Худею с 73 кг! Снова!
 

Всем привет! После июньских голодовок я скинула с 80 до 65. Летом этот вес меня устраивал, но с сентября я начала набирать, и вот дошла до 73 (( Божилась, что никогда не запущу так себя, но опять запустила! Сейчас иду на 10 дней голода, хочу весить 64-65, не больше! надеюсь, все пройдет хорошо, как обычно - голод совмещается с тяжелым умственным трудом ( Удачи мне и вам, друзья, мы все сможем!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

СтройняшкаЯ, какие люди! Привет!
Желаю удачи! Буду поддерживать! :prv03::prv03::prv03:

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

СтройняшкаЯ, Успешного тебе голода!
Очень рада видеть тебя в наших рядах. Буду обязательно заглядывать.
:prv03:

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

На-Талия,
Svetlaya, Девочки! Спасибо! Я тоже очень рада всех видеть! Как бы веревочка не вилась, а все ведет в итоге сюда, на этот сайт ) Будем становиться красивыми и стройными!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

У тебя же вес в норме! Удачного снижения)))

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

1-ый день закончился. Ничего особенного, есть хотелось не очень-то сильно. Я не делала чистку кишечника, это плохо, знаю, но нет возможности. Начинает болеть голова! Но мысль, что в конце следующей недели я стану стройной, не дает опустить руки. Я уже сотый раз голодаю, в все равно хочется задать вопрос- интересно, я похудею до 20 числа?

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Света55, У меня вес 73 при росте 161!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

СтройняшкаЯ, добрый вечер! Присоединяюсь к вам) но у меня завтра только первый день! Желаю вам достичь желаемого результата! Удачи:prv03:

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Malivina, Обязательно у нас все получится!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

2-ой день. Сегодня тяжковато, упало настроение, хочется бросить работу, сидеть дома и ничего не делать. Устала я ( А это всего-то второй день! Есть охота, но пока терпимо, пью воду, во рту жуть жуткая. Греет мысль, что осталось всего 8 дней впереди, этот я уже не считаю!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Вдруг появилась мечта, и мне так хочется её озвучить. Не знаю, почему.
Я бы хотела, чтобы у меня была возможность работать на работе, которая бы мне нравилась. Чтобы не насиловать себя, не перенапрягаться, что-то спокойное. И чтобы не бояться уйти на больничный, переживая, что жить будет не на что и за жилье платить не смогу. Хочу, чтобы мой мужчина зарабатывал достаточно для того, чтобы я не боялась быть уволенной и какое-то время просидеть дома. Чтобы он мог и за квартиру заплатить, и если надо - обуть меня и одеть. Я с 16 лет пашу как вол, а за душой - ни гроша, ни одного достижения, какая-то борьба ради куска хлеба. Не знаю, зачем живу и куда иду....
Вот так....

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

СтройняшкаЯ, не падайте духом, старайтесь видеть и хорошее:вы молодая,красивая,здоровая - это главное, поймите, вы уже счастливы:-)
А материальное положение,у большинства населения сейчас средненькое, любимой работы, мне кажется, не существует:-)какое-то понятие не совместимое...Сама себя взашей выпихиваю каждое утро на нее:D это правда чуть ли не пинком в одно место!жесть!
А мужчины тоже переживают, только вида не показывают, просто мы женщины более эмоциональные...

Читала ваш дневник, и фотки посмотрела заодно, у вас такая красивая фигура!!!Мне кажется вы очень строги к себе, у вас как раз песочные часы!Да, переход линий не настолько резкий как у фотомоделей, но это только потому, что нет фотошопа и у вас все свое!!!Грудь, талия ноги, все шикарно.Если хотите сделать больший акцент на талии, можно купить корректирующее белье:-)

А насчет веса, поищите в инете, на тему веса мышц.Оказывается, при усиленных тренировках, жир уходит, а мышцы укрепляются и увеличиваются в размере, заменяя его место.И по весу мышщы тяжелее жира, поэтому вы не видите иногда ухода веса, пишут, что некоторые даже прибавляют в весе, лучший измеритель в данном случае сантиметр.Кстати надо будет тоже им помериться (если его на мои размеры хватит:D).

Удачи!!!!!Полюбите себя и свое тело вы прекрасны:-)

P.S. На голоде обостряются психические проблемы, мне например сегодня очень тяжело в этом плане, то паника, то слезы наедине с собой...Хочу научиться себя любить и прощать...и смело смотреть вперед.

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Фиалочка, Большое спасибо за такой добрый комментарий! Мерси!!!! Будем учиться любить себя, это ооочень непросто!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

2-ой день окончен! Осталось 8!! Хоть бы к субботе следующей скинуть до 64!! Прям мечта! Тяжко работать, причем не физически, а психологически ( Хочетс плакать и кричать! Но держусь, есть, ради чего! Срываться даже не думаю! Верю, что скоро стану красивой, стройной и уверенной! А ещё подумывю взять на следующей неделе больничный, но не факт. Просто тяжело работать, когда мозг отказывается это делать ((

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Держись! Читаю тебя и понимаю - ты сильнее, чем сама думаешь.
:loveroses:

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Svetlaya, Спасибо большое! :-)

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

3-ий день голода. Чувствую себя средненько, кушать хочется не сильно, внешне изменения не заметны. Появился страх, что не похудею до нужного веса к 20 числу (

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Какая вы умница выдержали 3 дня, а я на 2день т.е. сегодня, сорвалась, из-за психологических проблем, не хочется тут писать причину их, но понимаю на голоде нужно абсолютное спокойствие и позитив....чего у меня практически не бывает, очень тяжело.Завтра все с начала начну с Божьей помощью.

Вам желаю от всей души спокойствия, не падать духом и верить в лучшее!
Вас впереди ждет успех!Верю в это.

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Стройняшкая удачи тебе! А я завтра начну... Прочитанные мною дневники помогли.

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Фиалочка, Я не срываюсь, потому что мотивация сильная и времени мало - до 20-го! А так, бывало раньше, когда сроки позволяли, я срывалась! И нет в этом ничего страшно! Так что не переживай! Завтра давай с самого начала, все непременно выйдет!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Жазира, Спасибо!! Присоединяйся, вместе веселее! Тут главно - первые 3 дня! Потом жалко потраченных сил, и не срываешься!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Спасибо вам, мотивация у нас это мужчины, где бы такого взять НАСТОЯЩЕГО:-)

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Фиалочка, Настоящих нынче мало, это уж точно!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Я мечтаю о том, как скоро куплю красивую одежду! Жду не дождусь результата! Лучшая мотивация - покорить всех красотой!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Ура! Третий день почти окончен! Только из солярия, девочки, чуть не умерла там, думала не выживу, так плохо мне стало (( Брала 7 минут, пока жарко не было, стояла, а потом как начало жарить в этом солярии, я еле выстояла. вышла и на пол села, чтобы не упасть. Что же делать? мне ведь надо до 20 загорелой быть!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

4ый день голода. Сегодня самочувствие нормальное, слабость, правда, во рту кони ночевали.Осталось 6 дней!! Я очень хочу похудеть!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Язык обложен, во рту сладковатый ужасный вкус( Тошнит, изжога легкая, и полная апаатия. Сегодня в торговом сидели в бистрр, все ели, я пила кипяток, и без асяких проблем! Вот, что значит правильная мотивация! главное, чтобы вес уходил, и здоровье не подвело, а свой срок точно выдержу!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Ура! Официально начался мой 5 день голода!! Экватор!! Ну неужели! Осталось еще 5 дней, потом выход на цитрусах! Я не делала клизму вообще, знаю, что плохо ((Язык, вернее его кончик, щипит и печет, и вообще весь рот печет и смердит, запашок убойный! Это самое ужасное, что есть в голоде!Всем удачи,друзья!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

5-ый день голода. Экватор. Очень мало сил, тащусь еле еле. в голове легкое кружение. Язык обложен. Иногда посещают мысли о еде.Но не такие : а не пойти ли поесть. Я думаю: вот закончится все, я съем вкусняшек от души. Увы, эта порочная практика выхода вертится в моей голове. Сегодня в солярий надо, боюсь, что опять плохо станет. Подрывает сердце сейчас и дышать тяжеловато. Сижу на работе! Всем удачи, друзья-соратники!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

как себя чувствуешь?как вес?сколько будешь голодать?удачи тебе:prv03:

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Появилось сильное чувство голода, большая слабость, сердце стучит и голова ватная, кружится. Тяжко что-то,психи, нервы.Голод усидивается, до этого легче было!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

solnisko, Спасибо! Чувствую себя не очень, слабость, изжога. Планирую пока 10 дней, если не скину 8-9 кг, то поголодаю 12. у меня строгая привязка к дате - 20 важная встреча )) Но если не похудею, придется отложить (((( Вес еще не знаю, азвешусь в субботу

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

СтройняшкаЯ, борись..ты можешь..у тебя все получиться..попей воды..клизму сделай..удачи...

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

solnisko, Конечно! Я не сорвусь, в этом нет и сомнений! спасибо за поддержку! скоро красотками будем!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Уря! Закончен пятый день! только отражение не радует, жирная я!! (((( Была в солярии, плохо не стало, и это такая радость! хочу быть стройной шокодадкой, как летом была!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

6-ой день! До конца осталось всего 4. Интересно, какой вес? Сегодня пока нормально себя чувствую, может вчера был криз? Слабость есть, сердце пошадивает, одышка при быстрой ходьбе. Пить не особо хочется. В общем, цель близка! Пусть моя мечта - вес 64! исполнится! И все ваши мечты, друзья!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Эх, скорее бы рабочая неделя окончилась (( Тяжко с голодухи работать, мозг плохо соображает( Боюсь, нажрусь на выходе сладостей и суши ((

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

А вот пить желательно. Быстрее всю бяку с организма вымоешь и головных болей не будет. Очень интересно, какой у тебя уже вес. Хорошо вошла в этот раз, без срывов. :claps:

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Svetlaya, Спасибо!! Когда время поджимает, я никогда не срываюсь! обидно , что поздно начала, боюсь не успею толком похудеть за 10 дней. Тебе удачи больщой поибольшой!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Ну вот, сегоднЯ намного легче мне, видимо вчера у меня был криз. Осталось 4 дня, но какой будет выход - не знаю! как думаете, сколько я буду весить в конце, если начигала с 73??

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

7-ой день. Снова сильная слабость, до работы еле дохожу, иду будто по облакам. Сейчас бы лежать в кроватке себе. У меня сердце побаливает и одышка. Но ничего, прорвемся!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Боже, как я устала. Как я хочу быть нлрмальным человеком, пить по утрам кофе, ходить обедать в столовку и радоваться жизни. А сейчас я нечто полуживое, бледное, с кругами под глазами и совершенно без сил. Без желания радоваться, в полной аппатии ко всемк. Я и так по утрам пдохо выгляжу, а на голоде тем более!! Всю ночь снилось, что я ем! и это жуткое разочарование, что придется все начинать сначала ( В общем, грустно мне и тяжко. Скорее бы похудеть. А когда начну кушать, буду пить таблетки, препятствующие всасыванию жира из еды. иначе никак (

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Все, седьмой день окончен! осталось чуть чуть, но фигура меня не радует. Неужели не добьюсь своего (((((

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

СтройняшкаЯ, держись! Я тоже на голоде выгляжу ужасно, но ниче потом восстанавливаюсь. Главное - не отступай. все получится

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

8-ой день голода. Я в шоке! Вроде только начала, а уже конец не за горами! худей, худей, мое тельце!! Хочу быть стройняшкой. Сегодня самочувствие получше, утром даже бодрость какая-то. жутко болят глаза, наверно это от солярия. вчера снова в нем была. И так охота в бассейн, надо бы найти его и сходить, или на массаж. Осталось голодать всего два дня, не считая сегодня. А потом - шоппинг! Хоть бы объемы ушли!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

helenocka, Спасибо большое, с поддержкой голодать легче намного!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Периодически сводит живот, потом отпускает. Губы потрескались сильно, в целом силы есть. Аппатия не прошла ещё.

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Привет мы с тобой одновременно начали голодать, только у меня вес был 77,3 кг на вчера вес 70,3 кг. Я сегодня последний день, потому что мне в среду к зубному, да во вторник важная встреча, фрукты хоть чтобы можно было поесть, а после 22.01. опять дней 5, я тоже хочу 65-64 кг. У меня грубо говря за 8 дней ушло 7,5 кг. Удачи тебе, слежу за твоим результатом т.к. сама 10 дневку до конца не довела, но состояние кстати хорошее.

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

venera1979, Привет! Спасибо, что заглянула! У тебя отличный результат,еще чуть чуть, и достигнешь желаемого веса!! Да и 8 дней тоже срок немалый! А я в субботу выхожу, и как раз взвешусь, узнаю результат, Кстати, второй захот тоже планирую, правда когда, не знаю. Здорово, что состояние у тебя хорошее, я вот бывало чуть не падала, как тяжело было. но сейчас какой-то прилив сил. А как у тебя с настроением?у меня оно очень стало грустное ((

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Настроение - как посмотрю в зеркало - так просто супер (живота нет, лицо худануло - это для меня было важно), но как посмотрю как домашние вкуснятки кушают, да еще коллеги на работе - так раздражительность, чуть строже стала с детьми (даже можно сказать жоще, но это им только на пользу - пожизни я добрячка). Мне было худо на 5 сутки - ели ноги таскала. И желудок в этот раз как-то немного беспокоил, легчало только после клизм, но знаешь какие-то перепады все таки были. Хотя и в обычные дни - когда идет обжираловка - бывает и голова болит и настроение нет, так что на голоде это нормально. 6,7,8 сутки все было спокойно. Я бы не вышла если бы не обстоятельства. Сегодня вес был 70,1 кг - и я вышла (за 8 дней 7,2 кг), у тебя сейчас наверно не меньше отвес.

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

venera1979, Мне на пятые тоже схудилось, но и потом тяжеловато было. А вот вчера и сегодня будто и не голодаю. По отвесу не знаю, не нравится отражение в зеркале, если с 73 начинала, то даже 8 кг меня не спасает (( Боюсь, что и нет этих минус 8! Забегай в гости! Хорошего тебе выхода и обратного возвращения!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

9-ый день. Сегодня меня беспокоит только страшный запах изо рта. Это ужасно! Люди, наверно, думают, что я грязнуля и вонючка. Вес вроде ушел, но не так, как я мечтала. Чтож, может за эти два дня случится чудо? : Как же хочется быть не больше 65!! Самочувствие, тьфу тьфу, хорошее пока. Но на голоде все очень переменчиво. Удачи вам, друзья-соратники!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Ну что, десятый день почти миновал! Завтра последний. Фигура не радует, жутко хочу есть. боюсь, выйду тарелкой куриного бульона и пюре? очень хочу

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

СтройняшкаЯ, от запаха изо рта попробуй чистить язык содой или просто полоскать рот, мне помогало. Пюрешкой не выходи, таким выходом весь голод можно зачеркнуть. держись!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

helenocka, Спасибо! Я буду стараться держать себя в руках, просто на голоде всякие безумные мысли приследуют! ))) Хочется всего и сразу. Кстати, когда на срыве ем бяку, то для насыщения хватает всего укуса три, то есть кусок торта сьесть невозможно!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

10-ый день! Все, я это сделала! Если честно, могу и дальше голодать, силы есть. Но 20 у меня встреча, так что выходить надо, иначе буду вонять и т п. Завтра планирую пить сок разб. водой и вареный помидор под вечер, либо белок яйца. Форсирую, но к 20 надо , чтобы можно было пить кофе.

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Как вариант можно воспользоваться марлевой повязкой или дезодорантом для рта. А кофе заменить простой водой:idea:

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Kotofski, Да в кафе неудобно сидеть с мужчиной и пить кипяток ))) А зубы я чем только не чищу, толку нет!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Боже, я думаю только о еде, не могу отвлечься, я безумно хочу любой еды, хочу помидорный сок, и яичницу....((((( Что за вечер, все мысли о том, как я начну есть. выделяется желудочный сок и начинает тошнить ((

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Мой вес 68 кг!!!!! Что за черт? За 10 дней мучений всего 5 кг?? Безумие!! Я в шоке, подавлена и разбита! Ненавижу себя и это тело, которому даже голод больше не помогает. Это несправедливо! Люди по 7-9 кг теряют, а я 5, которые вернутся в два счета (((

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Привет Стройняшка. 5 это тоже результат! Вы гонитесь за 2 зайцами.
А вот себя и тело надо любить и ставить на 1 место. Советую почитать
Луизу Хей.

Удачи!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Как я тебя понимаю :prv03:
Я бы тоже так расстроилась, но ненавидеть себя, а особенно тело - не надо!
Оно не виновато, что ты в него запихиваешь не то, что ему нужно и не в том количестве.
Это как залить в бак воды вместо бензина и обвинить машину, что она не едит.
У тебя еще есть день, проведи его на СГ, минус 2 кг должно быть.
Держись!!!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

не отчаивайся, выйди правильно и этот вес у тебя останеться, а потом маленькими каскадами добьешь вес. А я вот не могу угомонить свой жор сегодня и съела сегодня - колбасу, яйца, и булочку со сливочным маслом, так вот я к тому, что толку что я сбросила 8 кг за 8 дн. если у меня силы воли нет выйти правильно, но я не отчаиваюсь и буду все равно стараться. Выйди правильно и 20 числа ты будешь не больше 68 кг. Это же лучше чем 73!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

СтройняшкаЯ, Отставить панику! 5 кг - не результат??? У меня за 21 день 10 кг ушло, но 5 потом на выходе вернулось, так что по факту так и есть 5 кг. Я считаю, что даже минус 1 кг - это хорошо. потому что не плюс. свой организм нужно любить, тогда и он быстрее даст результат.
Удачи тебе!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

Милые девочки, спасибо вам большое за поддержку, за добрые слова. У меня просто подавленное состояние, поэтому не пишу. Мне нужен ещё один голод дней на 7 наверно, но когда - не знаю, эта неделя полностью забита, вонять и ходить полумертвой нельзя. придумываю что делать и как быть. Может поголодаю среду, четверг, пятницу, потом пару дней еда (иду на свадьбу), и потом ещё дня 4 голода. хочу ещё 4-5 кг скинуть очень!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

молодец!!! настраивайся, я смотрю на тебя и тоже нацеливаюсь:aliendance:

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

СтройняшкаЯ, ну как же нам хочется всего и сразу! ))) Не огорчайся, а последовательно и главное систематически веди свою линию. Успех придёт, не сомневайся! Желаю тебе воплощения в жизнь всех планов!

Re: Худею с 73 кг! Снова!
 

куда пропала, как дела:creator: