Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Здравствуйте! У меня был ранее небольшой опыт голодания, но каждый раз были какие-то ошибки. Я очень надеюсь, что на этот раз все пройдет хорошо и во время голодания, и особенно в процессе выхода.

Я Хеда, мне 28 и мой вес 125 кг при росте 163 см, нуууууууу:-(:-(:-( вы сами поняли что к чему:cry:

Я не буду ставить цель, длительное голодание или короткое, буду голодать столько, сколько меня хватит, но надеюсь это будет надолго благодаря вашей поддержке, потому, что голодать я буду в тайне ото всех.

На счет здоровья - картина плачевна в мои 28, самое первое - это ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ в организме, ужасное состояние кожи и само собой всякие хронические заболевания, также куча комплексов.:toohot: АААА, я еще стала аллергиком в последнее время.
Короче, вот такой букетик.

„Все победы начинаются с победы над самим собой.“:super:

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Голодать начну с 1 числа, т.е. завтра. В последние дни пыталась ограничить себя в еде, даже похудела на 4 кг, да я была 129:shuffle:. Сегодня я утром ела мороженку, слишком жарко, а у меня не переносимость жары, в течение дня буду пить йогурт. Слабительные принимать не буду, клизму тоже не сделаю, просто завтра начну голодание.

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16187
Почитайте для воодушевления

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Оооо, привет! Приятно видеть знакомых людей:love: Я ранее, лет 5 назад тут была и помню тебя еще с тех пор. Спасибо за поддержку, обязательно прямо сейчас же прочитаю

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Доброго времени суток всем!

1 день голодания

Утром встала на весы, и мой шок в шоке, и я в шоке. Вес 127.2кг, притом, что вчера он был 125 с хвостиком каким-то. Вчера я ела мороженое, йогурты и много много воды, но я точно не ожидала набора в весе и отеков к утру. Я обычно сплю крепко и сны не вижу, но вчера была очень беспокойная ночь, я даже не начала голодание, а организм уже бунтует походу:D но я настроена очень сильно, не получится у него меня переубедить:bubblegum:

Пойду-ка я, прочитаю дневники для мотивации

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

2 день голодания

Вес утром был 126.3кг.
Вчера день прошел весьма хорошо, но на работе все равно отвлекаешься, а вот вечером, оооооо, вот тут уже все мысли о еде, начала болеть голова, хотя не сказала бы, что она болела, но такое ощущение, что ее мне кто то сдавливал, думала лягу пораньше, но как всегда просидела в телефоне до 12 ночи. В общем, день вчера прошел хорошо. Сегодня буду на работе, думаю половина дня также быстро пролетит, но вот завтра, после завтра у меня выходные, вот тут уже будет сложновато:-( На счет воды, за целый день выпила 1 кружку, а вот за вечер выпила огромную бутылку ледяной воды, потом еще ночью просыпалась пила много воды. Я так думаю, надо мне пить воду днем, а не ночью все таки.

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Читаю тут дневники, и вижу некоторые разбавляют мед и лимон с водой, а так можно? Я думала, при поступлении чего то, кроме чистой воды, то наоборот сложнее голодать, да и будет ли такой же эффект, как при чистом водном голодании? Кстати, на счет воды, днем я пью ее с кулера, а после работы из под крана, но в основном она талая, так как из за жары, я пью только ледяную воду, но не могу я пить воду комнатной температуры, искать дистиллированную воду как бы не особо хочется, думаю нет там особой разницы

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

3 день голодания

Вес 124.9кг

Вчера я очень сильно нервничала, да и походу просквозилась, и у меня была адская боль в левой ноге от поясницы до пятки, да и в плече есть чуток сейчас, пыталась вытерпеть, но не получилось и выпила обезболивающее, но к сожалению, мне это не помогло особо, поплакала и заснула:shuffle: нууу, я конечно не ребёнок, чтобы плакать, но реально было очень больно. Вот как раз сейчас проснулась в 11 дня, чувствую себя хорошо, впереди два выходных и планы не выходить из своей комнаты, а то на улице жара, а я не люблю жару.

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Если есть самогонный аппарат, воду из крана наварить ,вот и будет дистиллят .Разница есть.

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

не думаю, что есть такой аппарат, даже у нас в республике:D

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

В субботу, я снова была на лекарствах и сделала уколы, поэтому я решила прервать голодание, вчера тоже была не на голоде, но к вечеру мне стало лучше, с утра болей тоже не было, поэтому сегодняшний день будет моим первым днем голодания.

1 день водного голодания

Вес утром был 123.8 кг.

Не смотря, на прерывание в голоде, с утра было сильное обострение обоняния. Шла через парк, запах скошенной травы прямо душил меня, после шла вдоль дороги, запах бензила доводил до тошноты, аж желудок скручивало. Голова чугунная. Да и слабость в теле какая то. Утром стояла в очереди, в лабораторию, думала спина сломается. Уфффф, только 10 час, а я уже уставшая))))) Работать, вообще, никакого желания нет

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

2 день водного голодания

Вес 123.8кг

Сказать, что я расстроена, ничего не сказать. И так вчерашний день был очень трудным, с утра до ночи болела очень сильно голова, чувствовала все возможные запахи, и была слабость во всем теле. Легла рано и хорошо выспалась хоть. Но не потерять даже 100 гр, вот это обидно и как? Вот как такое возможно?

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Видимо организм занят более важными делами, чем сбрасывание веса. Не все свои проблемы мы видим и знаем...
Проявите немного терпения, все обязательно будет.
Возможно это отек. На голоде возможен даже привес)
И тогда завтра отвес будет очень хорошим!

Я давно перестала взвешиваться на голодных днях, объяснила себе, что голодаю для здоровья, из любви к себе!
Так меньше срывов. Да и вообще меньше желания отведать всяких гадостей-неполезностей.

Удачи Вам!

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Спасибо за поддержку!:prv03:

Изначально, я тоже задумывалась не взвешиваться, но мое любопытство не оставляет меня. В любом случае, я сегодня почувствовала некую легкость в теле, мне это очень даже понравилось

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

3 день водного голодания

Вес 122.7кг

Вчера состояние было хорошее, даже очень легкое такое. Сегодня тоже вроде все хорошо, сон отличный и очень крепкий. голова не болит. Единственное неприятный привкус во рту и кажется как будто странный запах от меня, купаюсь несколько раз в день, но даже после душа в эти два дня, это состояние странного запаха не покидает меня. Утром решила чуток набрызгаться своими духами ( очень легкий запах, так как от 90% запахов у меня голова болит), но мне так резко стал отвратителен этот запах.

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

4 день водного голодания

Вес 121.3кг

Вчера день прошёл хорошо, голова не болела. Пришла домой к 7, искупалась и сразу спать. Спала очень хорошо, даже будильник утром еле разбудил, выспалась на ура. Сегодня буду делать УЗИ брюшной области(комплексное) и сдам анализы (общий, биохимию и токсаплазмоз)

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Анализы я не успела сдать, мне нужно было вернуться на работу, но узи сделала.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
признаки диффузных изменении паренхимы печени по типу жирового гепатоза, хронического холецистита, хронического панкреатита, метеоризма,уУтолщение стенок антрального отдела желудка, микролитиаза почек.

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

5 день водного голодания

Вес 120.7кг

Вчерашний день был трудноват, вроде у меня ничего не болело, но была сильная слабость. Пришла домой к 6 вечера, и просто заснула. Выспалась на ура. Сегодня чувствую себя очень даже хорошо.

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

6 день водного голодания

Вес 119.9кг

Вчерашний день прошёл хорошо, как всегда выспалась на ура. Как бы это не звучала, не эстетично, но я до сих пор совсем чуть чуть очищаю самостоятельно кишечник. А так общее состояние хорошее, правда устаю очень быстро

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

7 день водного голодания

Вес 119.1кг

Чувствую себя хорошо. Слабость конечно есть, но нет головных болей и это хорошо. Сон отличный. Правда воду практически не пью, пью только холодную, и потом болит живот, от нормальной меня тошнит. Вот думаю был ли у меня криз или нет

Кстати, у меня живот очень вздутый и твёрдый, почему же, и желудок ноет

Вот почему у меня так медленно уходит вес?????? С моим весом, он же должен был хоть как то двигаться����������меня это так расстраивает

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Хеда, вы зря не хотите делать клизмы. Живот вздутый из-за газов, и головная боль тоже из-за них. При вашем весе в ЖКТ много осталось лишнего, оно застаивается и начинает разлагаться прямо внутри, поэтому клизмы полным надо делать обязательно, особенно если вы не чистились магнезией перед входом. Я знаю о чем говорю, поскольку у меня тоже когда-то был большой вес, почти 120 кг.

Не обязательно их делать кружкой Эсмарха, обычная спринцовка даёт замечательный результат тоже. Вот тут я рассказывала как я их делала: http://golodanie.su/forum/showthread...E5#post1120631

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Дело в том, что почти каждое утро, кишечник самостоятельно пытается очиститься. Я думала на счёт микроклизм с аптек, можно ли его делать? А Вы голоданием убрали вес?

Спасибо Вам, прочитаю обязательно

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

8 день водного голодания

Вес 119.1кг

Я не знаю, что происходит с моим весом, но меня это очень нервирует. Сон отличный, состояние тоже

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Хеда,
привет,
не переживай по поводу отвесов,, у тебя все идёт хорошо,

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Насчет микроклизм не знаю, не делала, обычная спринцовка для меня нормально работает.

Вес сбросила, но не за одно голодание, а за много повторных голоданий. Как я писала недавно в другой теме, сначала я сбросила 40 кг за 2,5 года, голодала тогда от 10 до 21 дня примерно каждые 2 месяца или даже чаще. Затем лет за 5 набрала часть веса обратно, хотя иногда периодически голодала, но уже не так часто. Сейчас, когда дети выросли, появилась возможность нормально поголодать, и я опять устроила серию частых голоданий. Так что через 8 лет после начала голоданий, я сбросила в общей сложности 50кг и пришла к желаемому весу. Но все равно, я иногда переедаю между голоданиями, и мне приходится периодически голодать для поддержки веса на одном уровне.

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

9 день голодания

Вес 117.2кг

Утром вышла мокрота с густком крови, раньше такого не было. Вчера после обеда была сильная слабость и головокружение, ночью легла рано, но долго не могла заснуть, как будто все моё тело горело, хотя потом выспалась хорошо. Думала может криз, но по тому, что отвес неплохой, че то передумала. С водой проблема, иногда я прямо умираю от сухости во рту, но в большинстве мне от неё тошнит, в итоге мало её пью очень.

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Приветик :love: спасибо, стараюсь, но не получается, хотя сегодня я рада отвесу:D

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Спасибо :love: эх, надеюсь я тоже приду к желаемому весу, хотя хочется поскорее

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Я думаю, что организм занимается какими то более важными поломками, ему не до веса. Мы же не всегда знаем, что и где у нас не так. А вот тельце то в курсе. И работает там, где важнее
Все обязательно получится! Главное упорство!

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Спасибо:love:

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Как удалить сообщения этого чувака? Который спамит

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Это тема =)

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

10 день водного голодания

Вес 116.6кг

Слабость, нервы, воду ненавижу, устала.

Боли в животе, тошнота, ужасный вкус во рту, чувствую все запахи

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

кстати, хоть и неудобно, но я уже несколько дней пытаюсь спросить, у меня выделения по-женски, прямо обильно, ранее такого не было.

Также у меня ноет желудок и практически все время меня тошнит, живот сам твердый, вода на вкус ужасная.

Вот чего чего головных болей, тьфу тьфу нет, и сон прямо очень хороший.

К вечеру очень болит поясница и плечи, ключица или как то так

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Когда только начинала длительно голодать, тоже такое было. Сейчас уже нет. Видимо что-то почистилось (хотя миома никуда не делась).

Я в таких случаях пью минеральную воду (содовую) типа Боржоми, становится легче, газы выпускаю (хорошо разбалтываю).
[/quote]

Тоже болит спина в районе лопаток. Когда начинаю есть проходит. Может остеохондроз дает такую реакцию, может соли выходят. Тоже ответа не получила. Терплю.

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Ropotan,
Я в таких случаях пью минеральную воду (содовую) типа Боржоми, становится легче, газы выпускаю (хорошо разбалтываю).
[/quote]

Спасибо:prv03: прямо сейчас пойду покупать Боржоми, потому, что вода не лезет, вот ни в какую...

Тоже болит спина в районе лопаток. Когда начинаю есть проходит. Может остеохондроз дает такую реакцию, может соли выходят. Тоже ответа не получила. Терплю.[/QUOTE]

Будем ждать вместе ответ на этот вопрос:dialog:

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

ааа, я еще в понедельник хотела на счет анализов сюда написать, чтобы потом после голода сравнить.
Общий белок - 85 (65-68); общий билирубин - 10.5 (20.5); креатинин 67 (44-115); холестерин - 6.8 (6.47); АЛТ - 76 (40); АСТ - 59 (40); фибриноген -- 4.66(2-4); ПТИ --0138;

Глюкоза - 4.7 она у меня в последние месяцы была от 7.5 до 9

Гемоглобин 137 (120-140); эритроциты - 5.13 (3.5-5.0); цветной показатель - 0.8 (0.85-1.0); лейкоциты - 8.2 (4-9); тромбоциты - 312 (150-350); моноциты - 11.3(3-11); лимфоциты - 37.0 (19-37); СОЭ - 4 (2-15)

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

По поводу выделений - такое часто встречается, я когда лечила голодом полип - из меня периодически выходило что то

В лопатках чаще всего скапливаются соли, я массажем занимаюсь, так практически у всех. Попробуйте делать круговые движения плечами, чтоб лопатки двигались. Хотя по моему опыту у многих лопатки уже теряют способность шевелиться, отсюда и боли

Я когда не лезет вода пью ессентуки 17. Но я их и так люблю. Поэтому на голоде они у меня как божественное питание

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Спасибо:prv03: у меня есть массажер, буду делать массажики тогда. Я уже выпила Боржоми, помогло от тошноты хорошо. Буду пробовать и ессентуки

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Хеда,
привет,можно и я свои 5 копеек вставлю:D
выделения по-женски во время голодания это норма,
всякого рода выделения, икота, отрыжка, зуд, и прочий
дискомфорт, это все чистка, пугаться не надо,
все идёт своим чередом,
боль в ключице , у меня тоже была, особенно в первый день
С,Г,
потом перестала появляться, со временем пройдет,
и это не причина в лопатках, это скорее чистится щитовидка,
практикуй, и со временем будешь себя понимать,
все хорошо у тебя, ты боец, держись,:bravo:

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Привет, нужно)))))))
Кстати, на счёт зуда, он у меня очень даже сильный в последние дни, не знала, что это с этим связано даже
Спасибо :love: обязательно буду держаться. Главное, что Вы тут, которые могут дать и совет и поддержать

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

11 день водного голодания

Вес 116.9кг

Аааааааааа, паника:man::man: прибавка в весе, этого мне ещё не хватало(((((

А в общем, состояние хорошее, кроме слабости. Сон отличный. Нуууу, утром я всегда бодрая, это к вечеру все мои части тела уставшие бывают:lol:

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Нарзан то пили вчера? Вот и привес. Там соли, и привет отеки)

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Больше Боржоми пить не буду:cry: если у меня от минералки такой эффект, что же будет, когда я начну выход то:-(

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Все нормально будет, ведь главное чтоб шли очистительные процессы, а вес наладится обязательно. Иначе не может быть!

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

спасибо большое за поддержку и советы:prv03::love:

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

12 день водного голодания

Вес 115.7кг

Сон отличный как всегда, очень крепкий, даже сны не вижу. Голова тоже не болит. Слабость конечно присутствует. Очень быстро устаю, даже поднявшись на второй этаж, сердце бьется как будто вот вот из груди выпрыгнет. Кишечник потихоооооонечку сам очищается.

С утра, когда высмаркивалась из носа сгустки крови были, с мокротой тоже кровь была, ну я думаю это из за носа, ну и нос кровится скорее из за сухости. Губы трескаются сильно. Утром не могла остановиться, рвало зеленой слизью, правда мне с тошнотой стало легче. Язык последние два дня обложен сильнее чем обычно.

У меня сегодня ФГДС, даже не знаю как я переживу этот день, интересно, можно ли мне то средство, ледокоин по моему они опрыскивают, ну короче, мне его делали в прошлый раз и очень много, по моей просьбе, даже тогда я думала, что умру, не знаю, что делать, разрешить или сказать что на голодании

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

1 день выхода

Вес 114.0кг

Вчера делала ФГДС ( там целая история уже), в итоге с 2 до 7 проторчала в больнице, эрозия, начальная язва, сказали, чтобы вышла с голода и уже через неделю надо начать лечение и первое лечение будет длиться 4 месяца.

Выходить решила на цитрусах. Пока выпила воду с лимоном, т.к. у меня отёк в гортани (поранили, была кровь) , было чуток трудновато глотать. Пойду куплю апельсины сейчас

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Прибавка в весе скорее всего была от соли в минералке, поскольку соль задерживает воду, хотя самочувствие от неё улучшается и она помогает многим при кровотечении в желудке... Я обычно пью несладкие чаи и кофе на голоде, иначе тяжело работать. Ну и клизмы через день, для улучшения самочувствия.

КД на голодании у меня обычно тоже очень обильные. Врач тут на форуме нам как-то объясняла, что на голодании падает уровень половых гормонов, и организм на это реагирует тем что КД начинаются раньше и они сильнее.

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Спасибо :prv03:

На счёт КД, у меня вчера появилась кровь, причём обильная, когда ходила в уборную, я ещё думала, почему у меня так рано КД начались, но это было однократно. Я до сих пор в ожидании КД, хотя по графику ещё недели 2.

Интересно в чем причина появления крови

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

2 день выхода

Вес 113.8 кг

Состояние хорошее. Выхожу на цитрусах. Есть пока не хочется. Только желудок все время бурчит и такое ощущение, что сильное вздутие. Появился большой прыщ на подбородке

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

6 день выхода

Все проходит хорошо, пока держусь. Слабость правда. Я не заходила, потому, что просто отдыхала от телефона, а так все хорошо, выход хороший. Завтра в больницу и уже думаю с понедельника начну лечение и введу каши или что то такое

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

7 день выхода

Вчера поела банан, пюре картофельное. Самое главное пропала тошнота, всю неделю у меня была невыносимая тошнота. Правда вечером температура чуток поднялась и не успела я поесть, все быстро проскочило, с уборной практически не выходила. На утро чуточек отёчность присутствует. На счет веса, на весы я боюсь встать, но я чувствую, что точно не набирала, да и все говорят, что я похудела сильно. Кстати, у меня кожа осыпалась, наверное это из за цитруса.
Сегодня единственный день после выхода, когда я себя чувствую нормально, без тошноты вечной, головокружения и слабости. Единственное желудок как обычно беспокоит, но это то понятно, в понедельник по любому надо начать лечение.

Жаль, что мне пришлось выйти с голодания, сегодня был бы уже 19 день, эх

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

11 день выхода

В ночь на 7 день выхода, у меня поднялась температура, на 8 день выхода я поела теплый салат из помидоров, болгарского перца и острого перца, по моему там была морковь и лук еще. Меня тошнило целый день, а ночью температура поднялась до 39.5. Еле сбили. Последние 3 дня пытаюсь держаться как то, тошнота присутствует, лечение еще не начала, столько лекарств сразу в себя вливать не хочется, но думаю с этим тянуть тоже не особо хорошо. На весы не вставала, но чувствую, что вес не набрала по одежде и вообще по всему, нууу, еще бы я его набрала. Также задержка КД

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Если вы про меня, то извините.

Re: Голодаю, чтобы похудеть или стать здоровой!?! Вес 125
 

Нет конечно, я не про Вас