Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Здравствуйте!Хочу начать голодать!!!Есть опыт 21 дневных голоданий,из них 7 дней СГ!После последнего голодания перешла на сыроедение,но потом произошёл срыв!Каждый день я себе говорю,что начинаю голодать,и каждый день срываюсь и наедаюсь,как будто в последний раз!Мне очень страшно и одиноко!!!Дорогие голодающие,помогите,пожалуйста мне начать!!Очень рассчитываю на вашу поддержку!Хочу проголодать,чтобы привести в порядок ум и тело и сыроедить уже наконец!!!!!
__________________

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

marya4ka, привет!!))
Вы неодиноке!!! К сожалению,после "голодных дней",часто, трудно "прийти в себя"...и начать все с начала.....
Начните завтра с утра!!!;) ;) ;)
Желаю Вам сил и выдержки!!!
Успехов !!! :prv03:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Красно Солнышко, Спасибо огромное за поддержку!!!!Да, буду пытаться завтра)))1-й день для меня всегда самый сложный(((((((((((((

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Может,на СГ войти ??? :hz: Так легче для многих......:hi:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Да,я так и планирую!7 дней на СГ,далее водное 2 недели!!!!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

:good: Ну и отлично!!! Так лучше всего !!!))))

Успехов Вам!!! :prv03: Я буду к Вам в гости забегать )))

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Солнышко,спасибо!!забегай обязательно!!!!Мне так будет действительно легче!!!!и можно на " ты"!!!!!:-) :-) :-)

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Сг это классно!!!завидую потому что сама никак не решусь на сухое.Удачи!!!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Приветик:prv03: У меня тоже бывают срывы!!! Только обычно на 3-4 день! Вот завела дневничок для поддержки! Давай друг дружку помогать добрым словом и положительными впечатлительными:blowkisses:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

lasto4ka.t ,Gulichka!!!Cпасибо Вам за поддержку, девочки...Но сегодня у меня не получилось...Обидно до слёз...Целый день была дома и от скуки поела...В общем, сижу и мучаюсь теперь!!!Надеюсь, что завтра на работе смогу!!!!!!!:cry: :cry: :cry:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

а не хочешь на Оганян, оно полегче

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Конечно!!! Давай на " ты " ))))):good:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Оставь пустым холодильник !!! ....Когда в доме "шаром покати" - не будет на что срываться ...........:smile2:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Итак,в 21.30 выпила грейпфрутовый сок и начала сухое голодание!!!Всё,теперь никаких поблажек!!!!!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Я бы с радостью,но живу не одна!!Но на работе завтра я смогу!!а вечером уже обидно будет,если продержусь весь день!!!!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Мне хочется сразу сг т.к.быстрее результат виден,хотя по Оганян легче,согласна!!!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

marya4ka, приветик! с возвращением:prv03: удачи тебе! все получится. не расстраивайся сильно из-за срывов, с кем не бывает.:shuffle:заходи в гости)))буду очень рада:prv03:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Lana12, приветик!!!Я так рада тебе!!!Здорово,что ты заглянула!!!Значит будем вместе)))))Сейчас зайду к тебе,почитаю!!Мне самое главное сегодня продержаться,дальше будет легче!!!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

marya4ka, понимаю как никогда тебя:-( Сама вчера драники наделала. Съела правда всего 4, вес сегодня оказался таким же (без привесов) чему я безумно рада! Но сам факт срыва меня ужасно расстроил!!! Ругаю и только ругаю себя!!! Что ж я за бестолковый человек:x !
Вот начала сегодня сначала (каскад, во что бы не стало надо продержаться эти 2 дня без воды!) дальше только овощи и фрукты, затем 3 сухих дня и т.д.

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

lasto4ka.t, дорогая!!Да,это так обидно,когда срываешься!!!Особенно мучительны угрызения совести!!!!Держимся!!!Я сегодня уже несколько раз думала" а может ну его,завтра начну?...."Держусь только благодаря вам,вашей поддержке....Из последних сил...

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

1 день СГ
Теперь уже могу написать, т.к. уже дома лежу и знаю, что не сорвусь...Но как же тяжко было...Я так много раз за сегодняшний день была близка к срыву...Всё таки, самое тяжелое для меня, это первый день..
Последний срыв был чем-то ужасным..После сыроедения когда срываешься на солёное и вареное, -начинается чудовищный отёк...Меня так разнесло за неделю, что страшно смотреть..Кожа так натянулась,-того и гляди лопнет..Сегодня было особенно больно..Так хотелось пожалеть себя, утешить и поесть какой-нибудь гадости очередной, типа всё равно уже толстая, так какая разница?сегодня-завтра....В общем еле-еле продержалась...Отёк пока не спал, начала болеть голова, но я знаю, что завтра мне уже будет легче....

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Молодец,дорогая!!!:bravo:
Бедненькая!.....Я по себе помню,как это ужасно,отечь и чувствовать ,как будто вся "резиновая".....:-(
Держись,Марьячка!!!! :love: Уже завтра будет намного легче!!!:prv03:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Молодец,держись.как пишет Красно солнышко второй день будет полегче

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

marya4ka, лёгкого голода тебе!
Сейчас луна убывающая,должно быть легче.
В любом случае попробуй договориться с телом. Спроси у него что оно хочет.
Я спросила, мне оно такой ответ дало, что задумалась, зачем раньше истязала и не спросила))) оно теперь наверстать внимание хочет.))

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Наверстать внимание-это круто...Моё тело хочет подружиться с моей головой...Никак это мне не удаётся(((((((((Может надо йогой регулярно для этого заниматься...А я как сорвусь-забрасываю это дело...Наверное надо помимо утренних занятий, ходить в йога-клуб какой-нибудь...

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

2й день СГ
Сегодня и правда намного легче...Уже нет мыслей о том, чтобы сорваться..Хотя целый день меня преследовал дуриан...мммммм...как же я хочу его!!!
Небольшая слабость, обложен язык, хочется лечь и не вставать...
Держимся дальше..
Завтра планирую йогу и бассейн.

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Молодчинка!!!! Движение ,только на пользу,организм спасибо скажет !!!
Держись,Марьячка !!!!:super:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

marya4ka, дорогая, ну где ты? Надеюсь всё хорошо!!!:prv03: Ждем с новостями:4u:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

lasto4ka.t, милая,как приятно,когда тебя ждут!!!Спасибо большое!!!Я в порядке!Вчера не могла добраться до компьютера,а с телефона сил не было писать...так что отчитываюсь сразу за 2 дня!
Вчера,3-е сутки,не успела в бассейн,как планировала,зато очень много гуляла,была в ботаническом саду!Вообще, в голоданиорошо размышлять!Вот и у меня в голове сейчас план нового проекта!Вынашиваю, да....
Сегодня, 4 сутки СГ!Состояние нормальное,не считая слабости и отвратительного запаха изо рта!ужас,на работе стараюсь держаться ото всех за 3 метра!Так что,держимся дальше...

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

marya4ka, дорогая держись! прорвемся!:prv03:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Молодей,дорогая!! Прогулки,прекрасный сад,все что угодно,лиж бы отвлекало от мыслий о еде !!!!
Марьячка,голод спосоствует креативному ходу мыслей !!! Поздравляю тебя !!!:prv03:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

:claps: Молодец!!! Держись!!! Ты очень сильная и выдержишь всё!!!:loveroses: :loveroses: :loveroses:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Спасибо,дорогие девочки за поддержку!!!ш
Сегодня 5е сутки СГ
Самочувстаие терпимое.В этот раз на голодании я очень много гуляю,хожу.Случилось так,что вместо работы,попала в лес,потом каталась на велике,загорала,уговорила друга сходить на мальчишник 3._у кого депрессия-рекомендую!!!!Вобщем,кроме слабости дикой и начинающегося желания воды,всё хорошо.Всем доброй ночи!!!!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

6-е сутки СГ
Сегодня наконец удалось взвеситься!
Вес: 55,300
Снова была в лесу, загорала, на велике очень много проехала, с утра занималась йогой, днём - бассейн и турецкая парная..Какой же кайф на СГ обливаться ледяной водой в парилке...Внутри такой жар, что нет ничего прекрасней...На водном я не решаюсь никогда на это....Завтра вечером я буду пить...уже положила бутылочку в морозилку.Сделаю лёд, потом его разморожу и буду пить талую воду, трубочки закупила впрок)))))Все мысли о завтрашнем вечере....

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

как я , прям, чувствую твое состояние...

и предвкушаю с тобой вместе завтрашнюю холодную влагу - оргазмические ощущения))))

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

marya4ka,
метанойя,
блин, ребята, вы круты. я тоже так хочу.
Мне такие сроки СГ кажутся чем-то космическим и недостижимым)

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

натренируешься, прелесть-зайка, будешь еще на нас свысока посматривать)))

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

О дааа!!!Ирэночка, точнее не скажешь!!!!!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Дорогая,ты начнешь,и поймешь,что не так это трудно!!Самое сложное -начать!!!Мы верим в тебя;)) не унывай главное,а иди к цели!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Девочки, вы просто няшки) Спасибо)

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Дорогая,у страх глаза велики........Все получится,верь и дерзай!!!!:prv03:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

:good: :bravo: :aliendance:
Умничка !!! СГ и сауна !!! Я тогого не пробывала еще )))) хочуууууу))))))

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

marya4ka, ты молодчина! Сауна-это круто. Я на выходе из голода хожу всегда в русскую баньку. Пока просто сидела в парной и грелась было все нормально, а как только попарилась хорошенько , пришлось нашатырь нюхать.

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Девчонки, я в сауну только на водном хожу!а это турецкая парная!Она влажная и помягче!!!и в ней очень круто обливаться ледяной водичкой!!!
Я уже поставила,кстати,свои бутылочки со льдом размораживаться!скоро-скоро........уххх....

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

7-е сутки СГ закончились!!!
Аееее!!!!!Я пью водичку холодную, талую, из трубочки, по глоточку.....Оргазм, как сказала метанойя:D :D :D
ВЕС: 54.300
Самочувствие хорошее.Сегодня много двигалась.Йога-велик-прогулка-бассейн-парная.Вообще, с каждым разом сг всё легче мной переносится...Вспоминаю первые разы, когда не могла пошевелиться, а шестые-седьмые сутки отлёживалась в ванной...В этот раз ничего такого не было..Заметила, что вылечила цистит, т.к. прошлые разы на СГ были обострения, в этот раз-нет.И ещё: уже не первый раз замечаю, что на СГ начинаются КД, независимо от цикла..Раньше были проблемы с циклом.Могло по-полгода не быть КД, либо 2 раза в месяц, в общем, полный бардак...Буду смотреть, как дальше будут себя вести))))
А я продолжаю дальше водное голодание...Всем бодрого духа и оптимизма:love:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

спасибо, дорогая)
я прям ощущаю - как ты становишься чистой и удивительно прозрачной....)

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Молодчинка дорогая!!!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

marya4ka, офигеть! молодец)

а у меня вопрос - на СГ же вроде вообще контактировать с водой нельзя?

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

WUZ, есть полное сн,без контакта с водой,а есть мягкое..Я пока не могу себе позволить полное,т.к.работаю,не могу не мыться!Но,если честно,мне и мягкого хватает!!!!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

8-е сутки голодания ( вг) ( за вчера)
Подтверждаю еще раз слова тех,кто говорит,что чем больше двигаешься на голоде,-тем больше сил у тебя!Поехала на работу на велике (2 часа туда-2 обратно);;))),+ йога(утром),бассейн,парная...Вечером даже хватило сил посадить цветы в палисаднике!Может,это временно?Организм так на водичку отреагировал?
Продолжаю голодание!долго ещё((

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

marya4ka, умница, что можно сказать? йога ,бассейн,парная... молодец! сил побольше!:prv03:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Марьячка,как твое голодание ? Как настроение ? )))):-)
Ждем об о всем в подробностях ......:dialog: :4u:
Удачи,милая :prv03:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Девочки, дорогие!...Ланочка,Солнышко!!!Извините,что пропала!Вот уже третий день без компьютера!И знаете,так хорошо без него!С телефона пишу!Дико неудобно!
Итак,сразу за трое суток:
Сегодня 11 сутки вг! Уже за половину перевалило;)
Вес: 53,800
Состояние нормальное.Криз не случился.Практика показывает,что у меня их не бывает!Сегодня снова вернулась слабость!Буду с ней бороться,-поеду завтра на велосипеде на работу!вот!!!Сегодня была на Финском заливе...так хорошо.Голодание и природа-это должно быть только так!К сожалению,пока не совсем получается...Девочки!как только доберусь до компа,-обязательно загляну к вам в гости и почитаю ваши дневнички!Всех целую!!!!!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

13е сутки!Всем привет!Пишу отчёт за вчерашний день!По-прежнему без компьютера,поэтому сложновато писать!Состояние среднее!Вчера снова около пяти часов на велосипеде провела,так что,когда домой приехала-накрыла дикая слабость!девочки,кто-нибудь делал на голодании "шарко" и "миостимуляцию"??
Вода так надоела..ужасный запах изо рта не дает покоя..

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Пошли 14 сутки!мне начинает нравится мое тело и сознание...запах и привкус во рту,небольшая слабость!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

присоединяюсь к Солнышку...)

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Я делала ! Правда не в этот раз,а в прошлую мою 40-дневку ! Эффект был потрясающей !!! Советую очень !!! ;):good:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

И как жили наши предки .........:hz: :hz: :4u:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Так это же супер !!!! Молодец,что держишься !!!
Уверенна,ты добьешься многого !!!:prv03: :-) :claps: :bravo:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Здравствуйте,дорогие мои! 16-е сутки ВГ
Простите,что так редко пишу,но мне с каждым днем всё меньше хочется общаться с компьютером(((в целом,всё ровно!
Сегодня взвесилась,наконец
Вес: 52,100..
Думаю,надо еще немного скинуть,т.к.на выходе он будет возвращаться..Опротивел мне вкус воды...Запах изо рта и этот ужасный привкус!Скоро буду составлять план выхода!!!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Всем привет!!!!
Сегодня 18 сутки ВГ
Чувствую себя погано, как никогда...Зверская слабость..Еле доползла до работы..По стеночке карабкалась на 5-й этаж.Во рту мертвецкий сладко-горький привкус...Я вот думаю, если я с завтрашнего дня начну немного лимонного сока добавлять в воду,-это уже не голодание будет? Я могу и потерпеть, конечно, вот только очень важное мероприятие в выходные, а сил нет совсем...Как быть?

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

marya4ka, дорогая держись, слабость точно Зверская бывает, я тебя очень понимаю, а что даст лимонный сок, постепенный выход? или продолжение голода? смотри по самочувствию, для меня лимонный сок не приемлем ни в каких вариациях- кислота в желудке зашкаливает.а этот привкус во рту противный, потерпи:prv03: Зато, какой здоровенькой ты будешь и похорошевшей.:prv03:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

:bravo:
Те кто работают на голоде.для меня просто герои !!!!:hi:
Держись,милая,завтра будет легче !!!))
Дорогая,если добавишь чуть лимона,ничего страшного не случится:idea:
На лимоне-продолжается голод,он не окисляет,не смотря на свою кислоту-а ощелачивает кровь,а значит процесс очистки будет идти ( это только мое личное мнение и личный опыт)
На бутылку в 1,5-2 литра,добавь сок из одного лимона( сок процеди от жмыха) :idea:
Давай там не хандри !!!:4u:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

17 июня.
1й день выхода..Весь день пила волу с лимоном и имбирем, вечером разбавленныйе грейпфруты.Состояние хорошее.Очень мерзну.Вес утром-50.500

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Поздравляю !!!!!!:super: :prv03: :super:
Попей горячий чай,очень помогает !!!! :idea:
:super: :super: :super:
Отличные новости !!! Ты умничка !!!!)))

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Умничка! У тебя все получилось! Целую)

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Спасибо,девочки!что-то столько дел навалилось, что я совсем без сил...даже до форума еле дошла...ночь хотя...Итак, 2 день выхода: пила лимонную воду с имбирем. Вечер- апельсиновый и грейпфрутовый фреши. Не удержалась, 1 чайн. ложка меда...все.засыпаю

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Привет)))Сбилась со счета, какие сутки выхода...так..кажется, 3-и закончились!
Пила сок грейпфрутовый и апельсиновый неразбавленный, имбирь с лимоном и медом...Если не считать, что сильно сохнет кожа, в остальном все ок).Дико загруженная неделя....Скорей бы выходные!!!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Марьячка,сил тебе побольше и терпения !!!! Пусть выход будет легким !!!!:prv03:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

4сутки выхода: цитрусовые соки, имбирь-мед-лимон...жду субботы, как манны небесной!хочу выспаться, заняться собой!весь день только себе!!!вот!спасибо всем за поддержку!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

22 июня.5 день выхода.
Вес: 51,700
Сильно трескается кожа на пальцах рук.самочувствие хорошее.Пью фруктовые соки.Ну до чего же не вкусные фрукты в СПб!несмотря на лето(Купила апельсины, они были просто отвратительные!!!!пришлось выкинуть..Решила попить клубничный фреш..Кислятина!Абсолютно никакого удовольствия..Нектарины-та же история((((Вобщем, думала на выходе буду наслаждаться вкусным соком, так нет же...что пить?

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Привет,Марьячка !!!)):-)
Может овощные ? Морковный например-он обычно сладкий !))
Помаж глицерином или маслом облепихи,можно оливковым :-)

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

[QUOTE=Красно Солнышко;793370]Привет,Марьячка !!!)):-)

Может овощные ? Морковный например-он обычно сладкий !))

Помаж глицерином или маслом облепихи,можно оливковым :-)[/QUOС
Спасибо, дорогая)))Уже получше на руках стало..Мажу детским кремом..От морковного у меня обычно сильный фарингит..Но морковка, по идее хорошая сейчас должна быть...Думаю, еще неделю все таки ягодные и фруктовые попью..Что-то мне пока овощных не хочется:-(

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Спасибо, дорогая)))Уже получше на руках стало..Мажу детским кремом..От морковного у меня обычно сильный фарингит..Но морковка, по идее хорошая сейчас должна быть...Думаю, еще неделю все таки ягодные и фруктовые попью..Что-то мне пока овощных не хочется:-(

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

24 июня. Седьмой день выхода.Состояние вполне хорошее..Кожа все еще трескается на руках, но меньше..Усилила физическую нагрузку.Пью фруктовые соки, в основном цитрусовые, либо ягодные..+ имбирный отвар с медом и лимоном.Нравлюсь себе невероятно))))

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Отлично !!!!)))
Потихонечку все пройдет !!! Можно ромашковые или с календулой ванночки поделать .
Умничка !!!! Все у тебя будет хорошо !!!!:-)

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Аааааааа!!!!катастрофа!стоило мне только написать отчет, как ко мне пришел Жора(((((я не собиралась ни есть, ни пить, но на мою беду в холодильнике был борщ сыроедческий и салат из зеленой гречки, огурцов, помидоров....В общем, я все это доела и теперь лежу и мучаюсь угрызениями совести!!!!!до слез обидно

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Дорогая,с каждым может так случиться !!! Не надо угрызений!!!! Тебе было вкусно,и все !!! А завтра начнешь опять ВГ на день :idea:
Не переживай,у меня так тоже бывало .....Главное,завтра начни голод на один день !!!!!!:idea: А потом опять выход !

П.С. Не катастрофа это ,а просто один день вкусной и здоровой трапезы ;)

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Солнышко, спасибо!!я, конечно, проснулась, как с похмелья!Но решила больше не мучаться и все забыть, что было вечером)Посижу сегодня на сухом голодании)

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Вот же ж гад паршивый! Слоняется подлец без дела!!! Имел бы он физическое тело, тапками, как тараканов, избивала бы каждый раз как придет! ... Ну, ничего! Не переживай! Верно, Танюша говорит, насладилась, порадовала себя немного и вперед дальше! К тому же ничего катастрофического ты не скушала! Овощи, гречка, это ж благодать, столько пользы для организма! :4u:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Это точно, Танюш, этот гад тот еще....я с ним давно воюю..Но на этот раз я его обманула и сухим голодом задавила))Пусть понервничает::))

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

О! А это правильно!!! Сухим действительно проще прогнать его!!! :good:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Марьячка,как у тебя дела ?:-)

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

marya4ka, держись! у всех срывы бывают, главное - несмотря на на это - ПРОДОЛЖАТЬ!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Девочки,я вроде справилась,но вчера он снова одолел меня!!!мне страшно!!!неужели всё голодание зря????

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Что ж,продолжаю бороться! 3 дня сухого голода и спорт...Девочки,как никогда нуждаюсь в вашей поддержке!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

marya4ka, не боись! Ниче не напрасно. Каждый день отвоеванный у Жора имеет значение! победа будет за тобой!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Спасибо,дорогая

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Марьячка,привет !!!! Рада,что ты опять среди нас !!!!!:prv03:

Дорогая,ничто зря не проходит :idea: Мы учимся на своих ошибках и становимся сильнее !!!!!
Все будет хорошо,если очень,очень желаешь перемен !!!!

Удачи тебе !!!!!:prv03:

Мы с тобой !!!!!:love:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Девочки!!!!!я выпила последний стакан воды с имбирем!!!на 3 дня сухой голод..надеюсь, что справлюсь!!!!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Есть действенная методика-помогалочка. Никогда не ругайте себя, не укоряйте за то что не смогли, а напротив- ХВАЛИТЕ за тольку достигнутого, гордитесь тем что смогли сделать.
Вашему подсознанию понравится и появится сверх.побуждения вне вашего сознания для следующих достижений-результатов. Срывы останутся в прошлом.

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Обязательно справишься! Молодец! Так держать!
Может и я без срыва обойдусь в этот раз!:prv03:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

у меня не получается(((

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Что случилось? Почему не выходит? :cry:
Не ругайся на себя! Выше нос, marya4ka!!! (Сама-то правда как тряпка развалилась!)
Ты не переживай!!! Все будет хорошо!!!
Что происходит с тобой? Выговорись если хочешь! Не там, так с близким человечком! Не держи в себе эмоции! Дай им выход!!!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Марьячка ,дорогая,успокойся пожалуйста !!!!!!

Что у тебя происходит? Не получается войти в голод? Так это не беда!!!!

Начни просто есть овощи и фрукты ! Приучи себя к сыроедению и уж затем , в голод можно будет зайти намного легче,поверь !!!

Сыроедение,поможет скинуть кг. , и приучит тебя к дисциплине ! А там и Вг или СГ начнешь !!!
Дорогая,мы с табой !!!! Не переживай ,хорошая !!! Все образуется !!!!:-)

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Дорогие мои, всем привет....Я снова здесь....Мой выход последний раз снова закончился глубоким провалом....Короче, хочу снова проголодать, но самая главная цель для меня-правильный выход....Начинаю прямо сейчас...Жду вашей поддержки..очень-очень!!!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

marya4ka, держись и дерзай, все за тебя переживают и болеют:nananana: :nananana: :nananana: .

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Привет!
Себя не ругай,главное,а хвали за каждый маленький шажок.И всё пойдёт.Может,попробуешь на каскадах со мной вместе стройнеть?

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Девочки, спасибо большое!!!!сегодня снова не смогла начать! Утром так тоскливо стало.....начала было себя ругать..в общем, надеюсь, что оставшийся день все таки проголодаю! А завтра уже начну как следует....на каскадах попробую обязательно, но сейчас хочу в сухую поголодать!!

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Итак, 2 августа-1 день сг..самочувствие нормальное..Меня беспокоит такой вопрос: за последние 2 недели резко начали лезть волосы...это что-то ужасное!!за 2 недели лишилась примерно половины
своей шевелюры...Мне страшно. Вот думаю, голодание еще больше усугубит проблему?что делать, чтобы начали расти новые волосы?

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Встречал эту проблему в ветке "вопросы к Anyk99". Говорят у многих в процессе голодания лезут волосы. Но после голодания шевелюра восстанавливается и становится гуще.

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

marya4ka, а почему свой, личный дневник не заводишь?

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Марьячка,рада,что ты опять среди нас !!!!:-)

Думаю,что проблему с волосами,можно решить голодом,без срывов( срывы-это стресс для организма)
Поголодай дней 14 и увидишь резулььтаты. Поделай маски для волос ( желток+коньяк) натереть этой кашицей волосы и голову,закрыть полиэтиленом для тепла на 30 минут.

Удачи тебе,милая !!!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

5 августа. Голодаю без воды, второй день.Солнышко, милое, спасибо большое тебе!!!!!За отсутствием коньяка решила пока в волосы втирать соль.Говорят, очень хорошо помогает. Посмотрим. Конечно, для меня главное будет выход из голодания, на этот раз. Планирую 7 дней СГ и далее на воде, в общей сложности, 21 день. Выходить хочу на кокосовом молоке, т. к. буду в Азии в это время

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Заведу сегодня, либо завтра)))боялась, что не смогу начать или сорвусь...Ну теперь уже можно))

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

5 сутки СГ. Чувствую хорошо..Начинаю мечтать о холодной водичке....стараюсь двигаться: езжу
на велосипеде, плаваю, хожу в турецкую парную.

Re: Голодание в борьбе со срывом (21 день)
 

Марьячка,ну ты молодец !!!!!!:prv03: Держишся отлично !!!!!:-)


А когда уже будешь пить водичку ? ))

Молодчинка и умничка !!!!:good:

Легкого тебе голода !!!!!!:loverose::loveglasses::heartbeat: