Мое первое голодание..... (16 дней)
 

СТРАШНО НАЧИНАТЬ-НО ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ......Постоянное давление.вечные боли в ногах и спине.Чувствую себя старухой.......противно.Читала много о голодании и оздоровление.......Хочу попробовать.Прошу моральной поддержки тех.кто может помочь советом.Вешу 105 кг.......и при моем образе жизни-это не предел.

Re: Мое первое голодание.....
 

Добрый вечер! Поддерживаю морально. Думаю, что если есть желание оздоровиться с помощью голодания, то все получится! В чем конкретно нужен совет?

Re: Мое первое голодание.....
 

Вы очень красивая женщина!Надо только малость подкорректироваться!У вас обязательно получиться,главное желание и стремление!Удачи вам!

Re: Мое первое голодание.....
 

как правильно почиститься перед входом в голод?

Re: Мое первое голодание.....
 

За день-два до голода попробуйте питаться без животных белков (мясо-птица-яйца). Накануне некоторые принимают слабительное. Потом, на голоде, клизмы (некоторые их не приемлют, но они очень хорошо снимают интоксикацию - тошноту, головные боли и т.п.).

Re: Мое первое голодание.....
 

Выпить раствор сульфата магния , потом побольше воды, и вперед!

Re: Мое первое голодание.....
 

а для чего пьется этот раствор?

Re: Мое первое голодание.....
 

Сегодня первый день голодания.Два дня пила слабительное и делала клизму.Мой вес сейчас 98 кг.Бедра-123. талия-106. грудь-112. и самое печальное.это нога в самом толстом месте-78.Чувствую себя нормально.собираюсь на работу.С утра выпила стакан воды-сушит невероятно.

Re: Мое первое голодание.....
 

nataliy, с почином!

Re: Мое первое голодание.....
 

спасибо-очень хочется оздоровиться и заодно проверить свою силу воли

Re: Мое первое голодание.....
 

я с удовольствием.

Re: Мое первое голодание.....
 

Привет! И я с вами, может это меня сдициплинирует!!!!

Re: Мое первое голодание.....
 

Добро пожаловать в наши ряды.Сегодня начался второй день.Вес 96.100 в пижаме.Голова болит.хочеться пить.....пока стараюсь не ходить на кухню.Через час уеду на работу-там легче-нет времени думать про еду.

Re: Мое первое голодание.....
 

Держись!

Re: Мое первое голодание.....
 

Пришла с работы-чувствую себя лучше.чем утром.Как второе дыхание-хочеться все делать.не хочется лежать.Хотя обычно после работы сразу полопаю-и положу пузо на диван.......Держусь.....сегодня еще сделаю клизму-не помешает.

Re: Мое первое голодание.....
 

Доброе утро всем.Сегодня третий день голодания.Утро как всегда началось с весов-94.700.МЕдленно-но уверенно.Очень хочется есть......невыносимо.....скорее на работу-там думать некогда.

Re: Мое первое голодание.....
 

nataliy, Молодец, 3-й день это уже очень хорошо!

:aliendance:

Re: Мое первое голодание.....
 

Держись! Завтра должно быть легче.:-)

Re: Мое первое голодание.....
 

День 4-й.Проснулась опять с головной болью.но терпимо.Вес 94 кг.С утра мне как то тяжело.но кушать не хочется.Еще началась ломка во всем теле.....Утром состояние.как буд то и не ложилась-усталость страшная.Хоть спать стараюсь лечь по раньше.Надеюсь -днем будет легче.Главное.что прошло чувство голода.:cannibal:

Re: Мое первое голодание.....
 

Мне тоже хреново было сегодня.:-) Не могла встать до обеда почти,потом тошнило,голова кружилась, но часам к 3 дня прошло.:) Как твое самочувствие сейчас? Проходит? А что голод прошел-это отлично.:)

Re: Мое первое голодание.....
 

К вечеру легче.только устаю сильно.У МЕНЯ ЕЩЕ ПРОБЛЕМА С НОГАМИ...ПОЛ ГОДА ЛЕЧУ ШПОРУ. ВРАЧ В ШОКЕ-ПРОБОВАЛИ ВСЕ-УКОЛЫ.МАЗИ.СУПИНАТОРЫ В КАЖДОЙ МОЕЙ ОБУВИ.В КОНЦЕ КОНЦОВ ВРАЧ ПОСОВЕТОВАЛ ПОХУДЕТЬ-ТАК КАК НОГИ У МЕНЯ ОГРОМНЫЕ.ТАК ВОТ-К КОНЦУ ДНЯ НОГИ БОЛЯТ ДО СЛЕЗ-БУКВАЛЬНО НЕ МОГУ СТАТЬ НА ПЯТКИ.Это еще один стимул худеть.:doctor:

Re: Мое первое голодание.....
 

nataliy, Все будет хорошо, похудеете - будет легче ходить.

Re: Мое первое голодание.....
 

День пятый-93.200.....чувствую себя нормально-сил много.готова воротить горы.Сутра повыходила слизь.язык обложен-но чувства голода нет.и голова не болит.ЭТО УЖЕ РАДУЕТ.

Re: Мое первое голодание.....
 

Вот и отлично! :-)

Re: Мое первое голодание.....
 

Отлично!!!

Re: Мое первое голодание.....
 

Re: Мое первое голодание.....
 

Рискую выставить фото-6 кг.....

Re: Мое первое голодание.....
 

nataliy, Классно, видны изменения! И глаза более выразительными стали! супер!
А насчет того, что болит нога, - советую почитать дневник Sagdi, у нее большие проблемы с ногами были (и не только с ногами), после голодания и изменения питания все прошло. Очень-очень вдохновляющий и интересный дневник!

Re: Мое первое голодание.....
 

Спасибо большое-и за поддержку и за совет.....сейчас попробую найти и полюбопытствовать.

Re: Мое первое голодание.....
 

Поддерживаю! Это для меня образец!

Re: Мое первое голодание.....
 

День 7-92кг.Чувствую себя отлично.если б не нога-вообще б летала.....:jump2:Немного сушит.но пить не хочется.Буквально вливаю в себя воду.Есть планы попробовать походить в спорт зал-посоветуйте.хватит ли сил на тренажеры?У меня сидячая работа-очень устаю-но сидя.

Re: Мое первое голодание.....
 

Прочитала дневник Sagdi.....Впечатлило до слез.Моей дочери 17 лет.9 из которых она болеет 1 типом диабета.Мне очень тяжело было читать этот дневник и я восхищаюсь такими людьми.

Re: Мое первое голодание.....
 

Что же тут посоветовать? Некоторые ходят на голоде и на тренажеры и в бассейн.
Попробуйте и сами поймете, хватит сил или нет.

Re: Мое первое голодание.....
 

Ох и тяжело мне сегодня.....Жрушать хочется неимоверно.......воду пью пью.а голод не проходит....мимо кухни спокойно не могу ходить.И все время мерзну....ноги мерзнут ужасно.....

Re: Мое первое голодание.....
 

Держитесь, nataliy. Я тоже можно сказать первый раз голодаю серьезно, и тоже очень сложно. Я с Вами.:prv03:

Re: Мое первое голодание.....
 

Спасибо за поддержку-это важно для меня....держусь:help:

Re: Мое первое голодание.....
 

День 8-й.91.5С утра сухость во рту.налет на языке.Немного шумит в голове.но не кружится.Чувствую ужасный запах изо рта.Да.про личную жизнь придется пока забыть-сама не люблю.когда кто то издает такие запахи.........:lovesick:Настроение с утра бодрое-надеюсь моя жрушка:nervous2:к вечеру не вернется.

Re: Мое первое голодание.....
 

:barbecue:С праздником всех!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!У меня 10.й день-вес 90.5.......Чувствую себя птицей-все хочу.могу и есть силы!!!!!!!Нет-не все могу-ШАШЛЫК СЕГОДНЯ НЕ МОГУ......Вот это обидно-но тоже переживется.

Re: Мое первое голодание.....
 

бедра-120.талия-94.грудь 107.........Вот грудь жалко......:cry:.

Re: Мое первое голодание.....
 

Наташа :prv03: Умничка, я очень рада за тебя. У меня настроение даже поднялось. :bravo:

Re: Мое первое голодание.....
 

Всем привет.У меня 12-й день.а вес стоит на месте.....90.5.....но я не паникую.....Сил много-я сажаю огород.гуляю в парке.езжу с детьми отдыхать.....С понедельника планирую пересесть с авто на велосипед..Не знаю.что думают по этому поводу мои толстенькие ноги-но им придется здорово попыхтеть...Я все равно докажу своему САЛУ.что я сильнее и упрямее.....и что мы еще посмотрим-кто кого.:boxing:

Re: Мое первое голодание.....
 

Всем хороших выходных!У меня13-й день.вес 90.2Пока идет тихая война между мной и моим салкОм.......Пока ничья-и никто не собирается сдаваться.Чувствую себя отлично.работаю в полную мощь.Родные заметили.что я стала спокойнее и менее раздражительная.Рано ложусь-и рано встаю.Нога еще болит.но правда к концу дня.Так что.пока.все по плану.:good:

Re: Мое первое голодание.....
 

nataliy, умница!

Re: Мое первое голодание.....
 

спасибо:tongue2:
Очень хочется дойти до цели-во что бы то ни стало.Спасибо за поддержку-это очень важно для меня:prv03:

Re: Мое первое голодание.....
 

Ув. Наталья, поддерживаю ваше начинание!

Чессговоря, даже не представляю, как женщины выдерживают жить с таким весом (105) и не скончаться от кучи всяких мерзких сопутствующих болячек...

Обращаю ваше внимание, на критическую важность 2 факторов:
1. Правильный выход. Он д\б равен сроку Г, и желательно проходить на соках\сырых овощах\фруктах
2. Здоровый образ жизни после выхода из Г. Если вы продолжите питаться также, как и тогда, когда набрали весь этот вес, то он не замедлит вернуться назад)
Рекомендую стараться постепенно переходить на сыроедение (сам уже на этом нелегком пути два года; пока не перешел)). Для начала перейти на вегетарианство-веганство.

Если есть неприятный вкус во рту на голоде, рекомендую изобретенный мною недавно действенный метод: полоскать ротовую полость раствором соды, как при ангине; всю мерзость во рту убирает напрочь! (на некоторое время)

Re: Мое первое голодание.....
 

Спасибо.действительно.во рту неприятный вкус.....да и запах.скажу я вам-не лучший.:D....Спасибо за совет.

Re: Мое первое голодание.....
 

День добрый всем форумчанам!!!!!!!!!!!!!!!!!Хорошей рабочей недели!!!!!!!!!У меня 14-й день и 89.5 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:fart:ВЕС ТРОНУЛСЯ.НАКОНЕЦ ТО!!!!!!!!!!!!!!

Re: Мое первое голодание.....
 

Читаю - и вдохновляюсь)) Вы молодец!!! Удачи!:claps:

Re: Мое первое голодание.....
 

Спасибо вам огромное за поддержку.Я.когда ко мне приходит жрушка.быстро захожу на форум читаю дневники и набираюсь вдохновения и сил.Я хочу жить.любить и быть здоровой.Я вдова 4 года.Думала.что бабья доля моя окончена...Теперь я расправляю крылья-медленно.тяжело.но упрямо и настойчиво.Я хочу жить.Я хочу дождаться внуков не толстой бабкой на лавочке-а еще погонять с внуками в футбол.:basketball:СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Re: Мое первое голодание.....
 

Писать нет времени.сразу отчет.день 15-й.вес 89.2Медленно.но уверенно

Re: Мое первое голодание.....
 

Главное - не унывать и идти дальше. :prv03:

Re: Мое первое голодание.....
 

Всем привет.Закрутила работа и домашние дела-нет времени и на форуме посидеть....День 16.вес 88.6Во рту кошмар.постоянно полощу рот.налет замучил.А в остальном-все отлично.Сил много.постоянно в движении.Сплю крепко.встаю рано-и целый день работаю без устали.Нога практически не болит....разве чуть чуть вечером.:doctor:

Re: Мое первое голодание.....
 

спасибо:good:

Re: Мое первое голодание.....
 

Рад вашему успешному голоданию! С Праздником Великой Победы! Хорошего голода и успешного выхода!!!

Re: Мое первое голодание.....
 

Спасибо большое-взаимно.

Re: Мое первое голодание.....
 

Всем привет.У МЕНЯ ОПЯТЬ СТОИТ ВЕС.....87.4 НАЧАЛА ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ И ПОЕЗДКИ НА ВЕЛОСИПЕДЕ.Держусь

Re: Мое первое голодание.....
 

Не отчаивайтесь! Значит в этот момент организм что-то лечит. Сброс веса будет потом. Вы молодец!!!:prv03:

Re: Мое первое голодание.....
 

Вы большая молодец. Отличный результат. Гардероб уже меняете, самое приятное в голодании это офигенное отражение в зеркале в новом платишке на пару-тройку размеров меньше. Большой удачи Вам!

Re: Мое первое голодание.....
 

nataliy, Как дела?:-)

Re: Мое первое голодание.....
 

Куда пропала!На голоде или на выходе?

Re: Мое первое голодание.....
 

Всем привет!!!!!!!!!!извините.за то.что не приходила-выпускной еле выдыхала.Я швея.перешила за 2 недели 12 выпускных платьев.включая своих малявок и себя.Отчитываюсь-из голода вышла.сейчас вес 83 кг.С четверга опять начинаю голодать.Всем спасибо за подддержку-я скоро вернусь Пройдем ЗНО.Сдадим экзаменЫ и выдыхаем поступление-и я снова в строю!!!!!!!!!!!!!!!нА ФОТО МОИ ДЕВЧЕНКИ.МАМА И Я.

Re: Мое первое голодание.....
 

Все время прячу руки-висят.как крылья......Да и сиськи тоже как то поникли-что очень печально......Надо регулярно ходить в спортзал-но все нет времени.

Re: Мое первое голодание.....
 

Какие красотки!Все 4,а дочки-выкапаная мама!И фото с первого сообщения и теперешнее-ну супер улучшение!Молодца!Так держать!:prv03::prv03:

Re: Мое первое голодание.....
 

Да, такой контраст. Удивительная метаморфоза: из усталой тети с некоторым излишком веса - фокус-покус - молодая красивая женщина ненамного старше этих девчонок в мини ))

Крылья подтянутся. А сиськи... да и ладно, в крайнем случае их можно запихать в пуш-ап.

P.S. Прошу прощения за флуд, Натали, мне так понравилось платье, я теперь хочу такое же ))

Re: Мое первое голодание.....
 

Изменения на лицо!Отличный результат!Все красавицы!
А сиськи......чем то приходиться жертвовать!Или быть полной и с кучей болезнью,но с сиськами,или стройной,красивой и здоровой,но без сисек!У меня их не осталось,но я сильно не переживаю по этому поводу.Купи правильный бюстгальтер и все будет окей!

Re: Мое первое голодание.....
 

nataliy, вот это преображение!!
Восторг :) красавица!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Re: Мое первое голодание.....
 

Спасибо.Я редко ношу платья-но тут дочь поставила ультиматум.....Вот и пришлось-похудеть.пошить и надеть:smile2:

Re: Мое первое голодание.....
 

Спасибо ва м всем.мне очень приятно.Но результат не конечный-потому хочу еще.....ведь до цели я так и не дошла-а должна.