Каскадный голод
 

Всем здравия!
Имя мое - Галина.
Этот мой дневник посвящен каскадному голоду.
Пробовала разный, но самый эффективный - каскадный голод для меня.
Планирую каскадить с перерывами до конца лета..
Первое время буду пробовать, какой каскад лучше, так как каждый раз - по разному.
Пока планирую
1. 3 голод /2 соки - 3 каскада (15 дней)
2. 2 голод/1 сок/1 легкая еда вегетарианская/1 сок - 3 каскада (15 дней)
Дальше посмотрим..

Re: Каскадный голод
 

19 марта.
Второй день на апельсиновом соке. Готовлюсь..

Re: Каскадный голод
 

Fikra, Галка, привет!!!
С новым дневничком тебя! И с почином!!!:prv03:
Удачных тебе каскадов!!!!!!!! :prv03::prv03::prv03::prv03::prv03:

Re: Каскадный голод
 

Нус,снова здравствуй!

Re: Каскадный голод
 

Желаю удачи тебе, буду следить за тобой, т.к. сама начала каскады по 36 часов, твой опыт для меня будет очень ценным:prv03:

Re: Каскадный голод
 

Девочки, привет!
Всех благодарю!!
Каскады пока интересные.. часовые 20/4. За 10 дней 3 кг ушло).
Завтра хочу дней на 7 голода..
:-)

Re: Каскадный голод
 

Fikra, Галченок, привет)))
Место встречи изменить нельзя)))
Я тоже зашла в голод)))

Re: Каскадный голод
 

Девчонки!!! Привет! Урааа!!!
Я тоже вчера отголодала!
Давайте дальше вместе!

Галь, это как? Ела только один раз в день - вечером?
Или не так?

Re: Каскадный голод
 

Натуля, привет! ТАк и есть))
Сбила график себе.. Все никак не восстановлюсь.

Еще - 2 кг.. НО голод так и не получился..
То работа, то еще что-то..
Поняла, что без вас и поддержки, в этот раз не справлюсь. Девочки...
Сегодня начинаю.. Даже на завтра не буду откладывать)
19:00 по местному - начало.
:blush:

Re: Каскадный голод
 

Маришка, привет!! ))) Это точно..
Хорошее место для встречи)
Ты сейчас где?

Re: Каскадный голод
 

Интересненько!А вечером то как питалась,делись!

Re: Каскадный голод
 

Fikra, ой, я в дремучих джунглях, в Перу)))
ты как, расскажи? как твоя поездка?

Re: Каскадный голод
 

Ой... По-разному... Один раз с любимым напились мохито (сами делали)... и заела салатом из помидор и рыбой (которую он же и поймал)... Один раз вяленое мяско..
В основном, салатом из капусты, апельсинами и яблоками.. Еще сыр реже, но тоже употребляла...

ВОт такие были ужины.

Re: Каскадный голод
 

Маришка, мы в Перу+Боливия только собираемся.. Но вот думаю, что отменю поездку.. - здесь столько дел... и укаталась я... Хочу хоть немного никуда не ездить))) Еще и учусь до октября на ФэнуШуй, а с октября курсы тут на год.. Так что буду изучать пока Португалию:-)

Вообще, я делаю маршрут (может через годик рванем, как здесь все утрясем) по всей ЮА от Мексики до мыса Горн..
Только хочу с семьей, а не по работе)
Так что, буду признательна за заметки опытного туриста)

Мы съездили превосходно.. Путешествовали и во времени и в пространстве.. пару раз в очень интересные порталы попали.. Волосы дыбом стояли..
Но все хорошо..
Мы неделю были в Канкуне, потом поехали по маршруту: Коба-Мерида-Кампече-Паленке-Вальядолид-Канкун..
Приключений.... даже не описать все..

Но, если честно.. я или не распробовала или "заелась".. - не очень впечатлила меня Мексика. Филиппины и другая ЮВА - гораздо больше понравились..

МОРЕ, КОНЕЧНО ПОТРЯСАЕТ СВОИМИ ПЕРЕЛИВАМИ.

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/...44584270_o.jpg
Так вот случайно, встретили крокодила.. по дороге в ресторан.. :shuffle:
https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/...44764614_o.jpg
https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/...78890416_o.jpg
Милый-милый Кампече, очень напомнил Филиппинский Vigan (испанская колония наложила свой отпечаток)
https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/...24740654_o.jpg
https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/...50020362_o.jpg
https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/...30385819_o.jpg
Паленке..
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.n...42542786_o.jpg
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...09560059_o.jpg
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...46795288_o.jpg
https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/...05743795_o.jpg
https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/...11443710_o.jpg
https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/...16716980_o.jpg
Устроили себе романтический ужин (девочками)
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.n...54655413_o.jpg
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...53283923_o.jpg
https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/...86722755_o.jpg
Завтрак туриста: :super::super::super::super:
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.n...47073327_o.jpg
Вальядолид, жили в настоящем поместье 1580 года постройки.. Заехали туда ночью -двери открыты, накрыт стол и никого.. Жутковато было.
девочки даже домой засобирались.. Потом переехали в домик для гостей, там полегче, но все же.. новый здания я люблю больше.. И кровать огромная, над ней крест висит.. Как в фильмах...
НА утро все было очень приятно))
https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/...35659896_o.jpg
https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/...08716100_o.jpg
https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/...13002813_o.jpg
https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/...20283506_o.jpg
https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/...21349939_o.jpg
https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/...00946944_o.jpg
https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/...66058920_o.jpg

Re: Каскадный голод
 

Всем привет!!
Сегодня соковой день (апельсиновый).
Завтра планирую голод.. Надеюсь, в этот раз 4 дня осилю)

Re: Каскадный голод
 

Fikra, Галка, привет, дорогая!!!
Фото очень замечательные!!!! :super: :prv03::prv03::prv03:
Просто супер! :good:


Осилишь, ты молодец!!!:prv03::prv03::prv03:

Re: Каскадный голод
 

Натулик, благодарю тебя!! Я буду стараться)))
Эд решил на соке побыть завтра))) за компанию и набрала 2 кг))) перживает))

Re: Каскадный голод
 

Fikra, как я рада за тебя)))
только в след. раз перед тем как фото с едой выкладывать, предупреждай голодных)))

Re: Каскадный голод
 

Brisa, Маришка, договорились)))
Прошу прощения.. может убрать?

Re: Каскадный голод
 

Fikra, да я же шучу))) не убирай))) красота она и в африке красота)))

Re: Каскадный голод
 

Fikra, ты в рашку собираешься?

Re: Каскадный голод
 

Пока не решила, если на Мачу поедем, то скорее всего через Москву. А так, пока не собираюсь...
Ты планируешь?

Re: Каскадный голод
 

Сутки голода прошли))) Очень хороший способ - просто проспать их..
Сегодня до 17:00 был 15 ЛД и мое внутреннее состояние, несмотря на практики и глубоко позитивное отношение к жизни было не на 100% позитивно.. Поэтому выбрала сон.. и пусть весь мир подождет.

Сейчас выпью стакан апельсинового фреша и сенаде еще.. Как-то ощущение, что надо еще дочиститься..
Завтра лунное затмение.. Буду избавляться от ненужного всего)
И так.. порадовала картинка:
https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/...05635016_n.jpg

Re: Каскадный голод
 

И не говори! Я тоже заметила. Только не всегда это получается.

Re: Каскадный голод
 

Fikra, поздравляю с сутками)))
вобираюсь в питер в мае))) ах, хочу, хочу, хочу))) соскучилась)))

Re: Каскадный голод
 

Всем привет. Пока каскад 1/1.
Сегодня ем. Вчера ночью так плохо стало с головой (первый раз такое), давление опустилось или поднялось.. не знаю.. Но глаз, до сих пор болит очень.
Что пришлось выпить таблетку, нормализующую давление.

Re: Каскадный голод
 

Всем привет!
Пропала - закрутилась.. что-то..
Дела-дела..
Каскады длинные пока никак.. Но я не сдаюсь - пробую))))

Re: Каскадный голод
 

Марина, привет!
Надолго?? Потом куда планируешь?
Я все чаще и чаще думаю, что надо будет уехать путешествовать по миру на несколько лет.. Твой пример заразительный! :-)
Даже уже мужа убедила:-) Только он теперь убеждает меня отправится по воде в кругосветку)) Я боюсь.. шторма, пираты..
Поняла еще, что не хватает мне 1-2х месяцев, чтобы прочувствовать страну.. А если меньше, то вообще - ни о чем..
Вот Португалию только сейчас ощутила.. хотя уже прошло почти полтора года..

Re: Каскадный голод
 

Ужас, Галюнь - уже полтора года, а кажется только вчера было...

Re: Каскадный голод
 

На-Талия, Натуля.. это да..
Время летит.. только успевай за ним..
Столько всего произошло за это время..

Re: Каскадный голод
 

Да время летит!Уже год я с вами!И действительно столько всего произошло за это время!

Re: Каскадный голод
 

Девочки, милые, всем привет!!
Решила скопировать сюда план из основного дневника, дабы подвести черту..
И еще дополнительно стимулировать себя-)
Сегодня 1й день.
Легла спать в 8 утра.. заработалась и заиталась (феншуй - очень интересная наука.. чем глубже копаешь, тем интересней) проснулась в 11:30.. Это я так в аюрведический режим перехожу... :-))))
Сегодня в 10pm пойду спать... Не знаю как, надеюсь усну...
Сегодня планирую еще закончить с описанием план квартиры по Феншуй,
Муж зовет за крабами (для рыбалки.. осьминогов и каракатиц ловить на них потом).. поеду, похожу там (по песку), приду сделаю славянскую гимнастику, вечером еще у меня скайп-встреча по сайту:-).
Вот такой насыщенный день.. О еде думать некогда.

Итак, каскадить я буду 4/2. Этот каскад самый оптимальный для меня.
В неголодные дни буду питаться разными соками, благо апельсинов - полно и ананасов. Еще появились арбузы.. и ягоды на подходе.. Буду их добавлять, если очень захочется.
Итак, план:
20.04 - 1 день голода
21.04 - 2 день голода
22.04 - 3 день голода
23.04 - 4 день голода
24.04 - 1 день выхода
25.04 - 2 день выхода
26.04 - 1 день голода
27.04 - 2 день голода
28.04 - 3 день голода
29.04 - 4 день голода
30.04 - 1 день выхода
01.05 - 2 день выхода
02.05 - 1 день голода
03.05 - 2 день голода
04.05 - 3 день голода
05.05 - 4 день голода
06.05 - 1 день выхода
07.05 - 2 день выхода
7 мая у мужа День Рождения, буду кушать овощи (нас пригласили в гости на север Португалии, на спаржу.. а я ее очень люблю).
8-11 мая - буду питаться овощами и фруктами - некий перерыв, так как мы уезжаем из дома, приезжают гости и у брата 11 ДР тоже.
12.05 - 1 день голода
13.05 - 2 день голода
14.05 - 3 день голода
15.05 - 4 день голода
16.05 - 1 день выхода
17.05 - 2 день выхода
18.05 - 1 день голода
19.05 - 2 день голода
20.05 - 3 день голода
21.05 - 4 день голода
22.05 - 1 день выхода
23.05 - 2 день выхода
24.05 - 1 день голода
25.05 - 2 день голода
26.05 - 3 день голода
27.05 - 4 день голода
28.05 - 1 день выхода
29.05 - 2 день выхода
Эта программа до конца мая.
Дальше, буду смотреть.
Помимо голода план по физической нагрузке:
Ходьба по песку (на побережье) - 6-10км/ день.
Славянская гимнастика каждый день.
Иногда бассейн и фиттнес.

Re: Каскадный голод
 

Удачи!!!!!

Re: Каскадный голод
 

venera1979, Благодарю! :) Она мне точно пригодится.

Re: Каскадный голод
 

Fikra, пока не знаю планов своих)))
про четверки, я их тоже люблю))) у тебя с водой они?

Re: Каскадный голод
 

Ух ты!!! По песку сложно ходить....
Да и 6-10 км в день - не мало и без песка...
Удачи, солнышко!
Я с тобой мысленно!!!

Re: Каскадный голод
 

Отличный план!Держу за тебя кулачки!

Re: Каскадный голод
 

Маришка, привет!
Да, четверки на воде. :-) Тоже их люблю..

Re: Каскадный голод
 

Натулик, благодарю тебя!!
Сегодня прошла 5-6, вчера не ходила..
Завтра уже пораньше поеду, 10 км пройду..

Re: Каскадный голод
 

Gulichka, благодарю за кулачки:-)
Я тоже за себя держу:-)) Пока получаются..

Re: Каскадный голод
 

Всем привет!
День 4

За три дня ушло 3.5 кг. Вода... Но весы порадовали..
Сегодня уже легко, только что-то голова тяжелая..
Подобрала себе классные тренировки.. Сегодня начинаю.. Вот только уборку генеральную закончу.

Re: Каскадный голод
 

Fikra, рекомендую бодифлекс! Очень эффективно.

Re: Каскадный голод
 

шамони, благодарю за рекомендацию!
Занималась им несколько лет. Очень эффективно, знаю..
Но сейчас не могу.. хочется динамики.. танцев и пр... Сейчас вернулась к зарядки с Синди и нашла еще один цикл очень интересный..
Важно, чтобы на голоде все было в радость)) Бодифлекс, не в радость и все. Не знаю почему.

Re: Каскадный голод
 

Позанималась... Яхуу:-)))
Тело приятно ноет.. что же будет завтра?:))
В общем, настроение хорошее, самочувствие тоже..
Вот думаю.. выжать сока? 4 суток прошли.. и как-то хочется чего-нибудь)

Re: Каскадный голод
 

Итак, всем привет!
1 день выхода 1 каскада

Сегодня на апельсиновом соке, морковке, томатах.
пока результат - 3200кг.
Итог подведу послезавтра.
Вчера занималась спортом - тренировка fat burn. Отдельно сделала на руки и икры упражнения. Сегодня ходьба по песку.
Завтра опять тренировка.. Может быть совмещу ходьбу и тренировку.. Посмотрю по самочувствию.

Re: Каскадный голод
 

Всем привет!
Закончилась первая 6ка..
Завтра начинается голодная 4ка.
Решила 1 день сделать СГ.

Вчера прошла 10 км по побережью
Сегодня занималась полтора часа, чередовала кардио и статику - жгла жирок)).
Люблю себя умницу и красавицу))

На выходе питалась томатным соком (нашла у нас в немецком магазине.. БИО))) кроме томатного сока, лимонного сока и морской соли ничего.. (но не соленый)..
Еще свежим апельсиновым (сама выжимала) и эвиталией..
Надо сказатЬ, что чистка от этого была хорошей))

Еще второй день делаю массаж для лица 8 капель росы - результат уже на лицо))) Рекомендую.

Результат за первую 6ку - 3.200 кг. Иду дальше.

Re: Каскадный голод
 

так и должно быть!))):prv03::prv03::prv03:

Re: Каскадный голод
 

Элла, Да, Эллочка.. это точно))
Самое интересное, что это работает абсолютно для всего - хочешь получить что-то новое - работу, квартиру, тело и т.п. .. - один из этапов важных - люби, искренне люби то, что имеешь сейчас (законы квантовой физики)....
Приходится стараться))

Re: Каскадный голод
 

Fikra, Ура! рада видеть людей, которые действуют таким способом!
я раньше себя не могла долго полюбить и зря! :-)
Так что все у нас получится, стоит только захотеть!

Re: Каскадный голод
 

Здравствуйте!Спасибо за рекомендацию,даже не слышала о подобном.уже отыскала ссылки,завтра посмотрю.Благодарю!:-)

Re: Каскадный голод
 

Pani Valevska, здравствуйте. Во благо!!
Перед массажем я еще ладошки тру друг об дружку.
Чтобы энергия пошла..

Re: Каскадный голод
 

Мне СГ очень помогает. Даже суточные каскады. Но на след неделе хочу подольше на нем побыть сколько смогу.

Re: Каскадный голод
 

шамони, c СГ будь внимательна..
У меня после 11 дней СГ, в глазах капиляры полопались, от того, что воду пила не малыми глоточками..
Т.е. на выходе воду пить только малыми глотками...
И никаких срывов..

Re: Каскадный голод
 

Fikra, я и двух дней СГ не провела! Не переживай! 11 мне не под силу ))

Re: Каскадный голод
 

шамони, мысль создает реальность..
Прости за совет, но можешь его не читать и не прислушиваться к нему...
Хочу сказать, иногда на ошибках других учиться проще:-)

На самом деле, если уберешь ограничения - все получится.
Но, я тебя прошу, относись к своему организму как к вазе из очень тонкого, хрупкого стекла... Тогда многие вопросы снимутся сами собой..
Важен выход.. и не кури на голоде.

Re: Каскадный голод
 

Всем привет!
День 1 (2-й шестидневки).
Сегодня прошла 4 км + fat burn на ноги, руки и пресс.
Ходила вокруг кинты своей. Во время ходьбы слушала книгу.. В момент слов в книге: "Эйнштейн как-то сказал: "Открытие новой теории подобно восхождению на гору, когда взору открываются новая и более широкая панорама" оказалась на холме, и увидела оленей... Давно их не видела (я думала их увезли.. там какие-то заморочки с разрешением на парк)..А тут пасутся красавчики.. 5 или 6.. Если завтра увижу, сделаю фото:-)
Так что, все делаю правильно и мыслю тоже:-))
Делаю на ноги нагрузку больше, так как при работе ног, процессы жиросжигания идут во всем организме. А дальше, шлифую...

В 5 часов сегодня начну уксусное обертывание.
Уже подготовила аудиокнигу, белье и теплые вещи (все что нашла дома)).
Осталось подготовить место в комнате... Решила утопать в дальнюю.. чтобы уксусный запах не распространялся по всему дому :-)

По факту окончания - отпишусь:-)
Всем солнечного настроения!

Re: Каскадный голод
 

Fikra, что за книга?

Я тоже верю, что наши мысли материализуются и все барьеры в голове. В результате, мы имеем именно то, что пожелали.

Вот у меня сложно с моей безусловной любовью к тому, что я имею.. Я пытаюсь полюбить целлюллит, но не могу. Пытаюсь принять себя с целлюллитом - и тоже как-то не очень получается. Постоянно хочу довести до совершенства, иначе нет ощущения полной гармонии с собой.

Про уксусные обертывания - а можно где-то прочитать, по какому рецепту ты это делаешь?

Спасибо тебе!

Re: Каскадный голод
 

Arizona, привет!
Да, полюбить себя - сложно... Но возможно.. :-)
Основное - желание..
Про обертывания у меня в подписи тема Аника.
Я сейчас в магазин за уксусом и укладываюсь.

Книга Джона Кехо "Подосознание может все" Вот ссылочка http://www.victoria.lviv.ua/html/interesno/kexo.html
Знаешь, уже дважды читала ее, постоянно отдельные главы "дергаю", вот сейчас слушать стала.. и услышала еще что-то новое.. То ли канал восприятия другой, то ли более открыта.. То ли еще что-то))

Вообще, при обертывании сознание (в моем случае) прибывает в альфа состоянии.. а это лучшее время (точнее только в этот момент, не говоря о трансе) Вселенная тебя слышит... Можно желания посылать.. Главное до этого четко осознать свое желание:-)
В прошлый раз я просила чтобы моя бабуля выздоровела - 2 обертывания - и помимо - 6кг, бабуля пошла на поправку активнее (после серьезного инфаркта в 80 лет)..
В июне игру хочу сделать, присоединяйся:-).. Игра - применение в жизни его теорий и других теорий квантовой физики, телесноориентированной психотерапии и тп..

Ну или слушать умные книжки или медитации на любовь к себе, принятие и тп.. что хочется...
Вообще, во всем, важны желание, системность и вера!..
А то знаний - голова полная, пора давно уже делится в массовом масштабе:-).

Re: Каскадный голод
 

Вот это верно! Но квантовая физика очень точна и сложна и тут только около...
Я закончила физфак, квантовую физику изучала не только по фильму "Секрет",
но и по учебникам и формулам.
И день рождения у меня так же как у Эйнштейна - 14 марта, но я совсем не претендую, то есть абсолютно, я - не он...
Но! :idea: Мысль сильна!! (не скажу, что материальна)
и квантовая физика тут за уши притянута, как физик вам говорю.
формулы в физике и математике всё равно, что законодательный кодекс в
нашей жизни. А вот психофизика (мысль материальна -это что-то другое),
не ведитесь на красивые термины - квантовая физика...
там свои законы и формулы, даже специалистам не всё понятно...
много чего ещё могу сказать, но не думаю, что надо..

Re: Каскадный голод
 

На-Талия,
Натуль, благодарю за подробный пост:-).. Вообще, интересно..
А как же квантовые скачки?
Не претендую на знание физики, но законы, именно, квантовой физики, адаптированные к жизни - работают.. (не только law of attraction).
Тут можно путаться в определениях.. Я читала Менского.. Квантовая механика и сознание.. там с тз физики и объясняются многие вещи.. Описание опытов различных читала.. Впечатляет..

Re: Каскадный голод
 

Уксусное обертывание 1
Уксус использовала винный 6% (другой не нашла).
Пролежала 6 часов.
Разница на весах - 1.200кг.
В см - 2 с талии и 1 с бедер.
Кожа супер!! Завтра хочу обернутся пленкой - мало потела.. И холодно в начале не было совсем.. Хотя состав охлаждался в морозилке, т.е. ледяной.

Re: Каскадный голод
 

А эти обертывания на голоде нельзя, конечно?

Re: Каскадный голод
 

Я делала на голоде!Если голодаете для похудения,то можно.

Re: Каскадный голод
 

Зарема, согласна с Гуличкой..
Во всяком случае, я голодаю и сделала..
Сильное чувство голода только часам к 5 появилось .. до сих пор есть хочется.. ))))) Но я сегодня на СГ.. поэтому должно переключиться..
Аник, говорит, что вообще перед голодом лучше обертывания, потом голодать легче будет.

Re: Каскадный голод
 

День 2 Голод 2ая шестидневка.
Вес с момента обертывания не изменился, но вот объемы за ночь ушли дополнительно))
- 2 с талии (итого минус 4 со вчера)
- 2 с бедер (итого минус 3 со вчера)..
- 3 в груди (визуально за счет спины).
руки и ноги без изменений((( А очень хочется их изменения увидеть..
Может сегодня после обертывания? :-)

Сегодня по плану опять прогулка (погода шикарная, поедем на пляж)
Потом надо сделать упражнения на руки и ноги и решила добавить растяжку.
Зарядку буду делать вечером, ближе к выходу с СГ. Чтобы можно было пить во время зарядки.

Re: Каскадный голод
 

Офигеть!!! Я тоже так хочу! Какой уксус? Яблочный? И поподробнее как накладывать его?

Re: Каскадный голод
 

Шамони, я делала так:
Брала обычный винный уксус 6%
https://www.facebook.com/photo.php?f...5661498&type=1
(другого у нас просто нет или из белого вина или из красного.. разве что в русском магазине.. но туда я не доехала).
У Аника в рекомендациях 6% уксус. Не написано какой..

Развела морскую соль 150 гр с литром уксуса и литром воды и убрала в морозилку.

Потом, полежала в горячей ванной, растерлась варежкой, хлопковое белье, носки (на руки тоже носки одевала:-)) залила расствором, потом выжала и одела на себя. Поверх одела 4 хлопковых спортивных брюк, одни шерстяные, наверх две шерстяные кофты, 4 носков на ноги - 2 хлопковых и двое шерстяных. На руки только одни теплые носки сверху.. Укуталась всеми одеялами и лежала 6 часов..

Сегодня хочу поверх белья обмотаться пленкой.. так как вчера белье высохло часа через 3. Но тело было очень горячим, может поэтому и высохло все..
Потом напишу как ощущения.

На лицо тоже сделала ( у меня у переносицы кожа красная, от сосудов) - стала бледнее:-) Но на лице минут 40 держала ватные диски, смоченные в растворе и накрытые пленкой, чтобы держалась сверху одела очки для сна.

Re: Каскадный голод
 

Fikra, я сделала обычное обертывание флоресан. Объемы не изменились. Но после сразу в туалет побежала. Мочегонит.

Re: Каскадный голод
 

Спасибо! В том числе и для похудения. Только у меня нет стольких одеял и лишних шерстяных вещей. Все старье повыбрасывала. Буду искать.

Re: Каскадный голод
 

Fikra, Спасибо, буду пробовать. Меня немного смущает то, что я и так себя паршиво чувствую. Не усугубит ли УО мое состояние?

Re: Каскадный голод
 

Если паршиво то сделайте клизму! Станет лучше. УО не ухудшит.

Re: Каскадный голод
 

Хорошо, спасибо!:prv03:Клизму делаю перед сном обычно. Вчера было неплохое самочувствие, не делала.

Re: Каскадный голод
 

Зарема, не знаю.
У меня в подписи ссылка на уксусные обертывания.
Почитай там или вопрос задай.
Вообще, если простуда или температура - очень хорошо помогают вылечится.

Re: Каскадный голод
 

Спасибо! Читала, но все не осилила, там стооооолько страниц!:-) Я решила делать. Пока собираю вещи шерстяные по знакомым.:-)

Re: Каскадный голод
 

Зарема, :-)
Я попробую с пленкой, скажу.. По идее, если пленкой обернутся.. столько шерстяных вещей может и не понадобится.

Re: Каскадный голод
 

:D
Начинаю очередное уксусное обертывание
Ух.. жду результатов))

Re: Каскадный голод
 

Гал, прости, пока не могу серьёзно ответить - квартиру покупаю...
Про скачки -потом....:D
Работают мысли и наше подсознание - на том и зарабатывают тренеры тренингов...
В любом случае - спасибо им - меня подопнули...
мне это надо было - потому мне это и на пользу очень.
Все, кто со мной этот тренинг личностного роста проходил -
все в откате, даже мой муж...
Если тебе действительно это надо - волну поймаешь, а если человек
показать себя пришёл - потусоваться, грош ему цена, всё как в жизни, ты ж понимаешь...
Какие уж тут скачки...:-)

Re: Каскадный голод
 

Самые отдающие из нас в самой жопе потом по жизни и оказались....
Скачки квантовые или что?
Я наблюдала за ними - как раз без голоса была,говорить не могла.
И ты знаешь в чём прикол? Они потом под конец тренинга простыли и голос потеряли. Все, кто говорил, что я о чём -то молчу...
Мой муж - самый отдающий на тот момент - спрятался на самую заднюю стенку сцены. Я была сама в шоке, - я что чего-то говорить не могу, а лидеры, которые обвиняли меня в том , что говорить не хочу - сами под конец "Замолчали" и спрятались... И ЭТО Я чего-то молчу?
Вот как бы ты это объяснила.... вот потому я и не верю во всякие там "говорить не хочешь"....

Re: Каскадный голод
 

Проконсультируюсь у специалистов - напишу.+++++++

Re: Каскадный голод
 

Fikra, как УО? Результаты?

Re: Каскадный голод
 

Тоже интересно.

Re: Каскадный голод
 

Ну и де ты, солнце моё????
Мы вчерась квартиру купили - ту самую...:good:

Re: Каскадный голод
 

На-Талия, любимушка моя!! Поздравляю тебя и семью вашу!!!
ОЧЕНЬ ЗА ВАС РАДЫ!!!!!
Теперь жду градус!)

Я тут тоже в переездах. У нас же год закончился ренты - носимся ищем новый домик для себя))
У меня еще брат переезжает.. и им тоже или на всех один... Забот полон рот))

Re: Каскадный голод
 

Всем Привет, мои хорошие!!
Сегодня не голодаю.. Не смогла удержатся от сока томатного.. До темноты в глазах его хотелось..
Поэтому получилось у меня пока 2/2.
Завтра опять в голод.. Вот думаю, может продолжить 2/2.. Как-то двойки пока легче четверок идут.. по ощущениям..

Re: Каскадный голод
 

Спасибо, родная моя! Градус через месяц точно!
А этот почему не продлить? Или брат приезжает - расширяться надо?
Как здорово, когда все рядом!!!!!:good:

Пусть будет так, как вам удобно!!!!!!!!!

Re: Каскадный голод
 

Натуль.. градус жду)
Продлить не хотим.. (дом у нас 4 комнаты на всех хватило бы), но зимой очень холодно было.. Тут без отопления и камина дом..

Поэтому решили получше найти..
Благодарю)) значит будет 2/2

Re: Каскадный голод
 

Fikra, Галюнь, как ты там?
Я вот подумала, Наташеньке на хвост упасть)))

Re: Каскадный голод
 

Brisa, Маришка.. я тут в бегах каких-то..
Выход затянулся на 2 дня пока. Планирую 8го присоединится.
7го у мужа ДР. График сдвинулся.
Завтра в Лиссабон еду, не очень хочется голодать..
А ты когда присоединяешься??

Re: Каскадный голод
 

Я уже, ттт, конечно, но первый день прошел на ура)))
Так что мы тебя ждемс))) целуемс, и обнимаемс)))

Re: Каскадный голод
 

Да-да-да! Ждёмс, целуемс, обнимаемс, любимс, скучаемс, голодаемс!!!! :prv03::prv03::prv03: