Дневник Nik (17 дней без еды)
 

Всем привет ! Решился на сие мероприятие в результате приобретенной болезненности после 13 лет жизни, всё закономерно началось с аллергии. Потом и отек в носу привязался, до сих пор одна ноздря дышит, и всё более частые с возрастом простуды, и, что самое худшее года 3 назад появились "мушки перед глазами".
Мушек потихоньку становилось всё больше. Пробовал уринотерапию, но после 1 дня уринового голодания, когда проснулся утром с чувством отравления, мушки распространились и на другой глаз. Понял, что уринотерапия только отравляет организм.
Вот так и пришел к голоданию.
Сейчас мне 26 лет, рост 175, вес до голодания стабильно держался 62 кг.
Сегодня идёт уже 10-й день моего голода, вес 53,5 кг. :peace:
Решил создать дневник, так как есть потребность в поддержке знающих людей. Все знакомые естественно относятся к моему голоду негативно, подталкивают к преждевременному выходу. :bulbool:

Всё голодание до 8-го дня чувствовал слабость и бессилие, кроме 1-го дня, когда был просто раздражительным и 2-го дня, когда проснулся с прекрасным настроением.
На 8-й день голода чувствовал себя абсолютно нормально. :super:. И на 9-й, но только до вечера, а потом пришла слабость.
Сегодня 10-й, ночью спал плохо, просыпался и кое-как засыпал. Самочувствие пока что весьма средненькое.

Очень волнует вопрос по ацидотический криз. Всё ещё не понял, настал он или нет ? На 8-м дню- прилив сил, облетевшие десны стали чище, но не очистились полностью и по сей день.
Сегодня 10-й день, но язык всё ещё сильно облетевший, хотя его кончик стал немного чище.
Если криз наступил, разве язык не должен очиститься полностью ? Как наступал криз у Вас ? :-)

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

Криз это не признак очищения языка. Очищение языка это признак очищения организма.

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

Заканчивается 11 день. Самочувствие что вчера, что и сегодня- нормальное с небольшой слабостью. При любой физической, даже легкой работе очень быстро устаю.
Когда приехал на природу заметил ещё, что все краски природы по-другому ощущаются, как-то притупленно, всё немного безразлично, не как раньше (пение птиц, свежий воздух и т.д.).

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

Привет!
Очень помагают прогулки (длительные и неспешные) и, пардон, клизмы. У меня после них самочувствие лучше всегда.
Криз у меня и в первый, и во второй раз где-то на 5-й день наступал. Видно по отвесу (вместо килограмма - граммы), по самочувствмю (прибавляется энергия)

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

Спасибо за совет. :)
Сегодня прошел 12 день. Это был самый тяжелый рабочий день. Я кое-как ноги волочил, работа давалась очень тяжело. 40 минутная прогулка во время обеда не помогла. Сил ходить не было вообще, а без этого ни как у нас. На машине домой ехал тоже плохо, не увидел джип в зеркало мертвой зоны при перестроении, понятия не имею как, чуть в аварию не попал. Видимо реакция снизилась.
Даже не знаю что делать, у меня завтра рабочая смена и в Пт. В Пт самое сложное будет, суетная смена. Уже стал подумывать о преждевременном выходе из голода. Или больничный взять, но чувствую его мне никто не даст лишь из-за истощения голодом, тем более самовольного, а если и даст, то потом замаюсь закрывать его, пока вес не наберу.

Что касается лечения заболеваний, то пока никакой положительной динамики по симптомам не вижу. Мушки перед глазами всё также видны.

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

Здравствуйте!О кризах не могу сказать-опыта мало,а вот насчет больничного-может быть и выход,лучше больничный если таки доголодать хотите до результата,подумайте,если от невнимания Вашего кто-то пострадает...сами понимаете.Машину мужа прошлый год 3 раза стукнули и все по невнимательности...Простите,не обижайтесь и будьте внимательней!:peace:

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

Заказал себе шнековую соковыжималку для выхода :D
Возможно выйду из голода немного раньше. Поставил себе минимум- 16 дней. :idea:

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

Здравствуйте!Соки мне нравятся и очень,но имейте ввиду,что это фактически концентраты,поэтому фруктовые и свеклу-морковь я обязательно разводила бы водой хоть наполовину всегда;еще хотела бы обратить Ваше внимание на сок сельдерея-в нем очень много органического натрия,очень хорошо и для почек и для крови,а цвет лица после периодического его приема-как у младенца.Еще,если выжималка шнековая,можете и из зелени(если есть возможность)дикорастущей давить,например,одуванчика-для печени он как бальзам.А какую выжималку выбрали?Спасибо!Удачи!

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

Спасибо за информацию по сокам. Буду разбавлять в 1-й день выхода. А потом же не разбавленными пьют по рекомендациям...
Я выбрал бюджетную для шнековых модель за 4000. Не хочется заниматься рекламой, поэтому модель не пишу. Если нужно в личку могу отправить, но правда сам её даже пока ещё не тестировал, в Пн планирую.

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

Вот именно поэтому обратила Ваше внимание,рекомендации-рекомендациями,но ,скажем так:мягко говоря на неполезность фруктовых соков ´´смотрят сквозь пальцы´´,поверьте они не так безобидны ни для поджелудочной,которая сама по себе медлительна,тем более после голода,ни для микрофлоры,особенно если есть проблема с кандидой...Посмотрите,например,у Уокера:у него почти нет чисто фруктовых соков,почти все или овощные или с преобладанием овощей.Подумайте:на литр апельсинового сока нужно шт.8 апельсинов,а выпить можно в 2 приема-сколько это сахара за раз,причем без фибры ,которую имеет сам фрукт,то есть -прямо в кровь...Ну не может это быть здорово,тем более после голода...:hz:

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

В связи со сложностями выполнения работы и отсутствием улучшений в симптоматике заболевания, решил выйти из голода на 2-3 дня раньше, в Вс или Пн. Всего 17-18 полных дней получится. Я думаю, что 2-3 дня никакой особой роли не играют.
3 дня планирую пить выжатые соки, но вот какие лучше, пока не определился. Апельсин участвует в синтезе нуклеиновых кислот, но я боюсь, что нельзя так резко начинать с апельсинов.

На каких соках лучше выходить из голодания ? Чтоб организм продолжал чиститься ? кто-нибудь выходил на апельсиновом ?

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

День 15
Состояние такое же, утром была сильная слабость, сейчас нормализовалось. Нормальное, если дома сидеть, а если что-то делать, то силы быстро кончаются.
Делал гимнастику, опять заложило уши ( в прошлый раз йогу делал, вообще часть бедра онемела). Пришел к выводу что голодающий организм лучше сильно не напрягать и не делать никакие гимнастики на позвоночник, кроме легких разминок, без всяких наклонов и т.д. Если гимнастику глаз делаете, то лучше тоже очень деликатно, нельзя сильно поворачивать глаза. Хорошо расслабляет глаза пальминг.

P.S. На каких соках лучше выходить из голодания ? Чтоб организм продолжал чиститься ? Кто-нибудь выходил на апельсиновом ?

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

На цитрусах продолжается чистка.

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

А на капусте или моркови?

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

Столешников считает, что из-за крахмала токсины осаждаются обратно в ткани. Хотя я пока не очень понял эту теорию. Крахмал- образующая глюкозы в организме человека. Фрукты- и без того богатый источник фруктозы и соотв. глюкозы. Т.е. выходит разницы особой нет. Не знаю, на чем основана эта теория.

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

День 16 прошел более менее, была бодрость и умеренное количество сил для ходьбы до вечера. Считаю, что помогло самовнушение на кануне перед сном. На работе отношения с коллегами стали ещё более напряженными( напряжение росло по мере голодания) из-за моей вспыльчивости и категоричности на голоде. :)
Сегодня последний день, 17-й. Состояние умеренное.
Завтра буду выходить на яблочном соке,
послезавтра- на апельсиновом и морковном.

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

что то я не помню, что бы в первый день на яблочном выходили. может начни апельсиновый на половину с водой. или морковный с водой. яблоко может не выдержать организм. удачного выхода.

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

Как бывший диабетик вставлю´´5 копеек´´-не любит поджелудочная сырые яблоки,вот не любит и все:-((господа сыроеды не кидайте тапками),когда человек здоров-то он и гвозди может есть,но это не тот случай.Вы же проголодали столько,зачем Вам на себе экспериментировать?Хотя.как говорил один очень известный украинский поэт:´´Каждому городу: нрав и права;каждый имеет свой ум голова...´´ вдруг у Вас все пройдет супер,а тут я с пугалками?Желаю легко выйти!!!(Поэт,кстати,имеет очень ´´голодательную´´ фамилию:Григорий Сковорода.)

Re: Дневник Nik (20 дней без еды)
 

ДЕНЬ 1 выхода. Ура ! :D
Не было у меня интернета сегодня, не видел я Ваши сообщения, поэтому пил себе яблочный сок целый день маленькими глоточками. :)
Спасибо за пожелания ! :)
Выпил за день 500 мл сока разбавленного 500 мл воды. Наконец хоть какую-то силу почувствовал в организме, а то вообще ничего не было.
Организм отреагировал нормально. Единственное что, в районе пояснице тянет, возможно почка возмущается немного, привыкла только воду перерабатывать.

Сейчас сижу пью воду, а в воде плавает маленький кусочек лимона, для вкуса. Думаю, что больше нет смысла воздерживаться от того, чтобы воду чем-нибудь "подвкуснивать". :)

Re: Дневник Nik (17 дней без еды)
 

День 2 -й выхода
Пил концентрированные апельсиновые и грейпфрутовые соки, вечером морковный сок.
Сейчас чувствую себя сытым, после морковного сока. Сегодня даже на пробежку бегал, но всего 10 мин (нормальная пробежка трусцой 30-40 минут).
P.S. Очень вкусно получается перемешивать апельсиновый , грейпфрутовый и морковный соки.

Re: Дневник Nik (17 дней без еды)
 

А разве натуральные нет возможности пить?

Re: Дневник Nik (17 дней без еды)
 

А это и есть натуральные, свежевыжатые из соков. Просто под словом концентрированные я имею ввиду, что не разбавляю их ничем. :-)