Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

все смогу!!! На пути к новой себя!
Меня зовут Ольга,в октябре будет 44 года. Поздновато спохватилась я,но лучше поздно чем никогда.
Пару месяцев назад зарегестрировалась на этом сайте и попыталась поголодать(вернее похудеть к отпуску).Несколько раз начинала и срывалась.
Все-таки один урок я усвоила:пока не прочистятся мозги об остальном и не мечтай.

ЦЕЛИ:1.Прочистить себе мозги,успокоиться(мне нужно до Нового
Года,принять важное решение для себя и всей семьи) а в
нынешнем состоянии мыслить адекватно невозможно.
2.Оздоровить весь организм(цистит,запоры,геморрой,остатки
экземы,остеохондроз....)
3. Лишний вес(на самом деле ожирение).


В понедельник в 02.09. в 9.00 выпила магнезию(какая все-таки это гадость).

В 12.00 вошла в СГ.

Параметры:
Рост 162см
Вес 87,2 кг.
ОГ 110см
От 96см(с трудом нашла)
ОБ 122см
Нога 66см
Рука 36см

ДАААААА Если нарисовать что либо по этим данным от колобка недалеко будет.

Но что имею на данный момент,то и написала.

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

ДЕНЬ 1-Й ВЕС 84,7 кг( - 2,5КГ)

Даже не заметила как прошел день,вернее сутки(я вошла в голод в 12.00)Пить,есть не хотелось.Спала хорошо.Получается не совсем СГ(от готовки,уборки и посуды освобождение не получила).

Первый день прошел отлично:good:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Добрый день! А расскажите, пожалуйста, подробней по экземе. Как и когда появилась и как привели её к "остаткам"?
Какого отдела?

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Остатки экземы я так образно назвала.Я заболела 16 лет тому назад,чем только не лечила(и гормональные препараты и голод - не могла есть ничего кроме чая без сахара,без меда иногда долька лимона).
Остатки потому-что как начинаю нервничать так проявляются два небольших очага на руке и на бедре.


А остеохондроз шейный отдел

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

А что-то явное предшествовало экземе 16 лет назад? Я правильно понимаю, что на чае без никто проявления уходят? На какой день?

Шейный как-то проявляется? Мигрени? Немения пальцев, рук?

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Ничего себе какой отвес замечательный. А ты на СГ сейчас?

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Да,был тяжелый нервный срыв,не хочу вспоминать,еле вылезла.Я тогда помню больше месяца из квартиры не выходила.Врач запретил купаться(мази какие-то прописал и таблетки разные).Муж у меня врач,когда ушел в ночную смену я взяла мочалку растерлась до крови,искупалась взяла бутылку водки гр.50 выпила остальное вылила на себя,спустила все таблетки в унитаз и легла спать.Когда муж пришел 90% болячек с моего тела исчезло,через 2 дня вышла на работу.

Да,мигрени - иногда аж выть хочется

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Да,но пришли гости сорвалась на арбуз:-(:-(:-(

Через час еще один заход:idea::idea::idea:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Раз сорвалась на арбуз,то поехала 2 ложки вишневого варенья,чай,чашку кофе и гр.30 сыра.И это все кроме арбуза после ухода гостей :hz::hz::hz:вот такая я слабовольная:-(:-(:-(

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

И снова 1-Й ДЕНЬ ВЕС 84,8 кг(странно,арбуза съела много).
Возраст и рост те же,мозгов тоже не прибавилось,а в имеющихся нужно порядок навести(ОЧЕНЬ НУЖНО).

УДАЧИ МНЕ И ВСЕМ ФОРУМЧАНАМ:aliendance::aliendance::aliendance:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Мне от своего врача (мужа по-совместительству)приходится скрывать,говорю что на диете,а вечером после 16.00 не ем.На выходные поеду встречаться с подружками скажу что там поела:-):-):-)
А ведь врать нехорошо:hz::hz::hz:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Это ничего что опять срыв! Просто нужно ещё раз настроиться,а вес он поможет отнестись к делу серьёзнее. Так что не теряйте надежды, не берите непомерных сроков, берите например 2 дня сухого голодания,а три дня питайтесь. Это не потому что я именно так голодаю,а просто некоторых людей страшат большие сроки,а маленький срок выдержать намного легче.а если сделать каскад на месяц или два .то эффект будет такой-же как и на длительном голодании.Успехов Вам!

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Это какой конкретно эффект будет такой же?

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Наконец-то зашла второй раз,вчера в 18.00. Вечером отпишусь.При заходе вес был 87,6 кг:-(
http://www.diets.ru/data/lines/101879.png

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

ДЕНЬ 1-Й закончился. ВЕС 84,9кг ( - 2,7 кг)

С утра хотелось есть:-( к обеду это чувство прошло.
Пару часов бегала по своим делам,дома тоже поработала.Пить,есть не хочу.

Из неприятного: запах изо рта и кажется начинается конеюктивит.:-(:-(:-(

Иду дальше:aliendance:
http://lines.nadietah.ru/ves/ln87/ves877819_84,9.png

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Привет!
отличный отвес,поздравляю.:-)
да,запах изо рта и меня немного раздражает.:hz:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Только чур не смеяться.

Попытка номер 3.

Час назад выпила магнезию,какая же все-таки это гадость.Часа 2 только настраивалась на то чтобы это выпить.
Вес прежний 87,6кг.

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Привет!:-)
Ой,я тут на днях,стакан с магнезией гипнотизировала ,целый час.:lol::lol:
Наверное чтоб она вкуснее стала.:D
да,гадость редкая.:hz:
Удачи и на этот раз!
И пусть хоть сотая попытка,главное начать и делать.Хуже если вообще ничего не делать.
Так что удачи!:prv03:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Вот-вот:-(:-(

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Спасибо большое:-):-):-)

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

А вот, представьте себе, по многим показателям эффект от каскадов ничуть не хуже! И я говорю не только о похудении. Лично из своего опыта могу сказать, что у меня (гипертоника в четвертом поколении) АД после весенних каскадов держится в районе 120/70. Где-то в течение как минимум месяца после каскадов наблюдается тенденция к дальнейшему снижению веса, причем она явственно прослеживается даже при небольшом переедании. Что это, если не нормализация каких-то обменных процессов?? Я уже не говорю о работе ЖКТ.
Да и по логике эффект должен присутствовать: ведь каждый новый голод в каскаде начинается с более продвинутых этапов очистки, даже несмотря на то, что организм немного подзасирается за дни еды)))
Хотя прекрасно понимаю, что все это касается лишь умеренных проблем со здоровьем, есть вещи, которые подвластны только длительному голоду.

Оля, привет! Рада снова видеть тебя в наших рядах! Я бы тоже на твоем месте попробовала для начала каскады.

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Привет!!!! Спасибо!!!

На длительное я сейчас не решусь,посмотрю как пойдет:aliendance:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

ДЕНЬ 1-Й, ВЕС 84,9 кг (ОТВЕС -2,7)

Пару часов бегала по своим делам,дома тоже поработала.Пить,есть не хочу.
Сейчас надо пойти на кухню(готовку никто не отменял).:barbecue:

ТОЛЬКО БЫ НЕ СОРВАТЬСЯ.

ПОЗЖЕ ОТПИШУСЬ:aliendance::aliendance:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Отличное начало и отличный отвес.:-)
Поздравляю с началом,удачи и дальше!:prv03:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Только,чур не смеяться: новый заход.

Не чистилась, два дня и так ела в основном сливы и груши:D:D:D

Вес стал еще больше 87,8 кг. Остальные параметры без изменений.
Вошла в голод в 9.00.

У нас сегодня день города,выходной.Целый день крутилась на кухне своим приготовила на несколько дней. Пока была занята есть не хотелось а сейчас мыслишка прошла "а может быть с завтрашнего дня??":lol::lol::lol::lol:

Прогнала ее и пойду читать дневники,:aliendance::aliendance::aliendance:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Ты давай держись раз начала!

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Спасибо!!:prv03:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

ДЕНЬ 1-Й ВЕС 85,2 кг ОТВЕС (- 2,6кг)

День прошел легко,ничего не беспокоило.Муж соблазнял тем что я приготовила + либо хорошее вино либо пиво.
Я продержалась как стойкий оловянный солдатик.:-):-):-)
Спала хорошо с 22.00 до 06.30
Скоро будить сына,отправлять в школу и самой на работу.Беготни предстоит....:aliendance::aliendance::aliendance:
Зубы почистила щеткой и водой и все.Попробую и сегодня продержаться на СГ.

Всем удачи.

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58 привет!:prv03:

Какой хороший отвесик.:-)
Молодец,что держишься.Не поддавайся на провокации и соблазнения ,еда будет всегда,никуда не убежит.:shuffle:
Держись!

Желаю удачи!:butterfly:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

оля, нас здесь много таких. все со временем придет. терпения тебе, целеустремленности и все получится.

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

я себе в таких случаях говорю, что я еще не собираюсь умирать, успею потом, когда достигну своей цели.

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Спасибо большое:prv03:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Спасибо возьму на вооружение:-):-)

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Так, пишу как есть: хоть и сорвалась иду дальше.

Вчера после обеда попала в такой дождь,не дождь а ливень за 15 мин я была мокрая как курица. Приехала домой на такси и сразу в ванную.Когда вышла из ванной муж был уже дома,сын ему все рассказал увидел мокрые туфли,джинсы и куртку и стоял с чаем с малиной и таблетками(надеюсь вы не забыли что он врач).
Зараза не отходил от меня пока не выпила 2 большие чашки.
Отвес за вчерашний день 300гр.
ДЕНЬ 2-Й С НАРУШЕНИЯМИ ВЕС 84,9кг(всего -2,9КГ

Иду дальше:aliendance::aliendance::aliendance:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, а какие были таблетки и какя малина?

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

ЭХХХХХХХ
Малина перетертая с сахаром,а таблетки аспирин с витамином С так как знобило:-(:-(:-(

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Плохо, что с сахаром. Но, может быть, раз уже начала лечиться химией, то вылечиться (например пить таблетки и отвар по методе Оганян с медом и лимоном), а потом уже в голод?

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Да нет,я не заболела - не успела:D:D:D
А вот метод Оганян читала знаю,но есть одно но: мед я ем через не могу один раз в год с чаем и то,после него тошнит.

Это при том что у покойной свекрови своя пасека,которая досталось мужу(мед свой).:D:D:D

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Скорейшего выздоровления!
Желаю не болеть!
Я читала,что многие лечат простуду голодом.И что очень эффективно.:shuffle:
Я мёд тоже не очень люблю.Но одно время когда отказалась полностью от сахара,то начинала любить и мёд.:D

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Все правильно. Только если только начинаешь и организм еще не привык к голоду и только-только начинает избавляться от мусора, то большой вопрос кто победит: инфекция внешняя или проблемы внутренние. А отвар - это компромисс, который позволит принимать лекарства.
Хорошо, что не разболелась (а может я сужу по себе, мол если промокнуть и промерзнуть, о непременно заболеешь, т.к. у нас снег и 0 на улице).
Оля, держись, у тебя все получится:peace:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Спасибо!
Сегодня у нас +16,пасмурно но тепло.Странно,есть сегодня не хотелось вообще.
Легкий намек на тошноту,но так еле-еле.
Иду дальше:aliendance:
ДОПИСЫВАЮ: с воскресенья не-смотря на груши и сливы облегчения не наступило.

Где-то 1,5 часа тому назад выпила "любимую"магнезию и уже(извините за подробности)пронесло.Аж дышать стало как-то легче.
Так быстро магнезия никогда не действовала,обычно 3-5 часов а тут.......

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

надеюсь без таблеток? а вообще я всегда живу по принципу,все что делается, то к лучшему.

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

ДЕНЬ 1-Й(ОПЯТЬ???), ВЕС 84,4 кг

Постараюсь без нарушений,а то уже не смешо:hz::hz::hz:

Пора на работу,не знаю как там будет сегодня с интернетом собирались какую-то проф.работу проводить.

Вечером отпишусь.

Всем удачи!!!!!!!!!!:smile2::smile2::smile2:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, как твой первый день? У меня такое впечатление, что он самый трудный (чисто психологически)

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, Держись!

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, как выходные?

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Стыдно!!!!!!!!!!
В пятницу продержалась хорошо,зато в субботу с утра встала ииииииииии

Сначала был кофе,последние несколько лет мы пьем только натуральный,а тут мне захотелось растворимого.И ведь встала пошла и купила и не только кофе но еще и пельмени.Пришла домой(у мужа был мальчишник)я с сыном навернула пельмени и выпила несколько больших чашек с так называемым кофе с молоком и сахаром.
Но,Жоржу этого было мало :hz::hz::hz:в воскресенье было продолжение ....плацынды.виноград груши.сыррррррр.
Ночью спать не могла,дышать было тяжело.Вот такие выходные,давненько я так не срывалась,так стыдно:-(:-(:-(В среду у меня ДР,так что на весы только в четверг утром.
Интересно чтобы на это все сказал бы пихолог:doctor::doctor::doctor:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Психолог сказал бы:
1. Прими себя сегодняшнюю и прости себя, у тебя не должно быть чувства вины за нормальные реакции организма.
2. Придумай цель, по сравнению с которой небольшие ограничения будут в радость (а кто сказал, что недолго ограничивать себя в питании, это много?). Только эту цель, этот результат нужно представить себе очеь четко, подробно: на вкус, на цвет, на запах, на осязание... Что ты будешь чувствовать всеми пятью (или шестью) чувствами, когда ее достигнешь?
3. В следующий раз сравни маленькое сиюминутное удовольствие и этот результат.

Я много знаю, но на практике сама пока применяю плохо... Давай поможем друг другу представить эту цель?

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, не переживай, у меня тоже какая-то непонятка была в выходные, не ЖОР, но какое-то беспорядочное питание. Ничего со всеми бывает. Сегодня начну все сначала!

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

В том то и дело: если бы я применяла хотя бы процентов 20 из того что знаю давно бы была стройняшкой,образцовой женой и мамой.

Да ты права(ничего что на ты?)." Давай поможем друг другу представить эту цель?":good::good::good:
Я до четверга разработаю для себя реальный план:creator: до 24.12.2013(как раз на 2 месяца) и и буду ему следовать.Вот.

Спасибо за поддержку.:prv03::prv03::prv03:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Спасибо большое.

Я просто дня 3 буду следить уже за тем что в рот лезет:lol::lol::lol:

С начала я начну с четверга.Ой,я ведь родилась в четверг,может это знак???

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, четверг - тоже отличный день для начала! конечно - хороший знак! Пусть все получится!

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, привет!!!:prv03: Ну у всех бывают срывы,что ж теперь..вообщем поела и поела!!!:idea: На день рождение тоже поешь-и больше не ешь:D:D:D.
До нового года два месяца,можно многое сделать,если поработать.
Знаешь-гармония с телом,когда ты находишься в нужном весе-это великая сила!!! Не только-красивые наряды и легкость

Это восхищенные взгляды,комплименты=повышенная самооценка=уверенность в себе=исполнение глобальных планов и достижение новых целей
=настроение заоблачное,всегда хочется радоваться жизни и улыбаться,=здоровье и физическое и психическое= это и есть счастье,дарить свою красоту миру!!!:good:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Я на 200% уверена, что ты УЖЕ образцовая жена и мама.

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

мы наверно большинство много знаем.на пример мне понравился совет, прежде чем что либо съесть подумай что тебе даст эта еда для здоровья. вначале помогало, а потом совет потихоньку забывается и ешь что попало.

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Спасибо за поддержку!!!!!!!

ТОЧНО : 2 месяца это ж целых 61 день:creator::creator::creator:
план будет и :aliendance::aliendance::aliendance:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Да уж,осталось всего-ничего стать стрйняшкой:smile2::smile2::smile2:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Вот-вот,кто бы напоминал:D:D:D

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

ОЛИЧКА!!! У меня то по времени челяба!!!
Я поздравляю тебя с днюхой!!!
Искренне желаю счастья,здоровья,душевного благополучия и гармонии с самой собой и жизнью..все в твои руках-помни это!!!!

http://www.yoursmileys.ru/tsmile/birthday/t3345.gif http://www.yoursmileys.ru/tsmile/birthday/t3357.gif

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, поздравляю с Днем рождения! Желаю здоровья, удачи, успехов!

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58 поздравляю с Днём Рождения!
Счастья,радости,любви и здоровья!
http://www.yoursmileys.ru/tsmile/birthday/t3348.gif

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Девочки всем спасибо за поздравления:prv03::prv03::prv03:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Как себе и обещала сегодня вошла в голод,правда не с утра а вечером в 17.00.
Единственное пришлось линеечку изменить,эхххххххх.:hz::hz::hz:

Ладно,поехали:aliendance::aliendance::aliendance:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, поздрям! :prv03: Легкого голода! Я кстати всегда с вечера голодаю, мне так удобнее.

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Были КД,поэтому пришлось прекратить.Сегодня в 17.00 новый заход.
Вес 87,2 кг.:aliendance:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, Все получится! Главное замотивироваться хорошенько! :-)

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Спасибо:prv03::prv03::prv03:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

1-й ДЕНЬ,ВЕС 86,1 кг

День прошел легко,ну как обычно проходит первый день.:smile2::smile2::smile2:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Все получиться, здоровья вам .

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Спасибо большое.И Вам здоровья и результативного голода:prv03::prv03::prv03:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, легкого голода!

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

День 2-й,ВЕС 85,4кг

Вечером вышла,пробую каскады 2/1.Посмотрим что получится.

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, Я чуточку выпала из инфы,на один день)))
Привет!!!:prv03:
Держись мы с тобой,Отвес отличный,настрой я думаю-боевой,да?
Давай вперед!!!!


:lol:сначала написала-я чуточку выпила:lol:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Оля, в смысле 2 СГ голод, 1 питье-еда? если так то я такого графика не встречала. не мало для организма воды?

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, попробуй так! Главное - не сдавайся!

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

У меня 1 СГ+1ВГ=1 ЕДЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ:smile2::smile2::smile2:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

СПАСИБО!!!

Тебе можно,красивой и стройной:bravo::bravo::bravo: иногда можно,даже нужно.

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

После дня еды вес 86,1кг,т.е. вернулось 0,7кг.

Сегодня по плану СГ,завтра ВГ. Посмотрим как получится.

Да,до Нового Года 55 дней. Если збрасывать по 200гр в день уххххххххх

и -10кг.

Удачи мне и всем,всем,всем:good::good::good:

Линейку пока не меняю,мне нравится когда сапожок в право идет

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, привет!
Я тоже сегодня на СГ, а завтра - не знаю, как пойдет.
Мне СГ пока легче дается, чем ВГ, но были проблемы с почками, так что боюсь надолго зависать на СГ.
Терпения тебе, легкого голода и хорошего самочувствия с огромными отвесами!

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, Легкого голода!

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Сегодня голода не получилось:dumb::dumb::dumb:

На работе у сотрудницы был ДР съела 2 мандаринки.

Домой после работы пришла племянница пила с ней чай(естественно и 2 конфетки:-(:-(:-(

С 18.00 ни-ни:D:D:D

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Все будет хорошо! У тебя все получитса! ))

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Не смотря на вчерашнюю неудачу(в плане СГ) есть небольшой отвес.

ВЕС 84,9кг :good::good::good:

Вчера в 18.00 зашла на СГ,держусь.

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, привет! молодчинка, держись! Я сегодня на ВГ

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Неплохой отвес для "неголодного дня" :-)

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

НУ ТАК КОНЕЧНО ХОРОШО.
так конечно не получится, но если даже день 400, день 100 это тоже класс!

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Вчера,15.11 был 1-й день.Вес утром 87,6кгОт этого и пойдет отсчет.
Была на работе,никто ничем не соблазнял.Все хорошо.

Сегодня 16.11. Вес 86,3кг(отвес 1,3кг).Дел много,надеюсь на соблазнов времени не останется:lol::lol::lol:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, Оль, привет! Молодец, что присоединилась к нашей банде - сейчас на форума куча народу голодает! Со всеми вместе надеюсь у тебя все получится!

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Оля, удачного голода!

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

....И все сначала....

30.11.2013 ДЕНЬ 0-Й ВЕС 89,9 КГ.

01.12.2013 ДЕНЬ 1-Й ВЕС 88,6КГ.ОТВЕС 1,3КГ

02.12.2013 ДЕНЬ 2-Й ВЕС 87,3КГ.ОТВЕС 1,3КГ

Все хорошо,только аппетит не пропал:hz: и когда он оставит меня в покое???Нигде ничего не болит только мерзну очень:-(:-(
Сегодня была на работе,соблазняли на вкусности,отказалась.На работе ещё ничего,как бы вечером дома продержаться???

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Привет Оленька!!!

Я с тебя валяюсь, :bravo:прочитала твой дневник, и мне похорошело. Так смеялась, что все мои заморочки ушли на второй план.

Какая ты ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННАЯ!!! Молодец!!!
Правильно, не мытьем, так катаньем , мы должны победить свое обжорство. Наглого этого дядю Жорика. :aliendance:

Дней до Нового Года осталось мало, искренне желаю тебе не свернуть с намеченного пути. Так держать. Скоро финиш :good:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, Оль, легкого голода! У меня тот же вопрос - когда меня аппетит оставит в покое?! На 18 день голода как появился, так и не проходит, уже и соки пью, а все есть хочется )))) Держись, в общем, все мы с Жориком боремся.

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, почитала весь твой дневник..пусть у тебя все получиться!

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Спасибо за поддержку!!!

Все,пошла спать,от греха(читай ЖОРика) по-дальше.:love::love:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

03.12.2013 ДЕНЬ 3-Й ВЕС 86,6КГ.ОТВЕС 0,7КГ
[SIZE="3"][COLOR="DarkSlateGray"]Сразу уснула,спала как младенец.Отвес небольшой,но ведь не каждый день по 1кг(а хотелось бы:shuffle::shuffle::shuffle:).Ходила по квартире с утра,прислушивалась к себе,аппетит еще не прошел и кажется голова хочет сказать что она у меня есть.И где тебя носило(в смысле голову)пока я до такого вес дошла???Гуляла?Отдыхала?С Жориком общалась?
Все моя дорогая,все хорошее(да и плохое)когда нибудь кончается.
И будешь ты в ближайшее время общаться с кружечкой и Леди Эсмархтом(вечером обещаю,начнем).:aliendance:Все как доктор прописал.:doctor::doctor:
МДАААААА.......Разговариваю с головой...
Ну и что?Органов много кто потребует внимания и общения с тем и буду общаться:lol::lol::lol::lol::dialog::dialog::dialo g::dialog:
ВСЕМ ХОРОШОГО ДНЯ И ЛЕГКОГО ГОЛОДА:smile2::smile2::smile2:.

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Ну аппетит пропадает после 3-4 дней,но это лично для меня,а так у всех людей по разному. Одно то что вы каждый раз снова и снова заходите на голод радует!
Это здорово! Конечно, работать и голодать не сравненно труднее чем голодать и не
работать. Но я думаю, Вы когда нибудь и на более длительные сроки зайдёте! Радости Вам от голода и здоровья! УДАЧИ!!!...

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

СПАСИБО!!!
УДАЛИ И ЛЕГКОГО ГОЛОДА И ВАМ:prv03::prv03::prv03:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

у тебя в гостях совсем не скучно..:good::good::good:удачи тебе..:prv03:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

04.12.2013 ДЕНЬ 4-Й ВЕС 85,9КГ.ОТВЕС 0,7КГ
Вчерашний день прошел хорошо,но к вечеру появился такой сушняк:hz::hz::hz:Воды вчера выпила около 4-х литров:bulbool:,перед сном начал как-то ненавязчиво тянуть в правом боку,под ребрами:hz::hz::hz:.Легла в 22.00по-нашему(время форума 00.00) и спала без-задних до 6.00.Да,вечером перед сном со мной еще "заговорили" и кишки.В животе был какой-то шум,гам вечеринка какая-то а я в качестве охраны:hz::hz::hz:
Сейчас все хорошо.Еще час и на работу.
Всем хорошего дня и легкого голода
:smile2::smile2::smile2:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Вот она!!)))
Привет,рада,что вернулась ты!!!:prv03:
Удачи в голоде,держись давай!!! Разговаривай и с собой и головой и со всеми органами,тока держись!!!:-):-):-)

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58,

Ольга молодец, держись и отвесики у тебя приличные.
Мы за тобой наблюдаем, так что ни-ни, шаг в сторону ... нк- ну= ну:-)

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

ты держись..у тебя отлично получается..и отвес хороший..у меня тоже болело на 4 или 5 день почитай у меня..все прошло.удачи тебе!

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

ЭХХХХХХХ Поздно!!!:crying2::crying2::crying2:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Вчера сорвалась!!!:cry2::cry2::cry2::cry2::cry2:
Пекла сыну печенье с сухофруктами,пока мыла их пару штук(изюм,вишня,клюква)бросила в рот.Разозлилась на себя и съела еще 2 мандаринки,выпила чашку зеленного чая.

ДЕНЬ 1-Й ВЕС 86,5КГ.

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

если заного начала ничего страшного..главное не бросай голодание,если есть какие-то цели....удачи тебе!

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Ой,уже в который раз :toohot:

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Olya58, Оля, передохни пару дней, покушай! А затем - снова в бой! Верь в себя!

Re: Я все смогу!!! На пути к новой себя!
 

Мандаринки не опасно есть редко и только на питании, разнообразном - кода много-много полезных бактерий и грибков в кишках. Тогда противогрибковые средства из мандаринов "фоном" пройдут, ИМХО. :4u: