Острые желудочные боли и лишний вес...
 

Долго собиралась поголодать, но все откладывала.... А тут приступ желудочных болей тааааким оказался, что решила, все, вот знак, что надо начинать...а там и лишний вес уйдет... Т.к. по врачам ходить желания нет. кишку глотать тоже, так что голоданием попробуем исправить ситуацию, а то вчера живот раздуло, как на 5 месяце и боли были нестерпимыми...

Отчет за 1 день: Изначальный вес 69,3 кг, рост 167 см

Общее состояние неплохое, голода нет, вздутие живота чуть уменьшилось, болей таких ярких, как в предыдущие дни не наблюдалось, но после обеда началась просто дичайшая головная боль, к вечеру усилилась во сто крат. Я упорно терпела, но у меня 10-ти месячная дочка, а муж в отьезде, поэтому я, плюнув на то, что вредно выпила цитрамон, иначе я бы просто не смогла с такой болью возиться с ребенком...Пью столовую воду, утром кипяточек выпила...

Re: Острые желудочные боли и лишний вес...
 

Второй день голодания...
Отвес 1 кг, самочуствие нормальное, даже как будто лучше, чем вчера, голода не наблюдается, весь день пью воду, правда я сегодня курила...Я не заядлая курильщица, была такой до родов, а после курю, енсли выхожу куда-нибудь в город или если выпью))) Прям как в анекдоте... Желудок себя ведет сегодня более, чем достойно, дает понять, что он есть и в принципе болеет, но боли, как таковые уже ушли, но живот все еще вздут, не могу его втянуть, есть болезненные ощущения... Эээээх, замахнулась я на "подольше", но загадывать не буду, а вдруг не получится, хотя настрой самый, что ни на есть боевой!:-)

Re: Острые желудочные боли и лишний вес...
 

нат, с курением нужно быть по-внимательнее. Я, правда, не сторонник чтоб всьо брасать и сразу; и есть и курить и еще что-нибудь. Но думаю, что курение будет сокращаться само собой, если не будет лезть, то и не надо.

Re: Острые желудочные боли и лишний вес...
 

Да, думаю хоть на время голода и выхода буду завязывать, коль не настолько сильно тянет, надо воздержаться....

Re: Острые желудочные боли и лишний вес...
 

Это как с едой и пережорами. По себе знаю ( не спрашивай меня о подробностях), можно и не докуривать до конца по глупой привычке из жадности. Так, одна-две редких задумчивых тяжек, и остальное в помойку, этого достаточно, если припьорло. Так и курить бросить недолго, но лучше не ставить сразу себе много задачь.

Re: Острые желудочные боли и лишний вес...
 

День третий! Отвес с утра 1,1 кг, - 67,2 кг, меня это определенно радует!!!! Самочуствие отличное, чуток побаливает голова, но не сильно, все терпимо, еще чуток задыхаюсь поднимаясь по ступенькам, в целом расеянности нет.... Ура! Впервые за многие попытки я так уверенно настроена и практически не думаю о еде... Желудок мой успокоился почти, редко дает о себе знать, мол я тут и я пока болею))) Сегодня моталась весь день по городу, у нас жара 30 градусов, но даже ноги меньше отекли, хотя с юности это моя большая проблема.... Тут я начала вспоминать, что есть проблемы и с косточками на ногах и с потливостью после родов... Может и для этих болячек голод подойдет?

Re: Острые желудочные боли и лишний вес...
 

А еще лучше отказаться от курения навсегда. Удачи!

Re: Острые желудочные боли и лишний вес...
 

Всем привет! Идет день четвертый... отвес с утра 2 кг, что меня крайне удивило (но в приятном смысле).... Самочуствие неплохое, только крутит ноги немного, сегодня делала массаж икры болели, как после тренировки, ягодицы тоже чувствую... Может это новый метод "качаться":D:lol: голодать и не тренироваться, а мышцы сами как -нибудь))))) Скажу честно, без еды скучно....((( вроде и дела какие-то есть, но вдруг освободилось куча времени... Хочется в город с кем-то из друзей выйти, но все едят и что-то пьют... А сидеть с водой и объяснять не хочется. Желудок ведет себя тихо-тихо, даже живот начал втягиваться. Иногда во рту странный привкус сладкой слюны...откуда? Клизмы делаю почти каждый день... Инткересно, когда криз прийдет? Да, кстати, зашла сегодня в магазин, о боже, какие запахи, а слюнки у меня потекли от слоеных пирогов с мясом, я быстренько расчиталась за водичку холодную и ретировалась)))) И еще реклама еды везде, тв, социальные сети , баннеры в городе))) И тут я вспомнила, что давно не ела креветки в темпуре и сыр пане...а еще захотелось самых обычных сушек, ну мечтать же не вредно))))

Re: Острые желудочные боли и лишний вес...
 

И вот что странно, сейчас взвесилась, ровно на 1 кг больше, чем утром и пила только воду....Может жидкость задержалась....

Re: Острые желудочные боли и лишний вес...
 

нат, каждый день взвешиваться бессмысленно (разве что на больших сроках голода). Эти взвешивания не отражают реальной картины и нагнетают лишнее беспокойство, раз в 3-4 дня достаточно. А лучше весы вообще убрать подальше и делать обмеры талии и других мест на выбор :-)

Re: Острые желудочные боли и лишний вес...
 

monoed, в принципе, я это делала из любопытства, прочитав один дневник девушки, у которой было подобное, утром минус, днем плюс, оказалось у меня также... Если честно, то я боюсь зарекаться сколько дней я собралась голодать, тк боюсь сорвать голод... Хотя мысля была о парочке недель... Может с Божьей помощью смогу....

Re: Острые желудочные боли и лишний вес...
 

Всем доброго дня! Отчет за 2 дня! Самочуствие неплохое (бывает и хуже:D), сегодня слабость небольшая и спать все время хочется, давление 96/60, для меня это норма, пульс с утра 53. Но резко вставать и наклоняться не стоит... вчера на 5 -й день вес был такой же как и позавчера, сегодня 6-й день отвес 1, 1 кг. Вчера и сегодня я стоически выстояла столы полные безумновкусной еда, в обед мы семьями поехали в итальянский ресторан, за столом кто что ел, я пила воду (скоро превращусь в водяного:lol:), потом пошла погулять с коляской в парк и там сосновый бор, пахло хвоей потрясающе, но мне было сложновато долго ходить, было желание присесть все время. Вечером опять сидели с друзьями и опять я пила воду, но выпила ромашковый чай, еще вчера мне дочку сунула в рот крохотный кусочек корочки хлеба и я автоматом съела, но он был таким маленьким, что не назову это преступлением. Сегодня желание прилечь и сохнет все время корень языка, хотя слюноотделение сильное. Есть не настолько хочется, сколько появляются соблазны. Но я держусь:-)

Re: Острые желудочные боли и лишний вес...
 

День 7-й отвес 300 грамм, с утра была слабость, но несильная, потом как-то отпустило... Настроение какое-то вялое, к вечеру начало колоть и слева в бокуи справа, только слева чуть ниже, в районе тазовой кости....Если кто-то из знатоков читает мой дневник, ответьте пожалуйста , что это? И очень неприятный сладковатый привкус во рту, уже несколько дней. Муж говорит, от меня разит ацетоном

Re: Острые желудочные боли и лишний вес...
 

нат, происхождение привкуса мне неизвестно, но у меня он такой бывает и без голода, особенно если нет углеводов в питании.

Справа желчный и ДвПК, ну и печень еще, но она болеть не может.

я не знаток, но тут мне кажется чтобы понять до конца нужно исключить гинекологию, ну и чтобы живот тебе кто-нибудь знающий хорошо пропальпировал, посмотрел нет ли уплотнений в брюшине.

Re: Острые желудочные боли и лишний вес...
 

Всем привет! Закончился мой этап голодания, итог-8 дней, сброшено 6 кг, вроде отпустила зубная боль (у меня воспаление корня под коронкой), желудок тоже благодарен и вроде спокоен. Решила выходить не на фруктовых соках, а на разбавленном напополам с водой 1%-м кефире. После 1 стакана казалось, что быка сьела))) В целом самочуствие неплохое, правда сегодня стало дурно, потемнело а глазах и заложило уши, наверное давление упало. Мелькает мысль, а может покаскадить... Только дней через 7 голодать не 8, а меньше, потом снова выход и опять голод дня на 3 и выход... Кто подскажет, можно ли использовать такую практику уменьшения??? Ну естесссно, чтобы результат был. Заметно подтянулся живот, на лицо схуднула, влезла в старые брюки, правда жмут на животе))), ох уж этот спасательный круг после родов... Наверное надо начинать качать пресс. Буду отписываться что ем... Сегодня пожевала немного петрушки, запила кефиром разбавленным и отломила крошечный кусочек козьей брынзы, ммммм, я сыта, желудок заурчал и техонько переваривает)

Re: Острые желудочные боли и лишний вес...
 

Итак второй день выхода, отвес 200 гр))) хорошо хоть не плюс))) самочуствие хорошее, только резко наклоняться и втавать нельзя, темнеет в глазах. С утра выпила чай с лимоном некрепкий и небольшой кусочек овечьего сыра, сейчас затарюсь кефиром, обезжиренным творогом и к вечеру начну таорожок разводить жидким кефирчиком, с зеленью вкусно будет))) И все таки мне не дает покоя мысль о каскаде... Никто не читает наверное мой дневник и никто не может посоветовать... Стоит ли каскадить по схеме уменьшения количества дней... Наверное не случайно тогда у меня разболелся жедудок, это еще и пендель мне начать худеть... А к началу июля кровь из носа надо похудеть, у еас очень важное для семьи мероприятие, хочется выглядеть на все сто!!! Не лет понечно:D Мне 35, вроде мой возраст никто мне не дает, я и сама не верю, хочется выглядеть молодой и подтянутой!!!! Значит надо работать!

Re: Острые желудочные боли и лишний вес...
 

Доброго времени суток всем! Хотелось писать каждый день, но не получилось.... В целом могу отписаться так: на третий день я стала не только пить кефир1-% (кстати я его все время так и разбавляла водой), но стала есть и клубнику, в следующие дня я ела овощи или тушеные без масла или припеченые кабачки на гриле, клубнику, молодую стручковую фасоль, овечью брынзу. Несмотря на то, что я мясоед, за все эти дни не сьела и даже не захотелось не кусочка мяса...Хотя я знаю, что выход был неправильным, но, сдругой стороны я не употребляла ни хлебобулочной продукции, ни крахмалистых типа риса, макарон и т.д., мяса, яиц... Но, зато вчера съела несколько кусочков сыра с плесенью и выпила бокал шампанского...:shuffle: Но мысль покаскадить меня не покинула! Поэто му сегодня ДЕНЬ ПЕРВЫЙ!!! , на сколько дней, я не знаю, думаю что-то около 5-6... Кстати, кто может мне ответить, почему у меня до криза за 8 дней так и не дошло? Желудок, кстати ведет себя прилично, правда поджелудочная дала о себе пару раз знать, но думаю, это от клубники , хотя я килограммами ее не ела, но все же...

Re: Острые желудочные боли и лишний вес...
 

нат, по американским исследованиям 70х годов, криз обычно приходит на 10й день -- но их подопытные в основном голодали впервые. С опытом может начинаться и раньше. И если не пить слишком много воды, тоже быстрее придёт, потому что это зависит от концентрации кетонов в крови, а избыточное употребление воды их во-первых разбавляет, а во-вторых частично вымывает с мочой.