вопросы многие просто отпадут )))

Настоящее голодание может быть только на воде. И ничего больше. Сухое еще и без воды, но это уже лучше тем, кто имеет опыт обычного голодания.

Re: Никак не могу начать:((поддержите
 

Anakne Если Вы имеете такое изобилие продуктов и не можете не поесть всего этого, то очень важно на период голодания ИЗОЛИРОВАТЬ себя от любой пищи и её проявлений. Помню была одна героиня на форуме, дак она во время голодания бегала на кухню и смотрела, какие там у неё прекрасные помидорчики лежат... всё время срывалась и спрашивала - ПОЧЕМУ? Надеюсь Вы не такая.
P.S. Займитесь любимым делом, оно должно быть у каждого человека (хобби называеться ))) ).

Re: Никак не могу начать:((поддержите
 

нет. я просто иду на кухню и ем..:(
но все!!как ни банально звучала завтра начну все заново.

Re: Никак не могу начать:((поддержите
 

Постарайся, дорогая Anakne,

это ведь тебе и особенно твоей печени нужно. Кто-то тут совсем недавно процитировал Задорнова: "Если бы у печени были руки, она задушила бы горло". Что-то в этом роде. Распечатай себе это высказывание, возьми его себе за девиз, повесь на холодильник. И вспоминай о своей дорогой и многострадальной печени всякий раз, когда подходишь к холодильнику или проходишь мимо еды.

А на досуге займись выяснением, что твоей печени нравится, и за что она тебе была бы благодарна. Только НЕ завтра. На завтра ЕДЫ НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Но она будет уже послезавтра. Только самая подходящая для твоей драгоценной и очень тобой уважаемой печени. )))

Ты все можешь!!! И у тебя обязательно должно получиться!!!

а можно ли мне сейчас голодать?
 

Всем привет!! надеюсь вы меня помните?:)
вот готовилась, готовилась и решила голодать но есть проблемка, сдала анализы и вот результаты:
СОЭ-21
АЛАТ- 97.5__норма 31
АСАТ131.7___31
Щелочная фосфатаза- 1798__290
ГГТП-249___36
Язва в стадии обострения(8мм)
Врачи говорят, что мне вообще голодать нельзя, но я им не верю, может в больнице поголодать?

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Вам 20 лет и у Вас язва!? 8 мм. Ох, даже не знаю, как Вам быть. Расскажите как себя чувствуете, сколько весите. А эти результаты анализа, что там у вас приведены это только к врачу, так как я в этом ничего не понимаю. Вобще причем тут анализы. Вы хотите голодать или нет?))) Рассказывайте про себя, тогда подумаем вместе.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Anakne, я не врач, конечно, но у вас повышены трансаминазы(ферменты печени) ! Что с ней ?
Повышение СОЭ - говорит о каком-то восплитльном процессе в организме, скорее всего - реакция на язву.
ГГТП что такое ? Вы точно правильно написали ?

Не думаю, что сейчас вам нужно голодать - голод(на себе убедился) инструмент мощный, но это СТРЕСС для организма, кто бы что ни говорил.
На печень ляжет большая нагрузка - как-никак биофильтр, а у вас она и так реакцию дает какую-то.
Еще и язва, я так понял хроническая....
Лучше уж поберегите желудок малораздражающей пищей и небольшим количеством.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Ничего удивительного.Из тех у кого были проблемы с ЖКТ - в большинстве своём в приобрели их во время студентчества.
Anakne,
если есть средсва, то не вопрос - лучше поголодать в клинике.Там и за анализами вашими приглядят ( в см.сделают необходимые выводы ), и за давлением, и, естественно, за состоянием желудка.Язва лечится голоданием, об этом все пишут, но в домашних условиях бороться с этой напастью (8 мм.!!!),на мой взгляд опасно.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

что-то моя язва вас всех напугала, вообще-то она у меня до не давних пор вооще не болела даже в стадии обострения.
ГГТП- это " Гамма-глутамилтрансфераза содержится во многих органах, и повышение ее активности неспецифично; При доказанном поражении печени значительное повышение активности гамма-глутамилтрансферазы говорит в пользу его алкогольной этиологии."- но я не пью или очень редко.
вес 64, рост 170. Всегда себя чуствовала себя хорошо, но летом был стресс сильный, а во время него я сегда ем.вот и забила желудок. сейчас запор-все болит, но иногда и есть хочеться-сосет внутри.(в это время перебороть голод или съесть что-то , как вы считаете?)
а насчет печени- у меня хронический гепатит(без буквы) с переходом в цирроз. посоветуйте, что делать?звонила в 68 больницу с моей болезнью меня на голодаие не берут:(

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Anakne, так хочется вам чем-нибудь помочь. Жаль, что я не специалист.
Насколько я помню, гепатит был у Maxfire. Почитайте его темы.
По поводу вашего анализа (ИМХО): вы сделали анализ на "иммуный статус" или отдельные его компоненты, насколько я вижу. У меня была такая ситуация - я летом лечилась лекарствами, после чего сделала такой анализ. Под рукой его сейчас нету, но по некотрым пунктам у меня тоже шло сильное превышение (были и пониженные показатели). Потом я перестала лечиться, отголодала семь дней. Сделала сомнительные показатели повторно - они были нормальные! Итак, даже у медиков есть исследования, которые подтверждают, что любой КРАТКОВРЕМЕННЫЙ стресс (голод, холод, я лично читала про жизнь в условиях полярной ночи) приводит к балансировке всех показателей, они стремятся прийти к оптимальным для организма показателям. НО!!!!
К чему стремимся (я говорю и о себе)? К показателям или к здоровью? Как вы себя сами чувствуете? И что значит не берут голодать - категорично говорят, что в вашем случае нельзя? Или просто не обладают квалификацией, чтобы заниматься ИМЕННО вашим случаем. Конечно, и у вас квалификации нет, чтобы голодать самой. Может, пока строго-строго правильно питаться. И искать клинику или врача, который вами займется. Вплоть до того, что совместить голодание с отпуском и поехать далеко, если понадобится.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Anakne, откуда же гепатит то у вас !? Как то лечитесь и у врача наблюдаетесь ?
И не понятно , что вас сейчас именно беспокоит : запор или язва больше ?
Ведь смотрите - если у вас запор - значит моторика кишечника осаблена, т.е нарушена его сократительная способность. Голодая , вы еще больше ее ослабите, так как нет поступления пищи, т.е нет раздражителя(стимула) для пищеварительной системы. Замкнутый круг получается.
Его, имхо, лучше разрывать двигательной активностью + препараты, учлучшающее моторику.
Но здесь точно необходимы медицинские консультации ! Без помощи враче вам пока не обойтись. А спрашившись с острыми проблемами, возьметесь за хронические. Вот тут вам голод в будущем и поможет, но не сейчас, мне кажется.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Energy,
гепатит с 3 лет, откуда- никто не знает!!а беспокоит запоры скорее всего. я думаю пока попить препорты восстановить себя, а потом голодать, ну вообщем, то, что вы и посоветовали.
еще раз спасибо!!

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

А кто это Вам сказал? Только биопсия может правильно показать

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

как кто врачи!!

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Во время голодания не происходит ухудшения моторики. Наоборот. Органы жкт отдыхают. После голодания состояние органов улучшается. В том числе и кишечника. Применение слабительного ВНЕ голодания ведет к нарушению способности кишечника сокращаться. Как и клизм ВНЕ голодания. Слабительным кишечник не вылечишь.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

+1

вообще проблем с моторикой как таковых не имею, но после даже одних суток голодания (не говоря о 2-3-4) значительно лучше всё работает)))

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Anakne, часто язва имеет причиной наличие бактерий. Что говорят об этом врачи? Кажется, стоит только вылечиться от этого заболевания, и оставшиеся легче будут поддаваться лечению.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Anakne,
Язва - отличный повод поголодать. На форуме есть дневники от Lara, она за двухнедельное голодание полностью вылечила язву двенадцатиперстной кишки. Удачи вам.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Бактерии есть у всех(или почти у всех?:-),те,что вы имеете ввиду-у 50-80% в зависимости от сраны и опроса:-) Язвой болеют далеко не все,так что не в бактериях дело.Более того,исследования "авторитетных источников"(для Вас,Дад),говорят,что лечение от этих бактерий(или отсутствие их) статистически связанно с частыми раковыми заболеваниями...

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Илья, если бактерии наличествуют и никак себя не проявляют, никто и знать о них не будет. Но если уже есть язва, которая часто имеет бактериальную природу, ее надо лечить как воспалительное заболевание. Тк длительные воспалительные заболевания тоже могут привести к онкологии. Спросите у своего семейного врача, есть ли такое заболевание - язва. Для всех: язву лечат успешно антибиотиками. А после такого лечения, возможно, и другие органы оздоровятся в некоторой степени и, возможно, исчезнут противопоказания.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

"Доцент тупой"(Жванецкий-Райкин)

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

-Василий Иванович, что такое демагогия?
-Вот смотри, Петька: кто первым в баню пойдет, чистый или грязный?
-Я думаю грязный!
-А вот и нет! Первым пойдет чистый, а грязный он потому и грязный, что в баню не ходит.
-А понятно!
-Что тебе понятно?
-Понятно что чистый первым пойдет!
-Чистый он ведь чистый, зачем ему в баню? Грязный первым пойдет!
-????
-Вот это и есть демагогия, Петька!

Зачем здоровому голодать, если он здоровый? А больному голодать нельзя, надо сначала выздороветь.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Anakne, не хочется вас огорчать, но
http://www.sanatorii.com/file.doc
Пособие для врачей:
Абсолютные противопоказания:
.....хронический гепатит и цирроз печени;
Относительные противопоказания:
.....язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

Но с другой стороны надо постараться вылечиться от язвы. А к тому времени может быть наличие других диагнозов поставят под сомнение. И ошибки бывают.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Anakne,
Ни в коем случае не слушайте Дэд!

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

dad,
Вам хоть кол на голове теши - вы ничего не понимаете и не поймете никогда!

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Илья, вы не верите, что можно вылечить язву?

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

А как с язвенным колитом?Амилоидозом почек?Гнойным гайморитом-фронтитом?

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Jseven, все ваши высказывания я фотографирую. На долгую память.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

dad,
Вот тыкаю вас носом, читайте и не говорите глупостей:
http://golodanie.su/showpost.php?p=10304&postcount=44
Вы можете заблуждаться сколько хотите сами, но не вводите в заблуждение других.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Вылечить можно,вопрос что приобретете взамен.
Ответ конкретный:антибиотиками-не верю.И врачи,кстати,тоже сомневаются.Но,конечно,не такие как Вы.Язва часто вылечивается,а вот появляются другие проблемы,но понимаю:вы это не связываете...

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Илья, нас об этом пока не спрашивают.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Можете даже издать их.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Jseven, глупости говорите вы. Если Лара вылечилась, слава богу. Но вы не учли наличия других заболеваний у Anakne. Язва, если вы прочитали мое сообщение, - относительное противопоказание.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Незачем. Буду хранить вечно для личного пользования.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

http://www.golodanie.su/showthread.php?t=425&page=4
Напоминает? :-)(Читать того же Севена)

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

"Микробиологи США выяснили продолжительность инфицирования человечества патогенной бактерией хеликобактер пилори, которая служит основной причиной язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. В настоящее время ею заражено свыше половины населения нашей планеты, хотя у абсолютного большинства бациллоносителей она не вызывает никаких болезненных симптомов. Анализ генной структуры микроба позволил установить, что он обитает в пищеварительной системе человека не менее одиннадцати тысяч лет."
Как раз тогда человек начал радоваться теплообработанной пище...

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Я как раз начал голодать при хр. гепатите (28 лет) и опухулью в печени, не говоря уже про холецисцит,панкриатите и остром колите с ...

Спасибо дада не знал, а тоб помер лечась от всего этого.
А щас можете на меня посмотреть в галереи.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Точно,Василий,у меня тоже был панкреатит,колит,холецестит-что только врачи не найдут,если ты уже при смерти:-)

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

У меня возник острый гепатит в строй отряде в 1975г. (ТУВА ТАйга) 3 месяца лежал под капельницами и 2 года ели ходил, перешел потом в хронический. Како во то плохого барана зажалили на костре, так врачи говорили, вот мол вирус и подхватил.
До 2001 г. как начал голодать - печень была просто отпад. Узи говорило - дело труба.

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Всем, привет!! до форума только сейчас добралась!! ВСЕХ С НАСТУПАЮЩЕМ!!!!!!желаю всем крепкого здоровья и голодовок без срывов в новом году:))
НЕт, я же все таки решилась на голодание, вот "ЭГО" надо усмирить, а то оно все ноет:"мы ведь такие больные, нам кушать надо!!!, ничего не ббудет, если съешь кусочек, а завтра начнешь голодать"

Re: а можно ли мне сейчас голодать?
 

Илья, именно эти заболевания - показания к голоданию. Колит - относительное противопоказание.
В общем, я предлагаю такую схему: прежде чем что-либо советовать другим, подумайте, стали бы вы рекомендовать такое лечение своим близким, если они имеют к этому серьезные противопоказания. Я имею ввиду голодания больше 3 дней.

Наконец и я голодаю!!!
 

И так, наконец свершилось!!! Я голодаю!!!

Небольшая предыстория обо мне. Мне 20 лет. Рост 170, вес 63. Диагноз - фиброз печени или цирроз ( доктора не знают:) )., гастрит, язва 12пк, хронический тонзилит, аменорея, панкреатит в начальной стадии, холицистит. Вроде все.

Летом 2006 года был нервный срыв (проблемы в семье), в результате чего начался жор. И не просто жор, а что-то наподобие булимии, но рвоту не вызывала я. Я ела в основном сухофрукты и фрукты, но потом и до сладкого добралась. Ой, как от них живот болел!!! Но было вкусно.

У меня постоянно были приступы. Живот болел безумно и каждый раз я зарекалась, что есть так не буду. Но все начаналось заново. Я объедалась, а потом плакала. Утром вставала, вся отекшая, живот болел, во рту мерзость и т.п. Живот был всегда набит.
Я пыталась голодать, но срывалась. И дня не могла выдержать. Причем срыв был всегда вечером, а утром - кошмар.

Я долго шла к голоданию. Но все таки я нашла силы. Честно, мне помогли люди. Я хожу на медитации, на йогу, на массаж. Хоть как - то успокоить свое подсознание.

Мне очень помогла книга Луизы Хей " Исцели свое тело и жизнь". Рекомендую почитать.

Мотивация голодания такая :
- я хочу сбросить лишний вес (скоро будет открытое занятие по капоэйре, хотелось бы прийти в форму. Чем меньше вес, тем легче двигаться и выполнять упражнения)
- я хочу очистить организм, в особенности, кишечник и желудок
- я хочу научиться контролировать процесс принятия пищи.
- я хочу сказать подсознанию, что Я его контролирую, а не ОНО меня. - я хочу научиться заботиться о своем теле.
Я поняла, что мое тело - это дар природы, за которым нужно следить. И я могу это сделать. Я уже стою на новом пути - изменение своих старых привычек.
Но еще есть мотивация другого характера. Я хочу настроиться на свое тело: лучше его чувствовать, ощущать в нем новые процессы. Я хочу пережить новым для меня опыт, новое состояние.
Это же интересно так!!!

И так начала в пятницу, сегодня 3 сутки пошли. Чувствую себя в норме. - есть общая слабость
- постоянно мерзну
- жажда
- хочеться спать
- голода нет (БОЖЕ!!! Сколько же во мне еды, если организм есть не хочет)
Были позывы бросить. Во мне сейчас 3 голоса всегда говорит.
1ой- организм. Ему клево, он отдыхает, востанавливает все процессы.
2ой- мое "эго". Оно все портит, говоря:"На фига тебе это все нужно, вот еда вкусная лежит. Потом поголодаешь"
3ий- это уже я сама. Я говорю нет. Мы голодаем, я сотрудничаю с телом.
Но я держусь. Не знаю сколько получиться поголодать, но чем больше, тем лучше.

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

Ну,с почином!
Ты выстрадала его)))
Удачи!!!

Наконец и я голодаю!!!
 

Всем привет!!!
И так свершилось!!! Я голодаю!!!
Небольшая предыстория обо мне. Мне 20 лет.. Рост 170, вес 63. Диагноз: фиброз печени или цирроз (врачи сами не знают), гастрит, язва 12пк, хронический тонзилит, аменорея. Вроде все.

Но кроме всего этого у меня начался жор. Это случилась летом, были в семье проблемы. И в результате срыв. Стала заедать этот стреес. Был не просто жор, а похоже на булимию, но рвоту не вызывала.

Я набивала живот фруктами и сухофруктами, потом на сладкое перешла. После еды боли ужасные, живот разрывался. Начинались истерики, плачь. Были даже приступы: температура поднималась, запоры.
На утро вообще кошмар: вставала вся оттекшая, живот болит, настроение ужасное. Даже дышать было трудно. Боль в ключицу отдавала при вдохе.

Я долго шла к тому, чтобы начать голодать, около 3 месяцев. Начилала и тут же срывалась. Даже и дня не могла выдержать.

Я стала заниматься йогой, медитациями. И это помогло. Я нашла в себе силы. Еще почитала книгу Луизы Хей "Исцели свое тело и жизнь". Очень рекомендую почитать.

Мотивация голодания такая:
- я хочу сбросить лишний вес (скоро будет открытое занятие по капоэйре, хотелось бы прийти в форму. Чем меньше вес, тем легче двигаться и выполнять упражнения)
- я хочу очистить организм, в особенности, кишечник и желудок
- я хочу научиться контролировать процесс принятия пищи.
- я хочу сказать подсознанию, что Я его контролирую, а не ОНО меня. - я хочу научиться заботиться о своем теле.
Я поняла, что мое тело - это дар природы, за которым нужно следить. И я могу это сделать. Я уже стою на новом пути - изменение своих старых привычек.
Но еще есть мотивация другого характера. Я хочу настроиться на свое тело: лучше его чувствовать, ощущать в нем новые процессы. Я хочу пережить новым для меня опыт, новое состояние.
Это же интересно так!!!

Сегодня начался з день моего голодания.
Самочувствие в норме, только общая слабость.
Ощущение теле:
- слабость, как будто меня танет вниз что-то
- были боли в левом боку (скорее всего поджелудочная железа, т.к. селенки у меня нет)
- небольшой голод
- веки опускаються - спать хочеться
- ощущаю холод в теле.
- жажда
- сухость во рту

Вот, единственное НО.. Я жую жвачку. Это может как-то негативно сказаться на результате голодания?

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

Спасибо, Sweet!!!!

Кстати, как не странно, но я спокойно к еде отношусь. Вчера с друзьями кушали в ресторанчике. Все себе заказали картошочки, варенников, салатиков, рыбки, супчиков., а я попросила стакан кипятка:) И спокойно, понюхала и все. А сегодня дома готовила картошку с курочкой родителям запекала. Сейчас какя-то мания появилась - хочеться готовить, сижу на сайте и читаю рецепты.

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

Anakne, Молодец, так держать, я сегодня закончил 6 е сутки первого длительного голодания и пошел на 7 е. Давай голодать вместе :)

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

Коля,
Да, ты просто герой!!!! Так и держись, главное в этой жизни- ты сам!!! Я и все в твоих руках. НЕ надо отступать.
P.S. Спасибо за литературу. Обязательно почитаю.

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

Давай, так лучше будет!!! А сколько дней собрался голодать?

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

22.01.2007.
Сегодня 4 день.
Состояние ужасное. Слабость, делать ничего не хочеться. Есть тоже - тошнит, но иногда "сосет" в желудке.
Самое странное, что объемы тела не уменьшаются. Конечно я чувствую, что оттек сошел, да и животик чуть спал, но все-таки визуально я не изменилась:(
Как вы думаете, стоит ли выходить, а то что-то слабость ужасная и голова болит. Это мое первое 4-х дневное голодание?

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

Очень хочется дней 10 вытянуть, но мне приходится посещать работу хотя и в крайне урезанном обьеме, например сегодня ездил в центр города (сам за рулем), потом меня еще 3 часа прокатали в машине пассажиром, и вечером придется еще часик уделить с короткой поездкой за рулем. Поэтому буду ждать сигналов организма что ему это не по силам и тогда соскочу. Пока состояние удовлетворительное, на 4 й день вообще летал и был понлон сил, а сейчас передвигаюсь немного заторможенно, но достаточно уверенно.

Обьемы так сразу не спадут, сильно не расчитывай, я за 6 суток с 81 до 74 кг потерял, но внешне не так видно хотя рост у меня 184, вот лицо заострилось это да. В голодании, как мне кажется похудеть не самое главное - важнее найти путь к своим код-программам которые управляют нашей неосознанной жизнью (обычное времяпровождение с вытекающими, покушать и т.д.) Это период "осознанного" существования когда именно своей волевой энергией мы принимаем решения по поводу есть не есть, и прочие. Очень важно не делать этого через силу, для того что бы потом гордиться собой и просто поднять таким образом свою самооценку. Нужно как бы уснуть что ли :) и смотреть сон про себя в необычных условиях, делать это надо легко-легко что бы сон не спугнуть или не превратить его в кошмар :)
Я не большой специалист в голодании, мой конек другие области ( например баня), но я думаю супер ломку в первый раз не нужно проходить - важно понять может организм дальше голодать или пока хватит, но еще одна важнейшая, как мне показалось, вещь это во время голодания построить такую в своем роде медитацию, что ли, умственную настройку на отказ от установки бесконтрольного поглощения пищи в будущем, на перестройку своего отношения к питанию, продумать, не сильно увлекаясь деталями что бы живот не урчал :) примерный рацион на последующий за голоданием период времени - хотя бы на месяц вперед.

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

Ты сама ответила на свой вопрос. Если чувствуешь - выходи.
И не жди уменьшения обьемов сразу.

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

На 4-й день вышла. Соки, чуть овощей и все...понеслась душа в рай!!! Наелась до отвалу, стыдно, тошно и противно за саму себя.
Это не просто жор, нет, это что-то не нормальное. Я так больше не могу!!
Мне стыдно. Как я говорила, летом у меня в семье были проблемы.
www.konstp.ru (там все вы поймете).
Я не могу об этом писать напрямую, мужества не хватает.
Я сейчас сижу на многих сайтах, как говорила, хожу на йогу, общаюсь с людьми, которые меня действительно слушают.
Раньше я все в себе держала, боялась высказаться, боялась разреветься. Но сейчас я не могу это в себе держать. С каждым разом, когда я это проговариваю, мне становиться легче. Я начинаю в себя приходить и больше моментов, когда ум ясный и я прекрасно понимаю, что мне надо есть, а что нет. А так я постоянно ем. И этот жор начался с лета.
Боже!!! Мне так стыдно. Мне это уже надоело.

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

Не нужно стыдиться, лучше трать энергию на формирование новой установки на прекращение бесконтрольного уничтожения пищи :).
Человек не может проиграть битву с самим собой до тех пор пока сам не скажет - я проиграл. Да и даже после того как он это скажет самое время начинать собирать новую армию (волевой сгусток), битва не проигранна, человек слаб, но и силен одновременно, возьми тайм аут, только не забывай формировать настрой будущую на победу и всё у тебя получится. Я сам голодаю первый раз настолько долго и не знаю как поведу себя после выхода, но заранее твердо уверен что именно с пятницы (заканчиваю голодать это будет 11 суток) я начну питание в новом режиме, иначе для чего так долго было себя истязать.

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

Дорогой человек.. Всё это очень похоже.. И походка как у гота была (они же типа носят тяжёлые ботинки, а кода одевают кросовки из-за привычки носить тяжести на ногах ненмого пружинят)) и с речью таже история.. Сначала я зацикливался на этом всём, глубже и глубже рыл себе могилу) Но потом пришёл такой момент, когда понял, что можно добиться очень многого ТУПЫМ УПОРСТВОМ.. до посинения... как учишься гаммы играть.. сначала осознанно нотку каждую выжимаешь, потом увеличиваешь скорость.. проходит время и пальцы движутся сами, а ты токлько кайф получаешь от СВОБОДЫ! Так вот, жизнь это сплошная аналогия!!! Всё строится на одних и тех же принципах.. Поэтому что действенно музыке, то действенно в спорте, учёбе, ОБЩЕНИИ!

Наш с тобой крест - развивать осознаность в действиях.. Потом прийдёт свобода.. но сейчас нужно контролировать многое разумом.. это сильнейшая тренировка.. Ну начал я следить за походкой.. Долго химичил с "формулой идеального шага"))) После многих эксперементов стало что-то получаться.. Теперь хожу как лебёдушка)) Аки принцесса заморская)

Что касается речи.. Мне нравится ощущение последнего времени.. Если раньше я переживал, что не могу например мальчекоф\девачек развлекать на достойном уровне.. то теперь как-то отпустило.. Теперь я не стремлюсь в гущу общество.. Сейчас я слишком занят перестройкой себя.. это увлекательно..

Но всё равно хочется во всем достигнуть хороших результатов! Поэтому я учил скороговорки и целыми днями их провыговаривал.. Дома и на улице.. Все скороговорки не перескороговоришь, не выскороговоришь) Занимательная штука) Потом записался на вокал.. щас второй год занимаюсь.. это реально изменило жизнь.. В обычной речи голос чётче и громче.. До актерского кружка не дошёл.. А надо..

И так во всем.. тупым упорство пробиваться.. Сидеть часами перед пианинай и петь одну и ту же мелодию, отметая ошибки, изменяя звучание.... стоять перед зеркалом и твердить одну и ту же скороговорку, следя за губами, меняя привычные способы выговаривания каких-то букв, достигая чёткости и громкости.. (раньше меня люди вобще не слышали, раза по три просили повторить предложение))..

Главное не сидеть на месте.. у тебя прекрасная подпись.. осознай её!

Что касается твоей работы в психосаматике.. я не критикую.. просто по себе говорю.. Толку мало, пока не разберешься с базовыми проблемами - это родители.. то что у тебя до сих пор вызывает слёзы, как ты говоришь.. это очень сложно.. ключ к тому чтобы это отпустить - отдать себя другому делу.. когда достигаешь успеха (даже после тренировки в спортзале), чувствуешь себя открытым и светлым.. способным со многим совладать.. Я убедился, что родителей не нужно винить, никого не нужно винить.. и себя тоже.. Но относится к этому как с задуманному.. ОТВЕСТВЕНННО!.. Посмотри чему учат нас эти проблемы и болезни.. сначала мы были слабые.. а теперь укрепляем волю и развиваемся..

Удачи!

Да простит нас автор темы)

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

Тэнь Уань, перениси пожалуйста этото пост к себе в "Хрустики". Не будем рассыпаться по всему форуму.

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

Ну это задача модероф) Можете даж удалить мне не жалко)

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

Ну вот, попросишь вежливо человека, а тебе пинок под зад.

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

Какая наглость!

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

Ну так дело в том что я не вижу кнопки удалить
А постить в другой теме.. ради чаго.. так что ДЕЛО МОДЕРОВ ибо токо им доступно удалять. аминь

"Ну вот, попросишь вежливо человека, а тебе пинок под зад."
Смешно даже

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

Всё так и было задумано ;-).

Ошибка моя, - надо было написать "...скопировать сообщение...".

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

А мне кажется здесь стыдиться нечего.Нормальная реакция организма на голод.А что сдержаться трудно ))) - мне это знакомо.

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

А не надо сдерживаться, надо просто есть хорошую еду и быть сытым.

Re: Наконец и я голодаю!!!
 

А я знаю вариант: Все скороговорки не перескороговоришь, не ПЕРЕвыскороговоришь))) (люблю скороговорки))))

А вообще, замечательный пост! ИМХО. На счет переноса в Хрустики - это, как я понимаю, легкая ирония в адрес модераторов? ))) Но вообще, как-то бы на видное место скопировать было бы не так уж плохо... )))

Что со мной?Не могу понять
 

Всем привет!!
да, давно я тут, не появлялась, т.к. процесс голодания не увенчался успехом.
Но жор потихоньку уменьшился, начинаю осознавать, когда вижу всякую гадость типа шоколада, тортов, сушек и .д. что прользу они мне не принесут, поэтому уже себя сдерживаю.
НО беда в том, что я оттекаю.
Очень не прияное ощущение. Возможно это связано с большим употреблением углеводов (ведь как полгода жрала только один сахар:торты, сушки,инжир киллограмами), т.к. они связывают воду.
Но теперь вообще есть не могу, вернее я-то могу, да вот организм ведет себя странно.
Всчера съела шашлык (в общей сложности 1 шампур) + 3 огурца + 3 помидора + 5 стаканов + кусок торта ( не надо было есть) сока с 14.00 до 20.00.
И все, тело к вечеру оттекло и живот надулся. А сегодня встала и ощущения, как будто с похмелья, оттекшая, во рту горечь, тошнит.
Самое интересное, что я неделю не ес после 6 и есла 3 раза в день, даже не похудела, стоит что-то съесть углеводное, так сразу опухаю.
К врачу идти не хочу, путного ничего не скажут, а только заставят кучу анализов сдать.
Может вы чтото посоветуете?
Я читала про очистку рисом. Рис нужно утром есть и после него 4 часа в рот вобще ничего не брать. Думаю поможет, ведь рис впитывает в себя шлаки.

Re: Что со мной?Не могу понять
 

Избыток потребления сладкого. Надо бы переключиться на что-нибудь созидательное. Видимо Вас не удовлетворяет и не захватывает Ваша деятельность. У меня, например, жена частенько вышивает часов до двух-трёх ночи (то внучкам, то знакомым к праздникам, то просто для красоты. А что Нифертити при этом курносая получается - это уже и не важно.). А к 8-ми на работу. Здорово бы Вам помогло наличие садового участка под Москвой. Если бы Вас увлекли грядки-кустики, то через годик бы не узнали сами себя. Там то воду качать, то кусты пересаживать, то навоз растаскивать. И гемоглобин бы повысился. Или по другому резко усложнить свою жизнь. Например, взяться за евроремонт или чьё-нибудь перевоспитание. В общем, выпрыгнуть из своих проблем на пиратский парусник, в келью отшельника или в общество кришнаитов. Главное - оторваться от примата непрерывного удовлетворения первичных биологических потребностей.

Re: Что со мной?Не могу понять
 

да что же непонятного? Вы убиваете себя питьем вредной жидкости в огромных количествах.

Re: Что со мной?Не могу понять
 

Anakne,
Не обижайтесь, но по тому, что Вы сьедаете чтоб опухнуть ещё и спрашивать:"Что со мной?"...
Если я напишу, что месяц ел только в Мак-Доналдсе, а теперь мне плохо. То что Вы мне посоветуете делать? Выводы или рис для очистки от шлаков?

Там всё по-отдельности - не ЗОЖ. А накрыть шашлык тортом!!! Аццкое сочетание.

Re: Что со мной?Не могу понять
 

Хоть Аник вам уже и написал, я всё же влезу чуть-чуть.
Не знаю, какой у вас размер желудка, но если я просто съем 3 огурца+3 помидора, а до этого выпью стакан жидкости, я просто лопну. Это же около килограмма получается.
А у вас еще и шашлык, и торт...

Re: Что со мной?Не могу понять
 

А как насчет соли....?

Re: Что со мной?Не могу понять
 

))))))))))) вопрос после шашлика и торта суперский))))))))) надо форум переминовать на Клуб Веселых и Находчевых Голодающих

Re: Что со мной?Не могу понять
 

Отеки от сердечной недостаточности еще могут быть.
Лежание на дивание и поедание тортиков этому очень способствуют.

Re: Что со мной?Не могу понять
 

Дополнительно соли не ем. Т.е не солю салаты, овощи , не ем соленностей.
Ну по поводу 3 огурцов + 3 помидоров, это же я не сразу съела, а в течении 6 часов + шашлык + торт.
С сердцем все в порядке, проверяла.
И НА ДИВАНЕ Я НЕ ЛЕЖУ!!!! у меня 4 раза в неделю тренеровки по 2 часа. Если не они, то весила бы уже все 80!!!

Если честно, я уже боюсь вообще есть. Как поем, так сразу опухаю чуть (кроме, фруктов, от них нет опухания, но они водягистые им не всегда наешься)

Re: Что со мной?Не могу понять
 

Значит почки.
Поголадайте.
Вот сегодня Елена Проклова призналась что голодала 21 день и у нее исчезла серьезная болезнь почек.

Re: Что со мной?Не могу понять
 

а что с лицем Прокловой стала? не узнать прям

Re: Что со мной?Не могу понять
 

Я в предыдущем посте немного замусолил, постеснялся в лоб. Дело, скорее всего, не в том, что вы много потребляете сладкого. Дело, возможно, в том (на это как то указывает тон Вашего сообщения, сами слова: "Что со мной? Не могу понять."), что Вы просто много потребляете. И, возможно, мало отдаёте творчеству. А это может быть от того, что у Вас проблемы с самореализацией. От того, что вы плохо понимаете себя, занимаетесь не тем, к чему у вас склонности, чрезмерно сосредоточены на собственных переживаниях, проблемах и потребностях - спорите с судьбой, в общем. Никому от этих вопросов никуда не деться: "Кто мы? Откуда мы? Куда мы?". Это совсем другая проблематика. К сожалению, пока с ней не устаканится, всё остальное будет вести себя непредсказуемо и агрессивно по отношению к Вам. И диеты здесь бессильны. Ведь не просто так нас природа сотворила. Для чего то мы ей нужны. И пока мы об этом не догадаемся - всё остальное бессмысленно и мучительно. ПУНКТИК нужен! А проникнете в замысел природы - и настроение повысится, и здоровья прибавится, и всем веселее станет.

Re: Что со мной?Не могу понять
 

Госсссспади, как всё сложна...

Деушко, да жрать надо меньше (с), М. Плисецкая - и всё будет ок.))))

При ч0м создаёцо впечатление што Вы отлично всё понимаете... или Вас удивляет что раньше не отекали а терь отекаете?.. Эффект накопления, знаитили. У курильщигаф тожы рак лёхких начинаицо не после первого десятка пачег сигарет.

Re: Что со мной?Не могу понять
 

мне кажется, пластические хирурги не лечат почки...или я ошибаюсь?

Re: Что со мной?Не могу понять
 

Вообще-то авторство этой фразы принадлежит Фаине Раневской (великой юмористке).
Впрочем, я сама не слышала из её уст, а мало ли что напишут...

Re: Что со мной?Не могу понять
 

В том-то и дело, что у Майи есть балет, а у "деушки" - нет. Не было бы у Майи балета - заткнула бы она душевную пустоту жратвой. И была бы не балериной с большой буквы, а очень большой тётей. Спсиба (это специально для Вас, Чалыкуша) за отличную иллюстрацию.

Re: Что со мной?Не могу понять
 

автору темы
глубокое ИМХО: сладкое (содержащее рафинированные сахара) очень способствует отекам. Торт - это понятно - на тортах вам в принципе пора ставить жирнющий крест. А вот соки меня заинтересовали еще - соки из баночек-пакетиков? То есть покупные, а не свежевыжатые? Ну, тогда и туда прибавьте почти стакан сахара на пять выпитых вами стаканов сока. И тогда состояние "как после похмелья" будет понятно и отеки.

Мой вывод ))))) : бросайте есть торты и пить соки, приготовленные промышленным способом (да и вообще не собственноручно отжатые и употребленные не позднее 15 минут после отжатия). Из сладкого - финики, инжир сушеный (не цукаты), изюм. Они куда вкуснее тортов, и при поедании их вам приятно будет осознавать, что вы кроме удовольствия еще и пользу с них имеете ))))))

Re: Что со мной?Не могу понять
 

Sreda,
везде грят што Плисецкая, а мну если честна ни так уж важна... главное што тезис бесконечна топичен.)))

Гвоздь,
:)))))
Можна жы штота ищ0 найти в жызни - кроме балета и жратвы.))))

M.P.,
кстате ат сухафруктав тожы атказалас я...

Re: Что со мной?Не могу понять
 

Чалыкушу,
ты молодец! Но если человек пока тортам радуется, то сухофрукты для него хорошая замена, ИМХО.

Re: Что со мной?Не могу понять
 

Anakne,
Привет! На мой взгляд ты заморочилась(или тебя заморочили) с "правильным питанием". Отбрось все ограничения и ешь всё, что тебе хочется, вся пища полезна, если съедена при хорошем голоде до этого и в меру. Когда установится нормальное отношение к еде без всяких заморочек, жоры и отёки пройдут. Голодание и физические нагрузки при этом бросать не стоит.

Re: Что со мной?Не могу понять
 

Магнус,
да боюсь я раз начались отёки, то так просто, без тщательного контроля того, что в рот тянется, они не пройдут - как бы нам не хотелось верить в обратное. Несомненно, проблема прежде всего - в голове; но именно из-за этой проблемы шашлык заедается тортом. И так или иначе, заморачиваясь на питании или нет, но от подобного нужно отказаться.

Re: Что со мной?Не могу понять
 

Валерия,
А чем же шашлык заедать, как не тортом? Зачем уж такие строгости! "Мертвечина" тоже нужна организму на определённом этапе, будет голодать, самой п-о-с-т-е-п-е-н-н-о не захочется.

Re: Что со мной?Не могу понять
 

Магнус,
>> А чем же шашлык заедать, как не тортом?
Перефразируя известную пословицу: хочешь шашлык тортом заедать - люби и отёкшим(отёкшей) ходить.))))

>> "Мертвечина" тоже нужна организму на определённом этапе
Можно себя конечно оправдывать чем угодно, но "Мертвечина" организму не нужна ни на каком этапе.
Хочется - ешьте, это скажем так личный выбор каждого отдельного индивидуума. Но утверждать, что она НУЖНА...
Послушайте, я отлично помню, как это было - и шашлык, и торты, и соленья-маринады, и - никаких отёков. Если же организм уже явно заявляет, что что-то там идёт не так - нет особо времени на "самой п-о-с-т-е-п-е-н-н-о не захочется".