Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Куратор - автор дневника


Завтра будет первый день длительного голодания для борьбы с психозами, астенией и бессонницей.

Если получится, то хочу дней на 45. По ходу буду смотреть, по состоянию. Минимиум планирую 20 дней и до 45 если все будет ОК.

Короткое (9 дней) голодание данных проблем не решил. Прошла только аллергия.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

День первый

С утра выпила слабительное. Вес после действия слабительного 75 кг. До 50 можно спокойно голодать.

Давление 110\70, пульс 75.

Весь день чувства голода практически не было, что меня удивило. Чувствовала себя нормально. Похоже, астении сегодня было меньше. Случайное совпадение с первым днем голодания.

Весь день болит голова - моя астения.

С завтрашнего дня начинаю ставить клизмы, по 2 в день, плюс душ каждый день, без мыла.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

День второй

АД упало до 105\75, пульс 70. Сделала клизму - вышла одна жидкость.
Есть не хочется. Выпиваю в день около 2.5 литров воды. С утра голова пока не болит. Все остальные "болячки" на месте.

Днем начала болеть голова, но не сильно. Ни ЖОРа, ни мыслей о еде нет вообще. Готовила племяннику обед - в полном равнодушии. Ни то, что в мой первый голод! Значит, все делаю правильно. Давление 110\75, пульс 70.

К вечеру очень сильно разболелась голова.

Вечером стало совсем хреново. Наверное, нарастает ацидотический криз.

После вечерней клизмы головная боль РЕЗКО прошла. Неужели так токсины действуют на головной мозг???!!!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

День третий

После утренней клизмы стало совсем хреново. То ли ацидотический криз начался, то ли недосып. Провалялась все утро в кровати. Давление днем 100\70, пульс 80.

Днем стало получше, но все равно хреново. Днем опять заболела голова - сделала клизму - голова прошла. Какие-то чудеса с этой клизмой!

Отвес за 2.5 дня около 2 кг. Точно сказать не могу - весы неточные.
Сходила в магазин - еле дошла, качает, дурно.
Днем стали накатывать приступы голода.

Вечером опять стала побаливать голова. Не дожидаясь, когда она заболит сильно, я опять поставила клизму - боль почти прошла.
Клизмы делаю с солью и йодинолом.

Вечером обострился психоз.

Весь день состояние, как будто повышена температура.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

День четвертый

Вчера пришлось принять мега-дозу снотворного, чтобы отоспаться. Две ночи почти не спала. От этого сегодня голова тормозит страшно.

Утром встала с головной болью - сделала клизму - головная боль, вроде, поменьше. Пока вся вода не вышла из кишечника после клизмы было ну очень хреново. Потом полегчало.

Общее состояние хреновое.

Давление 110\70, пульс 85.

Все утро болела голова, чудо-клизма перестала помогать. Обострилась астения. Болит сильно, но еще терпимо.

Во второй половине дня состояние стало получше, даше 2 раза в магазин сходила и один раз за водой. Но все равно хреноватое, качает. Голова болеть почти перестала.

Вчерашний обострившийся психоз сегодня прошел.

Аллегрия как прошла после 9-дневного голодания, так с тех пор больше и не возвращалась.
Еще хочу вылечить шпору на пятке, хронический фарингит и возможно оставшийся пиелонефрит. Хочу все за одну длительную голодовку! Вот как много я хочу!

Душ приходится принимать 2 раза в день. Поры на коже забиваются.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

День пятый

Чувствую себя так же хреново, сильно мутит. Раздражают запахи еды, которую готовят домашние, а готовят они, черти, постоянно! Давление 100\70, пульс вырос до 90. Снизила содержание соли в клизме - после клизмы перестало быть хреново. Голова болит, но не сильно. А мне сегодня еще к неврологу ехать. Надеюсь доеду.

К неврологу съездила, на удивление, благополучно. Не сильно плохо было, но все равно хреноватенько. Раздражают запахи еды, желудок ноет. Не представляю, как я выдержу длительное голодание...

Голова болит весь день, но не очень сильно.
Начала трескаться кожа на руках.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

С чем надо делать клизмы, чтобы действовало на головные боли (астения) и общее хреновое самочувствие? 5й день на голоде. Хреновое самочувствие началось на 3й день.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Елена-голод-forever,
Можно с водой, или уриной...

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Когда делаю клизму, даже с простой водой (температуры тела), становится очень хреново, пока вся вода из кишечника не выйдет. Выходит она порциями, не за один заход. Что это такое? От чего хреново? Это ж чистая вода!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

День шестой

Чувствую себя так же хреновато. На уличе получше. Давление 100\70, пульс 95.

Ходила сегодня на 2 книжные ярмарки, купила несколько интересных книг. Чувствовала себя неважно, но терпимо. Ожидала, что будет хуже. Весь день ходила.

Время от времени хочется есть: овощей тушеных или каши гречневой со сметаной. Но без соли. К соли и фруктам отвращение.

Сегодня стало болеть горло - обострился фарингит.

Перестала делать клизмы с йодинолом и солью. Теперь делаю с простой водой. Но даже с водой становится сильно хреново, пока весь кишечник не опорожнится.

Осталось на сегодня искупаться с гелем (с гелем раз в неделю) и качать-качать книжки по биологии, для моей библиотеки. На сегодня в планах все.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Елена-голод-forever,
Первое-неправильно производится клизмение(почитайте в инете). Т.е. вода не успевает ничего вымыть.
Второе-там не успело пока ничего "крамольного" накопиться. Поэтому вода чистая.
Вывод: делать другие вспомогательные процедуры для очищения-дыхательная гимнастика (йога: "бхастрика", "капалабхати", "уджайи" и им подобные), парная (сауна, или обычная, с веником), посильная физическая работа (до лёгкой испарины), прогулки (совместно с дыхательной гимнастикой), питьё воды.
В конце-концов-попробовать уриновое голодание. Мой опыт сказал мне, что это то, что надо. И я часто его применяю.:prv03:

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Посмотрела в Интернете - все правильно делаю. Нет ощущения боли, а становится именно паршиво, мутит, голова кружится и т.д. Вода, которая выходит после клизмования немного желто-коричневого цвета. Вода эта из кишечника выходит порциями, сразу вся не выходит. И как только ВСЯ жидкость вышла, сразу это паршивое состояние проходит.

Может быть у меня с толстым кишечником какие-то проблемы?

Из физкультуры делаю прогуливания. В сауну еще не ходила. Надо разведать, где она у нас в городе.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Елена-голод-forever,
На это может точно ответить эндоскопия.
А в голодание Вы входили как? Со слабительным (по Николаеву)?
Могут быть и банальные каловые "камни", которые, по уверениям Г.Малахова, поддаются уриновым клизмам.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Да, я пила магния сульфат, 2 пачечки.

Мне кажется, если бы были камни, то была бы именно боль, а не общее паршивое самочувствие. При таком самочувствии могу только лежать на кровати и тихо постанывать.

Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Основной дневник находится по ссылке
http://www.golodanie.su/forum/showth...871#post905871

Этот дневник создан для поддержки и дельных советов. Прошу не флудить, а писать только по существу. Спасибо.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

У меня вопрос к знатокам: до скольки кг можно сбросить за одну голодовку?
В одних книгах пишут до 25 % от изначальной массы, в других - до 45 %.
За 12 дней голода я уже сбросила 10 кг, было 75, стало 65. Рост 171. Мне нужно отголодать 42 дня, примерно. До 40 кг я могу голодать? Или это уже опасно?
Кто знает - ответьте, пожалуйста!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

У всех по-разному, но в среднем в первую неделю неделю уходит по килограмму, потом 3-5 дней по 500 г и далее по 100-300 г в день .

Продолжительность голодания	Общая потеря веса
1 день	1 кг
3 дня	3-3,5 кг
7 дней	7 кг
10 дней	8-8,5 кг
14 дней	9,5-10 кг
21 день	12-13 кг
40 дней	18-19 кг.

У меня за 7 дней ВГ ушло 5 кг.
Во второй раз за 14 дней ВГ ушло 6 кг.
Сейчас за 17 дней ушло 9 кг.

Рост 171, вес 40 кг - это ИМТ 13,7 - очень мало!!! На форуме есть несколько людей, которые голодали до такого ИМТ, но я бы лично побоялась испытывать судьбу. Для себя решила на будущее, что могу голодать до ИМТ не меньше 16 (мой рост 167, при таком ИМТ вес составляет 45 кг).

ИМТ - индекс массы тела, высчитывается так: Массу тела (в кг) разделить на Рост (в метрах) в квадрате.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Infiniti, спасибо вам большое за подробный ответ!

Судя по вашей схеме, я должна продержаться 42 дня.
Пока что у меня за 12 дней ушло около 10 кг.

ИМТ я знаю, я биолог.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

14й день голодания.
Сегодня с утра не просто хреново, а очень хреново :-(. Наверное, токсины прут.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена-голод-forever, крепись!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

BezNik, спасибо!
Днем стало получше. Утром вообще был пипец, с кровати встать пол-дня не могла.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Подскажите, пожалуйста, как часто нужно ходить на массаж и в сауну?
У меня 16й день голода. На массаже была один раз - дорого...

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Здравствуйте!Я считаю,что смысл массажа на голоде-´´подстегнуть´´лимфу на вывод токсинов.Если возможности или сил идти на массаж нет,можно сухой щеткой ,желательно из натуральной щетины,на сухое же тело делать самомассаж по массажным линиям:то есть сводить все массажные движения к центру,а также делать продавливающий самомассаж.А еще читала,что проводили исследования на спортсменах,их ,подведенных к монитору буквально истязали бегом,но эффект движения лимфатической жидкости был нормальным,не ускорялся.После 2 часов,кажется,отказались от попыток,все было без толку;и вот тогда случилось невероятное:спортсмен сел и в изнеможении глубоко вздохнул и датчики моментально показали увеличение и достаточно ощутимое в движении лимфы.Из чего был сделан вывод о влиянии дыхания на поток лимфы и скорейший вывод токсинов.Поэтому Вы могли бы добавить к голоду какую-то дыхательную систему.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Pani Valevska, спасибо за ответ! Да, из дыхательной гимнастики - стараюсь прогуливаться. Но сил практически нет, сильно устаю.

Как часто рекоммендуется делать общий массаж (с помощью массажиста), во время 40-дневного голодания? Самой массаж делать тяжело - опять та же сильная усталость. Руки быстро устают, а надо глубоко продавливать. У меня не руки массажиста, я могу только слегла помассировать.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Сегодня 24й день голодания. Клизмы делаю 3 раза в день. До 10 дня примерно после клизм выходила желто-коричневая жидкость, без запаха. После 10го дня стала выходить какая-то кашица, коричневого цвета, тоже без запаха. Фекалий, вроде, не должно быть, я ж не ем ничего. Что это за кишица такая?

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Я на последнем голодании подумала, что у меня серные пробки образовались (уши заложило, почти оглохла), поставила свечи. Безрезультатно. Это низкое давление в сочетании с голоданием такой эффект дает. Может, у вас тоже?

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Сегодня усталость была поменьше, съездила к ЛОРу. Оказалось, что никакой пробки, ни отека у меня нет. ЛОР сказала, что скорее всего пережался сосуд, но, вроде как, это должно само пройти. Ухо уже несколько дней не слышит. Никогда с ушами до этого никаких проблем не было. Да, наверное вы правы, все из-за голодания.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Сегодня 27й день. Уже несколько дней ОЧЕНЬ плохо. И по 3 клизмы в день делаю, и рвоту вызываю, все равно очень паршиво. Это токсины прут? Что еще можно сделать, чтобы облегчить состояние? Люди, ХЕЛП!!!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Похоже на обезвоживание. Добавьте в воду несколько грамм морской соли.

Измеряете давление и вес?

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Да, давление в норме, вес ок. 63 кг, рост 171. Спасибо за совет! Последние несколько дней действительно пить совсем не хочется.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Я пью - меня тут же рвет всей выпитой водой...

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Попробуйте просто рассасывать во рту по нескольку крупинок.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

26-30-й дни - трудное время даже при правильном выполнении всего, что нужно. Можно слегка сбить такое состояние минеральной водой - добавить в обычную, чтобы чувствовался кисловатый вкус. Или растворить немного пищевой соды в стакане воды и выпить. Или выпить в дополнение к раствору соды много воды - получится рвота, или вызвать обычным способом. Но после нужно выпить снова немного содовой, чтобы кислота не оставалась на стенках пищевода.

Клизма поможет, но сделанная правильно: перед закачкой выпить хотя бы стакан чистой воды, а объем закачиваемой не должен быть большим. Можно попробовать до 1.2л или чуть больше. И сбегать с горшка сразу не нужно. И невероятных усилий совершать не нужно, максимум - наклоны лево-право-вперед-назад (не отрываясь от поверхности, где сидите). А неправильно сделанная может вызывать тошноту и рвоту.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Мне кажется,что 3 клизмы в день и несколько дней подряд-это слишком(если я правильно поняла).И очистка получается как бы ´´односторонняя´´:shuffle:,позвольте обьяснить:через кожу ведь очень много выделяется,стоило бы (если есть возможность и сопровождающий)пойти немного попотеть в бане или хотя бы ванна с солью или солью и содой.Прекрасно понимаю сложность проведения этих процедур на Вашем сроке голода,когда давление очень низкое,поэтому без сопровождающего -никак.:hz:

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Давление у меня как раз-таки и в норме. Пульс учащен. Но у меня при хотьбе кружится голова. Воды горячей 2 недели не было, ванну принять было не возможно, завтра должны дать. С завтрашнего дня буду принимать ванны хоть каждый день. А вот с сауной да, проблема, именно найти человека, который тоже бы захотел пойти в сауну. Я даже на массаж сходить не могу - меня сильно шатает при хотьбе.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Pani Valevska, а сколько соды и соли нужно сыпать на полную ванну? И в течении какого времени ее принимать?

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

В чем еще польза от такой ванны?

Нормализация обмена веществ при интоксикации организма.
Борьба с целлюлитом за счет глубокого очищения кожи.
Очищение лимфатической системы.
Оздоровление кожи – снятие аллергических реакций, воспалений и раздражений, подтяжка дряблой кожи, обретение эластичности и гладкости кожи, размягчение грубой кожи на пятках/локтях, эффективная борьба с сухой экземой, себореей и грибковыми заболеваниями.
Расслабление нервной системы при перевозбуждении, стрессе, усталости.
Улучшение кровообращения, снятие отеков.

Но для обеспечения максимального эффекта нужно четко следовать правилам принятия содовых ванн. Процедура не должна стать причиной ухудшения самочувствия или вреда для организма.
Итак, что нужно помнить?

Содовые и содо-солевые ванны принимаются курсом – 10 процедур, каждая – по 15-20 минут, через день.
Не следует принимать такую ванну с утра. Идеальное время – перед сном после прогулки и теплого душа.
Температура воды категорически не должна превышать 38 градусов – это опасно. Что касается дозировки – на 200 литров воды используется 200 г пищевой соды. Причем, соду следует растворить сначала в 3-4 л воды, и только затем долить воду до целой ванны.
Не рекомендуется полное погружение в содовую ванну – ее принимают по пояс (лучше – сидя). А руки, грудь и спину достаточно полить из ковшика.
Не следует и вытираться после процедуры – просто промокните тело полотенцем, а лучше просто обернитесь простыней.
Есть можно только спустя час после ванны.Взято из http://www.colady.ru/sodovye-vanny-d...j-i-solyu.html
Это как пример.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Pani Valevska, это ведь чисто содовая ванна? Не навредит на голоде? Тоже хочу их делать, но не знаю точно, стОит ли.
Автор темы, сорри за флуд :super:

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

да ничего страшного :) флуд по теме!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Спасибо огромное за такой развернутый ответ!!! С завтрашнего дня начинаю принимать содо-солевые ванны! Ура! Пускай шлаки почистятся. С головокружением в сауну ехать стремно.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Сергей, да, скорее всего было обезвоживание. Стала пить больше воды - насильно, пить не хочется - состояние стало лучше. Еще раз спасибо за быстрый и нужный совет!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Разбавленная кисленькая минеральная вода хорошо пошла. Обычная вода в горло уже не лезет. Как долго можно пить разбавленную минералку?

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Дад, а после 30го дня станет полегче?

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена, планируете сегодня ванну? Опишите результат?):prv03:

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Мери, у меня вчера вечером дали горячую воду - ура! Вчера приняла сразу ванну, но без соды -а с морской ароматической солью. Особого результата не заметила. С содой буду принимать завтра - опишу (если не забуду :)).

Мери, вы тоже сейчас на голодании?

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена-голод-forever, да, у меня 16 день и сильная зашлаковка организма(( Чищусь))

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Продолжать голодание или прервать

Знатоки! Помогите новичку определиться с решением.
Сегодня 29й день голодания. С минеральной водой самочувствие стало лучше. Но все равно сильная слабость. Много времени лежу на кровати. Когда хожу шатает, голова кружится. Вес 63 кг, рост 171..тонометр, блин, мать куда-то спрятала, не могу найти :x

От чего голодаю:
-астения - вроде бы прошла
-психоз, прошел, но не полностью
- бессонница - ВООБЩЕ не прошла.

Прерывать ли мне голодание с таким состоянием? Или можно еще продолжать голодание? Будут ценны и важны любые высказывания!!!

Длительно голодаю первый раз, вообще не знаю, как себя человек должен чувствовать на длительном голоде...только по постам здесь, на форуме.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Пока ждала ответа здесь, на форуме, вопрос рассосался. Для 29го дня состояние НОРМАЛЬНОЕ. Так что продолжаю голодать.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

С 4-5 дня и пока закончите голодание. Некоторые утверждают, что результаты голодания ухудшатся, но я этого не заметила ни в чем. А вот самочувствие значительно лучше.

Дело даже не в состоянии - особенно хорошего его и не будет, все дело в длительности. Если есть возможность получить консультацию врача, который не наугад будет помогать, а точно определять, какие процессы проходят внутри - одно. Но самостоятельное такое длительное голодание - как повезет. Я не стала бы, хотя суперосторожной себя не считаю.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Дад, спасибо за ответ.

Я уже связалась со знакомой-голодальщицей, которая не врач, но уже 30 лет как успешно голодает и повылечивала голоданием всех своих родственников и знакомых. Теперь она за мной наблюдает (по скайпу) каждый день, и так будет до конца голодания и весь выход. Она сказала, что для 30го дня мое состояние - НОРМА. Она, конечно, не врач, но врача, знакомого с ЛГ мне не найти. Про минералку она сказала точно тоже, что и вы. Так что я теперь пью минералку. Состояние сразу стало лучше.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

А вот "после" я и не "проходила") Только До... И без проблем. Не рекомендуется свыше 30 дней - и этот срок довольно большой. И потом, вовсе не считаю, что такие длительные самостоятельные голодания могут радикально помочь. Проблема - не когда без еды, а на выходе. Тем более, без значительного опыта в голоданиях покороче.

Если минералка из аптеки с красивой этикеткой, в качественной бутылке, она не навредит. Но не в огромных пластиковых - знакома с нехорошим опытом одной голодальщицы.
Удачи.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Кстати, о ваннах с содой... Вспомнила). Раствор соды и, например, фейри отлично очищает поверхности из кожзамов. Диванчики просто сияют. А если кожа... да еще собственная... да еще при температуре тела... да еще при голодании... нет, даже представить не могу.
Раствор сода + соль - это для дезинфекции. А надо ли смывать и нужные бактерии с кожи?

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Цифрь 42 дня голодания взята мною не с потолка. Перед голоданием я говорила с врачем, который занимается голоданием 50 лет. Назвала свои проблемы. Эта цифра была названа этим врачем. У меня нервно-психические проблемы, а до них "доходит очередь" при голодании в последнюю очередь. Потом рассказала эту цифрь своему психиатру. Он одобрил, сказал, что когда-то в нашем отделении неврозов лечили ЛГ, и сроки были как раз 40-45 дней, но сейчас этого отдела больше не существует. В клинику ехать голодать 42 дня - у меня просто нет денег :-(, иначе я бы поехала и не рисковала бы. Я за последние 5 лет столько настрадалась, что уже и голодать не страшно. Поверьте мне. Иначе бы я не решилась бы на столь серьезный шаг.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Спасибо, что сказали. Ароматическая соль идет хорошо. Тогда лучше не буду пробовать соду...как-то стремно стало.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена-голод-forever, вы молодец! У меня голода больше 21 дня не было, но ИМХО, если состояние как вы описываете, вполне можете идти на 42 дня. Удачи!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

helenocka, спасибо!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена-голод-forever,
встретился сайт ростовского центра лечебного голодания Активное Долголетие, которым руководит ученица Ю.С.Николаева Орлова Л.А.
Их сроки - 20-40 дней.
И вспомнился Дневник Kural (53 дня), который здесь, на сайте, уже закрыт.
Как говорят, две большие разницы. И не просто большие.
Дело даже не в том, что центр предлагает целый комплекс процедур во время РДТ, но специалисту виднее и понятнее, когда конкретному пациенту требуется помощь, а не только назначения, с учетом длительности и переносимости.
Мне очень понятно желание возвратить здоровье, но поддержка типа давайдавай! не должна сбивать вас с толку.
Не хотелось, чтобы вы посчитали упоминание о центре рекламой или настойчивой рекомендацией.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Кстати, о бессоннице... Во время голодания может вовсе не требоваться для сна 7 часов или больше. Наоборот, намного меньше. Главное - качество сна. И чтобы котлета не приснилась... или что там еще, впечатляющее...

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Вред может быть от аромотизаторов, это же чистая химия.

А ванны с содой и солью помогают выводу грязи через кожу. Чистка и так идет через кожу, про запах спросите у близких. А ванны помогают смыть грязь.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Дад, я знаю про этот центр, и про Орлову. У меня РЕАЛЬНО нет денег голодать в их клинике, я знаю их расценки.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена, оказывается, не такой уж вы и новичок). Я обрадована.
О центре я упомянула в сравнении с самостоятельными длительными голоданиями.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена-голод-forever, в своем основном дневнике вы написали:
Такое снижение веса при ЛГ - обычное явление. То есть, как бы мы ни старались, организм "не отдаст".

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена прекрасная, ты обалденная молодец. сколько читаю,столько восхищаюсь. с таким упорством победишь все свои болезни, станешь еще красивее и стройнее. кстати ты наверно слышала о мужчине который вообще не спит. его долго изучали даже. ему бы твое упорство... удачи тебе в продолжении голода. а главное удачного полноценного выхода. что не уберешь на голоде, добьешь при выходе на соках. успехов.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена-голод-forever, ты куда делась? с тобой всё в порядке?

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

На кефире выходить начала. Животные белки (включая ферменты и гормоны), жиры, спирт, много натрия.... Вместо морковного сока, где много калия и др, витаминов, клетчатки..

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

В порядке-в порядке, сегодня первый день выхода, не беспокойтесь :-)

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Завтра будет морковный и томатный сок, а сегодня обезжиренный кефир :-)

Спасибо всем, кто следит за моей темой!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

а почему такой выбор? кефир? это спонсор посоветовала? и как самочувствие?

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Да, спонсор, как вы ее назвали. Я чуть-чуть кефиру выпила. А сейчас свежеотжатый сок из апельсина. Самочувствие лучше, только большая усталость. Только вот голод не решил проблем, против которых я голодала :(. Так что получается, 39 дней отголодала и зря :((((

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена, на выходе из голода положительное воздействие на организм продолжается (особенно, если выходить на соках).

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

39 дней - неимоверный результат, как по мне. Было очень интересно читать Ваш дневник, держите вкурсе о выходе.
К современным кефирам отношусь очень сомнительно, уж очень они по вкусу отличаются от того кефира, который пили в детстве.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Здравствуйте!Позвольте заступиться за кефир.Я весной после 3,5 дней полного сухого голода выходила на кефире(что ,конечно,несравнимо с 39 днями),но почему кефир? До этого момента о кефире вообще не думала:ну как такое возможно????А потом прочла аргумент в пользу белкового выхода,что именно белковой является первая еда новорожденных,до этого я просто никогда белковый выход не рассматривала.Вышла я на козьем,причем полу-жирном кефире(советуется жирный)и ,знаете,выход был очень плавный,без вздутий и прочего,причем было ощущение тишины и умиротворенности в желудке(понимаю,что звучит странно).Кстати:зашла-то к Вам,чтобы поделиться впечатлениями о содовых ваннах ибо помню,что говорили здесь что-то о диванах:hz:,а я ,поскольку опыта еще небыло-ничего не могла возразить.Так вот:я сделала уже 2 и нагрузка на сосудистую систему большая-это да,но мне нужно было+40,а нормальные ванны не стоит делать такими горячими,но смысл моего сообщения не в этом,а в том,что сегодня утром обнаружился очень неожиданный и приятный бонус::shuffle:я не перестаю гладить мою кожу-у нее настолько приятная шелковая структура(?)стала-не могу подобрать слова корректного.И еще:всего за две ванны кожа на локтях стала мягкой;до этого я извела на нее тьму кремов приблизительно за год(кремы я покупаю натуральные на маслах,даже возле компа всегда находится баночка с бальзамом именно для этих целей).Конечно допускаю,что не у всех будет подобный эффект.Еще хочу сказать о содовой ванне,что в одном из недавно просмотренных фильмов(ссылка есть в моем дневнике в первом,кажется отчете о ванной)-так вот:там говорилось,что околоплодные жидкости имеют Ph 8,5 ,именно такой рекомендуется для ванны;так что выводы делайте сами!Желаю найти Вам способ решить до конца Вашу проблему!Удачи!:prv03:

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Я весь выход буду заносить в тот же дневник. Так что, милости просим :prv03:

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Pani Valevska, спасибо, что заступились за "мой" кефир и за инфу про содовые ванны!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

А я чередую: соки и кефир. Пока соки идут лучше, по ощущениям от ЖКТ. Но кефир в принципе нравится больше, с малой долей жира. Соки не очень нравятся вообще, пью, но не часто. Ну, как кому-то не нравится манка с комочками. Планирую 4 дня на соках и кефире, потом соки перестаю пить вообще, перехожу на овощи и кефир.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Кефира пока больше не пью. Начну опять пить с 6го дня выхода (по Войтовичу). Войтович разрешает. Сейчас пью разбавленные соки, потом супы, винегрет и овощное рагу.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Я первым делом борща наварю, венигрет тоже класс. Удачного выхода!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

...с галушками...:lol:

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

В первые дни выхода так и должно быть - организм "обратно" переходит, трудно ему..
А результаты будут. Основное на выходе - не нарушать диету галушками) и отдыхать, дать себе возможность восстановиться правильно.
В общем, держитесь. ЖКТ не простит, если что.
Pani Valevska можно, наверное, она только 3.5 дня не ела. А после длительного жиры и белки - излишки, тк восстановление обычного пищеварения только начинается, организм все еще на эндогенном питании. Даже соки - достаточно большая нагрузка, недаром многие замечают некоторый упадок сил в самом начале выхода.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Dad, спасибо, я держусь!

С галушками, все, завязала)
А как же Войтович и Николаев, которые советовали подключать кефир, начиная с 6го дня восстановления?! Речь шла про восстановление после длительного голодания, дней 30 точно. Или все-таки лучше без кефира? Весь выход (40-60 дней) без кефира?

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена-голод-forever, по срокам с 6 дня - нормально, хотя кефир и содержит спирт. Но с первых дней после длительного голодания - вряд ли это может хорошо отразиться на производстве спирта самим организмом. А эта функция очень важная.
Отменить кефир... не знаю, кисломолочные продукты - источники... чего только не источники.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Мне одна американка написала, что она избавилась от своих психозов (и еще кучи всего) перейдя на сыроедение. Так что я от кефира пока воздержусь (хотя очень нравятся и кефир, и сметана). Она мне свою диету прислала. Попробую ее диету, может и мои психозы пройдут.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

А для чего они кефир подключают? как мотивируют?
(очень люблю кефир:drinking:, я б на нем и выходила, будь моя воля)

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

В книгах, которые я читала, ничего не говорилось, ЗАЧЕМ подключать кефир. Так же как и не указывается, зачем подключать на каждом этапе определенный продукт питания. Наверное, один из естественных продуктов питания, вот и все.

Я пила в первый день кефир, чтобы запустить работу поджелудочной железы.

Я б на сметане выходила, была б моя воля :lol:

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

ой, а на мне на 5-ом дне ВГ (каскад 7ВГ+7 соки+7ВГ+ 7 соки) блазится осетрина))) почему-то:lol:

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Почитайте мой дневник. Мне на голоде постоянно еда мерещилась, особенно пицца.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

очень даже может быть. я смотрела несколько передач,там от очень серьезных болезней люди освободились.
затем, зачем ты написала, запустить работу поджелудочной.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена прекрасная очень радуешь своими достижениями.конец голода это еще не конец лечению. на правильном питании будешь дальше лечиться и победишь психоз. удачи тебе в дальнейшем.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Спасибо, Милуся :)
Надеюсь на твое пророчество :-)

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Ого! 42 дня и практически из за психоза?! Ну и сила у вас!
А я бы для начала подумал бы над тем, что такое психоз.
Если честно, то не вижу связи между голоданием и психозом.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

У моей матери психоз. Ей 42 года.
Как она к этому пришла сама того не зная?
Легко.
Слишком много всего из того, что она пережила - она держит у себя в голове.Это разрушает ее сознание.
Это прошлое. Прошлое есть мысль. Но мысль всегда ограничена. Прошлое - это известное.
Когда УМ(мысль) вмешивается в настоящее(которое всегда ново, всегда свежо) то известное (память,мысль) затмевает настоящее, и человек действует механически (в психологическом смысле). Вы часто замечали небось, как некоторых людей очень легко разозлить, они буквально взрываются!
А почему?
Потому что их ум вмешивается в настоящее и человек действует из известного, а такие действия всегда ограничены.
Психология - чушь. Я бы не ходил к психологам, потому что они ковыряются в памяти, в мозгах, они не понимают всю структруру мышления человека.
Я бы посоветовал вам просто понаблюдать за собой. Загляните внутрь и это будет прекрааасным опытом. Если вы злитесь - наблюдайте этот гнев, как он поднимается... и стоит вам хоть раз взглянуть на него, как он исчезнет навсегда. Так же и со всем остальным.
Так же психоз может быть связан с тем, что человек не в состоянии видить "то , что есть",отделяя себя от целого, а отделение себя - всегда есть конфликт, он смотрит на ситуацию из своего образа, которая "должна быть такой". Иными словами - это не умение воспринимать мир таким, каков он есть на самом деле...
Весь психоз - иллюзия ума.!
Делая психоз своей проблемой - ты создаешь конфликт. Ты становишься одержимым решением этой проблемы и не можешь смотреть здраво на нее.
К сожалению я не могу своей матери это объяснить и вылечить ее психоз, так как она слишком предубеждена и слишком обусловлена, а так же смотрет на меня через свой образ, в котором я лишь молодой сын, который ничего в этом мире не знает.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Говоря себе, что вы избавитесь от психоза с помощью какого то метода, то это подразумевает то, что вы , используя метод достигните награды.
Вы становитесь привязаны к этому методу.
Всякий раз психоз будет возвращаться и вы будете голодать. Вы просто поменяете одно на другое.
Известный факт, что по сути даже великией психологи как Густав Юнг - так и не вылечили до конца своих пациентов.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Сегодня 9й день выхода. Но чувствую себя все-равно паршиво.
М.б. из-за того, что переедаю? По Войтовичу ем нормально, но для себя чувствую, что много. Ем столько не специально. На меня ЖОР наваливается, особенно вечерами.

Подумала, все-таки, наверное, для меня этого много (еды), надо есть поменьше.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Профессор Николаев видел, и я ему верю, потому что он специализировался на психозах и подобных заболеваниях.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Травки - да, подружка уже обещала.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Вчера выпила 2 кружки кваса, белого, магазинного, состава на этикетке не было :-(. Только после того, как выпила полезла в Нет искать его состав, оказалось, что в нем и сахар, и соль. Вот. Сегодня, минут 10 назад, опухла левая ступня. Буквально за минуту. Связываю это со вчерашним квасом, т.к. остальное мое питание - овощи и фрукты, кефир даже не пью. Хлеб и орехи тоже не ем. Сегодня 9й день выхода. Очень испугалась, увидя опухшую ногу. В туалет по маленькому хожу как обычно, без проблем. Что это со ступней? Это из-за кваса? Это пройдет? Очень волнуюсь...

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Вячеслав

Буддистские методы - это отлично, но не стоит отрицать пользу психотерапии. Многие из авторитетных авторов указывают на это, к примеру, - Джек Корнфилд.

Елена, я вам советую найти адекватного психотерапевта и ради опыта походить к нему, вы так ничего не теряете.

А нога ваша пройдет, не беспокойтесь, это далеко не самая большая проблема в жизни.:4u:

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена, после такого длительного голодания, как у вас, еда промышленного изготовления опасна, аккуратней с ней. Ступня пройдет, у кого читала про отеки после голода из-за соли/белков - проходили через пару-тройку дней. Но будьте осторожнее!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Спасибо, Инфинити, за ответ!
Сегодня отек уже немного поменьше, но все равно ступня еще как у слоненка.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Сегодня ночью сон опять ухудшился. До этого, на голоде и выходе, спала на 4х-кратной дозе снотворного, а сегодня пришлось увеличить дозу до 6-ти кратной. Для сравнения, вне голода я спала на 16-ти!!! кратной дозе снотворного.

И, пожалуйста, не пишите здесь, мол, у моей мамы тоже бессонница, но она же не голодает 42 дня...и прочую чушь. Спросите сначала у своей матери - принимает ли она 16-ти!!! кратную дозу снотворного (которой для 16 человек хватило бы!!!). Такая доза слона срубит.

Однократную дозу снотворного я бы перенесла, но при приеме многократной дозы - во столько же усиливаются и жесткие побочки. А у снотворных их порядочно!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

По сравнению с такой дозой 39 дней голода - туфта. Теперь вы понимаете, почему я пошла на длительное голодание, и сразу. А у меня еще психозы и нарушена концентрация внимания (астения). Медикаментозно меня уже 5 лет лечат, а воз и ныне там.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена-голод-forever, вспоминала хоть какое-то снотворное... ничего, кроме димедрола, на ум не зашло... Последствия передозировки - отеки конечностей, если не хуже.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Я уже пол-года свою передозировку пью, а отеки позавчера только случились. За ночь, кстати, отек практически спадает (я ж горизонтально сплю), но днем опять возвращается. Записалась на четверг к участковому врачу, посмотрю, что она скажет про мои отеки. Не знаю, колоться ли, что голодала...шуму будет...

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Здравствуйте!Не знаю пробовали ли Вы мелатонин,мне о нем говорил мой кинесиолог как об отличном препарате для сна.Но в приеме есть важные нюансы,по словам кинесиолога доза меньше 3,5-4гр не эффективна,очень важно принимать препарат уже лежа в постели и в темной комнате;то есть даже не вставать там поискать чего-то или почитать,пока не спите.Он говорил,что у него были у пациентов такие хорошие результаты(только не смейтесь),что взрослые мужики первые ночи при немножко большей дозировке писали в постель(в смысле так крепко засыпали)!Кинесиолог,к которому я ходила он имеет диплом врача и практикует как доктор-ортотерапевт(не знаю,верно ли я назвала его сферу,но он рассматривая организм в целом и конкретную болезнь смотрит какие могут быть причины психологического,физического характера,недостаток/излишек каких-либо веществ в организме....).Да,и максимальная доза мелатонина не должна превышать 6 гр.Спокойной ночи Вам и удачных снов!:lazy2::lazy2::lazy2:

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Pani Valevska , только не граммы, а миллиграммы.
Да, я пробовала мелатонин, в разных дозах. Я за пол-года перепробовала целый список всего, что только можно. Мне вчера канадка одна подсказала для сна использовать глицинат магния, в мегадозе. Ей помогло. Но я не знаю, какого генеза и насколько серьезная была ее бессонница.

Сегодня сон опять стал еще хуже :(

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Простите,конечно же мг!Писала ночью,тоже не спится,вот и ошиблась:shuffle:.Действительно,для приема в граммах нужно выпить упаковку сразу.Постараюсь не ошибаться впредь,еще раз извините:prv03:.О нарушениях сна знаю не по наслышке:одно время я работала наизнос и на сон оставалось всего 5 часов(после 12 часов на ногах,физического труда),дошло до того,что я просыпалась за ночь,за этих жалких 5 часов до 16раз!:x:x(я положила в изголовьи кровати спички и просто,когда просыпалась ночью-бросала по 1 на пол,чтобы действительно знать сколько раз проснулась) и когда увидела этот кошмар и уже не выносила,ушла с работы и потом еще долго,года 2-3 налаживала сон,это был кошмар-вроде спишь,но если проснулся за ночь 10 раз,то какой это сон?Очень вам сочувствую и желаю найти решение Вашей проблемы скорее!:prv03:

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Ошибайтесь на здоровье! А мы вас поправим :peace:

Моя бессонница скорее всего вызвана долгим приемом больших доз нейролептиков. Была сегодня у своего психиатра, он это подтвердил.
До нейролептиков у меня НИКОГДА не было проблем со сном: стресс-ни стресс, депрессия-ни депрессия, куча проблем, но спала ВСЕГДА хорошо. Поэтому психологические проблемы в моем случае сразу отметаются.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Сестра пьет глицинат магния, чтобы спать. Она в восторге от препарата.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

А он в обычной аптеке продается?
Дорогой, однако, 3000 р. за пузырек.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Я не вкурсе. Она в Штатах покупает на амазоне. Мне тоже давала, но мне не пригодилось и мама забрала ту банку. Она какую-то марку одну берет, не аптечную. Я спрошу у нее что и как.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

распросите, пожалуйста

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

на 11й день выхода сон еще раз стал хуже, опять придетя еще сильнее задирать дозу снотворного :-(. Голова работать на таких дозах отказывается :-(

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Вот чем сестра пользуется.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

спасибо!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Отеки не проходят. Вчера вечером еще и правая ступня сильно отекла.:-(. Что-то не похоже, что это от кваса.
Как долго эти отеки будут еще? Кто с таким сталкивался?

Бессонница с каждым днем все хуже и хуже :-(

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Купила себе магния дицитрат, вроде должен на сон действовать так же как и глицинат. Сегодня проверю.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Проверила. Эффект противоположный. Только возбудил НС. Пол-ночи какие-то мысли в голове крутились. Никогда такого не было. Голова всегда чистая, без посторонних мыслей. Его днем хорошо принимать, против вялости. Его днем тоже советуют пить. У всех организмы разные. Мой так отреагировал.

Отеки все не спадают.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Цитрат? Соли лимонной кислоты не способствуют сну, вроде.
"цитрус бодрит и позволяет проснуться утром и освежиться днем"

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

На коробочке с моим цитратом написано, что способствует сну. Канадка, которая его тоже пила, сказала, что он способствует сну, она его пила, ей помогал. Тут, видимо, индивидуальная реакция пошла.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Леночка-прекрасная, похоже отеки у тебя все же от таблеток. организм ведь после голода поменялся, обновился, не принимает он таблетки. арбузов у вас не наблюдается? огурцы свежие так же как арбузы влияют на организм, снимают отеки. желаю тебе полного выздоровления.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Милуся, огурцы ем регулярно, по нескольку штук в день.
Без снотворных никуда. Сна нет ВООБЩЕ без них. Несколько дней без сна и я улечу в такой острый психоз, из которого год выходить. С моей НС мне опасно не спать. Одну ночь могу не поспать. Две уже опасно. Недосып, если он хронический, тоже опасен.

Я бы с радостью выкинула бы все снотворные в окно!

Спасибо! Стараюсь выздороветь всеми силами.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Можно ли вылечить серьезное психическое хроническое заболевание ПОЛНОСТЬЮ методом фракционного голодания, дней по 35, раз за 3? Кто-нибудь встречал такое? Готова отголодать фракционно и каждый год по 40 дней лишь бы не было этой хрени!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

У меня отеки как-то связаны с едой. Они усиливаются, после того, как я поем. Потом становятся чуть слабее. Потом я опять поем - они опять усиливаются. За ночь почти спадают (я ж не хомячу ночью). Что это за феномен такой?

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

за все годы, что я перечитываю дневники голодающих, я такой случай вообще впервые встречаю. может просто мне не попадался. а может по Бройсу попробовать? я почему то больше к нему склонна. там и голод(хоть многие не считают это голодом) и постоянное потребление витаминов. для организма полезнее и очищение идет сильнейшее. только я не добавляла сок редьки. у меня вечные гастриты, он мне не пошел. удачи тебе.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Спасибо тебе, Милуся!
Тебе тоже всего хорошего!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Вопрос знатокам (или тем, у кого есть оригинал книги Войтовича, я перерыла весь Нет, все книжные магазы и барахолки, но не нашла).

При ФРАКЦИОННОМ голодании по Войтовичу, можно ли на выходах, между фракциями, пить нежирный (или обезжиренный) кефир и омегу 3 (мне нужна для мозга)? Имеет ли значение при этом, что я лечу нервно-психические заболевания?

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Люди!!! Крик души!!!

У кого есть книги Войтовича и Николаева (которых нет в Сети). Нигде не могу найти. Живу не в Москве, к их библиотекам доступа нет. В наших ничего нет. Не могли бы вы мне их отксерить и выслать у кого что есть по почте? Могу денежку на телефон вам положить за услугу.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Бройс, вроде как, для раковых больных разработал свою методу. Да, и не продержусь я на соках. Мне легче на воде голодать, исключая всякую пищу. А соки будут только провоцировать голод. А витамины группы Б я и так пила на голоддании дня до 25го. Потом меня стало ими рвать, сразу после приема, пришлось прекратить прием. Мне без витаминов Б нельзя. У меня острый дефицит их в мозгу, без них вообще пипец.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Я уже не раз писала, для меня искусственные витамины ЯД. когда я голодала по Бройсу, было не тяжело, потому что как только хочется кушать, берешь в рот глоток сока и долго держишь а потом глотаешь и голод проходит. а то что для раковых... у меня церебральный арахноидит, но морковь, свекла это витамины для сосудов а сельдерей это считается корень молодости. луковый суп прекрасно лечит суставы. шалфей от всех болезней плюс в него надо добавлять мяту и мелиссу а это успокаивает нервную систему.как он пишет о шалфее, если есть шалфей не может быть болезней.вот и получается что это голодание не просто лечит, а снабжает организм всеми витаминами для борьбы с болезнями. вот почему я тебе о нем писала. удачи тебе.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

А у меня острый дефицит витаминов Б в мозгу. Едой я их буду восполнять годами, если вообще восполню. Пью мега-дозы витаминов Б1 и Б6 (в Канаде и Америке так все с дефицитом делают). Плюс поливитамин-Б, где все бешки, но не в мега-дозе, в нормальной.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

возможно соли, много едите ... и надо в сауну сходить , очень хорошо помогает с отеками, вода уходит из кожи с потом до 2 кг при температуре +80 С за 30 мин ...

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Почитайте о холотропным дыхание , возможно помогает при нервно-психических заболеваниях ..... технология очень проста : нужен mp3 player,
1 час времени с частым дыханием ... ну и спец. муз. композиция ...
музыку, могу вам дать линк для скачивания /80 мега байт/

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

А искусственные, это как? Синтетические что-ли? Витамины в капсулах совсем не обязательно синтетического происхождения.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Милуся, почему для тебя искуственные витамины - ЯД? :hz: Обоснуй.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Омеги, например (это, правда, не витамины), из рыбок получают, а не синтезируют. Поэтому они такие дорогие! А для лечения нужны большие дозы, грамма 3-4 в день, чистих ПНЖК омеги-3, например.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Химия, плюс я на многие аптечные препараты аллергетик,да еще и подделок много. даже анальгин купила и то простой мел оказался. но ты права часто без них даже очень не обойтись. удачи тебе.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Долго не отписывалась о выходе, т.к. всего сказу навалилось, руки не доходили. И изменений никаких не было, не о чем было писать.

2 года назад делала узи щитовидки - были узелки. На днях сходила сделала узи - врач прокомментировал "щитовидка идеальная" и очень удивилась, когда я сказала, что были узлы. Но про 39 дней голода я молчала как партизан. :D

2 года назад делала узи молочных желез. Было перерождение основной ткани, которое в моем возрасте быть не должно плюс кисточки. На днях специально сходила проверилась - никакого перерождения и в помине, несколько малюсеньких кисточек. Врачиха мне не поверила, что у меня было перерождение ткани 2 года назад, а сейчас прошло. Попросила принести те результаты, посмотреть. Нести никуда ничего не буду, не хочу - раз, эти результаты за 2 тысячи км от меня - два.

РЕЗЮМЕ: на некоторые болячки голод хорошо влияет.

Вот бы еще всю мою психо-неврологию вылечить бы!!!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена-голод-forever,
В.В. Пашутин на основании имевшихся тогда результатов исследований пришел к выводу, что повторные "не очень глубокие" голодания тренируют и укрепляют нервную систему. А повторные "очень глубокие" голодания – наоборот, "расстраивают", те нервная система утрачивает способность к четкому регулированию процессов.
Николаев пишет, что определение длительности голодания, которое будет оздоровительным, у всех исследователей вызывало трудности. Но речь идет о 3-4 неделях РДТ, т.е. о длительности лечебного голодания, когда выполняются все правила его проведения: слабительное, вода, клизмы, физнагрузка и т.д. Это же написано в книге Николаева «Простые истины», в которой материал о ЛГ адаптирован для интересующихся Лечебным голоданием. Длительность свыше 4 недель считается очень длительным курсом.

При лечени методом РДТ не ставится цель определить порог выживаемости, тк эффект дает не сверхдлительность.

Вы задавали вопрос о питании на выходе в отдельной теме. В работе Клиника лечебного голодания под редакцией профессора Ю.С.Николаева сказано особо об обязательности строго вегетарианского питания до полного восстановления после голодания при лечении нервно-психических заболеваний.
Кроме того, все исследователи пришли к однозначному выводу о вреде соли во время голодания. Об этом говорится в работах Лечение нервно-психических заболеваний дозированным голоданием (инструктивно-методическое письмо) и Лечебное голодание (клинико-экспериментальные исследования). Николаев Ю.С.

Пока я не нашла скан книги, где об этом говорится. Понятно, что книга не может быть руководством к лечению, но интересующиеся всегда находят информацию. Так пусть это будет книга, а не перепечатки с довесками.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Людмила Орлова, из Ростова-на-Дону, на своем сайте написала, что регулярно публикует статьи по РДТ. А у них и психи :D тоже лечатся. Так что мне надо искать статьи. Там информация посвежее будет, чем 40-50-е годы, когда писал свои книги Николаев Ю.С.

Николаев писал свои книги давно, а сейчас, его ученица, Людмила Орлова, психиатр тоже, считает, что при моих болячках нужны именно длительные голодания.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Кроме того, обострения болезни могут быть как в период отказа от пищи, так и во время выхода на 7-10 день, особенно, когда начинают есть белковую пищу; положительный результат от РДТ может проявляться не сразу.
Возможно, но физиология не меняется. Если только исследования проводились.
Работы опубликованы в 1969 г.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Я так поняла, что проводились, иначе бы это не были журнальные публикации.

Как долго можно ждать результатов РДТ? Особенно в плане психики.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Согласна. Полтора года назад тоже приболела - обратилась к докторам прошла обследование и по УЗИ брюш. полости - диффузн. изменения поджелудочной железы, признаки хр. холестистита и панкеатита вне обострени. За полтора года провдено мною 1 - 21 дневное голодание, 2-3 раза 5-7 дневное голодание и несчитанное количество раз 1 дневное голодание (вес с 92 кг стал 70 при росте 170 см) давление пришло в норму (было 90 на 110) нижнее высокое стало 70/110 ну и УЗИ 2 дня назад - УЗИ БРЮШН. полости - БЕЗ ПАТАЛОГИИ (на словах врач сказал у Вас все в норме)

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

С некоторых пор я верю только публикациям по исследованиям, которые проводились под протокол. И оценивались, как это принято у исследователей.
Сейчас, по моим наблюдениям, наработанное только используется с некоторыми изменениями на уровне "от себя", которые не всегда имеют здравый смысл.

А сколько ждать.. Не могу найти, где говорилось, что улучшение при н/п заболеваниях наступает несколько позднее, чем у других больных.. но никто ведь не скажет, когда конкретно. Говорилось о 2-3 месяцах, если заболевание – хроническая хронь). И знаете, очередное голодание, даже 10-дневное, рекомендуется проводить только 1 раз в 3 месяца.

Видите, требуется вегетарианское питание (не навсегда)). Начинают на выходе употреблять белки – ухудшение. Или реактивность организма. Один в кризе уже на 4-5 день, здоровенький), а у другого - никаких вообще ощущений, что ацидоз на пике. Но это не значит, что РДТ вообще не поможет.
Кажется, сейчас главное - не впадать в крайности. Хорошо, что у вас есть врач, который не отвергает сходу ЛГ. Вместе и будете справляться.

А по поводу бессонницы... Ну сколько-то вы спите? Больные с другими разными заболеваниями тоже имеют проблемы с психикой в разной степени. Все психи!).

По сути, Николаев и его школа занимались лечением н/п заболеваний. Но и здесь девиз быстрее и больше мало поможет.

В методике лечения написано, что курс 35-40 дней назначается только отдельным больным. Назначение – конкретно для каждого больного. Можно представить, какие это больные... Что-то мне подсказывает, что для тех, кто способен по состоянию здоровья искать для себя способ лечения, подходит обычный курс, и это - не 35-40 дней). Скорее всего, даже не 30 дней.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

По Войтовичу, голодание фракционно именно так и делается: 39 дней голод + 39 дней выход, на веганской диете, потом вторая фракция, кто сколько выдержит 20-30-35 дней, потом выход столько же дней. Если требуется, то и третья фракция.

Нет, без сильных снотворных я НЕ СПЛЮ ВООБЩЕ. У меня мозг не отключается. Пробовала много раз.

Расстройство внимания только что вылечила, 3 мя неделями приема мегадоз витаминов В. В России такой методы нет. Вычитала в иностранном интернете.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Не могу найти ни одной статьи Людмилы Орловой! Ни на русском, ни на английском. Где же она их публиковала???!!! В каких-нибудь местных сборниках, чтоб никто не дай бог не прочитал и не узнал секретов, как она проводит голодание?

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Я - реальный псих. У меня психозы. Психозы - это самые серьезные расстройства психики.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

В публикациях по-разному описывают фракционный метод РДТ Войтовича. У кого то это 17-20 дней + такой же выход + следующая фракция, у кого-то 20 дней + 30 дней выход + следующая фракция, те период выхода в полтора раза больше периода без еды. Теперь узнала еще и о 39 днях). Что есть на самом деле, наверное, только в печатном издании.

Статьи Орловой мне тоже не встречались. А все предложения центра есть у них на сайте. Опять же, не возьмешь и к себе не применишь без знания последствий.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

К Орловой в клинику я не могу поехать. Банально, но нет денег :-(. Иначе бы поехала и все бы у нее разузнала.

Этот дневник закрываю. С сегодняшнего дня начинаю вторую фракцию голода. Буду вести основной и параллельный дневники.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Буду продолжать здесь вести свой следующий дневник - второй фракции голодания.

Возник вопрос к знатока: является ли магния бицитрат пищей, во время голодания? Можно ли его принимать на голоде? Витамины и минералы, знаю, можно (от Л.Орловой).

Он мне значительно улучшал сон на выходе, в половину снизила снотворные. М.б. и вовсе смогла бы отменить, но при повышении дозы магния - начиналась диаррея.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена-голод-forever, микроэлементы априори пищей не являются, они - добавка к пище. Но, с магнием осторожнее - может снизить артериальное давление, и так во время голода имеющее тенденцию к гипотонии, ниже физиологических значений и привести к неприятным осложнениям.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Магний - это же не просто кусок металла. Он связан с органическим бицитратом. Бицитрат является ли пищей?

Если откажусь от магния бицитрата - опять придется поднимать и так не хилую дозу снотворного.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Магний - не кусок металла, - а микроэлемент. Бицитрат - это транспортный носитель данного элемента. И пищей не является.
Вопрос, сколько ты собираешься голодать. В первые 3-4 дня давление, скорее всего не поползет вниз. А дальше - очень индивидуально. После криза - однозначно, давление понизится. До каких значений, опять же, индивидуально.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Отголодала в этот раз 15 дней...голод не пошел...Оказалось у меня белок в моче был с первы дней этого голодания. Психиатр сказал резко прекращать голодание. После этого несколько дней болели почки (в жизни до этого ни разу не болели!). Теперь и не знаю, что и делать. Сон опять нарушился в 14му дну голода. На 15й день узнала, что в моче белок - и начала выходить. Сна нет - это главная проблема.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Я сижу на целой смеси витаминов. Сегодня начала голодать. Витамины не пить НЕЛЬЗЯ. Проблема не в витаминах, а в том, что в них домешивают всякие составляющие, которые являются ЕДОЙ. Какое количество таблетин за день можно пить, чтобы голодание не прервалось из-за "довесок" к витаминам. Знаю, что голодать нужно без витаминов, но моей нервной системе тогда будет совсем кранты.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

2 paulino756

Я же хочу как лучше!
Голодаю на витаминах, на сниженных дозах, колю внутримышечно (чтоб за еду не принял ЖКТ).

У Николаева хорошо поддавалась лечению вялотекущая шиза, у меня - другое.

Паулино, спасибо, что постоянно отвечаете на мои вопросы :peace:
--------------------------------------------------------------------------------------
Сегодня 4й день голода. Переношу хорошо, не то, что в предыдущие разы. Значит, вся грязь вымылась.

Возникла сегодня другая ситуация. ОПЯТЬ пошел белок в моче. Заболеваний почек никаких нет, УЗИ в норме. Нарыла в Сети:

"Но, существуют и такие состояния, когда белок с мочой теряет здоровый организм, например: спортсмены, испытывающие тяжелые физические нагрузки, при которых в организме для получения энергии распадаются не только сахара и жиры, но и белок

Аналогичная ситуация бывает и при длительном голодании, когда энергетических ресурсов организму не хватает и он утилизирует свои белки"

У меня рост 171, вес до входа в голод был 60. Золотая норма. М.б. у меня уже жиров не хватает, и организм начинает утилизировать свои белки? Не опасно ли это?

Кто-нибудь есть на форуме, кто голодал при наличии белка в моче?

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Я все-таки хотела бы сейчас поподробнее остановиться на наличии белка в моче. Это нормально? Или это у меня выявилась какая-то почечная патология? Насколько безопасно голодать при наличии белка в моче? Мне один врач сказал - что это "почки отказывают".

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Ленчик, привет. давненько тебя не видела. расстроилась, что твое состояние не изменилось после твоих усилий. может белок это результат приема твоих витаминов? может они в организме проявляются белком? может я не помню, но ты вроде сухой голод не практиковала. не думала попробовать? мне еще нравится голод по Бройсу. только у меня нет возможности возиться с соками, поэтому предпочитаю СГолод. но по Бройсу хорошо, там и витамины и очищение. может тебе что то поменять надо? удачи тебе в твоей борьбе.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

кто знает, что лучше для наших организмов и конкретно в случае Лены. ведь она уже не раз голодала, а изменений нет. может надо искать что то другое? тем более ее организм без уколов и таблеток не может переносить голод. а на счет исцеления... например раковым больным, судя по многим дневникам,больше помогает голодание (хоть правильно назвать диета) по Бройсу.
да, вы правы. мне СГолод на много легче, чем на соках. но на соках и травах организм не так стрессует. этот фактор тоже важен, плюс имеет силы благодаря "подкормке" бороться с болезнями.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

а вы читали ее дневник полностью?

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

наверно я ее очень хорошо понимаю, потому что сама примерно такая. и не потому что не знаем как правильно, просто не хватает силы воли и нет возможности. я приняла решение СГолодать на радостях, что дочь с внучкой уезжают на море, но из 8 дней голода только 1 и 8 не готовила, а от адской головной боли на выходе на 2й день пила анальгин. Ленчик, ты где? как твои дела? не пропадай пожалуйста опять на долго. удачи тебе и здоровья.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

в какой то степени он прав. кто попробовал лечебное голодание, чаще всего его не бросает, веря в его пользу и видя результаты. я когда то сама не понимала для чего люди себя изводят и вполне ли они нормальные. так сейчас думают обо мне некоторые знакомые, даже одна близкая подруга. каждому свое.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Не в порядке совета, а просто поделюсь своим опытом.. Я сидела последние годы на витаминных таблетках и еще принимала по 3 таблетки силумарина для печени. Так вот, за эти 5 дней ПОЛНОГО голода безо всяких витаминов и лекарств я получила гораздо бОльший эффект оздоровления, чем с таблетками.

Не надо насиловать свой организм, он умнее нас и сам раздобудет все, что ему нужно, а от ненужного избавится тоже сам. ГЛАВНОЕ, НЕ МЕШАЙ ЕМУ.

Промывай водой, но не надо лезть в него с дополнительной помощью. Мы не знаем КАК он решает свои проблемы, но на голоде он их отлично решает самостоятельно. Иисус Христос голодал в пустыне 40 дней безо всяких витаминных уколов)