каскады как попрёт
 

04.07. провела однодневное с выходом вечером на арбузе. Хотела для 2-3, но к вечеру состояние невесомости и раскоординации меня сломали - испужалась, хотя пару лет эпизодически утраивала однодневки - такое впервые. Ну и после арбуза наутро адская боль в желудке, газообразование и все прочие прелести.
05.07 все прошло.
06.07. Первый день нового захода, планирую дня 2-3, а там посмотрим. Жестких временных рамок не ставлю, хочу получать удовольствие от процесса, а не заставлять себя.
Немного о себе: пол женский, 31 год, вес на утро сегодняшнего дня 52 кг, рост 157 см.
О целях и проблемах завтра.
Часам к трем дня сильно высохла нижняя губа, пара трещин, жажды нет, думала на сухом , но зачем-то выцедила стакан воды минут за 10 по пол -чайной ложки без глотания, а до протекания воды в горло. Было чувство переполненности и лишние объемы в кишках, даже мизерные, не хотелось добавлять. Да и выпитая вода оставила ощущение чужеродности и от нее появился дискомфорт в желудке. Вот который раз понимаю, что тушка лучше знает, чего ей надобно. Вечером еще один стакан таким же манером.
Время начало первого - ничего необычного в ощущениях,разве что легкая невесомость.
Всем до завтра.

Re: каскады как попрёт
 

С утра встала норм, желудок усох совсем, при мысли о воде вообще, такое чувство, что забетонировался, но я влила туда пару глотков. Часам к 11 кишочки проснулись и ожили, в итоге до 15.00 я выпила около 800 мл воды.

Вышла из голода в 15.00 по причине очень сильной потери координации, будто мозжечок вынули и внутреннего тремора с намеком на тошноту. Движения рук-ног как у пьяной, походка нетверда и силы гравитации уменьшили свое воздействие на меня в раза 2))))

Прошлым летом была подобная история, когда я спустя 28 часов голода очнулась мордой лица в витрине торгового центра, рассекла скулу, в себя приходила часов 8...Больше не хочется, я лучше потихоньку, помаленьку наращивая сроки по нескольку часов, по пол-суток... без насилия.

Кстати, входила без предварительной чистки, и скорее всего так и будет всегда, ибо любое вмешательство в систему "ниже пояса", будь то слабительное или клизма, вызывает очень сильное обострение геморроя.

Вышла 2-мя ломтиками дыньки колхозница, спустя пол-часа 2 абрикоса, спустя еще минут 15 арбуз. Но муж опробировал мультиварку, готовил картошку по-домашнему, в общем не выдержав пытки очешуительными запахами, я съела небольшую суповую тарелку этой писчи (2 куриных крылышка и в общей сложности 1 картофелина+бульон), о чем сожалею, ибо меня накрыло как после снотворного, проспала 1 час, чувство переполненности присутствует. Но, несмотря на это, после пробуждения (в 18.00) съела еще одну поварёшку картошки с бульоном. Время 18.30, тремор прошел, вертолеты тоже, в общем все симптомы слиняли. Зато заболела голова:lol:
Вот чего мужа потянуло на картоху???
Картофель не едим практически совсем, как и мясо последние месяцев 8, вместо мяса - рыба, вместо картошки - цветная капуста, пекинская, любые овощи, помидоры, а картошка и макароны просто не лезут, как в принципе и мясо. Очень редко (раз в 5-6 недель едим шашлык). Хлеб тоже постепенно почти исчез сам из рациона, покупаем очень изредка, раз в 2-3 недели, и то не съедаем булку.

Re: каскады как попрёт
 

Как и обещала, немного о том, какие проблемы хочу решить:
в физическом плане
- повышенная потливость;
- седина около 60% уже лет 7 (первые седые волосы появились в 15-16 лет);
- последние 4 года очень сильно, иногда до слез, болит ВСЁ мясо на ногах, мышцы, вены, особенно в жару, крутят колени почти на каждую тучку, то есть от пояса и до пальцев ног, которые тоже муж мне "ломает и выкручивает", потому что по другому сил терпеть иногда просто нет;
- где-то год назад на левом глазу появилась желтая пленочка, как кусочек желатина (во внутреннем углу), связываю с состоянием моей печени (незалеченная болезнь Боткина в начальной школе). Пару месяце назад эта пленочка налилась кровью, и когда я моргал, вся эта конструкция двигалась по глазному яблоку. Жуть. Хотя дискомфорта не было никакого. Неделю терпела, потом пошла к врачу, прокапала капли, все прошло, будто и пленка рассосалась, а может и нет, я не особо присматривалась. Сейчас она снова начинает розоветь. Да и вообще белки желтоватые, мутные;
- подозреваю варикоз, хотя вен нет, выпуклости подкожные на берцовых костях присутствуют;
- нет аппендицита с первого класса, а где-то я тут вычитала, что таким как я не видать нормальной микрофлоры вовек, а от ее отсутствия проблем море;
- по женски море проблем, названия которых я не знаю и знать не хочу;
- зрение оставляет желать лучшего (вижу вдаль плохо, в цифрах не знаю);
- даже слышать стала хуже, телевизор смотрим - я прошу всегда сделать громче;
- очень плохая заживляемость кожи, порез, царапина, прыщик - темный след иногда не проходит по нескольку месяцев, хотя сама ранка затягивается нормально;
- начинается целлюлит;
- какая-то фигня, которую моя бабушка называла "жаба" . Почти всегда сезонно, 4 раза в год я не могу дышать нормально по 1-1,5 месяца, будто что-то сдавливает грудную клетку и область солнечного, а когда пытаешься вдохнуть полной грудью - боль, как будто легкие сейчас разорвутся, и когда дыхание поверхностное, скованность тоже присутствует.От этого нехватка кислорода, а от этого темнота в глазах, головокружения и постоянная зевота. Существовать в такие моменты совсем не комфортно, а иногда и просто очень трудно. Вот и сейчас пару недель намек на это, надеюсь не обострится;
Если что-то еще выплывает - напишу.

В эмоциональном:
Залипла в ситуации, которую не могу отпустить уже 3-й год. Не проходит и дня, чтобы я не думала о ней, по 5-6- раз в день, боюсь съехать с катушек и превратиться в неврастеничку. Я стала тряпкой, покажи палец и плачу, нервы ни к черту. Тряпка и размазня. Это мне не свойственно, я перестала почти говорить "нет", мне это сложно стало. Пропал интерес к жизни, к людям, Сижу дома и люди мне противны, не общаюсь вообще ни с кем. Подруга одна единственная, с ней не виделась и не созванивалась уже месяца 2, а все просто знакомые отвалились сами, ибо чувствуют, что мне они не нужны. Взгляд старой больной тетки, а раньше летели искры и огонь, было чувство, что мне подвластно всё.

Короче, хочу прочистить мозги, отпустить ситуацию и человека, виновного в ней, почувствовать вновь себя хозяйкой своей жизни, победителем и просто привлекательной девушкой.

PS Болит лопнувшая губа, дышать тяжеловато. Завтра если все будет нормально новый заход.

Re: каскады как попрёт
 

Резюмирую сегодняшний вечер. После 7-ми вечера до пол десятого включительно было съедено еще штук 7 абрикосов, грамм 500 клубники, 1 ст. л. сгущенки и 1 кусочек малосольной скумбрии. Жесть, пузо раздулось, дышать не могу:smirk: Хотя веса всего я наела 500 грамм, в итоге вес вес снова 52 кг. Ну ничего, это вода фруктовая, и пузо к утру сдуется, знаем, проходили.

Вот почему алкашей кодируют, а обжор нет?((((

Жду, когда же уже могз встанет на место... а он встанет, я знаю, так уже было. Прошлым летом голодала СГ 1*1 в теч месяца, очень мне понра...только печень потом начала чудить, я съехала шустренько. Так вот, в первую неделю в сытые дни ела что хотела, а потом тяга и вовсе пропала к ерунде, ела овощи и фрукты в основном, почти все было сырое, ни сладкого не хотелось, ни мяса, ни кофе, даже яйца не лезли. всю общепринятую еду воспринимала как нечто несъедобное. Ждем прихода))))
Всем читающим и "спасибающим" - спасибо) надеюсь наш коллективный разум нам поможет в этом нелегком деле...
Всем спокойной ночи, а моя продуктовая лавка закрыта)

Re: каскады как попрёт
 

1 день (3-й день с начала каскада). Вес на 9 утра 51,5. Живот сдулся со вчера, вес тоже на 0,5 кг.

Всем привет. Время 3 часа дня. Есть не хочу, хочу пить. И пью) Около 3 кружек вошло. Желудок в этот раз "живой", посасывает и поуркивает, работает в общем, заливаю все его поползновения водой.

Самочувствие норм,ничо не болит, не ломит и не крутит. В голове опять нарастает очень легкая "антигравитация" посмотрим что будет к вечеру.

PS. лавка моя вчера как закрылась, так и открылась. Легко и непринужденно вошло еще ложек 8 тушеной картошки прям из кастрюли залпом, небольшая тарелка окрошки на кефире и еще штук 5 клубничек размером с маленькое яйцо.Вот. Зато мужественно отказалась от сгущенки, хотя муж бегал за мной с ложкой) Героическая женщина, что сказать...)))))

Re: каскады как попрёт
 

Забыла вчера дописать, о физическом.
- Сильно выпадают волосы, но и растут, ибо подшорсток как одуванчик, и все волоски разной длины;
- по телу очень много красных родинок. Выглядят как капельки крови разной длины под кожей. Некоторые стали за последние года 3 выпуклыми, что меня настораживает. Всего их по телу около 70-100 штук. Некоторые совсем маленькие, как укол иголкой, некоторые со спичечную головку, плюс простые бесцветные родинки штук 7, тоже не нужны мне;
- под коленкой маленький жировик, уже года 4, после трехмесячного приема перекиси он кажется слегка уменьшился, а мож я и придумываю, надо убирать в общем;
- очень быстро грубеет кожа на ступнях и сохнет, особенно летом в открытой обуви, после педикюра неделя и все по-новой, а летом 2-3 дня. Та же история с кутикулами на руках;
- хочу убрать около 7-8 кг, по ощущениям. то что есть вроде распределено гармонично и равномерно, но мне многовато, ощущения легкости и пластичности недостает;
- много шрамов из детства, ибо обитала я или на деревьях, или на турниках...колени, локти... тоже может как-то повлияет, ну это скорее длительные голодовки...
- ну и пищеварение оставляет желать, склонность к запорам, думаю причина этого отсутствующий аппендикс;
- собираюсь забеременеть, ибо не совсем уже девочка, а материнский инстинкт спит мертвым сном, надо его разбудить, тоже уповаю на голод, ну и заодно домик для малыша вычистить))).

Re: каскады как попрёт
 

2-й день (4-й голодный с начала каскада). Вес на 8.00 50 кг. Забавно. Все эти дни взвешивалась, когда весы стояли на одном месте, не двигала. Сегодня после взвешивания переставила, встаю на весы - а таааам, мамадарагая)))) 51,5 кг. Но по ощущениям живот неплохо втянулся, да и то что все дни взвешивалавсь на другой позиции весов говорит о том, что надо верить тому, что вешу я сейчас 50 кг. Короче не заморачиваюсь. Джинсы стали свободнее - факт, пузико меньше и плотнее - тоже факт, так что радуюсь, а цифры - это всего лишь цифры. Зря я не сделала замеры в см, было бы нагляднее, или хоть сфоткаться надо было, что-ли...
По маленькому вчера 2 раза, стула не было. Сегодня по м-му с утра - цвет как обычно.

Налет с утра на языке белый, не толстый, почистила зубы и его просто щеткой, без пасты. Вкус во рту уже с вечера был не очень, с утра хуже не стало. Кожа на лице с утра жирнючая, как-будто до трех ночи трескала жареную картошку с салом). Вчера нос и подбородок немного шелушились - в душе поскрабила моську, ощущения, что кожа задышала после.

Легкая раскоординация в голове есть, но если чем-то отвлечься, то ее можно и не заметить. Заметила, что у меня существует 2 типа этого ощущения - в районе третьего глаза, и в районе мозжечка. Сейчас ощущения в "третьем глазу".

По ощущения выйду либо сегодня вечером, либо завтра утром, а следующий заход попробую на 3-е суток.
Кстати, моя психоэмоциональная проблема побледнела, вчера даже и не вспомнила, вот чудеса)))

Re: каскады как попрёт
 

Вышла в 17.30 3/4-ми маленькой дыньки колхозница, через 30 минут 6 абрикосов, еще через 30 минут окрошка.

Довольна? Нифига. Чувства голода не было совсем, даже жажда практически отсутствовала. Почему поела? от скуки.

Сегодня ем что захочу, завтра новый голод, наверное дня на 3, а может на 4, ибо состояние к моменту еды - как и не голодала вовсе, все хорошо, лишь легкий гул в голове, но это может я перегрелась на даче. С координацией тоже все ок в этот раз, так что замахнусь на побольше, если от скуки опять не слечу. Наверное выпью слабительное или клизму засандалю, а то чую тяжесть вроде накопилась...
Моя психо-эмо проблема всплыла в мозгу один раз на пару секунд без вообще какой-либо эмоциональной окраски, и все. Нервы железные, непробиваемо. Муж нервничал, обычно меня моментально тоже зацепляло бумерангом, тоже начинала кипеть и "тихо преть", но сейчас весь его негатив пролетел мимо, не задев. И вообще, состояние умиротворенности, все эмоции замершие, ничего не злит, не радует, не беспокоит. Лишний раз слово сказать неохота, молчала почти весь день.

Re: каскады как попрёт
 

до 11-ти вечера было еще съедено: 1 большая суповая тарелка овощного рагу со свежей кинзой и базиликом, которую впихивала в себя, хотя живот уже трещал по швам, а как же не заполировать сладеньким? 1 ванильный творожный сырок (100-150 грамм) залитый клубничным вареньем. Откусила у мужа кусочек овсяного печенья - не пошло. Варила абрикосовый конфитюр, как же не съесть 4 ложечки пенки с него? а в финале этой вкусовой какофонии 3 лысых персика.

Был стул, совсем по-кошачьи и с большим трудом. Завтра вечером наверное выпью минералки с сорбитом.

Поняла, что на данном этапе лучше выходить утром, и желательно перед выходом из дома, или на работе, ибо вечерний жор совсем пока неконтролируем, а к вечеру с утреннего выхода желудок хоть что-то успеет переварить.

Ноги болят немного меньше.

Re: каскады как попрёт
 

Вес на утро 51 кг. Поставила весы на постоянное место в теч. всего каскада стоять будут там, чтобы инфа поточнее была.

Думала не стану есть, но поела молочной овсяной сладкой каши со сливочным маслом. После нее стул, качественно, сорри за мой французский)

В обед на работе 400-500 грамм дыньки. Время 4 часа, чую, дыня провалилась, хочу есть. Мечтаю о семге малосольной с отварной цветной капустой на ужин. А завтра уже заход на новый голод.

Язык с самого утра обложен, толстый какой-то, чужеродный, слизистая во рту сохнет, но пить не хочу, даже мысли о воде заставляют желудок болезненно сжиматься, губы трескаются.
Во время каскада перекись не пью, побаиваюсь что-то.

Боли в ногах сильнее не стали, хотя идет дождь, погода поменялась. Вчера вечером колени крутило, седня только мясо болит в пределах разумного.

Re: каскады как попрёт
 

Я не пропала и не "съехала".

11.07.2015 был голодный день до 5-ти вечера. Была на даче, очень сильно перегрелась, до темноты в глазах и тахикардии, поэтому вышла. Ела более умеренно, чем в прошлый раз, но все-равно лишнее. Старалась "есть как пить и пить как есть."

12.,13.07. Ела в основном по вечерам, с утра голода нет, я не завтракаю почти никогда. У нас сейчас стоит ужасная жара, 32-37 градусов, очень тяжело.

14.07.2015 приехал друг из болгарии, бывает раз в год, пришлось пойти в кафе. Ела 1 палку свиного шашлыка, 4 кусочка хачапури и 4 глотка пива. Боже, я никогда не буду есть мясо, тем более с тестом. Мне так хреново. С утра встала как после отравления, все кишки болят, тахикардия, в глазах темно. Мясо на ногах снова болит до слез. Вчера под вечер тучки были слегка, так я думала коленям моим вообще пришла ж....а. Натерла согревающей мазью, слегка полегчало, уснула кое-как.

Итак.ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. ВЕС 51 КГ. Мне хреново:-) ноги болят почти невыносимо, в глазах темнеет очень часто, по ощущениям я хапнула гигантский отек по всему телу, хотя весы говорят, что все нормально. Отсчет начинаю по новой, хочу более системно в этот заход вести все свои голодные дела. Всем удачного дня.

Re: каскады как попрёт
 

Да уж, погода меня просто подставляет. Адская жара и духота, сердцу очень тяжело. Держусь по-пол дня и сердце не выдерживает, выхожу ледяным арбузом, а то обморок маячит прям совсем не за горами и ощущение, что я часа 4 просидела в бане на верхней полке(((((.

Наверное подожду, когда хоть на градусов 7 температура спадет. Очень жаль, такой настрой пропадает.

Re: каскады как попрёт
 

Ну вот, погода вроде стала поприемлемее, но увы, настрой прошел, никак не могу сподобиться... Да и еще уезжаем в россию на неделю, в пятницу поедем на машине своим ходом. Вернусь - и будут новые попытки обязательно.

Промежуточные наблюдения. Перекись пить перестала, и снова стало тяжело вставать, просыпаюсь в 9 еле как, хотя до этого и в 7.00, и в 7.30 без будильника.
Чую, что необходимо проголодать дней 10-14, ибо сейчас состояние "на грани", температура 37-37,5 постоянно, болит все тело, стреляет в костях, суставы почти все болезненные, ужасное состояние, мышцы как после трени уже недели 2. Чувствую, что если останусь хоть на один день дома "поболеть", то свалюсь с чем-то серьезным и надолго, а так пока на ногах хоть немного в тонусе.

НО! Стул стал более регулярным, почти каждый день, что для меня почти праздник. Хотя сейчас я ем очень много дынь, персиков и арбузов, может и это играет роль.

Вес с утра стабильно 52 кг, мой стандарт.

Еще наблюдение. Второй день начинаю утро с медовой воды с яблочным уксусом, очень слабая концентрация, и стул, прошу прощения за мой французский, весь покрыт густой слизью. Не знаю, связано или нет. Факт.

Re: каскады как попрёт
 

Вернулась из поездки с откатом. Там два пенсионера, юбилей дедушки, и вся еда все время - котлетки, сыр , колбаса, бутерброды, конфетки и т.д. Попробовав раз ем и сейчас (ну то есть недели 2 назад меня еще несло в пропасть.) По приезде напару с мужем схватили дичайшую кишечную инфекцию, неделю после в себя приходила. Сейчас все в порядке.
Взяла себя в руки, упор на овощи, 6 сентября закончатся 2 недели как я пью травки-отравки и снова буду пытаться. Возможно пару последних дней на травках сделаю голодными. Настрой снова есть, я опять не совсем тряпка)))))

Re: каскады как попрёт
 

Ну что. Новый заход. Цели все те же, я все та же. Добавилась частая боль и почти постоянная тяжесть в правом боку. За это время было 3-4 24-36 часовых голоданий, которые не изменили ничего, кроме рациона. Ем всякое непотребство, по 2-3 плитки шоколада в неделю, магазинная выпечка, все дела.... и даже куры гриль и шашлык.

ДЕНЬ 1-й.

Вес с утра стандартно 52 кг. Второй день КД. Все нормально.Намек на головокружение. С пол-второго очень сильная головная боль, как-будто глаза сейчас выдавит изнутри. Терплю.

Re: каскады как попрёт
 

вышла вечером из-за невыносимой головной боли ,24 часа получилось. Съела 3 ломтика грейпа, кисть винограда, яблоко, омлет из 3-х яиц и 3 бисквитных печенья с кружкой кефира. Вот уж вышла так вышла.... мда.....


ДЕНЬ ВТОРОЙ

Сегодня съедобный день.

Съедено за весь день тарелка гречки со слив. маслом, кисть винограда, яблоко, тарелка гречки с тушеной куриной печенью, 4 помидора, яблоко, печенье с кефиром, половина грейпа, 1 куриная тушеная ножка, 2 яблока, апельсин. дикая мешанина. ела вообще все вперемежку, но выжила)
Днем проспала 2,5 часа, срубило после обеда, прям по постели размазало,сил не было руку поднять вообще. От вчерашней головной боли легкий остаток.

Завтра по плану снова голод.

Re: каскады как попрёт
 

ДЕНЬ 3-Й

Голодный день.

Вес с утра стандартный мой - 52 кг.
Дикий голод, причем не головой а желудком, режет и урчит, заливаю водой, помогает минут на 15-40. Время почти три часа дня, начинает болеть голова и высохла слизистая на губах во рту. По планам завтра тоже голод, посмотрим что получится...

Re: каскады как попрёт
 

К вечеру голод стал просты невыносим. Именно желудком, не психологически. Вышла на двух яблоках и сразу следом 5 шт "бабочек". Это такие кондитерские шедевральные наивоздушнейшие кусочки слоеного теста, раз в 5 воздушнее коржей наполеона, размером 10*6*4 см, пропитанные медово- сахарным густым сиропом. Экстаз, одним словом. Больше ничего не ела.

Re: каскады как попрёт
 

ДЕНЬ 4-й
Голодный.
По сравнению со вчерашним днем - просто благодать. Желудок пару раз уркнул и все, воды выпила где-то 1 литр. Голова не болит, губы почти не сохнут, во рту сладковато, налет слегка есть, попахивает немного. Чувства голода нет, мыслей о еде тоже. Потихоньку тушка натренировывается)))
В этот раз точно будет 36 часов, а не 24. Решила, что не буду жестко ограничивать в рационе, в пределах разумного конечно, иначе, дорвавшись до запретного, наломаю дров еще больше, ибо жор обычно имеет корни в голове, а животу много не надо.

Re: каскады как попрёт
 

ДЕНЬ 5-й с начала каскада (2-й голодный подряд
Ночью очень сильно болела голова в зоне гайморита, пульсировали болезненно челюстные кости под всеми запломбированными зубами. Утром ничего не болело.
Но зато чуть не грохнулась в обморок, тахикардия, кожа ледяная, испарина, координации почти ноль, пришлось сгладить ситуацию, выпив 6-7 глотков "лимонада" (на 1 литр воды 2 ч.л. лимонного сока и 1 ч.л. меда, очень слабый раствор), минут через 20 отпустило, больше за весь день не повторялось.
Во рту вкус сменился со сладкого на кисловато-противный, налет на языке рыхлый белый с середины первого дня. Запах слабый.

Весь день преследует очень сильное чувство голода, но уже не нормальное, желудочное, а хотят жрать вкусовые рецепторы, весь день аж пульсируют, буквально. Слюной аж захлебываюсь. Как следствие возникло непреодолимое желание нюхать. Испекла мужу шоколадный торт и приготовила макароны по-флотски с чесночком. Чуть не померла от запахов, нос в тарелку к нему засовывала и нююююхала)))) Но сдержалась. Ай да я.
С середины первого дня странное ощущение, что каждая клеточка и каждый орган вибрирует, гудит. Не очень приятно. Стула не было за 2 дня, клизм тоже.

Re: каскады как попрёт
 

ДЕНЬ 6-1 с начала каскада (3-й голодный подряд)

Вес 50 кг. На утро третьего дня проснулась без головокружений, гудение в теле уменьшилось, но все-равно осталось ощущение легкой "антигравитации", особенно в левой половине тела.
Прорисовался некий план, который, впрочем, может измениться. 5-7 дней голода, столько же на медово-лимонной воде (может заменю лимон на яблочный уксус, мне так вкуснее) только может меда побольше на литр, может 1 столовую ложку, и столько же дней на соке моркови или цитрусовых, и 6-7 дней собственно еды, ибо 7-го ноября у свекрови ДР, придется есть что-то традиционно-праздничное, нужно подготовиться.

Наверное сегодня сделаю клизму, т.к. голова болит каждый день.

Вообще надо сказать кроме головы ничего не болело, только колени крутило вчера ближе к ночи, но это у меня и без голода как норма, на любые изменения погоды.

Re: каскады как попрёт
 

З-й день меня порадовал. Не болело ничего, губы сохнуть перестали, слабости ноль. Под вечер в кинотеатре, проходя мимо пиццерии, правда чуть не сорвалась, но я "мужик")))), который сказал-сделал. Уснула хорошо, спала сладко.

Re: каскады как попрёт
 

ДЕНЬ7-Й с начала каскада (4-й голодный).

Встала в 7 утра, стула за 4 дня не было. Голова кружится, координация на троечку, сердце бухает, испарина, внутренности опять мерзко дрожат с намеком на тошноту. Я не хочу себе портить впечатление, хочу чтобы мне было комфортно, тем более в первый раз. Поэтому в 12 дня выпила свой лимонад, 5-6 глотков (1 литр+2 ч.л. лим. сока+1 ч.л. меда). Лучше не стало.
В 17.00 выпила стакан воды +1 ч.л. меда+1 ч.л. яблочн. уксуса. Вроде легчает.
В 13.00 сделала клизму из 1 литра чистой воды. Вышел только стул, стандартная порция. Больше не хочу сегодня.

В 18.30 съела 3 столовые ложки бульона из ухи. Не полегчало. Через 20 минут пол-стакана кефира с половиной банана в блендере. Боже, как же это вкусно, куда там магазинным йогуртам. Объелась, желудку тяжеловато, такое чувство, что он стал размером с наперсток, а я в него литр еды впихнула, аж распирает. Головокружение стало ослабевать минут через 10. НО!!!! судороги в икре правой ноги.В общем выход я начала.
Итого засчитаю себе 3 полных дня. Значит теперь три дня выхода, чисто на соках сидеть вряд-ли буду, но постараюсь питаться поаккуратнее.

Re: каскады как попрёт
 

Ага, чтоб все так старались... Итак. После кефира с бананом я ела еще до часу ночи. И ела я вот что: ТРИ!!! небольших тарелки ухи, одна из них с ломтиком белого багета, еще один стакан кефира с бананом и ломтиком багета, и 1 красное яблоко без кожуры. Даааа, вот это выыыыход, вот эт я понимаю)))))))

Re: каскады как попрёт
 

ДЕНЬ 8-й с начала каскада (2-й день выхода).

Вес с утра со вчерашнего полуночного обжорства 50 кг ровно.

Утром выпила стакан теплой воды с ч.л. меда и ч.л. яблочного уксуса. Так мне нравится этот вкус, прям ням-ням))))

Зато как я спалаааа.....))))) и сон приснился легкий, с эротическим уклоном. И все утро распирало счастье, просто без причины, и улыбалась как блаженная сама себе под нос, еле сдерживаясь, чтобы не рассмеяться от счастья в голос. Счастье просто быть. И даже домой с работы шла и периодически ловила на лице улыбку)))Со мной такого очень давно не было. Ради этих ощущений стоит потерпеть...

В 12 дня 100 грамм салата из капусты, заправленного лимонным соком и вонючим подсолнечным маслом, привезенным из деревни, там вроде мини-цех "для своих", оно действительно не идет ни в какое сравнение с бутилированным нерафинированным. И сразу после салата 2 покупных манта. Через пару часов случился стул. Есть весь день было не охота.

В 20.00 тарелочка ухи и на десерт кефир с бананом+1/3 булочки(((((. А ведь совсем не было аппетита. Вот что значит привычка жрать. Объелась... вес после еды 50.8 кг. Вот те раз:hz:
И ведь хлеб и тем более булочки я не ела уже месяца 2, совсем не хотелось.

Re: каскады как попрёт
 

ДЕНЬ 9-Й с начала каскада (3-й день выхода)
Вес с утра 50.8 кг
С утра выпила медовый лимонад
в 15.30-3 ст.л. тертой сырой моркови, от которой заболел желудок
В 17.40-картофельное пюре с сосисками, и заполировала двумя слоеными печеньками с чаем. Живот раздут, от вчерашнего чувства радости и полета не осталось и следа. Такой еды я несколько месяцев не ела, просто не хотелось, а вот чуть пытаешься поставить в уме ограничение - и нате пожалста.
Собственно, выходом можно считать только... да не было выхода в этот раз, я сразу стала есть, причем какую-то фигню...
В 19.30 - кисть зеленого винограда.
И дальше понеслаааась....мороженное, омлет из трех яиц+капустный салат, виноград, мороженное, после него сосиска. Полный капец. До дурноты.

Re: каскады как попрёт
 

ДЕНЬ 10-й с начала каскада (5-й голодный)
Вес с утра 51 кг. Проснулась с симптомами отравления, подташнивает, очень сильное головокружение, в животе черте-что, во рту помойка, вся в испарине.
Блин, я 49 кг на весах не видела года три, и так взять и все запороть, жалко...
Особого голода в течение дня не было, урчание в желудке заливаю водой (около 1,5 литров получилось), ничего не болит, не мерзну, только головокружение в мозжечке сохраняется.
Вообще такие приступы у меня случаются осенью и весной, купирую ударными дозами граната и его сока (по наитию стала есть), дня 2-3, потом отпускает, и снова от граната начинается оскома на зубах и дискомфорт в желудке, но в течение этих пары дней гранат для меня божественный нектар. Значит я правильно понимаю зов своей плоти.
Прикидываю, что бы хотела съесть, в голову приходит только кефир с бананом и омлет. Ну и арбуз еще можно, правда они сейчас уже совсем не айс, но это так, гипотетически. Умом понимаю, да и тело так думает, что лучше бы пару дней на прозрачных соках, а вот вкусовые рецепторы хотят кефир с бананом))))
Планы на завтра не строю, видно будет, но скорее всего буду есть.

Вышла в час ночи соком двух апельсинов, в пол-второго - банан.

Re: каскады как попрёт
 

ДЕНЬ 11-й с начала каскада. Выход.
Вес с утра 50 кг.
15 штук жаренного арахиса, 8 штук жареных пеканов (оказались солеными), суп-пюре из брокколи, моркови, базилика, лука и кабачков, вареный рис с овощами и скумбрия на пару, следом за ней духовой пирожок с яблоком и клубн. вареньем, яблоко, кефир с бананом. Все это в течение дня. Вообще вся еда была лишняя, чувства голода нет и не было ни разу за весь день. Зачем ем? Я даже не сопротивляюсь, потому что не фиксирую момент, ем так же естественно и незаметно, как дышу или моргаю. Раз - опомнилась с полным пузом. Вот жеж зараза...
Стула так и нет, клизму не смогу ни сегодня, ни завтра. а хочется.

Re: каскады как попрёт
 

В 18.00 - 0,5 кефира с бананом
В 20.00 доела овощной суп
В 23.00 2 яблока, 0,5 грейпфрута, 8 орешков пеканов

Был стул, но осталось чувство некой недосказанности.

И чтобы добить себя окончательно - в 00.30 тарелка риса с овощами и кусочек скумбрии на пару.

Да уж, когда просто ешь-не замечаешь, но когда начинаешь фиксировать - ужасаешься. Чую, на победу в этой борьбе уйдут годы...

Re: каскады как попрёт
 

ДЕНЬ 12-й с начала каскада.
Вес с утра 50.8 кг. завтрак в 10.30 - молочная сладкая пшеничная каша. Надеюсь на этом все. Вообще я заметила-если с утра позавтракаю - очень тяжело голодается, но если ужин последняя еда - то гораздо проще.

Re: каскады как попрёт
 

Как я и думала - 12-й день был съедобный, как, собственно, и 13-й (сегодняшний). Но заметила, что по вечерам, когда наступает самое зажорное время, последние 2 дня я ем не так безобразно намешано и меньше по количеству, хоть и далеко от идеала. 2 дня на ужин МАКАРОНЫ!!!(прости меня дуру, тулово мое многострадальное), которые не ела месяца 4, и пеканы. Та еда, которая дает чувство долгой сытости и психологического комфорта. Возможно уменьшение наименований продуктов имеет корни здесь.

Кстати, сейчас вспомнилось. Вот например груша или персик, или тот же арбуз. Когда ты ешь такие сочные фрукты, то ты их в основном "пьешь" почти залпом. Я могла съесть 4-5 персиков за раз, а потом валяться кверху пузом и страдать. Но стоит персики порезать на мелкие кусочки (1,5-1,5 или 2*2 см) и есть их вилкой, накалывая и жуя каждый кусочек, так сразу мне хватало 1,5 персика, чтобы уесться по-полной. Надо бы попытаться внедрить такую систему для другой еды. Хотя конечно Америки тут нет, старо как мир - ешь как пей и пей как ешь, а глотать как утка каждый дурак может)))) (в том числе и я:-)
)

Завтра снова на голодашки, ибо начинает просыпаться спортивный интерес. Читаю дневники, люди по 7-10 суток - и ничего, а я вон чего..., жалеть себя люблю, ах! голова кружиться, ах! внутренности дрожат... а поблевать желчью не желаете с недельку? (ессссссно не желаю, хотелось бы обойтись:lol:
), хотя вряд ли меня минует сие счастье, ибо Боткина, перенесенная на ногах, и, как следствие, деформированный желчный вряд ли дадут расслабиться...

Re: каскады как попрёт
 

Так, все переносится на 23.10. Вчера поела чисто машинально, забыв о своих планах, а сегодня чую не пойдет, выпал снег, холодина, очень не комфортно...
Меня ужасают наблюдения за собой. Начиная с ужина, т.е. где-то с пол-восьмого вечера мой рот не закрывается ни на минуту. Я ем непрерывно. На ужин перловка со специями и тушеными куриными потрошками, печенька слоеная, , 3 мандарина, штук 15 размоченной кураги, хорошая горсть жаренного арахиса, 2 ломтика арбуза, и в довершение в 00.30 мисочка перловки.
И все это при том, что я есть не хотела вообще весь день и ужин был просто за компанию с мужем. В 14.00 стакан медовой воды (от которой чувство объетости часа на 2), в 17.00 1 финик, 2 кураги, и попробовала на готовность 1 кусочек куриного желудочка. Даже с этой еды пузо стало выпирать, дискомфорт и переполненность. Надо было проголодать конечно при таком раскладе.
И еще одно интересное наблюдение - когда я не голодаю я совсем не пью, возможно я испытываю жажду, но не понимаю этого и пытаюсь гасить ее едой. В детстве я не понимала чувства голода, я просто становилась очень агрессивной и бешеной. (это где-то лет с трех и до 12-13 проявлялось очень ярко). Стоит поесть - и ребенок снова ребенок, а не фурия. Может теперь что-то похожее с водой...не понимаю, пока рот не начинает сушить...

Да, и еще... я уже недели 2,5 не ем шоколад и не хочу его вообще, от запаха начинает подташнивать.
А ведь раньше примерно месяц назад я могла съедать по батончику на обед и по плитке на ужин плюс ко всему. Удивляюсь, как мой вес умудрялся держаться 52 кг несколько лет, по моим представлениям я должна весить около 65 кг.

Re: каскады как попрёт
 

Так, недельку "покуражилась" и хватит.
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Вес 50,7 кг. Голод не особо чувствовался, голова не болела, воды выпила где-то литр +-, первый день КД, живот побаливает слегка, даже таблетку не охота. За день 60 раз приседала, 1 сеанс по система Байбак и ОВ с трехкратным повторением (первый раз в жизни делала).
С вечера выпила таблетку сена-де и сегодня с утра 1. Сработало только в 21.00.
Завтра планирую продолжить, скорее всего три дня, при идеальных условиях 5 (очень надеюсь). ДР у меня 27-го, поэтому хотелось бы вписать схему 5 ВГ, 5 выход,5 ВГ, 5 выход, 5 дней нормальной еды и 2 дня, собственно, праздновать (с разными компаниями). Если поплохеет возможно подключу медовый лимонад (лимон или яблочный уксус). Ну а если не получится, то хотя-бы три через три до конца месяца.

Re: каскады как попрёт
 

Да уж, в который раз убеждаюсь, что строить планы дело неблагодарное. Проснулась в 10, встала и давай в обморок падать, сердце так бухало, что футболка на животе не просто дрожала, она колыхалась. Выпила стакан медового лимонада. Отпустило минут через 25. Поехала по делам в другой город, и часа через 2 меня накрыл дикий приступ желудочной боли. Пришлось в срочном порядке поесть в столовой... Других источников еды не было в районе 5 км. Ела пюре картофельное и тушеные сердечки куриные. Отпустило через 10 минут.
Теперь о приятном. Дня 4 уже довольно сильно и не переставая болит тазобедренный сустав, он ноет, крутит, ломит, жжет, иногда даже колет, хочется щелкнуть или хрустнуть, особенно ночью туго, не знаешь как ногу пристроить. Сегодня констатирую легкий дискомфорт, который можно и не заметить, если не прислушиваться.
О неприятном. Колено на другой ноге чудит. Те же симптомы, что и в тазобедренном, но сильнее раза в 4, не могу на ногу наступать толком, плюс ниже колена мясо и кости будто жжет, давит, крутит и вообще всякие непотребства. Очень больно. Намазала коленку артроцином с пчелиным ядом, замотала бинтом эластичным, вроде потихоньку отпускает. Сегодня ем, завтра снова пытаюсь. Сутки точно. Ну вот что мне делать, коль я любитель падать в обморок, буду хоть по одному дню...

Re: каскады как попрёт
 

И снова здравствуйте. Итак, ДЕНЬ ГОЛОДНЫЙ.
Получился насухо, воды выпила только в начале седьмого вечера, еле влез 1 стакан за минут 15. Почему попила? Потому что опять обострилась коленка, не могу наступить, думаю может смазки маловато в суставе, хотя вряд-ли вода поможет в этом случае, но на всякий случай попью. Завтра с утра будет видно по самочувствию, опять мечтаю о трех днях подряд.

Re: каскады как попрёт
 

Плющило меня к вечеру совсем неприлично, ни рукой, ни ногой. Терпела, терпела - съела грушу. Сустав тазобедренный опять беспокоит, но не так сильно как позавчера. Вот какое-то чувство неприятное, что я в этом болезненном состоянии надолго, недели может на 2-3. Начал донимать сухой грудной надсадный кашель. Он у меня уже года 4, но редко, кашляю где-то раз в 4-7 дней, а щас чего-то прям вечером несколько раз за час. Хотя может потихоньку начался процесс очищения, типа шлаки начали сдвигаться со своих мест... Поживем-увидим, мне сейчас суставы надо первым делом обезвредить, жить мешают.