ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет всем! Решила начать вести свой новый дневник, ради мотивации, общения и обмена опыта.
Опыт голодания: несколько лет сухого голодания по 24 часа, 36 часов в январе этого года 2 суток водного и 2,5 суток сухого, в феврале 6 суток водного. Во время своих голоданий принимала длительные горячие ванны, что сказалось на состояние моих вен на икрах, поэтому я не решалась идти дальше и приостановила свои голодания. В марте пила соду, состояние вен немного улучшилось, теперь решила начать с содового голодания, чтобы еще больше поправить состояние вен и начать голодать на более длительные сроки.

Плюсы голодания на соде: Меньше кризов, мощная противопаразитарная терапия к тому же (обычное голодание паразиты могут пересидеть), быстрая очистка от шлаков, было бы достаточное количество воды для их выведения. При поддержке щелочного состояния крови, кровь будет сильной, жидкой, активной, прокачиваясь через все ткани. А при закислении (обычное голодание) кровь слабая, часто просто отравленная шлаками, эритроциты слипшиеся, отсюда кислородное голодание клеток, массовая гибель ослабленных, что тоже не способствует хорошему самочувствию.
Голодание на соде даёт некоторые преимущества:
1) Нейтрализуются освобождающиеся кислоты при распаде и выводе шлаков. Далее их остаётся вывести в виде солей из тела, без опасности закисления. Такой подход позволяет укоротить голодание, так как основная цель достигается значительно быстрее.
2) Мощнейшая противопаразитарная терапия. Например, у многих при голодании появляется запах изо рта, это говорит о присутствии плесени в кишечном тракте. Грибы почти ничего не боятся и переживут любое голодание. Их можно вывести продолжительным поддержанием щелочного состояния крови и тела, тогда грибы будут выведены и "поставлены на соответствующее им место". Здесь как раз отлично помогает такое голодание вкупе с клизмами по схеме.
Сода из клизм хорошо разжижает слизь, а вместе с ней уничтожает всех паразитов в кишках. Заодно и среду обитания.
3) Кровь поддерживается в разжиженном и активном состоянии всё время. Это очень важно. Обычное голодание закисляет быстро кровь, отсюда слипшиеся эритроциты, кислородное голодание в тканях.
Ещё к преимуществам можно отнести более эффективное по времени голодание. По мнению некоторых специалистов 16-ти дневное голодание на соде равно 30-40 дневному просто на воде.
Также сокращается время выхода из голодания. Классикой считается столько же дней, как и голодание, например, 7 дней голодания, значит 7 дней выхода. При голодании на соде время выхода можно сократить вдвое, так как надо только восстановить пищеварение, не надо длительно погашать накопившиеся кислоты в теле.
Итого считаем: обычное голодание в 30 дней, плюс 30 на выход. Итого 60.
На соде: 15-16 голодание, плюс 8 дней выход, итого 24 дня.
Одинаковый результат, голодание на соде гораздо легче переносится, плюс мощнейший противопаразитарный и противоинфекционный эффект. А по некоторым данным и противоопухолевый.

МЕТОДИКА ГОЛОДАНИЯ:
Вход в голодание с помощью слабительного. Утром уже голодаем
и делаем содовую клизму (0.8-1.0 литра воды, 2 чайные соды, 1 чайная соли) На 30-40 минут.
Ну и самое главное - 10-12 стаканов горячей воды в течении дня, в каждом стакане по полчайной ложечки соды. Итого за день 6 чайных ложек соды (10 стаканов для худых и лёгких, 12 для среднестатистических). Главное соду надо гасить в горячей воде, чтобы произошла реакция с шипением.
Итого: утром одна клизма, в течении дня 6 чайных ложек соды в 12 стаканах горячей воды маленькими глоточками пить. Через день содовая ванна, я делаю 1 кг соды на 1 кг соли, но для начинающих лучше соду добавлять меньше, начать с 350г, кто хорошо переносит ванны то можно начать с 500г доводя до 1 кг. Так как у меня появились проблемы с венами я возможно буду реже делать содовые ванны, всё буду смотреть по состоянию.
Еще добавлю, что к клизмам я отношусь не очень, поэтому как алтернатива шанк пракшалана на соде, она лучше очищает чем любая клизма плюс ко всему полезные упражнения и дыхание. Почему пракшалана на соде? Потому что не переношу соль, меня начинает тошнить, а соду могу пить сколько угодно, что хорошо на содовом голодании.
Хотя посмотрю по самочувствию возможно буду делать пракшалану на соде через день, а в другие дни содовые клизмы.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Немного о себе: Мне 36 лет, живу в Германии с 2003г. На данный момент учусь на воспитателя и параллельно прохожу практику. Хорошо, что здесь сейчас начинается пасха и я на праздники могу больше времени уделить своему оздоровлению:D
Вес: 67 Рост: 168
грудь:97
талия:78
бедра:100
Вообще для чего я голодаю:
1) Поправить здоровье, изменить привычки питания. (тело)
2) Работа над эмоциональным состоянием, стать гармоничнее. (душа)
3) Закаливание силы духа, самопознание (тело, душа, дух) и через самопознание, миропознание, богопознание. (дух)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

ДЕНЬ 1 СОДОВОГО ГОЛОДАНИЯ

В 6 утра выпила магнезию, подержала грелку в области печени (дюбаж для очищении печени, чтобы печень не отравляла кровь во время голодания)
После 11 часов, когда кишечник более менее освободился, пошла погулять с собачками.
В 13 часов решила не смотря на время (обычно делаю ее рано утром) сделать Пракшалану на соде. Выпила с промежутками на упражнения 8 стаканов больше не влезло, очищение прошло просто супер, до светлой воды. Вообще Пракшалана очищает очень хорошо ЖКТ, выводит всё то, что потребовалось бы клизмами несколько дней для очищения. Плюсы Пракшаланы - кроме очищение это еще упражнения, дыхание и питье соды. (что хорошо во время содового голодания)
Хочется вечером принять щелочную ванну (1 кг соды на 1 кг соли + масло эвкалипта), но не знаю стоит ли, боюсь усугубить положение с венами на ногах, хотя состояние вен в последнее время значительно улучшилось. Мне без ванны и бани никак, потому что привыкла с детства париться и обливаться холодной водой, выросла в Сибири :-)

Вес:66,5
Давление:127/70
Пульс:65
Температура:36,2

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Всё-таки решила принять щелочную ванну:bath: температурой 40 градусов, хотелось погорячее, но не стала из-за вен. Надо мне отвыкать от горячих ванн, ничего хорошего это не принесет, лучше тогда в баньку сходить, если захочется попарится. 2 часа лежала в ванне читала книгу и попивала соду (выпила еще 2 стакана, итого с утра 11 стаканов, правда примерно 7 стаканов точно вышли с Пракшаланой:D) Вены не болят, зато разболелась голова и тошнит почему-то. Пока писала сообщение тошнота немного прошла, стало чуть полегче :smile2:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

ПРИВЕТ ВСЕМ! :prv03:
Сегодня 2 день содового голодания

Встала в 6 часов утра (сон с 22-6) выспалась хорошо, сделала еще одну Пракшалану с 7 стаканами, но в этот раз вода выходила меньше, не знаю почему. Завтра буду лучше клизмой очищаться, а через пару дней снова Пракшалана, посмотрю по настроению)
Сделала фото, чтобы было понятно какие перемены во внешности происходят и как буду меняться. В будущем наверное не раз буду возвращаться к этим фото:catandmirror:

Вложение 18906

Вложение 18907

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Решила поголодать на соде до вечера воскресенья и выходить три дня на соках, а потом еще поголодать на водном 7 дней. Чувствую не смогу дольше продержаться, потому что начинает подташнивать от соды, если буду на сильно пить соду, то в будущем буду смотреть на неё с отвращением и не смогу делать Пракшалану. Вены на ногах вообще перестали болеть и это радует. Вес стабильный 66,5 отвеса нет, видимо сода держит вес, но она очень хорошо очищает.
Вывод такой: Содовое голодание подойдет тем, кто имеет проблемы с венами, сердцем, кто хочет хорошо очиститься, но злоупотреблять не рекомендую максимум 5 дней. Если есть онкология можно голодать на соде каскадами, постепенно увеличивая дни, главное нужно помнить, что сода это тоже лекарство и главное не передозить.
Во время выхода, а так же на жидком питании буду пить по утрам пол чайной ложки соды каждый день, чтобы укрепить результат. (попробую так в течении месяца)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет всем! :love:

Сегодня 3 день и выход на сыром, жидком питании

Вес: 66 кг (отвес 1 кг)

Решила выходить сегодня, чтобы в понедельник начать водное голодание.(такой у меня каскад) Хочу проголодать на водном 14 дней потом 7 дней жидкого питания и тогда пойти на 21 день водного. Отголодав эти дни только тогда идти на сухое каскадное 3, 5, 7, 11 дней. Буду смотреть по ощущениям, если быстро переключусь на внутреннее питание, то смогу и 21 день на водном проголодать, главное вены в норме и ноги не болят. Подготовка у меня уже есть и кишечник не хочу сильно забивать вареной едой, поэтому как альтернативу выбрала жидкое питание (соки, смузи, на крайней случай жидкие сыроедческие супы пюре или персиковое, манговое, яблочные пюре.)
Очень вкусно листья молодого шпината+яблоко+банан, я сделала без банана, вкус получился как у киви (витаминная бомба)
Еще хочу попробовать овощное смузи (салат, морковь,паприка (красный перец), помидорки черри, добавлю кайенский перец для остроты)
Сегодня посмакую, а завтра снова в прекрасное путешествие очищения, самопознания:-)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Добрый вечер всем! :love:

Подготовилась уже вечером к завтрашнему голоданию, выпила магнезии и положила на печень грелку. Очищение началось практически мгновенно, вот что значит жидкое питание. Между голоданиями буду на жидком питании, во первых полезно, а если жор нападёт пару смузи и всё :good:
Планирую с завтрашнего дня на водное, хочу проголодать 21 день. Вдохновилась почитав форум, очень много интересного.
От души благодарю всех за то, что делитесь своим опытом, даря вдохновение и мотивацию, приумножающие веру в себя и надежду. :blowkisses:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Молодец, что голодаешь, но всё-таки будь осторожнее с содой, у моей бабушки камни в почках образовались вскоре после того как она увлеклась содой. Мне обычное голодание на воде кажется более натуральным и безопасным.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

winema, Благодарю! Вы абсолютно правы, что с содой надо быть осторожнее, потому что это в принципе лекарство, а лекарство может как вылечить, а может навредить, главное не фанатеть) Поэтому я решила голодать снова на воде, благо вены на ногах прошли (после питья соды в течении 3 недель по утрам пол чайной ложки на стакан) Сода разжижает кровь, ощелачивает, но пить много и долго её нельзя, лучше курсами.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Всем!

Сегодня 4 день моего путешествия в оздоровление и самопознание

ДЕНЬ 1 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

Вчера вечером я выпила магнезию, кишечник очищался до 11 вечера, поэтому спать легла в 12 ночи и встала в 10 утра. Проспала я свою клизму, ничего решила сделать вечером. Состояние хорошее, ничего не болит. :super:
Погода у нас сегодня супер до 18 тепла и солнышко, поэтому решила весь день провести в саду, прибраться на земле и подстричь моих собачек, состричь их зимнию шубку) а так же немного посидеть на солнышке погреться, еще свой степпер перенесу на улицу позанимаюсь.
Измерила вес 65,5 (минус 500 г со вчерашнего дня) на жидком питании вес тоже видно уходит, да еще сода, она тоже в принципе та же соль и поэтому тоже немного держит воду в организме (поэтому за 2 дня содового голодания вес держался, а сейчас показал реальную цифру, то есть отвес.) Всем доброго дня, солнечного настроения :sun::love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Добрый вечер всем! :-)

Сегодня был прекрасный день, правда весь день на ногах, но многое успела сделать.:sun: К вечеру заболела поясница, решила сходить в баню разогреть тело и промассировать спину, стало чуть легче. Вены на ногах не болят и голова Слава Богу тоже не болит.
Заметила за собой, что стала раздражаться по пустякам, сегодня особенно все страсти обнажились, видно плоть моя бунтует от того, что не ем.
Внимание стало большое ко всем своим мыслям, стараюсь думать обо всё и вся только хорошее. Чувствую, что без молитвы, веры и надежды мне не обойтись.
Не смотря на всё, что со мной происходит, чувствую внутреннюю поддержку свыше. Сегодня Боженька внутренне дал мне понять, чтобы я не боялась 21 дня голодания, что это будет очень полезным для меня. Это приумножило во мне веру, что с Ним я всё преодолею и поменяюсь как духовно, так и телесно.
Очищение телесное, не так сложно проходит как духовное, кто голодает ради самопознания, поймет о чем я говорю. Извините, эти откровения может не для всех, просто я хочу быть настоящей, говорить правду, какая есть. :lovedissolve:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Всем! :prv03:

Сегодня 5 день моего путешествия в оздоровление и самопознание

ДЕНЬ 2 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

Сегодня спала как хорек до 11 утра, вставала в 6 утра и еще в 9 сделала клизму и снова бухнулась спать. Утром чувствовала слабость, но сон и прогулка в лесу помогли, стало на много легче.
Сегодня получила сообщение на почту, что моя учеба переносится на конец июня, всё что не делается всё к лучшему, было бы тяжело учится и практику проходить одновременно во время голодания. Это мое первое длительное голодание, поэтому свыше решили мне дать выходные. :D Слава Богу!
Измерила вес, почему то всего 500г ушло за сутки, в прошлом голодании уходило по 1 кг и больше.
Вес: 65
Давление: 112/62 (давление первый раз такое низкое на голодании)
Пульс: 65
Температура: 36,9 (измеряла температуру несколько раз подряд и каждый раз разная, может градусник сломался, не знаю)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Кровь может быть слабой, только в первые дни правильного голодания, из за не хватки воды, которую организм еще не перестроился синтезировать из переработанных веществ выделения и не перестроился брать ее из клизм. Из за этого организм вынужден высасывать воду из ЖКТ, а она смешана со шлаками, что и вызывает отравление крови и плохое самочувствие.
Так же с плохим ощущением при по вашему высказыванию слабой крови в первые дни может быть связано глюкозное голодания мозга. Так как после прерывания поступающего потока питательных веществ печень закрывает свои запасы глюкозы и по организму курсирует голодная кровь. И то это не хорошее самочувствие проявляется всего лишь в головной боли.:-)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Heilige, Благодарю за комментарий!

Это не мои высказывания (от себя не могу говорить, потому что не имею достаточного опыта) Ссылочка здесь: https://vk.com/topic-54275272_30451769

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

К чему слова, тыкните кнопку спасибо:D

Не важно чье это высказывание, важно то, что оно является не верным или ошибочным.
Стоит задуматься.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Добрый вечер всем! :love:

Блин, так хочется есть :-) Приходили мысли о маринованных огурчиках, сушеной рыбки, фисташки и семечки) Интересно то, что всё о чем я думала солененькое) Но я держусь, потому что нужно написать о последующих днях голодания (всего будет 21 день) и это не дает мне срываться. Я просто восхищаюсь людьми, которые голодают и не важно сколько дней, потому что это не просто, особенно первые дни, когда организм не перешел на внутренне питание. Дай Бог моя организма перейдет побыстрее на внутренне питание:D
Всем удачи и исполнение желаний :loverose:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Да, сейчас бы отборных иранских фисташек ::rolleye:
На самом деле, мозг генерирует поистине фантастические образы во время голодания. Мне, например, который день хочется виски с энергетическим напитком (да, да, это зло и тем не менее). Конкретный сорт первого, конкретный вид второго. И обязательно в бокале со льдом и чтобы потягивать из трубочки :D
Самое забавное, что этот коктейль я последний раз пробовал лет 5 назад.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Бывалый, да это правда, я например во сне постоянно хряпаю :D Сегодня ела непонятное мороженное, выглядело оно как пирожное, потом опомнилась, блин я же голодаю, благо что это был всего лишь сон :-)
Единственное чего я точно не хочу, так это напитки с алкоголем, а так всё бы смела от души:smile2:
Желаю вам от души благополучно закончить сухое голодание и удачного выхода! Вы большой Молодец! :good:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Страйтесь отгонять такие мысли и не думать ни о еде, ни о выходе из голоданий. Я для себя давно заметила - как только начинаешь думать о еде, то сразу появляется голод. А как только начинаешь думать о выходе - то сразу хочется начать его немедленно. :D

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

winema, Благодарю за совет! :love: Вы абсолютно правы, только вот я отгоняю мысли о еде, а они что-то не отгоняются, поэтому я и начала вести свою тему голодания на форуме, иначе наверное уже 100 раз бы сорвалась :D
Надеюсь, что скоро перейду на внутреннее питание и всё будет ок :up:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

winema, очень мудрое замечание.
Но искушения никуда не деваются, остаётся только бороться с ними. Христос 40 суток сухого голода терпел и нам велел, а у него как известно в голове по хлеще маринованных огурчиков творилось.)))

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Heilige, ох хорошо, что вы не знаете что творится в моей голове) Можно говорить о маринованных огурчиках, а в душе вторая мировая) Для меня голодание подразумевает в себе не только очищение тела, но и души, например внимание к мыслям и перемена их, а нам как известно всё начинается с мысли (любое слово и действие) Если нет внимания к мыслям, то не факт что вы сможете очиститься телесно и оздоровится, потому что телесное и духовное очень тесно взаимосвязано. Можно голодая исцелится духовно и телесно, а можно возгордиться и этим самым еще больше навредить себе.

Мира вам, добра, радости и счастья!:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Спасибо за теплые слова, это взаимно, но я не понял, как это связано с моим высказыванием.=)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Heilige, придет время поймете :-)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Всем! :4u:

Сегодня 6 день моего путешествия в оздоровление и самопознание

ДЕНЬ 3 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

Вчера мысли не покидали о еде, но с Божьей помощью их преодолела. В тем более свыше мне дали добро на то, что могу поголодать 21 день, что мне нечего бояться и еще это меня должно изменить ( в плане души конечно, а оздоровление тела и уменьшение веса это уже от моего понимания, ну что я же просто человек, а не Ангел ::angel: )
Проснулась сегодня в 4 утра ( легла в 23 часа) вроде выспалась, но так меня начало мутить, встала почистила зубы с содой и язык, сделала клизменное очищение, после процедур стало легче. Продолжила смотреть корейскую дораму "Бунтарь Хон Гиль Дон 2017", мне нравиться дух этого сериала, где то по-детски наивный, но не глупый, а скорее простодушный, добрый. Даже жестокость показана не так брутально, поэтому можно смотреть этот сериал даже на голодании ( пока только на 5 серии, посмотрим как дальше, надеюсь дух этого сериала не изменится) Единственное, что немного мешало, что они там постоянно в фильме хряпают, такие застолья, у меня прям слюни бежали и я их проглатывала почаще, чтоб от них не утонуть :lol:
У нас во всю весна началась, вчера было 22 градусов тепла, а сегодня около 12 :sun:
Пойду погуляю в лесу, потом посижу в саду на солнышке, вечером буду опять смотреть сериал:D

Вес: 64,3
Давление:147/77 (верхнее давление повышенное)
Пульс: 68
Температура: 36,1

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Добрый вечер всем!

Сегодня выдался не простой день. Ходила как помирающий лебедь по дому, поспала 2 часа в обед, стало немного лучше, решила пойти в парк с собачками, потом грелась на солнышке в саду ( у нас сегодня была температура 25 тепла, было жарко даже в толстовке) Еще было тяжело нести Робби на обратном пути с прогулки (Робби весит 6 кг) Вечером решила еще раз очиститься клизмой, полегчало. Сейчас посмотрю свой сериальчик и в люлю:D
Всем доброго вечера:lovedissolve:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет дорогое друзья! :prv03:

Сегодня 7 день моего путешествия в оздоровление и самопознание

ДЕНЬ 4 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

Вот и оклемался помирающий лебедь :-) Состояние хорошее, сил на много больше, есть не хочется, зато превратилась в настоящую водохлёпку:-) пью воду без конца и без конца хожу в туалет. Клизмы стала делать по две утром и вечером тоже. (после клизм просто оживаю, но появляется слабость и клонет на сон, если станет меньше выходить желтой жижи уменьшу их колличество)
Стала лучше спать, вчера легла в 23, встала в 4 (очистилась клизмами) и легла снова спать, встала в 10. Мерзну особенно по утрам, а ночью горю.
Сегодня есть силы сделать уборку дома, буду всё делать по-техньку, а вечером нацелена принять щелочную ванну или пойти в баню.

Вес: 63 ( это потеря 7 кг с начала всех голоданий, начиная с января этого года и 4 кг за это голодание)
Давление: 120/61
Пульс: 64
Температура: 34,2

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Молодец, хорошо голодаешь! Гони прочь любые мысли о еде и о выходе, и тогда всё будет в порядке. На голоданиях я тоже всегда мерзну, даже специальные тёплые носки купила для согрева. С клизьмами только лучше по-умерить, ИМХО, я обычно делаю их раз в день в первые 2-3 дня голодания, а потом когда всё уже практически выметено, то лучше их делать через день, чтобы не вымывать флору и не повредить слизистую кишечника.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

winema, благодарю от всей Души :loveroses:

Слава Богу мне не надо больше гнать мысли о еде и о выходе, потому что природа сама позаботилась. Ура :dancing2: я перешла на внутреннее питание и мне вообще не хочется есть, я даже сегодня ужин мужу готовила (3 дня он готовил сам, он умеет хорошо готовить, поэтому не проблема) и во время процесса не разу не пустила слюню, отношение к еде стало безразличное, даже смогла с ним посидеть пока он ел, а я попивала водичку. :-)
На счет клизм вы правы, я смотрю по состоянию, сегодня вечером, потому что самочувствие хорошее клизма не нужна. Вообще во всём я прислушиваюсь к себе.

Доброго вам здоровья:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Дорогие друзья сердечно благодарю вас за поддержку! :loveglasses:

Сегодня день прошёл просто здорово, столько сил, ясная голова, пропали бунтующие, бегающие мысли и главное эта безумная тяга к еде ушла.
В обед ходила в парк с собачками, на обратном пути несла Робби, что интересно совсем не устала. Поубиралась в доме, хотела еще на степпере позаниматься, но пришла такая мысль, что нельзя всё сразу, лучше обождать. Вечером приняла щелочную ванну, состояние вен прекрасное, ничего не болит. Вечернюю клизму отложила на утро, потому что нет смысла её делать, если состояние хорошее. Сейчас посмотрю свой сериальчик и баиньки:-)

Всем доброго при доброго вечера :lovedissolve:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет всем! :love:

Сегодня 8 день моего путешествия в оздоровление и самопознание

ДЕНЬ 5 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

Спала хорошо с 23-5, потом после клизм легла в 7-9:30
Вообще это первое голодание, что так хорошо сплю, на сухом я вообще не могла спать, а на прошлом водном голодании (6 дней) я плохо спала до 4 дня, потом лучше стало.
Проснулась в 9:30 от боли в сердце, встала спокойно решила приготовить содовый раствор, прошло. (соду решила применять только в крайних случаях, как лекарство) Состояние хорошее похоже как вчера, силы есть, слабости не чувствую, есть не хочется.
Еще на счет сна для меня самое главное хорошо спать, если выспалась чувствую себя на много лучше. Пью много воды (больше 2 л за день) Поймала себя на мысли, что нужно больше гулять хотя бы 2 часа и больше проводить времени на свежем воздухе в саду (сейчас как раз погода позволяет, решила буквально поселиться в саду, но спать буду в спальне :-)) Мерзну особенно утром, одеваю майку, сверху рубашку, потом толстовку и в заключении широкую кофту вязаную и носки тоже вязаные для зимы. (пока зимние вещи не буду убирать меняя на летние, потому что зябну как собака :D)

Вес: 62,6
Давление: 110/68
Пульс: 58
Температура: 35,5

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Гулять на свежем воздухе - это хорошо, но всё-таки не увлекайтесь слишком сильно физическими нагрузками на голодании, особенно если у вас проблемы с сердцем. Во время ацидоза мышцы и так ослаблены, поэтому большие физические нагрузки могут вызвать сильные боли. У меня даже судороги были когда я перезанималась спортом на первых голоданиях.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

winema, Сердечно Благодарю!:love:

У меня от спорта только прогулки и уборка по дому остались :-), есть степпер, но внутренне что то мне подсказывает из-за вен и если сердце колит (вообще проблем с сердцем нет, я прошлый раз голодала 6 дней всё было хорошо) Я стараюсь себя не перетруждать, сплю в последнее время много и ночью и утром и в обед пару часиков, всё вместе часов 10, но организм лучше знает если нужно, то нужно.

Удачи вам во всём! :prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya, привет. некоторые пишут по 5-6 литров пьют, вот это много.
рада твоему появлению. удачного голодания.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

МИЛУСЯ, привет и я тебе очень рада:love:

5-6 литров я тоже бы осилила, только не ставая с унитаза:smile1:
Думаю такое количество воды может надсадить почки, поэтому всё в приделе разумного.

Сердечное спасибо за пожелания, удачи тебе во всём :lovedissolve:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Дорогие Ребятушки :love:

Помогите пожалуйта советом. У меня после двухчасовой прогулки сегодня опять начали болеть вены на икрах (в прошлом голодании вены начали болет из-за горячей ванны) тянет ноги, ходить тяжело. По женской линии в семье у всех варикоз, видимо он и у меня есть, просто на голодании он беспощадно дает о себе знать. У меня на 3 день голодания произошел ацидотический криз и сейчас боли в ногах обострились. Читала в инете, одни говорят надо выходить, сбрасывать вес, а потом снова голодать (у меня фигура перевернутого треугольника, верх полнее, чем низ и это видимо сказывается на ноги и вены, когда была 50 кг вес был распределен равномерно, сейчас вещу 62 кг) А другие говорит надо обождать, это процессы очищения идут и организм берется за излечение самого главного. Посоветуйте что делать, за ранее Благодарю :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

а может это они так лечатся?
ведь это не СГолодание. на воде не должно навредить голодание.
попробуй ещё пару дней поголодай, но делай упражнения от варикоза, особенно велосипед лёжа.
удачи.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

МИЛУСЯ, спасибо за совет :love:

Решила подождать до Воскресенья, если хоть чуточку лучше не станет буду выходить.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Это как раз то о чем я вам писала, что физические нагрузки на голодании надо свести к минимуму. Я точно знаю что у меня бы тоже жутко разболелись бы ноги, если бы я проходила 2 часа на голодании.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

winema, но ведь многие наоборот спасаются тем что много гуляют на голодании.

Lesya, я не очень уверена, у тебя собачки и ты с ними гуляешь или я путаю?

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Спасибо МИЛУСЯ и winema за поддержку:blowkisses:

Проблема сама собой разрешилась, когда сегодня утром попыталась встать с кровати. Боли стали сильнее и я решилась выходить, попила пока водички с медом. Недельку побуду на жидком питании, хочу весь сбросить до 60 кг (вес с января был 70 кг), а сейчас показывает ровно 62 (отвес за это голодание 5 кг) Уменьшение веса, сыроедение, упражнения на ноги (против варикоза) должны помочь состоянию вен на следующем моем голодании. Если на следующем голодании лучше не будет, значит буду терпеть, потому что уже всё перепробовала.

P.S МИЛУСЯ да у меня 2 маленькие собачки и я с ними гуляю, 2 часа прогулок вчера для меня и для них было все-таки многовато ( они не привыкли так много гулять ( максимум 1 час гуляем), а мне на ноги дало, вот так у кого проблемы с венами остерегайтесь ванн и долгих прогулок.

Спасибо всем, кто меня поддерживал, Удачи и здоровья :lovedissolve:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет всем! :prv03:

Сегодня 9 день моего путешествия в оздоровление и самопознание

ДЕНЬ 6 ( ПОЛ ДНЯ ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ И ОСТАЛЬНЫЕ ПОЛ ДНЯ ВЕГЕТАРИАНСТВО)

Вес: 63
Грудь:97
Талия:73
Бёдра:98

День начался с того, что просто не могла встать с постели из-за болей в икрах (варикоз) Кое как выкарабкалась с кровати и как 80 ти летняя бабуля докарабкалась до кухни попить воды. Пришло понимание всё хватит, пора выходить сделала себе воду с мёдом выпила, прилегла. Чуть позже еще попила воду с мёдом, почитала форум, погрелась на солнышке. Где то в обед появилась мысль как мне хочется выпить кефирчика (кстати я не любитель молочных продуктов, но тут прям захотелось) Докавыляла до кухни попила кефира, подумала ну ладно это тоже жидкое питание, хоть и не сыроедческое. Чуть позже состояние вен чуть-чуть улучшилось, хотя бы начала ходить, хоть и боли всё равно присутствовали, но уже не такие адские.
В три часа дня, подумала чтоб такого съесть, посмотрела в холодильнике есть немецкая кислая капуста, в общем решила приготовить кислые щи вегетарианские, поела с удовольствием немного, не стала переедать. Взвесилась 63 кг (+ 1 кг) . Сегодня не планирую гулять, много ходить и что то делать, оставлю свои ноги в покое, завтра посмотрю на состояние, если ноги станут получше схожу с собачками погуляю минут 40.

Сделала такой вывод: У кого проблемы с венами при голодании исключить ванны, долгие прогулки, бег, занятия на тренажерах типа степпера (в общем всё, что дает давление на ноги)

Удачи вам Дорогие Друзья! Будьте Здоровы!

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Наверно это зависит от здоровья, лично у меня на голоде мышцы жутко болят и устают даже от половины нормальной нагрузки. Как я уже говорила, у меня даже судороги были когда я перезанималась спортом на первых голоданиях.

И ещё смотря что люди понимают под "много гулять на голодании". Если выйти летом в парк и посидеть там на лавочках пару часов - то это поможет улучшить самочувствие, а если ходить 2 часа подрят - то это совсем другое.

Lesya 777, я слышала от отца, что при таких кризисах с варикозом помогает таблетка аспирина, он как вроде разжижает кровь и снимает боли. Ещё мой папа бинтует ноги туго специальным эластичным бинтом, особенно перед нагрузками на ноги.

А выход из голодания я обычно делаю на соках 2-3 дня; затем добавляю сырые фрукты/овощи - 2-3 дня; потом вареные и жареные фрукты/овощи, кисломолочку, хлеб, крупы. Мясо и свежее молоко желательно не употреблять хотябы недели 2 после голодания, от них пучит живот и могут быть очень резкие боли в желудке, особенно от свежего молока. Вообще самое главное на выходе - не переесть, поскольку ЖКТ должен заполняться медленно и постепенно. Столешников пишет в его книге, что даже заворот кишек может быть если резко обожраться на выходе.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

winema, я лет как 10 вообще не принимаю никах лекарств, а вот про бинты тоже слышала. Если на следующем голодании заболят ноги буду бинтовать.
На счет выхода думаю тоже лучше выходить на соках, особенно кто голодал длительно. У меня же срок маленький, поэтому всё запустилось сразу же как часики) Мясо не ям, молоко не люблю, а вот чтобы не переесть, ем по-маленьку и немного маленькими порциями.
Доброго дня вам, спасибо за заботу и помощь:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Ух-ты...10 лет не принимаете лекарств:bravo:
Я около 6-7лет. Имею ввиду именно лечебные препараты. Иив медучреждения(кроме стомат) не хожу...вижу, тут одни соратники тусят...
Вывод о физнагрузках во время голода поддерживаю. Лежать лежнем конечно не нужно, но от интенсивных все-же стоит воздерживаться...
А насчет варикоза так ванны кажись в принципе противопоказаны, не говоря уж о голоде.

Удачи Вам в исцелении!

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Инесс71, Благодарю от души за пожелания :love:

Я очень редко болела (имею ввиду простуду, грипп еще реже) Лечилась последние 10 лет только народными средствами. К врачу хожу только к зубному, но и то редко, потому что стараюсь беречь зубы, ем сладкие фрукты вместо шоколадок, не пью сладких газированных напитков. Немного жалею, что с 20 лет не начала голодать, тогда могла бы многих проблем избежать (например цистит, лишнего веса, проблем с венами, о которых я и не догадывалась) , но как говориться лучше поздно, чем никогда :-)

Удачи вам во всём!:prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Методика весьма интересная. А откуда вы её взяли, укажите первоисточник. Хотелось бы почитать. А есть люди на нашем форуме, кто так же голодает?

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Ого...как про меня написано. Кроме вен. Меня пока не беспокоят. Остальное один в один)))
Жалею, что раньше не начала. По первым дням поняла, что голодать - это мое. Ни одна диета не способна на те положительные метаморфозы со здоровьем, как голод. И ведь и читала и слышала и общалась с голодающими. Но скептически относилась. Видно, всему свое время...
Спасибо за пожелания и Вам.
С праздником!:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

СО СВЕТЛЫМ ВОСКРЕСЕНИЕМ ХРИСТОВЫМ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! :love:

Сегодня 10 день моего путешествия в оздоровление и самопознание

ДЕНЬ 7 ВЕГЕТАРИАНСТВО

Сегодня доедала свои щи с вчерашнего дня, съела 2 яйца крашеных на пасху.
Буду дома весь день, посижу в саду, досмотрю сериал "Бунтарь Хон Гиль Дон" (мне нравится такой стиль сериалов, еще люблю "Алые сердца Корё" и "Императрица Ки".)
Завтра начну питаться исключительно по вегански, хочу приготовить овощное рагу (в холодильнике остались цукини, баклажан добавлю к другим овощам)
Еще хочется салаты из морской капусты и папоротника, надо съездить в русский магазин купить. У нас сейчас сезон спаржи, очень нравится она мне, она полезная хорошо влияет на мочеполовую систему. Вес начинает стремительно возвращаться, хоть я и не много ем, вешу 64,5 кг. Ноги уже получше, но боли еще немного остались.

Всем Здоровья, Мира, Радости и Счастья :lovedissolve:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет всем!

Сегодня 11 день моего путешествия в оздоровление и самопознание

ДЕНЬ 8 ВЕГЕТАРИАНСТВО

Проснулась сегодня, посмотрела в зеркало и увидела опухшего муммий тролля) Вот они мои кислые щи, соленая капустка вчерашние. Сначала подумала, нет лучше сегодня вообще не куда не выходить, а потом приняла душ, вроде посвежело и немного припухлость спала. Пошла гулять с собачками, тепло, всё начинает цвести, скоро можно будет ходить босичком по газону. Пришла домой приготовила овощное рагу, поела. Встала на весы и вот произошел шок 67 кг :shuffle:
Поняла так дело дальше не пойдет, перехожу на 3 дня сыроедения, потом жидкое питание и начну голодание.

Всем доброго вечера:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya 777, ого скачек...
Думаю, это вода, не переживайте! Селеная капустка натянула и задержала жидкость
Я вообще мечтаю о 67...но пока даже 87 не доползла...

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Инесс71, да вы правы соль удерживает воду, а я последние 2 дня ела только соленое всё и вот вместо 62, теперь 67. Завтра начну есть только сырые фрукты и овощи без соли и вода уйдет.

На счет веса, не переживайте, всё у вас получится! Главное идти к своей цели, удачи вам!:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

У меня ещё так иногда бывало, что во время выхода из голодания, я накидываюсь на всё соленое, опухаю от соли, и кроме того переедаю. Но потом жажда соли проходит и я начинаю есть меньше, и тогда вес падает. Будем надеяться что и у вас тоже вес упадёт на сыроедении. Всё-таки правильный выход много значит.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет всем! :love:

Сегодня 12,13 день моего путешествия в оздоровление и самопознание

ДЕНЬ 9,10 ВЕГЕТАРИАНСТВО, СЫРОЕДЕНИЕ.

Вчера был вегетарианский день, делала салат, добавила оливки и сыр. Вечером ела броколли. Сегодня встала на весы 65,5 вода уходит, вес становится меньше. Сегодня готовила салат, добавила семена льна и семечки. Даем сегодня сельдерей, кольраби и завтра на одни фрукты пойду. С пятницы вход на водное голодание, хочу пойти на 21 день. Если заболят ноги буду бинтовать, но голодание это больше не хочу приостанавливать. Если считать с января месяца: 2,5 дня сухое голодание + 2 дня водное, 6 дней водное в феврале, 5 дней водное в марте-апреле. Это не плохая подготовка, чтобы пойти на более длительное голодание 21 день.

Всем доброго весеннего дня:prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет дорогие друзья! :love:

Прошло больше месяца с моего последнего голодания. Благо сейчас появилось время попытаться снова зайти на более длительное голодание.
Я запланировала с завтрешнего дня пойти на 7 дней содового голодания +7 дней сухое и +7 водное.
Выход планирую 7 дней на соках и еще 7 дней на смузи.
Решила пойти по такой последовательности, поэтому 7 дней голодания на соде, чтобы хорошо очистить кишечник (за 7 дней сделаю 3 Пракшаланы на соде), еще чтобы кровь была жидкая, сода хорошо разжижает, ощелачивает, а также выводит паразитов, грибков, всё что отравляет кровь на голодании. Думаю это будет очень хорошая подготовка, чтобы потом сразу зайти на сухое голодание. После сухого, 7 дней водного поможет окончательно вымыть всё ненужное с организма.

Сегодня 0 день подготовительный
Сегодня у меня был только завтрак манго+яблоко.
В 12 дня выпила отвар сенны, она хорошо очищает послабляет. Еще ближе к вечеру, часам 18,19 выпью магнезию и сделаю тюбаж печени, а завтра утром сделаю первую Пракшалану на соде. (с морской солью плохо переношу, тошнит от нее)

Решилась на это голодание, чтобы познавать себя, улучшить состояние здоровья, состояние души и еще как бонус похудеть.:-) Было бы не плохо скинуть кг так 10 или побольше :D

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет всем! :prv03:

Сегодня день 1 содового голодания

Вес: 66 Рост: 168
грудь:96
талия:76
бедра:98

Встала сегодня утром в 5:30 сделала Пракшалану (выпила 8 стаканов с упражнениями, сначала выходила желтая жижа, потом вода становилась всё прозрачней, вышли все остатки моей магнезии, которую пила вчера вечером) Немного болит голова, скорее от того, что мало спала, легла в 23 часа и проснулась в 3 часа (собака просилась в сад по делам) Потом собачья банда разбудили меня в 5 часов утра поесть, накормила их и принялась за Пракшалану. К часам 8 утра решила снова прилечь и уснула до 10 утра.
В 12 дня (через час заканчивается моей первый день голодания) есть не хочется, но хочется спать, наверное лягу снова посплю, потом пойду гулять с собачками в лес. Никаких больших дел на этот день не намечено, буду лучше отсыпаться, набираться сил, чтобы подготовить себя к сухому голоданию.
О методике содового голодания можно прочитать на первой странице.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет всем!:love:

СЕГОДНЯ 1 ДЕНЬ ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ(ПОВТОРНЫЙ)

Вчера был тяжеловатый день, выходили первые токсины. На Пракшалане чистился нос, много слизи выходило (это результат того, что после последнего голодания ела вредные продукты, сладости.) К 14 часам начало тошнить, после чего решила выпить воды и прочистить желудок. Видимо моя голова болела не из-за того что мало спала, а из-за токсинов. Это первый раз, когда голодание так тяжело заходит и выходит столько много токсинов, поэтому я решила вечером попить отвара ромашки и поесть фруктов (клубника,виноград) Судя по по количеству токсинов, которые выходили стоит задуматься перестать есть всё вредное (шоколадки, мороженое и др продукты особенно с вредными добавками)
Сегодня я отменила какие либо чистки, проголодаю просто на воде, а завтра сделаю еще одну Пракшалану. (магнезию пить не буду, организм ее тоже не очень хорошо переносит) Вообще заметила такое, что смысла планировать сроки и вид голодания просто нет, буду делать всё по состоянию. Хочется проголодать каскадно до конца июня, но посмотрим, загадывать не буду. Надо мне лучше учиться прислушиваться к себе, к своему организму, но только не к уму, потому что он диктует что ему вздумается:-)
Всем мира добра и радости:lovedissolve:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Всем! :lovedissolve:

После нескольких неудачных заходов на голодание, я решила всё же не сдаваться и попробовать сухое голодание в каскаде (сухое голодание легче переношу, есть вообще не хочется, наверное потому что очень хочется пить :D)
Я голодала в сухую максимум 3 дня и многожды по 1 и 2-е суток. Опыт небольшой поэтому решила начать медленно, но верно по такой схеме 1 день сухого - 1 день пауза, 2 дня сухого - 2 дня пауза, потом 3 дня и так хочу дойти до 9 дней сухого голодания. Всё вместе это 45 дней сухого каскадного голодания (займет 3 месяца вместе с паузами)
Голодание по такой схеме полностью обновит организм, мысли. Мне будет очень интересно пройти такой опыт, понаблюдать за переменами, которые будут происходить. (физические, духовные) Интересно как измениться восприятие мира, так же понаблюдать за состояниями (чувствительность, осознанность, осознанные сновидения, материализация мысли, пребывание в Благости, Благодарности)
Еще хочу потерять 16 кг (вешу 66 кг, хочу 50 кг при росте 1.68)
Между голоданиями хочу питаться сырой пищей, преимущественно фруктами и ягодами (тут будет тренинг воздержания:-) чтобы не сорваться)

Подготовку в сухой голод начинаю сейчас , 2 дня хочу посыроедить. Если не считать 2 последних дня, 2 недели была на веганстве, преимущественно на сыроедении, срыв был на сыр и кефир. По схеме сухое голодание начинается 2 июня.:idea:

Благодарю Вселенную, Свой Организм, да что мелочиться :D Всех и Вся за возможность приобретения такого опыта :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

план конечно интересный.
не будешь ли выглядеть костлявой? ведь это не так красиво.
рассчитываешь ли делать какие то физические нагрузки?
пусть всё что задумала получится. удачи.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

МИЛУСЯ, Благодарю:love:

Мой вес (в течении от 16 лет до 30) был всегда 50 кг, поправилась потому что сидела дома, было мало физ активности (хотя что тут оправдываться всё от лени и пристрастие к еде, которое выработалось после перехода на сыроедение, на сыроедении ела как с перепугу :D)
При 50 кг всё смотрелось прекрасно, кости не выпирало, самое главное я чувствовала себя на много лучше, усталости вообще не было. Когда поправилась стала больше уставать, большинство веса ушло в верхнюю часть тела, что тяжело для спины и для ног.
На счет физ нагрузок посмотрю по состоянию, в самом начале лучше буду гулять, надо скинуть хотя бы 5 кг, чтобы начать заниматься на степере (с осторожностью отношусь к своим ногам, они при моем весе поправились меньше всего, поэтому на них идит большое давление особенно при физ нагрузках)
Да, план на самом деле интересный, даже больше это план Наполеона:D Часто ставлю себе такие Наполеоновские планы и мало что довожу до конца, но здесь есть мотивация и интерес к состояниям, переменам.

Спасибо за поддержку, удачи вам во всем! :loveroses:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет всем!:prv03:

31 мая, 1 день подготовки к длительному каскадному сухому голоданию

Сегодня ела виноград и арбуз, разрезала небольшой арбуз на половинки и ложечкой поедала содержимое:-)
Виноград показался очень приторным, хорошо бы из него выдавливать сок и разбавлять с водой ( учту, буду применять на выходе между каскадами)

Всего намечаю 9 каскадов, с интервалом в 3 месяца (45 дней сухого голодания в каскаде)

1 каскад - 1 день сухого, 1 день пауза
2 каскад - 2 дня сухого, 2 дня паузы
3 каскад - 3 дня сухого, 3 дня паузы
4 каскад - 4 дня сухого, 4 дня паузы
5 каскад - 5 дней сухого, 5 дней паузы
6 каскад - 6 дней сухого, 6 дней паузы
7 каскад - 7 дней сухого, 7 дней паузы
8 каскад - 8 дней сухого, 8 дней паузы
9 каскад - 9 дней сухого, 9 дней выхода.

Начинаю со 2 июня-30 августа. В дни паузы между каскадами организм успеет набраться сил и опыта, чтобы идти на следующий каскад (думаю разумно идти на более длительное голодание в 7,8,9 дней не сразу, а постепенно как и собираюсь сделать)
В первых 3-х каскадах паузы будут на воде, думаю нет смысла в этот короткий промежуток что-то есть, лучше хорошо почиститься, что подготовит мой организм к дальнейшим каскадам. Последующие паузы буду проходить на жидком питании и сыроедении. Все свои перемены, ощущения буду записывать, мне самой интересно какие изменения в теле, сознании будут происходить.
Жду с нетерпением 2 июня, пока готовлюсь. Замечаю большую мотивацию в себе, потому что неизвестное рождает во мне много интереса, любознательности:D Мне нравится познавать себя, свои возможности, возможности тела. Знаю, что будут разные состояния, возможно и боль, чтобы попытаться сбить меня с намеченного пути. Надеюсь в такие моменты мое чрезмерное любопытство окончательно одержит победу над страхом:D

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет всем! :love:

1 июня, 2 день подготовки к длительному каскадному сухому голоданию

Сегодня встала в 5 часов утра, немного посидела в саду подышала воздухом. Утром прохладно, такой свежий воздух, а днем уже жарковато для меня (не очень хорошо переношу жару, особенно духату) Выпила литр воды на завтрак, в 7 часов съела яблоко, а в 8 салат из свежих овощей и зелени.
Утром начала читать книгу Щенникова по сухому голоданию. Полное название: "Система Исцеления по Леониду Щенникову. Целебное воздержание от жидкости и воды." Автор сам проходил 21 дня сухого голодания и все его переживания он описывал в книге, очень интересно было читать его опыт.
Сегодня примерно в 14 часов выпью солевое слабительное, сделаю тюбаж и начну с 18 часов вечера сухое голодание.
Вечером до 18 часов будет баня, потому что на сухом голодании решила исключить любой контакт кожи с водой, для того чтобы было полное обновление кожных покровов. Всякую домашнюю работу буду делать в резиновых перчатках, а после вытирать их полотенцем и тогда уже снимать.

Всем Здоровья и Исполнения Желаний:lovedissolve:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Всем!:prv03:

2 ИЮНЯ-КАСКАД 1, СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЕНЬ 1.

Вчера я хорошо почистилась со слабительного, с 18 часов начался мой первый каскад и первый день сухого голодания. В 17 часов была баня и я хорошо уложилась во времени и все водные процедуры успела сделать до 18 часов. Хотя сегодня утром не удалось избежать контакта с водой, мыла руки и ходила по мокрому газону. Решила пока сроки сухих голоданий маленькие, буду мыть руки, принимать душ, а с 3 каскада уже начну строгое сухое голодание, ради обновления кожного покрова. (что особенно важно для девушек:-))
О сегодняшнем дне: проснулась сегодня утром в 5 часов и пошла на прогулку с собачками, теперь у меня целых 3 собаки (2 маленькие Ши-тцу и прекрасная бабушка Лабрадор-14 лет) Мои друзья уехали отдыхать на неделю и попросили присмотреть за Лабрадором. Перед отъездом мои друзья решили опустошить свой холодильник, зная что я люблю овощи и фрукты и привезли мне целый пакет всякой вкусности (гранаты, яблоки, лимоны, помидоры, салат, сельдерей, зеленый лук и морковку) Я не ожидала, что мне столько всего привезут, видемо плакали мои водные дни между каскадами сухого голодания :D Кто знает, может так и лучше, потому что голодать буду 3 месяца, это срок не малый, еще успею побыть на водных днях.
Не знаю чем займусь сегодня, наверное дочитаю книгу Щенникова о сухом голодании, буду отсыпаться, а вечером в 18 часов начнется выход и конец моего первого короткого каскада. Думаю такая постепенная схема сухого голодания будет переноситься легче, организм с каждым новым прибавленным днем будет медленно, но верно привыкать к сухому воздержанию.

Все параметры измерю завтра, вчера на весах было 64,8 кг

Всем Доброго Дня! Здоровья и Счастья! :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Всем!:love:

3 ИЮНЯ-КАСКАД 1, ВЫХОД ДЕНЬ 1.

Вчера вечером начала выход с моего первого каскада, выпила воду с лимоном, сделала смузи с ягодами (малина и виктория) и принялась за готовку салата, покушала и сверху решила еще поесть граната.
Сухое голодание прошло спокойно, без болей и желания попить, можно было бы продолжать, но у меня целых 3 месяца впереди. Всё буду делать последовательно по схеме, тише едешь, дальше будешь :-)
Вечером с 18 часов начинается мой второй каскад ( 2 дня сухого и 2 дня выхода)Сегодня доем остатки салата, яблоки, помидоры, еще белая спаржа в холодильнике мозолит мне глаза, надо её обязательно доесть:D На другие продукты не тянет, хочется есть свежие овощи и фрукты, максимум из варёнки это спаржа (на пару) и сладкий картофель (запекаю в духовке). Сладкий картофель отложу на выход 2 каскада.
Немного о вчерашнем дне: не знала чем заняться, время тянулось очень медленно, бралась читать-не хочу, смотреть сериал-не хочу, ничего не хочу, такое первый раз на голодании, когда даже к излюбленному компьютеру пропадает всякий интерес. Легла спать в 22 часа и встала в 4:30. Прогулка наша с собаками утром не удалась, Лабродор решила все свои дела сделать у дома и больше не ногой, ни туда ни сюда. Помогли приманки вкусняшки для собачек, чтобы привести её хотя бы домой. :-) Сегодня не смотря, что воскресенье намечаю немного навести уборку. Еще решила начать подучивать немецкий язык до категории С, потому что скоро начнется учеба, а через 7 месяцев реферат и экзамены. (повышение квалификации воспитателя, ради разрешения открыть частный детский садик в Мюнхене) Учёба будет проходить 1, 2 дня в неделю в большей степени в выходные или вечером в четверг, поэтому думаю смогу одновременно голодать и учиться. Слышала, что во время голодания легче учиться, если это не первые дни. Посмотрим, интересно как всё будет проходить, думаю учёба поможет мне оставаться более менее приземленной и не улететь совсем в духовные переживания, состояния. :-)


Всем Удачи и Исполнения Желаний! :loverose:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

4 ИЮНЯ-КАСКАД 2, СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЕНЬ 1.

ВЕС: 65 кг ( минус 1 кг с начала первого каскада)

Вчера был выход с первого каскада, я поела виноград, яблоко, салат и спаржу на пару с оливковым маслом, посыпала зелень для вкуса, немного соли. Всё было очень вкусно и я держалась на отлично, пока не увидела из черного шоколада трюфеля, съела 4, потом еще две и сказала всё хватит, иначе все съем:D Главное во время остановиться:-)
С 18 часов началось первое сухое голодание, во втором каскаде. Что то меня прибило весь вечер играть в компьютерные игры, играла аж до 2-х ночи, затянула меня игра и время прошло незаметно. Встала сначала в 5 часов, вывела собачек в сад, накормила и обратно спать уложилась до 9 часов.
На улице жарко, думаю лучше спать днем, а ночью и рано утром бодрствовать в саду.
В книги Щенникова о сухом голодании он описывает такой распорядок дня:

6-12 часов – сон или отдых;
12-14 часов – душ, прогулка на свежем воздухе;
14-17 часов – индивидуальные занятия, общение в письменном виде;
17-19 часов – чтение, аутогенная тренировка, неутомительная творческая деятельность, ведение дневника с записью ощущений, изменений в работе организма, мышления;
19-23 часов – сон или отдых ;
23-6 часов – душ или обливание. Бодрствование на воздухе, прогулки.

Думаю, такой режим дня хорошо подойдет тем, кто голодает в сухую летом и идет на более длительные сроки (от 7дней и больше)

Всем Прекрасного Настроения, Будьте Здоровы! :prv03::prv03::prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЕГОДНЯШНГО ДНЯ

В 10 часов пошла гулять с собачками, гуляли 40 мин. Пришли домой все уставшие и собаки и я, духота и жара вымотала. Сухое голодание в жару это - двойная нагрузка. Прогулки в 5 часов утра и поздно вечером на много приятнее, это проверено! :idea:

Пока не решила с распорядком дня, думаю с опытом сухого голодания и временем года, составлю свой план. На счет прогулок уже определилась:-), а на счет провождения на свежем воздухе в саду, думаю постелю коврик и буду проводить там время с 20-23 часов и с 5-9 часов утра, если не считать время прогулок. Буду умываться воздухом, а не водой, чтобы полностью обновить кожные покровы. Из времени провождения на свежем воздухе получается, что время на сон с 23-5 часов утра, а в такие часы с 11-17 часов с дома ни ногой. Закрыла не полностью, до просветов все жалюзи и открыла все окна и двери, чтобы дома было прохладно. Создала хорошую среду обитания:D Не выношу жару, особенно духоту (сегодня +28, обещают грозы)

Стала носить сланцы с массажными кнопочками. При каждом шаге ступни ног соприкасаются с этими кнопочками, что хорошо помогает для хорошего состояния ног (мне при моих проблемах с венами на ногах очень хорошо) Еще приобрела массажный коврик, выношу его в сад и хожу по нему, тоже здорово!:good: Кто имеет проблемы с ногами, очень советую такие сланцы и коврик, проверено на себе! :idea:

Всем здоровья и прекрасного, солнечного дня!:sun:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Извните, но это никакое не сухое голодание, а переход на кожное питание водой. То есть разновидность диетического питания.
В этом скрыта принципиальное отличие диетического питания от СГ. Пока есть контакт с водой, организм не переключается на поедание больных и слабых клеток.
Питается запасами жира. Вымываются соли, включая жизненно необходимые.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Это уже кардинальная новация. Настоящее СГ! :-)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Мотовилов, Благодарю за комментарий!

Да, вы абсолютно правы, но не каждый может на длительных сроках от 7 суток, когда всё тело горит изнутри, еще и отказаться от контакта с водой. Я например для себя решила, что утренний свежий воздух, куда лучше душа) Благо я живу возле леса, не в центре города, здесь чистый воздух, шикарная природа, но не все себе могут позволить голодать на сухую и умываться чистым воздухом:-) Думаю лучше голодать в сухую и с контактом с водой, чем вообще не голодать:-) Всё зависит от возможностей и желания.

Удачного вам голодания, удачных выходов и самое главное - здоровья!

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

5 ИЮНЯ-КАСКАД 2, СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЕНЬ 2.

Вес: 64 (-1 кг за один день)
Температура: 35,7
Давление: 119/71
Пульс: 52

Вчера весь день было отличное состояние, ближе к ночи не могла уснуть, открылись боли в ногах, ломило суставы, болели вены, кости, в общем болели икры и всё из чего они состоят:-) Было очень жарко, потом знобило и всё сначала. О выходе даже не думала, подсознательно понимала, что если и на предыдущих голоданиях были боли в этих местах, то значит и сейчас идет очистка, исцеление и нужно просто перетерпеть. Уснула, проснулась в 5 часов, ноги уже не болели. Пошла гулять с собачками, погуляла босиком по газону, подышала утренним, прохладным воздухом. Пришли домой всех накормила и улеглась спать, проснулась в 9 часов.
Уже составляю план моего выхода, сегодня после 18 часов - выход на берёзовом соке и свекольном соке. Схожу в магазин куплю арбузы, 2 дня хочу есть только арбузы, больше ничего не хочется.
О сегодняшнем состоянии: Жажда немного присутствует, но терпимо, есть не хочется. Состояние хорошее, болей никаких нет. Контакта с водой не было, душ не принимала, руки не мыла, зубы не чистила. Запах со рта присутствует, язык обложен. Голова не болит, слабости так таковой нет, утром на прогулке бегала и прыгала по газону как зайчик :smile2:

Всем Удачи и Здоровья! :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЕГОДНЯШНГО ДНЯ

Закупилась на выход: минеральной водой без газа, свеклой и средним арбузом. Сижу жду 17 часов, чтобы почистить зубы, принять душ, а с 18 часов попить воды. После этого начну выход с свекольного сока, а завтра начну есть арбуз:-)

На счет сухого голодания, мои размышления: Сухое голодание мне подходит лучше, есть не хочется, наверное потому что хочется пить:-) Как только вода попадает в желудок, все процессы запускаются и тогда начинаю испытывать голод. Поэтому, кто голодает на воде, я честно не знаю как вы это переносите. Я голодала на воде максимум 7 дней, на 4 день организм переходил на внутренне питание и есть вроде бы не хотелось, но эмоциональная привязка к еде не давала идти дальше. Как, если что у меня заболело, я начинала искать оправдания и выходила:-) А при сухом голодании о еде вообще не думаешь, потому что думаешь о том, хоть попить бы! :D
Хочу начать приготовлять протиевую воду, она очень полезная и вкусная, пила ее на протяжении нескольких месяцев. Это вода здоровья и долголетия)

Всем успехов в оздоровлении, мира, радости и любви:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Леся, если контакта с водой не будет, то на третьи сутки не будет желания ни есть, ни пить, всё пойдёт из своих негодных тканей, они будут "гореть". Выходить из такого режима нужно спустя ровно 5 суток. Дальнейшее продление - к вреду и гибели. Это и есть санскритская огненная или всесжигающая голодовка.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Мотовилов, я 5 суток еще не голодала, пока иду к этому постепенно по такой схеме:
1 каскад - 1 день сухого, 1 день пауза
2 каскад - 2 дня сухого, 2 дня паузы
3 каскад - 3 дня сухого, 3 дня паузы
4 каскад - 4 дня сухого, 4 дня паузы
5 каскад - 5 дней сухого, 5 дней паузы
6 каскад - 6 дней сухого, 6 дней паузы
7 каскад - 7 дней сухого, 7 дней паузы
8 каскад - 8 дней сухого, 8 дней паузы
9 каскад - 9 дней сухого, 9 дней выхода.

На данный момент я заканчиваю второй каскад. Откуда такая информация, что больше 5 дней в сухую ведет к вреду и гибели? Знаю многих кто голодают 11 дней, Сат Марга голодает например 27 суток в сухую, его видео можно найти на You Tube.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Это неверно про сат марга. Или же он не человек, и тогда нам не пример. Я знаю очень много, на большую книгу. Много видел и встречался с теоретиками и практиками. У меня сведения из очень достоверных источников и глубоко научны, проверены на себе. Просто поверь мне. Лекции читать не буду, не место, и нет времени. Этот неблагодарный труд. Во всяком случае, будь настороже, когда перешагнёшь 5. Чтобы не перейти точку невозврата...
Я почитал тут некоторые темы. Мне жаль их авторов, но помочь ничем не могу.
Есть только один путь - доверие и принятие советов.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Мотовилов, Благодарю за совет и желание помочь мне! Для меня это очень ценно!

Пройду для начала 5 каскадов в максимум 5 сухих дней. Потом повторю несколько раз по 5 сухих дней по вашей системе, пока организм не приучиться голодать с легкостью в сухую. Если я вас встретила, вы мне написали, значит это не просто так и я должна задуматься, прислушаться. Чтобы не навредить себе, а может даже и другим, потому что потом будут читать другие люди мой дневник и захотят повторить и не дай Бог с ними что то случиться. Это большая ответственность голодать так, чтобы не навредить ни себе, никому!

Удачи вам во всем! :prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

6 ИЮНЯ-КАСКАД 2, ВЫХОД ДЕНЬ 1.

Вчера вечером время тянулось очень медленно, кое-как дождалась выхода. Начала выходить на воде с лимоном (березового сока к сожалению не нашла) Выпила медленно 2 стакана, с таким блаженством:-) Потом начала пить свекольный сок и через некоторое время решила поесть арбуза. Ела арбуз с закрытыми глазами, так вкусно было:D Потом вообще начала съезжать с катушек, поела оливки с хлебом (хлеб-Bio без химикатов и дрожжей, оливки-веган, очень малосольные, ассорти разного вида и размера) После этого захотелось сладенького и я съела опять 6 штук шоколадных трюфелей :shuffle: Через час захотелось чего нить горяченького и я приготовила булгур с овощами, добавила специи: тандори, карри, чили, немного морской соли. Съела маленькую тарелочку, очень вкусно получилось:-)
Вобщем как говорится запорола я выход:-) Ладно хоть голодала всего 2 дня, не страшно так выходить, а если бы 5 дней голодала или больше? Мне нужно обязательно научиться правильно выходить, иначе от голоданий больше будет вреда, чем пользы. Я проследила над своим состоянием когда это всё лопала. Вначале приходило насыщение, а потом оно менялось на непонятное состояние вроде есть не хочется, но желание заполнить себя всем чем хочется просто берет вверх, это определенно какое-то помрачение, сумасшедствие, которое не так просто остановить. Это опасное состояние, видимо здесь плоть так обуяла меня, что даже понимая что нельзя, всё равно делала и ничего не могла с этим поделать. :-( Где-то читала, что плоть-глупа.
Видимо нужно было пройти этот опыт сейчас, чтобы научиться не идти на поводу плоти потом.

Вчера, решила поменять схему голодания:

1 каскад - 1 день сухого, 1 день пауза
2 каскад - 2 дня сухого, 2 дня паузы
3 каскад - 3 дня сухого, 3 дня паузы
4 каскад - 4 дня сухого, 4 дня паузы
5 каскад - 5 дней сухого, 5 дней паузы

Последующие каскады будут максимум 5 дней-выход тоже 5 дней. Сколько их будет-не знаю, хочу голодать до тех пор пока не научусь контролировать, обуздывать свою плоть, учиться воздержанию, оздоровиться, помолодеть и похудеть:-)

Всем Здоровья и Счастья!:prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Удача, как долго вы голодали и сыроедели? Какой был уход за зубами и волосами?

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

7 ИЮНЯ-КАСКАД 2, ВЫХОД ДЕНЬ 2.

ВЕС: 65

Вчерашний день был более менее воздержанный, съела вторую половинку арбуза, доела булгур, помидорку с хлебушком и зеленым лучком, 4 шт шоколадных трюфелей.
Сегодня буду пить только свекольный сок и воду. Сухое голодание начнется не сегодня вечером, а завтра утром после Пракшаланы. В выходе самое сложное это первый день, второй немного полегче.
Какие перемены заметила в себе: Почти исчезли пигментные пятна на лице и руках, состоянии кожи и волос улучшилось, уменьшился живот, стало меньше целлюлита, нормализовался стул. Ноги еще побаливают, но уже не так как раньше. Вижу продвижения и меня это мотивирует и радует, чтобы идти дальше:-)

Всем доброго дня, наполненного до краев позитивом, радостью и добром:prv03::prv03::prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

вот. вот... поэтому я и перестала длительно голодать. не могу совладать с собой.
голодать мне раньше было легко, а вот выход...
как то отголодала 2 суток СГ, варила борщ и забыв даже попить воды, наелась борща.
но ты не сдавайся как я. у тебя всё получится! удачи.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

МИЛУСЯ, Благодарю от души!:blowkisses:

Да, выход оказывается куда сложнее всего голодания:-)Но мы не будем сдаваться!
Милуся, если хочешь давай вместе попробуем? Будем поддерживать друг друга:love:
Вместе прорвемся:D

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

я бы с удовольствием. но...
отголодала на СГ 36 часов в понедельник. нормально. собиралась в среду, но как представила, что в среду надо наготовить, покормить внуков 3 раза в день. стало жалко себя. а завтра обязательно. мне сейчас хоть 2 раза в неделю надо.
а поддерживать я буду. меня очень радуют и вдохновляют ваши победы. так что чем больше у вас получается, тем больше я тянусь за вами всеми. только вот как Чудоёлочка вряд ли смогу:shuffle:
удачи тебе во всех твоих задумках.:prv03::prv03::prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

МИЛУСЯ, Сердечно Благодарю:love:

2 раза в неделю голодать это тоже очень хорошо! Ты молодец! :good:

Удачи тебе во всём! Здоровья, Мира и Радости! :loveglasses:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Тук, тук! Можно я присоединюсь? Только я не знаю в каком режиме, но очень хочу приобщиться. Я живу в Германии, недалеко от Вас. И мне очень не помешала бы поддержка. Но я хотела бы все-таки в личном контакте с Вами быть, я не умею на форумах общаться. Спасибо. Наталья ( Нюрнберг)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Наталья привет! Конечно присоединяйтесь:-) Если не любите общаться на форумах, вот моя почта: o.makhortova@googlemail.com

Меня зовут Олеся.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ

Выпила за день 2,5 л воды и 1 л свекольного сока, это меня хорошо почистило:-)
Решила начать 3-й каскад через 30 мин, как раз будет 18 часов. Всего будут 3 дня сухого голодания и 3 дня выхода.
Мне очень интересно, какие перемены будут за эти 6 дней:-) На данный момент состояние хорошее, ходила гуляла с собачками, сегодня не так жарко. Что удивительно есть не хочется ( за весь день ничего не ела, был только свекольный сок)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

8 ИЮНЯ-КАСКАД 3, СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЕНЬ 1.

Вес: 64,5
Давление:127/69
Пульс:59
Температура:36,3

Время 13:00, 5 часов до 2 дня сухого голодания.
Утром встала в 4:30, накормила собак и снова спать, проснулась в 9 утра. Состояние хорошее, убиралась дома, вечером пойду гулять с собачками. В основном у меня постельный режим: читаю, смотрю фильмы, играю в игры. Мне хотелось бы быть более активной, много гулять, заниматься на степере, делать упражнения на гибкость тела. Пока проблемы с ногами лучше обожду. Надо для начала сбросить 5 кг, чтобы уменьшить груз, давление на ноги. Посмотрю как пройдет 3-й каскад, какое состояние ног будет. Может, тогда для начала начну хотя бы подольше гулять.

Всем доброго дня! Здоровья и Счастья! :loveroses:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

голова не кружится? везде пишут что много не желательно...
а морковный не пьёшь?

у нас вчера было прохладно, а сегодня внучка уговорила гулять, то жарища такая, что даже давление поднялось.

удачного третьего каскада.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

МИЛУСЯ, Сердечно Благодарю!:lovedissolve:

Очень хорошо переношу свекольный и морковный сок. Закупилась морковью, буду на втором дне выхода пить морковный сок. В этот раз буду выходить на овощных бульонах и на бульоне из нута (турецкий горох)
Нут - служит источником цинка, фолиевой кислоты. В нем содержится около 20—30 % белка, 50—60 % углеводов, до 7 % жиров (большей частью полиненасыщенных) и около 12 % других веществ, в том числе — незаменимая аминокислота лизин, витамины B1, B6, а также минеральные вещества.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

9 ИЮНЯ-КАСКАД 3, СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЕНЬ 2

Вес: 63,8
Давление: 117/70
Пульс: 60
Температура: 35,9

Вчера вечером ходила на прогулку с собачками, гуляла босиком по газону. Легла спать в 23 часа-проснулась в 3 часа утра, легла снова в 6 часов и проспала до 9 часов. Состояние хорошее ничего не болит, пить уже не так хочется как вчера, а есть совсем не хочется. Однозначно состояние второго дня этого каскада лучше, чем на прошлом каскаде. Язык обложен, выскочило несколько больших прыщиков. Режим постельный, смотрю корейские сериалы (досмотрела Легенды синего моря, сейчас смотрю Силачка До Бон Сун) Раньше, когда голодала на воде, сложно было смотреть сериалы, потому что они там все едят и у меня просыпался страшный аппетит, а сейчас смотрю на это спокойно, есть вообще не хочу, аппетита нет, да и желание попить тоже прошло. Еще один день сухого и буду выходить, Ура! :D Всё идет суперски! :good:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ

После 18 часов, когда пошел 3-й день сухого голодания, меня начало не по-детски колбасить, видимо начался криз. Не сдержалась и решила выходить, выпила воды, а потом приготовила овощной суп. Съела маленькую тарелочку супа, чуть позже винограда. Вот так внезапно меняется состояние на голодании, 2 дня было прекрасное состояние, а сегодня криз и я сорвалась:-( Теперь 2 дня буду выходить и сделаю 3-й каскад повторно.
Даже, если я сорвалась, я не хочу сдаваться. Мой девиз идти всегда к своей цели, в тем более я вижу прогресс: практически перестали болеть ноги и состояние кожи сильно улучшилось (если не считать пару прыщиков, которые недавно выскочили), кожа стала гладкой как у младенца:-) ушёл живот, появились скулы на лице. Заметила, что белки глаз стали белее, не совсем белые конечно, но уже не такие серо-желтые как раньше. Подстригала ногти сегодня, стало тяжелее их стричь, потому что твердые, а раньше были практически как бумага. В общем много перемен, которые радуют и мотивируют идти дальше. Еще перестал болеть мочевой, раньше на первом дне голодания уже ходила с грелкой, чтобы успокоить небольшую ноющую боль (хронический цистит)
Сегодня был активный день, пока не начался криз, 2 раза ходила на прогулку с собачками, еще ходила по делам. Всё равно я очень довольна результатами.

Если у кого сразу не получается с голоданием, не переживайте и всё равно идите к своей цели. Как говорится: Дорогу осилит идущий. Всем удачи! :angelwithstar:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

10 июня, выход день 1

Сегодня весь день высыпалась, на сухом голодании сон не такой хороший. На последнем голодании спала всё же лучше, чем на предыдущих. Раз за разом организм приучается высыпаться, расслабляться и отдыхать даже в таких не легких условиях при сухом голодании.
Сегодня даела овощной супчик, сделала салатик с огурцами, помидорами и зеленым лучком, из сладкого был виноград и 3 шт трюфелей. Быстро стала наедаться, порции порядком уменьшились, поэтому кушаю в самых маленьких тарелочках. Конечно мне хотелось бы более менее здорового выхода например на соках, но вот приспичило сготовить именно суп (нут, корень сельдерея, морковка с пассерованными томатами "Арабиата" и разными восточными приправами) Думаю, чем чаще буду практиковать сухое голодание, тем больше опыта будет и я наконец научусь выходить правильно. Главное, хоть перестала переедать, это уже одна моя маленькая победа. :-)
Я решила каскадить до конца этого года, потому что реально вижу перемены к лучшему. Для начала буду идти до 5 дней сухого голодания (следующий каскад на 3 дня сухих, потом на 4 дня), а потом буду каскадить 5+5 дней до конца года. Я хочу приучить свой организм к сухому голоданию, чтобы голодать без проблем. Буду идти малыми шажочками, но твердо и уверенно к цели. Мне интересны не только внешние перемены, но и внутренние, как измениться мировоззрение, мысли. Я верю, что наш человеческий организм может сам себя исцелить, главное наше сотрудничество с ним. Еда делает человека зависимым и больным, а голодание возвращает к жизни, исцеляет как внешне, так и внутренне. Всё самое полезное, дано человеку природой, бесплатно, просто бери и действуй! :love:
Закончу 5-й каскад и открою новую тему "Жизнь в целебном воздержании от воды и пищи". Мне стало интереснее жить, быть частью этой Вселенной. Просто быть, жить в принятии себя и всё что меня окружает, принятие людей какие они есть, без желания что-то в них переделывать или кого-то учить. Понятия добра и зла стали всё больше стираться в моем сознании, остается одна Любовь, Которая всем движет. Боже как же всё прекрасно и как прекрасна Жизнь! Слава Богу за всё!

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya 777, мысленно мы с вами! Очень позитивные мысли и правильные. Удачи!

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Княженика, Сердечно Благодарю от всей Души:lovedissolve:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

а может это голодание песочек выгоняло? а это очень больно...

рада твоим успехам. молодец, что не сдаёшься. удачи.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

МИЛУСЯ, Бесконечно Благодарю Тебя за Поддержку!:blowkisses:

Думаю это не был песочек, потому что боли не сильные были. :-)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

11 июня, выход день 2.

Вес 64,8

Вчера вечером я поела жиденький острый супчик, потом захотелось яблочного пюре (что говорить я прям "спец по совмещению продуктов") В 23 часа приехали друзья с отпуска, забрали свою собаку и привезли грейпфрутовой газировки и хворост. В детстве я очень любила хворост, поэтому, то что они мне его привезли была реальная подстава :lol: Сначало подумала: я только попробую одну:-), съела, потом пришла мысль, что-то я мало попробовала и съела еще одну:D Потом взгляд пал на газировку и мысль: ее тоже надо попробовать :D В общем я всё "попробовала" и легла спать. В 5 часов утра мой организм разбудил меня из-за страшной изжоги, выпила погашенной соды, стало легче. А потом началась чистка, открылся сильный насморк, меня хорошо пронесло и прочистило желудок (извиняюсь за подробности) Мой организм как бы дал мне понять, я тут работу веду по очищению после сухих дней, а ты в меня закидываешь что попало, если не хочешь сотрудничать, то придется принять вынужденную чистку. То чувство, когда организм оказался на много умнее меня:D
Сегодня у меня напрочь пропал аппетит :D, наверное максимум что сделаю, попью морковного сока. Вечером начинается мой 3-й повторный каскад.

Всем доброго дня, Здоровья и Счастья:prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

ПРОДОЛЖЕНИЕ ВЧЕРАШНЕГО ДНЯ И ВХОД В СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ

Вчера я съела маленький арбуз, пила морс из брусничного варенья, ближе к вечеру появился аппетит и я съела 2 кусочка хлеба с айвой (похоже на лечо, только острее) дальше даела хворост и попила ромашкового чая с медом. Естественно такой едой я сорвала вход на 3 мой каскад, поэтому решила перенести вход в голодание на утро.
Сегодня проснулась в 4:30, сделала Пракшалану, а с 6 часов утра начался 3-й каскад (повторный) на 3 дня сухого голодания. Посмотрю как переноситься вход и выход из голодания в утреннее время (до сих пор входила и выходила вечером)

Всем Удачи и Здоровья! :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

12 ИЮНЯ-КАСКАД 3 (ПОВТОРНЫЙ), СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЕНЬ 1

Вес: 64,5

Сегодня утром делала Пракшалану, потом легла спать и проснулась в 12 дня. Ничего не болит, состояние хорошее, вроде как и не голодаю. После как проснулась, пошла гулять с собачками. Вечером началась гроза, теперь станет прохладнее на несколько дней. Свежий, прохладный воздух-это то, что мне не хватает на сухом голодании, жара же и духота выматывает.
Вторую половину дня смотрела сериал "Человек со звезды".
Очень хорошие ощущения во время просмотра, добродушное, милое и романтичное кино. Прошлый раз смотрела подобный сериал "Легенда синего моря", именно этот сериал вдохновил меня на перемены в моей жизни.
Когда смотрю сериалы, смотрю глазами наблюдателя, познавая человеческую душу, наш мир и саму себя. Меня всегда вдохновляла способность так любить, самоотверженно, безусловно. В мире, где большой дефицит любви-это как лучик в конце туннеля, спасение. Создание таких фильмов для меня говорит о том, что тянется душа человеческая к любви, потому что в ней сокрыт весь смысл жизни.

Как же счастлив тот, кто умеет любить, а не тот кто ее ищет...

Желаю всем ЛЮБИТЬ и быть любимыми:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

13 ИЮНЯ-КАСКАД 3 (ПОВТОРНЫЙ), СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЕНЬ 2

Вес: 63,7
Давление:131/81
Пульс:58
Температура: 36

Вчера легла в 12 ночи и встала в 8 утра, на удивление хороший сон, что радует меня:-)
Ночью немного тянуло мочевой, но грелка пришла на помощь и я уснула. Сегодня весь день будет идти дождик, поэтому гулять наверное не пойду. Посижу в саду под садовым зонтиком и досмотрю чудо сериал:D
Завтра у меня много дел, нужно будет поехать в город. Думаю справлюсь, благо что погода не такая жаркая и не душно. Очень хочу привыкнуть во время голодания вести активный образ жизни (заниматься спортом, учиться, работать итд) Хочу голодать так, как если не голодаю, например первый день стал очень легко даваться, на третий день обычно сложнее.

Всем Доброго Дня, Здоровья и Счастья! :loverose:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

14 ИЮНЯ-КАСКАД 3 (ПОВТОРНЫЙ), СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЕНЬ 3 (ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ)

Вчера не смотря на то, что моросил дождик, я пошла с собачками гулять в лес и не пожалела. На столько свежий воздух, в таких условиях голодать на сухую значительно легче.
Сегодня сон был с 23-4 часа утра.
Утром нащупала опухоль в правой груди, примерно с грецкий орех, удивилась…
Это такой мотивационный пинок:-) Закончу 3 суток сухого, не буду выходить и сразу пойду на 14 дней содового голодания (хорошо помогает против опухолей) После этого сделаю паузу на 7 дней и снова начну голодать в сухую каскадами.

Всем Удачи, Счастья и Здоровья!:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ

Вес: 62,9
Давление:133/70
Пульс:60
Температура:35

Сегодня с 7-12 часов бегала по делам, подустала немного. Есть небольшие боли в спине и в плечах. Сухое голодание идет хорошо, есть небольшая слабость, но всё это терпимо. Если сравнивать с моими 2,5 сухого голодания в начале этого года, то это и сравнению не подлежит. Голодать стало однозначно легче, ноги перестали болеть.
Сейчас прилягу, отдохну, а вечером пойду гулять с собачками:-)
Завтра с 6 часов утра начнется содовое голодание. Хочу отголодать 14 дней по системе, которая описана в самом начале моего дневника.
Я сегодня очень удивилась, когда нашла уплотнение с размер грецкого ореха внизу, в правой груди. У нас в семье нет больных раком и не было никогда, моя прабабушка прожила до 105 лет, а моей бабушке сейчас 91 год пошёл. Я с 2012 года питалась преимущественно сырыми фруктами и овощами, давно не ем мясо и рыбу, молочку не ем где то год, но иногда были срывы.
Я выросла в Сибири, в своем доме, со своим огородом и у нас была корова. Домашние молоко, творог, сметана и магазинные - это абсолютно разные продукты, не подлежащие сравнению, поэтому не вижу смысла их употреблять.
Я думаю так, что скорее всего образование в правой груди появилось из-за грибка кандида, итальянский врач Тулио Симончини открыл, что рак-это грибок (его видео можно посмотреть на you tube) Самое интересное то, что он лечит рак, содой. Поэтому я начинаю содовое голодание, потому что оно хорошо борется против опухоли. Сухое голодание тоже помогает лечит рак, поэтому я после содового, начну каскады сухого голодания. К врачу я не пойду, потому что считаю, что человеческий организм на много мудрее нашей медицины и всех врачей вместе взятых. Он сам способен себя исцелить, главное уметь правильно сотрудничать с ним (такой опыт тоже приходит не сразу, этому надо учиться)

Всем Солнечного Настроения, Будьте Здоровы!:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

представляю твоё состояние.

раньше когда я не знала даже о голодании у моих 4 знакомых была подобная проблема.
я обычно против врачей, но
мои 3 знакомые удаляли подобные опухоли. одна 39 лет назад, вторая примерно столько же, третья 21 год назад. четвёртая лет 8 тянула, недавно тоже удалила. но они никогда не занимались голоданиями и не особо лечились.
все до сих пор живы и здоровы.
врачи говорят, что к сожалению это не редкость. и не опасно.

конечно ты сделаешь всё что задумала и очень надеюсь что победишь. пусть у тебя всё получится. удачи.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

МИЛУСЯ, Благодарю тебя от всей Души:love:

Может это и к лучшему, потому что я очень ленивая и если обычно что-то начинаю делать, то никогда не заканчиваю. Это своего рода мотивирующий пинок в мой ленивый зад :D Теперь я больше не смогу оправдывать свою лень, но и сильно на болезни зацикливаться не буду. Просто буду голодать и верить, менять свои мысли, избавляться от страха. Страх очень сильно глубоко в нас сидит, мы постоянно чего-то боимся, боимся потерять что-то, кого-то, боимся смерти, болезней, бедности итд. Вот и дал Бог болезнь, чтобы исцелить всё тело и душу. Слава Богу за всё! Для меня это невероятный опыт и я очень рада, что всё как есть, потому что всё к лучшему:-)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

15 июня-выход день 1

Вес: 64

Решила всё же выходить, нужно набраться сил для следующего голодания. Буду голодать на соде 7 дней, а не 14. Нужно посмотреть как организм среагирует на соду, а потом количество дней можно увеличивать.

В общем план такой:

7 дней содовое голодание- 7 дней выхода
Каскады: 3 СГ- 3 выхода, 4 СГ- 4 выхода, 5СГ- 5 выхода.
В конце июля буду голодать снова на соде, только дольше, возможно 14 дней.

Выход начала с водой с лимоном, потом сделала салатик (цукини, морковь, зеленый лук и совсем маленько чеснока, оливковое масло, лимонный сок и немного остроты)
Салат зашел хорошо, с желудком нет никаких проблем. Заметила, что в последнее время тянет на острое.

Во время выхода решила полностью отказаться от сахара, глюкозы (из-за опухоли)
Хлеб тоже не буду есть, хоть он и без дрожжей. Откажусь от всего, что кормит грибки и добавлю против грибковые продукты в рацион: больше свежих овощей, пророщенные злаки, семена льна, чеснок. Полезно делать квашеную капусту без соли, она улучшает микрофлору кишечника. Утром и вечером прием гашеной соды (1 ч ложка на стакан)
Это ощелачивает организм, что помогает избавиться от грибков.

Всем Здоровья и Счастья!:prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

16 июня-выход день 2

Вес: 64,3

Вчера в обед ела белую спаржу на пару с оливковым маслом, на десерт малина и черешня. Вечером-нектарины и еще щелкала турецкие семечки (белые, крупные и длинные) и тем временем смотрела корейский сериал-фантастику "Меж двух миров". Вначале не очень понравился, думала бросить смотреть, а сегодня посмотрела 4-ю серию и обалдела, какой суперский сериал:-)
Сегодняшнее утро начала с принятием соды (1ч. л на стакан), потом пошли гулять с собачками.
Завтрак: молотые сенена льна с льняным маслом, обед: запеченный сладкий картофель. Вечером намечаю сделать салат из молодого шпината с оливковым маслом, чесноком и луком.

Какие перемены заметила в себе: желудок уменьшился в размере, раньше пачку семечек могла сощелкать за 3 часа, теперь уже не могу за это время сощелкать и половину.
Слышала, что есть люди, которые хотят похудеть, через операцию уменьшают желудок. Жалко, что они не знают о сухом голодании, тогда им не понадобилось бы с собой такое делать. На водном голодании, желудок тоже немного уменьшается, но потом быстро приходит "в норму" до размеров какие были раньше. На сухом же на много дольше сохраняет изначальную-здоровую форму. Кроме того, нет никаких проблем с желудком и перевариванием пищи, всё проходит очень хорошо, что не скажешь, когда сидишь на диетах.

Вывод: сухое голодание лучше водного голодания и любой другой диеты, но в нем важны следующие детали:

1) Постепенность (голодать в сухую нужно начинать постепенно с малых сроков, например с 1 суток, постепенно увеличивая количество дней)
2) Постоянство (означает нужно голодать постоянно, а не отголодал пару раз и всё, поэтому хорошо проводить каскады, это поможет быстрее оздоровиться и похудеть, вес при этом не сможет вернуться)
Я читала истории многих женщин на форуме, которые мечтают похудеть, многие из них худеют, но вес возвращается. Думаю, причина в том, потому что нет постоянства! Еще одна причина - водное голодание увеличивает аппетит, потому что желудок наполнен водой и никогда не бывает пустым. На сухом же голодании желудок абсолютно пустой, поэтому он быстро уменьшается в размерах и само голодание тоже легче переноситься, а на 2-ой день, если не было контакта с водой даже пропадает желание попить воды. Поэтому сухое голодание, если его практиковать постепенно и постоянно (относительно), переноситься на удивление очень хорошо и приносит невероятные результаты как в похудении, так и в оздоровлении. А еще сухое голодание-самая лучшая духовная практика.

Всем Добра, Мира и Радости :prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

17 июня-выход день 3

Вес 64,5

Завтра намечаю провести весь день на соках, а во вторник начать голодание на соде (7 дней). Хочу после семидневного голодания сразу пойти на 3 дня сухого, посмотрим как получится.
Сегодня начала день как всегда с питьем соды, на завтрак 2 нектарина и 2 банана.
В обед планирую сделать такой же салат как вчера вечером (молодые листья шпината, чеснок, оливки и оливковое масло) Очень вкусно получилось, хочу повторить. Единственное что я не буду больше повторять, так это есть мороженное-моя слабость, особенно летом:-) Решила полностью отказаться от сладкого, по крайней мере во время целебного воздержания, оздоровления.

Всем солнечного воскресенья, хорошего настроения :4u:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

18 июня-выход день 4

Сегодня должен был быть вход в голодание на соде, потом решила, что этот день буду на соках, но и это не получилось.:-(

Первый прием пищи был в 14 часов: малина, далее салат со шпинатом и перцами на оливковом масле. Вечером буду есть сладкий картофель.

Вчера вечером сорвалась на конфеты, всё никак не могу отказаться от сладкого. Если дома есть фрукты, то ем их, но когда заканчиваются перехожу на конфеты. Сложно отказаться от сладкого, но я должна менять вкусовые привычки.

Если не смогу начать голодание на соде, то начну сухое. Сухое мне легче дается, не хочется есть, а в водном почти всё время думаю о еде. Кто голодает на водном, я честно не знаю как вы это делаете!!! Я голодала как то раз на водном 7 дней, на 3 день ощущения голода проходит, но мысли о еде иногда всё равно приходят. Благо на сухом такого нет.

Ночью приснился сон, что плачу от того как спина болит, проснулась от боли в спине.
Щелочная ванна сегодня, помогла снять боль, состояние улучшилось.

Всем Удачной Недели! Будьте Здоровы! :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

19 июня - 5-й день (веганство)

Вес:65

Не получилось сегодня зайти на голод, ничего значит так нужно организму.
В обед ела булгур со шпинатом и небольшой салат. На десерт- малина. Ближе к вечеру попью чай с сеной и начну подготовку к голоданию. Решила голодать в сухую.
Сегодня ночью во сне приснилось что у меня болит душа, я повторяла много раз слово Soul (по-английски) и плакала. Во сне с кем то говорила по-английски на духовные темы и это каким то образом сильно коснулось моей души и я плакала, проснулась со слезами на глазах. Видимо так идет внутренняя чистка (души), сухое голодание очищает не только тело, но и душу.
Я верю, что исцеление должно идти по всем этим направлением тело, душа (дух не нуждается в исцелении-он совершенен изначально)

Между этим я научилась любить себя, уважать себя как творение Божье. Стало очень трепетное отношение к себе, как к образу и подобию. Такое же отношение стало и к другим людям, абсолютное принятие, уважение и любовь. Раньше я разделяла хороших людей на менее хороших, мудрых на менее мудрых и духовных на менее духовных. Боже какая это ерунда!
Наши мысли о других людях так обманчивы, мы видим только то, что хотим видеть, в зависимости от нашего восприятия. Кто-то сейчас читает эти строки и у него(её) складываются своё мнение. Мы можем быть с чем-то согласны или не согласны, находить что-то общее между собой. В духовной же жизни нет этих граней, дух видит всё намного шире, потому что там нет разделения. Там нет понятий правильно или не правильно, плохо или хорошо. Нет разделений на твоё, моё.
Это абсолютно другой мир, мир единства, где один человек как вся вселенная и вся вселенная как один человек.

Я станавлюсь новым человеком...

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

20 ИЮНЯ, СГ ДЕНЬ 1.

Сегодня утром проснулась с ощущением, что не хочется ни пить, ни есть. Организм сам выбрал сегодняшний день, чтобы начать голодать в сухую.
В 6:30 пошла гулять с собачками, ходила босиком по мокрому газону. Прямо ощутила полезное действие земли и утренней росы на ноги. Это самое лучшее лекарство от нашей матушки природы:-) Особенно хорошо тем, у кого болят нижние конечности.

Вижу осознанные сны, в которых летаю. Примечательно то, что умение летать для меня там, это абсолютно естественное явление. Сны с полетами вижу с детства, но сейчас они стали более осознанными. Я знаю там некоторые места в которых люблю бывать, помню их и когда нахожусь там, всегда их посещаю. Если мне сниться что-то не очень хорошее, я просто улетаю с этого места и всё меняется так как я хочу.:-)

Всем доброго дня! Здоровья и Счастья! :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

21 июня, день сыроедения

Вчера после 6 часов вечера, сорвалась на французскую пиццу, название в оригинале: elsässische flammkuchen. Когда жила в Страсбурге это было моё любимое кушанье. Память о вкусах осталась, поэтому видимо нужно было попробовать вновь, чтобы понять, что это больше не моя еда. Осознать, что свежие фрукты и овощи гораздо вкуснее и полезнее.
Сегодня утром решила сходить в магазин и купить, что мне хочется. Купила овощи, фрукты и зелень, зашла в аптеку и купила глауберову соль, чтобы после сытных дней подготовиться к голоданию. Голодание я бросать не собираюсь, сейчас у меня идет проработка вкусов, чтобы убрать из своего рациона, то что я любила есть раньше. Хочу избавиться от привязанности к морепродуктам и блюдам, которые мне когда-то очень нравились, перейти на умеренное растительное питание. Это поможет мне после голодания не срываться на вредные продукты и выходить правильно с максимальной пользой для организма.
В себе заметила такие перемены: стала более активнее, появилась потребность в физ упражнениях, занятие спортом. Стала быстрее наедаться, на сладкое тянет меньше, чем раньше. Ем сладкие фрукты, делаю мороженое из спелых замороженных бананов, добавляю финики. Тяга к итальянскому мороженому и шоколадным трюфелям начала пропадать. Сахар не ем, если что-то нужно подсластить, добавляю мёд.

Сегодня готовила живой винегрет,Рецепт:
Пекинская капуста, сырая свекла, сырая морковь, черешковый сельдерей, красный репчатый лук, мягкое яблоко, свежая петрушка, кинза, укроп, морская соль, лимонный сок, можно добавить свежевыжатое подсолнечное масло.
По вкусу не совсем винегрет, но получился очень вкусный салат. Рекомендую такой салат, очень вкусно и полезно:good:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

22 июня, день вегетарианства.

Вес:65,5

Вчера вечером сготовила вегетарианский борщ, было оч вкусно:-)
Делала освежающий напиток, в воду добавляю лайм, мяту и лёд, особенно хорошо в жару.
Сегодня утром ела мюсли c изюмом, бананом и нектарином.
Чуть позже приготовила салат из редиса, огурцов, петрушки, укропа и зеленого лука.
Вчера вечером занималась на степере, после парилась в бане. Хотела сделать 2-3 захода в баню, но ограничила себя всего одним разом, потому что не хочу делать большую нагрузку на сердце после голоданий.
Ощущаю большую ценность маленьких вещей, даже просто принять душ холодной водой-это настоящее блаженство для меня.

Сухое голодание учит ценить такие маленькие моменты как питье воды, принимать душ. Раньше для меня эти моменты были привычными и я не видила в них какой-то ценности и радости.
Появилась повышенная наблюдательность над всем что меня окружает и большой интерес ко всему, словно я проснулась из долгого сна и увидела другой мир. Изучаю людей, стараясь внутренне не нарушить личное пространство человека и не показаться странной:-)
Пропала абсолютно любая критика ко всему. Появилось полное осознание и принятие этого мира и людей. Нет нужды что-то переделывать, менять, потому что всё уже совершенно, всё нужно, всё ценно. Состояния мира, радости и любви в душе. :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

23 июня-подготовка к водному голоданию-день 1

Вес: 65,5

Вчера решила начать подготавливаться к голоданию на воде. Само голодание начнется 27 июня в среду. Готовиться буду исключительно на сыроедческом питании, только овощи и фрукты, а последние 2 дня соки. Хочу победить навязчивые мысли о голоде, которые мне мешали пройти 7 дневный рубеж. Научиться контролировать своё тело, мысли и желания. Надеюсь учёба, которая начнется на следующей неделе, поможет мне отвлечься от мыслей о еде.

Утром ходила гулять в парк и встретила там женщину кореанку. Это меня приятно удивило, потому что совсем недавно была мысль, что уже почти год смотрю корейские дорамы, интересуюсь корейской культурой и никого еще не встречала из Кореи.
Какой раз убеждаюсь, что мысли стали реально реализоваться, столько много совпадений просто не может быть. Когда я её спросила сколько ей лет, я была шокирована, ей 70 лет, но она выглядела максимум на 50 лет. Она была маленького роста, но очень стройная, подтянутая. Когда она достала сигареты и закурила, я вообще чуть не отпала:-)
Какой раз убеждаюсь, что молодость не в такой мере зависит от образа жизни, как от генетики и образа мыслей, состоянию души. Хотя, если и образ жизни тоже здоровый вести, то это в двойне, тройне лучше :-)
Жизнь дает столько удивительных сюрпризов, что жить становиться очень интересно. Мне нравиться наблюдать за людьми, за образами их мыслей.
Люди такие разные, каждый человек словно целая вселенная и каждый очень важен, бесценен, прекрасен и неповторим

Всем Мира, Добра и Радости:blowkiss:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Всем! :love:

К сожалению, запорола я вход в голодание, поэтому пришлось его перенести. :-(

Теперь план такой: отголодать с 5 по 18 июля на соде, а с 30 июля зайти на более длительное водное голодание, чтобы хорошо прочистить организм и избавиться от грибков, плесени, слизи и всего того, что образуют благоприятную среду для опухолей.
Сухие каскады планирую в октябре и ноябре.

Сдаваться не собираюсь, не могу себе этого позволить, особенно после того, как обнаружила у себя опухоль в правой груди. Следующие 6 месяцев будет время оздоровления, самопознания и исцеления. Поэтому я здесь на форуме прописалась на долго:D
Если бы не опухоль, наверное сошла бы с этого курса или очень медленно мыкалась между короткими голоданиями и длинными "выходами" :-)

Для голодания нужны сила воли, дисциплина и вера, поэтому мне придётся меняться, это необходимая мера на пути к исцелению и здоровой жизни.

Всем Солнечного Лета, полного Мира, Добра и Радости :sun::kissmeimirish::sun:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya 777, здравствуйте, очень интересный дневник, спасибо вам. Удачи на вашем пути!
А чем вам морепродукты не угодили?:-) они ведь вроде полезные? Я всегда считала их правильной едой и сокрушалась, что не ем их, дорого. Правда кальмарчики очень люблю:-)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Evu, Благодарю от Всей Души:love:

Думаю, что морепродукты между каскадами и любой другой животный белок не совсем полезно. Другое дело растительные белки. Выходы на растительном питании легче переносятся, организм очищается быстрее в разы. Это мои наблюдения, поэтому хочу не зависимо от голодания перенести растительное питание в жизнь и убрать потребление морепродуктов.
Еще это абсолютно живые существа (кальмары, креветки, лангусты, крабы) у которых есть глаза, а значит и душа. (не путать с духом, на земле только одно творение кроме души, еще имеет и дух, это человек.)
Вообще тут играет важную роль осознанности человека к окружающему миру, к себе подобным.

Желаю Вам Здоровья и Удачи во Всём! :loveroses:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya 777, поняла вашу позицию:-)
Можно обратиться к вам , как к поклоннику СГ за советом? Я голодаю только на воде, и где-то в дневнике даже написала, что это для меня неприемлемо, т к я совсем не могу без воды. Но читая дневники, подобные вашему, я стала смотреть в сторону СГ. Посоветуйте, если я , живя на даче, попробую СГ суточное , т е с ужина до ужина, вечером следующего дня выпью сок. Это будет считаться СГ? Только при этом при располагающей погоде я не смогу провести день не плавая в водоеме. Но ведь некоторые принимают душ или ванну при СГ? То есть суть вопроса: как начать ? И можно ли начать не очень жестко?:-)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Evu,
Я где то уже писала, что в сухом голодании важны именно постепенность и постоянство. То есть нужно начинать постепенно например с 12 часов, можно и с 24 часов. Когда вы начнете легко проходить 12 или 24 часа, то можно переходить на 36 часов и так далее. Это поможет вам пройти голодание плавно, без болей и страданий.
Если не будет контакта с водой, то это поможет вам обновить кожные покровы, подтянет кожу и омолодит. Если голодаете, чтобы похудеть, просто рекомендую сухие каскады по нарастающей. Это как раз второй пункт, о постоянстве:-)

Каскады:

1) 1 день СГ - 1 день выход
2) 2 дня СГ - 2 дня выхода
3) 3 дня СГ - 3 дня выхода

Если вы с легкостью прошли 1 сутки СГ, только тогда переходите к следующему каскаду. У меня например несколько раз не получилось проходить 3 дня, поэтому несколько раз проходила по 2 дня. Дни выхода можно прибавить по важему желанию еще на один. ( Я делала дни выхода короче, чтобы не сорваться:-))

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya 777, спасибо, обязательно попробую, очень интересно , смогу ли?:-)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Evu, Конечно Сможете!!! Главное настрой и не очень жаркая погода. Голодать на сухую в жару не советую, лучше всего прохладная погода и дождик.
Можете переходить на ты :-) Так легче общаться:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya 777, хорошо, давай на ты, это привычка у меня со всеми на вы:-). Вот про жару- то правильно, не стоит. В воскресенье едем на дачу за 1500 км, за бортом будет +30, да ещё последние долгие путешествия по жаре на машине преподносили мне отеки на ногах. Я решила утром встану часиков в 6 , да похожу и потом в дороге чаще будем останавливаться, чтобы подвигаться, а если к вечеру удастся добраться до Волги, то и поплаваем:idea:. В первый день дороги я уже продумала своё меню, преимущественно из овощей и фруктов, а на второй день буду давить апельсиновый сок( из ручной давилки) и чай с мятой пить, так как вечером по приезде будет баня, а перед баней есть нехорошо.
Прости за лирическое отступление:-)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Evu, Доброго Пути и Прекрасного Отдыха! :prv03:

План выхода у тебя очень хороший! :good:
Баня это супер, я тоже любитель попариться, ничего не поделать урожденная Сибирячка:D

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Всем! :love:

Вчера вспомнила, что еще весной, когда голодала моё желание было покушать салат из морской капусты. Я решила, что это желание нужно будет исполнить, перед тем как заходить на новое голодание. Обычно я покупала салат из морской капусты в русском магазине, но в этот раз пришла идея куда лучше:-) Я заказала сухие водоросли японского производителя, разновидность называется Вакаме (Wakame) (содержание йода 10 мг на 100 г продукта) Сегодня сделала салат и была очень довольна, вкуснее магазинного получилось. А завтра приготовлю традиционный японский суп Мисо с водорослей Вакаме и Тофу. Вкуснятинаа :chef:
Не знаю совпадение это или нет, но я сегодня думала почему я так люблю водоросли. Смотрела видео на You Tube о голодании и мне в рекомендованные видео вышло это замечательное видео о йоде:https://www.youtube.com/watch?v=jNGkoKc2dP8
После просмотра поняла, что буду чаще есть водоросли:-) Может быть даже, что у меня не рак груди, а мастопатия и поэтому такая любовь к морской капусте и морепродуктам, но это конечно догадки. Симптомы сходятся, но это тоже не точно. (Основные симптомы: постоянные или периодические боли в молочных железах (связанные с менструальным циклом); появление уплотнений в молочной железе (одиночных и четко нащупываемых узелковых, или множественных и небольших диффузных). Проверятся не хочу, боюсь что узнают близкие. Поэтому выбрала себе лечение голоданием. После голодания, вести здоровый образ жизни, употреблять больше йода. Надо же еще совсем недавно встретила кореянку, ей было 70 лет, но на вид ей и 50 лет не дашь. Удивило еще то, что она курила:-) Это действительно факт, что корейцы и японцы употребляют много продуктов содержащие йод и они не такие больные как американцы и европейцы, молодо выглядят, стройные и подтянутые. Знала, что йод так важен, но чтоб на столько :-) Всё теперь ем много водорослей, салаты, супы с ними. В тем более они для меня очень вкусные ::tongue2:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Дорогие друзья подскажите пожалуйста, с какого периода начинают лечиться гормональные нарушения голоданием? Где-то на форуме была задета эта тема в дневниках, писали после 21 дня примерно. Так ли это?

Заранее Спасибо:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Сейчас читаю форумы о мастопатии. Да, одним голоданием, даже длительным здесь не обойтись. И не важно что у меня мастопатия или рак (внутреннее чувствую, что у меня всё же мастопатия и связана она с гормонами) Это скорее узловая форма мастопатии с преобладанием кистозного компонента. Поэтому придеться пройти несколько длительных водных голоданий. Сухое голодание к сожалению усугубляет положение (до голодания киста не прощупывалась, а после увеличилась и начала немножко побаливать) Я не могу больше спать на животе, просыпаюсь от неприятной боли в груди. И это после сухих голоданий, до этого ничего подобного не было. Такие дела:-)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya 777, добрый день, у меня тоже самое в груди, маммографию делала раза три, все то же: мастопатия, врач говорит- ждемс ( климакса значит). А у меня кроме боли ещё и выделения из левой груди перед месячными:-(, ужас. Моя участковый врач поделилась, что такую же проблему у себя решила, принимая индинол, но он дорогой, как-то все нет денег, лучше голодом заморим:D

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

не уверена. раньше не прощупывалась, потому что ты была полнее.
а боли...так любое лечение идёт через обострение.

я уже пару раз писала о лопухе. почему то очень верю в него .
Свойства лопуха
Листья лопуха содержат очень много аскорбиновой кислоты и каротина, что оказывает антитоксическое выраженное действие на пораженную ткань молочной железы;
Стебель лопуха обладает мочегонным воздействием, что способствует уменьшению отечности и болезненности груди;
В корне лопуха содержится инулин, алкалоиды, ситостерин и сигмастерин, обладающие мощным противораковым свойством.

При правильном применении лопух способен: снять болезненные ощущения в области груди; убрать чувство тяжести и распирания; снять отеки, усилить отток жидкости; уменьшить фибромы и кисты; улучшить общее состояние организма; охладить кожу, создав комфортные ощущения в области груди.
Подробнее: https://nesekret.net/mastopatiya/lec...posobami/lopux
[/QUOTE]

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Evu, выход только один - это голодание! Скорее всего этот недуг - путеводитель в здоровую жизнь. Для меня еще это мотивирующий пинок под зад, чтобы не лениться, не откладывать и не оправдывать себя, а то я это дело люблю :D

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

МИЛУСЯ, я не сильно похудела, а грудь по размеру такая же. Образование (киста) увеличилась, такое бывает на голодании, особенно в самом начале при обострении. (вчера и сегодня весь форум перелопатила по этой проблеме) Поэтому лучше набраться терпения и голодать, но голодать в этот раз решила на соде, а потом на воде. (при таких недугах нужно голодать длительно, а на сухом долго не смогу) Потом недуг добью сухими каскадами.

Спасибо за совет, буду применять лопух. Благо рядом лес и его там много растет, особенно у тропинок :-)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Дорогие Друзья!:prv03:

Оглядываясь назад, на все свои голодания (с января месяца) пришла такая мысль, что сухое голодание - это самая лучшая диагностика болезней. Сухое голодание быстрее водного дает обострения и тогда видна вся история болезней. Я начинала лечить голоданием цистит, а оказалось, что у меня варикоз и мастопатия. Так может оказаться у каждого, вы начинаете лечить что-то одно, а оказывается у вас там не одно заболевание. Самоее главное, когда происходят обострения, не пугаться и продолжать голодание. Чтобы избавиться от болезней лучше голодать каскадами, потому что одним голоданием пусть даже длительным не всегда всё вылечивается.

Всем Удачи! Будьте Здоровы!:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

1 ИЮЛЯ - СОДОВОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЕНЬ 1

Решила не ждать до четверга и начать голодать с сегодняшнего дня. Вечером, выпила глауберову соль и положила грелку на печень.
Начала с содового голодания, потому что оно лучше водного справляется с грибками, плесенью и паразитами. Хочу перед тем, как заходить на длительное водное, сначала очиститься от непрошенных гостей, чтобы организм потом не тратил время на борьбу и выведения их, а занялся главным - исцелением болезней.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

2 ИЮЛЯ - СОДОВОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЕНЬ 2

Вес: 65 кг

Второй день начнется через 2 часа, но я решила написать отчет сейчас пока есть время:-)
Сегодня весь день очишался кишечник от слабительного, которое выпила вчера вечером.
На данный момент выпила 7 стаканов (на стакан по пол чайной ложки соды) До сна выпью еще 2-3 стакана. Завтра утром Пракшалана на соде.

Так голодать нацелена 16 дней. По мнению некоторых специалистов 16-ти дневное голодание на соде равно 30-40 дневному просто на воде. Также сокращается время выхода из голодания. Классикой считается столько же дней, как и голодание, например, 7 дней голодания, значит 7 дней выхода. При голодании на соде время выхода можно сократить вдвое, так как надо только восстановить пищеварение, не надо длительно погашать накопившиеся кислоты в теле.
Итого считаем: обычное голодание в 30 дней, плюс 30 на выход. Итого 60.
На соде: 15-16 голодание, плюс 8 дней выход, итого 24 дня.
Одинаковый результат, голодание на соде гораздо легче переносится, плюс мощнейший противопаразитарный и противоинфекционный эффект. А по некоторым данным и противоопухолевый. Это как раз то, что мне нужно :-)
Еще сегодня была щелочная ванна ( 1кг соды и 1кг морской соли) Промассировала всё тело, немного побаливает голова, а так состояние хорошее.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

3 ИЮЛЯ - ВЕГАНСТВО ДЕНЬ 1

Сегодня утром делала Пракшалану. Очищение пошло сразу же, вода выходила сначало едкого желтого цвета, потом всё светлее.
В 9 утра пошла гулять в лес с собачками. В лесу нашла несколько кустов малины и не смогла устоять, попробовала и в общем сорвалась. :shuffle:
Пришла домой съела еще 3 моркови, чуть позже приготовила суп пюре из нута и специй.
Эх, видимо не моё это голодать на воде и соде. Когда вода поступает в желудок, начинаю испытывать голод и ничего поделать не могу с этим. Нужно что-то придумать, потому что голодать придеться, киста в правой груди и кто знает еще какие болезни.
Наверное моя сила воли решила надолго поехать в отпуск :D Но я не собираюсь сдаваться!!! Значит буду голодать в сухую, другого выхода нет. Я хочу исцеления, значит получу,если буду упорно идти к своей цели.
Может есть кто через сухое голодание избавился от мастопатии или рака?

Всем Прекрасного Лета и Солнечного Настроения!:prv03::sun:;)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Преимущество сухого голодания над другими видами голодания

При сухом голодании организм поставлен в более жёсткие условия, он должен перестроится таким образом, чтобы «добывать» не только пищевые вещества, но и воду.

Ткани организма расщепляются ещё более быстро, это происходит в сжатые сроки. Стадии лечебного голодания при применении метода лечебного сухого голодания такие же, как и при «влажном», но сроки значительно сокращаются. Так, стадия «пищевого возбуждения» продолжается меньше суток, стадия «нарастающего кетоацидоза» — от 1 до 3-х суток. Уже на третьи сутки сухого голодания наступает кетоацидотический криз. Второй самый лечебный ацидотический криз наступает на 9 – 11 день. Чем раньше наступает ацидотический криз, чем быстрее он проходит, тем больше времени остается для обновления, лечения, и очищения организма. Аутолиз во время прохождения сухого голодания наступает очень намного раньше чем при других видах голодания быстро, поэтому гораздо быстрей исчезают все кистозные новообразования, и доброкачественные опухоли.

Во время влажного голодания в организм поступает экзогенная вода, то есть вода снаружи.

И именно она является главным очистительным фактором. По закону биологической целесообразности, клетка в этом случае тратит минимум своей собственной энергии – и так всё идет нормально: все токсины, яды, шлаки растворяются и, образно говоря, происходит вымывание токсинов из клетки, из межклеточного пространства. Но вода очень необходима, и клетки этих поблажек лишаются, особенно больные и изменённые. В таких условиях выживают самые сильные, самые здоровые клеточки и им волей-неволей, чтобы выжить в таких тяжелейших, суровых условиях, приходится активизировать выработку собственной – сверхвысокого качества эндогенной воды. А эта эндогенная вода должна быть в несколько раз качественней, чем экзогенная вода, опять же, исходя из закона биологической целесообразности. Ведь энергии клетка затрачивает много – следовательно, и продукт, который получается в итоге, должен по качеству соответствовать затраченным усилиям. Это ведь не человеческий разум, который может ошибаться. Это сама природа, предусмотревшая любой вариант развития событий и делающая все, чтобы жизнь продолжалась. Экзогенную и эндогенную воду можно сравнить с отравленной речкой, куда сбрасывает отходы местный химкомбинат в период половодья, и горной речкой берущей начало из недр земли и подпитывающейся талой водой с целебной энергетикой.

Происходит замена старой мёртвой воды, на качественную живую воду, синтезируемую самим организмом, а также стирается вся негативная информация, занесённая в наш организм извне.

Проведя не очень-то длинное голодание без воды, мы заставляем организм переработать ту воду, которую он заключает в себе, и тем самым мы как бы обновляемся информационно и потому в конце голода информационно девственно чисты и представляем собой информационную матрицу, на которой ничего негативного не записано окружающей средой. Этот феномен – одно из главнейших достоинств такого вида голодания и также можно сказать, – один из главных лечебных механизмов сухого голодания. Таких механизмов не существует ни в одном из видов лечебного голодания, существующих в природе.

Очень многие отмечают, что сухое голодание физически переносится легче голодания на воде, прежде всего из-за отсутствия при этом чувства голода и меньшей интоксикации организма.

Это, в общем-то, не удивительно. Дело в том, что вода вне организма и вода усвоенная – это, две большие разницы. Молекулы поступающей воды организм перерабатывает, очищает от ненужной информации, структурирует и превращает в «свои», обладающие свойствами данного организма. Для этого ему так же, как и для усвоения пищи, необходимо затратить определённое количество энергии и времени. Поэтому абсолютное голодание более полноценно, так как предоставляет полный покой. Если в организм не поступает пища и мёртвая, тяжёлая вода, то фактически наша кровь не получает многих вредных веществ. Поэтому кровь постоянно чистится нашим организмом, то— есть фактически один и тот же состав крови многократно будет очищаться через фильтрующие элементы. то есть кровь будет, чуть ли не идеально чистой. На сухом голодании, не происходит всасывания эндотоксинов, как это бывает при других видах голодания, поэтому физически оно переносится легче.

Противовоспалительный и имунностимулирующий эффект сухого голодания в несколько раз мощнее чем при влажном голодании.

Все дело в том, что воспаление не может существовать без воды. Любое воспаление место опухает (набухает водой). Лишь в достаточной водной среде могут размножаться микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит воды губителен для воспаления. Ввиду обезвоживания организма начинается сильнейшая конкуренция между клетками тела и патогенными микроорганизмами за воду. Клетки тела на положении хозяина отбирают воду у микроорганизмов, но сам организм может не только синтезировать эндогенную воду, в необходимом количестве, вода в этот период поступает из воздуха, впитываясь через кожу, вследствие того, что организм в процессе СГ работа*ет не на выделение, а на всасывание. Здоровые сильные клетки получают дополнительную энергию и воду, а больные, вирусы и бактерии этого не могут. Микробы, вирусы, глисты без воды погибают моментально. При сухом голодании достигаются более высокие концентрации биологически активных веществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток и иммуноглобулинов в жидкостях организма. При проведении сухого голодания повышается температура, что даёт позитивные иммунологические эффекты. Повышение продукции интерферона Повышение антивирусной и антиопухолевой активности интерферона Повышение Т-клеточной пролиферации Повышение фагоцитарной и бактерицидной активности нейтрофилов, повышение цитотоксических эффектов лимфоцитов Снижение роста и вирулентности микроорганизмов. Что самое главное из моей практики, температура важный индикатор защитных сил организма. Если во время СГ появляется температура, то прогноз излечения очень и очень большой.

При влажном голодании для усиления дезинтоксикационного эффекта применяют специальные процедуры: клизмы, гидроколонотерапию, баню, сауну и т. д.

На сухом голодании организм для обезвреживания ядов и токсинов, включает совершенно уникальные механизмы, которые не бывают ни при одном виде голодания. Во время сухого голодания происходит сжигание токсинов, можно сказать, в собственной топке – каждая клетка в отсутствие воды, запускает внутреннюю термоядерную реакцию. Получается своеобразный экстремальный экспресс метод уничтожения внутри клетки всего лишнего, тяжелого, болезненного. Каждая клетка на время превращается в мини топку, мини реактор. Происходит, как – бы повышение внутренней температуры организма. Эту температуру можно и не зарегистрировать термометром, но она ощущается людьми во время прохождения сухого голодания, как внутренний жар,» огонь» или озноб. Самым важным моментом в этом состоянии является то, что температура сама по себе — важная часть защитных реакций. По своему опыту мы знаем, что при температуре уничтожаются все шлаки, яды, даже раковые клетки и то полностью приостанавливают свою жизнедеятельность. Такой процесс ускоряет выздоровление. Реагируя повышением температуры тела, организм вызывает замедление роста микроорганизмов. Иммунной системе становится легче выследить и убить всё чужеродное и изменённое. В период проведения сухого голодания никакие клизмы не нужны, так как всасывание токсинов из кишечника отсутствует по причине отсутствия воды. Поэтому при этом виде голодания нет такой интоксикации, какая бывает при других видах голодания. Соответственно физически сухой голод переносится намного легче.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Эффект похудения. Преимущество сухого голодания над другими видами голодания.

При СГ в организм человека не поступает ни пища, ни вода, т.е. полностью прекращается поступление энергии извне. Организм вынужден добывать энергию и воду эндогенно, т.е. внутри себя. Поэтому, в организме начинают происходить совсем другие, необычные химические реакции, т.е. изменяются метаболические процессы. Теряется меньше мышечной ткани относительно жировой. Во время водного голодания потеря мышечной и жировой ткани идет почти в равной пропорции. При сухом голодании человек похож на верблюда, и в первую очередь организм поддерживает свою жизнедеятельность за счёт запасов жира. Жировая ткань разрушается очень эффективно, и никогда не восстанавливает свой первоначальный объём она распадается в 3-4 раза быстрее мышечной, потому что жировая ткань более чем на 90% состоит из воды, а мышечная ткань остается относительно сохранной. Организм же от водного дефицита нисколько не страдает и на его нужды идет вода из жировой ткани. При сухом голодании жировая ткань сгорает ровно в 3 раза быстрее, чем во время голодания на воде. При этом полного восстановления жировой ткани никогда не происходит и этим оно выгодно отличается от голодания на воде. Отмечается раннее начало и более полное расщепление депонированных жиров, чем при водном голодании. Если после обычного голодания происходит достаточно быстрое полное восстановление жировой ткани (при прежнем режиме питания), то при сухом это происходит в меньшей степени. В отличие от многочисленных средств для похудения, сухое голодание ничего не стоит и, самое главное — безвредно, поэтому эффективно для лечения ожирения. Переносится легче, чем многочисленные изнурительные голодные диеты, которые не приносят ничего, кроме вреда. Питание собственными запасами идеально сбалансировано. Организм берет из резервов только то, что в данный момент ему необходимо, а не то, что ему искусственно навязывают извне.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Омолаживающий эффект.

Почему при сухом голодании происходит более мощное омоложение организма, чем при влажном голодании? Жёстких экстремальных условий не выдерживают больные клетки, переродившиеся, слабые. Они погибают и распадаются. Которые остаются? Те, которые имеют хорошую организацию, работоспособную и мудрую генную инженерию. Те, которые смогли пройти такие жёсткие условия , выстояли и сохранили дееспособность. Таким образом, голодание помогает отбраковывать ненужное, слабое, больное и вредное. Это клетки-паразиты. Они не выполняют своих функций, работы, обязанностей. И лучше, если от них избавляться вовремя, не позволять им погибать естественной смертью. Потому что, в этом случае, они успевают создать себе подобное потомство. Таких же дохлых, развалюх и неработоспособных. Размножаясь, клетки делятся. Потомство не может превзойти в качестве. Яблоко от яблони не далеко катится. Но остаются после голодания клетки сильные, они-то при делении и дадут улучшение в качестве. Их потомство будет обладать свойствами материнских клеток.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

4 ИЮЛЯ - ВЕГАНСТВО ДЕНЬ 2

Вчера нашла много информации о лечении сухим голоданием таких болезней как мастопатия и рак. Решила начать проводить каскады с конца июля - до середины сентября. В это время как раз отпуск, нет ни учёбы, ни работы. Поэтому время самое подходящее.
Какие изменения произошли: уже как неделю совсем не ем сладкое, даже исключила сладкие фрукты. Пью соду 2,3 раза в день. Занимаюсь спортом (пока только степер, посмотрим как дальше)
Позитивные моменты: спала припухлость на правой груди, образование (киста) немного уменьшились (может на пару миллиметров), стали хорошо прощупываться узелки рядом с кистой. От того, что ушла припухлость стала снова спать на животе, ничего не болит, никакого дискомфорта в груди не испытываю.
Здоровый образ жизни (веганское питание и спорт) + очищения (Пракшалана и содовые клизмы) + питьё соды и содовые ванны тоже дают результат. Но, если это еще чередовать с сухими каскадами вообще будет супер.

Сегодня день начался так: стакан воды с гашеной содой (пол чайной ложки соды на стакан воды) Прогулка 1 час
Завтрак: черемуха, чуть позже яблоко
Обед: чечевица с овощами ( морковь, болгарский перец, темные шампиньоны, лук, чеснок)
Ужин: Салат из моркови ( добавляю лук, чеснок, острый перец, кунжутное масло холодного отжима и винный уксус)
Вечером: Спорт, перед сном пью соду.

Собираюсь добавить в рацион еще Фукус (против рака и «плохого» холестерина)
Бурые морские водоросли (в том числе и фукус) содержат фукоидан – вещество, снижающее уровни холестерина и глюкозы в крови. Но на много важнее другое свойство этого вещества. Согласно американским медикам, оно обладает противоопухолевой и антиангиогенной активностью, т.е. прекращает рост и развитие опухоли.

Еще такой раствор (куркума и имбирь)
Нужно довести до кипения пол литра, желательно фильтрованной (без хлора) воды и добавить туда, по одной чайной ложки, порошка куркумы и, натертого на мелкой терке, имбиря. Кипятить на медленном огне 10 минут, после чего раствор процедить через мелкое сито. Два момента. Имбирь и куркуму нужно добавлять не в холодную, а в кипящую воду. Нельзя оставлять раствор “на потом”, с питьем нужно не откладывать, выпить, как только температура раствора станет комфортной.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

мой желудок такого не выдержит...
тем более я не верю, что если варить останется польза.
мне больше нравится такой рецепт:
хорошие результаты. сдвиг есть, значит всё не зря. удачи тебе.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

МИЛУСЯ, Благодарю от души! :love:

Попробую твой рецепт:good:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Чет мне кажется, что ваши рецепты не слишком отличаются. И там и там термообработка кипяченой водой. Разница лишь в продолжительности.

А как вообще на вкус эта смесь?

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

это не мой рецепт. у меня на цитрусовые аллергия.
я уже не раз писала, очень часто болела простудными которые обязательно переходили в тяжёлые длительные бронхиты которые длились до пол года. и внучка тоже.
куркума стала для нас спасительницей.
как заболевали,1 чайную ложку заливала стаканом кипятка. пили горячий настой куркумы пару дней до выздоровления. старалась после еды, из за вечного гастрита.
вот это мой личный проверенный опыт.
а подруга очень увлекалась имбирём с лимоном мёдом утром натощак. простудными не болела, но потом обнаружили тяжёлый гастрит. хотя всегда хвалилась, что ей всё нипочём. правда она ещё и таблетки пила утром на голодный желудок.
поэтому я тебе на всякий случай написала, чтобы ты не сделала себе хуже. удачи.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

МИЛУСЯ, Благодарю от Души! Для меня очень дорого желание помочь мне!:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Boroda, покая еще не пробовала. Попробую, отпишусь:-)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

5 ИЮЛЯ - ВЕГАНСТВО ДЕНЬ 3

Вес стабильно после голоданий: 66 кг

Завтрак: малина
Обед: пшенная каша на воде с сухофруктами, позже яблоко

Хочу вечером зайти на сухой голод. Мой максимум был пока 3 дня, если получится отголодать 4-5 дней, было бы очень хорошо:-)

Всем Удачи и Здоровья!:prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya 777, я прочла- "с гашёной содой"? А если соду гасить кислотой, там же будет только соль... А что, просто соду пить нельзя?

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Княженика, гасить соду надо кипятком. Вот полезная статья: https://polzasody.ru/polza-i-vred/so...kipyatkom.html

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya 777, вы займитесь всё же тренировкой в первую очередь и главным образом ног. И если вес так уж давит на ноги, то выход все равно есть-велотренажер. На нем вес давит в копчик, а эндорфины будут всё равно вырабатываться и кровообращение в ногах улучшаться. Это очень хорошо при варикозе, но только на лёкгом каденсе без фанатизма. И если уж совсем плохо, то начать можно с упражнений на ноги типа старой аэробики, выполняемой в положении сидя и лежа, потому что в этих положениях хороший венозный отток. А потом по мере улучшения состояния и повышение тренированности можно немного бегать чтоб голень получше проработать.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Сергеев, Большое Спасибо за Совет!

Слава Богу проблемы с ногами перестали беспокоить. Просто перестала принимать горячие ванны и каскады СГ помогли. Еще пила соду и выполняла эти упражнения против варикоза:https://www.youtube.com/watch?v=M2bz7YyRGdY

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Теперь всё правильно и упражнения и запрет на горячие ванны. Мне удавалось правда обходить запрет на баню, но это риск. Когда если зимой ноги обтереть снегом и в парилку и после парилки опять ноги в снег. Ну или бочка с ледяной водой, тогда осложнений можно избежать. А вот в ванной к сожалению, что только я не придумывал и даже самое лучшее держать варикозную ногу поднятой вверх, а сам лежишь в ванной. При этом раскрытые капилляры тела вытягивают кровь из ноги, но тем не менее через некоторое время после процедуры всё равно наступало ухудшение. Варикоз долго развивается - десятилетиями и сперва погибают капилляры(на ногах появляется сеточка) а потом уже поражаются вены и вот задача восстановить эту капиллярную сеть и поэтому я думаю ваших лёгких упражнений будет недостаточно. Это лишь мягкая профилактика а дальше надо возможно более серьезные нагрузки. Ну а там кто знает?

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Сергеев, думаю то, что не поправит до конца упражнениями, поправит голоданиями:-)
Если болезнь не вылечить голоданием, то её уже к сожалению ни чем не вылечишь. Поэтому, вчера начала свой очередной каскад сухого голодания, правда по другой причине.

Благодарю за советы и желание мне помочь!

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

6 ИЮЛЯ - СГ ДЕНЬ 1

Вес: ровно 64 (- 2 кг за сутки) Удивлена сразу такому большому падению веса, обычно уходило по кг в сутки.

Вчера вечером ходила на лекции, приехала домой в 23 часа. Спать легла в час ночи и проснулась сначала в 7 утра, потом в 9. Прежде, чем заходить на СГ приняла душ и почистила зубы содой. Очистительные процедуры (клизмы и Пракшалану) не делала, потому что не вижу смыла. В течении 4-5 дней голодания никакого контакта с водой не будет.

У нас сегодня весь день идет дождик, поэтому не могла устоять одела резиновые сапоги, взяла зонтик и пошла гулять в лес. Такой прохладный, влажный воздух, нет ничего лучшего на сухом голодании:-)
Еще заметила такой приятный момент, на СГ вообще не мерзну, а на водном постоянно зябну. На водном первые дни болит голова, а на сухом нет.
Желудок абсолютно пустой, поэтому ни есть, ни пить не хочется, что помогает против срывов. В общем одни преимущества СГ над водным, по крайней мере для меня :-)
Весь день готовлюсь к написанию реферата, ищу материал в инете. Завтра планирую поход по библиотекам. Мне интересно, как будет проходить учёба на СГ, какая концентрация внимания будет, способность к учению?! Было бы хорошо, голодать и учиться одновременно:-)

Всем Прекрасных Выходных, полных Мира, Добра и Радости :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Ага, значит толе первый день СГ сегодня! Ну давайте, не сбиться нам с пути! :-)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Лимончик, всё обязательно получиться!:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

7 ИЮЛЯ - СГ ДЕНЬ 2

Вес: 62,8 - (минус еще 1 кг, 200 г)
Давление: 127/73
Пульс: 51
Температура: 34,5

Спать легла в час ночи, проснулась сначала в 5 утра, потом в 9. Сон хороший, для меня большая редкость на СГ. Ходила на прогулку с собачками. После прогулки решила их подстричь, сделать груминг. ( на 2 собаки понадобилось 3 часа) После груминга заболела спина, решила прилечь. Вторую половину дня потратила на уборку дома. Вечером учёба. В общем такой насыщенный график :-)
Состояние хорошее, пить не хочется, есть в тем более. Немного присутствует слабость, но это терпимо. Раньше в СГ могла только лежать в кровати и смотреть сериалы, сейчас занимаюсь обычными повседневными делами как и в дни, когда не голодаю. Раз за разом организм привыкает к СГ и голодание переноситься легче, главное постепенность и постоянство.
Ощущаю присутствие большой Надежды на лучшее, если появляются негативные мысли (редко, но бывает), то они махом улетучиваются. Очень спокойное состояние, всё делаю с особой радостью, наслаждаюсь. Когда не голодаю, умом слишком начинаю погружаться в повседневную рутину и жизнь не кажется такой красочной и радостной, что-то теряется и приходит такое ощущение, что жизнь проходит мимо.

Всем Прекрасных Выходных! Будьте Здоровы и Счастливы! :loveglasses:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЕГОДНЯЩНЕГО ДНЯ

Оставался 1 час до начала 3 дня СГ. Мой муж очень аппетитно ел, то что купил для меня и от чего я отказалась в начале :D Второй раз отказаться было сложнее и я сорвалась :D Интересно то, что есть совсем не хотелось, скорее это из-за привязанности к вкусам. От них отказываться на какое-то время, оказывается совсем не просто.
Получается, мы едим в основном не потому что голодны, а потому что хотим испытать удовольствие к вкусам. В какой то степени мы зависим от этих вкусов как наркоманы, а еда это - наш наркотик. Может для кого-то покажется странным что я пишу, но это то, что я сама исследовала в себе с января месяца во время моих голоданий.

Наверное никто на этом форуме столько не срывался во время голодания как я :D Всё потому что я иду этот путь с большим терпением и пониманием к себе. Принимаю себя в любой момент и в победах и в поражениях. Часто мои поражения становятся моими победами (нет ничего ценнее осознания чего-то важного и приобретение опыта) Поэтому всё идет так как надо! :love:

Удачи Всем! Принимайте и любите себя и своё окружение:lovedissolve:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

9 ИЮЛЯ - ДЕНЬ ПРАЗДНИКА ЖИВОТА :D

Ух, как только закончила 2-х дневое СГ, начала праздник живота и никак не могу остановиться.:lol: В основном вход шли сладости, мороженное, нуга и шоколадные трюфеля. Еще Тарт Фламбе, разные салатики на майонезе.:diffident:

И вуаля снова 66 кг на весах:forgot:

Правда хочу отметить, что такой праздник живота у меня был раньше практически каждый день и я позволяла себе всё, что только хотела. Поэтому решила проводить столько каскадов, пока не научусь питаться правильно, без срывов.

Хочется, чтобы в будущем сила воли, сила духа больше преобладали в моей жизни. Чтобы я не шла на поводу плоти и её желаний. А пока меня ждет путешествие в оздоровление и самопознание. Надеюсь следующий каскад, намеченный с четверга, пройдёт полностью и без срывов. :-)

Всем Прекрасной Недели, Мира, Добра и Радости:prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Наверное правильная тактика -делать каскады пока не добьётесь цели! Удачи :prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Лимончик, чтобы избавиться от болезней и сохранить на долго результат похудения на мой взгляд одного даже длительного голодания с правильным выходом-мало. Поэтому на помощь приходят каскады, они не только помогают справиться с болезнями и сохранять результаты, но и победить пищевую зависимость. А это самое главное, потому что если не победить пищевую зависимость и не научиться питаться правильно, всё будет в пустую. Обратно вернутся все кг и болезни только уже с +.
Я писала уже на форуме, что в каскадах выделяю 2 важных пункта. Это постепенность и постоянство. Проходим путь, начиная с 24 часов и постепенно увеличиваем дни голоданий. Голодаем постоянно (относительно) чтобы закрепить результат и научиться не срываться, жить здоровой жизнью.
Я начинала по такой схеме каскадов:
1 сутки СГ - 1 сутки выход
2 сутки СГ - 2 сутки выход (этот каскад отголодала 3 раза)
3 сутки СГ - 3 сутки выход
И так по нарастающей, постепенно до 5 дней. А когда смогу легко проходить 5 дней (как если и не голодаю) возможно попробую 6 и 7 дней. Главное в этих каскадах, чтобы организм постепенно освоил СГ, не мучился и процесс проходил наиболее комфортно, чтобы параллельно можно было заниматься повседневными домашними делами, работать и учиться.

СГ лично для меня это новый образ жизни, который я сейчас осваиваю. Я вижу, что продукты, которыми мы питаемся, даже самые органические отличаются от продуктов, которые были 10-20 лет назад на наших грядках в огороде. К сожалению выгода губит качество не только продуктов, но и земли, воды, наше здоровье.
Думаю, если так будет продолжаться, то очень скоро человек будет вынужден голодать в сухую, чтобы выжить. Но и в этом хаосе и разрухе, есть свои плюсы, люди наконец обретут себя и наступит конец тьмы. :love:


Удачи Вам во Всём! :prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

13 ИЮЛЯ - ПЯТНИЦА:-)ВОДНОЕ - ДЕНЬ 1

Вчера были в гостях, там все блюда были с мясом, даже 2 салата (один с ветчиной, другой с колбасой) Мой муж как настоящий джентльмен, видя что я не решаюсь с чего начать, решил поухаживать за мной, положил салатики в тарелочку. С таким сочувствием посмотрел, как будто хотел этим сказать: бедняжка тебе же здесь совсем нечего есть, ну хоть салатики поешь.:lol: Это выглядело очень мило:-)
Когда возникают такие ситуации, когда в гостях и из еды только мясные продуты, стараюсь забывать про свои интересы и с благодарностью принимать гостеприимство знакомых, друзей. Учусь принимать людей такими какие они есть, осознанно не хочу воздействовать на ближних своим образом жизни, не хочу влиять на свободу выбора других людей.
В этом мире наверное я больше как наблюдатель, а наблюдатели вообще ни во что не вмешиваются, они всё принимают как есть, без желания что-то или кого-то менять. Они видят этот мир совершенным, людей совершенными. Это очень тонкое восприятие мира, где постепенно открывается великий замысел и воля Создателя.
Немного отошла в другую сторону:-) Да, еще из напитков были кола и пепси:D Я выбрала пепси. Ночью не могла уснуть, было слишком бодрое состояние. Уснула где-то в 3 часа ночи. Снился сон, что в комнате была одна и мне хотела есть, а на столе были только мясные блюда и десерты. Я выбирала, что скушать из десертов и в итогде пришла к заключению, что ничего мне не надо:-) Да, через ситуацию, меняется и сам выбор.
Сегодня утром выпила слабительное, поставила грелку на печень, а завтра сделаю Пракшалану. Конечно вход в голод после такого питания не самый лучший, но что поделаешь, ощущаю потребность очиститься и начать снова голодать.

Не важно в какую строну течет жизнь, я выбираю путь абсолютной любви, понимания, принятия. Поэтому питание хоть и играет важную роль для меня, но оно никогда не будет одним из главных пунктов в моей жизни.:love:

Всем Здоровья и Счастья:heartbeat:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

14 ИЮЛЯ - ВЕГАНСТВО

Вчера вечером ощутила сильный голод, поэтому решила не продолжать голодать дальше. Скушала зеленый салат и жареный батат, на десерт нектарины.:-)
Сегодня приготовила два салатика, один морковка по-корейски и второй картошка по-корейски. Еще бобы адзуки с перцем. Всё в сочетании получилось очень вкусно :D

Измерила свой вес и была удивлена:63 кг (еще минус 3 кг)
Такого никогда не было, чтобы я вкусно ела и худела. Видимо мои голодания снова запустили метаболизм, обмен веществ стал происходить быстрее. Спортом я занимаюсь раз в неделю, надо исправляться:-) Еще перестал болеть мочевой после острой пиши и цитрусовых, хорошие перемены, очень рада.
Голодать теперь уже буду в конце июля, как раз начнется отпуск и я могу больше времени уделить своему здоровью. Проводить буду сухие каскады: СГ 5 дней - 5 дней выход до середины сентября, а там посмотрим. Всё буду делать по ощущениям:love:

Всем Прекрасных Выходных! :angelwithstar:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Я никогда не пробовала каскады.. вдохновляешь ;)
И сколько длится каскад ? Я так поняла, ты свою схему без перерыва превращала в жизнь? То есть около месяца то ешь, то не ешь ?

Серьезный подход, молодец такая

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Лимончик, каскад будет длится столько сколько пожелаю (от 1,5 месяца и больше) всё зависит от состояния и ощущений. Иногда срываюсь, иногда нет, главное не отступать и продолжать дальше :-) Голодаю, потому что хочу обрести себя новую, поменять образ мыслей, оздоровиться, похудеть и много чего еще (духовные перемены)
Начала с января месяца, искала свой метод голодания, поэтому голодала на воде, в сухую, на соде. Похудела на 7 кг, прошел цистит, с варикозом прошли проблемы, улучшилось состояние кожи, волос, ногтей. А главное, голодание это лучший метод познания себя, своего организма, души. Много очень интересных перемен происходит, жить становиться еще интереснее:D

Благодарю от Души! Удачи Вам на Вашем Пути :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Дорогие Друзья! Наконец наступили каникулы и я могу снова начать свой путь оздоровления и самопознания:D
У меня есть давняя мечта отголодать 40 дней на воде. Я не решалась заходить на такой длительный срок по некоторым причинам:
1) не было большого стимула, вдохновения, думала может нет воли Бога на это, поэтому даже не начинала. (был только один раз порыв отголодать 20 дней, из них получилось пройти только 7 дней)
2) не была уверена, что это будет хорошо как для моего физического здоровья (на таком длительном голодании есть свои опасности), так и духовного здоровья (чтобы не возвыситься от гордыни)
3) Боялась причинить близким переживания, неудобства итд.

Эти три главных пункта показывали мне, что пока время не пришло и нужно подождать (хотя еще есть третий пункт, но буду стараться всё преодолевать с Любовью, чтобы все были довольны и счастливы, здесь понадобится мудрость)
В прошлом году, я думала и просила Бога о том, если есть Его воля на это, то пусть у меня появиться серьезная болезнь, тогда я начну длительного голодать, поститься. Поэтому хоть я и писала в своих записях ранее, что очень удивилась, когда обнаружилась (месяц назад) мастопатия в груди. На самом деле это меня не удивило. Я этого хотела и ждала, просто не стала об этом писать, потому что такие "желания" покажуться для многих странными:D
Мне дана болезнь, чтобы исцелиться как физически, так и духовно. Побороть страх смерти (и в месте с этим страхом и другие) Приблизиться к Совершенной, Безусловной Любви, Смирению, Простоте Душевной. Это путь самопознания, контроль над мыслями, приближение к Абсолютному Осознанию, Единству со Всей Вселенной, Всеми Существами.:love:

У меня всегда были глобальные цели, желание просто выздороветь и похудеть - это вторичная цель. Хотя тоже думаю о здоровье, потому что просто человек, с плотью и кровью как все.:-)
Верю, что смогу воспитать в себе все качества, перечисленные выше. Хочу тренировать свою силу воли, чтобы стать сильной Духом, взрастить непоколебимую веру и мир душевный.
Во время голодания ритм жизни будет как у всех обычных людей, учеба (написание реферата и подготовка к экзаменам), повседневные дела. Просто буду стараться постоянно всё делать максимально осознанно, иметь контроль над мыслями и наслаждаться процессом, переменами и просто жизнью:D

Да поможет Нам Вселенная! Вперед!:love:

P.S Никакого отшельничества и стремления как-то уединиться у меня больше нет (вполне хватает внутреннего уединения), наверное поэтому решила вести не смотря на длительное голодание этот дневник. Может кому-то пригодиться этот опыт, кто-то вдохновиться и тоже начнет перемены в своей жизни. Слава Богу!

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Голодание начинается сегодня вечером 27 июля в полнолуние, полное лунное затмение и великое противостояние марса:D

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Леся, будем читать ваш дневник и поддерживать. Очень нравится Ваш дневник и мысли, задумки... Желаю шаг по шагу пройти этот путь. Мы с Вами
:prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Княженика, Сердечно Благодарю от Всей Души! :heartbeat:

С Божью Помощью всё преодолеем! Удачи Вам во Всём! :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

28 ИЮЛЯ-ДЕНЬ 1 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ.

Изначальный вес: 65 кг

Вчера в 18 часов выпила глауберову соль и положила грелку на печень. Очищение наступило на удивление быстро, через 1,5 часа.
В 21 час пошли в парк с мужем смотреть на кровавую луну :sneeze: Было много народу, меня немного удивил такой интерес людей к небесным явлениям.:-)
Пришли домой около 23-х часов и на смену кровавой луны, настали кровавые женские дни :D
Из-за этого не стала делать Пракшалану утром, значит к лучшему, потому что до сих пор очищается кишечник от слабительного.
Состояние нормальное, немного тянет живот, а так вроде ничего.
Вчера вечером читала дневники длительных голоданий: Кисточк@87 и Нюся. Спасибо девочки за то, что поделились свои опытом, для меня это очень ценно. :love:

Ночью спала нормально, встала в 5 утра, потом решила снова прилечь. В 9 часов пошли в лес с собачками, я собрала иван чай (буду пить на выходе) Пока писала сообщение, вспомнила, что трава в пакетике лежит, эх моя память девичья :lol:

Сегодня намечаю провести постельный режим, буду отдыхать. Я непоколебимо и всецело нацелена на 40-дневное голодание. Не важно какое будет состояние тела и души, всё буду принимать с благодарностью, проявлять терпение и стремление. Я верю, что я смогу пройти этот путь с Божьей помощью. Главное вера и молитва (как состояние, постоянное присутствие) Так или иначе я просто проявляю усилие, силу воли, а всё остальное делает Бог. Да и сила воли тоже дана человеку от Бога:love: Просто принимай с Благодарностью и действуй!

Всем Доброго Лета, Солнечных Каникул и Прекрасного Отдыха:beach:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

"Терпи козак, отаманом станешь":D Болит голова и низ живота, но держусь :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

29 ИЮЛЯ-ДЕНЬ 2 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ.

Вес: 63,8 (-1,2 кг)

Вчера вечером полегчало, перестала болеть голова и низ живота. Уснула в 23 часа, встала сначала в 5 утра, накормила собачек и снова легла спать. В 9 утра пошли на прогулку с мохнатиками:love:
Состояние сегодня лучше, ничего не болит, но небольшая слабость присутствует. Утром был жидкий стул. Клизмы пока не делаю, жду когда месячные закончатся (тоже самое с баней)
Пью пока бутилированную воду. На следующей неделе буду готовить протиевую воду (как талая только еще лучше:-))
Сегодня весь день учёба дома и отдых в зависимости от состояния.

Всем Прекрасного Воскресного Дня. Любви и Бесконечной Радости:blowkiss:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

30 ИЮЛЯ-ДЕНЬ 3 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

Вес: 62,3 (-1,5 кг)
Давление: 123/65
Пульс: 72 (после прогулки)
Температура: 64,4

Вчера вечером прошли месячные, поэтому сразу решила сходить в баню. После бани состояние разбитое, кое как оделась и вышла в сад посидеть, подышать. (обычно после бани всегда было состояние хорошее, а тут слабость)
Уснула в 22 часа, встала в 3 утра. Сделала две клизмы, состояние стало лучше, но сильно поклонило в сон. Встала в 8 часов, пошли гулять с собачками. Почувствовала боли в гландах, заболела правая нога. Ничего значит так нужно, буду верить в исцеление, потому что исцеляет человека в большей мере не само голодание, а вера.

Я никогда бы не решилась на такое длительное голодание, если бы не было воли Бога.
Если есть Благословление Свыше, всё проще, нет страха и любая боль принимается с Благодарностью.
Сегодня у нас аномальная жара до +38. Решила остаться дома, высыпаться, читать книги.

Всем доброго начала недели! Храни Бог!:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

31 ИЮЛЯ-ДЕНЬ 4 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

Вес: 61,8 (-0,5 кг)
Давление:110/58
Пульс:63
Температура:34,4 ( вчера написала, что температура 64,4 :-) Голова плохо работала)

Сегодня ночью была ломка, болело и ломило всё тело, особенно ноги. Встала в 4 утра почистила зубы содой (чищу зубы только по утрам, потому что не хочу чтобы эмаль слезла или начили кровоточить десна) Язык обложен, поэтому его тоже очищаю специальным скребком. Сделала клизму, выходило настоящее болото (коричнево-желтая и едкая, с плохим запахом жижа) Немного полегчало, прилегла задрав ноги к верху и уснула. Снился сон, как будто я учусь в школе и в столовой сорвалась на печенки с шоколадной крошкой, потом такая мысль пришла, блин теперь придется начинать голодание с начала.:-)
Встала в 8 утра сходила по делам в город. Во время прогулки начило сводить ноги, что-то с мышцами, вцепилась за фонарь и немного простояла, пока боль не утихла. Наверное было странное зрелище, девушка в обнимку с фонарным столбом :D
Это первый раз, когда голодание так идет, на других голоданиях не было ничего подобного. Может это жара и убывающая луна, так влияют на очищение организма.
С готовкой мне повезло, муж всё сам готовит (это его хобби, он очень хорошо готовит), я только мою посуду. Вчера и сегодня решила хоть немного поухаживать за ним, разрезала арбуз, а сегодня манго. Еще готовлю для мужа каждое утро воду с лимоном и кофе. :love: Контакты с едой переносятся на удивление хорошо, нет зверского желания всё запихать себе в рот, Слава Богу!:-)
С Божьей помощью все состояния принимаю с Благодарностью, не важно как себя чувствую. Вера, Надежда и Любовь дают силу, одухотворяют, становится легче. Без Бога Любви, Молитвы и Веры, такие состояния превратились бы в страдания, но в Любви нет страдания, а если и есть то их любишь. :love:
Мы привыкли видеть ситуацию всегда только на данный момент, из-за этого нам сложно переносить страдания. Но если посмотреть на ситуацию во всю ширь, здесь и сейчас, прошлое и будущее, то любые страдания превращаются в абсолютное благо, добро и позитив, а если так, то это уже не страдания. Это больше похоже на возрастания себя в духе, испытание на прочность, тренировка силы воли, силы духа.

Желаю Всем Бесконечного Счастья, Добра и Любви:lovedissolve:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

1 АВГУСТА - ДЕНЬ 5 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

Вес: 61,6 (- 200 г)
Давление: 123/73
Пульс: 64
Температура: 34,4 (стабильно вот уже несколько дней)

С 3-й на 4-й день был криз, теперь стало полегче и отвес уменьшился. Выспалась в первый раз за все эти дни, состояние хорошее, такое ощущение что вообще не голодаю. Единственное при движении присутствуют судороги в мышцах в районе икр, поэтому сегодня гуляла только пол часа. Вены на ногах не болят (из-за варикоза)
Сегодня голова вообще светлая, теперь могу учиться, писать реферат и готовиться к экзаменам. Когда пройдут судороги хочу начать генеральную уборку по всему дому, чтобы всё было идеально чистенько и радовало глаз.:-)
Слава Богу за всё!:love:


Всем Доброго Дня! Хорошего Настроения!:loveroses:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Очень рада за Вас, Леся :4u:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

2 АВГУСТА - ДЕНЬ 6 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

Вес: 60,5 (-1,1кг) отвес стал больше, чем в предыдущие дни.
Давление: 129/73
Пульс: 67
Температура: 33,9

Вчера вечером разболелись ноги, болели мышцы, вены, кости, в общем всё.
Решила что-то надо делать и интуиция подсказала надо выползти на улицу и погулять хотя бы минут 30. Пришло небольшое облегчение.
Решила принять контрастный душ, стало еще чуть получше. Но не надолго, ближе к часам таки 11 вечера стало пуще прежнего, решила терпеть.
То что нас не убивает - делает сильнее! (как прав философ Фридрих Ницше) :idea:
Испытания - дело очень полезное, как для тела, так и души.

Не смотря на боли спала не плохо с 2 ночи до 8 утра. Встала, приняла водные и очищающие процедуры и пошла гулять в парк, ходила босиком по газону.
Сегодня болят мышцы по всему телу, как будто перезанималась спортом вчера.
Интересная штука это голодание, очень непредсказуемое, состояние может меняться каждый час.

Вчера вечером муж устроил протест, если я не ем, то и он не будет. Видимо я совсем ему мало времени уделяла, ушла с головой в учебу, духовную жизнь и голодание. Надо менять положение, теперь буду готовить сама, кормить, успокаивать и самое главное проявлять терпение, понимание, включать мудрость.:love:
Я прекрасно понимаю, что он за меня очень переживает и что пока он не может понять для чего я вообще это делаю.

Приходят такие мысли может я эгоистка, потому что заставляю переживать близких. В такие моменты помогает Любовь как служение, полное понимание переживаний родных людей и реальное осознание, что цели это возрастание в духе, исцеление души и тела. Если это всё делать без Любви, тогда это превращается в эгоизм, потому что без Любви всё ничто.:love:

Всем Любви и Добра! :heartbeat:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

очень мудрое решение. молодец.
нее, это не эгоизм. это забота о себе.
удачи.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

3 АВГУСТА - ДЕНЬ 7 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

Вес: 59,9 (- 600 гр) Последний раз так весила в 2012г. За это голодание похудела пока на 5 кг, а за всё время начиная с января месяца на 10 кг.
Давление: 123 на 58
Пульс: 79 (после прогулки)
Температура: 34,3

Вчера на обед готовила любимому мужу гавайские тосты с жаренным яйцом сверху (он так любит). Для жаркой погоды очень подходящее и быстрое на приготовление блюдо (единственное, когда не была на голодании для себя не ложила ветчину) Приготовление пищи проходит для меня без проблем, не возникает желания что-то попробовать.
Вечером приготовила большую тарелку разных фруктов, всё нарезала, разложила красиво. Воду для него делала с имбирем, добавляла лед, потом классическую с лимоном тоже со льдом. Посмотрела с мужем его любимую кулинарную программу, пообщались на тему еды. В общем протест моего милого стих, как немного нужно нашим близким, самое главное это внимание, понимание и Любовь.:love:

Через силу немного убралась по дому. Поделаю что-нибудь, присяду и опять за дело.
Ночь выдалась с встрясками, потряхивала и вибрировало все тело, поэтому ворочалась не могла найти места и уснуть. Странное чувство, сложно объяснить, видимо тело так бунтует от отсутствии принятия пищи. Уснула ближи к часам 2 ночи.
Приснился сон, как будто мы с мужем отдыхаем на море и там столько разных морепродуктов было, что я не удержалась и сорвалась. Может быть к лучшему, что мы этим летом не собираемся на море, стихнет жара поедем на озеро купаться.
Недалеко от нас есть тоже озеро, я там частенько купаюсь, люблю плавать. Но пока есть проблемы с мышцами и судорогами не стоит плавать, в тем более на глубине, как это люблю делать я. Всему своё время!
Утром проснулась в 8 утра после водных процедур пошли гулять с собачками. Ощущаю слабость по всему телу, всё приходиться делать с большим усилием.

Ничего где наша не пропадала! Всё с Божьей помощью осилим! :love:

Всем Прекрасных Выходных! Будьте Здоровы и Счастливы!:loveglasses:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

4 АВГУСТА - ДЕНЬ 8 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

Вес: остановился, ни отвеса ни привеса
Давление: 122/70
Пульс: 70
Температура: 35,9

Ночью спала хорошо, проснулась в 8 утра. Хотелось бы вставать раньше, но пока не могу себя приучить. Всё таже самая программа: водные и очищающие процедуры, прогулка в течении часа. В дальнейшем писать одно и то же не вижу смысла, просто у человека, которого есть собаки, хоть он голодает или нет всегда идет утром их выгуливать (поэтому в последующие дни не буду об этом писать):-)

Состояние хорошее, ничего особенно не болит. Еще вчера неприятный запах и привкус во рту сменился на сладковатый, он не такой противный. Утром наблюдалось небольшое жжение в животе, но всё это было на несколько минут и абсолютно терпимо. Когда ощупывала с небольшим нажимом мышцы на руках и ногах, ощущала небольшую боль. При движении мышцы не болят, ноги тоже прошли. Когда резко встаю ушло головокружение и потемнение в глазах. Киста в правой груди вроде чуть - чуть уменьшилась, во всяком случае она кажется не такой твердой как была раньше. :agree:

От себя еще добавлю, если идут сильные токсины, то нельзя пренебрегать клизмами. Если у меня плохое самочувствие я делаю клизмы утром и вечером.
Обязательно нужно себя заставлять больше двигаться и не важно как себя чувствуете, всё конечно в пределе разумного. Прогулка на свежем воздухе, если не сразу поправит положение, то в последующем принесет положительный результат.:sun:

Всем Доброго Времени, Мира, Радости и Счастья!:loverose:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

5 АВГУСТА - ДЕНЬ 9 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

Вес: стоит на месте, вчера решила поэкспериментировать и взвеситься днем и вечером, вес гулял между 59,5 и 59,9. Может нет смысла измерять вес каждый день.
Давление: 114/64 (пониженное, но самочувствие хорошее)
Пульс: 63
Температура: 35,9

Вчера вечером приходили навязчивые мысли о еде и я даже подумывала о выходе, но мысли о том, что цели не достигнуты помогли мне идти дальше. Я читала книги, ходила в баню, молилась, настраивала себя, подбадривала, всячески себя отвлекала и это очень помогло. Слава Богу! :love:
Я нацелена пройти этот путь, потому что для меня это очень важно. Важнее этого может быть только любовь к ближним. Я стараюсь, чтобы близкие не переживали за меня, всячески успокаиваю.
Сегодня состояние хорошее, ничего не болит, ясная голова, такой у меня не было даже когда я ела. Стараюсь следить за мыслями, потому что мысли материализуются со скоростью света.:-)
Вера, Надежда и Любовь не на минуту не покидают меня. Чувствую Божью поддержку и защиту во всём, чтобы не делала. Слава Богу за всё! :love:

Всем Доброго Воскресного Дня! Мира, Радости и Любви! :angelwithstar:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

6 АВГУСТА - ДЕНЬ 10 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

Вес: 59 (- 900гр)
Давление: 114/64 (такие же показатели как вчера)
Пульс: 63
Температура: 34,4 (температура тела значительно снизилась)

Вчера разболелась спина, особенно в пояснице. Массаж не помог, поэтому оставила как есть, болит значит идет очищающий процесс. Раньше, если что-то делала в наклоне, например мыла собачек в ванной, начинала болеть поясница.
Вчера на большом листе нарисовала календарь на весь месяц и еще на сентябрь, чтобы когда закончиться день вычеркнуть его из календарика и наблюдать за тем сколько еще дней осталось до заветного дня.:D
Сегодня ходила по делам в город, немного ощущается слабость при движении. Еще было неприятное ощущение в животе. Когда пришла домой, прошло. Спина еще немного болит, но уже не так как вчера. Всё терпимо, жить можно! :-)

Всем Хорошего Начала Недели! Здоровья и Счастья!:loveglasses:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

7 АВГУСТА - ДЕНЬ 11 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

Вес: 58,8 (-200гр)
Давление: 114/64
Пульс: 63
Температура: 35,2

Вчера день выдался как обычно, ничего не болело. К часам 2 ночи меня начало потряхивать, похожее состояние как на 4-ый день было.
Сегодня состояние хорошее, если не считать небольшую слабость.

Я составила расписание ежедневных процедур, которые постепенно стала все выполнять. Писать их каждый раз не имеет смысла, поэтому напишу один раз.

1) Прогулки: утром и вечером (по состоянию)
2) Клизмы: утром или вечером
3) Контрастный душ (утром), баня или ванна ( вечером, каждые 2,3 дня)
4) Самомассаж всего тела ( когда болели мышцы массаж приходилось откладывать)
5) По утрам чистка зубов с содой и очищение языка скребком
6) Пью от 3 л воды и больше, пью даже если не очень хочется. Если пить медленными глоточками, вода заходит лучше.

Какие перемены:

1) Практически полностью ушел живот, тело стало стройным
2) Очистилась кожа
3) Белки глаз стали светлее
4) Улучшилась память, внимание
5) Зубы стали белее, чем когда либо

Я давольна результатами, это вдохновляет идти дальше.

Всем Доброго Времени! Будьте Здоровы!:prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

8 АВГУСТА - ДЕНЬ 12 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

Вес: 58,4 (- 400 гр)
Давление: 112/65
Пульс: 61
Температура: 35,9

Что-то я не пойму или у меня ацидотический криз прошел незаметно или еще не начался. Все эти дни состояние было хорошее, если не считать 4-ый и 11 день (ночью)

Вчера решила попить минералки с небольшим количеством газа. Как хорошо она мне зашла, состояние еще лучше стало. Интуиция подсказала, почему бы не сделать тюбаж на минералке и совместить приятное с полезным. Положила грелку на печень, выпила медленными глотками еще примерно 1л. Потом подумала, грелка это хорошо, почему бы не прогреться хорошенько в ванной. :-)
Сделала эвкалиптовую ванну (не на масле, а на отваре) Погрелась около 30 мин, хорошо пропотела.
После, сразу же сделала клизму (при этом на вдохе выпячивала живот, на выдохе втягивала, чтобы вода хорошо проходила) После клизмы полежала еще повтягивала живот. Выходила мазута темно-коричнего цвета, маслянистая и едкая (пришлось несколько раз смывать унитаз) плюс еще комочки маленькие и побольше почти черного цвета и много как наподобие песка тоже черного. ::-ohmy.g:
После процедур легла отдохнуть, уснула на 1 час, проснулась полная сил, столько энергии, что готова была пробежать марафон. :D
От изобилия энергия потом не могла уснуть до 1 ночи и проснулась в 5 утра полностью выспавшейся. Это хорошо, начну теперь себя приучать вставать рано. Ничего не болит и не беспокоит.

Решила сменить уход за зубами, чтобы не стереть эмаль содой. Протираю специальной тряпочкой (обычно использую ее как пилинг) она внешне похожа на вафельное полотенце, только по плотнее. Можно использовать разные напальчники из ткани, их часто используют для малышей, а у меня есть специальные для моих собачек.

А еще забыла написать, уже как пару дней у меня сильно обложило язык белым налетом, сколько бы его не убирала, этот налет до конца не соскребается.
Вчера и сегодня прощупывала кисту в правой груди, она стала еще меньше, размером может с вишню. Нащупала возле кисты еще пару узлов, дай Бог чтобы всё ушло. :love:

Да Здравствует Здоровье! :good:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya 777, привет):prv03:

Про варикоз хочу ..все знать:D..ушел совсем и сильный ли бы?
И что думаешь помогло? Я кроме длит.водного ничего и не знаю.
У сестры вены страшные стали что-то,но в длит.голод она вообще не пойдет,
не умеет и голодать млин не будет:x вот ищу чем помочь.:shuffle:
Ты умница. Столько дней, держись:dialog:
Бог в помощь:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Кисточк@83,Благодарю от Души! :love:

У меня была начальная стадия варикоза (вен не было видно), поэтому всё быстро прошло.
Если сестра не может длительно голодать, могу посоветовать вначале пить гашеную соду, пол чайной ложки соды погасить кипятком, долить холодной воды, чтобы кружка была полная и не было так горячо пить. Пить 2 раза в день утром и вечером, 40 мин до еды.
Сода разжижает кровь, хорошо для вен.
Параллельно к этому нужно исключить мучное, сладкое, мясо, рыбу, лучше вегетарианское питание, в идиале веганство. Побольше свежих овощей, фруктов, салатов.
Это будет как начальное оздоровление и если сестра пожелает, подготовка к сухому голоданию.

Если сестра захочет избавиться полностью не только от варикоза, но и других болячек ( а они у нас всех есть) могу посоветовать после подготовки начать голодать в сухую каскадами.

Схема такая:
1 день СГ- 1 день, максимум 2 выход
2 день СГ-2 день, максимум 3 выход
и так далее до 5 - ти дней СГ.

Можно повторять один и тот же каскад несколько раз, например я не сразу смогла зайти на 3 дня СГ, поэтому голодала 2 раза по 2 дня СГ.

СГ не так долго длиться и эффект тройной по сравнению с водным голоданием. Но к сухому голоданию нужно привыкать постепенно, никуда не торопиться, набраться терпения.

Удачи! Здоровья Тебе и Твоей Сестре!:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

А мне пока не удавалось увидеть человека исцелившегося от варикоза:-(
Да что там увидеть, даже услышать об этом. Имею ввиду ту фазу болезни, когда узлы на венах уже видны глазом. Некоторые улучшения и компенсации это да пожалуйста, а вот исцеление после этого не видел и не слышал. Я сам уже 11 лет борюсь с этим недугом и добился очень малого. Хотя давным давно прекратились судороги и даже я занялся вредным для вен спортом и не повторяется тромбоз. Но внешний вид улучшился очень незначительно. Болезнь лишь затаилась и по мере старения или нарушения образа жизни чую опять покажет когти.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Потому что мало кто имеет терпение и волю для того, чтобы голодать каскадами например на пол года и больше. Дело в том, что одним голоданием проблему не решишь. Болезнь к сожалению только может укорениться и дать больше проблем, чем было.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya 777, Спасибо за ответ. :prv03:
А сода такая только разжижает кровь или еще что?
А если холестериновые бляшки понесутся в пляс или не дай Бог тромбы оторвутся:blush:

Сергеев, да вы чтооо...очень жаль.
Расскажите как это,я не очень понимаю...
вены да,некрасиво,а больно??? и от чего больно-ходьба,стоять,или как
Судороги..ужас(((
Желаю найти что поможет исцелиться:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Кисточк@83, ощелачивающее питание тоже помогает, можно погуглить, там всё есть.:-)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Кисточк@83,
загляни к БАГИРЕ, там много про тромбофлебит.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Я конечно совсем не доктор(электрик), но т.к. варикоз у меня давний и начал развиваться еще в 20 летнем возрасте на правой ноге, то я его понимаю, наблюдал и знаю. Причем осложнился тромбозом он лишь через много лет в 50 летнем возрасте, а до этого жить особо не мешал. Клиника такая: вначале поражается капиллярная система. На поверности кожи видна капиллярная склерозированная сеточка и постепенно появляются симптомы нарушения кровоснабжения конечности. Например судорога с больной ногой при длительном заплыве. Лишь потом постепенно нарушается клапанная система вен и кровь начинает застаиваться в конечности. Здесь уже симптомы заметны любому: ноги устают, наливаются, тяжелеют при длительной нагрузке, а судороги иногда могут начать появляться ночью ближе к утру даже если не было предварительной нагрузки.Процесс идет медленно - годами и даже десятилетиями. Ну и наконец застоявшаяся, загустевшая кровь может образовать тромбы особенно если погреть чем нибудь или попарить в бане.
Теперь что помогает: тяжесть в ногах снимается поднятием ног. Например привал и ноги вверх облокотить на дерево. Короче любое поднятие конечности вплоть до йоговской стойке на голове. Холод только сильный как будто хорошо, но тепло однозначно плохо. Питание может я ошибаюсь но выскажу своё мнение: мясо, молочка и прочее ведет к загустению крови и немного надо ограничить. Но и фрукты овощи как будто не дают видимых результатов. А вот какая пища нужна и будет благоприятна: сельдерей, петрушка, греча посолить и поперчить. То есть те продукты которые согревают организм, но в то же время чистые, поэтому не жаренная баранина а именно гречка. Что то напоминает макрабиотическую кухню вот.
Голодание - чёрт его знает как будто полезно и убирает все плохие симптомы, но при голоде падает тонус вен и некоторое время иногда чисто косметически смотрится хуже, но ноги легкие и вот например во время тромбоза я не мог пройти 100 м без судороги и была показана операция, но к концу 20 дневного голодания я ходил по 20 км в день и от твердых тромбов остались жалкие остатки. Хотя хирург говорила что будет гнойное расплавление тромба, сепсис, гангрена и хрен чем не пугала. Я ставил пиявок, голодал 20 дн. но по началу пил и лекарства дней 10 и даже сам себе делал уколы кажись гепарин. Во время голода тошнило, я решил что это от лекарств, выкинул их и уже 11 лет не пью. Но может быть это тошнило от голода.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Сергеев, почитайте дневник Мотовилова, ему больше 70-ти лет, он долгое время практиковал каскады сухого голодания, вылечился от варикоза, ушли проблемы с венами и болями в ногах: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22287

Еще дневник интересный, тоже о каскадном сухом голодании: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15172
и очень интересное видео автора дневника: https://www.youtube.com/watch?v=20JffJhspGk

Длительные каскады сухого голодания и здоровый образ жизни могут победить любое заболевание, даже рак.
Водное голодание один раз 20 дней к сожалению не помогут, потому что если и лечиться водным голоданием, то тоже нужно голодать каскадами и лучше, чтобы прошел второй ацидотический криз, он выворачивает болезнь изнутри и исцеляет.

Я практиковала каскады сухого голодания и могу точно сказать, сухое голодание переноситься легче, чем водное и дает тройные результаты. Просто сейчас лето и температура за 30 градусов, в такое время мне тяжеловато голодать в сухую. В прохладное время, холодное, само то!

Дай Бог Вам Здоровья!

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

9 АВГУСТА - ДЕНЬ 13 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

Вес: 57,9 ( -500 гр )
Давление: 114/70
Пульс: 63
Температура: 35

С вчерашнего дня пропала легкая слабость, которая сопровождала меня практически с первого дня. Начала генеральную уборку по дому. Вот тебе движение и занятие, что хорошо на голодании.
Сегодня вечером планирую сделать тюбаж печени на минералке. Я в прошлый раз была в восторге от этого очищения.

На счет духовных перемен: голодание помогает открывать в себе такие потайные места, где начинаешь видеть в себе иногда не очень приятные вещи. Это равносильно зеркальному чистому водоему, от которого хочется испить водицы, но стоит взять палочку и поводить по дну, как вода становиться грязной. На голодании всё всплывает наружу, человек начинает познавать свои немощи.

Интересное создание человек с одной стороны прекрасный, потому что в нас вложен дух, то божественное, что делает нас неповторимыми. И с другой стороны наши немощи, которые так глубоко в нас сидят. Наверное жизнь - это есть проявление нашей божественной сути или нашей немощи, или довольно часто и то и другое.
Поэтому человек кажется прекрасным, не смотря на его немощи и пороки, потому что если видишь божественное, то другое уже просто не замечаешь.:love:

Всем Любви и Добра!:heartbeat:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

10 АВГУСТА - ВЫХОД

Не смотря, что я благополучно прошла все эти 13 дней голодания, без малейших проблем. Я решила выходить, потому что мне надоело не есть.
На водном голодании время очень затягивается и тут нужна большая выдержка и терпение. Те, кто проходит большие сроки, Вы Молодцы ребята!:good:

Пускай я не достигла всех целей, которые поставила перед собой. И Слава Богу у меня есть к чему двигаться, что менять!
Главное ведь, не то что я не достигла, а то что уже приобрела, получила:

Перемены во внешности:
1) Вес: 58 кг ( - 7 кг за это голодание и вместе с января - 12 кг)
По сути я голодаю уже пол года почти без перерыва, максимум 3 недели был перерыв. Наверное поэтому это голодание далось мне так легко.
2) Состояние кожи улучшилось, ушли первые морщинки, пигментные пятна.
3) Зубы как после отбеливания, эмаль при этом в хорошем состоянии
4) Появились скулы, что интересно даже нос уменьшился, наверное похудел:)))
5) Глаза стали больше, нависшее веко ушло, цвет глаз из темно серо-зеленого, стал светло голубо-зеленого цвета.
6) При похудении ничего не обвисло, грудь не упала. Полностью ушел живот, практически весь целлюлит тоже.

Голодание одно из самых лучших оздоровляющих и омолаживающих средств, причем бесплатных, данной нам самой природой.

Перемены в здоровье:
1) Улучшилась физ активность, появилось больше сил.
2) Перестали болеть ноги, вены ( думаю, что если что-то и осталось, каскады СГ полностью излечат болезнь)
3) Цистит прошел полностью, мочеполовая система очистилась
4) Киста в правой груди уменьшилась. Здоровый образ жизни и СГ осенью помогут улучшить состояние, чтобы доброкачественное образование полностью рассосалось.

Понимаю, чтобы полностью исцелиться от болезней потребуется больше усердия и веры с моей стороны.

Перемены в духовной жизни:
Хорошо увидеть себя, просканировать свою душу. Увидеть свои движения мысли, в какую сторону они движутся. Понаблюдать над своими желаниями, движением сердца.
Для меня голодание - это сканер моей души, внутренний наблюдатель, познающий себя и весь мир.
Голодание - это воспитание в себе силы духа и веры.:love:

Всем Чудесных Выходных! Здоровья и Счастья! :prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ-ВЫХОД

Выход начала с питьем воды с соком лимона. Чуть позже выпила кефир, так захотелось. Съела две нектаринки и почувствовала, что объелась.
В обед сделала салат: салат айсберг, белый вытянутый редис, морковь, огурец и зеленый лук. Заправка к салату: лимонный сок, натуральный греческий йогурт.
Ближе к вечеру: натуральный йогурт с малиной.

Состояние хорошее, после питья кефира, желудок заработал, немного поклонило в сон. Днем спала как младенец.:-)

Заметила, что в ногах тоже похудела, обувь стала просторнее. Джинсы болтаются, натягиваю их выше и одеваю пояс, чтобы более менее смотрелись. Видимо скоро надо будет обновлять гардероб. Но пока не буду торопиться, потому что осенью меня ждут сухие каскады и скорее всего я еще скину пару кг, а там можно будет и прикупиться новой одеждой.:-)

Еще хочу написать вывод о всех мною испробованных методах голодания:

Содовое больше подойдет тем, кто хочет избавиться от бактерий, грибков, паразитов. Содовое голодание имеет ощелачивающий эффект, но из-за того что постоянно применяется сода не происходит того целебного закисления организма, ацидоза, который как раз и имеет большое значение в оздоровлении всего организма.

Преимущество сухого над водным голоданием
1) тройной эффект, за меньшее время
2) легче переноситься, чем водное
3) выход на много проще, можно в первый день уже есть
4) каскадами можно достичь полного оздоровления, обновления ( от 1-6 месяцев в зависимости какие у вас болезни, например рак, кисты, миомы понадобиться больше времени на исцеление)

Это мои наблюдения, касающихся чисто меня. Считаю, что не попробовав на себе самом, не узнаешь что лучше для вас. Мы на столько индивидуальны, например что одному хорошо, другому может быть плохо. Пробуйте, ищите и вы найдете свой метод оздоровления.

Удачи, Здоровья и Счастья!

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Всем! :prv03:

Сегодня была у врача, по поводу твердого образования в правой груди. :doctor:
Сделала Узи, оказалась что у меня 2 кисты (одна 1 см, другая 1,5 см)

Через 3 месяца сделаю повторное Узи, а перед этим хочу поголодать в сухую каскадами.

Изменения за месяц: Вес увеличился на 4 кг (был 60 после голодания, теперь 64)
Самочувствие очень хорошее, много сил, больше двигаюсь, меньше сплю.
Питаюсь к сожалению также, как и до голодания. Ем сладкое, никак не могу отвыкнуть. Подсела на корейскую кухню, кимчи, корейские салаты, особенно люблю корейскую капусту. Все готовлю сама, ничего готового не покупаю.
Ем палочками, так быстрее приходит насыщение и меньше съедаю:-)

Готовлюсь, настраиваюсь на сухие каскады.:love:

Всем Добрых Выходных! Здоровья и Счастья! :blowkisses:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya 777, Пиши,у тебя очень интересный и вдохновляющий дневник!!!!Удачи тебе в жизни!!!

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Венкиан, Благодарю от Души!:loveglasses:

Удачи тебе в твоём оздоровлении! Храни Бог! :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Доброго Времени Всем!:love:

Составила план каскадов СГ на осень:

1 каскад 21-24 сентября - 3 дня СГ
2 каскад 27 сентября- 2 октября - 5 СГ
3 каскад 11-16 октября - 5 СГ
4 каскад 21-25 октября - 4 СГ
5 каскад 1-6 ноября - 5 СГ
(Дней выхода будет столько же, сколько дней СГ)

Дай Бог мне пройти эти каскады!

Параллельно у меня еще учеба, защита концепта, потом сдача реферата и тоже его защита. Также подготовка к экзаменам, которые будут в середине декабря.
Следующие каскады, дай Бог начну уже в начале января. Хочу голодать каскадами непрерывно до июня месяца (летом будет пауза на три месяца июнь, июль, август)
Этот год у меня была и есть своего рода небольшая подготовка голодать каскадами на более длительное время. Самое интересное впереди :-)

На данный момент готовлюсь к СГ, 17 сентября хочу провести 36 часов сухого, а потом перейти на жидкое питание до начала каскадов. У меня как всегда наполеоновские планы :D Дай Бог им сбыться! :angelwithstar:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Доброго времени Всем!:love:

На днях читала форум и странички голодающих. В большинстве своём практически все люди верят, что проблемы со здоровьем возникают от неправильного питания, образа жизни, загрязненного воздуха, воды итд. На мой взгляд, если человек был бы просто телом (ходячим мясом), то все эти факторы, да очень важны. Но, человек это не мясо, не просто тело, у него есть душа и дух.
Болезни людей в большей степени связаны именно с духовными факторами. Это сложная тема, нужно иметь духовный разум, чтобы знать причины и следствия. Мне это не под силу, поэтому напишу только то, что знаю наверняка, а все догадки уберу.

Где-то пять лет назад, может больше, читала книгу Иоахима Вердина "Жизнь без еды", тогда меня очень интересовала тема пранического питания. Автор, дословно точно не помню, размышлял в книге, что есть люди, которые занимаются зож и умирают рано, а есть люди, которые могут питаться одними алкогольными напитками, сигаретами и живут 70 лет, а некоторые из них еще даже дольше. В его рассуждениях несколько раз проскользала мысль, что видимо кто-то управляет нашей жизнью и отмеряет наше время здесь на земле.
Так и есть! Всё находиться в промысле Божьем и всё случается только по Его воле.
Не смотря на это, нам всё равно нужно и важно хранить и уважать себя, как Божье Творение, ведь тело - это храм души (не пить алкоголь, не курить, не есть много, в тем более вредную пищу)
Но еще более важно иметь светлые мысли и доброе расположение духа.

Для меня, голодание - это в первую очередь духовная встряска, которая помогает поменять мысли, внутреннее состояние. Через мысли меняется всё состояние души, это самое важное!
Думаю, что нельзя зацикливаться на зож, на голодании, оздоровлении и исключительно на теле, не касаясь при этом души.
Ведь Человек это невероятное, очень сложное Творение и если к нему (или человек сам к себе) относиться как куску мяса, телу, думая только о плоти, то успехов больших не будет, не будет полноценного исцеления!
Например, наша медицина рассматривает Человека к сожалению тоже как мясо, поэтому она и не лечит, а лишь борется с симптомами, на время заглушая их.
Вообще любая наука без духовных законов, не имеет самой главной основы под собой, поэтому она не способна дать настоящее благо Человечеству, а наоборот несет больше вреда, чем пользы.
Для нас важно жить в гармонии с этими тремя составляющими:тело (жизнь в ладу с природой и со всей вселенной) душа (стремление изменить себя, стать совершеннее) дух (в изменении не нуждается, ибо совершенен изначально. однако нужен больше всего тем, кто выбрал путь духа)

Всем Всецелого Здоровья и Счастья!:loveglasses:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya 777, очень важную и нужную тему подняли. Полностью с Вами согласна!

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Всем! :hi:

Из-за неспособности учиться во время сухого голодания, пришлось перенести каскады до середины декабря.
Во время СГ у меня повышается внутренне внимание, а внешнее наоборот снижается. Это влияет на способность к учению не в лучшую сторону, скажем так:book:

Начиная с середины декабря я нацелена провести столько каскадов, сколько потребуется для духовного и телесного оздоровления. Не важно сколько понадобиться для этого времени - 6 месяцев, 8 месяцев или целый год. Я всецело готова идти к этому!
На данный момент: вес всё так же - 66 кг (иногда, то поправляюсь примерно на 1 кг, то худею) сильно не обращаю на это внимание. Зато потом во время каскадов будет чему худеть :D

Всем Доброго Здоровья! Счастья, Мира и Любви! :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Дорогие Друзья!:prv03:

Проснулась сегодня утром с больным горлом, заложенным носом, еще открылся кашель и побаливает голова.:cold:
Вообще болею я редко (последний раз осенью 2016) и в основном, если заболеваю то это связано с переживаниями. На данный момент за пол года я прохожу пятигодичную программу (учеба на немецком языке). В воскресенье защищала свой концепт и видимо переволновалась. Вчера еще почувствовала, что начала заболевать. Болеть мне никак нельзя, учебы осталось всего 2 месяца и впереди защита реферата и экзамены. Поэтому начинаю СГ, чтобы поскорей поправиться. Для меня это тоже будет интересным (не голодала еще при простуде), это своего рода эксперимент сколько сухих дней понадобиться, чтобы выздороветь от простуды :-)

Началось СГ вчера вечером примерно в 20:00. Вчера я писала, что не хотела голодать, чтобы все силы шли только на учебу, но организм решил по-другому. Может голодание поможет мне перестать так переживать, волноваться и я успокоюсь.
Мне важно отследить откуда начинаются эти переживания, чтобы знать как справиться с ними. Подозреваю, что это от моей чрезмерной ответственности и переживания о том как обо мне подумают люди. Видимо для меня очень важно казаться умной, красивой, в общем во всем соответствовать ложным стереотипам нашего общества. От этого человек теряет свою естественность, теряет себя и ничего не может с этим поделать (Плоть глупа)
Если смотреть в глубь, то это происходит от страсти тщеславия, которой болеют все люди.

Тщеславие - это искание славы человеческой. Хвастовство. Желание и искание земных и суетных почестей. Любление красивых одежд, вещей, машин итд. Внимание к красоте своего лица, приятности голоса и прочим качествам тела. Расположение к наукам и искусствам гибнущим сего века, искание успеть в них для приобретения временного земного успеха, славы. Лукавство. Самооправдание. Прекословие. Составление своего разума. Лицемерие. Ложь. Лесть. Человекоугодие. Зависть. Уничижение ближнего. Переменчивость нрава. Потворство. Бессовестность. (Из книги Святителя Игнатия (Брянчанинова)

Вот так от болезни души страстями, болит и всё тело. Можно вылечить простуду СГ, а душу не трогать (не лечить) и тогда всё начинается заново, потому что корень болезни поражен и не исцелён.
Можно принять всё как есть, себя с духовными болячками, нашу систему и жить не думая об этом. Но это не мой путь! Я не борюсь с системой, её не изменить, но я могу изменить себя! Как говориться: Чтобы изменить мир, изменись сам.
Система терпит любое поражение, когда она перестает охватывать сознание, сердце и душу хотя бы одного человека. Перемена мыслей хотя бы одного человека может повлиять на ход событий сначала в семье, потом в городе, на земле и так во всей вселенной.

Человек-это целая Вселенная и в Нем сокрыты потрясающие ресурсы.

Всем Прекрасного Дня, полного Мира, Радости и Счастья!:heartbeat:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Всем! :happy:

Прошли сутки СГ и я решила выходить. Изначально не знала, что буду голодать, поэтому не было подготовки и накануне голодания я ела рыбу, что не очень хорошо.
Сегодня питаюсь сырыми фруктами и овощами, а завтра снова на СГ.

Всё так же болею, насморк, болит горло, чихаю, кашляю. Моя иммунная система готова всё перенести, кроме переживаний. Если где - нибудь порасстраивалась, то я всё больше становлюсь не защищенной к вирусам, бактериям итд. Поэтому для меня так важно внутреннее состояние.
В болезни есть тоже свои плюсы, близкие стараются уделять еще больше внимания, заботу, кому это может не понравиться?! :D Вчера и сегодня ловлю себя на мысли, как хорошо всё же иногда болеть, может не нужно так быстро выздоравливать :lol:
Даже мои собачки чувствуют, что болею, как они всё понимают, просто невероятно. Столько внимания и любви тоже с их стороны, не даром собака - лучший друг человека.
Я никогда не принимаю никаих лекарств, лечусь голоданием, а в дни выхода чай с лимоном, имбирем и медом, малина. Ем репу, острые корейские салаты со слоновой дозой чеснока и чили. :-) Главное после поедания таких салатов оставаться дома и сильно не дышать в сторону близких. Мне муж сегодня сказал, что я пахну как чесночная плантация :lol: Могу представить, сама ничего не чую, нос заложен окончательно.

Всем Желаю Здоровья! Берегите себя! :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

нам в семье хорошо помогает куркума.
быстрейшего выздоровления тебе.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

МИЛУСЯ, Благодарю От Души :love:

Попробую куркуму, наслышана о ее чудесных свойствах. Её применяют даже при лечении и профилактики рака.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Дорогие Друзья! :lovedissolve:

После нескольких неудачных заходов на СГ во время простуды, решила несмотря на учёбу и предстоящие экзамены, снова начать голодать.
Слава Богу я благополучно защитила реферат, немного переживала, потому что всё на немецком языке, хотя хорошо его знаю.

Решение голодать окончательно приняла, когда встала на весы. Вес: 68 кг, вес полностью вернулся.:-( Состояние здоровья тоже стало похуже, сегодня мучило давление, что вообще редко бывает. Начиная с пятницы я особенно налегала на всякие вкусняшки, кушала всего и много, да и от души. :D

Пришла еще мысль, что можно попробовать хотя бы один день в неделю, устраивать для собак голодание, сначала на воде, потом сухое. Я долго думала, стоит это делать или нет, не хотела их мучать. Но понимаю видимо придется, потому что вижу перемены в их здоровье не в лучшую сторону. Тут выбор такой, оставить всё как есть и тогда они проживут максимум до 12, 13 лет (Робби уже 10 лет) или голодание улучшит их качество жизни до старости (без боли) и еще будет больше надежды, что они проживут до 16 лет, может даже дольше.
Может кто имел опыт по голоданию у собак? Подскажите, буду очень благодарна! :love: Если что порода собак ши - тцу :-)

Завтра первый день СГ, возможно отголодаю 36 часов для начала, а потом пойду на более длительные сроки.

Всем доброй недели, полной добра, мира, радости и счастья!:loveglasses:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Может кто тоже интересуется, голодание у собак: http://papillonomania.forum24.ru/?1-...000006-000-0-0

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Всем! :love:

Решила голодать дальше на СГ, выход намечаю утром в четверг. Собачки выходить будут сегодня вечером в 18 часов ( будет 24 часа на воде)
Тяжело смотреть на голодные глаза полных надежды, что сейчас хозяйка накормит, аж сердце разрывается.:-(
Развитие у собачек подобно 3-х летним детям и если мы берем ответственность за своих детей в таком возрасте и стараемся решать, что им полезно, то и с собаками нужно так поступать, ведь мы ответственны за тех, кого приручили.:idea:

Следующее голодание у собачек будет 36 часов на воде. Со вторника вечером 19 часов - до четверга 7 часов утра (в 7 часов будет выход) Получается выходить будем все вместе :-)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Всем Доброго Вечера!

Вечером сварила суп для собачек (филе индейки, морковь, брокколи, цветная капуста, цукини и немного риса басмати) По цене выходит даже дешевле, чем хороший корм для собак (3 дня) Если брать филе курицы получиться еще дешевле. Решила кормить собачек приготовленной едой, пока голодают, во время выхода и входа на голодание.

Сама тоже начала выходить, вроде хотела еще поголодать, но не выдержала. Выходила на яблоках, потом ела кольраби и редис дайкон с черным хлебом Bio (без дрожжей, натуральная закваска)
По плану после учебы, экзаменов в середине декабря хочу пойти на каскады СГ по 5 дней. Хочу подготовиться до февраля 2019 года, чтобы организм легче проходил 5 дней СГ. Всё для того, чтобы потом без проблем работать и проходить каскады. (5 дней СГ и 5 дней выхода в течении всего года)
Мне это жизненно необходимо, чтобы оздоровиться духовно и физически. Это своего рода аскеза, меняющая меня изнутри, всё с Божьей помощью. Полагаюсь во всем на Бога и с Его помощью проявляю силу воли и силу духа на пути в жизни. Бывают дни, когда тяжело, но Вера, Доверие к Богу и Надежда укрепляют, подбадривают, согревают, становиться очень хорошо на душе, тогда все препятствия рушатся как если их не было. Может эта аскеза, поможет мне приблизиться к Богу, научит постоянно прибывать в Нем, в молитве (молитва как состояние) и при этом жить в обществе, общаться с людьми. На вид обычная жизнь, работа, семья, а внутри аскетическая жизнь. Я много об этом думала, немного правда переживаю, что не дай Бог начну превозноситься в душе, посчитаю себя особенной, сверхчеловеком :-)
Нужно найти путь, чтобы обойти своё эго и при этом стать равносильно ребенку по простоте души. Это моя главная задача, пока важнее этого нет ничего (смирение) и еще самая вершина добродетели - Любовь. Переход от душевности к духовности...

Может через несколько месяцев, когда прочитаю это, улыбнусь от души :-) Потому что всё меняется, никто и ничто не остается прежним :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Всем Доброго Дня! :prv03:

Намечаю сегодня вечером снова зайти на СГ, а собачек на водное (у всех получится по 36 часов голодания)
Суп, который сварила вчера, собачкам очень понравился, по чавканью определила :D
Сегодня вечером последний прием пищи у пушистиков, а у меня питье воды.

Вчера приготовила капусту по - корейски. Она мне нравиться по вкусу больше, чем капуста провансаль, наверное потому что поострее и еще я ложу редьку дайкон. Вообще редьку дайкон ложат в кимчи (ферментированная пекинская капуста, корейское блюдо), но я люблю экспериментировать. Кимчи очень нравиться, но для её готовки нужно много времени и места в холодильнике, хотя она может храниться всю зиму. Кто не пробовал, советую попробовать, очень вкусно и полезно и соли меньше, чем нашу капусту солят.
В интернете есть много рецептов, мне нравиться классический, только я делаю без маленьких креветок. В последнее время подсела на азиатскую кухню, особенно корейскую.

Недавно готовила лапшу Рамён с овощами и черным древесным грибом. Этот гриб называют Муэр и его еще используют в китайской медицине.
Китайская медицина рекомендует пожилым людям почаще есть муэр. Полезны эти грибы и людям, страдающим анемией, артериальной гипертензией, диабетом и ожирением. В медицинских статьях приводятся убедительные показатели снижения уровня холестерина, улучшение состояния сердечно-сосудистой системы (высокий кардиопротектный эффект) и подтверждены противоопухолевые вещества, содержащиеся в «древесных ушках». Нормализуется повышенная кислотность желудка, успокаивается раздраженная и воспаленная слизистая оболочка. Эти грибы действуют как легкий антибиотик, оказывая противовоспалительное воздействие. Антикоагулянтную активность грибов сравнивают с действием гепарина. Приводятся конкретные рецепты, среди которых в осеннее время может оказаться полезным совет лечить инфекции верхних дыхательных путей отваром грибов на молоке. Правда, беременным и кормящим женщинам, а также пытающимся зачать ребенка, злоупотреблять «древесными ушками» не следует.
Помимо вкусовых качеств они обладают множеством полезных и даже уникальных свойств. Муэр богаты белком, и по его содержанию не уступают даже мясу. В них очень много витамина Д и витаминов группы В. Также в древесных грибах содержатся аминокислоты, кальций, фосфор, калий. Они идеально подходят для диетического питания, помогают снизить вес, но при этом насыщают организм всеми необходимыми микроэлементами, предотвращая появление авитаминоза. Грибы укрепляют иммунную систему и предупреждют развитие инфекционных заболеваний.
Тоже советую попробовать, очень вкусно и полезно, особенно кто не ест мясо и рыбу - просто супер заменитель.

Всем Здоровья, Мира и Добра! :love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya 777, а где взять этот гриб Муэр? свежий или сушёный?

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Княженика, Черный древесный гриб - Муэр в сушеном виде, можно купить в магазинах. Не только в специализированных, но и в супермаркетах (так написано в интернете). Можно еще спросить в аптеке.
Я покупаю в азиатском магазине в Германии, а так в простых продуктовых магазинах этот гриб еще не видела, поэтому не знала о нем. Можно посмотреть в интернете, возможно его можно заказать, посмотрите интернет магазины с китайской продукцией.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Всем! :love:

Вчера вечером пришло понимание, что скорее всего все свои голодания, пост и духовные перемены должны остаться со мной.
Дальше этот путь будет сокрытым, потому что в этом есть своя польза и для меня и для других.
У каждого есть свобода выбора и каждый должен пройти свой путь по жизни сам.

P.S Любое слово, действие начинается с мысли. Именно мысли делают нас, всю вселенную. Мысль как строительный материал всего существующего. Слова и действия это уже завершающий этап. А итог: Каковы мысли, такова и наша жизнь.

Желаю Всем Светлых Добрых Мыслей, Мира, Радости и Любви!

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

http://vseprosto.com/cms_content/upl...et-cvetov3.jpg
от души поздравляю с днём рождения. желаю счастья, здоровья, везения во всём!

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

МИЛУСЯ, Благодарю От Души! :loveglasses:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

С днем Рождения ��

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya 777, http://forumimage.ru/uploads/2010022...7208422979.jpg с Днем Рождения!!!

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Ой, зашла в гости и попала на день рождения? Тогда поздравляю !
:prv03::prv03::prv03::prv03::prv03::prv03::love::l ove::love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Большое Спасибо Всем За Поздравления!!! :blowkisses:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Дорогие Друзья! :prv03:

Соскучилась по голоданию и общению на форуме! Осталось еще 14 дней и я закончу с последним экзаменом! Ура! :graduate:

Тогда сразу могу сконцентрироваться на голодании!

Все эти пол года как то не было вдохновения учиться, теория сложновато дается, педагогические термины, да еще всё на немецком языке. Просто наверное подсознательно ощущаю, что внутренние знания души, её опыт, на много важнее (то, чему в учебных заведениях не учат)
В мире отсутствует понятие самого правильного и верного воспитания детей, потому что каждый ребенок как личность, невероятно индивидуален и неповторим. Поэтому для меня изначально любая теория по воспитанию это уже иллюзия, ведь не возможно обозначить, выразить то, что бесконечно (душу хотя бы одного ребенка, не говоря уже о нескольких или всех детей) Поэтому знания этого мира несовершенны и с духовными никогда не сравняться. Для меня именно каждый отдельный ребенок это настоящая, отдельная и несравненная книга, которую интересно читать, изучать.
Дети всего этого мира - это часть нашей души, мы все настолько едины, неделимы как один единый организм, где одно не может существовать без другого. В этом вся прекрасность Жизни! :-):love:

Всем Радости и Счастья! :loveglasses:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Я продолжаю своё голодание на форуме, потому что не хочу уединяться и отделяться от вас Ребята! Вы мне дороги! И этот путь мы пройдем вместе!
:prv03::prv03::prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Всем Дорогие Друзья! :frostysnowman:

Сегодня я начала подготовку к голоданию, перешла на 100% сыроедение. Хочу две недели питаться исключительно сырыми овощами и фруктами.
15 Декабря начнется моё голодание. Перед тем, чтобы начать сухие каскады, хочу провести длительное водное голодание от 21 дня (как раз почти всё время буду дома, смогу лучше сконцентрироваться на оздоровлении)
Думаю это будет хорошей подготовкой для СГ, в тем более голодать я собираюсь целый год, до полного исцеления души и тела. Откладывать и ждать я больше не могу и не хочу! :idea:
Мои собачки пока со мной голодать не будут, потому что у Робби обнаружили Кушинг синдром (гормональное заболевание) Он принимает на данный момент таблетки Vetoryl 10 мг один раз в день (вес собачки 6,8 кг) Состояние Робби улучшилось, он перестал пить так много воды и попрошайничать ( это заболевание убирает чувство насыщения и собака ощущает постоянный голод)
Не знаю можно ли Робби вообще голодать с таким заболеванием, не хочу навредить, он мне очень дорог, самый настоящий друг, мой собачий ребенок :angelinsky:

Всем Прекрасных Выходных! Будьте Здоровы!:love:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Всем!:prv03:

Сегодня третий день сыроедения и подготовки к голоданию
Первый день был жор, еще я весь день мерзла, на второй день есть практически не хотелось, был прилив сил, я весь день занималась делами. Сегодня состояние нормальное, ничего обычного. Жора нет, не мерзну, начинаю быстро потеть, пока ходила гулять с собачками, вспотела. Чувствую внутреннюю свежесть и легкость, при питании термически обработанной вегетарианской пищей, такого нет! :idea:

В салаты пока еще добавляю соль, со вторника начинаю моносыроедение, а с пятницы фруктоедение, поэтому потребление соли скоро само отпадет.
Чем лучше подготовлюсь к голоданию, тем легче будет голодать. Самые большие встряски при голодании, организм испытывает, потому что больше не потребляет сладкое и соль, происходит ломка. Подготовка на свежевыжатых соках - самое лучшее, но в связи учёбой и экзаменами, я выбрала промежуточный путь (сыроедение, моносыроедение и фрукториаство)

Всем Прекрасной Недели! Мира, Радости и Любви!:candycanelove:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Привет Всем! :love:

Сегодня четвертый день сыроедения, решила переходить на моносыроедение завтра, нужно было доесть салат, а то жевать его без всего не оч вкусно :D

Подготавливаю себя морально и духовно к голоданию. Обдумываю духовные цели голодания, так же чем буду заниматься. Всё подготавливаю заранее, потому что для меня это очень важно. Я в большей степени стремлюсь к духовным переменам, потому что верю, если душа здорова, то и всё тело тоже. Тело это лишь маленькая часть айсберга, которая видна на суше, а под водой, что сокрыто от наших глаз - наша душа.
Мы заботимся о теле, моем его, питаем, думаю также необходимо заботиться и о душе. Когда человек целостен (тело, душа, дух), он способен обрести большое благо, стать истинно счастливым.
Когда человек един с телом, душой и духом, способен познать единство со всеми людьми, природой и всей вселенной.

Всем Единства, Мира и Любви! :lovedissolve:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Всем Доброго Времени Ребята!:prv03:

Сегодня пятый день сыроедения и первый день моносыроедения. Состояние хорошее, внутри ветерок свежести играет, ощущение легкости :bird:
Немного спал живот, похудела примерно на 1,5 кг ( с 68,5 до 67)
Я бы не сказала, что у меня много энергии, обычное состояние, много потею, прыщики выскочили, видимо организм очищается.
Питаюсь практически одними фруктами, семенами льна, подсолнуха. Всё отдельно, ничего не смешиваю. Соль с сегодняшнего дня не принимаю, сахар, мед и всё сладкое уже не ем 5-ый день.
По нормальному для меня это невероятно сложно жить вообще без сладкого, поэтому я честно сказать, удивлена, что всё проходит Слава Богу хорошо! Наверное, поэтому я в основном выбирала голодание, потому что мне было легче совсем не есть, чем есть мало, да еще столько дней совсем без сладкого :-)
Голодать я собралась с 15 декабря до Рождества Христова (Православного), значит голодание придётся как раз на католическое Рождество, Новый год.
Сейчас я обдумываю как мне решить этот вопрос с застольями, чтобы с одной стороны никого не обидеть, а с другой стороны отголодать в эти праздничные дни как планирую.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Lesya 777, А вы не говорите, что голодаете. Налили в рюмочку морс и поднимаете бокал! В тарелку -салатика полезного и ковыряетесь весь вечер. Тут, главное, активно всем подливать, говорить: "Давайте я добавлю Вам горячего. А хотите попробовать вот тот вкусный салат?" Никто и не заметит, что сами почти не едите. Возьмите фотик, ходите, фотографируйте... В общем, отвлекайте внимание :) Нахваливайте все угощения, как будто Вы их попробовали уже :drunkard:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Княженика, Благодарю от Души за Чудесный Совет :-) Очень мило, улыбнуло:love:

Да, это правда, никогда не говорю домашним, что голодаю, в тем более друзьям! Домашние сами потом начинают догадываться, спрашивают. Я обычно отвечаю, что пока не хочу кушать, потом поем. В компании друзей уже посложнее, этот совет куда кстати :D :lol:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Доброе Утро Всем! :sun:

Сегодня шестой день сыроедения и второй день моносыроедения. Вчера вечером была эмоциональная чистка, скорее это связано с тем, что живу без соли и сладкого+месячные и переживания о предстоящих экзаменах (завтра и 14 декабря)
Хотелось рыдать, жалеть себя, помогла прогулка на свежем воздухе, размышления о духовном и позитивный настрой. Нужно было переждать всего несколько минут и все трудности, переживания, которые вертелись в моей голове - изменились, как всё зависит от мыслей, восприятия и внутреннего состояния :-)
Наше восприятие зависит от наших мыслей и всё это формирует наше внутреннее состояние.
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо и делай это до тех пор, пока плохие мысли не покинули тебя!

Всем Доброго Дня! Тепла Душевного и Счастья!

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Вечерние Размышления

В своей жизни я примерно на 80% притаюсь сырыми фруктами и овощами, мои любимые блюда это салаты из разных свежих овощей. Мне очень нравиться корейская кухня (вегетарианские блюда), салаты, кимчи (ферментированная китайская капуста), суп с водорослями или с грибами муэр и разными овощами. При этом я себя не могу назвать ни сыроедом, ни веганом, не могу себя как то обозначить, потому что не хочу себя с чем - то отождествлять, ставить себе рамки.
Сегодня я поняла, что я хочу питаться интуитивно и голодать тоже интуитивно, всё делать с осознанием и ощущением себя.

Поэтому больше не хочу ставить себе рамки и планировать на перед. Я хочу жить здесь и сейчас, важен именно этот момент, каждую секунду жизни :heartbeat:

Оставляю эту тему и начинаю новую: осознанное интуитивное питание и голодание.