Букет, который мне не нужен
 

Всем привет :-)

Меня зовут Татьяна, мне 34 года.

Ранее была тема в "Дневниках голодающих", но она более не актуальна, так как проблема решена хирургически (удалена доля щитовидки).

Однако, остался еще целый букет болезней, который мне совершенно не нужен.

Вот он:

повышенный общий биллирубин в крови, отсюда веселенький желтенький оттенок кожи и склер глаз (с детства ставили дискинезию желчевыводящих путей)
розовый лишай (такая бяка, к другим не цепляется, а на мне регулярно вылазит в местах, где бюстгальтер кожи касается. Врач сказала, что это из-за низкого иммунитета кожи)
сосудистые звездочки на лице (купероз)
варикоз на ногах
вегето-сосудистая дистония (постоянная слабость, перепады давления, покалывающие боли в сердце)
целлюлит (ну куда уж без него, а он со мной еще со школы)
разрозненные уплотнения в коже, какие-то узелки, разных оттенков
много родинок повылазило
седина (начала седеть еще лет с 25, мама говорит я в отца пошла, он начал с 20 седеть)
папилломы под грудью (много, целый рассадник)
нос практически не дышит уже пару лет
И что самое неприятное (осталось от проблем с щитовидкой) - при наклоне головы ниже уровня сердца сильно переполняются шейные вены, начинается жуткое давление на голову, чувство жара, делается дурно.

Что планирую делать. Здесь я не буду оригинальна, если скажу, что это будет правильное питание, физические нагрузки и разгрузочные голодные дни.

Буду рада комментариям и поддержке :prv03:

Поехали!

Re: Букет, который мне не нужен
 

Здравствуйте, Таня!) :hi:

Задачка ой-ой-ой, тут многа думать надо

http://golodanie.su/forum/showthread...=17504&page=15

Re: Букет, который мне не нужен
 

Значит будем думать и делать. Как говорится "вода камень точит", а я никуда не тороплюсь :hi:

Re: Букет, который мне не нужен
 

GebaVestina, Таня, Удачи вам в вашем плане и в зоже :prv03:
Хотя бы три проблемы можно удалить быстро и навсегда, это папилломы, родинки и сосудистые звездочки, которые прекрасно удаляются лазером в клиниках. Конечно, будут расти новые папилломы, но удалять их будете уже в зародышевом возрасте, гораздо дороже удалять уже большие, лучше с этим не затягивать. Зожем и самостоятельно это не удаляется. Седина тоже зожем не удаляется, это генетика, надо к колористу, который оптимально подберет вам цвет, котрый подойдет Вам стопроцентно и натурально, и научит методам профессиональной закраски седины. Проблема многих женщин именно в том, что красятся непонятно чем, непонятно как и с плачевным результатом, нет чтобы потратить чуть денег и обратиться к профессионалу. Тогда все будет тип-топ и внешность будет на высоте, седина вообще пропадет из списка пороков, никто даже и не догадается, что седые волосы. Тут огромное значение играет мастерство и знание профессиональных секретов. Остальное это зож и со временем все Вы преодолеете сами. Удачи :prv03:

Re: Букет, который мне не нужен
 

Здоровьекрасота, а мне все же известны случаи избавления от седины с помощью пророщенных зерен и семян. Так что я все же попробую :bb: насчет папиллом и остального также не соглашусь :no:

Re: Букет, который мне не нужен
 

Не буду спорить, не соглашайтесь и выращивайте семена. Поделитесь чудодейственными результатами и от избавления от седины, и от папиллом и звездочек :) надежда - наш компас земной! :D

Re: Букет, который мне не нужен
 

GebaVestina, а нельзя ли подробнее про физические нагрузки, правильное питание и разгрузочные дни? Физические нагрузки разные бывают, правильных питаний столько же, сколько и ЗОЖников, разгрузочные дни тоже такие разные(какая частота, сухие, мокрые или еще какие-то). Есть для вас авторитет в ЗОЖ на форуме или вне форума или у вас есть свои наработки? Часть ваших проблем такие же, как у меня, поэтому вопросы для меня не праздные.

Re: Букет, который мне не нужен
 

У меня пока нет точного плана. Но, чтобы я не выбрала это будет полезнее, чем я живу сейчас.

Re: Букет, который мне не нужен
 

Всем привет! Давно не заходила сюда, на то были свои обстоятельства. С завтрашнего дня начинаю свой ЗОЖ. Чтобы смотивировать себя более серьезно относиться к этому вопросу завела страничку в инстаграм, в которой буду вести подробный фотоотчет. Очень буду рада гостям и обсуждениям. Страница @tata_fisher

Re: Букет, который мне не нужен
 

GebaVestina, у нас же на форуме можно заводить альбомы с фотками :hz:... в инстаграм лазить будет лениво, тут удобнее всего мотивироваться и мотивировать других.

Re: Букет, который мне не нужен
 

Мне не нрвится как здесь реализована эта функция, не удобно. А тем кто и так сидит в инстаграме будет как раз :-)

Re: Букет, который мне не нужен
 

С сегодняшнего дня решила добавлять не сложные правила. Начинаю с того, что перед каждым приемом пищи за 20 минут буду выпивать 1 стакан воды. Так надеюсь буду выпивать необходимые 2 литра воды в день. В остальном себя не ограничиваю.

Re: Букет, который мне не нужен
 

Всем привет!

Как бы ни было мне стыдно снова возвращаться в эту тему, однако деваться некуда. Чувствую, что только на этом форуме можно найти поддержку и на этот раз не сойти с дистанции.

Сейчас мне уже 42 и за время моего отсутствия здесь с 2015 года :blush: произошли некоторые изменения в плане здоровья.

Было:

Стало:

1. повышенный билирубин так и есть, но тому нашлась причина. Подтвердился синдром Жильбера. Биллирубин колеблется в пределах 30-40 мкмоль/л.
2. розовый лишай вылечился довольно просто с помощью шампуня Низорал.
3. вырастила себе 2 узла миомы матки: 12х13 мм и 30х29 мм. Иногда, когда матка напрягается я большой узел легко сама прощупываю через брюшную стенку, он выпирает. Плюс множественные кисты в молочных железах.
4. внезапно поняла, что стало падать зрение, теперь не могу читать этикетки на продуктах. Это совсем грустно(( Это и то, что стоматолог уговаривает надеть на 1 зуб коронку кричит мне, что старость не за горами((((
5. стали ужасно мягкие ногти, просто как бумага, рвутся даже от малейшего прикосновения.
6. кажется заработала себе СИБР :hz:
В остальном все по-прежнему.

Из хорошего: выучилась на нутрициолога и специалиста по подбору БАД. Заканчиваю курс по детоксикации организма. Но пока я сапожник без сапог, потому что знать мало - нужно делать!
Развелась и снова вышла замуж, тем самым избавилась от многолетнего стресса))

Готова начинать!

Re: Букет, который мне не нужен
 

Приветствую тебя...:hi:
:up:

уррааа...:super:наконец-то настоящий специалист пожаловал на форум...

здесь есть возможность практиковаться ...да и себя привести в порядок сможешь...
п.с. радует,что бывшие форумчане возвращаются :prv03:...

Re: Букет, который мне не нужен
 

Спасибо, конечно, но мне до специалиста еще расти и расти :hi: как сказал кто-то из великих : чем больше я знаю, тем больше понимаю, что ничего не знаю... :idea:

Но то, что себя можно использовать как бесплатный тренажер, который не предъявит претензий это точно))
______

Пока определила для себя небольшой план действий, который, впрочем, оригинальностью не отличается:
1. детокс организма с восстановлением микрофлоры приведет к исчезновению СИБР, отеков, частично лишних килограмм.
2. восстановление работы ЖКТ, нормализация выделения желчи приведет к улучшению усвоения белка, жиров и микронутриентов.
3. напитывание организма витаминами, минералами за счет грамотного питания и БАД.
4. подключение физ.нагрузки, потому что в застойном болоте жизни нет!

4 февраля у меня вечер встреч одноклассников (25 лет с окончания школы) я за все это время их видела всего 2 раза, так что оторвусь напоследок и с понедельника начну!

Re: Букет, который мне не нужен
 

Где, как?

Re: Букет, который мне не нужен
 

сейчас не знаю как...а раньше можно было...ты ведь в 2007 году зарегился...и не знаешь про альбомы?;):D

http://golodanie.su/forum/photoplog/index.php?v=1

Re: Букет, который мне не нужен
 

А как там сделать новый раздел?

Re: Букет, который мне не нужен
 

Иди в Галерею,нажимай на название "Галерея"...там пишут какие дальше шаги делать...
если не получится "пойдём вместе"))

Re: Букет, который мне не нужен
 

Ну и шуточки :shuffle:
А что доктор Кремышев скажет? и другие дохтура, коих на форуме как...

И вообще, как сказал о нутрициологии халиф Умар ибн Хаттаб:
"Если в книгах этих писано то же, что в Зоже, то они лишние; если же писано иное, то они лгут"!!!

Re: Букет, который мне не нужен
 

ты прав...неточность слов и торопыжнечество-есть такое...:shuffle:
"специалист"-имела ввиду -конкретно по диетологии ...:idea:

Андрей-спортивный врач...и нмвзгл профи в своём деле..
вычитала,что это молодая профессия...
Спортивный врач – это медицинский сотрудник высшей категории, который отвечает за проведения комплекса специальных мероприятий по подготовке спортсмена к грядущим соревнованияm. Также в его обязанности входит разработка и выполнение программы по восстановлению после получения травмы.

но может и тут я ошибаюсь...по врачам-то я не ходок...:D
------------

Re: Букет, который мне не нужен
 

Всем привет!

Интересные дела происходят. Только я настроилась на голодовки и всякие травяные чистки организма, как мне календарик напоминает, что я не внесла начало месячных в график и тут я понимаю, что их-то и нет! уж 7 дней как... Короче, гинеколог поздравил с беременностью 3 недели... в 42 года... теперь не знаю что и делать в плане оздоровления. Теперь плана-то и нет :hz:

Re: Букет, который мне не нужен
 

GebaVestina, вот это здорово! Лёгкой беременности!

Re: Букет, который мне не нужен
 

Спасибо :prv03:

Re: Букет, который мне не нужен
 

Чета где то у корифеев было про голодание беременной. Кто писал не помню...
...
Гугл помог, Николаев, Голодание ради здоровья. Про практику Вивини:

Бытует мнение, что беременная женщина должна есть за двоих, — писал он. — Это конечно, неправильная точка зрения. Более того, она настолько абсурдна, что её следует искоренять“. К нему поступила пациентка Т., которая, не зная, что беременна, голодала в течение месяца.

„Разумеется, пациентка была очень обеспокоена этим, — сообщает Вивини, — Но её первый ребенок — мальчик, родившийся за несколько лет перед тем, весил 3 кг 300 г а девочка, родившаяся в результате этой беременности, — 4 кг 250 г“.

Мож кто еще чего вспомнит.
Тут рекомендаций нет, просто упоминание факта.