я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Всем здравствуйте!
Не буду кривить душой, и говорить что голодать буду ради здоровья... Нет, не для этого. Я буду голодать ради стройного тела, над которым работаю несколько месяцев и уже стала легче на 10 кг.

Очень-очень хочется добиться поставленного результата в 55 кг.
на сегодня мой вес 68 кг.

До этого практиковала голодание на воде несколько раз (по 2-3 дня), сейчас хочу увеличить срок до 5 дней (если смогу больше, то буду молодец).
Я объявляю о начале моего голодания.


И так! Поехали!!!

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Удачи!
Пусть всё задуманное получится!
Я вот для здоровья больше голодаю.но если при этом добьюсь стройного тела,то буду только рада.Тоже с этим проблемы.
Так что удачи нам!:4u:

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Спасибо! Сегодня на меня готовка напала))))) сама не ем, за то наготовила..... компот, макароны с мясом, салат из свеклы с чесноком, горячие бутерброды в духовке, испекла манник, пожарила кабачки с овощами... ух, муж обрадуется)))))))))

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

У меня такое было,когда я очередной раз на диете сидела.То я всех пыталась накормить.При чём булочками и выпечкой всякой,то что я и люблю.Они ели,а я ими любовалась.:D

Желудок не просит еды от запахов и вида всякой такой вкуснятины?:-(

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Очень странно, но нет. Совсем. Может быть это только в первый день так.

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

А у меня,как только слышит какие-то запахи,то тут же урчит.:D

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Сегодня ещё не пила воды... Кто знает, может и буду пару дней на сухом.

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Привет! У нас с вами одинаковый вес 68 и желаемая циферка 55 :D
Буду следить за вашими успехами, присоединюсь чуть попозже :)

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Конечно, я буду только рада)))))

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Ну вот и хочется чего-нибудь да скушать.... но буду держаться я смогу!

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

sahara,- привет Челябинск!!!! :prv03::prv03::prv03:Держи-и-ись!!!!:good:Приготовила-молодец,но не кушай..лучше уж пей!!!!

Костяничка, первый раз вижу мысли Торсунова на форуме,обожаю его лекции))):super:

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Это наверное запахи виноваты.А ещё больше вид самой еды,приготовленной.:-(

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Кисточк@83, здорово, когда встречаются единомышленники по нескольким темам сразу :-)
И, смотрю, земляков многа кааак... я, правда, не совсем с Челябинска :D

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Привет!
Сейчас пойду погуляю с мужем, позвал на вечернюю прогулку)
Ничего не ела, и не пила)))))

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Челябинские девушки настолько суровы, что им не почём любой голод:lol:

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Вот и отличное решение,подальше от еды.Самое то.:D
А я не смогла без воды выдержать,пол дня продержалась и всё.:cry:
Молодец что выдержала.
Приятной Вам прогулки!:-)

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

ну не без этого)))) Сейчас уже всё прошло) ничего мне не надо... Уже сейчас такая лёгкость, что я её не променяю на минутное удовольствие.

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Пришла с прогулки... Гуляли с мужем 3 часа... вес на сегодняшний вечер 66,4.

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Утро второго дня...
Полёт нормальный.
Вес 66,1.:-)

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

чувствуется что подсасывается весь организм.... ноги, желудок, шея.....

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

У меня на второй и третий день,только голова болела и была небольшая слабость.:-(
А потом всё прошло.
Держись!:-)

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Голова не болит- и это радует.
Слабость да... Есть такое. Но не сильно.

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Эх...ну вот я и сдулась.... Вчера поела кабачков и мандарин. Сегодня мысленно себя уничтожаю.http://s2.-Ved-/fdc7181462c11fd5fd865aa3045180d0.gif http://s19.-Ved-/7baa0b5184ffc9e780256f11d0327d76.gif
Чего теперь делать не знаю... Хочется зарыться поглубже в одеяло и НИКОГО не видеть.
Может быть попробовать каскадное голодание через день?
1.день (сегодня) голодаю (я ещё ничего не ела и сделала клизму)
2.день фрукты и овощи
3.голодание
и т.д. Как думаете?
Помогите советом, а то я в полном замешательстве!http://s17.-Ved-/21468924bdf02f41072087f1d6d969e1.gif

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

А тот метод, которым вы похудели на 10 кг, себя исчерпал?

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Питалась овощами и фруктами... Чуть выше я писала, что не много практиковала голодания (2-3 дня на воде), и получалось выходить правильно с них... Так вот, мне нравится ощущение голода, в первый день мне прям очень хорошо, лёгкость очень приятна. На второй и третий день на воде было сложнее но выполнимо. А в этот раз я попробовала мягкое сухое голодание, продержалась 1,5 дня и срыв ( в котором виню только себя, и свою слабохарактерность в этом плане).
Если конкретно по вопросу, то питаться овощами и фруктами мне нравится, и это будет моё питание на всю жизнь... просто хотелось в плане голодания продвинуться чуть дальше, чем обычно... Но не получилось, и очень жаль.
Я просто прошу совета как мне быть дальше! От отчаяния, я не знаю что делать...

То ли по новой на воде просидеть подольше чем 2-3 дня, то ли каскад ( они вроде тоже разные), то ли снова на сухое и потом на воду.... вообщем я в замешательстве.

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Вес на сегодня 66,5. http://s19.-Ved-/3a1e05ff992051b789fe94ee282224fe.gif

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Я пробовала недельный каскад 1+1,2+2,3+3. После него неделю зож,потом наголод. За время каскада скинула 2 кг.потом неделю закрепляла. Можешь поробовать. Я сейчас отголодаю ,дасть Бог,потом осень на каскадах буду,пока не решила график,может 1,2 раза в неделю голод.

Re: я всё смогу, я всё сумею... 5 дней на воде.
 

Привет!
Я тоже слышала,что если сбросить вес,то лучше каскадное голодание.:-)
Держись!Ты сможешь!:prv03: