от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

Здравствуйте!
Случайно напала на этот сайт. Прочла пару дневников и очень захотелось самой создать такой дневник. Я уже несколько дней собираюсь начать голодание. Каждое мое голодание начиналось с многодневной моральной подготовки, настройки. И вот это не исключение.
Немного о себе. Мне 27 лет. Я - жена. Я -мать одного замечательного малыша. Сыну 1год 5 месяцев.
С самого детства я была полным ребенком, не толстым, но плотным. Спасала меня моя подвижность. Очень любила баскетбол, любила танцевать, много гулять. Бороться с весом начала в Университете, но о здоровом образе жизни ничегошеньки не знала, о голодании не знала тем более. Поэтому борьба была безуспешной.
После Универа мне довелось два года пожить у моря. Переезд был связан с устройством на работу по специальности. И вот эти годы поменяли мою жизнь.

Re: от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

Именно тогда я познакомилась с информацией о вегетарианстве, сыроедении и голодании. Первый раз я голодала 10 дней в 2008 году. Это было для меня чудесным открытием. Это ни с чем несравнимый опыт. Это было круто! Чувствовала себя Героем! Сейчас понимаю, что подвига в том не было. Но всему, наверное, свое время. Тогда я весила 74, за 10 дней скинула 15 кг. Такой я не была никогда! 59 кг!!! Кто-то наверное посмеется! А для меня это было РЕЗУЛЬТАТИЩЕМ! Потом я набрала до 65 примерно в этом весе держалась около года. Это вплне комфортный вес для меня. Голодала на воде, иногда ела мед.

Re: от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

В 2010 уволилась с работы. Поняла,что это все не мое. Ну и знаете депрессия, самобичевание, поиски того чем бы хотелось заняться. Тут то и пришел весь мой вес обратно, только с прибавкой в три кило. Стала я весить 78кг. Хотя мне удавалось придерживаться вегетарианства. Но, ох, уж эти плюшки и сладости! В общем пришел срок снова поголодать и встряхнуться. Второй раз я голодала уже 16 дней, скинула всего 14кг. То есть стала весить 64. Видимо организм стал похитрее, помнил прежний опыт и был экономичнее)))). Но все равно я этому была очень рада! После голода я постепенно набрала до 70 кг. И так мой вес потом гулял 70-72кг.

Re: от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

Кроме этих двух длительных, было несколько одно-, двух- и трехдневных голоданий. Так как я простудные заболевания только голодом и лечу. Таблетки со школы не пью вообще.

Re: от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

В 2010 же вернулась на Родину в свой город. Первое время жила у мамы в деревне, как раз была осень, урожай с маминой грядки самый вкусный. Я не давала себе расслабиться и так же придерживалась вегетарианской пищи. Хотя дома всегда пахло жареной свининой или котлетами. Я держалась, да и не хотелось мне. Ходила в родную школу на баскетбол. Раза два в неделю в баню. Париться очень люблю. Самомассаж баночкой или варежкой, скрабик кофейный. Вес старалась держать! Голодала по дню, по два. Больше бы мама не позволила.

Re: от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

А потом... Потом я устроилась на работу и через полгода забеременела. Рожать пошла с весом 100кг. Родила крепыша 4кг 54см. Через два месяца весила 87кг. Но из-за проблем с лактацией набрала свои 110. Так как начала пить литрами воду, чаи всякие и есть все подряд, лишь бы было молоко. Но его все равно не хватало, приходилось прикармливать. Много я слез пролила в тот период.

Re: от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

И вот я с этим весом так и живу. И на вегетарианство перейти не могу и тем более на сыроедение. И поголодать не решаюсь. Но уже близко. Настраиваю себя. Каждый день начинаю))) Сейчас очень хорошее время для голода, как мне кажется. И уже не так жарко и еще не холодно. Свежий урожай для выхода из голодания и для входа на сыроедение. Все говорит - надо начинать!
Планирую завтра посидеть на дыньке и арбузе. А послезавтра в путь! В долгий и голодный! Кто со мной?

Re: от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

И несколько слов о том почему хочу снова поголодать. Меня поймет тот, кто с таким весом сталкивался. Это очень тяжело. Тяжело одевать носки, тяжело мыть полы и вообще двигаться в быстром темпе. Тебя не радует отражение в зеркале. Ты не любишь фотографироваться, ходить в гости. Стесняешься и стыдишься своего тела. Я нынче ни разу не искупалась в речке. Боишься идти в магазин за одеждой, велик шанс ничего не подобрать. Падает самооценка. И все такое.
Кроме того. Болит спина, попробуй потаскай такой вес. Болят ноги, руки. Дают знать о себе и внутренние органы. Очень плохая кожа, прыщи. Сильно потеешь.
Вот уже полтора года я не могу снять обручальное кольцо. Это тоже неприятно и иногда больно. Кожа растянута и бугриста на ощупь.
Со всем этим я хочу распрощаться. Первым шагом будет голодание. Потом переход на сыроедение.

Re: от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

Очень буду рада вашим комментариям, вопросам и советам!

Re: от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

Всем привет!

Сегодня 1 день голодания!

Вера перед сном выпила магнезию. Раньше никогда не пробовала ее. Ну и гадость я вам скажу. Думала подействует к утру. Но не тут то было. Через два часа ровно я проснулась от ужасных коликов и сто раз пожалела, что связалась с магнезией. Но когда кишечник стал освобождаться, я почувствовала такую благодать, так стало хорошо. Так что магнезия - чудо! За ночь пару раз еще вставала с позывами. И до сих пор по чуть чуть выходит. Это здорово. Клизму сделаю вечером или уже завтра утром. Если сегодня удастся просидеть на сухом голоде, то сделаю завтра утром.

Чувствую себя прекрасно! Настрой боевой! Взвесилась. Последний раз взвешивалась месяц назад было 110кг. Сегодня 112,5кг. Видать набрала за месяц. Не загадываю сколько по времени буду голодать, буду опираться на обстоятельства и самочувствие. Муж вроде пока поддерживает.

Итак!
28 августа 2013г
1 день голода
112,5 кг

Удачи мне и всем голодающим!

Re: от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

2 день голодания

Всех приветствую!

Вчера день прошел на удивление спокойно. Обычно меня одолевают мысли-сомнения(типа - может ну его к черту это голодания, может пойти поесть нормально и не париться, может не сегодня, может пока не поздно сорваться). Таких мыслей не было, это хорошо! Воду не пила, и не хотелось. Но без вечернего душа обойтись не смогла. Головной боли тоже не было. Спала не так крепко как обычно, но в целом хорошо выспалась.

Сегодня с утра взвесилась. Та-да-да-дам! 111кг (-1,5кг) Ну эт только первые дни так будет. Дальше меньше-меньше. Утром пробил меня пук:D. Не знаю почему, но у меня всегда так бывает на второй и третий день голодания. И голова побаливает. Сделала соленую клизму. Вышла желтая водичка с несколькими арбузными семечками. Арбузы ем с семечками всегда. Ну вот пока и все. Едем дальше!

Итак

вес на начало голодания 112,5 кг
вес на второй день голодания 111 кг(-1,5 кг)
итого -1,5 кг

Всем удачи!

Re: от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

Привет всем!

3 день голодания

Вчера день прошел хорошо. Приехали к маме в деревню. К вечеру заломило ноги. Перед сном выпила полтора стакана воды. Спала хорошо.
Сегодня проснулась с хорошим самочувствием. Позднее начало подташнивать. Желудок еще не промывала, клизму не делала. Все это планирую на вечер. Вечером по плану еще баня. Мама пытается меня остановить, но я стойко держусь. Дома запахи.

Вес на начало голодания 112,5кг
На 2 день голодания 111кг(-1,5кг)
На 3 день голодания 109,7кг(-1,3кг)
Всего -2,8кг

Всем хороших результатов!

Re: от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

Ой, девочки! Спасибо за поддержку!

4 день голодания

Вчера жуть как хотелось сорваться. Третий день самый тяжелый в плане соблазна на срыв. Мелко порезала яблочко, заварила кипятком в кружке, добавила пол чайной ложки меда. Получился типа компотик, попила. И сразу полегчало. Вечером с мужем в баньку сходили. Попарились. После бани мне стало тяжеловато, сразу легла отлеживалась. Спала с перерывами ночью. Часто просыпалась.

Сегодня самочувствие хорошее, банька вчерашняя пошла на пользу. Практически не пью. Пока желания попить не возникает. Взвесилась -1кг.

Итак
Вес на начало голодания 112,5кг
Вес на 2 день голодания 111кг(-1,5кг)
Вес на 3 день голодания 109,7кг(-1,3кг)
Вес на 4 день голодания 108,7кг(-1кг)
Всего -3,8кг

Всем отличных выходных!





Вес на 3 день голодания 109,7кг(-1,3кг)
Вес на 4 день голодания 108,7кг(-1кг)
Всего -3,8кг

Re: от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

Всем здравия!

5 день голодания

Вчера день прошел нормально. Собирали с малышом яблоки в саду у мамы. За день выпила кружку горячей воды. Вечером душ. Голова не болит и не тошнит. Поэтому клизму не делаю. Спала 9 часов ночью.

Сегодня утром душ. Взвешивание - 1 кг.

Итак
Вес на начало голодания 112,5кг
Вес на 2 день голодания 111кг(-1,5кг)
Вес на 3 день голодания 109,7кг(-1,3кг)
Вес на 4 день голодания 108,7кг(-1кг)
Вес на 5 день голодания 107,7кг(-1кг)
Всего -4,8кг

До завтра!

Re: от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

6 день голодания

Вчера к вечеру напала слабость и головная боль. Сделала соляную клизму. Пила больше чем в предыдущие дни голода. Спала чутко, просыпалась несколько раз. Но выспалась, дрыхли с малышом до 10 утра. Утром проснулась с ощущением ломоты в руках и ногах. Голова не болит. Вес остановился, такой же как вчера.

Вес на начало голодания 112,5кг
Вес на 2 день голодания 111кг(-1,5кг)
Вес на 3 день голодания 109,7кг(-1,3кг)
Вес на 4 день голодания 108,7кг(-1кг)
Вес на 5 день голодания 107,7кг(-1кг)
Вес на 6 день голодания 107,7кг(-0кг)
Всего -4,8кг

До связи!

Re: от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

Всем привет!

7 день голодания

Вчера фиговенько себя начала чувствовать. Вечером сходили в баню, муж попарил меня. После бани начало тошнить. Прочистила желудок, вышла белая пена и слизь желтоватая. Кто знает - это нормально? Плиз отпишитесь. После чистки стало полегче. Спала крепко и долго ночью.
Сегодня фиговенькое самочувствие продолжается. Мне кажется это криз пришел. Был стул, я даже удивилась. Вышло не мало. Вечерком сделаю клизму и прочищу желудок.

Вес на начало голодания 112,5кг
Вес на 2 день голодания 111кг(-1,5кг)
Вес на 3 день голодания 109,7кг(-1,3кг)
Вес на 4 день голодания 108,7кг(-1кг)
Вес на 5 день голодания 107,7кг(-1кг)
Вес на 6 день голодания 107,7кг(-0кг)
Вес на 7 день голодания 107,1кг(-0,6кг)
Всего -5,4кг

Пока-пока!

Re: от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

Собираюсь завтра выходить. Выделю на это 7 дней. Начну с разбавленного сока цитрусовых. После выхода перейду на каскады голодание + сыроедение. Здесь регулярно постараюсь отписывать

Re: от 110 - к 60! - к сыроедению! - к здоровью!
 

1 день выхода
Вчера был первый день выхода из голодания. Вес тот же 107,1кг
Пила с утра разбавленый сок апельсин - лимон - грейпфрут - вода. Воды 80%. К вечеру уже пила 50*50. Рассасывала несколько виноградинок и яблочко с сада. К обеду чувствовала прилив сил, к вечеру опять спад.

2 день выхода
Сегодня еще ничего не ела. Несколько глотков разбавленного сока. Ничего пока не лезет. Был стул, но вышло не много. Вес 107,3кг. Чувствую себя средне.