Семейное голодание от 21 дня (10 дней)
 

Сегодня второй день нашего голодания с мужем. Утром 1го все было подчищено и с успехом выкинуто из кухни, в частности из холодильника. Так что в доме нет никакой еды и раздражающих запахов. За это время я ни разу не испытала чувство голода или хотя бы тяги к еде. Мы знаем на что что идем и мысленно готовились к длительному голоду заранее.

у меня по плану большой срок относительно. Будет это 21 или 40 дней пока не могу гарантировать себе. Но в идеале мечтаю провести в посте 40дней.

П.С. явных патологий не выявлено на данный момент и хронических заболеваний тоже. Лишний вес уйдет за время голода и после выхода в планах наладить правильное питание.

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

Удачи!
Как хорошо,когда вот так совместное голодание.Это намного легче.
Так что можно считать что повезло.:-)
Пусть всё получится!:-)

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

Rawinka, О вот, нашла твой дневничок...
С интересом буду наблюдать за голодом, результатами и особенно за вашими с мужем планами по подготовке к зачатию малыша.:-)
Удачи!!!!:prv03::prv03::prv03:

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

Rawinka, чотка, могешь! верим, ждем! :)

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

Мы тоже всегда так делаем. Меньше сооблазнов- легче переносить.

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

На голоданиях небольшой длительности, до 7 дней- согласен, а если подольше, то автономия должна быть полной. У нас так только прогулки совместные, ну еще обсуждение "голодательных" тем. Режим совершенно друг от друга независимый, никакого подстраивания. Такая тактика- результат примерно 20 голоданий.

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

Друзья спасибо всем на добром слове! Я впервые веду такой публичный дневник по голоданию и такие пожелания очень приятны.

По поводу хроники. Вчера был второй день и вечером напал озноб. Пришлось надеть спортивные штаны и толстовку. Потом наступил комфорт. Сегодня зябкости не ощущаю. Голода не испытываю совсем, муж тоже.

Делала на второй день очистку кишечника посредством соды и теплой воды. Еще с мужем приняли таблетки от паразитов "пирантел".

Вобщем все хорошо, все только начинается :-)

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

4 день начался

идет все замечательно. вчера даже забыли что мы голодаем, настолько привыкли к нашему состоянию. Из дневника Пончика узнала о фортрансе. Вчера купили 2 упаковки. Я пью сейчас с утра, а муж вечером пропьет.
В плане изменений: нет явных, но состояние комфортное, делаем почти все то же самое, только не едим. Радует отсутствие какой-либо тяги или вообще страданий на фоне голодания.

Вес пока снизился с 98 до 94кг.
Хочу снизить до своего нормального 70кг (при росте 175)

продолжаем процесс...:-)

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

УДАЧИ!!!
Радуюсь за Вас что есть возможность вместе с мужем поголодать:bravo::bravo::bravo:

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

Olya58, спасибо, да это очень здорово!

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

FYI...
:hz:

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

Надо же.. Не знала, но на вкус этот препарат дико противный. Еле осилила два пакетика ( в двух литрах воды). На пол дня пришлось растянуть прием этого средства. После него стало резко плохо. Да мутная желтая жидкость выходила, но это не дало облегчения. Все же после соды мне гораздо комфортнее и легче. А сейчас даже вставать тяжело - настолько дурно. Состояние тошноты, слабости.. Хорошо что чувства голода не пришло, а то б его не хватало сейчас.

Пс. Сегодня от инет-магазина получили с мужем мультиварку. Она в коробке и собственно будет нас там ждать, пока мы не выйдем из голода. Полистала рецепты, даже слюна не выделяется и это хорошо.

Надеюсь переждать негативное состояние.
4 день подходит к концу.

ППС. сейчас 21ч и уже отпустило тяжкое состояние, но я по-прежнему в постели.

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

Rawinka, в моем случае, фортранс - это необходимость облегчить состояния отравления, из-за выделяемых токсинов в просвет кишечника. То есть, это из двух зол выбирать меньшее . И тут мне лучше принять транс, чем ждать, пока сама эта гадость дойдет до "выхода". :)
Да и рано вы транс начали пить! смысла его принимать первый раз, ранее чем 10-й день голодания - нету никакого. А у Вас только-только организм переходит на внутр. питание, 4-й день... В общем, не дочитали ВЫ сути, что я излагал :)
И не забывайте про клизмы, со второй недели уж точно надо начинать их делать периодически.

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

Да все ок. Я уже оклемалась. Муж бодрый. Тоже как в вашем дневнике рыжесть выходит. 5 день начался. Чувство голода у обоих абсолютно пропало. Делаем почти все то же самое, только не отвлекаясь на питание.:-)

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

7 день подходит к концу. Он довольно тяжелый оказался. Весь день слабость и желание все бросить. Но я не могу подводить мужа иначе ему будет еще тяжелее. Днем делали различные дела, а потом поехали за город на Глубокое озеро ( г.Казань). Прошлись там по лесу, воздухом подышали. За рулем мне находиться совсем не тяжко и я даже забываю, что голодаю. Только в отдельные минуты думаешь.. "огого еще минимум 2 недели.."

Сейчас уже лучше состояние. Когда чем-то полезным занимаешься.

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

начиная с 7 дня самочувствие гадкое. Постоянная тошнота, боль в желудке, слабость, рассеянное внимание. Готова была терпеть до последнего, хотя это уже не представлялось возможным, и на 10 день около 9 вечера мы решили выходить на соках. И слава богу!

С соками я вернулась к жизни. Первым был яблочный из хороших сезонных яблок. Совсем не кислый. Продолжаем выходить на соках и смузи из помидоров. В целом оба довольны и совсем не бросаем голодания из-за досрочного схода.

Итого:10 дней, у меня ушло 9кг, у мужа почти столько же.:smirk:

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

За 21-д ушло бы не намного больше. Что важнее, на 21-м дне в ремонт включается гормоналка и выходить на этом сроке не стоит. С этих двух точек, ваш момент выхода получился удачным :4u:

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

Пончик, есть еще менее тушераздирающий метод, старый добрый, опробованный многими и расписанный многими, в том числе и Anyk99, который в голодании кой-че петрит (вроде бы в вопросах к Anyk99, поиск в помощь): наконуне голодания целый день хомячишь сырьем моркву и капусту (можно в виде салата "метла", потом пьешь слабительное Магнезия — английская соль (гептагидрат сульфата магния, эпсомит). А потом пьешь столько много воды, сколько сможешь. Вышибет все пробки в мире, я пробовала:doctor::smile2: И не придется своими очумелыми ручками вмешиваться в явно не понятые хозяином органоидные процессы. Пусть там сам разбирается, че ему мешать и "улучшать"?

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

Лиsa, к сожалению это не так... И вниамтельно читая мой дневник можно понять что происходит.
Есть вариант "голодания-чистки печени" с магнезией, да. и грелкой при этом. Но вы попробуйте через день или два на 3-х недельном голодании пить магнезию, я думаю, кубок "голодальщик года" вам обеспечен. :)
И транс при этом всем выходит самый оптимальный. В общем, разговор из разряда: "трезный пьяному не товарищ" :)

Re: Семейное голодание от 21 дня
 

Понятно. Точно не товарищ. Я на голодании предпочитаю пить воду, не более того. Магнезией я бы стала выковыривать из кишечника хлам ДО голода, прямо наконуне. А если печень не позволит голодать - сначала реабилитирую печень, а этот ваш транс, имхо, ее только искалечит окончательно.:drinking::drunkard: