|
Голодаем с удовольствием (19 дней)
Почитал я тут дневники и захотел тоже написать.
Как-то много тут мучеников/мучениц идущих на костер страданий ради очистительного голода. Категорически не согласен с таким подходом! О себе. 44 г. В прошлом спортсмен, сейчас "физкультурник", балуюсь железками. Образ жизни обыкновенный с излишествами да и прочими "факторами". Хотя здоровье всеж надо экономить. Почему и решил голодать раз в полгода недели по три. По первости тоже было страшновато, все время искал что-то плохое в своих ощущениях, прислушивался, считал дни (часы) до выхода. Страдал, С трудом слезал с дивана. В изнеможении дремал на работе.. Потом подумал, прислушался к себе, а зачем собственно страдать то? Все нормально, я не болен. Ну устаю быстрей, поспать хочется побольше.. и... и все.. В остальном (кроме еды) вроде как бы и не стоит себе отказывать не нужно чтоб было вокруг тебя какой-то ОСОБОЙ атмосферы, сочувствий разных и прочего. Стараюсь делать что то руками, пусть медленней и неуклюжей но делать. На работе достаю всех идущих на обед шуточками всякими. Собираю кулинарную подборку вкусных и полезных рецептов на будущее. С удовольствием нюхаю воздух проходя мимо жратвы. А что? Разве мне этого НЕЛЬЗЯ? НЕТ? Я просто сейчас этого НЕ ХОЧУ, и все.. Не надо комплексов друзья. После выхода у всех будет совсем другое самочувствие, другой стимул к жизни, бодрость --- Как потом все это сохранить.. Да .. это серьезный вопрос. Но период будет точно. Воспользумся им.. Для голодающих сейчас я скажу больше Он уже идет Так что призываю все к нормальной, активной жизни в этот период, и не считайте часы до его окончания (если уж только с сожалением) --- Сейчас 12 день. Все отлично. Вот к пасхе думаю и подгадать выход.Дни не считаю. Дома привыкли.. Не ест.. ну и хорошо.. экономия продуктов! На работе без поблажек, все ведь в норме. --- Голодаю с водой (сухие не приемлю) 3-4 литра в день. |
Re: Голодаем с удовольствием.
эх, хорошо назвал топег )
|
Re: Голодаем с удовольствием.
Борис, здорово!
Полностью поддерживаю; стараюсь подходить к этому вопросу также и, мне кажется, получается. Голодаю обычно столько, сколько получится. Вот сейчас, например, второй день заканчивается. А сколько всего получится? Планирую недельку, но может получиться как меньше, так и больше. Там видно будет. Очень нравится состояние голода где-то после 5-6-го дня. Появляется какое-то чувство легкости, эйфории; возникает ощущение, что на все смотришь как-то со стороны; при этом то, что казалось важным в "обычной" жизни, иной раз выглядит даже странным. Интересно, а Борис62 - это, судя по годам, дата рождения :)? |
Re: Голодаем с удовольствием.
Борис62, как же Вас здесь не хватало !
Настрой- супер ! |
Re: Голодаем с удовольствием.
Да мне похоже этого не хватало ))) Больше позитива на форуме!
|
Re: Голодаем с удовольствием.
13-й день..
ну естетвенно что-то должно случиться. проснулся в эстоннском настроении, медленно и осторожно собрал мысли. так и есть.. оказывается перевели часы, домашним все равно, а мне.. трусцой до метро, эстонец из тела быстро выветрился. .. посмотрели на меня, я изрек чтото типа месье же не манж па трез жур.. - что с ГолоДранца взять. вобщем можно и спарзитировать на теме, удобно все же! :) удачного дня всем |
Re: Голодаем с удовольствием.
14-й день, солнце в дымке,
иду к метро, смотрю - брусья.. отжался с 8 раз, даже странно, трицепс жив, значит и мы еще живы.. кто читает, рекомендую: поднимите чего-нибудь,сломайте :-) просто сильно потянитесь, будет тонус, бодрость, вера в себя и в свои возможности |
Re: Голодаем с удовольствием.
Присоединяюсь ко всем - Борис, вы - суперски настроены. И нам настроение поднимаете!
...ушла потягиваться |
Re: Голодаем с удовольствием.
Цитата:
|
Re: Голодаем с удовольствием.
15-й день, проснулся.. уже хорошо.
Вобщем если меня где-то в теплом месте поставить к теплой стенке.. :) -- неприятное открытие, оказывается седня еще и работать на работе, ну ладно, переживем и это. |
Re: Голодаем с удовольствием.
Борис62, ну, какие нить еще изменения то есть? )
|
Re: Голодаем с удовольствием.
Борис62,
Как Вы себя ощущаете? Слабость есть? Или наоборот? Почему спрашиваю.... я собираюсь голодать и работать и на 14-м дне, если получится, то дольше. Но у меня очень кропотливая работа, требующая сосредоточния, отличной памяти и по 8-10 часов в день, также приходится много общаться. И еще.... А Вы машину водите? Желаю Вам легкого голодания и отличного настроения! :-) |
Re: Голодаем с удовольствием.
Бамбука Пандовая,
слабость конечно есть, особенно вечером, и когда вставать.. Но.. если умыться хол.водой, пройтись быстрым шагом, и не думать о себе как о тяжелобольном, то вполне себе самочувствие, вобщем пока двигаешься все нормально. -- с работой, сложнее после двух недель, сосредоточиться трудней, но, выбираю специально рутину, которую в отделе никто не хочет делать, я IT-шник, мне даже коллеги спасибо говорят, если работа механическая - нет проблем, сочинять трудней. Зато в отрешенном состоянии многие проблемы видятся по другому... и.. решаются! Насчет машины я бы не стал, всеже состояние "эстонское" я не вожу, но друг голодал и после недели отказался категорически реакция заторможенная Так что голодайте и не бойтесь! ничего экстраординарного не произойдет |
Re: Голодаем с удовольствием.
Общатья не мешает, даже помогает, пробивает на разговоры,
и характер дружелюбней что-ли становится, не хочется ругаться, злиться.. |
Re: Голодаем с удовольствием.
а ты мерил пульс, давление?
|
Re: Голодаем с удовольствием.
Упс.... без машины я не могу.... Очень много на ней завязано всего. На 7-м дне водить было нормально. Просто интересно, что будет дальше.... И рутинную работу, к сожалению, тоже себе позволить не могу..... В общем, ладно, посмотрим. Может на следующей неделе на последние дни возьму пару-тройку дней отпуска и.... уеду на дачу. Ну а с другой стороны, обычно в выход тоже состояние "не сахар", да еще и думала, что, если все хорошо пойдет, то и дольше поголодаю. Ну да ладно.... там посмотрим.
Заряжаюсь Вашим настроением!!! Действительно голодание - это здоровье и отличное настроение, а не состояние тяжелобольного. :-) Спасибо огромное за позитив! |
Re: Голодаем с удовольствием.
Mulinex,
пульс в норме, давление Понизилось почти до нормального 130/90 (я гипертоник немного) собственно и из-за этого и голодаю тоже.. Бамбука Пандовая, На дачу, вообще мечта.., там воздух и работы всегда много. на выходные к знакомым обязательно поеду. |
Re: Голодаем с удовольствием.
16-й день, все нормально вроде,
голова что-то "тяжеловата", а так в норме. --- "не делайте из еды культа" :-) |
Re: Голодаем с удовольствием.
Борис62, а я уже 4 день, состояние будто летаю )
|
Re: Голодаем с удовольствием.
17й день.. полет нормальный.
работы только что-то подгрузили не кисло. -- придется с понедельника выходить :-( попробую выход зато растянуть дней на 9. ---- отмазка на для опаздания на последних днях голодания: - ВСТРЕЧНЫЙ ВЕТЕР! |
Re: Голодаем с удовольствием.
Цитата:
|
Re: Голодаем с удовольствием.
Борис,
Вы молодец!!! Я вот тоже вышла по причине аврала на работе, но хочу в ближайшее время войти в голод опять. Вы супер!!! Так и надо относиться к голоданию. Обязательно сообщите о своем голодании в следующий раз, может совпадем... Удачи и супервыхода из голода. Если будет возможность отчитываться, ждем с удовольствием и нетерпением!!! |
Re: Голодаем с удовольствием.
Я тоже голодаю до пасхи, сейчас пошли 34 сутки. Но я голодаю восновном на сухую, так-что не о какой работе речи быт не может. Удивительно даже как это голодать и ходить на работу. Вобщем молочина!
|
Re: Голодаем с удовольствием.
Цитата:
Так понял из соседнего топика, с солью??!! А не могли бы Вы чуть подробнее расписать, как именно идёт Ваш голод? Сколько перерывов на обед используете? По Суворину? Или по Алисе Чейз? На сколько циклов рассчитываете? |
Cейчас я голодаю 34 , но чисто на сухую только первые десять, а потом по обстоятельствам. Подробно я все опишу когда выйду из голодания , прошу меня за это извенить.
Суворину и Чейз я даже не знаю. Скорее по Лавровой и Малахову Насчет перерывов на обед-тут я совсем ничего не понимаю. Какие перерывы на обед -это ведь голодание |
Re: Голодаем с удовольствием.
Ну нет! перерывы на обед - святое, не есть,
так погулять обязательно! |
Re: Голодаем с удовольствием.
Решил таки выйти.. 20 дней..
что делать, график жизни иногда не позволяет довести до конца. -- седня сок яблочный и морковный смесь, разбавленная теплой водой. Ощущение - супер, как родился заново. рекомендую пить через трубочку, растягиваем удовольствие и по чуть-чуть все идет |
Re: Голодаем с удовольствием.
Легкого выхода! :-) Обязательно пишите Ваш рацион и ощущения. Как планируете дальше питаться?
|
Re: Голодаем с удовольствием.
...а я числа с 10(11) суперголодовку начать собираюсь. Всё, вроде, подготовила, почти настроилась...только вот сижу и думаю: нет, чтоб как нормальные люди в пост отголодать, теперь буду, как дурочка, среди мясов мучицца...
|
Re: Голодаем с удовольствием.
Elios,
Господу не важно, когда вы ради него будете голодать, а если не ради него, то зачем тогда к Пасхе привязываться? Для благого дела любое время - подходящее! |
Re: Голодаем с удовольствием.
Бабка моя верующая говорила:работать никогда не грех...Значит и над собой.
|
Re: Голодаем с удовольствием.
Цитата:
Ну скажи, что это ты был! Мне не так печально будет... :( |
Re: Голодаем с удовольствием.
Голодать оно конечно в любое время хорошо,
но согласитесь весной, да еще в пост самое оно.. линяем, как "звери", СКИДЫВАЕМ зашлакованную зимнюю одежку :) -- а у меня седня соки свежежатые.. яблочный, морковный, апельсиновый и свекольный и помидорный (в смысле из помидоры, а не "томатный" :) -- всеж через трубочку |
Re: Голодаем с удовольствием.
Сколько по количеству в день получается? И как пьете, какие-нибудь смешиваете? :-)
|
Re: Голодаем с удовольствием.
Бамбука Пандовая,
2,5-й день да литра полтора на день, только весу у меня сейчас под 100 (есть еще над чем работать..:) -- соки в банках, мешать, не мешать - думаю непринципиально.. я не ортодокс, главное чтоб свежий -- насчет животной пищи.. мой сдувшийся живот у меня спрашивает: - а мясо собственно будем кушать? - а как же! - а где?! - а вот тебя и будем кушать!! :) удержаться бы счас, вот тема... |
Re: Голодаем с удовольствием.
Jseven,
Цитата:
|
Re: Голодаем с удовольствием.
Цитата:
|
Re: Голодаем с удовольствием.
Elios,
Ну а на голоданиии, что не питаемся разве? :-) собой и питаемся! Самоеды! :good: |
Re: Голодаем с удовольствием.
Борис62,
да понятно всё, просто формулировка...брррр... |
Re: Голодаем с удовольствием.
что бог послал на третий день..
.. а небольшой экспромт три помидора, три огурца, небольшие свекла, редька и луковица в комбайне перетертое в полужидкий коктейль гдето чуть больше литра на день плюс пюре из яблока-груши-апельсина.. по ложечке.. вкус!!! -- и несоленое тоже оказывается вкусно! :) |
Re: Голодаем с удовольствием.
даже сам отвар из овощей такой вкуснятка
пока.. |
Re: Голодаем с удовольствием.
день четвертый..
каша рисовая на молоке, винегретик с маслом оливковым, соки, пюре фруктовое, творожка тож.. а что.. уже можно жить :-) |
Re: Голодаем с удовольствием.
нее, как будто в голоде ты не жил. где твой оптимизм
|
Re: Голодаем с удовольствием.
Цитата:
Цитата:
|
Re: Голодаем с удовольствием.
Цитата:
|
Re: Голодаем с удовольствием.
swarogvmax,
Голодного - да, а голодающий волк - под кустиком лежит. Если я сыта - я бодра и полна сил, если голодаю - одна мысль: где б упасть и молча помереть. |
| Текущее время: 02:09. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами