Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

Всем здравствуйте. Наконец-то я созрела голодать. Надоели постоянные мысли о лишнем весе, одежда 52 размера и т.д. Вообщем все как у всех.
Голодать буду 30 дней. Опыт имеется 21, 7 дневного водного голодания и многочисленные однодневные :-)
Вес 10.01.2018 года - 88,4 кг.
Рост 170 см.
Возраст 38 лет.
Параметры: грудь 105, талия 86, бедра 105.
Вес к которому стремлюсь 65 кг.
Начала 10.01.2018 года, т.е был первый день.
11.01.2018 года 2 день вес 85,8 кг
12.01.2018 года вес 85,1
Итого за 2 суток минус 3,3 кг.
Сегодня 3 день, состояние нормальное, но мысли о еде не покидают. Напрягает кухня, нахожусь на больничном, поэтому скрыться не куда:D

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

venera1979, удачи!!!

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

шамони, Спасибо. Идем тоже в строй:idea:

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

с понедельника!!! вес - 80 кг. Ужас (((

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

шамони, ужас, когда нет желания брать себя в руки и продолжаешь лопать, как не в себя, а когда появляется уверенность "я могу" (нравится мне твоя подпись), то это уже хорошо ))))))


venera1979, и от меня тоже удачи! )))

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

Зо дней, молодец!! Удачи, пусть все получится!!

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

Katarinaotress, Спасибо и тебе удачи.

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

venera1979,
присоединяюсь.
тоже раскачиваюсь, а надо темп брать.
удачи!

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

Всем привет. Итак прошло 3 дня ВГ. Полет нормальный, кроме того, что и должно сопровождать первые дни голодания: слабость, желание все бросить и нажраться и т.д.
13.01.2018 г вес 83,9 кг минус 4,5 кг Отвес радует и мотивирует. Ура я становлюсь стройней.
талия 82 минус 4 см
грудь 102 минус 3 см
бедра 105 минус 0
Пью воду около 2 литров
вчера была клизма.
На больничном до 17 января, т.е. 18 на работу, а это будет уже 9 день ВГ, думаю
это прекрасно. все негативные симптомы долны покинуть и откроется второе дыхание.
Сегодня старый новый год, все дома. Планирую генеральную уборку. Детям и мужу запеку рыбу в духовке и картофель"чешуя" это картофель с сыром, сделаю свежий салат из зелени, накрою стол пусть празднуют. А я воду.Планирую прогулку в магазин - это пешком около 1 часа туда обратно:aliendance:. Еще будет у нас баня. Планирую уйти часа на 2: париться, накупила себе всяких скрабов, масок - устрою себе СПА день:bulbool:. А завтра муж на сутки на работу, планирую валяться и смотреть кино романы.

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

Здравствуйте. Я к вам с завтрашнего дня. А вам удачки, буду следить с интересом за вашим дневником.

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

venera1979,
успехов, все получится!

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

Всем здравствуйте! итоги 4 дней ВГ
Вес 82,4 кг минус 6 кг. Сказать, что я рада это ни чего не сказать, хотя понимаю, что это вода, содержимое кишечника и т.д.
Вчера все, что запланировала сделала. особенно круто была баня. В парилку заходила 4 раза, делал скраб, маски для лица и волос. Наверно после бани такой отвес. Желание пожрать ни куда не пропало, особенно когда вижу приготовленные блюда, а так же конфеты.
Но иду дальше. Всем удачи. Сегодня 5 день, УРА товарищи, УРа....

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

venera1979, молодец. Я завтра тоже в голод.

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

Итак подводим итоги 5 дней ВГ.
Вес 82,0 минус 6,4 кг (за сутки лишь 400 гр)
Грудь 102 минус 3 см
Талия 82 минус 4 см
Бедра 105 минус 0
Вес уходит нормально, а объемы пока нет.
Состояние на 6 из 10. нервозность, хочу всех порвать, а вот физическое состояние словно не голодаю а ем. Ни слабости ни других побочек голода. Нервозность из-за пустяков, думаю пройдет.

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

Всем привет. итог 6 дн ВГ. Вес 81,9 минус 100 гр. Вот так-то. Ну за 6 дней минус 6,5 кг это не плохо. Смотрела по своим записям голодания 21 день - за 6 дней я потеряла тогда 5 кг ровно, так, что не расстроилась и иду дальше. Вчера не гуляла, воды пила мало, поэтому наверное вес и не ушел.

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

Голодаю.Вышла на работу времени писать нет. Отпишусь 19 числа. всем пока.

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

Вышла на работу и голодать стало сложно, запах из рта, голова соображает медленно, а работа ответственная. По этой причине добавила мед. сразу запах практически исчез, стала пить слабый чай и кофе, естественно без добавок. Вес практически встал и не меняется, на сегодня 81,3 кг. Сделала плановое УЗИ и в щитовидке узел вырос за пол года в два раза с 6 мм до 12 мм. На следующей неделе назначена пункция. Сегодня 9 день, выходить совсем не планирую, буду держаться хотя бы до веса 78,4 кг т.е. минус 10 кг, а там в зависимости отпункции и состояния. Визуально похудение стало заметно. Всем удачи.

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

Какая ты молодец! А я что то начинаю и бросаю. Все решила с сегодняшнего дня начать. С 16 часов.

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

Давай держись, терпения тебе и удачи!!!:prv03:

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

venera1979, вот не фига не получилось с 16, решила с 18, потом с 20. Ну все вроде выпила таблетки релакс, больше не ем.

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

Katarinaotress,
я с завтра тоже на 2 дня С.Г.
давай вместе.:prv03:

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

piumina, давай вместе.Вот только думаю вг или сг.

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

Всем привет. Вес не изменился, но сегодня замерила параметры и приятно была удивлена: грудь 102 (минус 3 см) талия 80 (минус 6 см) бедра 104 (минус 1-2 см). Иду дальше пошел 11 день. За 10 дн минус 7 кг 100 гр. Это лучше чем ничего или плюс.

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

Katarinaotress,
привет.
я С.Г.олод.
плюсы- сразу почти отключается желудок, не просит есть. не мёрзнешь так как на воде. и очищение мощнее, в 2-3 раза.

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

Признаюсь приостановила голод и вышла. Вес стоит на месте. Жду биопсииЮ боюсь голодать и навредить себе. После полного обследования и постановки диагноза буду решать голодать или нет. Сейчас пытаюсь сохранить достигнутое. Сегодня вес 80,4, т.е. минус 8 кг. Питание - считаю ккалории, не более 1100. Пока помогает. Терятся не буду. Надеюсь осуществлю мечту 30 дней ВГ.

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

Привет, venera1979! Я тоже так планирую, но у меня это будет где-то с 4 этапа каскада. Буду читать твой дневничок и настраивать себя!
Удачи и исполнения всего задуманного!:prv03:

Re: Путь к стройности 2018 (30 дней ВГ)
 

venera1979, хороший результат, держи его. У меня радость небольшая на весах сегодня 8..увидела, сразу силы добавились. Можно отметить цель в 90 кг и идти к 85 кг. Ты пока не решила когда в голод?.