Второй заход по Оганян.
 

Планировала совместить второй заход с постом весной, но не смогла настроиться. Однако сейчас тело просит. Завтра начинаю. В планах 2недели на отваре, 2недели на соках и СЕ максимально возможное время, хотя сомневаюсь, что хватит меня на долго, но задача минимум-1 месяц. Сегодня меня ждет касторка с трипхалой, так как магнезии эффект мне совсем не по душе. А завтра ..... Завтра все по схеме предыдущего раза. Надеюсь на свои силы и ваши благословения.

Re: Второй заход по Оганян.
 

В добрый путь, комфортного желаем У.Г.

Re: Второй заход по Оганян.
 

День1 позади. Все таки разница с первым заходом разительная (я имею ввиду эмоциональный фон в первую очередь). Я уже знаю, что куда, зачем и почему, от этого как-то спокойно на сердце.
Утром первого дня проснулась в 4:30, т.к. кишки мои танцевали бачату. Выпила еще полстакана трипхалы и отправилась прямиком в "кабинет". Эсмарх, почти 3 литра настоя (травы я взяла те же, что и впервый раз, добалила только боярышник - просто захотелось). День прошел спокойно. Так бы до конца.
Что касается моих ожиданий от УГ - сильно ничего не жду, просто хочу подчистить организм ,так сказать, преследую исключительно гигиенические цели.
Расскажу, как я пью касторовое масло. На случай, если кому-то будет интересно. Касторка у меня индийская, не наша аптечная. В день приема рекомендуется легкий ранний ужин, после чего нужно залить 1 ч.л. порошка трипхалы половиной стакана кипятка. Вечером, за пол часа до сна, выпить касторовое масло (мне достаточно 20-25 мл - это 1 ст.л.). Масло можно запить небольшим количеством (пара глотков) теплого имбирного чая (я просто заливаю кипятком пару щепоток сухого имбиря). Через 30 минут выпить настой трипхалы. Осадок заглатывать не нужно, его следует залить еще половиной стакана кипятка и оставить до утра. Утром после пробуждения выпить. Вот и все. Пока пока.

Re: Второй заход по Оганян.
 

День 2 прошел незаметно. Подъем пришелся на 4:00 без будильника. Но клизмы я сразу не делала, т.к. были дела, которые не хотелось прерывать забегами до горшка.
Самое неприятное для меня как в первом заходе, так и сейчас, это то, что вода очень долго выходит (до 4-5 часов после окончания процедур), и это доставляет большииие неудобства.
Во время процедур ничего особого не происходит, выходит немного слизи ,немного каловой крошки, вода практически без запаха (хотя в первый раз он был достаточно сильным. Как сейчас помню - псиной пахло).
Отвар пью, но не получается строго через час. Голода нет, но на язык положить что-нибудь хочется. Вечером погуляла около 2х часов.
День 3 уже был другим. С самого утра - ощущение грустной слабости. Сил нет. Хочется поплакать, да повода и слез нет. Эсмарха ставила часов в 10 утра, хотя пронулась как обычно - в 4. Во время процедур выходили кусочки чуть большего размера, но немного. Очень сильно мерзла. Залезла греться под одеяло и благополучно заснула на часа 2,5. Стало легче, но все равно грустно. Появились сомнения в необходимости УГ. Вчером погуляла в течение часа. Спать я отправляюсь стабильно в промежутке 22-23 часов.
Утром четвертого дня за правым ухом нащупала болезненную шишку величиной с горошину. Что это не знаю. До первого УГ стабильно раз в месяц вылезали за ушами или внутри, но когда такое было в последний раз - не припомню. Посмотрелась в зеркало - лицо чистое. Каково же было мое удивление по окончании процедур обнаружить, что вся правая щека в красных пятнах. Но через час их и след простыл. Все таки человеческий организм - очень сложная машина. Как там все работает - не понимаю. Сегодня чуть бодрее чувствую себя. Погода пасмурная, а так хочется погреться на солнце.

Re: Второй заход по Оганян.
 

Не было возможности делать ежедневные отметки, поэтому постараюсь восстановить картину минувших дней сейчас (сегодня 8й день).
Стоило мне высказать желание погреться на солнце, как погода сменилась на жаркую солнечную. Выдалась возможность провести время на свежем воздухе. Вечером того же четвертого дня я поняла ,что немного заторможена. Скорее всего переборщила с седативными препаратами. Решила сократить дозировку корня валерианы и душицы.
День5. Проснулась как обычно. Этот день можно считать моим личным проигрышем. Клизмы не сделаны. Выпито лишь около литра отвара. Дома практически не была, а когда вечером пришла почти сразу легла спать. Но в целом состояние удовлетворительное. По прежнему чувство слабости.
6й день. Эсмарх утром и 3 литра отвара. Все по плану. Никаких изменений. Шишка за ухом практически рассосалась. Сегодня парилась в бане. Немного переборщила с парилкой, но в целом процедура только на пользу.
Не знаю, к сожалению или к счастью, но изначальные планы о сроках проведения УГ мне придется поменять. Выдалась возможность поехать на фестиваль на Горный Алтай, который будет проходить 22-28 августа. Это совпадает с последней неделей на соках. Не вижу возможности переть с собой соковыжималку и Эсмарха (условий чтобы делать клизмы там уж точно не будет), потому решила, что 1 неделя (которая, кстати, уже подходит к концу) у меня отвар, на 2й неделе перехожу к сокам + отвар, а на третьей неделе выхожу. Т.о. во время поездки можно будет наслаждаться общением, не заморачиваясь о еде.

Re: Второй заход по Оганян.
 

День 7 показал ,что ко второму заходу я отношусь очень несерьезно. Клизмы снова пропустила. Встала в 2:30. Нужно было печь хлеб на программу. Отвар пила с соком красной смородины. Было ощущение ,что мне есть чем сходить в туалет. Слабость и апатия. Изменение погоды также наложило отпечаток. Давление. Спать легла в 21:30. Кстати, засыпаю я всегда мгновенно. с бессонницей не знакома. Сегодня последний день на отваре.
Планы на ближайшую неделю: не пропускать клизмы. Первые 3 дня хочу пить исключительно сок цитрусовых (апельсин, грейпфрут, лимон), с четверга добавить овощи и другие фрукты. На этом пока все. Чао какао. :hi:

Re: Второй заход по Оганян.
 

8й день. проснулась в 4. сделала Эсмарха. Ничего особенного, но вышло пара "кусочков" чуть большего калибра ) Выпила стакан отвара и ... пошла спать. До 9. Сил нет никаких. Стресс. Не успеваю Сдать работу, хочу есть, мерзну, голова болит. Приятного мало. За весть день выпила 8 стаканов апельсинового сока и 4 стакана отвара. На улице практически не была (дошла до магазина и обратно). Почти весь день сижу за работой. Тяжело. Весь день чихаю. В общем, грусть-печаль. Спать пошла в 22.00.

Re: Второй заход по Оганян.
 

День 9. Радости не прибавляется. Утром болело горло. Правая ноздря не дышит. Воходит слизь (от зеленого до белоснежно белого цвета). Чихаю. Ясно понятно, что это не простуда. Решила сделать чесночные капли. Второй раз на цикламен я не решусь. Закапала перед сном. Эффекта не поняла. Голова болит весь день, даже ночью не проходила. Муж сказал ,что выгляжу я плохо. Предложил начать есть. Но как это возможно...только только сопли пошли.
Выпила чуть больше литра отвара, 3 стакана апельсина и 3,5 стакана грейпрута, плюс стакан воды с лимонным соком. Жажда мучает.
День 10. На Эсмархе выходят "клубочки" из слизи" - как и в прошлом году, но тогда их было Очень много, да и чистка проходила в 2 раза дольше. После процедур приготовила мужу обед на работу, и заснула на час. Сил нет. На улице холодно и дождь, но планирую сегодня погулять подольше.

Re: Второй заход по Оганян.
 

В продолжении 10го дня состояние ухудшалось, постепенно поднималась температура. Из носа выходит, из глаза выходит ( что интересно только из правых!!!). Около 17 часов температура была 38. В 18.30 легла чуть-чуть отдохнуть и больше встать не смогла. В шерстяных носках, теплых штанах и кофте под одеялом из овечьей шерсти тряслась от холода. До утра так и не вставала. За день выпила литр апельсинового сока, около стакана сока грейпа, литр отвара. Если б не ранний отбой ,конечно, выпила бы больше. Последний стакан сока пила разбавленным 50/50 водой.
День 11 начался в 8 утра. Температуры нет, голова раскалывается. К очищению подключилась левая ноздря. Первый Эсмарх очень трудно заходил, вода выливалась. Выход очень грязный. "Мусора" много. Скорее всего не буду вводить новые соки попью еще день цитрусовые, чтобы не тормозить процесс.

Re: Второй заход по Оганян.
 

Кажется, кризис миновал. В продолжении дня пила сок апельсина и грейпфрута. Сначала разбавляла водой , потом уже перестала. Итого выпито 1,5 литра чистого сока и литр отвара. Нос заложен, веки правого глаза чуть покраснели. Голова побаливает, но силы и энергия возвращаются. Настроение отличное. Кушать хочется. Особенно помидорку. Это был одиннадцатый день. На этом пока все. Всем спасибо. До завтра) :hi:

Re: Второй заход по Оганян.
 

День 12. Немного раньше ожидаемого начались КД. Тянет живот и поясницу. Последнее время так всегда. Утром ощущения Во рту были такие, что я забыла сразу почистить зубы. Ощущение полного кишечника (отчасти ясно почему) Решила сделать только одну клизму. Вошла легко. Очень много крупного мусора. Очень много. Увидев это, решила не останавливаться на одной , но вторую клизму мышцы с силой выталкивали, не давая воде влиться. Расслабиться не получилось из-за тянущего живота. На этом закончила. Что буду сегодня пить- не знаю пока. Холодильник пуст.

Re: Второй заход по Оганян.
 

Всем привет! :prv03:Сегодня 15.08.2016. У меня первый день выхода. Не смотря на то, что состояние у меня было достаточно тяжелое во время последней недели, я немного огорчена тем, что УГ закончено. Осталось чувство незавершенности. Силы и энергия вернулись ,чему я несказанно рада. :jump2: В последние дни (13 и 14) с клизмами выходило еще достаточно мусора, к вечеру в кишечнике скапливалась слизь и активно просилась наружу. Мокрота продолжала отходить. Достаточно густые образования зеленоватого либо пенистые белоснежно-белого цвета. В последние дни утренний подъем был проблематичен, но в течении дня уже не спала, как в предшествующие дни. За все время УГ вчера (14й день) вылез первый серьезный прыщ, до этого появлялись красные пятна, которые в течении дня благополучно сходили с моего лица.
Выхожу по стандартной схеме. Отвар-сок-сок-прием пищи-перерыв 1,5 часа. Пила сегодня огуречно-яблочный сок, съела утром - персик, в обед - 1,5 помидорки, вечером виноград. Не пюрировала. у персика и помидорки сняла шкурку и старалась тщательно пережевывать. Ощущение переполненности. Даже пить сок не хотелось второй раз, но решила, что лучше выпить ,чтобы не съесть лишнего. Хочет так много всего попробовать, что каждый раз при выборе меня разрывает ) И арбуз хочу, и ягодку, и персик, и помидорку....:lol::lol: хорошо ,что хочу только сырого.
Что еще написать не знаю, а потому на этом все. Пока пока :hi: Спасибо, что читаете.

Re: Второй заход по Оганян.
 

Нашла время немного написать. С опозданием, но постараюсь описать предыдущие дни, хотя ничего, заслуживающего внимания, не произошло.
Второй день выхода. Первое утро без клизм. Это просто прекрасно, когда можно с самого пробуждения заняться делом, которое для тебя важно, а не тратить больше часа на утренний туалет. Не выспалась. Утром лицо было слегка отекшим. Списала на то, что прямо перед сном выпила 300 мл отвара (очень хотелось пить), хотя и была неприятно удивлена. В течении дня придерживалась распорядка: отвар - сок - прием пищи - перерыв 1,5(2) часа. Кушаю в 10, 14 и 18 часов(+/-). Всего за день выпила 800 мл вишневого напитка (сок вишни+вода, 1:1). Утром поела виноград и крыжовник, на обед - персики, вечером - арбуз. Все порции в пределах 250 гр. Чувствую себя более чем сытой. Дома немного мерзну. Вечером сделала промасливание и залезла в горячую ванну. Кожа стала после этого нежной-нежной, даже на пятках (обычно все сохнет).
----------------
-----------------------------------------------
Третий день выхода. Подъем в 4:30. Снова отекшее лицо, это уже настораживает. Похоже какие-то неполадки в водообмене. Схема питания та же. Весь день пила сок свекла+морковь. За день выпила около 1,5 л сока и литр отвара. На завтрак - персик, абрикосы и домашние сливы, на обед - виноград, вечером - арбуз. Все в пределах 250 грамм. Сыта и довольна. Днем поспала чуть больше часа. Т.к. количество выпиваемого отвара сократилось ,сократилось и количество употребляемого меда, как следствие - чувствую как объемы уменьшаются, хотяяя мои настоящие меня нисколько не смущают, даже наоборот, худеть не хочу. Однако, знаю, что постепенно, при возврату к варенке, все встанет обратно. Потому не переживаю. Спать легла ближе к 23:00.
---------------------------------------------
---------------
Вспомнила!!!!:idea: На прошлой неделе, на 13й день ,у меня опух большой палец на ноге. Опухоль была небольшая, слегка болезненная, но не особо мешающая передвижению...Такого я никогда не видела. В интернете полазила, посмотрела фотографии, самое похожее что я нашла - это картинки с подагрой. Вот еще новость! :-( Постепенно краснота и отек спали, на данный момент небольшое уплотнение синеватого цвета. В больницу естественно не побегу. Пока наблюдаю.
---------------
--------------------------------------------
Сегодня четвертый день выхода. Лицо без отека, немного посветлело, глаза более ясные что ли. Выспалась. Подъем в 4:30. Сопли еще идут ,но напор поубавился. Зеленые. С горла тоже отхаркивается. Ничего не капаю. Надавила вишневого сока. Пока много вишни, надо ловить момент. Тело "пустое". Сегодня планирую питаться иргой, арбузом и домашней сливой. Размер порций увеличивать не планирую, мне и этого более чем достаточно.
Легко и радостно на сердце. Мужа люблю, всем рада, всем спасибо. :blowkisses:

Re: Второй заход по Оганян.
 

Я вернулась с Алтая :rfv:. Красота там... :sun: погода шептала :good:. В общем все было хорошо. Постараюсь теперь немного обобщить прошедшие дни..
Итак, сегодня 29.08.16. 15-й день с момента выхода. Уезжая, я если честно, даже не рассчитывала что хоть сколько-нибудь продержусь полностью на сырой пище, потому что готовить там обещали О-О-О-очень вкусно. Но я держалась изо всех сил. Кушала фрукты (арбуз, яблоки, бананы, виноград), орешки (они были слегка подсушены в духовке), изюм (когда страстно хотелось сладкого), а также овощные салаты (салатами с солью и раст.маслом не брезговала). Но вот в пятницу (это был 12й день с момента выхода) , получив свою порцию салата, я обнаружила, что в салате присутствует вареный картофель, а заправлен он сметаной. Сначала я мужественно вылавливала огурец, кукурузу и укроп, а потом махнула рукой и съела целую тарелку. Съела, а через пару часов поняла ,что ощущения мне не очень нравятся. А потому решила не скатываться после этого на варенку. В субботу решила продолжать СЕ. Утром позавтракала фруктами, но чуть погодя вспомнила ,что уезжая из дома на всякий случай взяла с собой печеньку :D Одну. Овсяную с семечками. И решила ее съесть. Но обедать, думаю, буду уже салатом. Так оно и было. Но салат снова был заправлен сметаной. Все равно съела целую тарелку. И пошла спокойно заниматься своими делами. И так устала, так устала, что вечером словила состояние полной разбитости и раздавленности. Даже плакать не было сил. И пошла я и наложила себе пол тарелки тушеных овощей с большими кусками адыгейского сыра ,а остальные пол тарелки заполнила томатной приправой (никогда прежде не могла отказаться от этого блюда). Съела. И решительно положила себе еще. Столько же. И снова съела. А потом пошла и купила себе 2 пирожных: небольшой "муравейник" и "картошку". И их съела. А потом пошла купила их еще по одному. И тоже съела. :gulp: Самое удивительное ,что это все вошло в меня без всяких проблем. И даже чувства тяжести не вызвало. Лишь слегка выпятился живот. После этой обильной трапезы я решила позвонить мужу, так сказать, поплакаться в жилетку, потому что все съеденное не помогло мне снять напряжение. Поговорили мы минут 30, а потом я пошла и закинула еще сверху 2 банана. Верите? :lol: Причем все это было уже около 20:00. Думала проснусь утром вся опухшая, если, конечно ,вообще проснусь вовремя. Но, по милости Господа, на следующее утро я была огурцом. Решила воскресение дать своему желудку отдохнуть. Пила только воду. Этот день благоприятно совпал с экадаши. Так что за одно и духовное благо получила (во всяком случае надеюсь на это). Сегодня поела фруктов (виноград и персик), немного фундука (также слегка подсушеного в духовке) и вяленого манго.
---------------
Кстати, шишка на пальце, хоть и маленькая и совсем не мешающая, остается. К кому обращаться? :doc2: Хирургу? :hz:
---------------
Какие планы на будущее: пить отвар (литр в день), сок - по возможности, сырые овощи, фрукты, зелень, проростки (например гречки) до 16 сентября, с 17 добавить кисломолочные продукты (творог, сметану). С октября - плюс вареные/тушеные/печеные овощи. Скорее всего там же начну есть печеные овощные пироги и лепешки (чапати), ибо сомневаюсь, что смогу без них дольше.
Каждую среду планирую разгрузочный день на воде + 2 экадаши в месяц (сухой пост).
Еще хочу не есть после 16:00. В случае сильного голода выпивать отвар или теплое домашнее молоко (в том виде как это рекомендует аюрведа). Но молоко не раньше ноября. т.е. в ноябре я планирую вернуться на свое обычное (вегетарианское) питание, но обязательно с сырыми овощными салатами и контролем сладкого. И пора ввести регулярную физическую нагрузку.
Если еще что-нибудь взбредет мне в голову - обязательно допишу.:creator:
---------------------------
На этом пока все. Чао какао!:hi:

Re: Второй заход по Оганян.
 

1 сентября. Не считаю уже дни - все равно ,все пошло не по плану. Среда - предполагаемый день для разгрузки на воде наступил слишком быстро :lol: я морально не была готова. Еще два дня (с момента предыдущей записи) просидела на сыром. Потом поняла, что меня уже воротит от этих фруктов и салатов. Хочу теплой, мягкой пищи. Сначала пыталась побороть свой ум, но потом все-таки поела. Т.к. из приготовленного дома была только упма, поела ее. Соки лень выжимать. отвар пью 1-2 стакана в день. Не могу отределиться с фитнесс-центром, но возможно уже завтра отправлю себя на первую тренировку. Лицо серое. Как раньше. Все как раньше. Несерьезный подход дает несерьезный результат.