![]() |
Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Куратор - автор дневника
Голодала самое большое - это 28 дней! год назад. После этого голодания вес держала стабильно, голодая по одному дню в неделю. Последние полгода у меня отвращение к питьевой воде. От воды меня начинает тошнить на 10- й водный день. И я не могу перейти границу 10- ти дней и голодать дальше. Очищаюсь и готовлюсь перед голодом очень хорошо- на овощах и фруктах. Очищаю тщательно кишечник. В чем причина не могу понять. Организм не хочет принимать одну воду- начинается рвота и головные боли. Пробую заход в очередной раз. Решила читать форум и писать. Может будет полегче. Сколько продержусь дней незнаю. Но цель отголодать 40 дней на воде. День первый подготовительный вес: 82 уже! :hz: вот это наела :smirk: После того как начала голодать- умудряюсь за 1 день наесть до 4- х килограммов- круто! :D, а за неделю до 10 кеге! :hz: ОБ-108 ОТ-84 Выпила вчера дюфалак и все жду и жду! Реакции ноль.деньги на ветер , короче :-( Придется сейчас пить магнезии, бэээээ, тошнит от нее. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, привет!
Цитата:
Ты же весила очень немного и держалась, и вела оооочень правильный образ жизни! Я тебе очень сочувствую и от души желаю успехов в этом голоде! Пусть твои наетые кэгэшки тают на глазах и никогда не возвращаются больше!!! Успехов тебе, Натали!!! И лёгкого голода! И вкусной воды! :prv03::prv03::prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Пишем тут пишем дневнички свои- свой опыт излагаем, время и деньги тратим.
Столкнулась с высказываниями и неверой к автору дневника, что не верит вот она автору дневника , что та отголодала 40 дней: Вот народ чудной с " подковыркой" пишет автору дневника: "Не верю я тебе! Не верю, что ты 40 дней отголодала! Может и голодала, но не 40 дней!..." Вот делааааа. Прошу таких неверующих мой дневничок обходить стороной, так как я тоже собираюсь голодать как никак , а 40 дней! И комментарии свои держать при себе. А для открытых, добрых и позитивных форумчан, прошу в гости! Заходите!!! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
тогда эффект как от магнезии, но потом на следующий день газов в животе горомное количество, через день всё норм. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Ты сама меня понимаешь прекрасно, как кэгешки после голода липнут. Вот и наела за несколько месяцев. Да че тут говорить. Если на праздник могу запросто за день наесть 3-4 кеге. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
А то я уже все инструкции перечитала, и у тебя прошлась в дневнике, но не нашла дозировку, кто реально перед голодом дюфалак пьет. Надо попробовать 3 колпачка. А газов это да. Газов много было, а я и не поняла от чего газы..? :hz: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Цитата:
Хочется своими записями опыт оставить народу! Цитата:
Заходи почаще :prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Хочу ободрить автора дневника,не стоит удивлятся неадекватным людям в интернете;кому там удивлятся если родная тетка моего мужа,которую я всегда вожу по больницам и частным врачам(дочь ее живет далеко) и которая при идеальнейших-не вру -анализах в 76 лет и ¨умирающая¨раз в месяц стабильно,недавно мне сказанула(после 3 разных больниц и кучи проб)-никакой у тебя не рак,ты бы не жила уже целый год без операции,а ты цветешь,как майская роза:x.Ну не дура,прости ее Господи!А Вам-удачи в начинаниях!:super:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, Наташа, удачи и хорошего самочувствия !:-)
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Уже давно не удивляюсь таким людям. Только такие люди с пути сбивают слабых людей. А для чего , не понятно. Сама она однако, не может выдержать такой долгий и сложный путь как ДВГ, и другим голодальщицам старается помешать. Ну да ладно, не нам таких судить! Время расставит все на места. ПС Надо быть сильнее всего! Верить только в себя! :-) |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Появляешься, словом всегда ласковым подбодришь, Всегда весела, добра, нежна!!! Рада тебе очень!!!:angelinsky: Ты пример наш- красоты, доброты, нежности, и спокойствия!!!:love: Заходи почаще :prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Ну ниче, как набрали быстро, так и быстро скинем :super: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Желаю вам легкого голода, хороших результатов и крепко закрепить их как можно на дольше.:-) |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Всем привет!!!
Настроение отличное. Пока держусь , воды почти не пью . Вес 80,2. Дюфалак немного подействовал. Но магнезия на мой взгляд действует сильнее. И, хоть на улице и темень, и метель, покинуть надобно согретую постель, но, не взирая на погоду и долги, - назло всем бедам встану с правой я ноги. И буду радоваться в этой сонной мгле той чашке кофе, что дымится на столе, халату теплому, семье своей родной, надежной крыше на моею головой. Правда, я радуюсь пока даже чашечки кипяточка в моем случае.:-):4u: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, удачного голодания!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
BezNik, спасибо!
За вашими успехами слежу, вы герой!!! :super: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
В воскресенье все-таки не выдержала! До вечера держалась, а вечером прогулки, развлечения, театр. Голова так сильно разболелась,
Ну и покушала японской кухни! Вкуснотаа! Успокоила свою головушку! Вчера опять дюфалак! И сегодня он снова не действует. Живот уже распирает от дюфалака, ощущения отвратительные. Вес 81. Пока держусь. Вечером выпью магнезии. На улице красота солнышко, тепло, птички поют- пора и в форму приходить! А я все никак и никак от зимы не отойду. :flowergarden: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Я когда написала, что тоже набрала так же за день 4 кг или что то вроде этого, вот недавно на меня такая же критика была . :lol::D Люди либо не пишут о таком, либо не такие вот . А я пишу, как есть , вот смотрю я не одна такая. С 74 кг я уже 83 . Зашебись. И вот никак я в голод не войду весь пост пытаюсь. Плохо пытаюсь , расслабилааааась я . Мотивация все равно слабая, к вечеру особенно :lol: А по поводу 40 дней. Я сама уже не верю, что могла так . Это я была??? Это там мой дневник вообще ? я тут без еды хотя бы день не могу , к вечеру кушать начинаю , не то что 40 :lol: Но, я надежды не теряю. Вернется ко мне мой боевой дух, я не сдаюсь. Мне бы только три дня выдержать , а там пойдет. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Ты для себя стараешься в первую очередь для себя любимой! И для своей семьи! И 40 дней смогла, и еще много раз по 40 сможешь- ты сильная! Цитата:
Ты прекрасна в весе 55! Я это знаю, так как сама столько весила и этот вес прекрасен - чувствуешь себя легкой, молодой, здоровой, и красоткой! Ты вон В -40 голодала 40 дней и ниче! А тут весна скоро, тепло, так что пора , пора брать себя в руки! :super::prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Отголодала сутки.
Вышла, болит голова.Кошмар какой- то то после 10- дней голова болела, теперь на 2, 3 день начинает болеть. И я не могу терпеть головные боли и приходится выходить. Завтра сначала начинаю. Вес хоть понижается немного каскады получаются какие- то Вес 79,2. Поела броколли в мульти и немного кальмара. Сок апельсиновый. Слабость сильная. Еле хожу. Давление низкое похоже. Завтра буду давление мерить. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Держись! :prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
27.28 марта проголода на СГ.
Вес на сегодня 77.3 Сегодня утром вышла. Теперь не по своей воле- возникли непредвиденные обстоятельства ...., ну как всегда.. :-) 8.30- сок апельсиновый 10. 00- печенье диетическое морковное с маскарпоне чуточку. 11.30- брокколи и морковка из мульти на пару, апельсин четвертинка. Стараюсь кушать между голодом правильно- все полезное и паровое! :-) http://s15.-Ved-/cdd68e362f113b4e2373ab8457a257df.gif Дневник дисциплинирует! Сегодня и завтра в планах здоровое питание. С понедельника очередной заход. http://s17.-Ved-/6a6ec33c02b9cad4c5278b29ee07cd95.gif |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti,хотела бы обратить Ваше внимание на отваренную морковь(я ,как бывший диабетик,всегда обращаю внимание на этот нюанс)-у вареной моркови очень высокий гликемический индекс-85(у меда-90):idea:,а это значит,что ваша поджелудочная от такого хорошего овоща в сыром виде ,в вареном получает слишком много сахара на единицу времени;а излишек ей проще всего переделать в жир,что она и делает.:-(
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Pani Valevska, спасибо за ваш драгоценный совет! Вы как ходячая энциклопедия -все подметите и каждому дадите точный и нужный совет!
Буду иметь ввиду! :idea:. А то я даже не думая....вместе с брокколи напарила и морковку :x, а не надо было :x. Спасибо вам !!! :prv03::love: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Знаете,иногда стыжусь давать советы:shuffle:,это из той оперы:´´Если ты такой умный,то почему до сих пор бедный´´,а потом вспоминаю в Библии в Книге Екклесиаст 11:1 говорится:¨Отпускай хлеб твой по водам,потому что по прошествии многих дней опять найдешь его´´ и сама с благодарностью прислушиваюсь к советам,которыми так щедро делятся здесь.:prv03:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
"...Совет — это всегда исповедь....." Рада прислушиваться к знающим и умным людям! :hi: Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, ох ёлки!) 28 дней! Я тоже так хочу))) Сильно похудела за эти дни? Вообще, те кто прыгал с парашюта говорят, что второй прыжок страшнее, чем первый) Наверное, и на длительный голод второй сложнее настроиться, чем на первый или нет????)
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
А второй длинный голод сложнее намного. Вот сколько пытаюсь никак не могу больше 10 дней проголодать. Организм бунтует и сопротивляется как только может :hz: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
http://s4.-Ved-/de766a9789fdadb8a98d64def6e006b8.gif
Вчера на ужин: 100 гр миндаля, сок апельсина, 2 яйца Второй день ЗП вес -77.5 питание: 9.30- чай с чабрецом 12.00- брокколи паровая в мульти, четвертинка апельсина 14.30- винегрет из капусты и свеклы с оливковым маслом Чай с чабрецом , 1 ст ложка меда. В планы на ужин: 2 яблока печеных с корицей в мульти. Сок свежевыжатый из апельсинов. PS дюфалак пью каждый день- в нем много полезных качеств! Не помешает он мне... Настроение отличное!!! На сегодня предстоит много дел и развлечений, которые будут способствовать так же снижению веса!!! http://s17.-Ved-/6a6ec33c02b9cad4c5278b29ee07cd95.gif |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
у сырых моркови-лука-свеклы ГИ=35 чтобы снизить общий ГИ еды эти овощи рекомендуется кушать с зеленью-салатом или капустой |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Дочке после операции прописали пропить - не подействовало, пока клизьму не поставили. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Вот теперь сенаде остается испробовать..., потом дальше.., что там из слабительных будем изучать :D |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Я пью 2 пакетика на стакан воды. У меня начинает действовать через 1 час. И потом на протяжении 4-5 часов бегаю...
Пить воды надо больше, тогда эффект будет лучше. Я ничего кроме воды не добавляю для эффекта. Девочки я читала грелку прикладывают к печени. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Да и тюбаж при этом неплохой получается (желчегонит хорошо). |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Но я пока не пробовала, я незнаю где печень находится :D. Надо изучить сначала анатомию, а то приложу не туда! :D Вообще, обязательно изучу и опробую! :idea::prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Я беру грелку резиновую с горячей водой и прикрепляю её очень крепко поясом для похудения (очень удобно для этой цели :D) он широкий и на липучке, продаётся в аптеке, стоит недорого. И хожу "беременная" на один бок.:D Прикрепляю перед тем, как пить мин. за 20, чтоб уже прогрелось малость. Воду лью почти кипяток, чтоб еле терпеть можно было, остынет постепенно, зато надолго хватит. Вот как-то так. :-) |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Ну вообще-то, подруги мои боевые,... так на секундочку, сейчас первая четверть Луны - отличное время для начинаний в боях наших тяжких.... я вот уже старт взяла....
Эгей, догоняйте, дамочки :-) Блин, соскучилась по вам!!! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Юла, Юленька привет, родная!!!!!
Давненко тебя здесь не было!!! Соскучилась по тебе!!!!!!!!!!!!!! :-):prv03::prv03::prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Девчонки, сама рада))) Чесслово.... аж глаза намокли )))))
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Пока держусь 2 сутки!
Опишу все после 5- ти голодных дней! :lol: если выдержу! Но надеюсь :-) что выдержу! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Учиталась :D
С дневничком тебя Наташ,с новыми отличными планами!!!:prv03::prv03::prv03: Давай,возвращайся в свой супер вес!!! Раз не получилось,два не получилось,но все-равно получится!!! Выдержишь ты 5 дней,и 10 выдержишь,обязательно-тут другого не дано:smirk: Уже известная песня-что надо выход и правильное закрепление. Это мы тут развбаловались уже на форуме этом, вы скажите "нормальному "человеку,что 10 дней голодали,он у виска покрутит,а для нас 10-уже мало. А вот если еще +10 на соках=вот и получиться мега результат. Сложно сильно,но возможно!!! Ты была-знаешь!! давай вперед,поддерживаю очень!!! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Кисточк@83, спасибо, солнышко!!!:prv03:
Заходи почаще, буду рада!!! :loveeyes2: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Подходят к концу 3- и сутки :super:, пока держусь!
Все описания поооотом :aliendance: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Начался 5- ый голодный день!
Вчера было очень плохо: тошнило, голова болела, слабость. Вес пока не смотрела. Держусь... |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
На-Талия, спасибочки, милая!!!!!!!!!!:love:
Держусь :-) |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, я только заметила твой дневник.Прости засранку.:D:prv03:Буду забегать.Тоже очень удивлена что ты так набрала.Ну ничего,держись,к лету будешь стройняшкой.Ты сильная.:super:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
prosto Natali, забегай, конечно! Буду очень рада :love:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, держись, моя хорошая!) Начало положено!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Заноза, спасибочки!!! :love:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Пошли 8- мые сутки.
Слабость, тяжесть, писать неохота. Вес 74 :super::super::super: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, Желаю удачи. У меня тоже 8 день! Только я дистанцию покороче выбрал - 21. А дальше по настроению:-) Буду следить за успехами.
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Молодец Наталка!:prv03::super:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
prosto Natali, стараюсь :shuffle:, тяжело в этот раз голодать. Очень...
Спасибо, Натуль :prv03::love: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
10-й день.
Вес встал 73.6 Состояние ужасное. Слабость, спать хочется. Жизнь проходит мимо..., такие ощущения на голоде... |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Держись, Натусь!!! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Сегодня утром вышла из голода. Итог 12 дней ВГ: Вес - 73.2, практически стоит. Ну, 9 кг скинула- это очень хорошо! Ну как обычно вес падает до 10 дней, а потом начинает уходит очень медленно. ОБ-97 ОТ-77 В планах- неделя на соках и овощах. Пасху отмечу как и полагается :-). С 22 апреля новый заход в голод. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
МИЛУСЯ, привет.
Воды пью мало, тошнит от нее. Клизмы конечно делала. Я голодаю много уже, опыт хороший у меня. Множество голоданий за год по 7, 10, 14, 28 дней. Поэтому пора и 40 осилить! Причины меня не собьют никогда - если я действительно настроюсь на голодание, просто пока никак не настроюсь...., но все впереди.:-) Спасибо тебе :prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Вложений: 1
Всех с праздником!!!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
2 -й день выхода:
разбавленный сок из апельсина с чистой фильтрованной водой. Состояние хорошее. Вес 73.7 Отеки небольшие. Начался 3- й день: Вес 73.4 В планах: Сок апельсина, сок грейфрута. На вечер добавлю паровые овощи Велотренажер-20 км, прогулки |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Решила начать голодание.
Вчера вечером выпила магнезии 2 пакетика на стакан воды. Первый день: Вес - 74.5 Пью холодную фильтрованную воду. Состояние легкое. Кушать совсем не хочется. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, легкого голода и хорошего настроения!!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
2-й день ВГ
Проходит тяжело, сонливость, слабость Гуляла и гуляла и гуляла на свежем воздухе. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Не рано начала второй заход? Всего два дня выхода.. Может если бы как планировала, после Пасхи, было бы легче. Но тебе виднее, смотри по самочувствию. Лёгкого голода!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Но я не люблю каких- то планов и графиков. План состроишь и всеравно не получится голодать по плану. Планировала неделю на соках и овощах, но....! Поэтому я слушаю свой организм- захотелось поголодать - я голодаю! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
3-й день ВГ
Вес 72.3 Состояние нормальное. Не понимаю как люди работают на голоде :hz: Я работаю- когда захочу - сама себе хозяйка. Поэтому я занимаюсь на голоде- только голодом! И всеравно очень тяжело! Но, у меня всегда так- давление очень низкое! Поэтому постоянная слабость на голодании, приходится терпеть- а это так надоедает... |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Вложений: 1
Хочу быть такой!!!:super::-)
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Вложений: 1
Но не такой! :D
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Ужас!!!По моему это перебор!Хотя каждому свое,тебе решать
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Воооот! Сиськи, жопка, талия - всё есть))))
Нажмите тут для просмотра всего текста
Почти как я только на 50 кг меньше http://smayli.ru/data/smiles/smehs-370.gif Сама пошутила, сама посмеялась)) Какая я молодец))) Noti, девочка моя, держись! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Вернулась из далеких стран! Отдохнула на праздники недолго, конечно получилось, но все- таки отлично!!!!!
Вес: 75.5 1-й день ВГ Пью фильтрованную холодную воду. Теплую и горячую не люблю... План на сегодня: прогулки на велосипеде на природу, ну и .., домашние заботы. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Удачного голода!:-) Я тоже сегодня начала голодать почти с таким же весом(75,4).:-)
планирую 10 дней. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Зарема, спасибо!
Заходи, буду рада!!!:prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Как проходит голод?:) Вес падает?:-)
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Начался четвертый день: Вес 72.8 Падает, но по- немного. После праздников тело отечное было. Так как я до этого голодала. Начинают болеть икры ног. Каждый голод по- разному: то болят, то не болят. Сплю очень плохо. Передвигаюсь медленно- как " тормоз" :D, по лестнице тяжело передвигаться :D, живу на первом этаже :lol: куда деваться :lol:. Терплю... Клизму делаю каждый день. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
На четвертом пятом дне я тоже ходила тормознутая.Соки начала пить отпустило.
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Gulichka, я на голоде по- моему всегда тормозная :lol:и смешная :lol:
Как люди на голоде на работу ходят , не понимаю.... :shuffle: Голова совсем не работает, еды просит :smile2: и просит. Пошла я гулять! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Пятница!
Итог- проголодала 4 дня: И я покушала..., апельсинчика, огурчика, яблочка. У меня тяжелые дни это пятница, суббота и воскресенье! Как их пережить на голоде снова незнаю... Буду кушать сегодня, в субботу и воскресенье овощи и фрукты. В понедельник новый заход. Сейчас вес 71.9., сегодня много пила, много ходила и много пис...- это очень хорошо, вес при таком режиме быстрее уходит! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
http://i031.radikal.ru/1404/fb/ac06a52ffc94.jpg |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
prosto Natali, тоже красиво! Главное все в меру! :-) и такой согласна быть ! Есть к чему стремиться.:-):idea::good:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Наташ - молодец!!!:prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Первый день ВГ: вес 74,8
Набрала за 2,5 дня. Вчера выпила магнезию в 12 ночи, всю ночь не спала, ходила... Спать хочу, кушать в первый день я никогда не хочу. Состояние нормальное. Лето приближается, а я не в форме. В доме хожу в шортиках, и смотреть на свои жиры противно. А скоро загар, и пляж. Тянуть некуда. Надеюсь заход последним и голод долгим. Всем удачного дня!!! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Если выпить магнезию в первый день голодания, то первый день легче.
Я выпила вчера ночью, так что на утро желудок уже был пустой. И сегодня раньше времени меня начала посещать слабость и лень соответственно. Делать ничего не хочется, только спать и лежать. На свежем воздухе сразу посещают мысли о предстоящих праздниках и шашлычках. Вот началось! После еды на сытый желудок мы все такие смелые: все голодаю ! Голодаю! :D, 40 дней голодаю :D. А как начинаешь голодать, так сразу мысли о еде :D, и ни о чем не думаешь больше! Что такое? У меня это точно от безделья.... Раньше, ходив каждый день на работу могла на автомате не кушать целый день и не была рабом еды. А от безделья только и стала думать о еде и о еде. У меня всегда поговорка была спутником жизни:" надо есть чтобы жить, а не жить чтобы есть"- все ее знают. А вот теперь ... Надо чем- то заниматься., помимо спорта- бассейны, кардиотренажеры....буду думать... Прогулки меня не спасают. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
2-й день ВГ
С утра добавила капельку лимона, так как сильная слабость. Добавление чего- либо на голоде- полным голодом не считаю. Вес 73.8 Давление похоже опустилось ( не мерила) Сильное сердцебиение. Весь день планирую спокойный ритм: прогулки, мелкие дела. Буду смотреть по обстоятельствам чем заняться в таком состоянии. Всем удачного дня! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, а сухой голод не пробовала? Легче переносится и можно каскадить. У меня за неделю 5 кг. Ушло. И это стабильно. Не прибавляется даже после выходов.
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Ну о прибавке судить рановато.Видно будет через две недели.
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Спасибо! :prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, у меня как таковых дней питания нет. Только один прием пищи и потом опять сутки СГ.
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Буду следить за тобой! :-):prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, ты где там? Наелась что ли? Выходи! Ругать не будем!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Добавляла лимон , а сегодня и мед добавила в воду :D. И вес стоит теперь :-( Сегодня полно дел по дому, а я никакая :D: уборка...да еще, салон и все дела.. Надо волосы привести в порядок, ногти :-) Пока держусь на лимоне и капелька меда. :-) Со 2 мая попробую как ты- один раз покушать и сутки сухой голод. Недельку так поэкспериментирую. А с 10 мая опять на водный голод. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, ты сама понимаешь лимон и мед это уже не голод... Если не можешь продолжать, выходи! Сделай перерыв а потом на сухие каскады!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Вчера читала, что как раз СГ полезнее для похудания, так как на ВГ мышцы и жир сжигаются в пропорции 50/50, а вот на сухом в топку идёт только жир, поскольку в нём 90% воды, и её легко вытянуть. Не знаю, правда или нет, но по многим отзывам, действительно стройнеют прям на глазах. Рекумендую без фанатизма, отголодали немного, почистились, дали организму толчок и на здоровое питание. Не надо полжизни дёргатся от жора к голоду, от голода к жору и т.д. Испортите здоровье, гормоналку и фигура тоже будет не айс, её надо спортом делать. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Вообще я говорю - вес лучше сбрасывается на лимоне и меде. ludasja, Прочитай мой текущий дневник и поймешь о чем я А то видимо ты не в теме... |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Таттобу, где ваша медаль?!! Всем кто прошел голод свыше 21-го дня дают медаль. Модераторы (!!!) получше разбираются где голод а где халява на воде с лемоном и медом.
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
шамони, Посмотрим лучше на твой вес и на твое "успешное" голодание!!! А медаль можешь себе взять! А я просто борюсь сейчас с лишним весом - посмотрим кто эффективнее
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
"Ребята, давайте жить дружно!":-)
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
шамони,
Таттобу, ребята - ну нафига спорить - сколько людей столько и мнений. С удовольствием читаю и того и другого - вы просто разные...:prv03::prv03::prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Но и спорить интересно - там истина рождается вроде.... |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Спорить не буду, и вообще это бессмысленно, каждый делает то, во что верит, и это единственно правильно, почитайте Библию, Кастанеду, Зеланда и ещё энное количество эзотериков. Есть живой пример, как заключённому в тюрьме давали каждый день только тухлую испорченную грязную воду. А он её пил и верил, что ему ничего не будет, что это нормальная вода.И месяц протянул и жив-здоров, потому что верил. Если кто-то верит, что только лимон с медом, то это его вера и истощения ему не будет (наверное). А ещё говорят "Делай то, во что веришь, и верь в то, что делаешь, иначе это пустая трата энергии".
Вот отсюда взяла про сухое http://filonov.net/statji/preimushes...ogo-golodaniya и эффект похудения Нажмите тут для просмотра всего текста
Эффект похудения.
При СГ в организм человека не поступает ни пища, ни вода, т.е. полностью прекращается поступление энергии извне. Организм вынужден добывать энергию и воду эндогенно, т.е. внутри себя. Поэтому, в организме начинают происходить совсем другие, необычные химические реакции, т.е. изменяются метаболические процессы. Теряется меньше мышечной ткани относительно жировой. Во время водного голодания потеря мышечной и жировой ткани идет почти в равной пропорции. При сухом голодании человек похож на верблюда, и в первую очередь организм поддерживает свою жизнедеятельность за счёт запасов жира. Жировая ткань разрушается очень эффективно, и никогда не восстанавливает свой первоначальный объём она распадается в 3-4 раза быстрее мышечной, потому что жировая ткань более чем на 90% состоит из воды, а мышечная ткань остается относительно сохранной. Организм же от водного дефицита нисколько не страдает и на его нужды идет вода из жировой ткани. При сухом голодании жировая ткань сгорает ровно в 3 раза быстрее, чем во время голодания на воде. При этом полного восстановления жировой ткани никогда не происходит и этим оно выгодно отличается от голодания на воде. Отмечается раннее начало и более полное расщепление депонированных жиров, чем при водном голодании. Если после обычного голодания происходит достаточно быстрое полное восстановление жировой ткани (при прежнем режиме питания), то при сухом это происходит в меньшей степени. В отличие от многочисленных средств для похудения, сухое голодание ничего не стоит и, самое главное — безвредно, поэтому эффективно для лечения ожирения. Переносится легче, чем многочисленные изнурительные голодные диеты, которые не приносят ничего, кроме вреда. Питание собственными запасами идеально сбалансировано. Организм берет из резервов только то, что в данный момент ему необходимо, а не то, что ему искусственно навязывают извне. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Я за мир :peace: Пусть время будет судьей. У каждого свой путь!!! Пусть каждый делает выбор сам!!! Аминь!:-)
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
ludasja, я с тобой согласна. Поэтому и выбрала для похудения именно сухое. Я еще халявлю голодаю всего сутками а если побольше зайти....
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Сергей выбрал на данный момент такой путь. И это конечно не полное голодание, а диета. Ну ему хорошо на ней, так что посмотрим за его результатами это тоже интересно :idea: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Всем привет!!!
Сегодня пока держусь на лимоне. Без меда- получается тоже не полное голодание. Вес не измеряла. Всех с праздниками и выходными!!!!!!!! Отпишусь вечером. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Первый день ВГ:
Вес 75.2 в 11.00 Кушала в праздники все: шашлычки куриные, шашлычки мясные, салаты и тд. Спиртное не употребляю. В 10.00 выпила магнезии 2 пакетика на стакан теплой воды. пока не подействовала. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, удачи!!!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
шамони, спасибо! :prv03:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Вложений: 1
Нашла каменное масло. Полтора года назад голодали на нем многие..., начитавшись дневник Софии.
Вот такое. Я заказывала в интернет- аптеке из Сибири, не помню уже где. Если мне в этот голод будет совсем тяжело, попробую добавлять каменное масло для поддержания организма. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, переходи на сухие каскады! У меня до КД вес хорошо уходил.
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
А там как получиться, СГ и выход, или СГ и ВГ. Ничего не загадываю..., все планировать буду в процессе. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Даже если будешь посуточно на СГ с однократным приемом пищи на выходе эффект будет. У меня так за 8 дней 6 кг. Ушло. И никакого стресса для психики.
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Шамони, спасибо за совет. :super::prv03:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, Наташик, привет!!!
Поддерживаю тебя всеми руками и ногами! Удачи и только удачи! Как стимул - перечитай свой дневничок, где ты 21 день успешно отголодала - мне помогает, я накануне залезла в свои старые дневники - вдохновило. Я в тебя верю - ты крепкий орешек! :prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Пересмотрев свои последние голодания и выход, я конечно, не в восторге от себя. Как- то легко и глупо и несерьезно я стала относиться- особенно к выходу после голодания.
Раньше, когда начинала голодать- я читала постоянно литературу о голодании о выходе и тд., придерживалась четко всем правилам голодания. Помню, я даже в путешествии отдыхая, не позволяла себе лишнего из еды. И был результат- вес держался, тело было в отличной форме долгое время. Но, сейчас, я не узнаю себя..., слабовольная какая- то стала и неграмотная в отношении голодания. И нравлюсь я всем внешне как и всегда ...:D, просто удивляюсь себе. Я никогда не худела для кого- то, для чего- то- это глупо! Я всегда стараюсь быть стройной, красивой, и здоровой только для себя- в первую очередь- для себя любимой! Ни один пинок на меня не подействует, я это знаю. Пока я не захочу- мне ни кто не поможет!!! Вообщем с сегодняшнего дня я постараюсь стать такой, какой я бываю ради достижения своей цели: сильной, непробиваемой, настойчивой. И буду перечитывать литературу о голодании, читать дневники голодающих. И конечно, серьезно относится к голодательному процессу, иначе никак! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Спасибо, милая :love: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
prosto Natali, привет, милая!
Как делишки? Пиши, не пропадай. :love::prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Pani Valevska, привет, милая!
Согласна с тобой полностью!!! :love::4u: Заходи, почаще, всегда тебе рада!!! :prv03: Какой здесь флуд?- ты всегда пишешь полезную и нужную информацию! Спасибо тебе!!! :love::prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
2- день ВГ
Пока не взвешивалась Немного темно в глазах, небольшая слабость. Буду держаться на СГ, так как я воду не люблю и пью ее мало. Но уже намного легче, чем при предыдущих голоданиях. Позже взвешусь и измерю давление, и отпишусь. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Луиза Хей "Я так люблю себя…"
Это слова про меня. Я такая вот...., я большая эгоистка и я очень люблю себя. Но кто хоть немного разбирается в психологии, знает, что эгоизм это совсем не плохо, а даже очень хорошо, рассматривая на практике различные ситуации... "...Я так люблю себя, что я могу любить тебя. И ты начнёшь любить себя, и сможешь полюбить меня! ..." ..."Когда человек счастлив, вокруг него становится больше Света, и всё рядом тоже становятся счастливее, правда, это прекрасно? А для этого надо сделать первый шаг. Полюбить самого себя. И пусть этот роман длится всю жизнь!...." Я счастлива! :-) Так вот: голодаю я для себя любимой :-) Сегодня пока держусь..., не загадываю, что будет завтра! Так проще.. Вес 73.9, ушел хорошо. Единственное, что некомфортно чувствую себя на СГ, начинается что- то типа цистита. Его у меня никогда не было в жизни, но вот на СГ мне кажется симптомы присутствуют. Давление : 90 на 60, Температура тела: 36.3 На улице холод и ветер. Начинают мерзнуть ноги, руки и нос. Прогулялась 30 минут и сильно замерзла. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Очень мерзну,
К вечеру стала голова побаливать Пить не хочется. Сейчас поваляюсь в ванной и пойду спать. У меня, не полностью сухой голод получается, сухой в смысле - не употребляю воду! :-) |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Цитата:
давление низковато. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Давление у меня всегда низкое- это норма. При голодании, конечно и сказывается- слабость, бессилие. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Третий день:
Не взвешивалась. Не буду взвешиваться три дня. Потом посмотрю Состояние хорошее, но воду глоточек сделала. Радует погода солнышко и потепление, при такой погоде голод проходит намного легче. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Как тяжело :-(. Хочется, чтобы лишний вес мгновенно исчез.
Для стимула: перебрала весь свой летний гардероб: шортики, топики, платьица .. и на душе полегчало http://s6.-Ved-/37b2d29f28d95a8e47680f1ac414b87b.gif и голодать легче. http://s12.-Ved-/7a2ce39fbde0efeb34001cdd5783511a.gif |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, как объемы? У меня ничего не получается.. Осталось 6 дней. Я решила перед смертью не надышишься. Ем по немногу. Делаю обертывания занимаюсь бодифлексом. Вес держится в районе 74-75. Вернусь и продолжу.
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Молодец , бодифлекс и обертывания класс! :super: Объемы не измеряю. Для меня это ужас сегодняшние объемы. У кого то при 60 кг бедра 100 и это нормально. А у меня при весе за 70 возле 100 ОБ- это кошмар - ну слишком много. Думаю сейчас 96-97 где- то. Похудею до 65 хотя бы , то измерю- тогда уже должны опустится к 93 примерно. А сейчас не хочу расстраиваться :D |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Поддерживаю Вас! Силы духа! Хорошо в праздники можно сильно не напрягаться... Гулять разве что! Я с Вами!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Всех с праздниками!!! :-)
http://s3.-Ved-/5e50a897aa7bdebd16a0bdd488b3f22d.gif Пятый день. Вес не измеряю Вчера много гуляли: Праздники в честь ДП Ходили в ресторан, кино, боулинг В ресторане итальянской кухни чувствовала нормально себя: единственное пила травяной чай ( не буду считать перерывом в голоде). В кинотеатре: это запахи разнообразные, попкорн я не люблю поэтому спокойна. В боулинге тоже самое. Единственное раздражают курильщики. Их везде полно. В семье нет курильщиков, поэтому мы выбираем места для не курящих- и всеравно запахи дыма раздражают. Нюх на голоде обострен. Слабость небольшая. Мерзну. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, Натусь, держись!!!
Молодец, уже 5 день, это немало! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Шестой день:
Сильное сердцебиение. Состояние тяжелое. Буду больше лежать. Ходить тяжело и лень. Вес не измеряю. Воды пью очень очень мало. Кушать не хочется. Ночью сплю очень плохо. Надеюсь завтра станет получше. Всем отличных выходных!!! :4u::4u::4u: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Нужно гулять! Я вот лежу и думаю, куда бы покупаться съездить. Очень бы взбодрило! Где это в М. лучше сделать? Или могу составить компанию, пока выходной! Бодрости побольше!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
И не только гулять!Пить тоже нужно,через силу!Возьми бутылочку делай по голоточку постоянно!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Покупаться ты что имеешь виду? Я в другой темке тебе ответила: если летом - то в Серебряном бору- там купались. Если про бани- то незнаю. Я бани не люблю. Старвей с женой Лизой вроде собираются и ходят компаниями по баням в- той теме как раз и собираются. Я летом загородом живу в коттедже. Выезжаю в Москву только по делам или в театры или пошопиться...... поэтому мне надо за руль садиться, чтобы сейчас ехать. Голодная я не езжу, да и муж меня не пустит одну, да голодную :D, он ревнивец еще тот :D:D |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Тошнит уже от нее . |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Полегчало. Держусь.
Завтра будет мне легче, я это знаю :-) |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Седьмой день:
Состояние хорошее. Сплю плохо. Я обычно соня- и сплю долго и встаю поздно. На голоде начинается проблема сна. Вес не измеряла. Ничего не болит. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
У меня тоже на голоде плохой сон и заснуть долго не могу.
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, на сколько планируешь голод?
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
шамони, не загадываю. Как пойдет :-)
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Удачно Вам держаться! За городом по крайней мере есть где погулять и получить солнечную энергию! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Я из тех, кто любит жару, солнышко и моря- океаны. Могу на солнце жариться часами :D. А вот в такую погодку как сейчас- (все- таки холодно еще) и купаться , бррр это не мое. Я теплолюбивая, хоть и "холодная" :D В бассейне +28 я замерзаю. Приходится трудится в бассейне без передышек иначе замерзаю :D Погулять есть где, это да. Когда хочу , тогда и гуляю. :-) Спасибо, тебе! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Восьмой день:
Состояние среднее. Как всегда, слабость, сонливость. Вес пока не измеряю. Знаю, что вес сейчас по- немного уходит, не хочется расстраиваться :-) Голова не хочет работать, а мне надо. На этой неделе работа: а там одни цифры, цифры :D, и перелет в Питер по работе. Хорошо в самолете не кормят, а сок я переживу :D Короче, соблазнов много, и проблем надо много решить. .., а на голоде все эти дела и проблемы мне очень тяжело даются. Буду держаться. :-). |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Да ведь и я тоже теплолюбивая. Просто ты немного не понимаешь механизмов стресса. Не буду дальше обсуждать и тем более уговаривать, сразу слышу "и так голод- стресс" и т п. Все это потребовало бы слишком больших теоретических выкладок по специфической медицинской теме. А я. На форуме не собираюсь никого поучать, мне этого с избытком хватает в реале. Профессия обязывает...
Тебе желаю и дальше благополучно голодать до намеченного финала! Уже скоро улучшение нам должно быть! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
закаляется таким образом. Но, меня убеждать, это действительно потеря времени :-). Я упертая, и упрямая. И тем более купаться в холодной воде я не соглашусь. Не мое это. Если бы я захотела, давно бы попробовала такой метод. Я буду искать и выбирать другие похожие пути к здоровью, закаливанию. :-), постараюсь. Такой способ для меня действительно стресс, и никакого удовольствия. Насиловать себя я не буду :-) А твое мнение тоже интересно, пиши!!! :prv03: и заглядывай в гости :-) |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, ну че, мой ник все еще тебя убивает? И кто из нас пончик? :D
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
У меня память математическая :D, я тоже все помню :D PS а я уже стройняшка :D на данный момент. А ты вот только на форуме тусуешься, а дневник не заводишь..., похоже с весом у тебя до сих пор проблемы :D Расскажи о себе, не стесняйся...:-). Очень интересно почитать :-) |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Девятый день!
Пила чай с травками очень и очень вкусный. http://s18.-Ved-/ac6442a70319aac2b31ab611e7a63950.gif Пришлось..., холодина тут на севере 9 градусов всего:-(, ветер очень сильный и солнца нет :-(. Состояние после чая легкое, настроение улучшилось. Вес незнаю. На сегодня во второй половине дня буду пить горячую воду с лимоном. http://s17.-Ved-/6a6ec33c02b9cad4c5278b29ee07cd95.gif |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Привет!
То есть выход? А насчет ников у меня тоже есть теория о том, почему люди берут себе тот или другой. Можно провести психологический анализ! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Нет это голод у меня такой :blush:, немножко с отклонениями. Анализ насчет ников давай проведем: интересно твою теорию послушать :idea: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
я поведу голодовку, отпишусь. Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, какой отвес? С чаями завязывай!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Десятый день:
Обожаю полеты и перелеты, летаю постоянно :-) Сегодня я уже дома. Пью воду с лимоном. Давление: 90x60 Сегодня у меня полно работы, поэтому пью воду с лимоном для поддержки трудоспособного состояния. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, почитала твой дневник, упорства тебе не занимать! Молодец, ты четко к своей цели движешься! А я ещё в самом начале пути( Но от таких примеров как твой реально заряжаюсь позитивом :good: Спасибо! И удачи в достижении цели!!!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Jerry, спасибо большое! Заходите! :prv03:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Я вполне здорова! Чувствую себя молодой и красивой. У меня есть сын. Больше я не планировала детей, хотя с планированием у меня нет никаких проблем. Голодать хочу длительно, так как длительный голод избавит меня от лишнего веса. Анализы все у меня в норме. Но с лишним весом чувствую себя не привычно, некомфортно, тяжело.
Я думаю, что лишний вес мне может принести болезни в будущем и расстройства. Голодала 28 дней, и у меня не было сдвига в МЦ, и все анализы были в норме. И вообще у меня никогда не было сдвига в МЦ ничто и никогда не влияло на МЦ! И естественно, начитавшись пугалок в других дневниках, постоянно меня терзают сомнения: после ДВГ из здоровой превращусь в больную. Переживаю за свою печень, женские органы , волосы... Пока голодаю. Постараюсь продержаться 30 дней. А там буду решать, как поступить: голодать дальше или не рисковать. Я понимаю, что красота требует жертв. , но своим здоровьем ради красоты я никогда не буду рисковать!!! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Вес 67.3.
Состояние хорошее, пью воду с лимоном. Завтра перехожу на водный голод. На улице тепло и солнышко, настроение отличное!http://s17.-Ved-/84d0d29e6c40cbb5683c3d1cce783572.gif |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
:prv03: Не сомневалась даже :-) |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Pani Valevska, держись! :prv03:. Это тяжело, но надо, сама понимаешь. Или сегодня- или никогда. :prv03:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Очень-очень за тебя рада!!!!!!!!! :prv03::prv03::prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Вчера занималась на велотренажере. Тяжело очень голодной заниматься.
Погода солнечная, настроение отличное. Вес напишу вечером!!! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, Наталка,уже 67 кг,молодец!!!В следующий раз забегу,а у тебя уже 60 будет.:-):super:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Ты куда пропала? Как твои делишки? Пиши , не пропадай!!! :prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, практически 15 кг. минус, если не ошибаюсь. Поздравляю! Как состояние кожи, успевает подтягиваться?
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Поэтому на мне оценивать состояние кожи :hz:. Про состояние кожи надо спрашивать у людей, которые долгое время были полными, и потом вдруг решили сильно похудеть для них это шок. А у меня наоборот постоянное состояние- это нормальный вес на протяжении всей жизни и 2 раза был шок для тела: первый раз я беременная была набрала с 54 до 68, но похудела сразу после родов до 55! и сегодняшний шок набрала за полгода с 55 до 82, 82 была всего месяц, так как это для меня удар такой вес и моральный и физический, поэтому я голодаю ( опять моя ошибка ....но), и надеюсь больше не приду к такому позору и расслаблению и весу.:-) А начала заниматься голодом в 2012, когда набрала с 54 до 64! Вот не надо было мне тогда голодать. Спорт и правильное питание- и вес ушел бы! Но я сделала ошибку и голодала, вот и результат вес стал стремительно расти!!! Голод - это лечение организма. Но не для снижения веса. ИМХО. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
О себе напишу позже.
Писать неохота. Нет настроения :-(. На голоде все дни одинаковые :-( Тяжелые, нудные и облачные. А всех отличного настроения!!! :-):-):4u: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Я к такому же мнению пришел. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, спасибо за развернутый ответ. Рада что всё так хорошо с кожей, молодец!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Состояние тяжелое, сил нет. На улице тепло :-), 28! Моя любимая погодка :-)
Надоело без парфюма, таак люблю парфюм. На голоде почти ни чем не пользуюсь из косметики и парфюмерии. Да и в жизни немного косметики совсем: итак я красивая :D. А вот без парфюма ни шагу :D Взвешусь вечером. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
14 день: вес 65.8
Вес начал медленно снижаться-Раздражает. Стала злой и нервной. Посудомойку чуть не разбила :D:-(, посуда падает из рук :-(. Кушать готовлю, но очень медленно и аккуратно и красиво сервирую стол :hz: , такое со мной только на голоде :hz: Опять читаю и готовлю много рецептов новых и разных :hz: Кушать совсем не хочется. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Именно на голоде я поняла как важна сервировка!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, перечитала твой дневник!Очень целеустремленная девушка!Сила воли прсутствует,что и вызывает восхищение!Респект и уважение!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, может на выход?
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
За 28 дней голода я сбросила где- то 12 кг. После 14 дней голода вес стоял и уходил по 100 грамм в день, а то и меньше. Цель у меня еще 10 кг убрать. А 10 кг я уберу, если только голодать мне больше 40 дней беспрерывно. 40 я уже не хочу- страшно... Или каскадами. Так что выхожу- неделю буду на соках. А потом снова на 14 -18 дней. И будет моя заветная цифра :-):super: PS проголодала 15 дней. Вес сейчас:65,6. На выход, на выход :tongue1: как я рада, что выход :laugh1: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, ура!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, сколько ты сбросила в итоге за 14 дней?
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
итого сбросила 9.6 кило! Но я позволяла себе лимон несколько дней, и травяной чай. Получился не чисто водный голод! Мне не важно, я просто худею :-):super: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Пью воду с свежевыжатым апельсиновым соком. Буду на таком соке 4 дня. Потом перейду на овощные соки 3 дня.
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Женский пол спокойно мимо тебя не пройдет :loveeyes::claps: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
О! Закончилась РДТ? Поздравляю... А я вот терплю себе. Надеюсь, Вы получили то, что хотели!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Завтра начинаю овощные соки.
Я на отдыхе. Красота- пляж, солнышко.... А я внешностью ( фигурой) своей не довольна. Скоро начинаю новый очередной голод. Так как в июле очередная поездка на отдых. Надо быть в отличной форме. Вес незнаю. В планах сбросить еще 10 кг. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, молодец! Слежу за тобой! Когда новый вход?
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Сегодня овощные соки и немного овощей. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Последний день выхода, а я сорвалась :-(
Наелась вредной ресторанной еды ( мужчины мои меня сбили с пути :D), и как бы уединиться ото всех подальше :D- мечта :-) и найти голодающих единомышленников возле себя - мечта. И так стало тяжело желудку :-( А у меня завтра первый день ВГ. Я уже раньше много раз так отрывалась перед голодом и вроде особо голоданию не мешало. Завтра с утра выпью магнезии. И начинаю ВГ. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Первый день ВГ.
Вчера считаю подготовительным. Вес позже, после магнезии. Пришлось опять ее пить. Всем солнечного дня!!! http://s17.-Ved-/84d0d29e6c40cbb5683c3d1cce783572.gif |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Первый день ВГ.
Начинаю все сначала. Вчера попила фруктовый чай. Голодом вчерашний день не считаю. Вес пока незнаю. ( боюсь взвешиваться) |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Я тоже каждый день взвешиваюсь!Для контроля!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Второй день ВГ:
Вес :67.5 После выхода получается набрала примерно 3-4 кг. Что- то многовато. После вредной пищи я опять отекла ( воды много в организме) Настроение хорошее, но какое то нервное. Еда успокаивает. А голод возбуждает нервную систему. Могу делать много бесполезных движений в течении дня. Наверное из- за тугодумия на голоде. Всем солнечного настроения!!! :4u: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Три дня проголодала. Вечером покушала овощей, так как Плохо очень было.
Сегодня первый день ВГ. Вес: 66.4 Состояние , конечно пока отличное! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Второй день ВГ.
Пока описывать подробно не буду. Продержаться надо дней 5, тогда опишу. А то в очередной раз не начну голодание. Всем солнечного дня!!! :4u::4u::4u: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Третий день ВГ
Состояние среднее. Держусь. Времени не осталось -Лето на улице. А я не могу пока свои наряды носить - это удар сильнейший для меня. Лежат наряды летние и лежат...ждут свою слабовольную хозяйку :D. В планах было с 1 апреля голодать. И естественно сегодня я была бы давно в форме. А вот к чему приводят срывы. Время бежит, а результата нет. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
В-основном это те говорят, кто сами мягко говоря, не худенькие и пожрать на ночь любят. Не соглашайся! Правильно! Цитата:
Просто надо меньше жрать и больше двигаться, а с возрастом хочется наоборот и многие так и делают, потому и набирают и уверены, что так и должно быть...И я в том числе, но уверена, что так НЕ ДОЛЖНО быть!!! Цитата:
Сама бы с удовольствием, да не получится пока. Удачиииии!!!!!!:prv03::prv03::prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Шестой день.
Вчера вечером был запланированный поход по досугу. Чуууть не наелась, но выдержала. Сегодня Состояние обычное для меня: слабость. На улице жара за 30, мне хорошо на голоде я меньше мерзну на такой жаре. В плане прогулки. Всем солнечного дня!!! :4u: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Восьмой день ВГ
Сплю мало. Состояние нервозное. Быстро все заводит и всё раздражает. Я не мерзнуууу! :-), летом в жару голодать даже хорошо! Кушать готовлю, запахи все сильно ощущаю. Кушать не хочется. Всем солнечного дня!!! :4u::4u::4u: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Вчера резко похолодало. Естественно я замерзла, сильный озноб и я вечером поела. Сегодня опять с утра немного поела :-(. Да еще тянет на калорийную пищу :-( Завтра начинаю сначала. Проголодала 8 дней. Тоже хорошо! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
При выходе 8- ми дневного ВГ вес: 59.4
При выходе набрала до 62.2 Сегодня второй день ВГ: Вес: 61.4 Осталось мне немножко :-) На улице погода прохладная, мерзну, озноб, слабость |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Четвертый день ВГ: вес 60.7, практически стоит.
Сегодня голодаю, завтра выход на 5 дней. Потом снова на голод на 10-ку. Достало меня уже голодание: нервозность, сонливость, настроения никакого. Сил что- то делать совсем нет. Волосы стали отвратительные: тусклые, ломкие. Месяц назад у меня были длиннющие волосы. Сейчас пришлось подстричь немного, так как волосы секутся и ломаются. Ногти слоятся. Не хватает витаминов. Волосы для меня все- я люблю длинные волосы. Не понимаю у девушек и женщин короткие стрижки..., это для меня не по- женски! В прошлый голод я тоже переживала за волосы. После голодания немного восстановились. А сейчас опять голодание отражается на волосах и ногтях. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Выход 2 день:
Вес 62.3 Кушаю овощи и фрукты. Овощи в мульти, фрукты свежие. Погода холодная, но на душе тепло :D- овощи согревают :D Многие вещи из гардероба пока не подходят. Надо еще худеть до 54-55! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Начинаю сегодня голодание. Не буду ждать выхода еще 2 дня.
Вес 63.4, растет. В 10.00 выпью магнезию. И начнется мой первый голодный день! Всем солнечного денечка!!! :4u: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Покушала. Завтра начинаю сначала.
Заход в голод начинается не сразу, как обычно. Очень сложно начать новый голод. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, ты как там?
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Пока не голодаю, много дел и событий, которые не возможно совмещать с голодом.
Постараюсь начать голодание в понедельник. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, привет! Рад, что ты появилась! :4u::4u::4u::prv03:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Не сходи с правильного пути! А то соблазнов много, сам понимаешь- скоро у тебя отпуск и расслабуха :-):prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, привет! :prv03:
Можно мои пять копеек?! Трудность вхождения в новое ВГ - это результат проведенного ранее длительного. Я понимаю твои трудности. На самом деле одна из правильных стратегий по снижению веса - это действительно каскады. Но делать каскады 5+2 или близко к этому - ошибка! Как и использовать СГ для снижения веса. Более того как только видишь, что ежедневная потеря массы уменьшается - надо выходить, сделать небольшую паузу и снова в бой. Самые оптимальные каскады, как я вижу 3+4. Т.е. с понедельника 3 ВГ + 4 дня как угодно и т.д. Вес стабильно будет уходить до полкиллограмма в неделю. Но не будет теряться качество жизни. И даже не одна вечеринка не пострадает - можно на них расслабляться! По себе заметил если не торопишься -наверняка дойдешь до цели, а поспешишь.. уже как в пословице. Удачи и хорошего настроения!! У тебя обязательно всё получится, что ты захочешь! Твоему упорству можно только позавидовать!!! :4u::4u::4u::4u::4u::prv03: P.S. Если продолжать такие каскады (3+4) то за 4 месяца будет уже больше 40 дней ВГ - как ты и хотела :D :prv03: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Таттобу, я не согласна! 5 на 2 как раз очень очень для потери веса. Каждый день по 1 кг идет сброс и за два дня выхода не наберешь потерянное. А за четыре дня выходна можно все набрать что за три дня голода потерял. Я считаю эффективными каскады до 7 дней.
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
шамони, я уважаю твоё мнение. А моё мнение со своей точки зрения "комфортного голодания" лучше 3+4 - потеря до 500 грамм в неделю легко, а если еще и за питанием смотреть, то и по 1 кг не будет проблем.. Жизнь то всё равно идет так или иначе. Тебе удачи и воли соблюдать твои же каскады 5+2. Жду уже не одну неделю этого. На следующей неделе уже и мой вес будет практически как твой, жаль что мне больше уменьшать его не надо:-) В том что каскады по 7 дней - я тебя поддерживаю! В этом у нас одна точка зрения:D
P.S. У меня только вопрос: Как это нужно хомячить, чтобы за 4 дня набрать то что скинуто за 3 ?? Для чего тогда вообще жертвы с голоданием. шамони, именно из-за этого у тебя не получается начало и продолжение. Могу зайти в твою тему - можем там обменятся мнениями... Только сейчас я понимаю физиологию уменьшения веса, а вот ты пока нет. Результаты - на лицо.. и твой и мой :-) |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Таттобу, у меня проблемы психологического характера на фоне расставания с М. Из за этого депрессия и я не могу войти в голод. Но обещаю ты еще увидишь мои успехи.
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
шамони, это только оправдание. Ты сама своими же СГ загоняешь себя в психологическую ловушку - твой организм уже не принимает голодания - пойми, что даже твой молодой человек тут не при чем. Надо в этом случае снижать вес ОЧЕНЬ деликатно. И всё получится. Ты должна чувствовать себя комфортно! О чем я уже писал раньше. А длительное ВГ, а СГ подавно - это стресс которому твой организм будет сопротивлятся. Первым делом после этого длительного СГ или ВГ организм тебе отключит мозги и направит ночью к холодильнику. И всё будет как раньше
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Таттобу, а я длительных голоданий не устраивала и целей таких нет.
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, Натусь, как дела? :prv03:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Сегодня попробую начать ВГ:
В 10 утра выпью магнезии. Вес напишу потом после действия магнезии :D. Планирую 10 дней ВГ. |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
Хотела коктейль с кефиром сделать - ягод не нашла в ближайшем пространстве.:-) Наслаждайся, Натусь!!! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, привет!:4u::prv03:
Как твой второй день? Холодильник на замке?:D Обещала сегодня вес написать?! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Подготовительный день в ВГ
Вес 66.7. Сегодня постараюсь посидеть на чае с лимоном, и воде с лимоном. Сил придает хорошо, тем более ясный ум и силы мне сегодня потребуются! А завтра начинаю ВГ! Так как через две недели лечу на отдых. Перед отдыхом я отлично потрудилась, пора и отдохнуть :idea: Надо привести фигуру к " своему конечному результату"! Цели не ставлю. Пока в планах только водное голодание, так как надо быстро сбросить вес, и никаких касакадов. Все касакады потом! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Mary German, спасибо большое! Проштудирую еще разок!!! :prv03:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Первый день ВГ:
Вес 65.9 Вчера покушала немного. Начинаю сегодня сначала. Вес уменьшился это радует :4u: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, привет! Захотелось написать тебе, т.к. ты мне симпатична))) Ну, не насилуй уже ты себя,ты и так молодец,много сбросила! Все таки лето, и вес неплохой у тебя.Много ягод и овощей! Сделай меню легенькое и наслаждайся жизнью , а зимой продолжишь работать над своей фигуркой:-)Не обижайся,если не то написала)))
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Versaveia, привет, милая!!!:love::prv03: Во многом с тобой согласна. Организм у меня сейчас сильно сопротивляется и боится голодать. Я его хочу " сломать" все- таки и прийти к своему весу. Ну посмотрю по обстоятельствам. Получается, что и организм сопротивляется, да и обстоятельства постоянно складываются не в пользу голодания. Буду решать как мне поступать голодать или нет по " обстоятельствам" :-)
Вот вчера так и не получилось поголодать и сегодня тоже и завтра не получится. Послезавтра тоже :D, лечу на несколько дней в Милан по делам :-). Так что получается все само собой придется пока не голодать , а посидеть на овощах и фруктах. Потом лечу на отдых на острова, там тоже похоже не получится у меня голодание. Вообщем думаю голодание продолжу в середине августа. Лишь бы килограммы лишние не набрать :idea:, так как избавляться от них мне очень тяжело дается. :idea: |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, ты просто умница,уже дошла до 65 кг!Рада за тебя!
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Noti, Привет! Буду ждать тебя на форуме! :4u::prv03:
Удачи тебе! Я и сам буду писать и появляться реже, потому что всё очень ровно. Но по вторникам вес с коментариями - постараюсь.Тебе отличного лета!!! |
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Все чудесно, все прекрасно!!!
Вес не измеряла, нет возможности! Настроение отличное, погодка шикарная. В этом месяце познакомилась с замечательными и красивыми душой и внешностью людьми!!! Люблю новые знакомства, новые впечатлении, тем более приносящие радость, добро и свет!!! Отдых пока продолжается, но планирую поголодать с понедельника на 10 дней. Завтра начинаю подготовку к ВГ. Буду питаться соками овощными и фруктовыми. Питалась все эти дни отлично: соки, овощи, фрукты, морепродукты. Мясного ничего не кушала. Всем отличного солнечного лета!!!:loveglasses: |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti, я тоже с пон! Осталось у меня всего 6 недель. Надо надо...
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
|
Re: Хочу выдержать 40 дней на воде!
Цитата:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Завтра первый день ВГ
Сегодня не голодала. Не смогла. |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
Как твой первый день? |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
Проголодала 1 день. Сегодня утром покушала овощей. К вечеру вчера разболелась сильно голова до рвоты и тошноты. Сегодня буду кушать овощи и фрукты. Вес 63.5 Завтра начинаю сначала ВГ. Всем солнечного дня!!! :beach: |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Сегодня отголодала день! В 20.30 выпила апельсиновый сок. Опять болела голова пол дня.
Последнее время замечала: если на голоде начинает болеть голова , и я добавляю в воду мед и лимон. И от этой смеси голова еще больше начинает болеть. Раньше такого не было! Вес 62.2 Завтра начинаю снова!:idea: PS я упертая :D и упрямая :lol:, добью свой лишний вес :super: |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti, конечно добьешь! Может и не надо на 10 дней заходить? Так суточными и добьешь. Я пока топчусь на месте. На этой неделе голод не получился. Голодала урывками по суткам. Сдвиг небольшой. Но с понедельника я намеренна!!! Огого! Осталось 5 недель мне.
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Всем привет!!!
Проголодала 5 дней! :super: жара стоит 32!!! Супер!!! Но для голода тоже тяжело. Вес на сегодня 57,8! Сегодня утром вышла. Попила апельсиновый сок. В планах на 2 недели: через 2 дня лечу отдыхать на острова, так что голод прекращаю. Следующее голодание с 20 августа. На отдыхе буду придерживаться пищи из овощей и фруктов. :idea: Всем солнечного лета!!! :beach: |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
Натали, только держись теперь, не набирай! |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
На 25 кг похудела? Умница.
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
На-Талия,
Света55, спасибо, девочки!!! :love: |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Сегодня кушала паровые овощи.
Много гуляла. Вес на сегодня: 57.2 :super: Завтра улетаю на отдых, до встречи в августе любимый форум :dialog: :4u: :loveglasses: |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Ангела Хранителя !
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti, я тебя люблю! Ты настоящий молодец!!! Это победа! Бегу за тобой!!!
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti, Привет!!! С возвращением!!! :4u::prv03:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
Через недельку буду в строю голодающих! :idea: На данным этапе кушаю овощи и фрукты. Единственное голода даже раз в неделю нет у меня, это естественно не очень хорошо- вес немного вернулся. |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti, возвращайся сюда скорее! Мне без тебя одиноко.. Мало кто поддерживает. Но я им покажу!!!))))
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
Я верю в тебя!!! Так как ты конечно же не отступишь и похудеешь до своего идеального и постоянного веса!!! :idea: :love::prv03: |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Всем привет!!! :blowkiss:
Вчера выпила магнезию. Сегодня день - подготовительный к голоданию. Кушать ничего не буду, буду целый день пить соки. Завтра буду стараться войти в водное голодание сроком 14-28 дней! Как пойдет! Вес завтра. |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti, ну ты замахнулась!))) удачи!
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
Мне лучше ставить большие сроки, иначе я не настроюсь на маленькие. ************************************************** *************************** С каждым разом все сложнее и сложнее начинать голодать :hz: мне лично ИМХО Сегодня надо привести в порядок волосы, ногти. Я всегда перед голоданием стараюсь все привести в порядок: волосы, ногти. А так же навести порядок в доме, убраться. Иначе зная себя, я на голоде ничего не смогу делать- на голоде я много дней буду лежать без сил :-( и передвигаться " как гусеница " :D еле еле. Энергия и прилив сил как у многих на голоде- мне к сожалению не знакомо. Для меня голодание- это тяжкий труд, вычеркнутые дни из реальной жизни. Буду наедятся, что справлюсь!!!:idea: Хочу не только сбросить лишний вес, а и почистить организм и голову и мысли... |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
Держись, дорогая, мы с тобой!:prv03: Я тоже начинаю новую десятку.:-) |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti,
На-Талия, Удачи, девчонки!:-) |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
На-Талия,
Versaveia, спасибо, дорогие!!!:love: Удачи нам всем!!!!!!!!!! |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Вчера помимо сока покушала вредностей. Как начинаешь готовится к голоданию, организм начинает оборонятся и просит даже то, чего я не кушала в прошедшие дни! Жиры запасает :D
Сегодня сначала- день подготовительный: в плане соки и травяные чаи. Завтра в голод. Всем выдержки, терпения, и сил!!! :angelwithstar: |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti, да не готовься ты! Начинай сразу! Пока организм не очухался а ты уже в голоде!))
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Вложений: 1
Всем привет !!!
Всех с праздником Успения Пресвятой Богородицы!!! :angelwithstar: |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Сегодня день на соках и травяном чае.
Голодать не получится. Вес 62.5 |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Первый день ВГ:
Вес 62.3 Пью воду. Сегодня : прогулки, работа |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti, молодец!
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Второй день ВГ:
Вес: 61.7 Состояние более менее пока нормальное- не ожидала. Думала будет хуже на второй день. Снилось, что блуждала по Азбуке вкуса и выбирала торты и пирожные, но так любимые пирожные и не нашла :D. Второй день только начался, а мне снятся торты...., что будет дальше ...:( В планах: утренняя и вечерняя клизмы;,прогулки, домашние дела. |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti, срыв?... Появляйся мы тебя все равно любим!
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
Завтра начинаю сначала. Вес что сбросила, то и набрала мигом!!! Тортики помогают :D, хоть и типа " легкие" Завтра планирую ВГ. |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti, не переживай! Все наладится! Удачи!
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
Вот ты и вернулась!!!! :-) А Франция даааа, порции там действительно огромные :hz:, и вкууусные!!! Только вот все не понимаю, как французы стройными остаются.:hz: Каждый раз, отдыхая в Париже, удивляюсь и удивляюсь :idea: |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti, ну ты где?!!! Я уже начала ))
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Первый день ВГ.
Вчера выпила магнезию. Голодание все никак не идет больше 3 дней. Настроя нет. Постоянные причины: то рестораны, то гости, то " в гости", а дни бегут .... Буду сегодня начинать спонтанно, что получится. Цель как и раньше 14-28 дней. |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Продолжаю голод...
Писать здесь времени нет совсем. На сайтах и форумах интернета никаких больше не сижу- считаю это деградацией личности... Это единственный форум, где я зарегистрирована- так как этот форум очень полезный и нужный!!! Но и на этот форум пока времени катастрофически не хватает. Думала получится, но не получается писать.., дел полно и забот!!! Жизнь идет... Отпишусь после голодания. Думаю у меня все получится!!! :super: |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Всем привет!!
Проголодала 10 полных дней водного голода. За время 10- тидневного голодания снова сильно тошнило, болела голова, и болели икры ног. В каком то дневнике кто- то писал, головные боли на водном голоде от постянного потребления кофе в обычной жизни, думаю возможно :idea: Вес: 56.5!!! :super: Сейчас кушаю овощи и фрукты. В планах 2 недели на овощах и фруктах, а далее еще 10- ти дневное водное голодание. Вес на данном этапе будет уходить по- немного, так что истощения не боюсь. Цель на сегодня очищение!!! P.S. В ноябре буду отписываться почаще!!! Времени личного будет побольше! |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti, ты молодец! Я бы на твоем месте уже остановилась. Хороший вес! На выходе еще уйдет.
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti, Наташа - умница!!!!
Я так и думала, что ты голодаешь, но не пишешь. Поздравляю с результатами, теперь только держись!:prv03::prv03::prv03: Впереди всякие новые годы и расслабухи в виде праздников - пусть тебя стороной обойдёт!!! Желаю тебе от всей души - сохранить результат и держать его постоянно!!! А это тоже работа - я бы сказала, пожизненная... |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Всем привет!!!
С Новогодними праздниками всех!!!:love: Постараюсь начать голодание!!! Завтра планирую первый водный день! Вес..., стыдно конечно....:shuffle::blush::blush::blush: Расслаблялась, гуляла..., отдыхала..., за весом не следила естест...:hz::hz: |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti,
Цитата:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti, как давно я тебя не наблюдала здесь :-) С возвращением!!!
Ох уж эти праздники, соблазняют всех, удачи тебе ;-) |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti, привет!!! Удачи тебе!
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Я на На воде
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
piumina,
Milagro, шамони, спасибо!!! :prv03: |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Сегодня планирую начать снова, ВГ на святой крещенской воде!
Надеюсь водичка поможет не сорваться с голодания |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Noti, легкого голода!Я завтра присоединюсь.А сколько хочешь голодать?
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Наташ, держись, я тоже встану в ряды голодающих. Падаю ... надеюсь, поднимусь. Даже на крещенской упала, надеялась, что с ней то мне горы по плечу, нет. Буду заново.
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
Noti, привет!!! :4u::4u::4u: Зима и голодание несовместимы! День убывает - вес растет! :-) |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
Я тоже как и многие тут жую :hz:. Мне опять тяжело на воде. Давление от воды низкое и начинает сильно болеть голова. Поэтому не могу голодать на воде. Придется начинать с лимонной водички. |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Завтра -постараюсь начать первый день на воде с добавлением капелек лимонного сока!
Сегодня кушаю салатики. Особо не готовлюсь! Магнезию приму сегодня вечером. |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Забыла выпить магнезию!
Завтра с утра постараюсь выпить эту бяку на вкус! Но вещь нужная- без нее в голод никак! Вес напишу завтра после действия магнезии. |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Первый день ВГ.
Вес 64; ОБ-94, ОГ-92; ОТ-64 Выпила 2 пакетика магнезии на стакан теплой кипяченной воды!жду... Пока пью чистую фильтрованную воду. Как только начнет болеть голова, добавлю капельки лимонного свежевыжатого сока, но без меда! От меда голова еще больше начинала болеть. ИМХО. Дней голодания, конечно не загадываю... Хочется по- максимуму!!! Всем удачного и солнечного дня!!! http://s17.-Ved-/8fb2134c1e333d0d0071b33bfcf7fe82.gif |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
С новым ником!!!:prv03::prv03::prv03: |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Сегодня 3- й день! Вес 61.3
Вчера было состояние очень тяжелое, трясло меня, то в жар бросало то в холод. Добавляла капельки лимонного сока. Завтра надеюсь будет полегче. Начинает болеть голова. Постараюсь сегодня провести в постели. Голод у меня- это считай дни на больничном! Выкинутые из обыденной жизни дни! Ничего не хочу, не могу ни чем заниматься, тоска и плохое настроение! Нет у меня никогда прилива сил именно на голоде! |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
KrIsTa,
если у тебя голод на воде попробуй сделать клизму с лимонным соком. держись. удачи.:prv03: |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Сегодня вышла из ВГ. Настроение моментально поднялось, жизнь идет...!!!:super:
1 февраля буду планировать следующий заход в ВГ. 5 дней на овощах и соках до 31.01. Вес на сегодня: 59.7 Цель вес:54, чтобы окончательно вес после выхода пришел к 56-58 |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Второй день выхода:
В планах: сок свежевыжатый грейфрут Овощи на пару. Ходьба на свежем воздухе, велотренажер. Вес: 61.2 |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Голодно мне очень на салатах :shuffle:
Проще голодать, чем недоедать :blush: Добавила рыбки 2 кусочка к салату из свежих овощей! :shuffle: И меда ложечку к лимонному мате! Постараюсь ужинать в 16.00!!, так как рыбка была. И все! Потом вода до 23.00 |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Второй день ВГ
Вес- 59.00 Чувствую себя даже очень неплохо Пока состояние нормальное надо успеть сделать много дел по работе! А что будет дальше на голоде неизвестно..., у меня каждый раз по- разному. Цель- 14-21 день ВГ, цель-вес -54 |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
Но ты немного повыше! Я это прекрасно понимаю, потому что и на мне не видно особо лишнего веса.:super::super: Но я то вижу на себе много лишнего бээээээ....-это главное :idea:! И надо худеть!!! Срочно!!! |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Третий день ВГ:
Вес 58.3 ОБ- уменьшился чуток. ОТ- так же Болит голова, тошнота. Цель моего голодания, напомню: похудение- ( ради гламура как некоторые называют) ну может что и подлечится. Пока особо не замечала, что у меня что- то подлечилось после голоданий. А может и незнала я просто своих болячек..., поэтому и не понимаю Читаю и другие дневники, но понять до конца сложно, что у кого излечилось после голодания. Темный и темный лес..... для меня . Каждый организм индивидуален- это верно! |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Цитата:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Вес:56.2
Итог: проголодала 5 дней! Завтра выхожу,да уже сегодня выход. В плане выход и малоедение всю масленицу, потом снова в ВГ, когда начнется пост. Цель- вес 54 Сок свежевыжатый из грейфрута. |
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
KrIsTa, молодец поздравляю!!!
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
KrIsTa,
Цитата:
|
Re: Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!
Подготовка к голоду. Решила завтра начать. Я ничего не планирую, все планы рассыпаются. Захотела голодать- значит начну снова голодание.
Выпила магнезию. Жду. Вес: 57.8 Цель вес-54 Отдохнуть от ежедневной суеты, очистить ум и мысли. |
Текущее время: 09:42. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами