Звезды совпали)
 

Уже давно была мысль длительного голодания. Даже нашла неделю назад записи годичной давности, где были сформулированы цели.

Но теперь все получилось наоборот: появилась сначала цель, а голодание уже как следствие и средство и появился человек, который готов помочь, пора приступать)

Вчера избавилась от части еды в квартире. Это было слоооожно попрощаться с ней))
Голодание планирую начать предварительно 21 июня.

Re: Звезды совпали)
 

Совершенно неожиданно заболела. Температура, насморк, горло. Уж интересно, связано ли это с планируемым голоданием. Потому как ну вообще ничего не предвещало болезни.

Re: Звезды совпали)
 

2 дня думаю о том, а не сменить ли мне дату старта голодания)) И столько ж рациональных доводов на этот счёт)) Нет, 21 июня.

Re: Звезды совпали)
 

Мне кажется, гораздо более гуманно для себя сокращать срок между принятием решения о голодании и голоданием) Не знаю, как там будет во время голодания, но стресс начался уже сейчас) Вспоминается мне ситуация, когда я в прошлом году прыгала с моста. Так вот самым страшным был момент, когда я оплатила поездку и уже точно знала, что никуда не денусь. То есть мысли о прыжке с моста страшнее самого прыжка с моста.

Re: Звезды совпали)
 

Наконец-то завтра стартую, надоело уже ждать и бояться))

Re: Звезды совпали)
 

ВсЁ! Съела почти пол килограмма мороженного и теперь смело приступаю к голоданию! Интересно, когда же я смогу поесть в следующий раз)

Re: Звезды совпали)
 

Уж не думала, что все будет так сложно в первый день(( По одному дню я много раз голодала, давненько правда. Что же будет дальше(( Общая слабость, нервозность, сопли текут от ещё не закончившейся болезни. Есть хочу! Ещё и день очень суетливый + дорога.

Из хорошего - жизнь внезапно самым неожиданным способом подкинула нужную книжечку про кожу (купила ее, даже не открывала, но точно знаю, что нужная:)) Специально никогда бы не стала искать книги про кожу, да и не подозревала о их существовании. А очищение кожи - основная цель моего голодания.

Re: Звезды совпали)
 

В первой половине дня была жуть жуткая. Еле передвигалась, ещё этот чемодан огромный.

Потом доползла до парка и тут мне стало хорошо) Прямо оооочень хорошо.
Читала, работала, слушала Лабковского. Когда сдвинулась с лавочки, поняла, что ноги меня не слушаются. Есть, вроде, не хочу. Захотелось на йогу, но, боюсь, мне это будет стоить слишком больших усилий в чужом городе найти нужное место, так что пока обойдусь)

Потом пляж, море, хорошо. Иногда мелкие приступы паники: это ж когда я теперь смогу поесть нормально?! Ещё ж надо выходить из голода... А, вдруг, я стану сыроедом, а, вдруг, не стану и ничего не поменяется вообще...

Короче, когда надо делать какие-то мелкие дела житейские раздражительная, когда можно спокойно наслаждаться жизнью - все прекрасно.

Красивый животик радует:)

Re: Звезды совпали)
 

День 3

Утро, днём прекрасно себя чувствовала, о еде почти не думала, только в ногах слабость. После моря, кстати, немного лучше им стало.
Вечером думаю о еде, когда я смогу поесть, продержусь ли... Надо скорее лечь спать, чтобы избавиться от дурных мыслей))

Животик красивый:))) Да и все тело)
Вот бы ситуация с кожей так быстро менялась...

Есть страх, что после голодания прийдет жор и все вернётся на круги своя...

Re: Звезды совпали)
 

День 4

Состояние очень приятное было днём, да и утром, вот только сил все меньше и меньше.
Сходила на парную йогу.
Вечером - скука... Хочу есть... Не могу ничего делать. Куда-то идти - сил нет, читать - мозг не соображает, залипание в телефоне - бесит.
В итоге накрыло... Злость и обида на весь мир...

Язык как-будто поменял своё основное положение. Не могу согреться. Иногда не очень приятные ощущения в верхней части живота.

Re: Звезды совпали)
 

День 5
Утро. Внутренне спокойна. Сил нет вообще. Надо как-то ещё перестать ждать, когда это все закончится. Ночью начала сниться еда) Иду, покупаю, что-то ем, а потом вспоминаю: блин, я же голодаю)

Обед. Никак не могу выползти из комнаты. Сделала первую в своей жизни большую клизму)

Вечер. Я все ещё пытаюсь выйти на море, при предыдущей попытке уснула...

А скука, кстати, ушла... Лежу себе и лежу. Есть только беспокойство мозга, что я не делаю ничего полезного. Да и вообще, слишком много поводов для беспокойства у мозга.

Созвонилась с другом: мне хочется тебя накормить, поешь, ты сорвёшь желудок... Подумала, какое у меня сейчас рядом правильное окружение, здесь подобного никто не скажет.

Совсем вечер. П...дец все за@бало. Но ходить стала быстрее.
Интересно, почему я всегда выношу мозг людям, которые меня поддерживают и пытаюсь вести себя наилучшим образом с теми, от кого я хочу поддержки, но не всегда получаю. Точнее, интересно, что с этим делать...

- -
Со вчерашнего дня, примерно, обострилось обоняние. Как же пахнут персики и бананы!
Конечности все время мерзнут.
Некогда обтягивающие майки уже висят) (весов с собой нет)
Снова иногда неприятные ощущения в верхней части живота.
Хожу еле-еле.
Что-то очень сильно пульсирует в животе, оно там всегда у меня пульсирует достаточно сильно, но сейчас прям очень.
Книжки читать не могу. По пять раз читаю одно и тоже. Хотя, может, просто книжка сложная. Это я про вчера, сегодня не пробовала.
Повыскакивали маленькие прыщики по телу.

Горжусь своим телом!

Re: Звезды совпали)
 

День 6.

Утро. Как всегда: спокойно, но сил нет. Перепал массаж животика)

День. Лежу, собираюсь сделать утренние процедуры для лица в 3 часа дня... Узнала, кто такой «криз». Жду в гости))

Вечер. Лежу. Поесть бы... Почитала пару дневников, люди огороды копают, а я лежу... Может, это лень?

Совсем вечер. Раздражительность. Не могу больше это терпеть.

Тело мое явно повыносливее мозга... У него все хорошо, кроме слабости. А мозг же - это жесть какая-то, зачем же столько беспокойств, страданий и лишних мыслей, вечно противоречащих друг другу.

Re: Звезды совпали)
 

День 7

Утро. Утром, как всегда, все хорошо. В мозгах бодренько и оптимистично) Чуть-чуть потягивает поясницу (раньше такое часто бывало, но в последнее время не помню), немного ноют зубы (но, кажется, это началось ещё до голодания). Готова была пойти на море в 7 утра, но не смогла открыть дверь и легла дальше спать))) Оооооочень много сплю.

День. Были моменты просветления, когда я переставала думать о сроке голодания, но не долго они длились)) Опять страдала периодами и строила из себя жертву. Нашла такую мааааленькую незначительную мелочь, которая ооооочень влияет на мое беспокойство о сроке.
Выбралась из своего домика дальше, чем на 50 метров) Это немного радует. Даже чуть-чуть потанцевала.

Под вечер, как всегда, сложнее, но, в целом норм.

По телу:
Слабость.
Начало сбиваться дыхание.

Re: Звезды совпали)
 

День 8

Утро (если можно так сказать). В начале третьего первый раз встала с постели. Решила совершить подвиг и убрать ее. Сердце чуть из груди не выпрыгнуло, так это было сложно...

Вечер. Лежу. От телефона уже воротит, но это моя единственная связь с миром. Стоя и сидя сложно дышать.

Совсем вечер. Пол часа понадобилось, чтобы собраться с силами и дотянуться до блокнота, а потом очень даже плодотворное бизнес-планирование вышло, главное начать. Короче надо не лежать и страдать, а занять мозг, лёжа так лёжа, так тоже можно делать полезные вещи.

Re: Звезды совпали)
 

День 9
Последний

Все то же самое: сил нет, в вертикальном положении (сидя, стоя) сбивается дыхание, в горизонтальном положении прекрасно себя чувствую.

Завтра помидорки! :)