Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)
-   -   Я все смогу!!! На пути к новой себя! (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=16291)

Olya58 03-09-2013 14:49

Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
все смогу!!! На пути к новой себя!
Меня зовут Ольга,в октябре будет 44 года. Поздновато спохватилась я,но лучше поздно чем никогда.
Пару месяцев назад зарегестрировалась на этом сайте и попыталась поголодать(вернее похудеть к отпуску).Несколько раз начинала и срывалась.
Все-таки один урок я усвоила:пока не прочистятся мозги об остальном и не мечтай.

ЦЕЛИ:1.Прочистить себе мозги,успокоиться(мне нужно до Нового
Года,принять важное решение для себя и всей семьи) а в
нынешнем состоянии мыслить адекватно невозможно.
2.Оздоровить весь организм(цистит,запоры,геморрой,остатки
экземы,остеохондроз....)
3. Лишний вес(на самом деле ожирение).


В понедельник в 02.09. в 9.00 выпила магнезию(какая все-таки это гадость).

В 12.00 вошла в СГ.

Параметры:
Рост 162см
Вес 87,2 кг.
ОГ 110см
От 96см(с трудом нашла)
ОБ 122см
Нога 66см
Рука 36см

ДАААААА Если нарисовать что либо по этим данным от колобка недалеко будет.

Но что имею на данный момент,то и написала.

Olya58 03-09-2013 14:51

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
ДЕНЬ 1-Й ВЕС 84,7 кг( - 2,5КГ)

Даже не заметила как прошел день,вернее сутки(я вошла в голод в 12.00)Пить,есть не хотелось.Спала хорошо.Получается не совсем СГ(от готовки,уборки и посуды освобождение не получила).

Первый день прошел отлично:good:

Starvey 03-09-2013 14:57

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Olya58 (Сообщение 840055)
остатки экземы

Добрый день! А расскажите, пожалуйста, подробней по экземе. Как и когда появилась и как привели её к "остаткам"?
Цитата:

Сообщение от Olya58 (Сообщение 840055)
остеохондроз

Какого отдела?

Olya58 03-09-2013 15:07

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Остатки экземы я так образно назвала.Я заболела 16 лет тому назад,чем только не лечила(и гормональные препараты и голод - не могла есть ничего кроме чая без сахара,без меда иногда долька лимона).
Остатки потому-что как начинаю нервничать так проявляются два небольших очага на руке и на бедре.


А остеохондроз шейный отдел

Starvey 03-09-2013 15:27

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
А что-то явное предшествовало экземе 16 лет назад? Я правильно понимаю, что на чае без никто проявления уходят? На какой день?

Шейный как-то проявляется? Мигрени? Немения пальцев, рук?

Марфа 03-09-2013 16:08

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Olya58 (Сообщение 840057)
ДЕНЬ 1-Й ВЕС 84,7 кг( - 2,5КГ)

Ничего себе какой отвес замечательный. А ты на СГ сейчас?

Olya58 03-09-2013 18:25

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Starvey (Сообщение 840065)
А что-то явное предшествовало экземе 16 лет назад? Я правильно понимаю, что на чае без никто проявления уходят? На какой день?

Шейный как-то проявляется? Мигрени? Немения пальцев, рук?

Да,был тяжелый нервный срыв,не хочу вспоминать,еле вылезла.Я тогда помню больше месяца из квартиры не выходила.Врач запретил купаться(мази какие-то прописал и таблетки разные).Муж у меня врач,когда ушел в ночную смену я взяла мочалку растерлась до крови,искупалась взяла бутылку водки гр.50 выпила остальное вылила на себя,спустила все таблетки в унитаз и легла спать.Когда муж пришел 90% болячек с моего тела исчезло,через 2 дня вышла на работу.

Да,мигрени - иногда аж выть хочется

Olya58 03-09-2013 18:27

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Марфа (Сообщение 840077)
Ничего себе какой отвес замечательный. А ты на СГ сейчас?

Да,но пришли гости сорвалась на арбуз:-(:-(:-(

Через час еще один заход:idea::idea::idea:

Olya58 04-09-2013 04:54

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Раз сорвалась на арбуз,то поехала 2 ложки вишневого варенья,чай,чашку кофе и гр.30 сыра.И это все кроме арбуза после ухода гостей :hz::hz::hz:вот такая я слабовольная:-(:-(:-(

Olya58 04-09-2013 04:59

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
И снова 1-Й ДЕНЬ ВЕС 84,8 кг(странно,арбуза съела много).
Возраст и рост те же,мозгов тоже не прибавилось,а в имеющихся нужно порядок навести(ОЧЕНЬ НУЖНО).

УДАЧИ МНЕ И ВСЕМ ФОРУМЧАНАМ:aliendance::aliendance::aliendance:

Olya58 04-09-2013 05:06

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Мне от своего врача (мужа по-совместительству)приходится скрывать,говорю что на диете,а вечером после 16.00 не ем.На выходные поеду встречаться с подружками скажу что там поела:-):-):-)
А ведь врать нехорошо:hz::hz::hz:

ПЁТР48 05-09-2013 07:29

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Это ничего что опять срыв! Просто нужно ещё раз настроиться,а вес он поможет отнестись к делу серьёзнее. Так что не теряйте надежды, не берите непомерных сроков, берите например 2 дня сухого голодания,а три дня питайтесь. Это не потому что я именно так голодаю,а просто некоторых людей страшат большие сроки,а маленький срок выдержать намного легче.а если сделать каскад на месяц или два .то эффект будет такой-же как и на длительном голодании.Успехов Вам!

Starvey 06-09-2013 09:56

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от ПЁТР48 (Сообщение 840681)
а если сделать каскад на месяц или два .то эффект будет такой-же как и на длительном голодании

Это какой конкретно эффект будет такой же?

Olya58 09-09-2013 03:52

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Наконец-то зашла второй раз,вчера в 18.00. Вечером отпишусь.При заходе вес был 87,6 кг:-(
http://www.diets.ru/data/lines/101879.png

Olya58 09-09-2013 15:15

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
ДЕНЬ 1-Й закончился. ВЕС 84,9кг ( - 2,7 кг)

С утра хотелось есть:-( к обеду это чувство прошло.
Пару часов бегала по своим делам,дома тоже поработала.Пить,есть не хочу.

Из неприятного: запах изо рта и кажется начинается конеюктивит.:-(:-(:-(

Иду дальше:aliendance:
http://lines.nadietah.ru/ves/ln87/ves877819_84,9.png

Иванка" 09-09-2013 16:58

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Привет!
отличный отвес,поздравляю.:-)
да,запах изо рта и меня немного раздражает.:hz:

Olya58 17-09-2013 11:41

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Только чур не смеяться.

Попытка номер 3.

Час назад выпила магнезию,какая же все-таки это гадость.Часа 2 только настраивалась на то чтобы это выпить.
Вес прежний 87,6кг.

Иванка" 17-09-2013 12:33

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Привет!:-)
Ой,я тут на днях,стакан с магнезией гипнотизировала ,целый час.:lol::lol:
Наверное чтоб она вкуснее стала.:D
да,гадость редкая.:hz:
Удачи и на этот раз!
И пусть хоть сотая попытка,главное начать и делать.Хуже если вообще ничего не делать.
Так что удачи!:prv03:

Olya58 17-09-2013 13:42

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Иванка" (Сообщение 844819)
Привет!:-)
Ой,я тут на днях,стакан с магнезией гипнотизировала ,целый час.:lol::lol:
Наверное чтоб она вкуснее стала.:D
да,гадость редкая.:hz:

Вот-вот:-(:-(

Olya58 17-09-2013 13:43

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Иванка" (Сообщение 844819)

Удачи и на этот раз!
И пусть хоть сотая попытка,главное начать и делать.Хуже если вообще ничего не делать.
Так что удачи!:prv03:

Спасибо большое:-):-):-)

Hungry85 17-09-2013 18:29

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Starvey (Сообщение 841178)
Это какой конкретно эффект будет такой же?

А вот, представьте себе, по многим показателям эффект от каскадов ничуть не хуже! И я говорю не только о похудении. Лично из своего опыта могу сказать, что у меня (гипертоника в четвертом поколении) АД после весенних каскадов держится в районе 120/70. Где-то в течение как минимум месяца после каскадов наблюдается тенденция к дальнейшему снижению веса, причем она явственно прослеживается даже при небольшом переедании. Что это, если не нормализация каких-то обменных процессов?? Я уже не говорю о работе ЖКТ.
Да и по логике эффект должен присутствовать: ведь каждый новый голод в каскаде начинается с более продвинутых этапов очистки, даже несмотря на то, что организм немного подзасирается за дни еды)))
Хотя прекрасно понимаю, что все это касается лишь умеренных проблем со здоровьем, есть вещи, которые подвластны только длительному голоду.

Оля, привет! Рада снова видеть тебя в наших рядах! Я бы тоже на твоем месте попробовала для начала каскады.

Olya58 17-09-2013 19:16

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Hungry85 (Сообщение 844924)
Оля, привет! Рада снова видеть тебя в наших рядах! Я бы тоже на твоем месте попробовала для начала каскады.

Привет!!!! Спасибо!!!

На длительное я сейчас не решусь,посмотрю как пойдет:aliendance:

Olya58 18-09-2013 09:24

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
ДЕНЬ 1-Й, ВЕС 84,9 кг (ОТВЕС -2,7)

Пару часов бегала по своим делам,дома тоже поработала.Пить,есть не хочу.
Сейчас надо пойти на кухню(готовку никто не отменял).:barbecue:

ТОЛЬКО БЫ НЕ СОРВАТЬСЯ.

ПОЗЖЕ ОТПИШУСЬ:aliendance::aliendance:

Иванка" 18-09-2013 18:55

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Отличное начало и отличный отвес.:-)
Поздравляю с началом,удачи и дальше!:prv03:

Olya58 14-10-2013 12:07

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Только,чур не смеяться: новый заход.

Не чистилась, два дня и так ела в основном сливы и груши:D:D:D

Вес стал еще больше 87,8 кг. Остальные параметры без изменений.
Вошла в голод в 9.00.

У нас сегодня день города,выходной.Целый день крутилась на кухне своим приготовила на несколько дней. Пока была занята есть не хотелось а сейчас мыслишка прошла "а может быть с завтрашнего дня??":lol::lol::lol::lol:

Прогнала ее и пойду читать дневники,:aliendance::aliendance::aliendance:

Gulichka 14-10-2013 21:47

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Ты давай держись раз начала!

Olya58 15-10-2013 03:32

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Gulichka (Сообщение 851216)
Ты давай держись раз начала!

Спасибо!!:prv03:

Olya58 15-10-2013 03:42

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
ДЕНЬ 1-Й ВЕС 85,2 кг ОТВЕС (- 2,6кг)

День прошел легко,ничего не беспокоило.Муж соблазнял тем что я приготовила + либо хорошее вино либо пиво.
Я продержалась как стойкий оловянный солдатик.:-):-):-)
Спала хорошо с 22.00 до 06.30
Скоро будить сына,отправлять в школу и самой на работу.Беготни предстоит....:aliendance::aliendance::aliendance:
Зубы почистила щеткой и водой и все.Попробую и сегодня продержаться на СГ.

Всем удачи.

Иванка" 15-10-2013 18:22

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58 привет!:prv03:

Какой хороший отвесик.:-)
Молодец,что держишься.Не поддавайся на провокации и соблазнения ,еда будет всегда,никуда не убежит.:shuffle:
Держись!

Желаю удачи!:butterfly:

МИЛУСЯ 15-10-2013 21:41

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Olya58 (Сообщение 840287)
Возраст и рост те же,мозгов тоже не прибавилось,а в имеющихся нужно порядок навести(ОЧЕНЬ НУЖНО).

оля, нас здесь много таких. все со временем придет. терпения тебе, целеустремленности и все получится.

МИЛУСЯ 15-10-2013 21:43

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Olya58 (Сообщение 851225)
Муж соблазнял тем что я приготовила + либо хорошее вино либо пиво.

я себе в таких случаях говорю, что я еще не собираюсь умирать, успею потом, когда достигну своей цели.

Olya58 16-10-2013 07:48

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Иванка" (Сообщение 851437)
Olya58 привет!:prv03:


Держись!

Желаю удачи!:butterfly:

Спасибо большое:prv03:

Olya58 16-10-2013 07:49

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от МИЛУСЯ (Сообщение 851479)
я себе в таких случаях говорю, что я еще не собираюсь умирать, успею потом, когда достигну своей цели.

Спасибо возьму на вооружение:-):-)

Olya58 16-10-2013 07:57

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Так, пишу как есть: хоть и сорвалась иду дальше.

Вчера после обеда попала в такой дождь,не дождь а ливень за 15 мин я была мокрая как курица. Приехала домой на такси и сразу в ванную.Когда вышла из ванной муж был уже дома,сын ему все рассказал увидел мокрые туфли,джинсы и куртку и стоял с чаем с малиной и таблетками(надеюсь вы не забыли что он врач).
Зараза не отходил от меня пока не выпила 2 большие чашки.
Отвес за вчерашний день 300гр.
ДЕНЬ 2-Й С НАРУШЕНИЯМИ ВЕС 84,9кг(всего -2,9КГ

Иду дальше:aliendance::aliendance::aliendance:

ririsska 16-10-2013 08:18

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, а какие были таблетки и какя малина?

Olya58 16-10-2013 09:14

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от ririsska (Сообщение 851537)
Olya58, а какие были таблетки и какя малина?

ЭХХХХХХХ
Малина перетертая с сахаром,а таблетки аспирин с витамином С так как знобило:-(:-(:-(

ririsska 16-10-2013 12:14

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Olya58 (Сообщение 851547)
Малина перетертая с сахаром,а таблетки аспирин с витамином С так как знобило

Плохо, что с сахаром. Но, может быть, раз уже начала лечиться химией, то вылечиться (например пить таблетки и отвар по методе Оганян с медом и лимоном), а потом уже в голод?

Olya58 16-10-2013 13:02

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от ririsska (Сообщение 851586)
Плохо, что с сахаром. Но, может быть, раз уже начала лечиться химией, то вылечиться (например пить таблетки и отвар по методе Оганян с медом и лимоном), а потом уже в голод?

Да нет,я не заболела - не успела:D:D:D
А вот метод Оганян читала знаю,но есть одно но: мед я ем через не могу один раз в год с чаем и то,после него тошнит.

Это при том что у покойной свекрови своя пасека,которая досталось мужу(мед свой).:D:D:D

Иванка" 16-10-2013 13:18

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Скорейшего выздоровления!
Желаю не болеть!
Я читала,что многие лечат простуду голодом.И что очень эффективно.:shuffle:
Я мёд тоже не очень люблю.Но одно время когда отказалась полностью от сахара,то начинала любить и мёд.:D

ririsska 16-10-2013 14:51

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Иванка" (Сообщение 851595)
Я читала,что многие лечат простуду голодом.И что очень эффективно

Все правильно. Только если только начинаешь и организм еще не привык к голоду и только-только начинает избавляться от мусора, то большой вопрос кто победит: инфекция внешняя или проблемы внутренние. А отвар - это компромисс, который позволит принимать лекарства.
Хорошо, что не разболелась (а может я сужу по себе, мол если промокнуть и промерзнуть, о непременно заболеешь, т.к. у нас снег и 0 на улице).
Оля, держись, у тебя все получится:peace:

Olya58 16-10-2013 17:27

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Спасибо!
Сегодня у нас +16,пасмурно но тепло.Странно,есть сегодня не хотелось вообще.
Легкий намек на тошноту,но так еле-еле.
Иду дальше:aliendance:
ДОПИСЫВАЮ: с воскресенья не-смотря на груши и сливы облегчения не наступило.

Где-то 1,5 часа тому назад выпила "любимую"магнезию и уже(извините за подробности)пронесло.Аж дышать стало как-то легче.
Так быстро магнезия никогда не действовала,обычно 3-5 часов а тут.......

МИЛУСЯ 16-10-2013 19:51

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Olya58 (Сообщение 851529)
Зараза не отходил от меня пока не выпила 2 большие чашки.

надеюсь без таблеток? а вообще я всегда живу по принципу,все что делается, то к лучшему.

Olya58 17-10-2013 04:15

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
ДЕНЬ 1-Й(ОПЯТЬ???), ВЕС 84,4 кг

Постараюсь без нарушений,а то уже не смешо:hz::hz::hz:

Пора на работу,не знаю как там будет сегодня с интернетом собирались какую-то проф.работу проводить.

Вечером отпишусь.

Всем удачи!!!!!!!!!!:smile2::smile2::smile2:

ririsska 18-10-2013 02:28

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, как твой первый день? У меня такое впечатление, что он самый трудный (чисто психологически)

helenocka 18-10-2013 20:41

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, Держись!

ririsska 21-10-2013 03:38

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, как выходные?

Olya58 21-10-2013 07:28

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от ririsska (Сообщение 852717)
Olya58, как выходные?

Стыдно!!!!!!!!!!
В пятницу продержалась хорошо,зато в субботу с утра встала ииииииииии

Сначала был кофе,последние несколько лет мы пьем только натуральный,а тут мне захотелось растворимого.И ведь встала пошла и купила и не только кофе но еще и пельмени.Пришла домой(у мужа был мальчишник)я с сыном навернула пельмени и выпила несколько больших чашек с так называемым кофе с молоком и сахаром.
Но,Жоржу этого было мало :hz::hz::hz:в воскресенье было продолжение ....плацынды.виноград груши.сыррррррр.
Ночью спать не могла,дышать было тяжело.Вот такие выходные,давненько я так не срывалась,так стыдно:-(:-(:-(В среду у меня ДР,так что на весы только в четверг утром.
Интересно чтобы на это все сказал бы пихолог:doctor::doctor::doctor:

ririsska 21-10-2013 07:35

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Психолог сказал бы:
1. Прими себя сегодняшнюю и прости себя, у тебя не должно быть чувства вины за нормальные реакции организма.
2. Придумай цель, по сравнению с которой небольшие ограничения будут в радость (а кто сказал, что недолго ограничивать себя в питании, это много?). Только эту цель, этот результат нужно представить себе очеь четко, подробно: на вкус, на цвет, на запах, на осязание... Что ты будешь чувствовать всеми пятью (или шестью) чувствами, когда ее достигнешь?
3. В следующий раз сравни маленькое сиюминутное удовольствие и этот результат.

Я много знаю, но на практике сама пока применяю плохо... Давай поможем друг другу представить эту цель?

helenocka 21-10-2013 07:36

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, не переживай, у меня тоже какая-то непонятка была в выходные, не ЖОР, но какое-то беспорядочное питание. Ничего со всеми бывает. Сегодня начну все сначала!

Olya58 21-10-2013 07:50

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от ririsska (Сообщение 852746)

Я много знаю, но на практике сама пока применяю плохо... Давай поможем друг другу представить эту цель?

В том то и дело: если бы я применяла хотя бы процентов 20 из того что знаю давно бы была стройняшкой,образцовой женой и мамой.

Да ты права(ничего что на ты?)." Давай поможем друг другу представить эту цель?":good::good::good:
Я до четверга разработаю для себя реальный план:creator: до 24.12.2013(как раз на 2 месяца) и и буду ему следовать.Вот.

Спасибо за поддержку.:prv03::prv03::prv03:

Olya58 21-10-2013 07:53

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от helenocka (Сообщение 852747)
Olya58, не переживай, у меня тоже какая-то непонятка была в выходные, не ЖОР, но какое-то беспорядочное питание. Ничего со всеми бывает. Сегодня начну все сначала!

Спасибо большое.

Я просто дня 3 буду следить уже за тем что в рот лезет:lol::lol::lol:

С начала я начну с четверга.Ой,я ведь родилась в четверг,может это знак???

helenocka 21-10-2013 07:59

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, четверг - тоже отличный день для начала! конечно - хороший знак! Пусть все получится!

Кисточк@83 21-10-2013 08:45

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, привет!!!:prv03: Ну у всех бывают срывы,что ж теперь..вообщем поела и поела!!!:idea: На день рождение тоже поешь-и больше не ешь:D:D:D.
До нового года два месяца,можно многое сделать,если поработать.
Знаешь-гармония с телом,когда ты находишься в нужном весе-это великая сила!!! Не только-красивые наряды и легкость

Это восхищенные взгляды,комплименты=повышенная самооценка=уверенность в себе=исполнение глобальных планов и достижение новых целей
=настроение заоблачное,всегда хочется радоваться жизни и улыбаться,=здоровье и физическое и психическое= это и есть счастье,дарить свою красоту миру!!!:good:

ririsska 21-10-2013 09:40

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Olya58 (Сообщение 852753)
давно бы была стройняшкой,образцовой женой и мамой.

Я на 200% уверена, что ты УЖЕ образцовая жена и мама.

МИЛУСЯ 21-10-2013 11:06

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от ririsska (Сообщение 852746)
Я много знаю, но на практике сама пока применяю плохо...

мы наверно большинство много знаем.на пример мне понравился совет, прежде чем что либо съесть подумай что тебе даст эта еда для здоровья. вначале помогало, а потом совет потихоньку забывается и ешь что попало.

Olya58 22-10-2013 03:37

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Кисточк@83 (Сообщение 852765)
Olya58, привет!!!:prv03: Ну у всех бывают срывы,что ж теперь..вообщем поела и поела!!!:idea: На день рождение тоже поешь-и больше не ешь:D:D:D.
До нового года два месяца,можно многое сделать,если поработать.
:good:

Спасибо за поддержку!!!!!!!

ТОЧНО : 2 месяца это ж целых 61 день:creator::creator::creator:
план будет и :aliendance::aliendance::aliendance:

Olya58 22-10-2013 03:38

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от ririsska (Сообщение 852779)
Я на 200% уверена, что ты УЖЕ образцовая жена и мама.

Да уж,осталось всего-ничего стать стрйняшкой:smile2::smile2::smile2:

Olya58 22-10-2013 03:43

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от МИЛУСЯ (Сообщение 852796)
мы наверно большинство много знаем.на пример мне понравился совет, прежде чем что либо съесть подумай что тебе даст эта еда для здоровья. вначале помогало, а потом совет потихоньку забывается и ешь что попало.

Вот-вот,кто бы напоминал:D:D:D

Кисточк@83 22-10-2013 18:41

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
ОЛИЧКА!!! У меня то по времени челяба!!!
Я поздравляю тебя с днюхой!!!
Искренне желаю счастья,здоровья,душевного благополучия и гармонии с самой собой и жизнью..все в твои руках-помни это!!!!

http://www.yoursmileys.ru/tsmile/birthday/t3345.gif http://www.yoursmileys.ru/tsmile/birthday/t3357.gif

helenocka 22-10-2013 19:57

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, поздравляю с Днем рождения! Желаю здоровья, удачи, успехов!

Иванка" 22-10-2013 20:02

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58 поздравляю с Днём Рождения!
Счастья,радости,любви и здоровья!
http://www.yoursmileys.ru/tsmile/birthday/t3348.gif

Olya58 23-10-2013 07:35

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Девочки всем спасибо за поздравления:prv03::prv03::prv03:

Olya58 24-10-2013 16:49

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Как себе и обещала сегодня вошла в голод,правда не с утра а вечером в 17.00.
Единственное пришлось линеечку изменить,эхххххххх.:hz::hz::hz:

Ладно,поехали:aliendance::aliendance::aliendance:

helenocka 24-10-2013 19:21

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, поздрям! :prv03: Легкого голода! Я кстати всегда с вечера голодаю, мне так удобнее.

Olya58 02-11-2013 21:01

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Были КД,поэтому пришлось прекратить.Сегодня в 17.00 новый заход.
Вес 87,2 кг.:aliendance:

Евгешка 03-11-2013 15:02

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, Все получится! Главное замотивироваться хорошенько! :-)

Olya58 03-11-2013 15:05

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Евгешка (Сообщение 856146)
Olya58, Все получится! Главное замотивироваться хорошенько! :-)

Спасибо:prv03::prv03::prv03:

Olya58 03-11-2013 15:08

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
1-й ДЕНЬ,ВЕС 86,1 кг

День прошел легко,ну как обычно проходит первый день.:smile2::smile2::smile2:

Рудольф 03-11-2013 15:54

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Olya58 (Сообщение 856148)
1-й ДЕНЬ,ВЕС 86,1 кг

День прошел легко,ну как обычно проходит первый день.:smile2::smile2::smile2:

Все получиться, здоровья вам .

Olya58 03-11-2013 17:20

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Рудольф (Сообщение 856157)
Все получиться, здоровья вам .

Спасибо большое.И Вам здоровья и результативного голода:prv03::prv03::prv03:

helenocka 04-11-2013 14:56

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, легкого голода!

Olya58 04-11-2013 18:53

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
День 2-й,ВЕС 85,4кг

Вечером вышла,пробую каскады 2/1.Посмотрим что получится.

Кисточк@83 04-11-2013 19:07

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, Я чуточку выпала из инфы,на один день)))
Привет!!!:prv03:
Держись мы с тобой,Отвес отличный,настрой я думаю-боевой,да?
Давай вперед!!!!


:lol:сначала написала-я чуточку выпила:lol:

МИЛУСЯ 05-11-2013 11:34

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Olya58 (Сообщение 856512)
Вечером вышла,пробую каскады 2/1.Посмотрим что получится.

Оля, в смысле 2 СГ голод, 1 питье-еда? если так то я такого графика не встречала. не мало для организма воды?

helenocka 05-11-2013 20:18

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, попробуй так! Главное - не сдавайся!

Olya58 06-11-2013 07:57

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от МИЛУСЯ (Сообщение 856672)
Оля, в смысле 2 СГ голод, 1 питье-еда? если так то я такого графика не встречала. не мало для организма воды?

У меня 1 СГ+1ВГ=1 ЕДЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ:smile2::smile2::smile2:

Olya58 06-11-2013 07:58

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Кисточк@83 (Сообщение 856516)
Olya58, Я чуточку выпала из инфы,на один день)))
Привет!!!:prv03:
Держись мы с тобой,Отвес отличный,настрой я думаю-боевой,да?
Давай вперед!!!!


:lol:сначала написала-я чуточку выпила:lol:

СПАСИБО!!!

Тебе можно,красивой и стройной:bravo::bravo::bravo: иногда можно,даже нужно.

Olya58 06-11-2013 08:02

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
После дня еды вес 86,1кг,т.е. вернулось 0,7кг.

Сегодня по плану СГ,завтра ВГ. Посмотрим как получится.

Да,до Нового Года 55 дней. Если збрасывать по 200гр в день уххххххххх

и -10кг.

Удачи мне и всем,всем,всем:good::good::good:

Линейку пока не меняю,мне нравится когда сапожок в право идет

YuliR 06-11-2013 09:03

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, привет!
Я тоже сегодня на СГ, а завтра - не знаю, как пойдет.
Мне СГ пока легче дается, чем ВГ, но были проблемы с почками, так что боюсь надолго зависать на СГ.
Терпения тебе, легкого голода и хорошего самочувствия с огромными отвесами!

helenocka 06-11-2013 09:38

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, Легкого голода!

Olya58 06-11-2013 16:32

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Сегодня голода не получилось:dumb::dumb::dumb:

На работе у сотрудницы был ДР съела 2 мандаринки.

Домой после работы пришла племянница пила с ней чай(естественно и 2 конфетки:-(:-(:-(

С 18.00 ни-ни:D:D:D

Галичаночка 06-11-2013 17:36

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Все будет хорошо! У тебя все получитса! ))

Olya58 07-11-2013 04:55

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Не смотря на вчерашнюю неудачу(в плане СГ) есть небольшой отвес.

ВЕС 84,9кг :good::good::good:

Вчера в 18.00 зашла на СГ,держусь.

helenocka 07-11-2013 11:57

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, привет! молодчинка, держись! Я сегодня на ВГ

bronza 07-11-2013 12:12

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Olya58 (Сообщение 857176)
Не смотря на вчерашнюю неудачу(в плане СГ) есть небольшой отвес.

ВЕС 84,9кг :good::good::good:

Вчера в 18.00 зашла на СГ,держусь.

Неплохой отвес для "неголодного дня" :-)

МИЛУСЯ 07-11-2013 18:13

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Olya58 (Сообщение 856899)
У меня 1 СГ+1ВГ=1 ЕДЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ

НУ ТАК КОНЕЧНО ХОРОШО.
Цитата:

Сообщение от Olya58 (Сообщение 856903)
Если збрасывать по 200гр в день уххххххххх

так конечно не получится, но если даже день 400, день 100 это тоже класс!

Olya58 16-11-2013 05:20

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Вчера,15.11 был 1-й день.Вес утром 87,6кгОт этого и пойдет отсчет.
Была на работе,никто ничем не соблазнял.Все хорошо.

Сегодня 16.11. Вес 86,3кг(отвес 1,3кг).Дел много,надеюсь на соблазнов времени не останется:lol::lol::lol:

helenocka 16-11-2013 10:20

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, Оль, привет! Молодец, что присоединилась к нашей банде - сейчас на форума куча народу голодает! Со всеми вместе надеюсь у тебя все получится!

МИЛУСЯ 16-11-2013 12:50

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Оля, удачного голода!

Olya58 02-12-2013 12:40

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
....И все сначала....

30.11.2013 ДЕНЬ 0-Й ВЕС 89,9 КГ.

01.12.2013 ДЕНЬ 1-Й ВЕС 88,6КГ.ОТВЕС 1,3КГ

02.12.2013 ДЕНЬ 2-Й ВЕС 87,3КГ.ОТВЕС 1,3КГ


Все хорошо,только аппетит не пропал:hz: и когда он оставит меня в покое???Нигде ничего не болит только мерзну очень:-(:-(
Сегодня была на работе,соблазняли на вкусности,отказалась.На работе ещё ничего,как бы вечером дома продержаться???

XX12 02-12-2013 13:22

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Olya58 (Сообщение 864849)
....И все сначала....

30.11.2013 ДЕНЬ 0-Й ВЕС 89,9 КГ.

01.12.2013 ДЕНЬ 1-Й ВЕС 88,6КГ.ОТВЕС 1,3КГ

02.12.2013 ДЕНЬ 2-Й ВЕС 87,3КГ.ОТВЕС 1,3КГ


Все хорошо,только аппетит не пропал:hz: и когда он оставит меня в покое???Нигде ничего не болит только мерзну очень:-(:-(
Сегодня была на работе,соблазняли на вкусности,отказалась.На работе ещё ничего,как бы вечером дома продержаться???

Привет Оленька!!!

Я с тебя валяюсь, :bravo:прочитала твой дневник, и мне похорошело. Так смеялась, что все мои заморочки ушли на второй план.

Какая ты ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННАЯ!!! Молодец!!!
Правильно, не мытьем, так катаньем , мы должны победить свое обжорство. Наглого этого дядю Жорика. :aliendance:

Дней до Нового Года осталось мало, искренне желаю тебе не свернуть с намеченного пути. Так держать. Скоро финиш :good:

helenocka 02-12-2013 14:22

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, Оль, легкого голода! У меня тот же вопрос - когда меня аппетит оставит в покое?! На 18 день голода как появился, так и не проходит, уже и соки пью, а все есть хочется )))) Держись, в общем, все мы с Жориком боремся.

solnisko 02-12-2013 15:49

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, почитала весь твой дневник..пусть у тебя все получиться!

Olya58 02-12-2013 17:19

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Спасибо за поддержку!!!

Все,пошла спать,от греха(читай ЖОРика) по-дальше.:love::love:

Olya58 03-12-2013 05:06

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
03.12.2013 ДЕНЬ 3-Й ВЕС 86,6КГ.ОТВЕС 0,7КГ
[SIZE="3"][COLOR="DarkSlateGray"]Сразу уснула,спала как младенец.Отвес небольшой,но ведь не каждый день по 1кг(а хотелось бы:shuffle::shuffle::shuffle:).Ходила по квартире с утра,прислушивалась к себе,аппетит еще не прошел и кажется голова хочет сказать что она у меня есть.И где тебя носило(в смысле голову)пока я до такого вес дошла???Гуляла?Отдыхала?С Жориком общалась?
Все моя дорогая,все хорошее(да и плохое)когда нибудь кончается.
И будешь ты в ближайшее время общаться с кружечкой и Леди Эсмархтом(вечером обещаю,начнем).:aliendance:Все как доктор прописал.:doctor::doctor:
МДАААААА.......Разговариваю с головой...
Ну и что?Органов много кто потребует внимания и общения с тем и буду общаться:lol::lol::lol::lol::dialog::dialog::dialo g::dialog:
ВСЕМ ХОРОШОГО ДНЯ И ЛЕГКОГО ГОЛОДА:smile2::smile2::smile2:.

ПЁТР48 03-12-2013 05:31

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Ну аппетит пропадает после 3-4 дней,но это лично для меня,а так у всех людей по разному. Одно то что вы каждый раз снова и снова заходите на голод радует!
Это здорово! Конечно, работать и голодать не сравненно труднее чем голодать и не
работать. Но я думаю, Вы когда нибудь и на более длительные сроки зайдёте! Радости Вам от голода и здоровья! УДАЧИ!!!...

Olya58 03-12-2013 05:36

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от ПЁТР48 (Сообщение 865128)
Ну аппетит пропадает после 3-4 дней,но это лично для меня,а так у всех людей по разному. Одно то что вы каждый раз снова и снова заходите на голод радует!
Это здорово! Конечно, работать и голодать не сравненно труднее чем голодать и не
работать. Но я думаю, Вы когда нибудь и на более длительные сроки зайдёте! Радости Вам от голода и здоровья! УДАЧИ!!!...

СПАСИБО!!!
УДАЛИ И ЛЕГКОГО ГОЛОДА И ВАМ:prv03::prv03::prv03:

solnisko 03-12-2013 06:28

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Olya58 (Сообщение 865126)
МДАААААА.......Разговариваю с головой...
Ну и что?Органов много кто потребует внимания и общения с тем и буду общаться:dialo g:

у тебя в гостях совсем не скучно..:good::good::good:удачи тебе..:prv03:

Olya58 04-12-2013 04:44

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
04.12.2013 ДЕНЬ 4-Й ВЕС 85,9КГ.ОТВЕС 0,7КГ
Вчерашний день прошел хорошо,но к вечеру появился такой сушняк:hz::hz::hz:Воды вчера выпила около 4-х литров:bulbool:,перед сном начал как-то ненавязчиво тянуть в правом боку,под ребрами:hz::hz::hz:.Легла в 22.00по-нашему(время форума 00.00) и спала без-задних до 6.00.Да,вечером перед сном со мной еще "заговорили" и кишки.В животе был какой-то шум,гам вечеринка какая-то а я в качестве охраны:hz::hz::hz:
Сейчас все хорошо.Еще час и на работу.
Всем хорошего дня и легкого голода
:smile2::smile2::smile2:

Кисточк@83 04-12-2013 13:10

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Вот она!!)))
Привет,рада,что вернулась ты!!!:prv03:
Удачи в голоде,держись давай!!! Разговаривай и с собой и головой и со всеми органами,тока держись!!!:-):-):-)

XX12 04-12-2013 13:45

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58,

Ольга молодец, держись и отвесики у тебя приличные.
Мы за тобой наблюдаем, так что ни-ни, шаг в сторону ... нк- ну= ну:-)

solnisko 04-12-2013 17:04

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Olya58 (Сообщение 865447)
04.12.2013 ДЕНЬ 4-Й ВЕС 85,9КГ.ОТВЕС 0,7КГ
Вчерашний день прошел хорошо,но к вечеру появился такой сушнякВоды вчера выпила около 4-х литров,перед сном начал как-то ненавязчиво тянуть в правом боку,под ребрами.Легла в 22.00по-нашему(время форума 00.00) и спала без-задних до 6.00.Да,вечером перед сном со мной еще "заговорили" и кишки.В животе был какой-то шум,гам вечеринка какая-то а я в качестве охраны
Сейчас все хорошо.Еще час и на работу.
Всем хорошего дня и легкого голода

ты держись..у тебя отлично получается..и отвес хороший..у меня тоже болело на 4 или 5 день почитай у меня..все прошло.удачи тебе!

Olya58 05-12-2013 04:35

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от XX12 (Сообщение 865591)
Olya58,

Ольга молодец, держись и отвесики у тебя приличные.
Мы за тобой наблюдаем, так что ни-ни, шаг в сторону ... нк- ну= ну:-)

ЭХХХХХХХ Поздно!!!:crying2::crying2::crying2:

Olya58 05-12-2013 04:43

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Вчера сорвалась!!!:cry2::cry2::cry2::cry2::cry2:
Пекла сыну печенье с сухофруктами,пока мыла их пару штук(изюм,вишня,клюква)бросила в рот.Разозлилась на себя и съела еще 2 мандаринки,выпила чашку зеленного чая.

ДЕНЬ 1-Й ВЕС 86,5КГ.

solnisko 05-12-2013 05:07

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
если заного начала ничего страшного..главное не бросай голодание,если есть какие-то цели....удачи тебе!

Olya58 05-12-2013 05:09

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от solnisko (Сообщение 865779)
если заного начала ничего страшного..главное не бросай голодание,если есть какие-то цели....удачи тебе!

Ой,уже в который раз :toohot:

helenocka 06-12-2013 19:01

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Olya58, Оля, передохни пару дней, покушай! А затем - снова в бой! Верь в себя!

Starvey 22-12-2013 13:37

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 
Цитата:

Сообщение от Olya58 (Сообщение 865776)
Разозлилась на себя и съела еще 2 мандаринки

Мандаринки не опасно есть редко и только на питании, разнообразном - кода много-много полезных бактерий и грибков в кишках. Тогда противогрибковые средства из мандаринов "фоном" пройдут, ИМХО. :4u:


Текущее время: 22:34. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами