Обсуждение. Голодание 3.
 

Решила продублировать здесь свой дневник. Может кто что подскажет или спросит) в общем спасибо на добром слове:idea:
Около года назад закончила свое второе голодание. Год был не простой. Последние три месяца провела на антидепрессантах после сильного стресса таблетки оказались единственным способом забыть. Пыталась справится без фармацевтов но никак не получилось. Так же появились образования в желчном похожие на полипы. Узи не делала несколько лет поэтому не знаю когда что и как на это повлияло мое предидущее голодание.
Заранее благодарю всех за поддержку. Очень важный фактор для борьбы с собой и со своими заболеваниями.

День 1

Итак сегодня первый день на воде. Мужа предупредила что голодаю, день должен пройти без контакта с едой.
Вес утром 64, 2 кг- рост 170 см , 33 года

День 2
Привет! Я еще держусь) дневник помогает )) рано легла спать вчера, ночью часто просыпалась. Утром на весы и вода) сегодня она была райским вином) вот удивляюсь как жизнь изменчива, вчера хотелось всего разного и много, а сегодня просто воды)
Мои первые два голодание проходили не легко. Всегда большая слабость, практически постельный режим, головные боли и тошнота вечная. Поэтому длительно продержатся не удалось. Первый мой опыт 6 дней описан здесь. Второй был легче и 7 дней , один из дней был сухим. Проявился кандидоз ,перешла на сухой голод , но это не помогло. В это раз хочу дождаться криза, очень хочу...
Днем сделала зарядку 15 минут, в быстром темпе и два часа просидела в ванной...cслушала relax . Слабость, подташнивает.
На весах 63,3 кг - 900 гр

День 3
Ночь спала плохо, заснула под утро. Ночью тошнило ооочень, два раза вставала. Делала клизму.
Начали чиститься почки, пошел песок. Как то быстро, ну это наверно хорошо)
Вчера отвернуло от сигарет. Каждое голодание так со мной происходит, но потом когда выхожу и начинаю есть калорийную пищу желание возвращается. Хватает меня на 2-3 месяца.
Тошнота не проходит, собираюсь на воздух там всегда легче.
Ванна и музыка меня опять спасают и придают сил....выехать сегодня опять наверно не решусь. Изоляция на много тяжелее голода хочу вам сказать)
Выехать пришлось... Первый раз на голоде и за рулем) чувтвовала себя как камикадзе, голова соображает плохо и спасибо опыту и телу. Все получалось автоматически. Хватило сил на все, а казалось рухну выйдя из дому. Время идет быстрее и о голоде не думаешь, отвлекаешся... Ноги правда почти не идут)
В нас намного больше сил чем мы думаем. Всем удачи!

Вес 62,4 кг -900 гр


День 4
Ночью очень болела поясница. К утру тошнота. Ночь прошла тяжело. Хочется спать.
Днем ванна, клизма, тошнит,рвота, слабость....почки как то не понятно выводят воду, мочи очень мало и боль как при цистите, надеюсь это песок... Правда и пью я не много, от воды тошнит очень сильно.
Как то помыла полы и не много убрала.
Тяжело очень
Спасибо всем кто читает! Всем удачи!
Вес 61,8 -600 гр


День 5
Сегодня легче. И спала всю ночь, проснулась в 7 утра. Слабости нет, правда подниматься на второй этаж стало тяжело, сердце выпрыгивает . Тошнота осталось. Вчера у меня было две клизмы , поэтому думаю сегодня и легче)
Так же сменила воду на Эвиан и почкам это подошло, мочеиспускание стало приятнее и в нормальных обьемах)
Вот еще на выходных в Москву приезжает подруга, очень хотела увидеться, а я ей наплела что то, отказала ... Боюсь срыва очень, 5 й день уже, жаль будет. Ну и здоровье думаю важнее встречи) надеюсь она не обидеться, не очень конечно получилось...
Из хороших новостей : не курю со второго дня, дышится глубоко и прекрасно, позавчера так жадно хватала воздух)) вот где счастье)) ну и зубки побелели, хотела идти снимать камни... видима не придется )
Вес 60,4 - 1,4 кг
Всем удачи! Спасибо что читаете, это очень помогает.

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

oljaV, привет! Молодец, что не куришь. Постарайся после голодания не возвращаться к этому. Удачного голодания!

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

На первых двух тоже бросала, но на долго меня не хватило. 2-3 месяца, тяжело когда рядом все курят. Спасибо.

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

День 6
Спала хорошо. Очень устала к вечеру. Рухнула на кровать и заснула не смотря на тошноту и все другие побочки голода. Сегодня приезжают родственники, не знаю как им рассказать что я 6 день на воде)) наверно скажу что простуда или что то вроде того))
Состояние пока терпимое, тошнота вот только не проходит и временами это становится не выносимым. Хочется что нибудь съесть или выпить чтобы она прошла....и в голове возникают варианты))) Может кто знает как с ней бороться?
Вес 59,2 -1,2 кг

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

Чувствую себя ужасно. Ничего не помогает . Тошнота вечная. Пыталась вырвать, не получилось. На ногах появилась сыпь, чешется. Почки временами болят ужасно , хорошо только во сне. Вчера был день еще тот. Выходные блин! Все пьют, едят, радостные и счастливые))) меня накрыло очень... Хотелось все бросить и выйти, кажется жизнь проходит мимо... Молилась.

Всех с праздником! Удачи и терпения!
Вес 59 кг - 200 гр

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

Терпи, казак)) Токсинчики выходят. Пей побольше. Смотри, что мочи было достаточно, надо писять хорошо)) почкам помогать, чтоб анурии и ОПН не случилось.

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

От воды тошнит) замкнутый круг...

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

А так в общем, скорее обезвоживание (глаза запали, кожа шелушиться, сухожилия на кистях, ступнях четче) - тогда через силу пей, или отечность есть?- тогда минералку надо подобрать какая пойдет лучше...

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

День 8

Ночь была не забываемая) проснулась от озноба, меня прям подкидывало на кровати. Началась отрыжка, что- то бурлило и пульсировало в области печени , через минуту я поняла что из меня что- то собирается выйти. Как-то добежала до ванны и пошли сгустки желчи, очень много . Утром проснулась со спазмами в низу живота, не прошли и сейчас.
Стала очень мерзнуть, особенно ноги, но все равно сплю с открытым окно по привычки, тепло одеваюсь и закутываюсь в пуховое одеяло .
Еще вот один момент. Что- то происходит не объяснимое. Я обычно добрая , мягкая и можно сказать наивная, нет не наивная)))... ну толерантная ) а сейчас чувствую в себе дикую агрессию, всех учу, на всех нападаю и это даже без повода, а с поводом идет из меня не контролируемый выброс и это очень меня пугает. Плюс появился цинизм и предвзятость, эти вещи в людях я никогда не понимала. Что с этим делать не знаю ?

Вес 58,8 - 200 гр

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

Да выгляжу сейчас не очень, вылезли морщины под глазами, за неделю лет на 10 постарела))спасибо начала пить больше.

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

Привет, держись :prv03:
Да, чистка у тебя хорошая пошла. На сколько планируешь заход ?

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

Привет, спасибо. Я стараюсь не планировать, хочется продержатся дней 14. Очень тяжело, не знаю как пойдет...

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

Ты там поаккуратней!Без фанатизма!Слушай свой организм!Голодай не в ущерб а во благо!

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

Как понять что в ущерб ?)

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

День 9
Все по прежнему. Желчь выходит. Запахи вызывают тошноту. Слабость.
Во сне что- то ела и выплевывала ) вот такая я сознательная)))
Кошка спит у меня на животе последние дни, не сгонишь) поддерживает меня ))
Всем удачи и терпения!


Вес 58 кг -800 гр

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

Имею ввиду если совсем плохо то не жди запланированного конца голода

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

Я обычно не планирую, продержалась день и уже хорошо считаю. Это мое третье голодание, первое было на много тяжелее. Выдержала почти неделю. Склоняюсь к тому что это расплата за не правильный образ жизни) и если есть обострения значит будет и результат.

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

если сильная слабость и плохо - печень отоксирована :) надо страдать, но когда-то станет легче :)

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

Терплю) подумываю все чаще выйти:-(

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

День 10
Состояние не меняется, слабость , усилилось сердцебиение. Немеют руки. Готовлюсь морально к выходу.
Вес 57,8 кг - 200 гр

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

Мой 10 день закончился) начала выход на цитрусовых

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

Выход 1
Начала выход на цитрусовых, разбавляю 50 на 50.Глоточками пить не получается совсем, пью много. Чувствую себя лучше, хотя отдышка и запах остались. Забыла написать, что последние три дня голода мое тело начало жутко пахнуть))) а в ванной казалось этот запах усиливается раза в два)
Взвесится тоже забыла с утра, так бежала пить сок) завтра обязательно )

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

Дня бодрого. Думаю можно поздравить и с 10 днями :-)
Завтра должно быть ещше лучше :)

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

Хотелось больше, но учащенное сердцебиение напугало, а когда руки начали неметь решила точно выходить.

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

Выход 2
На цитрусовых уже не могу, выпили стакан компота из сухофруктов в и съела половину киви.
Вес 57,3 кг-500гр

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

Выход 3
Ем разные овощи, помидр, авакадо, много зелени, огурец. Отварила одну картофелину. Пью цитрусовые соки. Организм все принимает, но не отдает)
Вес 57,8+ о, 5 кг

Re: Обсуждение. Голодание 3.
 

Надеюсь так продержатся до конца поста. Вот завтра правда можно рыбу по постному календарю))) буду надеяться что удержусь, хотя слабость моя не проходит и рыба была бы наверно хорошим пополнением белка