|
я вернулась!новая цель!
Добрый день всем тем,кто зайдет на мою страницу.Здесь я не в первые,уже были мои темки,но это все было очень давно,а вернее 2011г.(Записки невесты).Тогда я готвилась к свадьбе,активно худела,ходила в бассейн и на массаж,и была супер невестой!!Потом началась семейная жизнь,вес очень долго стоял на месте,потом к зиме вернулся,весной опять взялась за голодание,а тут и новость-я жду ребенка!!И о каком похудении может идти речь. Ну теперь я мамочка прекрасного сына,нам полгода,мой вес сейчас как до беременности,а именно утром 69,4 и я стартую.Кто со мной??!!А главное поддержите меня,для меня очень важно!!!
Моя цель вначале 60кг,затем 55кг.Я уверена-я справлюсь!!! |
Re: я вернулась!новая цель!
Удачи!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Kseniia, ты как??как день проходит?
|
Re: я вернулась!новая цель!
После первого голодания пропали психологические привязки и искушения съесть чего-нибудь, поэтому проходит все сейчас спокойно.
Никаких неприятностей. Тем более, день еще только первый. Сижу на работе. Жаль, в Питере погода испортилась, а то бы покаталась с удовольствием. |
Re: я вернулась!новая цель!
Удачи и терпения))))) Всё получится!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Kseniia, у меня в Питере друзья и сестра двоюродная,а я из Южного города на Черном море-Новороссийска!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Легкого голода!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Удачи!И пусть всё получится!
|
Re: я вернулась!новая цель!
ох,как приятно,что вы зашли ко мне на страничку)))сразу настроение лучше)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Поддерживаю)) Ава у тебя классная))
У меня в Новороссийске родственники живут, а самая я питерская, ну изначально уральская, а сейчас в Бразилии обитаю, но это мелочи)) |
Re: я вернулась!новая цель!
Brisa, прикольно,и как там,в Бразилии??!!офигеть,какие могут быть знакомства!!А аву специально такую поставила,стимул)))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Итак,девчули,планы чуть изменились,потому как я приболела!!А так как у меня маленький сынок, мне это дело запускать нельзя,вчера пила лекарства,сеня тож,и нос капаю,надеюсь все ж завтра начать!!!!не могу уже,хочу голодать!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
У меня тоже не получилось в голод войти, после прошлого организм напуган, и тяжело его уговорить)) |
Re: я вернулась!новая цель!
Голод быстрее излечит твою болезнь
|
Re: я вернулась!новая цель!
Gulichka, я с маленким,бездействоовать не могу,сразу гриппферон и терафлю на ночь!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Brisa, офигеть!!!у тя фотки есть??мож где в соц.сетях поглядеть можно))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
bronza, я только рада компании!!:super:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Gulichka, а нам полгодика:)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Brisa, кинешь ссылочку,где мне посмотреть))любопытно))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Девчули,я стартанула!!Вес ,чтоб его, 70 кг,ровно как......ненавижу эту цифру,люблю 55:))Насколько дней не знаю,посмотрю по здоровью.15 сентября день рождение у меня,цель до этой даты 60 кг,если будет меньше-не расстроюсь))):D
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Я думаю меня 60 устроит,ато муж ругается потрогать не за что! |
Re: я вернулась!новая цель!
Gulichka, мой муж не заставляет меня худеть,ему итак все нравится,но он меня поддержвает,потому что меня не все устраевает:))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Ну мой и при весе 86 ни слова не говорил.он не верил что у меня хватит силы воли! До этого все время пыталась худеть получалось только три кг. Потом плевала и начинала есть сало рыбку копченную,сыр копченный да еще и запивала все с пивом! Поэтому и не верил! А теперь водку пиво не пью уже четыре с половиной месяца. Балуюсь сухим красным вином. Копченности и сало исключила совсем. Нахожусь на здоровом питании. Даже тортик кусочек себе не позволяю,хотя на днях рождениях за лето и весну не мало побывала,ела только полезное. Единственное могу есть шашлык из мясо либо из рыбы в неограниченных количествах,употреляю их с зелеными овощами
|
Re: я вернулась!новая цель!
Gulichka, ну молодец,я вот решила,добьюсь цели и тоже попробую поменять питание в своей жизне,попытаюсь начать кушать правильно!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Как самочувствие? Держишься?:prv03: |
Re: я вернулась!новая цель!
Удачного голода!) Тоже мечтаю о 55кг, правда пока цель себе попроще поставила. Давайте поддерживать и воодушевлять друг друга:shuffle:
|
Re: я вернулась!новая цель!
bronza, будет нам 60,уверена!!!ой,как круто,ты тоже Дева))я свой ДР тож не хочу в голоде встречать)))
|
Re: я вернулась!новая цель!
1 день
Прошел очень легко,утром вес был 70,0 кг.Днем ездила на массаж и фитобочку.До 15.30 было СГ,после поняла что если не выпью воды-умру,на улице +40.Вечером прогулка с ребенком 2 часа пешком по набережной,хоть и небольшая,но тоже физ.нагрузка.Жду утра,очень хоцца на вес посмотреть! |
Re: я вернулась!новая цель!
Keda, спасибо,и тебе добиться цели,давай к нам,на голод:prv03:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
bronza, если мотаться по делам или ходить на работу,то да.....а когда целый день с мелким дома одна,то надо вешать замок на холодильник:D
|
Re: я вернулась!новая цель!
2 день
Вес 68,1(-1,9) Отлично,очень мне нравится,когда на весах вес идет вниз,эх....теперь все,уверенности,что выдержу стало больше.Утро началось с клизмы,сейчас пока СГ. Вопрос:вы взвешиваетесь до клизмы или после? |
Re: я вернулась!новая цель!
И до и после )))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Ирис, у меня 68,1 до,после меньше еще,но решила вес на сегоднешнее утро написать первый
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Ирис, давай,ты на голоде сейчас?
|
Re: я вернулась!новая цель!
Kseniia, сама радуюсь))))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Сегодня на сухом голодании. |
Re: я вернулась!новая цель!
Отличный отвес!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Ирис, прочла в твоем дневнике-собираешься в бассейн,очень правильное решение,я бы еще посоветовала аквафитнес,сама пойду по осени,уже однажды ходила,на голоданиях обемы просто тают!!!!:super:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Gulichka, аха,тоже так думаю-начало прям радует!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
3 день
Вес 67,2(-0,9) Идем нормально,конечно хотелось бы не меньше 1 кг,но как идет,так пусть и идет:)Самочувствие хорошее,как ни странно,потому что в прошлых голоданиях третий день был просто кошмарным:мутило,тошнило и шкивало из сороны в сторону,даже с кровати ели вставала,очень боялась, что сегодня так будет,все таки у меня ребенок и силы мне нужны:)) |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, орнанизм адаптируется к голоданиям)))
Я кстати, тоже дева :-) И мой вопросик в силе, почему полгода только кормила? |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, да молока не стала,что только не делала,я вообще своего только месяц покормила,так что мы давно на смеси:))вот как то так...вначале очень переживала,потом поняла,что ничего смертельного в этом нет
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, все ясно. У меня с первым молока можно сказать и не было вообще. Полупрозрачная жидкость кака то была и совсем чуть чуть. Помучалась на смешенном до 2,5 месяцев и перешли полностью на смесь.
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, так у тя 2 детей?!!ну ты молодчина!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, да старшому вот через недельку 16 будет ужо)))
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, огогоооооо!!!!:):good:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, привет ))):-)
Легкого голода вам и достижения намеченных результатов !!!!!!:-) Удачи !!!!!:prv03::prv03: |
Re: я вернулась!новая цель!
Красно Солнышко, спасибо огромное,читаю твой дневничок,пока не осилила,т.к. с мелким врмени мало,но я в пути!!!!:))Кстати вопрос:на соке лимона на выходе желудок не болел??вроде такая кислота?
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Лимон -ощелачивает,а не окисляет организм,но все зависит и от нашей кислотности. Я думаю,что нет идеального для всех способа выйти из ВГ,на что вас больше тянет,то и надо использовать . Интуицию еще никто не отменял !!)):hi: |
Re: я вернулась!новая цель!
Красно Солнышко, хочу попробовать!!:DВ каком месте Италии живете??как погодка??
|
Re: я вернулась!новая цель!
4 день
Вес 66,7(-0,5) мммм да...чего то мало.. Есть не хочется,правда соблазнов много:муж вечером жарил картошку,я вообще ее не ем,но вчера она как то так вкусно пахла:)закрыла на кухню дверь,ушла заниматся ребенком.А утро...новое испытание-никогда не думала что детская каша так вкусно пахнет,вернее раньше я этого не замечала:))Вроде и есть не хочется,а так запахи чувствую....как будто голодная:D |
Re: я вернулась!новая цель!
Девчонки,еще вопрос,кто может подскажите или скиньте ссылочку,где почитать про клизмы,какие их можно делать,чтобы лучше почистится,времени нет самой искать.Спасибо,кто поможет!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, привет!
Хорошие отвесики! Рада, что чувствуешь себя нормально, по сравнению с прошлым голодом! Удачи! Все получится. Уже получается :prv03: |
Re: я вернулась!новая цель!
bronza, поддержка мне важна,спасибо!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, про клизмы тебе у Наталии надо спросить, которая у нас из Екатеренбурга, она с зеленым кофе делает, говорят супер вещь.
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, спасибо!!!!!!!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, кстати, мы с тобой сеня одинаково весим :-)
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, :))и обе мамы:)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, :prv03:аха)))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, я раньше считала, что лучше всего уриновые клизмы, пока не попробовала кофейные. вот например здесь можешь почитать http://gerson.com.ua/kofeinye-klizmy
У нас с тобой получается одинаковый старт и цели рядом - я хочу 59 :D Но тебе конечно с малышом сложнее. держись! Буду заходить. |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Sweet cat, я живу в регионе,который называется Марке )):-) Сейчас жара страшная,дышать очень тяжело t° колеблется от + 35 до +42 ((((:toohot:.................Тяжко........... :bored: :bored: :bored: О клизмах ;) Я делала с ромашкой,а так же с лимоном(чуть сока лимона-1 ст.л.,на 2 лит. воды-комнатной температуры):bulbool: |
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, спасибо за поддержку!Да,прошлый опыт был несколько лет назад,было проще-ходишь на работу,погружаешься в нее с головой и никаких мыслей о еде,а тут практически целыми днями дома,потому что прогулки у нас только вечером,а днем такая жара,что просто не рискую с мелким выходить))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Красно Солнышко, я тоже сейчас делаю с ромашкой,с лимоном в прошлое голодание делала,надо еще все подробности про кофейные прочитать!!!:))И у нас ужасная жара-такая же!!!:))
|
Re: я вернулась!новая цель!
5 день
Вес 66,2(-0,5) Может отвесики маленькие,потому что КД наступили...??!! В целом,все хорошо.Кака во рту,иногда куча слюней-иногда наоборот сухость,все бывает.Но самое главное-голода как такового не ощущается.Не замечаю,что голодаю.Такое чувство что обычные мои дни.Как будто так и жила всегда.Съесть ничего не хочется,а это не может не радовать.Иду к намеченной цели.Пока решила до конца недели продержатся....а там видно будет. К 15 сенятбря(ДР моё) хочу дойти до первой моей цели- 60 кг!:aliendance: |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, привет!
Рада, что аппетит не присутствует на голоде у тебя, а то он сильно омрачает жизнь :-) Ты настраивайся на то, что 2-3кг на выходе вернутся. Так что надо будет еще разок поголодать. У тебя время есть еще :prv03: |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Ванди, еще не делала,но девчонки говорят,что отлично!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
bronza, да,да я знаю,что на выходе вернутся несколько кг...поэтому планирую выход...а потом опять в голод:)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, а у меня сегодня 65,9. Но это вода уходит, а у тебя уже жир плавится....
Я на сыроедение вчера просидела весь день и думаю после 7 есть не буду. |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, надеюсь))думаешь у меня так быстро ушла вода???
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, ну оснавная лишняя в первые дни голода уходит.
А -500 за день это очень даже хорошо. Где то читала что у человека в принципе жира за день может уходить не больше 300гр. |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, ну да,я знаю,поэтому и думаю,что все же водичка еще
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, обязательно доберешься до свей цели!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, судя по всему воды лишней в нашем теле тоже дофигища))))))
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, даааа уж......
|
Re: я вернулась!новая цель!
Девоньки,вода то фигня!!! :shuffle:Это ж не жир который топить надо бедным печени и почкам!!! :idea:
Усе будет харашо!!!! Все все сбросят вылечаться и станут молоденькими стройными стрекозками:prv03::prv03::prv03: |
Re: я вернулась!новая цель!
Кисточк@83, пасибо дорогая за поддержку,после вчерашних твойх фото теперь кусок в горло не полезет,пока тож такой стройняшкой не стану)))
|
Re: я вернулась!новая цель!
:good::good::good:воооо!!!
Надо щеки втянуть сфоткаться и вам выставить..чтоб сразу на 21 ушли в голод)))Шучу:love::love::love::love::love: Тебе осталось то чуток!!! И потом вы ведь мамы!!! У мам-замедленный метаболизм,НО! беременность омолаживает,очищает и зарождает новые клетки в организме!!! Так что все хорошо!!!:prv03::prv03::prv03: И еще,кушать надо,особенно кормящим...лучше спортом(сексом:blush:) больше заниматься:blush::idea::idea::idea: |
Re: я вернулась!новая цель!
Вложений: 1
я сейчас такая!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Кисточк@83, я уже не кормящая....а насчет спорта(секса),согласна..но ребенок забирает много сил и энергии,а особенно внимания!!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Ух ты!!!:bravo: Привет!!! :prv03::prv03::prv03:
Все таки девушки в белом-это самое прекрасное!!! Ты очень красива!!! И снова про мою слабость-волосы))) Блондинки млин не так блестят(по крайней мере я) Хочешь поработать над собой-дак ты и так работаешь..Девонки,я можт после родов стану вновь 100 кг..но мы ведь теперь знаем как с этим бороться,главное лялечка чтоб здоровой росла))) Sweet cat-я можт упустила,но имя нигде не увидела твое:blush:? |
Re: я вернулась!новая цель!
Кисточк@83, Вера:))за роды набрала 16 кг,шла рожать была 86 кг,надо фото поискать....Приехала из роддома 74 кг,4 кг ушли за 4 месяца,ничего не делала!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Вера!!! очень приятно))):prv03::prv03::prv03:
У меня бабушку так зовут,нравиться мне имя это... Вера,Надежда,Любовь и мать их София-знаешь такое?)))бабушка так и назвала своих))) А еще песня у Расторгуева есть про Верку,балдю от нее!!!:super::super::super: |
Re: я вернулась!новая цель!
Кисточк@83, Оля,если не ошибаюсь??:)да знаю,и песню и про имена,30 сентября именины этих имен))Так что в сенятбре у меня одни праздники)))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Оля,да...можно Яло:lol:(так сестра называет ,как из "королевства кривых зеркал)))А вообще как меня только не называют..имя чтоль такое... бабушка Оленушкой,папа и крестный-Ольгевной, брат-Олюшкой, в школе ребята-Лелей звали, крестник и муж-кошей (правда крестнику 2 годика еще)))) а мама доченькой конечно,но когда я ее злю она говорит,что я-Ольгер-(как немца млин:D) А че я в школе немецкий учила,как какой диалог читать,там Ольга, Моника и Шрайбикус вечно:smile2:..
Вобщем это не самореклама конечно, называйте своих детишек правильно...как вы яхту назовете,так она и поплывет)))Я вот ранимая до жути..да еще и рыба млин..капец..ни постоятиь за себя,ни фига,только стою ресницами хлопаю и усе...:blush: |
Re: я вернулась!новая цель!
Кисточк@83, можно Леля,мне так нравица очень:))а мы долго имя для ребеночка выбирали...вначале нам сказали,что дочка....эх...я подрастроилась(пацана хотела),но смирилась...и мы остановились на имени Полина.Ходила,живот наглаживала,Полюшкой называла.На втором скрининге сказали мальчик,разрыдалась....Теперь у меня Матвей:)):D
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Цитата:
Очень стильная и даже царственная !!! Ты могла бы стать музой для Йоши Ямамото(Yohji Yamamoto ) В тебе присутствует класс !!!!!:good: |
Re: я вернулась!новая цель!
Красно Солнышко, таких комплиментов мне еще никто никогда не делал:smile2:особенно про нестандартную внешность!!!приятно блин....................:smile2:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Красно Солнышко, спасибо спасибо...:4u::prv03:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, красота страшная сила.
Который раз убеждаюсь. Тут как на подбор, все красотки. Выглядишь очень стройно! |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, фото удачное...и платье))хоть белый цвет обычно полнит,тут какой то удачный покрой))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Леля да,можно...А вот кстати у меня будет Полиночка..мое имя любимое..хотя девочка по сути ранимая тоже очень...по ведам расшифровка- П-после О-буква такая раньше была Один (ударение на первый слог,О-Один-Бог,он есть един) Л- любовь Я-свет,солнце) П(осле)-Олина-Я)))такая же,но после меня,после Оли))иная)))) Моя короче...еще раз повторюсь в писание трудно объяснить,нам девочкам в живую болтать надо))) А так же можно по ангелу хранителю выбирать,по церковному календарю..а мальчика Арсений хочу назвать..Сенька)))В детсве был мой любимый фильм..наиииивный-"Что у Сеньки было" сутки могла смотреть,вот так и зародилась мечта))) Матвей-красивое русское сейчас уже редкое имя!:good: :love::love::love: |
Re: я вернулась!новая цель!
Кисточк@83, Арсений я тоже мужу предагала,а он не в какую...он и против Матвея был,а потом привык!!:D
После такого пути,который ты прошла....я могу точно сказать,ты сильная женщина!!!Скоро и у тебя будут эти маленькие пяточки,этот комочек счастья...который сопит рядом,а ты его так любишь,что готова задушить...от переполняемой нежности...:smile2: |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Я и не задумывалась никогда ,что у имени есть свое "нутро",сердце !!!!! Спасибо !!!!! Девоньки,я ведь у вас учусь многим вещам ,это здорово,когда нет потолка и можно расти )))))) |
Re: я вернулась!новая цель!
Вечер.
Жуткая слабость и сухость во рту,ели докатила коляску до дома,шла и думала-не упасть бы где-нибудь...надеюсь завтра будет легче:-( |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вера, привет! :prv03:
Ты красавица просто! Я почему-то всегда считала, что брюнетки красивее блондинок, у вас красота такая яркая, контрастная! Держись! Я уверена, у тебя все получится. |
Re: я вернулась!новая цель!
bronza, засыпаю по долгу,раньше такого никогда не было...причем устаю сильно,с ребенком же целый день..вчера думала лягу и сразу усну,не фига...час еще ерзала..а так как у малого сейчас лезут зубы...спать мне долго не приходится....очень часто встаю ночью к нему,так как плачет...вообщем хронический неосып:hz:
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, спасибо огромное,так приятноооооо:prv03:
|
Re: я вернулась!новая цель!
6 день
Вес 65,7(-05) Опять...третий день такой отвес..завидую тем, у кого больше:) Утром гораздо легче,чем было вечером...все же отдых,хоть и недолгий идет на пользу.Не высыпаюсь,как писала выше..и плохо засыпаю...К тому,что не хватает мне сна я привыкла,уже полгода так живу.Настроение пока бодрое,легкая усталось присутсвует,силы есть,идем дальше...:peace: |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вер, нормальный отвес! Не зацикливайся. Тем более, что из-за того, что мало спишь, тоже может организм вес отдавать не хочет. Держись, мы с тобой
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, пасибки,отпущу ситуацию,пусть идет,как идет....:smirk:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Вот интересно. Большая часть мамочек на ГВ быстро худеет, потому что недосып, организм на износ, выработка молока, тоже постоянная работа. А тут же блин наоборот все...
Я сегодня решила тоже день типа поголодать, типа, потому что иногда пью воду с добавлением меда. |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, умничка!!я где то выше писала,я быстро сбросила вес,ккоторый набрала во время беременности!а дальше-надо старатся))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, да, я читала. Просто свежий вес, всегда быстро уходит.
Посмотрю сегодня как молоко, если все нормуль, буду чаще голодные дни делать. Кстати с утра вес был 65500. А так я тоже не высыпаюсь, сынуля взял манеру на сиське спать или вообще на мне..... Один спит до 2 часов ночи и все... А я толком не могу спать когда он сосет. Сегодня решила отобрать сисю, так он спать не стал, то кряхтит, то гулит, то гляну просто картинки рассматривает (у нас по бокам навешаны) А когда он не спит я тоже спать не могу. Решила соску попробовать... ага, счаз, сосите ее сами. Языком выталкивает. Он ее потянет, потянет ничего не льется и выпихивает. Вот и не знаю чего делать и днем так же.... |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
bronza, я со старшим до 2 лет днем спала))) А маленький спит по 20 минут, я например только заснуть успеваю....
А потом еще хуже... |
Re: я вернулась!новая цель!
bronza, думала,что максимально 7 дней у меня было,оказалось 10 был опыт.Планы таковы:до понедельника-голод,потом неделя на выход и снова в голод.Днем как то не получается отдыхать,пока малой спит,я то готовлю,то убираю,то глажу и т.д. и как то разучилась днем уже спать:((
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, у тебя сейчас превосходный вес для кормящей мамочки,даже не переживай по этому поводу))):prv03:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, ой не могу не переживать, осень скоро, джинцы хочу одеть) Новые покупать не буду..
Да и не нравлюсь совсем себе, пузо ппц какое, будто весь вес в пузе... А ты детское наглаживаешь? брось это пустое занятие, лучше отдохни. Мне хорошо, мои сыроедят большей частью, максимум что готовлю, чай старшему)) Ну мож иногда гречку в мультиварке. |
Re: я вернулась!новая цель!
bronza, в том то и дело, что часто. Я так часто засыпать физически не могу...
|
Re: я вернулась!новая цель!
bronza, мой тож раньше так спал..теперь кое-как но часик может!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Девочки, вы виноград при ГВ пробовали?
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, я тебе не подсказчик,я ж недолго кормила,но так как вы маленькие,я б не стала рисковать
|
Re: я вернулась!новая цель!
плохо как то..тошнит уже несколько часов,силы меня покидают...:-(
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Кисточк@83, утром делала,до утра уже подожду,сейчас нет сил..
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, кстати, чтоб смягчить интоксикацию можно просто воды с медом выпить... или с лимоном...
Вес все равно будет уходить и не меньше.. |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, спасибо дорогая,буду знать!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, как ты сегодня?
|
Re: я вернулась!новая цель!
7 день
Вес 64(-1,7) Люди,разве так много может быть после отвеса по -0,5??!!Весы элетронные,взвешиваюсь всегда в одном и том же месте...я раз 10 на них вставала,думаю может показалось....И все 10 раз-64 кг. Сделала клизму с ромашкой,до сих пор есть тошнота,но не такая сильная как вчера..При резких движениях-кружится голова...легкости, если честно не чувствуется,как то тяжело все делать...Чувствую себя размазней....:lol: |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, написала:)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, ого...
Вот это отвесик. И раз он у тебя есть, значит может :prv03: Поздравляю!!!!! А у меня за день голода всего 400гр ушло... На СЕ и то больше уходило :cry: |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, че то как то отвесик пугает:)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, ну вот тебя не поймешь))) То мало тебе, то много)))
Ты хотела большой отвес, ты его получила. Радуйся и благодори свой Мир, а то обидется еще))) Все нормально солнц, не переживай. А еще на голоде очень быстро желания исполняются, поэтому мой свет, мысли четче формулируй. Ты хотела большой отвес, но не заказала какой. Твой мир сам это выбрал. Ну как то так. И это не сказки)))) "ложки нет" (матрица) |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, пасибки дорогая...!!!:prv03:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, поздравляю с отличными результатами!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Kseniia, пасибки!!!!!!!!!!!!!!!!!тоже радуюсь!!надеюсь весы не обманывают!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, отличный отвесик! Поздрям! :prv03:
Судя по симптомам криз пошел у тебя, вот и отвес такой. Резко старайся не двигаться. Меня это головокружение так за голод достало, ужас, понимаю тебя. Я вспоминаю, когда вот 10 ступенек в подъезд войти - проблема, колени не держат. Чувствовать себя слабым, конечно, неприятно, но зато какой прилив сил на выходе будет! Держись в общем! |
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, спасибо дорогая,держусь,по крайней мере до понедельника точно буду на голоде!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
итак день прошел...слабость и усталость,от нее никуда не дется,сегодня была в фитобочке,все ж на таком сроке голода не стоит ходить...че то как то ели выползла,пришлось чуток посидеть,в себя прийти и потопать на массаж...
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Массаж - это супер! Очень здорово, если можешь к голоданию подключить.
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, держись,дорогая,до понедельника уже рукой подать !!!!!:prv03::prv03::prv03::prv03::prv03:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Вот это отвесик!Держись!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Спасибо девчонки!!!Очень приятна ваша поддержка!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
8 день
Вес 63,7(-0,3) Все идет хорошо,здоровье нормальное,вся в делах сегодня,в беготне!!воду пью много,на улице жара..... |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, вот уже и троечка на весах, супер!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, аха,так оада....сама!!:aliendance:
|
Re: я вернулась!новая цель!
9 день
Вес 63,5(-0,2) Не знаю откуда взялись силы сползти с кровати,но ребенка в итоге покормить не смогла...даже смесь намешать не смогла,благо суббота,муж дома-помог..Сейчас после клизмы и душа,вроде ожила.Муж ничего не говорит по поводу голода,понимает как для меня важно...Мама против,говорит что я стану анорексичкой..переубедить трудно,переживает,понимаю ее...Если честно,силы меня покидают,сегодня куплю апельссины+грейпы+лимон.Постараюсь все же до понедельника продержатся,если нет-не ругайте,мечтаю увидеть 62кг,а вес пополз медленно................... :hz: |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, да за что ж тебя ругать то... Итак вон сколько продержалась. А вес на цитрусовых соках снизешь еще.
На соках сразу силы появяться. Прям с первым глотком. И вес снижаться будет. Так что все хорошо. |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, скинь ссылочку на свой дневник,если он у тебя есть...а то только ты у меня комменты оставляешь,а я засранка у тебя нет:4u:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, а у меня тут нет дневника. Свои подвиги я записывала в жж. Ссылка у меня в профиле есть. Я собиралась на длительное, но забеременела. А пока собиралась со всеми перезнакомилась, так и тусю тут.
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, ну и умничка!!!))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, привет,дорогая !!!!!!)))):-)
Цитата:
Отталкивайся,от самочувствия,как считаешь лучше для себя-так и делай !!!!! Тебя УЖЕ ,можно поздравить !!!!!! Прекрасные результаты и сила воли !!!!!!!!!:good::bravo: |
Re: я вернулась!новая цель!
Красно Солнышко, спасибо,Солнышко!!Без вашей поддержки-не смогла бы!!:D
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, привет! Добралась до твоего дневника. :) не переживай по поводу маленьких отвесов. Если есть желание -загляни в мой основной дневник. Там видно, что я на прошлом голоде так быстро вес не теряла! Во второй раз будет легче и уходить будет больше :)
Давай спешить медленно :) |
Re: я вернулась!новая цель!
bronza, спасибо,очень приятно,что прочла мой предыдущий опыт!!!:):prv03:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, тебя абсолютно не за что ругать, только хвалить! Ты и так долго продержалась, молодец! Вкусного тебе выхода!
|
Re: я вернулась!новая цель!
10 день
Вес 63(-0,5) Решила не сходить с намеченной цели,буду держатся сегодня последний день.Завтра выход,запланированный,т.к. в четверг идем в гости,придется хоть травку пожевать или огурчик,а то все достанут расспросами!погода шикарная!!Поедим с мужем и с сыном погулять по набережной Геленджика!!Всем хорошего дня и настроения:prv03: |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Молодец! И отвесик отличный! Хорошего дня!
|
Re: я вернулась!новая цель!
ВЫХОД
Вес 63,1(+0,1) Ну вот,организм устроил байкот..не хочет отдавать кг:))Видно вовремя я выход устроила,посмотрим что будет дальше.Сок:апельсин+грейпы.Пока планирую выход до конца недели и опять на 10 день голода.Буду смотреть по здоровью и по кг,которые вернутся на выходе. |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Цитата:
Sweet cat, удачи тебе и вкусных соков ))):nyam::nyam::nyam::nyam::nyam: |
Re: я вернулась!новая цель!
Красно Солнышко, спасибо,так приятнооооооооооооооооооооо!!!!!Лови:prv03:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Верунчик привет!!! :prv03::prv03::prv03: Умница что выдержала!!! :good::good::good:
А вообще у тебя не на столько большой вес,поэтому организм и отдает по маленьку...Если сможешь посиди на цитрусовых соках подольше,они не включают перестальтику кишечника,то есть аппетита быть не должно..а чистка организма продолжается как на голоде...можно например 10 дней на цитрусах,а потом неделю на морковке(или что подойдет) и усе- к днюхе ты стройняшка и оздоровившаяся!!! И главное это будет более правильный выход,как раз к празднику:dialog::doctor::good: |
Re: я вернулась!новая цель!
Кисточк@83, да я на соках и планирую,правда в четверг на ДР идем,там на одном соке не прокатит,думаю может хоть салатик овощной поесть,поэтому и вышла!!!!все подсчитала!!:)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вера, поздравляю с выходом! У тебя отличный результат! Просто организм полезной водичкой из цитрусовых запасается. Этот вес не задержится. Так что не нервничай. Наслаждайся выходом.
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, ой,пасибки дорогуша,сама то как?
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, спасиб, вот сегодня на СГ. Жду результатов - вчера цитологию делала.
|
Re: я вернулась!новая цель!
ВЫХОД
2 день Куча дел,в суете,я на соках.Взвесится забыла,завтра обязательно напишу. |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, какие сегодня пьешь?
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, грейп+апельсин
|
Re: я вернулась!новая цель!
ВЫХОД
3 день Вчера закончились апельсины,пришлось пить сок только грейпа...И со вчерашнего вечера безумно болит желудок,до сих пор...перерыла всю аптечку дома, ничего нет..на ночь напилась воды и пила ее всю ночь,думала отпустит..ни фига....очень болит.помогайте,что мне делать??выпить какое нить лекарство или просто побыть на воде??!!!А самое главное,то ли из-за ночной воды,то ли фиг знает че...вес утром 64,бл....А я думала 63 уже точно закрепила!!!!! |
Re: я вернулась!новая цель!
Сделала клизму,вроде полегчало....вышли из меня какие то нити белого цвета(прошу прощение за подробности),но возник вопрос:кто -нибудь чистил организм от паразитов медикаментозно??может пропивали какой то курс таблеток или травки-муравки:bug:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Привет!
Может от кислоты грейпа болел желудок.:-(Я его чистым никогда не пила,всегда разбавляла другим фруктом,ну и водой. Я как-то съела пол грейпа натощак,так меня тоже болел желудок. Хорошо,что после клизмы стало легче! Про паразитов не знаю,много читала на форуме.Кто что советует.Даже где-то записывала таблетки.Но кто что говорит,кто одни рекомендует,кто другие. Может ещё подскажут девочки,что надо делать.:-) |
Re: я вернулась!новая цель!
Иванка", пасибки,да я вроде разбавляла его водой,видно он для меня слишком кислый!!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Жужа999, спасибо,почитаю!!!!!:prv03:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, А у тебя все в порядке с ЖКТ? если гастрит, то цитрусовые нельзя. У меня у мамы язва была двенадцатиперстной, вылечила, но цитрусовые так и не может.
Медикаментозно я не пробовала, я пила коньяк+касторка (по Неумывакину) и лимонно-эвкалиптовую чистку делала. Из препаратов по-моему Вермокс, я могу ошибаться, мне кажется Красно Солнышко пила что-то. Спроси у нее. Держись, выздоравливай. |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, касторка это жесть,пила ее однажды,ощущения до сих пор...беееееееее
|
Re: я вернулась!новая цель!
ВЫХОД
4 день Сегодня будет полноценный день питания,скажем так....в том плане,что вечером идем в гости.Лишь бы не ЖРАТЬ!!!с 1 сенятбря опять в голод,планирую 10 дней. |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
1 день
Ну девчонки,я в голод.Прошел ДР куда мы ходил с мужем....И я себя НЕНАВИЖУ!!Оказалось я такая слабая...как же я люблю мартини со льдом и с лимоном...оливки..сыр с белой плесенью...аааааа...я такая слабачка!!!не выдержала,кушала что хотела.А вчера...вчера то к маме ходили,окрошка был великолепаная.... эх,надо менять отношение к еде,видать это пройзойдет,но не сразу. Все,ухожу в голод,план 10-12 дней,не меньше!! Как мне стыдно за 2 последних дня.... |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вера, не кори себя. Нас приучают есть определенные продукты с детства, эти привычки за день не уйдут.
Легкого голода! Все получится! |
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, спасибо милая!!стараюсь отпустить ситуацию!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
По поводу таблеток от паразитов. Каждые полгода пью Пирантел, так как дома есть собака. Его и детке своей даю (нам сейчас 1 год 10 месяцев). Педиатр именно его советовала или Гельминтокс. Для взрослых в таблетках(надо разжевывать), а для деток - сироп. :-) |
Re: я вернулась!новая цель!
[quote=Sweet cat;838610] день
Ну девчонки,я в голод[/quote] Дорогая,поздравляю с началом !!!!!!!!!)))))))))):prv03::prv03::prv03::loverose: Цитата:
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
bronza, вот спасибо за таблетки,у меня же тоже ребенок и кот-канадский сфинкс,пригодится!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Красно Солнышко, ай да со мной в голод))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
[quote=Sweet cat;838722]Красно Солнышко, ай да со мной в голод))__________________[/quote]
Я сегодня на ВГ )))) Сейчас,каскад закончу и в голод ))):-) Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
bronza, я ему каждые 3 месяца даю,мельбимакс,тоже хорошее средство!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Привет! Как успехи?
|
Re: я вернулась!новая цель!
Kseniia, привет,да че то топчусь на месте
|
Re: я вернулась!новая цель!
1 день
Дубль 2 Вчера не получился день голодовки,сегодня 1 число и первый день.Планирую СГ.Долбанные весы заклинило,электронные-одним словом,попросила мужа разобратся с ними.Надеюсь к вечеру хотя бы вес запишу.Все,назад дороги нет..15 днюха,должна быть на все 100%!! |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, легкого тебе голода! У тебя все получиться!
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, что то в этот раз тяжко...спасибо за поддержку!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вер, ты знаешь, мне в 20-ти дневный тоже очень тяжело было практически с 3-4 дня. Я аж удивлялась. Голод на голод не похож. То одно что-то лечится, то другое чистится. Я когда вышла, думала - ну теперь долго о голоде даже не подумаю. А прошло 9 дней - я вперед, на каскад. Так что, если тебе сейчас тяжело, значит в следующий раз будет легче. Держись!
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, держусь!!:super:
|
Re: я вернулась!новая цель!
2 день
Весы поломались,на днях иду за новыми,очень жалко что не вижу отвесы!!В этот раз очень тяжко в голоде,почему то пока все время хоцца кушать!!причем все,что вижу-все хочу!!!! |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вера, еще сегодня надо продержаться, завтра уже аппетит должен отступить.
Я тоже решила поголодать, пока не знаю сколько, но завтра - точно с тобой! |
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, очень рада,присоединяйся!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
3 день
Вес 67,3 Весы починил муж,интересно они правильно показывают или нет??неужели во мне было ще больше кг на 2??!!с трудом верится,ну и ладно,для меня важнее и приятнее отвесики считать.Продолжаем..правда не знаю как пройдет этот день,но предыдущие было тяжко. |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Неправильные весы, однозначно! Должны 55 показывать. Хотя до 15-го у них еще есть время хорошо подумать ЧТО показывать. А то их и заменить можно :D
|
Re: я вернулась!новая цель!
А вообще девчонки, если после голода сыроедить и не кушать варенку, вес остается такой же, как в последний день голода....
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Сейчас самое то,ещё месяца два. А потом фрукты и овощи,оставляют желать лучшего.Особенно зимой.Там особо не посыроедишь.:-( Хотя смотря где жить.:shuffle: |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Как если бы и взвесится у кого-то на других весах,тоже вес часто другой.:-) |
Re: я вернулась!новая цель!
Иванка", ну я не спорю на счет качества фруктов, но все лучше, чем мясо с булками.
Зимой гранаты, мандарины, апельсины. Яблоки тож можно нормальные найти. |
Re: я вернулась!новая цель!
Иванка", будем пока по этим ориентироватся,а там мож и новые приобрету))
|
Re: я вернулась!новая цель!
А я сегодня втиснулась в джинцы добеременные :super: яхууу
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya,
Иванка", я хоть и живу на юге,НО девочки,Турция все заполонила,я насчет фруктов и овощей...колхозников сейчас не так уж много,или цены уних трындец....а зимой и вообще редко встретишь!! |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, такая умничка!!!!это действительно радостно и приятно,сужу по себе))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, да я знаю, у нас на рынке тоже самое, турция да греция....
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Вот и думай потом,чем мы питаемся и чем питаться зимой. Зимой вообще на вкус они невозможные.Да и цены реально иногда прям заоблачные.:x |
Re: я вернулась!новая цель!
Иванка", да уж......и так во всем!!нам в Россию то,что сами не используют.Также с памперсами Муни-японскими!!!!Есть фирменные,а есть на импорт с запашком!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, В любом случае, даже с импортными фруктами я чувствую себя в 1000 раз лучше, чем на другом питании, даже диетическом.
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Да и недавно вот был выход,после 10 дней голода.Дня четыре пила сок,потом ела фрукты,а потом сварила суп овощной,не удержалась.:hz: |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
4 день
Вес 66,7(-0,6) Настроение не айс...пасмурно,мокро,дождь..Клизму сегодня сделать не успела,т.к. с мелким ходили к врачу.Пока держусь...Надо доставть джинсы новенькие куда-нить поближе...смотреть на них каждый день,и тогда силы меня не оставят.Завтра меня не теряйте,отпишусь вечером,едим гулять и на шопинг в г.Краснодар. |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, поздрям с отвесиком! :prv03: Вер, ты молодчина, держись!
Удачного шопинга! |
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, пасибки!!!:))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Вера привет,чей-та я давно не была у тебя!! Молодец,снова в голоде!!! Держи-и-ись!!!:prv03::prv03::prv03:
Ждем-с отчет по шоппингу:good: |
Re: я вернулась!новая цель!
Кисточк@83, да я больше мелкому хочу всяких штучек купить)))еси интересно,то выложу фото потом))И в икеа хотим сходить))заходи чаще,я у тя все время))всю инфу читаю))
|
Re: я вернулась!новая цель!
5 день
Вес 65,9(-0,8) Взвешивалась вечером,утром наверное был отвес меньше...весь день бегали по магазинам...и как бы так сказать...или я не такая...или одежда мне не по вкусу...купила классическую черную юбочку и цветную курточку-пиджачок.И все...даже мелкому ничего не выбрала..все какое то не такое... |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, бывает, не твой день просто.
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Отличный отвесик!
не расстраивайся, просто звезды как-то не так расположились. на шопинг особое настроение нужно. Я знаешь в последнее время специально беру и меряю вещи, которые никогда не носила или они мне не нравятся. И оказывается, многие очень даже мне идут. Мы просто немного стереотипно думаем про свою фигуру и можем иногда хорошую вещь пропустить. |
Re: я вернулась!новая цель!
6 день
Вес 64,5(-1,4) Грешу на весы,что неправильно показывают,посмотрим что завтра будет.В целом пока все норм.Планы на день:шопинг продолжается,только уже в городе.Так как сегодня с мелким,сособо не разгуляешься,так как вовремя надо кормить и ложить спать) На улице светит солнце,а это не может не радовать..... |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, солнце это клева. У нас ужас какой то. Уже неделю дождь идет, прям тропические дожди какие то, только при этом холодина ужасная +7 всего.
Ребенка на солнышке побольше держи. Витамин Д им сейчас нужен очень. А нам видимо уже придется давать. |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вера, отличный отвесик! Весы испугались и стали правильно показывать. :D Солнышко - это класс. А у нас дождь опять целый день +9 :crying1: по телеку сказали в киеве в это время так холодно было в последний раз в 1901 году! у нас обычно в сентябре еще лето.
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, ужасть..приезжай к нам,хотя если честно...вчера солнышко было полдня,потом опять ливень...сегодня пока солнце,но на градуснике +15,для нас мало...
|
Re: я вернулась!новая цель!
7 день
Вес 64,5(-0) Вот так подстава....:(стоим,такого давно не было,чтобы совсем 0...Ну ладно,отключаем печальку,только позитив!!!!!:peace: |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Пусть постоит себе,организм отдохнёт,чего другого поделает.Например кожу подтянет.:-) |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Ниче ниче, стоит-значит закрепляется,что тоже не мало важно:idea:..а то бывает вес падает падает,а на выходе одни привесища!!!:bulbool: Видела ты все интересуешься УО ваннами и обертываниями,воть: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16187&page=2 № 18 посмотри,я девочкам объясняла как делаю))) Как самочувствие твое,по мимо веса нуль?:dialog::prv03::prv03::prv03: |
Re: я вернулась!новая цель!
Кисточк@83, спасибки,сейчас прочту)))слабость присутсвует,ребенка максимум до машины могу на руках дотащить,благо муж эту неделю в отпуске,что будет с понедельника не знаю.Голова чуток кружится,но после того,как я вчера купила джинсы в MEXX 28 размера(которого в моем гардеробе НИКОГДА не было)правда может модель такая,поэтому,то руки не опускаются)))Иду дальше...
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
За вес не расстраивайся, постоит маленько и пойдет. |
Re: я вернулась!новая цель!
8 день
Вес 64,3(-0,2) Может еще стоит,потому что 2 дня не делала клизму,ну не было как то времени у меня на нее...сегодня вечером обязательно сделаю .Мож сдвинется побольше,так хочется..ведь времени совсем мало осталось..ровно неделька!!! |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вера, не паникуй! Времени еще достаточно. Клизма не помешает по-моему. не теряй веру в себя!
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, неа..не теряю..главное,чтоб джинсы сошлись)))а то идти не в чем)))мы в боулинг,а туда в платье не пойдешь,а потом в кафе:))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, оооо, в боулинг в платье....) я представила :super:
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, гыыы..ну вот и я о том же,так что надо в новые джинсы влезать))))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, я пока минимум 60 весить не буду, нового ниче покупать не буду. Купила тока платьишко для кормления теплое, ну типа туника.
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, да, в боулинг канешно вечернее платье не подойдет :D а сколько см не сходяться? или просто "плотно сидят"?
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, старые джинцы, оставшиеся до времен голодовок. И лосины с туниками. Лосины с туниками тянутся, поэтому пока как бы есть в чем ходить. У меня не так критично с весом было. А так я фанатка лосинок миниплатьев или туник. Джинцы почти все с низкой посадкой перетягивают на бедрах и из них жирок вылезает, некрасиво. А свободнее брать, они сваливаются. Для таких джинц надо худеть до состояния кожа да кости, что б не вылезало. А то кофточку чуть обтягивающую и все... ненравится так.
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, джинсы сходятся,в ногах так и ваще отлично,небольшая складочка сбоку и сверху...если учесть что новая майка в обтягон,то этот недостаток виден!!!Либо уйдет до конца след.недели(я про складку),либо майку новую пойду покупать)))чтоб в поясе свободненько было и жирок этот прикрыла))сейчас сделала обертывание на живот и бока,сижу в шортах для похудения,пресс качаю каждый день....аааа...уходи жир на животе,уходи...:D
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, привет! Держись!!! :)
Насчёт выгонки паразитов - древнее, очень действенное средство - это есть сырые лисички, чистят очень хорошо. Если ты в Краснодаре живёшь, то у вас там где-то рядом есть экопоселение, они выращивают фрукты, овощи, орехи, ну и зелень, скорее всего, без пестицидов и стимулирующих удобрений. Все наутральное, как в природе. Поузнавай. Я сам уточню тоже, не помню просто. |
Re: я вернулась!новая цель!
gromada, неа..я не в Краснодаре,в Новороссе(150 км от Краснодара)...впервые от тебя такое слышу,про экопоселение:peace:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, уйдет жир, уйдет! Но и новая майка не помешает :D
|
Re: я вернулась!новая цель!
У меня друг туда с семьёй переехал. Там красота!!! :)
|
Re: я вернулась!новая цель!
9 день
Вес 64(-0,3) Тяжко....и вставать, и ходить..а я сегодня с дитем совсем одна,муж уже вышел на работу...((Погода вроде наладилась,солнышко светит,а это значит, что с сыночком надо идти гулять днем,а сил как то нет...Тряпка-соберись!!!!:lol: |
Re: я вернулась!новая цель!
gromada, жду от тебя подробностей!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, так держать! Молодец!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, спасибки!!!мужская поддержка-очень важная вещь))):shuffle:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунчик, держись! Ты - молодчина! Думай про фурор, который произведешь на ДР!
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, ой.спасибо зайка!!!!держусь....
|
Re: я вернулась!новая цель!
10 день
Вес 63,6(-0,4) Истощена морально..как то этот голод дается тяжковато...Мама моя очень переживает,каждый день таскает всякие вкусности,говорит что я упаду где -нибудь..объяснить не могу,что еще есть силы ходить)))Говорит,что я анорексичка,хотя я считаю,что жира во мне еще много)))Эх,эти мамы....В целом:такое чувство,что таскаю за собой части тела....как будто иду не я,а меня тянут...силы покидают...сижу и думаю,выходить завтра или еще дня два протянуть....Поражаюсь девчонкам,кто голодал дней по 20-30 и больше..я в шоке.как вы выжили??!!:hz: |
Re: я вернулась!новая цель!
Может это у тебя из-за срыва на еду недавнего?
|
Re: я вернулась!новая цель!
gromada, после выхода,когда ела несколько дней?!!ну не знаю..мож)))от этой привычки трудно избавится,но будем стараться!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, на голоде рекомендуют как можно больше ходить. Часа по два по три. Получается? Я обычно на велике это дело исполняю, но многие говорят, что очень ходьба помогает переносить голод. Какая никакая, а аэробная нагрузка всё же.
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, днем гуляла с ребенком 2,5 часа пешком с коляской))и так каждый день.
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, ну у меня для другого нет возможности пока,я целыми днями с ребенком,он у меня еще маленький)):D
|
Re: я вернулась!новая цель!
Ещё совет - спать в хорошо проветриваемой комнате.
Sweet cat, экопродукты в станице баракаевской, мостовского района, г. Краснодар. |
Re: я вернулась!новая цель!
gromada, поищу в инете)))спасибо!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Хочется помочь тебе чем нибудь. Ну вот например тема от Гвоздя "как избежать чрезмерной слабости во время голодания": http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=2571 Почитай, вдруг найдёшь что нибудь нужное. Удачи, носик вверх! |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вер, держись! Ты знаешь, я сама не знаю как 20 дней выдержала. Когда вышла, думала - никогда больше не буду голодать. :D
Ты смотри сама, конечно, но я бы выходила на твоем месте. И даже не из-за самочувствия. Если у тебя 15-го мероприятие тебе еще нужно успеть правильно выйти. Так что завтра как раз хорошо будет. А мамы - да, они такие, ничего не поделаешь... |
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, спасибо тебе огромное!!!!:4u:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Не переживай ты так. Я сам уже не могу сегодня! Думал у меня все прошло уже со слабостью, а сегодняшний день дал жару конечно :) сам думаю завтра выходить начать, а то уже начал домашним жизнь портить своим поведением :)
|
Re: я вернулась!новая цель!
gromada, я точно завтра на выход.т.к.15 у меня днюха,надо правильно выйти!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, ты итак умница,10 дней выдержала.:super:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Ну что ж, удачи, дорогая!!!!
Не последний день ещё, наголодаешься ещё !!! :) Начни правильно питаться, это будет огромным плюсом!!! |
Re: я вернулась!новая цель!
gromada, спасибки за пожелания,но я еще голод планирую,хочуу попробовать длительный....только не знаю как бы на него решится!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
И все получится!!! Есть цель, а силы будут.
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul,
gromada, спасибо,что вы рядом!!:shuffle: |
Re: я вернулась!новая цель!
ВЫХОД1 день
Вес 63(-0,6) Наконец линеечка соответсвует:good:Я на апельсиновом соке с водой 50:50. Пока буду на нем,решила грейпы не добавлять,т.к. в прошлый раз болел желудок.Конечно сегодня после сока совсем другое дело,энергия так и прет,полдня бегала по делам и даже не заметила,как вемя пролетело.И есть не хочется совсем!!! |
Re: я вернулась!новая цель!
Молодчина
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul,
gromada, ой,мальчики,я засмущалась даже...:shuffle: |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вера, поздравляю с выходом! :prv03: Ты отлично продержалась, молодец!
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, пасиб,ты главный мой болельщик!!Маська:love::prv03:
|
Re: я вернулась!новая цель!
ВЫХОД2 день
Вес 62,8(-0,2) Так хорошо..так вкусно...хоть и не сезон апельсинов,но какие они сочные для меня сейчас..ммммм.День рождение приближается,и настроение с каждым днем все лучше и лучше....)) |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, кстати,грейпы тож иногда такие вкусные попадаются.....мммм...))но все же как то я их больше люблю есть,чем сок))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, все никак до твоего дневника не доберусь!!!НО обещаю,обязательно прочту!!:shuffle:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, пришлешь ссылочку сразу же!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
ВЫХОД 3день
Вес 62,7(-0,1) Все отлично,много дел.Пью сок,разбавленный,вкуснооо... |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Будь осторожна с алкоголем :D |
Re: я вернулась!новая цель!
bronza, гыыы....да вот не знаю че пить...вроде уже даже на коньяке с колой остановилась..теперь прям и боюсь....пивка что ль)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Да лааадно :) мало того алкоголь яд сильный, так ещё и колой. Это до какой степени себя не любить надо! Про пиво вообще молчу, просто страшно говорить :)
Если уж пьёте, пейте хороший коньяк или виски, а если пиво - то сваренное по всем правилам и настоящее. Пейте как есть, не смешивая. Перед началом съедаете 2 таблетки янтарной кислоты, после последнего бокала ещё две. На следующий день старайтесь меньше есть и больше пить воды плюс активированный уголь. Все это снизит последствия отравления. У нас алкоголь поддельный на 80%, пива нет настоящего вообще. Берегите здоровье! Да, водка - злейший алкоголь. |
Re: я вернулась!новая цель!
gromada, ну ты и разбираешься)))Слушай,не знаю как тебя зовут кстати??!!Ну вот крепкий алкоголь я не пью после беременности,не идет....ни коньяк,ни виски...А на пиво почему подумала-потому что идем в пивоварню,они там сами его делают))Все ж как то надеюсь на качество...А что за янтарнаяя кислота??!!если честно,впервые слышу...??!!:hz:
P.S. не пить совсем не получится,днюха же...И давай на "ТЫ" перейдем,а то я себя прям дамочкой какой то чувствую,а хочу быть девчонкой:)))):aliendance: |
Re: я вернулась!новая цель!
Андрей, очень притяно! :)
Янтарная кислота важный компонент в нашем организме. Он сам нам её вырабатывает, но в таких условиях жизни и питания, нам её не хватает. Она участвует в клеточном дыхании, в энергетическом обмене организма, в нервной и эндокринной деятельности. Известна своими полезными свойствами ещё с глубокой древности. Есть сведения, что в нацистской армии её солдаты пили обязательно. Я и сам её пил некоторое время. Она чистит почки хорошо. Плюс спортсмены после тяжелых нагрузок принимают. Вот и от похмелья помогает, если заранее пить, то не так последствия отравления сказываются, легче переносится. Если пиво реально тут сваренное настоящее, то нормально, если не часто хотя бы. Вкусное, наверняка :) А то, что тебе не лезет крепкий, это ж замечательно! Я вот год уже не пью :) Алкоголь - дурман, туманит мозг, заглушает разум, притупляет совесть. |
Re: я вернулась!новая цель!
gromada, спасибо за подробный рассказ!!:D Тоже очень приятно,Вера))
|
Re: я вернулась!новая цель!
ВЫХОД 4 день
Вес 62,6(-0,1) По чуть чуть но вниз...сегодня в рацион добавлю овощи+сок.Линеечку пока не меняю,так как после завтрашнего дня,врядли вес останется на месте)) |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, кстати, а почему на днюхю не пить совсем не получится? Это все стереотипы, вдолбленные нашим людям, праздник без алкоголя и еды не праздник. Я вот уже 4 года без алкоголя днюхи провожу))) У меня вот ща 26 августа была. И еще мой любимый тоже без алкоголя, глядя на меня, тоже отказался совсем. И хочу сказать, так намного интереснее жить.
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, не могу тебе объяснить...не знаю ответ,на твой вопрос)))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, ну к этому тоже надо придти. Просто в один прекрасный момент поняла, что я не хочу больше затуманеные мозги... Я хочу всегда быть при себе))) И проанализировав все, я поняла, что мне никогда не нравился алкоголь. И состояние опьянения тоже. Хотя пила я скажу, ну просто дофигища :shuffle:
Видимо все пыталась понять, ну где же тот кайф)))))))) |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, как нить подумаю....)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, а ты смотрела лекции Жданова?
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, нет
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, будет время посмотри, этиловый спирт в любых дозах, в любом алкоголе на самом деле яд для нашего организма. У меня сестра, когда посмотрела сразу отказалась от алкоголя, но честно говоря на меня лично это никак не повлияло, скажем так не это явилось причиной. Ты не подумай только, я не агитирую отказываться от спиртного, так чисто для инфы. Что бы знала, что на самом деле происходит. Ты зарегина вконтакте?
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, аха))))есть я там))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Итак время 00-00
ВЕРОЧКА ПОЗДРАЛЯЮ ТЕБЯ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, ВСЕГО ТЕБЕ САМОГО СВЕТЛОГО, ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ,ДУШЕВНОГО СПОКОЙСТВИЯ И МНОГА ДЕНЮШКАФФ!!!!! http://s20.-Ved-/0da7777a3087c41efb79f443529ca4d2.gif http://s20.-Ved-/aba4cf07903383d4dc901b22e4fbb870.gif Оставайся всегда такой же красивой любимой и любящей! НЕТ, становись с каждым днем еще краше и любимее цвети-и-и!!!!http://s4.-Ved-/d8b39db3fbcd1bd61b66d755e10c3870.gif Хорошего дня рождения,настроения и классно отметить!!!http://s17.-Ved-/156b0e61bb1a176c86ba94b166537c75.gif http://s20.-Ved-/aa89f1fd4fe44b86e2b8e5458b3963d6.gif |
Re: я вернулась!новая цель!
Кисточк@83, пасиб,из-за разницы во времени ты первая,малышка!!!чмоки-чмоки тебя!:love:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
:good:Присоединяюсь!!!!!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
gromada, пасибки,Андрюшка!!:shuffle:
|
Re: я вернулась!новая цель!
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:prv03::aliendance:
|
Re: я вернулась!новая цель!
FOX, УРАААААААААААААААААААААААААААААААААА!!ПАСИБО!!!Нас троение суперр!!!:peace::super:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Поздравляю с днем рожденья! Желаю счастья в личной жизни!!!!!
:xmasgift::kissmeimirish::kissmeimirish::kissmeimi rish::giftgiving::happymothersday2::loverose::love roses::loveroses::loveroses::lovegifts: |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, найди меня вконтакте Алмазова Ольга Калуга
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, спасибо за поздравления,найду,но не сегодня,ладно)))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, конечно! Отдыхай!:drunkard::barbecue:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Милая,Верочка!
С Днем Рождения тебя поздравляю! :xmasgift: Пускай все сбудутся мечты! Пусть счастье льется через край! Здоровья,красоты,любви! Удач и радости!Мечтай!Твори!Дерзай! С любовью! :love: |
Re: я вернулась!новая цель!
Удача, спасибо огромное
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat,
с днюшкой! вечной стройности, красоты, счастья! |
Re: я вернулась!новая цель!
Frozen Orb, пасибки!
|
Re: я вернулась!новая цель!
прошел ДР,все было круто,несколько фото,зацените!!
P.S. Все были в шоке,что я так похудела))))А мне то как приятно)))) |
Re: я вернулась!новая цель!
Вложений: 1
это я!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Вложений: 1
и опять я!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, супер красотка))) Ручки какие классные!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Вера!!! правда видно,что ты похудела,я помню,ту твою фотку в белом платье!! Очень изменилась!! А комплименты так подстегивают всегда, я представляю,как приятно,что смогла сделала и всех удивила и выглядишь отлично!!!
Головушка то не бо-бо??http://s17.-Ved-/a6ca36665ea44d66e15218619f7c3b28.gif :D |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вер, а померяй объемы. Талия, бедра.
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, я тебя нашла ВК,надеюсь ты не против?:-)
|
Re: я вернулась!новая цель!
prosto Natali, я всегда только за!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, я сейчас тож найду!!А объемы для тебя померить??или зачем??
|
Re: я вернулась!новая цель!
Кисточк@83, неа,голова не болит!!я пила пиво,чуток!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya,
Кисточк@83, спасибо девчонки,что заценили фото,приятнооооо:D |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, у меня почему-то фото ДО не открылось,а сейчас выглядишь прекрасно.:good:
|
Re: я вернулась!новая цель!
prosto Natali, спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:oops:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, ага для меня) интересно!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, ок.завтра тебе в личку кину)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, очень красивая) и личико, и фигурка, молодец!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, :blowkiss::kissmeimirish:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Frozen Orb, засмущала меня:D
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, Ольчик,талия 75(работать и работать еще),бедра 92(пипец,попы и так толком нет,и уходит быстрее именно здесь)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, у тебя наверно кости узкие, у меня при весе 57 были бедра 96. а талия из-за широких ребер 70 :-( , почему то меньше не становится. Я не знаю как у моделей талия 60 :smirk: наверно как Шер, надо ребра нижнии вытаскивать.
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, наверное..но у меня сразу с бедер уходит,хотя я огромными никогда и не страдала,а вот талия и бока-в последний момент,оченьььь тяжело сбросить с этих мест!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, я вот думаю...
До какой степени надо похудеть, чтобы талия была 60, а бедра 90.... Если учесть, что таз широкий... Наверно не очень это красиво будет.. |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, на счет талии, купи бандаж поясом, при похудении это важно, т.к. внутри тоже жир сжигается,а еще и после беременности, короче опускаться органы начинают, сама на такое напоролось, почка вниз пошла, случайно на узи обнаружилось. И заоднр супер утягивает, быстрее худеется как то в области талии. Только одежку в обтяг не оденешь, он такой толстый с липучками. Завтра поищу в инете, покажу.
|
Re: я вернулась!новая цель!
Мне надо 40 весить чтоб талия 60 была.
|
Re: я вернулась!новая цель!
Gulichka, мне видимо тоже, если это вообще реально, поскольку ребра широкие, да и таз тоже, как бы некуда уменьшаться просто... даже и не знаю...
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, есть и пояс,и шорты для похудения!!!а мне не знаю,сколько надо весить,чтоб талия 60 была))
|
Re: я вернулась!новая цель!
девочки ну кто вам эти глупости забил про 90/60/90, это либо для ниже165см роста параметры, либо для костлявых манекенщиц, что совсем некрасиво, главное чтобы фигура была пропорциональная, а остальное фигня :prv03:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Девчонки что за чушь собачья про 90/60/90, послушайте мужчину, всё это хрень, правильно Кисточка говорит, чтоб пропорционально, а я добавлю просто чтобы было на что глаз положить и поверьте параметры здесь не важны, у каждого всё индивидуально. Пухлик ты или стройняшка, худышка или вообще мощи, если вас любит ваш любимый мужчина и любит вас такой какая вы есть и желает чтобы вы были именно с такой фигурой, что тут заморачиваться. И вообще это надуманный стандарт модельерами гомик...ми. Стройнейте и не грузитесь этой фигней.:prv03::prv03::prv03:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Frozen Orb, ну я не так уж и далеко, у меня 168 рост. А модельки то они минимум 175... Хех.
|
Re: я вернулась!новая цель!
а я и не стремлюсь))просто тема зашла-вот и болтаем!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, красивая фигура и фигура манекенщицы-это совсем разные понятия и они кореллируют в очень редких случаях)
FOX, я не Кисточка))) но про моду, навязанную гомосексуалами, поддерживаю) |
Re: я вернулась!новая цель!
Frozen Orb, я согласна полностью.
Но просто вот например взять Гурченко,светлая ей память, у нее талия была 56 см, при весе 58 кг. и росте 173см. А в юности так вообще 48... Я вот все думаю как так то.... У меня хорошая знакомая при весе 58. правда рост 170 имеет талию 74 и бедра 100. Неужели 3 см. играют такую огромную роль? Хотя у меня при таком же весе талия 70. а бедра 96. |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, у меня при моем росте талия 74, считаю ее довольно узкой (на фоне моих костей и объемов) и считаю, что уже будет некрасиво для моих пропорций. И это притом, что я совсем не худая и жирной себя терпеть не могу)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Frozen Orb, Ну при твоем то росте 74 это нормально, меньше и не надо.
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, почему не надо??я хочу меньше талию!!!:super:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунчик, я ж не табе написала, это я Орбе. Ей не надо при ее росте, а тебе надо)))) Так что давай стройней до победного)))
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, знаю,знаю,будем работать!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
не тряйте меня,каждый день пытаюсь войти в голод,и пока не получается...эх
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Как я тебя понимаю. Могу рассказать еще способ, до 16 не кушаешь, пьешь воду. С 16 до 19(20) Кушаешь только сырое. Яблоки, груши, бананы, орехи... и т.п. Но ты уже не голодный!!! И вес тает очень здорово.
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, спасибо,учту на будущее.но все ж хочу в голод..и попробовать длительный!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Ребята,я субботу и воскресенье подгатавливаюсь,с понедельника в голод,хотелось бы попробовать длительный,а там как пойдет!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, вот молодец! Успешного тебе входа в голод!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, спасибо,роднусь,надеюсь!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Желаю удачного начинания!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Gulichka, пасибо,красотка!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Давай сделай всё нормально!!!!
У тебя получится!!! Помни о цели!!!! |
Re: я вернулась!новая цель!
Удачи!! И я с тобой!
|
Re: я вернулась!новая цель!
gromada, Андрей.спасибо!!я тож за тобой слежу!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Kseniia, наконец,пропащая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!где была??!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Никуда не пропала, просто отпуск был)) Серфинг, Марокко.
Теперь снова пытаюсь начать голодать! Правда, пока не получается, срываюсь. |
Re: я вернулась!новая цель!
Kseniia, круто,хвастайся фото!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
|
Re: я вернулась!новая цель!
ГОЛОД
1 деньВес 66 Стабильно,уже много дней такой.Радует,что стоит...НО не радует,что не такой,как хотелось бы...Хочу как и многие подвести небольшой итог,с начала появления меня на этом сайте,а именно с 14.08.2013. Вес 70-66=4 кг(не много,но зато закрепились) ОГ 97-93=4 см ОТ 78-74=4см ОБ 95-91=4см Считаю,что по объемам очень даже неплохой результат,если учесть,что кроме качания пресса и прогулок с коляской, особо физ.нагрузки нет. Итак,начали!!Планы:не меньше 14 дней,а хотелось бы деньков 20 попробовать.Будьте рядом,вы мне все очень важны и нужны. |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, и я сегодня с тобой!:-)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Kseniia, присоединится! |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, :abitoff: я за тобой наблюдаю)))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Мы всегда с тобой!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Gulichka,
alolya, Subul, prosto Natali, спасибо всем!! |
Re: я вернулась!новая цель!
Давай сделай это!! Ты можешь!
|
Re: я вернулась!новая цель!
gromada, спасибки!:shuffle:
|
Re: я вернулась!новая цель!
2 деньВес 64,8(-1,2)
Все хорошо,погода мерзская,дождь..даже ливень.Так что сегодня будем сидеть с мелким дома.:4u: |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, в голоде идеальнее всего дома сидеть , под одеялком, с водичкой, особенно в такую погодку, и кинцо )))) удачи в голоде!))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Frozen Orb, аха, с малышом под одеялкой)))) Их целый день развлекать надо :aliendance:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Frozen Orb, да уж...мечта тк провести время....
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, опытная мама))знает,что говорит))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat,
alolya, работа не лучше, особенно по 12 часов как у меня и когда на забитом автобусе добираться надо - задыхаюсь в нём ) поэтому в выходные наслаждаюсь кроватью, конечно)) удачи нам) |
Re: я вернулась!новая цель!
Frozen Orb, умничка,смотри какие красивые у тебя цифры на линеечке))а что за работа такая,по 12 часов.если не секрет?:)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, специалист интернет магазина) официальный график 2/2, но в октябре будет и 3/1 из-за аврала иногда с таким же количеством часов работы ( буду выходить из голода до этого времени, а то не справлюсь))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Frozen Orb, чаво продаете??!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, все для дома, мебель и прочее, типа икеи, ща набираем популярность) хофф называется
|
Re: я вернулась!новая цель!
Frozen Orb, позырю на досуге
|
Re: я вернулась!новая цель!
3 день
Вес 64(-0,8) Нормуль,такие отвесики мне нравятся!!Очень жду заветные 60кг,как же мне нравится эта цифра!!ммммм... |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, будет у тебя и пятёрочка скоро))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Frozen Orb, скорей бы.....мечта!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
:lol: |
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, :lol:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, :D
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, я снова с тобой. С опозданием на 3 дня, и, все же, нашла в себе силы решиться. Правда, в этот раз поддержка нужна как никогда.
И даже взвешусь)) Правда, не завтра, а 1 октября. I promise! |
Re: я вернулась!новая цель!
Kseniia, зайка,я рядом!!чем могу,помогу.давай,мне тож нужна поддержка,чтобы не сойти,я в расстроенных чувствах...ниже читай!
|
Re: я вернулась!новая цель!
4 день
Вес 65,2(+1,2) Пипец...наступили КД,и вес вернулся...ну как так....в такие моменты наступает ступор и мысль о том,зачем вообще стараться,если топчишься на одном и том же месте....прям какой то депресс...не сойти бы...(((я в печали(( |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, фига се....
на голоде такой огромный плюс. Честно у меня даже и перед и во врмя никогда такого не было. А вообще, ты знаешь, попробуй по объемам посмотреть, потому что на голоде они независимо от веса уменьшаются, а нам же это важно? Чтоб визуально уменьшиться)))) Думаю завтра, после завтра должны быть большие отвесы, ты же не кушаешь, жир уменьшается в любом случае. Значит вода сойдет, а жира будет меньше. |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, надеюсь...объемы пока те же
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, вообще 4 день уже...
Уже прилично, держись давай, я за тебя тут кулачки держу :prv03: |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, спасибо солнце!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
При КД свойственна прибавка в весе.
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, при кд организм задерживает воду, женские внутренние органы увеличиваются. Отсюда и прибавка.
На 4й день уже нельзя сходить с дистанции! Ладно я, сегодня-завтра - какая разница? ))) ps Шучу, конечно. Теперь я настроена серьёзно. И никакие поездки на дачи меня не остановят. |
Re: я вернулась!новая цель!
Gulichka, знаю,но че то мне кажется много....
|
Re: я вернулась!новая цель!
Kseniia, умница.давай ко мне..а то духом падаю((
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, отставить падение духом!))) Кд пройдут, и все получится!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Kseniia, пасибки!!уже получше,к обеду настроение продолжаем!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, спасибо,дорогой!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
5 день
Вес 64,6(-0,6) Наконец,пополз вниз! Ребята,планы немного изменились,писать долго!Суббота,воскресенье-апельсиновый сок,понедельник заход,новая попытка на длительный!!!К тому же заход надеюсь начнется с веса 63!!! |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Как раз будет подходящий лунный день для начала.
Снова вместе стартуем))) |
Re: я вернулась!новая цель!
Kseniia, ну вот я у тебя прочла,и думаю,значит один следом за другим устрою заходы!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, ты только перерыв не растягивай
|
Re: я вернулась!новая цель!
Kseniia, не..нее...вот как написала,так и будет)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Дай Бог!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Gulichka, твоя поддержка такая ощутимая)))спасибки!!:D
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, а так даже лучше, обмен веществ ща разгонишь как раз.
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, мне обменом веществ ваще конкретно надо занятся!!!у меня с ним проблемки))))не дружим....
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вер, ну ты красотка - просто супер! Молодчинка! Очень мне футболочка пондравилась, тебе здорово идет этот цвет! Я вижу, ты с понедельника в длительный собираешься? молодчинка! Я у тебя в фан-клубе! :D
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, лично для меня скажи,я че то упустила,ты в Турцию на отдых поехала или как??
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вер, написала в личку
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, ушло мое сообщение тебе??не пойму!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, да Вера, я ответила. Я тоже как-то не очень с личными сообщениями здесь разобралась
|
Re: я вернулась!новая цель!
ГОЛОД
1 день Вес 64,1 Стартуем,банда кто со мной??!!! |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, я тут) у меня второй день.
|
Re: я вернулась!новая цель!
Kseniia, умничка моя))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Я тоже первый день голодный! СГ не получилось, пью водичку.
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, у меня сг до 5 вечера получился...а сейчас пью
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунчик! Я с тобой! :D
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, я тоже на водичке
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, молодчуля)))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
2 день
Вес 63,3(-0,8) Все хорошо,продолжаем!!! |
Re: я вернулась!новая цель!
достала гардеров осенне-зимний,платюшки,брюки,юбки-все большое)))))))))как приятно....это для меня безумный стимул))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, где твой дневник,хочу следить за тобой
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat,
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, у меня у платьев такой покрой-в обтяжку,и ткани в основном трикотажные,не очень заметно)брюки достала те,которые уже пару лет лежали,я в них не влезала,а щас даж чуть свободные))одела их с каблуком-пипец-ножки стройняшки))так себе нравлюсь,не передать!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, дааа...не передаваемые ощущения))как то даже чувство уверенности больше,чем раньше))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, давай уже к нам,а то только обещаешь...:super:
|
Re: я вернулась!новая цель!
3день
Вес 63 (-0,3) Что то мало..но может у мя уже нестолько много лишнего,как мне кажется)) Все отличноо,чувствую себя хорошо)) |
Re: я вернулась!новая цель!
Верунь, я с тобой!
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, умничка!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
4,5 день
Вес 62(-1) Вчера был суетной день...много дел+шопинг очередной,не теряйте меня,я не сошла,я здесь...чувствую себя хорошо.Когда много дел-для меня голод проходит легче)) |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, молодец, так держать!
А я вчера ничего не ела, а сегодня стала донором крови :) (Поэтому пришлось напиться чая с конфетами... ) Завтра продолжаю голод :) |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, на работе только конфеты были XD
|
Re: я вернулась!новая цель!
Kseniia, гордимся тобой,.умничка!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, я буду тебя ждать!
|
Re: я вернулась!новая цель!
я заболела..очень сильно ребятки..знаю,многие скажут,на голоде простуда проходит..но мне нельзя рисковать,мелкий рядом...сразу пью лекарства,капаю нос и т.д.....обидно до безумия....так легко шел этот голод у меня...а сегодня с постели ели сползла...простуда так подкосила...((Мама ругается,говорит на ослабленный организм легче всего подцепить все....а мне просто хреново.......((
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, выздоравливай!:prv03:
|
Re: я вернулась!новая цель!
prosto Natali, пасибки
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, не расстраивайся, главное здоровье - твое и малыша! Еще поголодаем. Правильно, что лекарства стала принимать, мелким не рискуй. А мама ... Ну такие они у нас, что же поделаешь!
Выздоравливай, зая! |
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, спасибки зайчонок!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Верунчик,чет я как то тебя упустила немножко,ссори!!:prv03:
Только увидела ...выздоравливай скорее!!! И быстро голодать:D(Щютка) Я тоже в марте два раза в голод не могла войти, на таблетки переходила,то от простуды,то вообще в больнице..ниче страшного,наверстаешь,тебе скидывать то каплю в море:-) |
Re: я вернулась!новая цель!
Кисточк@83, Спасибо ольчик,шо то эта капля...ну никак у меня не уходит((
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Ты давай там не хандри,выздоравливай!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Верочка, очень похоже, что твоя болезнь это просто чистка, понимаешь ты голодом вывела организм в очистительный режим и думаешь так просто можно его остановить, типа "горшочек не вари"
Я даже уже склоняюсь, что моя болезнь с ногой тоже какой-то вариант глубокой чистки. |
Re: я вернулась!новая цель!
Brisa, кстати клинит коленку,никогда ничем таким не страдала....))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Brisa,
Gulichka, helenocka, люблю вам,пасибки что вы рядом,уже полегче,думаю денек-два очухаюсь окончательно) |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, поправляйся!:prv03:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, пасибки)))стараюсь))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, как здоровье? Поправляйся пожалуйста!
Я так и не понял, ты следить за мной будешь?!:hi: |
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, обязательно,я ж на связи.....:D
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
А за мной?!:D |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, службу слежения открыла :lol::super::D
|
Re: я вернулась!новая цель!
Большой брат видит ВСЕ! :lol:
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, за тобой тем более,дорогуся)))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Ирис, аха...не голодаю..и слежу))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вер, привет! Ты как там? Выздоравливаешь?
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul,
helenocka, да...спасибо ребятки..а самое главное,что сегодня незапланированный день СГ получился,дотерпеть бы до вечера)) |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, ты как там? Я тебя потеряла ...
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, да тут...хрен вчера выдержала Сг,сожрала шоколадку..и сижу вот ненавижу себя....)))))как бы завтра начать...провожу тренинг весь день с собой...говорю,что в новый гардероб скоро не влезу....
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, ай, яй-яй! меня значит сагитировала, а сама - шоколадку?!
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, аха...такая сучка вкусная была она))))где ж мне сил взять дойти до конца....блин...какой же себе уже стимул придумать!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Стимул твоя аватарка!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Gulichka, ой еее....надо что то существенее...))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, стимул - скоро новый год, надо быть суперкрасивой! ;)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Frozen Orb, т ыдля меня -это супер подвиг!!!Пните меня девочки!!!!да посильнееееееееееееее
|
Re: я вернулась!новая цель!
Вложений: 2
Вот такое сейчас состояние мое....
|
Re: я вернулась!новая цель!
Вера!!!!! Твой стимул-это ты!!!Семья!!!! Ты должна быть самой любимой нежной заботливой красивой и здоровой мамой и женой на свете!!! Чтоб все шли и шеи сворачивали-ах,она родила,а какая фигурка у нее классная..или типа,да ладно-вы замужем и у вас уже семья и ребенок,а мы думали вы еще школьница:D. А потом твоему сыночку будут в садике друзья говрить-у тебя такая мама красивая,классная и энергичная... а мужу на работе завидовать и молчать буа-а-а:lol::lol::lol::good::good::good:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, ты не представляешь, насколько! я тебя понимаю!!
но то, что увидишь в зеркале - это такой кайф! стоит напрячься! давай, родная, мы поддержим и пинка дадим :D |
Re: я вернулась!новая цель!
Кисточк@83,
Frozen Orb, девчонки,спасибо!!Кстати,кто не знает.что родила,удивляются ))!! |
Re: я вернулась!новая цель!
ГОЛОД
1 день Вес 63 Начинаю...пробую,что из этого на этот раз получится...мозгами понимаю,на долгий не готова.Вчера был разгрузочный как бы день-салатик за весь день из овощей один раз и все... |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Кисточк@83, просто на долгий срок не смогу,морально не потяну...чувствую себя!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вер, я тоже 63, без голодовок. А ты голодаешь, а выходит тож на тож. Я неделю СЕ, в выхи объедаюсь, ем все и много до носи. В будни на ночь не ем. В среду полуголодный день. До 4 не ем (голодала бы целый день, но из-за ГВ не могу) Это еще с учетом того, что неделю назад у меня закончился эксперемент на 15 дней, по набору веса ребенка. Я поняла, что мое питание влияет на набор веса ребенка. Так я 15 дней ЖРАЛА как не в себя.... До этого вес был 62,8. Через 5 дней СЕ он опять стал 62,8. Больше эксперементов не будет, поэтому надеюсь на дальнеешее понижение без скачков.
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, не экспериментирую над лялечкой!!! У тебя хороший вес!!!:-)
А что такое ГВ???:hz: |
Re: я вернулась!новая цель!
Кисточк@83, грудное вскармливание. Над сынулей не эксперментирую, целый день на сисе, даже когда спит))) Просто я начала сыроедить и решила взвесить, смотрю как то мало малышь набирать стал, но это чисто по весу. Решила поесть жирностей, варенки, мучного. Набрал много за 10 дней, но...слишком много, прям складки аж заварачиваются. Жирный ребенок тоже плохо. Поэтому буду сыроедить. Пусть будет нормальный, а не жирный.
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, молодец, Легкого голода!
А я вообще подумала, может тебе покаскадить коротко как я типа 1-1 или 2-2? Или вообще просто 2 дня на неделе поделай голодные. Пару недель так. Ну раз реально и мозги и тело сопротивляются, может не надо себя заставлять? просто поддерживай форму и все. Организьма переходнет к осени адаптируется, глядишь и сама голода попросит :D В общем в любом случае, чтоб ты ни решила - Я за тобой слежу :lol: Песик кстати - супер, себе сохранила |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, ну а кстати тут прямая зависимость) много жира тоже нехорошо!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka,
alolya, девчонки,посмотрю что да как...как будет идти..дальше буду решать.... |
Re: я вернулась!новая цель!
кстати,63 для меня вцелом норм вес,а главное я же когда болела-ела,а вес на одном месте,радует.....для меня пока первая цель-60кг)))там решим)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, о и у меня сейчас цель 60!
Мы с тобой прям вровень! |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, alolya, не девочки, давайте в мой клуб 59! Я хочу 59. Мне первая пятерочка нравиться :D Нам-то осталось тут - по 3 кг, ерунда.
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, ну так то да, мне реально неделю голода и я 58. Но голодать незя, молоко надо делать))) Поэтому я почуть почуть...
А вообще моя окончательная цель 53 - 55, т.е. по факту еще 10. У меня ща такие ляхи... Блин, не нравится вообще. |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, ну так понятно, у тебя сейчас не вес основное, а малыш, ты ж себе не принадлежишь. На ляхи не смотри, потерпи маленько. Вам сколько уже? В смысле ты сколько еще кормить будешь?
Да, я понимаю, если неделю поголодать так и будет, только потом я думаю все равно (у меня) к 60-ти вернется. А 53-55 я честно мечтала бы, но я никогда столько не весила. ну в смысле во взрослом возрасте. 59 - это был мой самый минимум, лет ....надцать назад :lol: |
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, я тоже не весила стока)))) 58 минимум было. Я умею вес держать, научилась перед беременностью. Поэтому мне б опустить до этой циферки и все оки будет. А кормить я планирую до последнего, ведь это иммунитет для детки. А у меня так еще и особенный ребенок, ему вообще это необходимо.
А так нам 4 месяца и 12 дней)) Мы родились 1 июня. |
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka,
alolya, я если честно свой вес и 63 кг не помнмю когда был,не то что бы 58-60...идем к 58,к тому же на выходе +2 кг и будет 60! |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, а вот на СЕ нет этих +2))) В принципе можно и без СЕ, но,с условием что все вредности кушать до 12. А вообще кушать до 18.
Я помню интервью с Булановой, так вот она говорила, что похудела, ну а вот дальше чтоб держать себя в форме кушает до 16 и не позже. Это на обычноедение. А вот СЕ можно есть сколько угодно и когда угодно. P.S. это я не агитирую, эт просто делюсь)) |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, я учту!!!очень хотелось бы попробовать!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, а нам 8,5 месяцев,родила 3 февраля 2013г)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, надо пробовать конечно...СЕ
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, это так кажется,Ленусь...скорей бы год!!!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, ну во первых постоянный весовой контроль, как бы страшно не было. Если переел, целый день ешь все что плохо лежит, на следующий день обязательно голод. Иногда бывает достаточно пол дня, можно весами контролировать. Перед походом в гости день голода. Ну и конечно никаких булок, шоколадок, мороженных. А если хочется сильно присильно. Кушаешь рано утром, ну или хотя бы до 12. Можно много. Потом целый день не ешь. Что для нас пол дня голода? Ну вот как то так. Ну основное питатание это СЕ конечно.
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, ты можешь написать конкретно продукты,которые ты ешь??и что из них готовишь,ну хоть приблизительно!
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, и у тебя скоро будет такая работа.уверена!!!!))А насчет наслаждения,не всегда получается,он очень капризный,неспокойный...устаю пипец!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Зато я сейчас каждой минуткой наслаждаюсь. Я прям упиваюсь им) Даже ночью, когда ппц как хочется спать. А прижму крошку к себе и думаю Боже какое счастье... |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya,ты права...
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, знаешь, я если переела, не махаю рукой на день в целом. ну плотно позавтракала, значит легко пообедаю и не поужинаю. Думаю это основная проблема при ЖОРе - съел одну бяку, рукой махнул и пошел лопатить все подряд. И я почему еще на СЕ хочу - у меня потихоньку снимает тягу к сладкому. Мне как-то шоколад сильно сладкий, крепкий как бы. Сейчас даже если хочется, кусочек съем и все уже больше не хочется. Ну вот как-то так, хотя изменения эти все очень постепенно происходят, медленно.
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, в будни ем сейчас арбуз, апельсины, орехи (кешью, фундук, арахис) яблоки, салат: морковь свекла петрушка лимон соль, бананы, прорещеные семечки подсолнечника, гтуши. чай с финиками.
В выхи ем вообще все и булки и пиццу) |
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka,
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, слушай,ты прям меня заставила задуматся,может действительно потом после голода так попробовать,ведь очень много продуктов,которые можно употреблять СЕ..а где почитать подробне про СЕ можно,не подскажешь?
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, тьфу тьфу на тебя,чтоб и ты скоро поняла,что это такое...только потом не паникуй,вставая на весы))))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Я читала Джерико Санфаера (мне Brisa посоветовала) и Викторию Бутенко 12 ступеней к сыроедению. Еще Жужин дневник читала. В общем как-то постепенно сама себя и сагитировала. :D
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, так..где там наша жужа...она на СЕ да??
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, ну начни отсюда.
http://livelymeal.ru/ |
Re: я вернулась!новая цель!
заговорили про детей и я вспомнила,что шла рожать с весом 86 кг,как вспомню,так вздрогну...как же мне было тяжело,как можно такой вес носить постоянно,не знаю даже.....))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, пасибки
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, кстати да, Жужка.
А еще, это я не ем, огурцы, помидоры, капусту... А еще можно замачивать нут, маш, чечевицу, все очень вкусно. Можно делать свежие соки. Тоже насыщают здорово. |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, а сколько ты до беременности весела?
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, 70-72
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, может когда этот вес по телу равномерно,это не так заметно??))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, я бы вот лично посоветовала почитать Арнольда Эрета безслизистая диета. Он там рассказывает как правильно перейти на СЕ. Там с вареной картошки, свеклы.
Кстати он об этом написал оооочень давно то ли в 1914, то ли в 16 году. |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, а я то после голодовок и СЕ была 58. Разожралась до 72
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, учту...мозгами понимаю,что надо что то менять в питании,но не решила для себя,что мне хочется и как мне будет комфортно...
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, вот здесь можно качнуть. Вторую качай безслизистая диета.
http://www.koob.ru/ehret/ |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, спасиб, я тоже почитаю!
|
Re: я вернулась!новая цель!
2 день
Вс 62,5(-0,5) Все нормуль,радует очень цифра 62...эх,скорей бы 60!! |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, слушай у тебя такой вес, что даже реально 58. Ты сейчас пока на голоде настраивайся на питание после. Прям серьезно настраивайся. А то обидно будет.
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, работаю над собой!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Питание после голода это самая важная часть. Причем оно должно быть пожизненное!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Gulichka, вот вот,поэтому надо обдумать-что для меня лучше подойдет!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
3 день
Вес 62(-0,5) А как хотелось -1 кг увидеть(((ну ладно,ждемс...Все нормуль,правда сегодня ездили с мелким сдавать анализы,ели его дотащила,хотя от машины до лаборатории было то всего метров 500,либо он тяжелый уже ...либо меня силы покидают)) |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, нормально, третий день, немного обессилила. Это вообще нормально!
Умничка. |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, а зачем анализы сдаете?
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, ну как,перед походом к педиатру сдаем
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, каждый месяц к педиатору ходите?
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, да,но мы ходим не к участковому,а к платному!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, а мне чето ваще ни к каким не хочется
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, ну а как без них?
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, держись! Я уже в Киеве, седня отдыхаю, завтра - снова в бой за 58 :D
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, рост,вес..и вообще.у меня то первый ребенок!!)
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, держусь и жду тебя!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, гыыы
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, держися, я уже на подходе! Завтра хочу на соках. В среду - поголодать. Но мыслями-то я с тобой! :D
|
Re: я вернулась!новая цель!
4 день
Вес 61,6(-0,4) Че топо малу уходит(((ну и ладно...может легче потом закрепить будет!! |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, а помнишь когда большие отвесы были, я тебе говорила радуйся))
Кстати сейчас тоже хорошие, у многих неделями отвесов нет... |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, ну да..согласна..главное что вниз!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, нормальный отвес, бросаюсь за тобой вдогонку :D
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, давай))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Вер, ну как отвесы?
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat,
Цитата:
чего -же всё запущено у меня! От всей души желаю Вам добить эти 2 кг. Быть красивой и неотразимой! |
Re: я вернулась!новая цель!
Верунчик привет!!!!
Хорошие отвесы!!! Ты вообще молодчинка,уже по моему в третий раз в голодовке!!! Да еще и лялька на руках,ему ведь не скажешь-ой сыночек мне плохо я полежу:D. Так что умничка:prv03: |
Re: я вернулась!новая цель!
5 день
Вес 61,3(-0,3) Настроение какое то плохое..все бесит и разражает. |
Re: я вернулась!новая цель!
Кисточк@83, огромное спасибо за поддержку,я стараюсь
|
Re: я вернулась!новая цель!
ПЁТР48, И вам удачи и не пропадайте,вместе все же веселее
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, бывает ... что все бесит и раздражает ... пройдет. Ты вот уже 5 день, герой просто!
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, че то тяжко(
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, да..настроение важно..сеня че то даже пару раз сорвалсь на мужа...это не есть гуд..подумываю выйти...чуток сил поднабратся...на 5 дней соков...и если получится,опять в голод....попробовать голод-сок каскад,мож так..не знаю..потерянная какая то...
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, завтра все по другому будет...
Утром другим человеком встанешь! !!!!ДАЮ УСТАНОВКУ!!!! Еще удивляться будешь, эко меня колбасило))))) |
Re: я вернулась!новая цель!
А я все время нервная когда на голоде,потом удивляюсь,анализирую!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь ты где там? Как ты?
|
Re: я вернулась!новая цель!
Да, Вер, ты как? Волноваюся я ....
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya,
helenocka, девчонки мои люимые,не теряйте меня.ка и говорила,я вышла...упадок сил и нет настроения...короче я в депрессе...на соках,планирую 5 дней..надо как то прийти в себя,по возможностии буду комментировать ваши темки! |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, ну и правильно что вышла, на фик нафик такое голодание :prv03:
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, спасибо милая,ты как всегда рядом!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
МИЛУСЯ, а это какие соки??я обычно на цитрусах,апельсин вообще хорошо идет...))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, согласна с Олей, и правильно, что вышла. Это ж не голодание, а издевательство. Я думаю тебя просто осенняя депрессия догнала. В этом плане цитрусовые соки - отличное решение! Хотя, знаешь, лично я бы маленько отпустила себя. Ну вот поешь, что хочется. Шоколадку там например. Просто, чтоб не чувствовать как-то сильно ограниченной. Ну у меня типа так было - иду по улице, а народ в кафешках едят пьют, одна я как дура голодаю :D Хотя знаю, что для здоровья и т.д. ит.п., но как-то чувствуешь себя неуютно.
Поэтому не прессуй себя, передохни. А ко мне заходи, я чтой-то бояться начала, что до цели не дойду :D |
Re: я вернулась!новая цель!
[quote=Sweet cat;852201]МИЛУСЯ, а это какие соки??я обычно на цитрусах,апельсин вообще хорошо идет...))
нет я аллергетик на очень многое в том числе и на цитрусовые, а у бройса буряк 300гр. ,морковь 100гр., корень сельдерея(он кстати считается корнем молодости) 100гр., средняя картофелина . из этого сделать сок и пить. правда у него еще травы и луковый суп(великолепное средство если больные ноги), но это если заинтересуешся,то почитаешь. |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
МИЛУСЯ, спасибо! С каждым по-моему случается иногда разувериться и захандрить... вот Верочка у нас очень целеустремленная и волевая, а видишь тоже потерялась маленько.
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, малыш,я рядом,и всегда подставлю тебе свое плечо)))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, как сама?
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, да Оль,как то совсем плохо...неприятности дома...поэтому вся на нервах(
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, может поделишься?
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, да отец в больницу попал((
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, мдя... неприятность, что с ним?
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, Ольча..давай без подробностей...итак тяжко(
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, хорошо Верунь. Тогда помни, все временно! Вообще всё!!! Всё пройдет. :prv03:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вер, написала в личку
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Sweet cat, глубокий вдох, небольшая задержка и на выдохе - "у меня всё хорошо!" О полосатости жизни говорить банально, но вот о квадратности мира ты наверняка не слышала! Земля квадратная и никогда не знаешь с чем встретишься за очередным углом! Улыбаемся? Улыбаемся! "У меня всё хорошо!" |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, helenocka, Бу, на вас! Ну ка заканчиваем! Ишь! Завтра же воскресение! Ну ладно ещё понедельник.., но ведь ВОСКРЕСЕНИЕ! Завтра в вашу честь на велике с горы слечу, или он на мне.., как получится))))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, Сереж, спасибо! Вот есть еще рыцари! Прям улыбнуло!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, спасибо дорогой,я если честно чего то тебя потеряла(
|
Re: я вернулась!новая цель!
[quote=Sweet cat;852428], да отец в больницу попал
что то серьезное? держись. все наладится. |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, доброго тебе дня!!!! :prv03: И хорошего настроения. :love::kissmeimirish::lovesong::fart::nerdtyping:: loverose::loveroses:
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, спасибо милая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!как же приятно!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Я так понимаю настроение у нас передается по интернету.:DВсе хандрят и депрессуют.
|
Re: я вернулась!новая цель!
[quote=prosto Natali;852572]Я так понимаю настроение у нас передается по интернету.Все хандрят и депрессуют.
Наталка, уже несколько лет, когда мне плохо я вспоминаю сценку из фильма. едут в машине мужчина под 80лет и женщина под 40. он говорит, день то какай сегодня чудесный! а женщина спрашивает, так чем же он такой чудесный? его ответ.ТАК КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО СВОЕМУ ЧУДЕСНЫЙ, ТОЛЬКО ИХ ТАК МАЛО ОСТАЛОСЬ. притом этот ответ подходит и для 30 лет и для 70. девочки, день то какой чудесный,радуйтесь солнышку, дождику, тому что мы живем. чудесного настроения ВСЕМ ВАМ! и кстати у меня есть присказка,нет плохой погоды, есть плохая одежда. |
Re: я вернулась!новая цель!
МИЛУСЯ, :prv03:
|
Re: я вернулась!новая цель!
МИЛУСЯ, хорошо сказано!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
девочки а настроение улучшилось?
|
Re: я вернулась!новая цель!
МИЛУСЯ, у меня - да, разгоняю хандру тапками :D А вот как Вера - не знаю...
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka,
МИЛУСЯ, лучше,гораздо... |
Re: я вернулась!новая цель!
Ну вот я и вернулась к вам,мои любимые...И сегодня у меня
ГОЛОД 1 день Вес 66,1(наела,даже не спорю) Но был ДР у лучшей подруги и вообще.готовила в последнее время много вкусняшек дома......НО вчера нашла для себя новый стимул(не спрашивайте плиз,это личное) и теперь опять в бой! |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, паааааехали!!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
легко и с пользой отголодать. пусть сбудется задуманное и не только голод.
|
Re: я вернулась!новая цель!
МИЛУСЯ, спасибо!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul,
helenocka, спасибо ребятки,скучала.Такая ситуация,пишу с телефона,поэтому коротко,полный отчет на днях,как мой ноут врнется домой. |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Веруня ты гдеее?
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вер, я так поняла, что у тебя с инетом проблемы (ноут накрылся?). Мы тебя ждем, скучам ...
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, привет))
Как ты поживаешь? :-) |
Re: я вернулась!новая цель!
зайки я без ноута,надеюсь на днях выйти на связь!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Ребята,я на каскадах была этот период 2х2.НЕ МОЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ...Для меня не подходит,морально тяжело и вес туда-сюда.Я Сегодня в голоде.Уже второй день.Отчет хочу написать позже.Не теряйте меня,я читаю ваши посты!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Можно попробовать не сразу весь каскад, а еженедельно взять за правило в среду не есть. Попрактиковаться в этом в течении месяца. На второй месяц сделать 2 голодных дня подряд или через день. Понимаю, что это долго и новый год на носу, но дорогу осилит идущий! Так? Удачи! |
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, спасибки!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Я тоже на голоде, заходи в гости . |
Re: я вернулась!новая цель!
Света55, оки))
|
Re: я вернулась!новая цель!
ГОЛОД
1 день Вес 65,0 Привет,привет!!Вы наверное про меня и ззабыли,а тут и я))Все,пора...мысли в кучу,еде-НЕТ,кд подходят к концу,самое время!!Очень хочу увидеть 5 на весах,причем перой цифрой.Ленчик,зайка,бегу в догонку за тобой))!! |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, даже не надейся. Никто про тебя не забыл. :prv03:
Легкого голода тебе! |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, ,
bronza, спасибо девчонки!! |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Я тебя не забыла ))) давай, красотка ))) зажги ))) |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, привет! Это кто это про тебя забыл?! Ни в коем случае! Легкого тебе голода! Давай, догоняй!
Очень рада, что ты вернулась! |
Re: я вернулась!новая цель!
Света55, Пасибки,,дорогая))))
|
Re: я вернулась!новая цель!
2 день Вес 64,5(-0,5)
Мелочь,а приятно.Хотя надеялась на отвесик не менее 1 кг,т.к. и клизму вечером вчера ставила,взвешиваюсь с утра))Ну мы бодры и веселы,и идем дальше)) |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вер, да ладно! Полкило тоже нормальный отвес. Ты ж знаешь, на голоде по 3 дня может быть 0, а потом 2 кг сразу, никогда не загадаешь :hz:
|
Re: я вернулась!новая цель!
голодаю четвертый день на воде кроме головной боли и страшного аппетита ничего нечуствую ,слабость еще немного ,но мало совсем,кто подскажет на какой день криз наступает?
|
Re: я вернулась!новая цель!
Елена37, у всех по разному,но вроде обычно к дню 10!
|
Re: я вернулась!новая цель!
3 день Вес 64.0(-0,5)
4 день Вес 63,3(-0,7) Я здесь,никуда не делась,даже не мечайте..просто писать особо не о чем,на улице дожди,погода мерзкая,настроение тоже.Сидим с мелким дома,чувсвую себя достаточно хорошо. |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
solnisko, пасибо за поддержку!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, спасибки,родная,бегу за тобой))
|
Re: я вернулась!новая цель!
5 день Вес 62,9(-0,4)
Все нормуль,дорогие,идем на 58 кг,и ни шагу назад!! |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Вер, ты извини, но тебе точно с твоими 170 см надо 58? Может и 60 будет хорошо? Я не отговариваю, Боже упаси. Я имею в виду рост-то хороший у тебя. Это с моими 160 по-любому квадратом выглядишь (шутка). Я фотки с ДР помню, там вообще отлично выглядишь, разве там 58?
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, неа,там или 65 или 64 было)))))Хочу попробовать,какая я буду!!!!))
|
Re: я вернулась!новая цель!
6 день Вес 62,0(-0,9)
Отличный отвес,давно такого не видела)))УРЯЯЯЯЯ....правда какая то вялая....(( |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Радостно за Вас! Да и вес у Вас замечательный! Не то что у некоторых ( я себя имею в виду) Было-бы у меня 80 кг,да я бы тогда каждый день плясал-бы! Радости Вам и удачи!!!!.. |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
В дневник ко мне не заходите, не поддерживаете ... хотя я вам пишу регулярно В общем обиделась я на Вас, Петр. :crying2: |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
ПЁТР48, как приятно,когда мужчины рядом)))
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, мать,ну чего расстраиваешься))малыш,я же лучше собаки)))я всегда к тебе в дневник захожу))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, спасибо,что зашел))натоптал))))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, читаю регулярно. Пишу редко, но я стараюсь быть в курсе событий)))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, извини за офф-топ :D Какая-то я седня вся обиженная :D
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, бывает)я тоже какая вся никакая(
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
7 день Вес 62,0(-0)
8 день Вес 61,8(-0,2) Особо писать не о чем,сами видите..поплохело мне...утром очень плохо,всю выворачивает...такое состояние,муторное.....не хожу,аа ползаю....((((( |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
глубоко подышите,вспомните что-нибудь хорошее,ещё подышите и всё должно пройти.Вот увидите. Терпения Вам и удачи!!.. |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, зая, держись! Это видать криз к тебе пришел! Я знаю что с маленьким трудно, но постарайся все же больше отдыхать. Береги себя! Обнимашки!:bighug:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
ПЁТР48, Если бы я была не молодой мамо,то гуляла бы...а так,мелкий приболел,дома сидим...
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka,
Subul, ребята,вы у меня лучшие))обожаю вас)) |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, ты как?
|
Re: я вернулась!новая цель!
9 день Вес 61,5(-0,3)
Живая,ребятки.....думаю 10 дней и все...пока такие планы)) |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Ой, Вер как-то ты грустно пишешь, давай выходи наверное. Не пошло тебе что-то в этот раз. Вес весом конечно, но ты береги себя! Удачного выхода, зая!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
10 день Вес 61(-0,5)
И на выход...тяжко дался голод...никак не войду в колею..Сейчас выход,только соки..Вес утром 60,0...УРАААААААААААААААААААААААААААААА!!!Не писала,т.к. с инетом были. |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, поздрям! :prv03: Вкусного тебе выхода!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, крутатенюшки!!!! Молодец!
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka,
alolya, спасибо девчули,люблю вас)) |
Re: я вернулась!новая цель!
Здравствуйте,мои хорошие!!Поняла в очередной раз,как мне нужна ваша поддержка.За окном снег и холод(-15) и это у нас,в Краснодарском крае..мы в шоке.И конечно организм после НГ только и требовал жратвы...то скину то наберу,крутилась в районе 67-65.Но после вчерашней посиделки,утром весы показали 67,5.И это жесть(((((Завтра ДР сына,нам годик,и мне так хотелось в этот день быть 58 кг...а итог,практически 10 кг сверху(((Но т.к. погода плохая,празднование мы решили перенсти,пока чуть не потеплеет,а это значит все же маленький,но шанс у меня есть хоть нанемного приблизиться к этой цифре.Закончила делать курс антицеллюлитного массажа и вхожу сегодня в голод.Помогайте,будьте рядом,вы мне очень нужны!!!
1 день (67,5) |
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat,и снова здравствуйте!!!! Какие планы?
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, с возвращение блудной дочери! :lol:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, привет.
Может тебе просто попробовать придерживатся правильного питания и подключить спорт? Ато кидаешься с крайности в крайность.Нехорошо так!:shuffle: |
Re: я вернулась!новая цель!
alolya, ничего не загадывать,как пойдет)
|
Re: я вернулась!новая цель!
полуничка, нет возможости со спортом дружиить,у меня же ляля)
|
Re: я вернулась!новая цель!
BezNik, привет.приятно познакомится))):D
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, привет, зая!!! Рада тебя видеть! Принимай пополнение - Я с завтрашнего дня с тобой!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, я в тебя верю (можно на ты??) - все получится! Главное помнить - если что-то не получилось - у тебя всегда есть второй шанс, чтобы начать все сначала - пока не достигнешь цели :))))
|
Re: я вернулась!новая цель!
beauty_frau, привет,спасибо!!!приятно познакомится!!рассказывай,как твои успехи?
|
Re: я вернулась!новая цель!
Ребята,по факту сеня первый день.Да,да..знаю..слабая я..НО вчера моему Матвею был годик и это событие мы отмечали пока в узком кругу,но с множеством вкусняшек)))
Так что 1 ден 67,5 Утром была клизма,пью воду.... Загадывать по дням не буду,потому что еще не решили, когда отметим днюху мелкого в кафе,все зависит от погоды и потепления...поэтому буду думать и решать по факту....Скоро Великий пост,тоже буду придерживаться,до беременности года три всегда соблюдала все правила! а еще....хотела бы сказать,что в целом я себе нравлюсь,смотрю на отражение и хорошо подобранный гардероб и глаз радуется...но цифра на весах не радует!!!Идем на 60!!! Кстати сегодня второй день КД,может еще и поэтому вес такой((( |
Re: я вернулась!новая цель!
beauty_frau, где почиттать твой дневник??
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
beauty_frau, тогда пиши у меня в дневнике каждый день)))а вообще,чего хочется добиться с помощью голодания?
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, по поводу веса не переживай - быстро набранное быстро сбросится! Это ж не жир накопился. Смотри у меня за день 2 кг ушло. Понятно, что вода слилась. Я тебя понимаю - после болезни сама боялась на весы встать, но вот сегодня померилась и успокоилась - размеры те же.
В общем я рада, что мы снова вместе будем идти к нашим целям! |
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, да,малыш,рядышком))спасибо за поддержку!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
2 день Вес 66,4(-1,1)
Н как то так....- и это приятно)) Вопрос опытным мадам.Я пью противозачаточные.Поправлялись ли вы на них?? |
Re: я вернулась!новая цель!
Я поправлялась тут же. Но у каждого организм разный.
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Я пила Жанин и Ярину около 5 лет. За это время не поправилась. Стала быстро поправляться, когда бросила. За год где-то 7-8 кг набрала.
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, да уж....неприятное известие(((
|
Re: я вернулась!новая цель!
3 день Вес 65,7(-0,7)
Все идет хорошо и плавно.Сегодня весь день в делах,надеюсь завтра увидеть цифру 64)))!!! |
Re: я вернулась!новая цель!
Отличная цифра 64, мне до нее еще целых - 10 кило! Так, что радуюсь твоему пока результату! УРА!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
Я думаю у тебя так не будет, ты следишь за собой. Не расстраивайся. |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
beauty_frau, легкого голода!
Анализы конечно сдай, врача послушай, но с гормонами будь осторожна, я по своему и по опыту многих девочек на форуме вижу, что таблетками только разбалансируем организм еще больше. А если будешь голодать регулярно и питание будет здоровое, спорт организм и вес сбросит и гормоны нормализует. Я тоже в этот раз 3 дня проголодала, считаю нормально. Не форсируй. Даже один день голода дает положительный результат, хвали себя за каждое достижение. |
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
helenocka, спасибо за поддержку. Да я согласна насчет гормональных таблеток - никогда не пила и постараюсь не пить. Верю мой организм сам наилучшим образом настроится ,когда поголодаю и потом питание налажу правильное. Кстати я месяц назад внезапно отказалась от мяса и рыбы - чувствую себя отлично. Я прочитала много дневников на этом форуме и мне кажется можно поголодать 1 раз серьезно (для меня это от 7-10 дней), чтобы скинуть первые 10-15 кг, а потом каскадами добивать уже остальные кг. и плюс следить за питанием потом. Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Ирис, ты уже смотри сколько сбросила,осталось еще немного напрячься и все получится))))
|
Re: я вернулась!новая цель!
beauty_frau, все получится,видишь какая тебя банда поддерживает!!!))мы все рядом!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Эй не раскисать! Обязательно получится!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Ребята не теряйте,до 15 на каскадах,15 февраля у нас праздничный вечер,Вес 64,проблемы с инетом,поэтому много не пишу))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
Вложений: 2
Всем привет!!выкладываю несколько фото со мной,для отчета))как я выгляжу с весом на сегодня 64 кг)
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, красотка! Не заморачивайся за 60 кило. Выглядишь на все 100! поздрям! :bravo:
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, пасибки))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, выглядишь очень замечательно и платье шикарное!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Gulichka, спасибо дорогая)))))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Итак,пишу больше для себя,но если кто то заглянет,буду рада.С понедельника начался пост.Понедельник и вторник были скажем так разгрузочные дни,только овощи.Среда и четверг-голод(ВГ).Вес не знаю какой....да как то на весы и не стремлюсь пока....Чувствую себя хорошо,только когда встаю с дивана,резкая головная боль,но она проходит через минуту.Ничего не загадываю,но к концу поста думаю увидеть заветную 5.
|
Re: я вернулась!новая цель!
Sweet cat, Верунь, я уверена, что увидишь заветные 5!!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Вау! Какая ты красивая! Секс ходячий! Платье ммммм, а под платьем мммммм тело какое! Такое интересное платье, тело буд то голое , где полосы.
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, спасибки и ты увидишь!!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Света55, ну засмущала......))))спасибо огромное))
|
Re: я вернулась!новая цель!
Цитата:
|
Re: я вернулась!новая цель!
helenocka, точно))
|
Re: я вернулась!новая цель!
|
Re: я вернулась!новая цель!
Subul, спасибки!!!
|
| Текущее время: 11:34. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами