Samadhi can see outside maya...(8 дней)
 

Привет!

Прошу прощения за название темы - единственное, что пришло на ум сразу же в качестве привлекательного названия. :prv03:

Спасибо всем, кто старается помочь нуждающимся на этом форуме. Спасибо всем, кто непроизвольно помогает, делясь своим опытом. Спасибо тем, кто зашел в мой дневник.

Для тех, кому интересно, самадхи - это одно из высших состояний развития души, к которому стремится (сознательно или бессознательно) любое существо; майя - это то, что мы привыкли называть реальным миром (машины, природа, космос, тело), но что на самом деле таковым не является - т.с., иллюзия.


Пришла на форум Голодание.су в поисках пути к совершенствованию тела, так как абсолютно уверена, что путь к духовному совершенствованию идет через чистое, красивое тело (особенно после определенных плутаний по лабиринтам жизни).

Меня зовут Юля. 28 лет. Замужем. Сыну 1 год 6 мес. Влюблена и люблю (считаю любовь важнейшим составляющим развития души).
Периодически начинала йогу, на этот раз настроена решительно, поэтому взялась за нее плотно (занимаюсь минимум по полтора часа каждый день). Рацион: уже месяц не ем мясо-птицу и некоторые еще вредности (исключительно интуитивно) - шоколад, белмука, мороженное, черный чай, солености, сахар, арахис, зрелые сыры...

Рост 170. 69 кг (еще 2-3 месяца назад весила 75!). Сегодня подготовительный день к моему 48 часовому голоданию. До этого несколько раз пыталась голодать по-мокрому. К ужину становилось невмоготу и, я - сдавалась. На прошлой неделе с легкостью проголодала с водой 36 часов. Искусственные очистительные процедуры пока не делала - боюсь спугнуть удачу ))) Ежели поплохеет - клизму купила.

Хронических заболеваний нет, правда лет 5 назад пролечила печень. До этого были проблемы, вплоть до потери сознания.

Захожу в предстоящий голод одним днем на соках - морковный, апельсиновый, грейпфрутовый. Постараюсь продержаться всухую с 6 вечера 14 мая до 8 утра 16 мая, затем до 6 вечера вода. В 6 - морковный сок и пресловутая метелка (капуста+морковка+лимонный сок) - уж больно мне понравился результат в прошлый раз.

Буду благодарны за любые советы (даже самые спорные :))).

Цель - добиться похудения до 52 кг посредством изменения питания/голода и физической нагрузки. Попутно решаются вопросы ментального характера - как-то - избавление от комплексов и периодического депрессивного состояния (которое проявляется в скачках настроения). Далее - самадхи ))))

ЗЫ. custard apple - это мой любимый фрукт. По-русски не знаю - что-то типа заварного кремового яблока.

Re: Samadhi can see outside maya... (интересно)
 

Вообще до этой недели у меня по расписанию понедельник и четверг былм разгрузочные дни - на воде. На этот раз решила их объединить и попробовать без жидкостей.

У меня есть вопрос. Прочитала на форуме массу противоречивых суждений о том, можно ли на мокром голоде (1-5 дней) пить слабый зеленый чай. Хотелось бы услышать мнения "за" и "против" и почему.

Re: Samadhi can see outside maya... (интересно)
 

custard_apple,
Аватара у Вас красивая... и адрес - местопребывания прикольный.
А вот по сути сообщений? Всё, о чём Вы пишите и спрашиваете уже многократно прописано на Форуме. Вот никто и не лезет...

Лично я не уверен, что Самадхи достигается, если начать с тела. Но, наверно, главное - начать, как говаривал незабвенный Горбачёв. А с него такое началось!!!!!!!!!!

Поищите - тут всё есть. ;))))))))))

Re: Samadhi can see outside maya... (интересно)
 

По своему опыту - изменения в психике начинаются на 7ой день токо..а на самадхи наверняка нужно не меньше 3-4 месяцев.

Re: Samadhi can see outside maya... (интересно)
 

custard_apple,
Зачем вам самадхи, у вас же ребенок ?

Re: Samadhi can see outside maya... (интересно)
 

нельзя не согласиться )) Я вашему высказыванию не противоречила ))

Но, не правда ли, что хоть зарождаются пути совершенствования души и тела последовательно, но идут неразрывно?

Похоже, я пришла именно к тому состоянию, когда духовное развитие тормозится телесным несовершенством.

Re: Samadhi can see outside maya... (интересно)
 

)))) у некоторых людей изменения в психике появляются нежеланно.

Я например, именно изменений в психике и остерегаюсь - т.к. радикальность, главный соратник психически неуравновешенных людей, убивает бациллы счастья.

Я верю в индивидуальный путь развития и не думаю, что о состоянии Самадхи вообще можно рассуждать. Тем более считать дни ))) Не так разве?

Re: Samadhi can see outside maya... (интересно)
 

))) на черный день

Re: Samadhi can see outside maya... (интересно)
 

не так.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Привет!!!!!!!!!!!! меня зовут Мария!!!!!!! моему сыну 10 месяцев!!!!!!!
будем приводить фигуру в порядок вместе!!!!!!!!!
а по поводу чая в программе Малахов + было сказано,что пить только воду,даже клизмы нельзя ставить с какой то травой(с лимоном,или яблочным уксусом) так как организм тогда будет получать питание

Re: Samadhi can see outside maya...
 

ну немогу пройти мимо когда вспоминают штангиста, ревную я его к штанге, раньше его светласть божествиная писала или писила, что можно лимон и уксус при голоде, неужеле озрел его высочества? не берите его за базу знаний, ведь все что он говорит в своей малафейка плюс это солянка пополизированых информаций, что щас говорят на этом сайте то он и там говорит, он часта гад читает меня, завидует, но я всех секретов ему не дам знать)))))))))))))))) дорогая мурлыка, почитай срьезных авторов, и не думай увлекатса поли инфо проституткой малафейкиным. тебя Анукян научит большаму чем тот глазастый)))

ну здесь вы загнули все, необежайтесь но дали великое знание этого слова, только один Севан правельно вас спросил )))))

2мурлыка: Привет! Поздравляю с новым человеком )))) Желаю счастья и веры в себя.

Спасибо насчет чая. Мне на этом форуме нравятся рассуждения нескольких человек - большинство из них к системе Малахова относятся скептически. Но рациональное зерно в том, чтобы пить только чистую воду на мг есть.

Anyk99, Putin_IRL, Илья, Jseven - вам отдельное спасибо за помощь. Лично мне ваши сообщения на этом форуме очень сильно помогли собрать пазл ЗОЖ )))

Самым активным я и правда на больную мозоль наступила ))) Поясните тогда пожалуйста, насчет сына. В чем заключается абсурд между наличием сына и стремлением к самосовершенствованию?

Дорогой Procurator, я думала с вечера, как можно исправить то, что обидела вас своими словами по поводу изменений в психике у некоторых людей.

Просто хочу извиниться. Извините, я не хотела обидеть, очень сожалею. У меня иногда бывают очень резкие выссказывания, но это от простой человеческой глупости. Я потом как правило сожалею и пытаюсь исправить ситуацию.

Вы не могли бы разъяснить немного - изменения начинаются на 7й день сг или мокрого?

Спасибо. Я думаю, что моя проблема не отличается от большинства прихожан этого форума - есть очертания цели, есть масса информации (действительно здесь на сайте есть МНОГОЕ), но отсутствует четкий путь.

(извиняюсь за перепутанный порядок сообщений :) просто не была уверена, что буду отвечать, т.к вы же мне и указали на "дверь" - так сказать, иди читай и не флуди)

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Привет мой дневничок!

Есть изменения.

Я немного подкорректировала цель - теперь она имеет менее смутные очертания и менее сомнительную необходимость. Хочу похудеть до 60, чтобы делать стойку на голове (а то Сиршасана - единственное, что я пока в своем комплексе упражнений не освоила). С лишним весом ее делать как минимум неразумно.

Второе изменение заключается в том, что сг мне понравился и я решила продлить его на несколько дней. Правда приходиться варьировать, тк в субботу приглашена на ДР и поэтому выйти нужно как минимум в пятницу.

Итак, план:
сухой голод - 14 мая 6 вечера - 17 мая 6 вечера (пон-чт)
мокрый - 17 мая 6 вечера - 18 мая 6 вечера (чт-пт)

Посмотрим, как пойдет и какой будет результат по ощущениям. Возможно стоит делать такие перерывы в еде раз в 3 недели.

Сегодня вечером будет 2 полных дня сг - чувствую себя превосходно, настроение отличное, мешает жить только желание умыться и почистить зубы. И йогу делать на грязное тело противно. Правда сегодня я зубы чистила - просто щеткой без воды.

Интересно, можно ли на сг протираться влажным полотенцем а затем сразу же вытираться насухо?

Интересное еще замечание, за одно занятие йогой уходит в среднем 500 грамм массы тела - полагаю, в основном, выходит вода с дыханием, т.к я практически не потею.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

В тему с таким названием даже страшно заходить:-)
Ребенок для женщины - то же стремление к самадхи,только без позы.Пока его вырастишь и вопитаешь,если с тольком,то и сама станете совершенством.Ему же и пример надо подавать,от питания,поведения,мыслей.
А вобще есть в Чжуан-цзы такое:если бы металл при плавке закричал "создатель,я хочу стать мечем Воина",то создатель посчитал бы его агессивным металлом,с кторого мечь Воина не получится...

проблема курения
 

Вопрос, у меня есть книжка Алана Кара "Легкий способ бросить курить" в хорошем формате. В библиотеке я ее не нашла. Выложить?

Я, кстати, благодаря ей бросила курить. Курила больше пачки в день более 13 лет.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Вот здесь лежит - http://www.golodanie.su/showthread.php?p=5339#post5339

Re: Samadhi can see outside maya...
 

я не обижен совершенно.

Сухого. срок наступления изменений в психике зависит от многих факторов- возраста, половой жизни и тд. Самые главные это физическая нагрузка в период голода и отрешенность сознания от материализма.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Это круто!!!!???

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Ээээ.. Отрешённость, как отрицание. Или отрешённость, как независимость. Свобода ОТ или свобода В?

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Вчера вечером вышла из сг в мг. Не заню почему. Может из страха, может из желания поэкспериментировать. Пить хотелось сильно, но могла продержаться запланированный срок.

В основном, думаю, перешла на воду от недостатка информации. Я до сих пор точно не знаю, как долго выходить из сг - по старым планам у меня был бы запас в 1 день на мокром и 1 день самого выхода - соки, капуста+морковь. Смутило еще то, что на воруме упоминалось, что из сг нужно выходить на белковой пище (???). Тут я совсем запуталась. По мне, так лучше свежих овощных соков нет для голодного тела.

Теперь буду на воде до планируемого выхода.

Вода оказалась после 2 суток сухого - так себе. А я ее так представляла - сладкая, холодная (естественно, пила я ее тепленькую)! Переоценила.

На второй день сг с трудом проснулась, проспала дольше обычного. Йогу делала полностью. Появилась слабость, на глазе лопнули сосуды (обычно со мной этого не происходит - только если пару суток поработать на компе). Странно, почему? Сплю дольше ведь... И после подъема на второй этаж - сердце билось ненормально.

Сегодня с утра проснулась, слыша как бьется свое сердце, сильная слабость, даже в душе попросила побыть со мной мужа - не хотелось брякнуться в обморок башкой об кафель. Сердце колошматилось пока я не прилегла и не заснула. Проснулась - легче, только уши заложены, что как я понимаю, свидетельствует о нестандартном давлении - только не знаю повышенном или пониженном. Обычно у меня ниже среднего.

В целом все классно, надесь своими экспериментами не навредить себе же. Нужен опыт. Чтение на форуме свела к паре-тройке страниц в день - перечитала уже все что возможно. Комп не вырубала пару недель, т.к оставалось много страниц открытыми. Крыша уже от разной информации едет, нужна более приближенная к моей ситуации...

Вопрос к уважаемому Putin'y:
А как быть с натуральной водой - у меня дома вода из артезианской скважины, 50 м глубиной - она у нас прилично минерализирована?

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Я согласен.
-хорошо.не надо быть святее папы(то есть умнее природы).

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Спасибо, Илья. Вот и я думаю, что мудрить не стоит. Вообще склоняюсь к интуитивному ЗОЖу (типа слушать свой организм и проч), но не могу порекомендовать этого же другим людям, т.к у всех контакт с телом на разном уровне. :shuffle:

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple, а как Вы определяете, что Ваш контакт верен?
Я без подкола. Действительно, как?

Re: Samadhi can see outside maya...
 

По результату - если переела, то квелая; на определенную еду отрыжка (сорри за подробности) - по запаху можно определить, что усваивается со скрипом; после йоги спокойствие и ощущение чистоты внутри; например тошнит при виде сырого мяса, не могу потрошить курицу - выворачивает наружу (при этом я не из слабых женщин, просто не мое).

Аник, а вы как с Тайландом связаны? Живете, бываете или работаете? Или в личку?

Выход
 

Дневничок!

Я, кстати, вышла из голода в 11 утра как и планировала. Счастливая. По чуть-чуть допиваю божественный напиток под названием "морковный сок", чуть позже хочу попить яблочный и через перерыв на терке капуста+морковь+сок лимона.

Итоги:
На третий день (накануне вечером я стала пить воду) было хреново, особенно доканывала боль в пояснице и в тянучая боль в ногах - я даже йогу не стала делать, не было сил. Вечером сделала клизму - полегчало (думаю, не только от страха))) пока ее делаешь, думаешь что тебя внутри разорвет и никто даже не догадается от чего ты помер ))) вообще не зря я ее прикупила). Вечером вытащила свое семейство погулять, благо была суперская дождливая погода, на улицах людей почти нет - воздух прохладный приятный - прошли порядка 5км. Пришла к выводу, что гулять на голоде обязательно нужно! Нельзя закрываться и впадать в анабиоз (правда пришло это на ум под конец третьих суток). По возвращении приняла ванную - без химии - просто вода потеплее, т.к мерзла. На мокром ванна тоже очень важна. На четвертое утро проснулась легко, удивительно легко (хотя ночью не могла заснуть от тянучей боли в пояснице и ногах), сразу захотелось сделать йогу. Кстати, хоть мне и попадалась инфа на форуме, что на голоде легче тянешься, нифига для меня это не сработало - каждый день делала как в первый раз )))
Еще и промеж некоторых упражнений приходилось в шавасану на минуту-две ложиться, т.к сердце колошматилось. Но делала полностью комплекс - т.е нагрузку оставила 100%

Для себя сделала один очень важный вывод, но не ручаюсь что навсегда :) :

Голод дает осознать, насколько важна пища и насколько опасны те яды, которые ты складываешь в себя.

Голод более 1го дня в неделю - мне не нужен, я уже перестроила свои мозги относительно того, что в себя складывать. Надеюсь и дальше идти в правильном направлении.

Самое важное для полноценного существования, не загонять себя в крайние состояния, когда необходимы радикальные меры типа продолжительного голода. Есть примеры судеб людей, которые питаясь правильно и всю жизнь двигаясь правильно, не прибегая к радикальным мерам, проживали долгие и дарили другим мудрость своим примером.

Я выбираю для себя йогу, подходящее своему организму умеренное питание и позитивный настрой. Кстати, раньше, когда я занималась йогой, результат в психологическом плане чувствовался сразу, а в физическом значительные изменения произошли спустя месяц.

Посмотрим, как будет дальше, взгляд на жизнь в общем-то постоянно меняется...

Спасибо вам всем, вы меня многому научили.

ЗЫ 1) Кстати для тех, кто интересуется больше цифрами, вес на выходе был 66.1 :) Влезла в любимые штанишки с гиком, с беременности не могла.
2) Скажите специалисты, а от чего были тянущие боли в пояснице и ногах?
3) И почему на таком коротком голоде (3-4 дня) появляются такие офигеееенные синяки под глазами? Что-то не так с органами?

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Видите,вы все знаете.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

не предположите, с какими?

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple,в моем понимании все органы связанны,лечаться одинаково. Довертесь организму и правильному образу жизни.Не препарируйте себя.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

С глазами?

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple,
Спасибо. Не сформулировали, но ответили. Это я про то, как именно Вы "интуичите" ЗОЖ. Я, грешным делом, надеялся получить нелишний довод или подсказку в моих попытках именно сформулировать, собрать в единую теорию именно "Интуицию", как компас здоровья. Просто народ часто концы стрелок путает. Судя по Вами написанному - Вы не путаете обычно. Ладно, буду искать... С перламутровыми пуговицами. ;)

ИМХО - с почками и слегка с надпочечниками. Была бы фотка, может синтуичил бы точнее, а может и нет. То, что напишу дальше - бред, сказки. Но в сказках...

В общем, мне кажется, что у Вас недостаточная наполненность нижних чакр и соответственно, органы, на них завязанные несколько вялы, а иногда оказываются в дефиците. Вы их несколько насилуете именно Сухим голодом. В целом, Вы достаточно энергичны, чтобы от стресса скорее оживать, чем надрываться, но у Вас акцент на верхние чакры. Мышление, воля, этика, любовь к миру. Думаю - это не болезнь, а Ваш выбор на данном этапе. Можно, конечно "нацигунить" кундалини. Стать более равнонасыщенной. Но это снивелирует Вас. Обабитесь. А если компас доведёте до полного мастерства, тогда и наполненный низ не уведёт Вас с Вашего пути.
Если я угадал в вышеописанном, и если это Ваш выбор, то стоит всего лишь быть внимательнее к почкам. Не использовать те части общепринятого, что грузят их. Сухое, соль, антибиотики, бульёны мяса, птицы и грибов. Не отмораживайте их. Любите их.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Ооо, обалдеть. Так приятно ))) Спасибо огромное. Вот уж после Вашего первого сообщения не думала, что получу подобное.

У меня действительно есть небольшие проблемы в нижнем отделе, я так понимаю сексуальная энергия тоже берется именно оттуда, правда с почками никогда проблем не имела. Возможно стоит проверить поточнее. Но думаю, что с питанием все придет в порядок.

А если фотографию, то нынешнюю? Сразу после голода? Просто я уже в порядок прихожу - овощи фрукты куда надо свои витамины направили )))

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Живу в Москве.
Бываю везде, в том числе и в Тайланде. Глазею. Впитываю и перевариваю. Из всего, где был, счёл определённые места в Тае Раем. Я считаю, что и Рай и Ад, и Чистилище, и все прочие описанные религиями "места" - существуют и на нашей планете. Надо только уметь видеть и не лениться искать.
Работаю...? Наверное собственной аватарой. Как паучок, плету нити судьбы так, чтобы получать желаемое. Живу давно, так что неплохо научился плетению. Раньше кем только ни работал. Но как только доходил до мастерства, что-то обязательно происходило и меня сбрасывало с выбранного пути, подвешивая в пустоте. Первый раз я это осознал, когда вернулся из армии и понял, что дальнейший выбор зависит только от меня. Забавное ощущение! Я в него впал, как в медитацию. Стишок даже родился побочным эффектом, под названием:"Что я имею и что я умею".
Ноги и руки - ходить и творить.
Голова - помогать обоим.
Только увы, голова гудит
комариным нестройным роем.

Снова распутье и сотни дорог
исчезают за дальней далью...
Все обойти - мне не хватит ног,
а какую избрать - не знаю.

Как ни странно, я выбрал Все. Просто плету из них паутину. Поэтому, с общепринятой точки зрения, я нигде не работаю. Раньше друзья предлагали помочь с работой. Но те, кто знали меня долго, отставали. Иногда завидуют. Считают, что у меня чутьё на деньги. А по мне - деньги лишь одна из нитей паутины. И любая общепринятая работа - тоже нить. Паутина в целом - это удивительный инструмент. Исполняет любые желания, если желаемое не превышает уровень моего мастерства пользования.
Поэтому, если я хочу что-либо иметь, мне достаточно разобраться, как это работает и оно у меня появится.

Простите, что нафлудил тут. Но это - моя боль. Я много знаю про голодание, психологию, автомобили, акустику, физику, химию... Каждый, с кем говорю интересуется лишь одной нитью. А паутина - инструмент! И мне пока не хватает мастерства описать её так, чтобы она осталась и после меня. Пардонс... Остапа понесло! Я ж говорю - больное место. ;)))))))))))))))))))))

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Вы, custard_apple, ещё не поняли, что у Вас здоровье зависит от духа больше, чем дух от здоровья?

Да, сексуальная энергия там же. Просто не стал смущать. Но, если затронули - у Вашей сексуальности слабые ноги, зато какие крылья и сердце!

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Аник, ничего личного, но я тебя люблю :peace:

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Спасибо за классный ответ. Меня тоже понесло - я вообще пофилософствовать люблю - накатала в несколько раз больше Вашего ))) И решила не постить - кому это нужно?!

Просто хотела сказать - что я знаю где мой рай. Пока что живу в Чистилище - билеты в Рай при рождении не выдаются. Хотя пропуск у меня есть - время от времени там бываю ))) Счастливо!

За последнюю неделю еще раз убедилась, что нахожусь на правильном пути в плане вегетарианства. Запланировала голодать (правда хочу на этот раз побольше про ацц-кий (!!!) криз почитать, и его испытать) - понравился результат. До скорого!

Re: Samadhi can see outside maya...
 

А зря,мне было бы интересно,по крайней мере в первый раз...а там зависит.:-)

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple,
Вот думаю, почему у меня от вашего слога и смысла идет ассоциация с "Кришнаитами", что ходят по городу с колокольчиками и тащаться от самого слова САМАДХИ?

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple, Если случайно сохранила... Запость пожалуйста! Просим очень! И я и Илья!

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Сохранила ))) На радость монахам и кришнаитам.
---------------------
2Anyk99: спасибо за откровенный ответ. Я вижу свой рай, и знаю путь :) Так что понимаю, о чем Вы. У каждого человека он свой, но в целом мы - люди - стремимся к одному и тому же. Как мне видится, к Любви. И рай находится там, где это чувство может жить вечно (хотя бы на протяжении физической жизни конкретного индивидуума). Почему некоторые места на отдыхе в экзотических странах нам кажутся раем? Потому что, бывая там с туристическим настроем, мы не чувствуем опасности - все вокруг пронизано гостеприимством и доброжелательностью - кажется, что жизнь в этом месте легкая и счастливая. Нет бытовухи, нет накала страстей в погоне за баксом, на лице блаженство и все тело пронизано сексуальностью. Ощущение счастья. Кажется, что почувствовав Любовь в таком спокойном месте, ты никогда ее не потеряешь.
Какой-нибудь белый душевнобольной, который даже не осознает, что он и где он, тоже может чувствовать себя в абсолютном раю, разгуливая вечерком по Гарлему.

Это касаемо местоположения, а касаемо условий, то моего рая без разрешения проблем с родителями быть не могло. У меня например, очень многое изменилось с рождением ребенка - произошел какой-то прелом в сознании и ИСЧЕЗЛА напрочь борьба отцов и детей (до этого я просто физически страдала от попыток изменить своих родителей и бабушку, у меня с ней очень близкие отношения). Я просто поняла что-то, осознала неизбежность, цикличность развития человечка от начального до заключительного атома. Простила все что было в прошлом и будет еще впереди.

Таким образом, я сделала один важный шаг на пути к своему раю, потому что даже живя в самой красивой, яркой и спокойной стране со своим любимым мужчиной, в голове у меня временами был ад.

Я пишу только про это, потому что как мне показалось у Вас, Андрей, именно проблема отцов-детей, несмотря на мудрость и интеллект, все еще не решена.
-------------------------
Для того, чтобы не хотелось злословить по поводу моего стиля выражения мысли и мировозрения в общем, могу сказать, что к своим годам я добилась уже больше, чем смог любой из моих знакомых, включая очень старых. Я знаю формулу своего рая.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

А чё было убирать? Тут сразу несколько тем пересекается с обсуждаемыми.
Могу конечно и прицепиться к чему, ну так на то и форум... ;)))))

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Бывает. Кажется, что незачем, затем оказывается, что не время.

Цепляйся. Я люблю конструктивные диалоги. Умнее стану.

----------------------
Кстати, сегодня соковый день. Завтра или послезавтра начну голод. Надоело есть что попало.
И еще, я там фотку добавила в галерею. Коменты велкам ))

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Очень странно... Коль вы уже состоявшаяся райская личность, а значит уже давно плывущая по светлым волнам покоя и адЭкватности, почему же вы усмотрели в словах моих злословие. Сие усмотрение как раз еще раз наводит меня на мысли о "куколизации", или если простым языком о построении личностного мирка "закрытого типа".... )))
:peace:

Re: Samadhi can see outside maya...
 

У вас слишком много "значит" в выссказываниях. Сами себе придумали и доказали. Вы ищите во мне идеал? Адекватного счастливого человека, который своим примером вольет в вашу жизнь надежду?

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Я не знаю , что и как Вы читаете... "Значит" в последнем посте - 1 раз


Ничего я не ищу, просто в очередной раз вижу вранье из серии самообман. Хотите берите, а на нет так суда нет...
А по поводу примера вашего... Спешу вас успокоить, я не ищу примеров среди "абсолютно адекватно счастливых".

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Вы, наверное, очень много людей успели сделать несчастными. У меня другие цели в жизни. Спасибо за диалог.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple,
Всегда пожалуйста....
.... ошибся дверью..)))

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple, больно?
Мне тоже было так, когда пинали ни зашто-ни просто.
Вообще, теперь думаю - просто так не пинают. Наверно что-то у пинающего болит очень. Тут, если долго просидеть, на форуме... Видно, как меняется настроение чьё-нибудь. Иногда видать, так кого-нидь плющит, что сюда почти яд льют. Может это типа детского? Ласки так просят? Знаешь, типа взвыть возраст не позволяет, а улыбаться уже сил нет.
На самом деле, тот же Monah, мне пару очень дельных подсказок как-то дал...
ИМХО - хреново ему. Очень.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

..... ???... :fingal: .... что это было??

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Да вот попытка мир наводить там, где опять никчемные пинки к войне ведут. Не прав?

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Интересная тактика... превратить Монаха в тупоумного плаксивого отщепенца...))) Правда смысл тогда обнуляется... Но тебе виднее...

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Что ты! Просто ты считаешь, что есть свои и чужие. А я считаю, что все - свои. А ещё считаю, что от противоречий даже мухи дохнут, а людям плохеет.
Ты же сам мне указывал, что спина у меня болела не от травмы, а от неосознанных проблем? А твои проблемы - от несчастного случая?
А ещё я уверен, что кнут не просто хуже пряника, а вообще - признак несостоятельности. Даже, если счесть себя Бичом Божьим.

Но это всё мои ИМХО..... ;))))))))))

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Мдя... суета все это...)..

:peace: :hi: :deepsleep:

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Да уж...

Аник, я по-видимому, тоже на том уровне, когда делят на своих и чужих. Но не вижу в этом проблемы. Мы вынуждены расставлять приоритеты, таким образом не топчемся на месте. Я знаю, о чем ты говоришь - понимаю каждое слово и то, что лежит за ними. Но для меня кажется отптимальней концепция "не навреди" ближнему, поэтому возможность обтечь конфликт уйдя в сторону, зачастую оказывается вернее насильного "открытия глаз" этому ближнему или тем паче, навязывания ему своего образа жизни и мировозрения... (вспомнилось, как мама в детстве не разрешала слепым котятам глазки раздирать - говорила, что они ослепнут тогда )))))

Честно говоря, уже несколько лет меня не оставляет мысль о том, что связи в мире иллюзорны. Мы приходим и уходим по-одиночке, мы все проходим одними и теми же путями, но в разное время (грубо говоря, потому что и время, как таковое, отстутствует). Стоит ли напрягаться, пытаясь понять Монаха если и так все идет нормально? Мне кажется, стараться понять нужно там где нарушен баланс добра и зла, в сторону зла. Он не причинл мне боль, я просто вижу что у него не все в порядке и он не работает над злом, которое испускает. Поэтому я ему честно и ответила, что мы идем в разные места. И поблагодарила за его участие в моей жизни. Я не вижу, что он нуждается в моей помощи, хотя на аватаре ежика все таки жаль...

Надеюсь, я смогла донести то, что зла не держу.

Вообще, излагать мысли терпеть не могу - мысль изреченная - есть ложь.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Именно про это я и говорил. Просто увидел, имхо, что Вы живете и варитесь в вами же созданном мирке. Ну как мог и сказал. Ну а то что вы определили мои слова как зло, то это , извините, обычная реакция застывшего ума на раздражители. (ИМХО)

И что есть зло? Вот Аник взял да и намекнул на мои личные проблемы в сети. И используя офлайновую информацию состряпал из меня монстра. Конечно я теперь подумаю прежде чем выдавать какую либо информацию... Причем я о Личных проблемах на форуме не говорил и не собираюсь говорить. К стрептизу не склонен.

Вот так и живем... постоянно открываем друг друга... Возможо я провоцирую быстрые шаги для таких открытий, но вы уж извините меня. Занятие бизнесом в свое время вынудило меня учиться провокациям, надо было быстро выбирать с кем можно работать...))) Привык...

:peace:

Re: Samadhi can see outside maya...
 

А я вот всё пытаюсь научиться излагать так, чтобы правда получалась.
ИМХО - это самое трудное, за что я брался.

У нас с тобой разные Добро и Зло. Помощь и Подзатыльник. Любовь и Злоба. И... Этика. Извини, если обидел. Но значит, такова судьба?
Сочти, что и я - застывший ум, для которого ты - раздражитель. И... разойдёмся миром.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

anyk99,
А чему обижаться?

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Ну и славно.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Второй день мг подходит к завершению.

Никто не подскажет, почему так сильно закладывает уши? Давление померяла - 102 на 62, пульс 57.

Хочу свежеиспеченных булочек, сегодня одну даже держала в руках и не удержалась - понюхала... :diffident:


Измышления: думаю, что большинство голодающих не ЗОЖники, а просто пытающиеся испытать себя на прочность. В английском есть выражение "just for fun" ("просто так"). Так вот, оно, на мой взгляд, идеально отражает почему люди себя испытывают. Они просто коротают время. Разнообразно.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple,

У меня тоже лопаются сосуды глаз на голодании, причем 2 последних 36 часовых СГ лопались на левом глазу и так сильно что я видел дрожащую засветку перед глазами часа два, на голодании с водой такого не происходит, кстати, оба раза это происходило после физ упражнений (бег, йога). Вобщем после этого я отказался от сухих голоданий совсем, так сказать проверку моим организмом СГ не прошло, или мой организм не прошел проверку СГ )))))))).
Ещё хотел спросить комплекс каких именно упражнений делаете в йоге, если не секрет конечно.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Спасибо.

По мне, так на сг было здорово, гораздо приятнее, чем при переходе на воду или сейчас, на воде. Аппетит не донимал, слабость приятная появилась - не хотелось ни с кем спорить даже, да и спокойствие непривычное было.

Посмотрю, если синяки эти страшенные под глазами (и общее самочувствие) при мокром такие же будут, то следующие голодания тоже буду с сухих начинать, как первое.
А то сейчас присутствует какой-то мондраж и жутко хочется есть.

Слава богу, что меня есть кому поддержать :blush: (лог из аськи)
"Я: обещай мне что когда я выйду из голода и мы рыбки и прочего наедимся, что мы попросим Лену испечь еще булочек и я съем столько сколько захочу
6:00 PM Он: лапка - слопаешь сколько захочешь - хоть сто
Я: ок"

Смешно это все. Прочла в дневнике Жанны замечательный пост Аника про то что морковный сок жор снижает, отнесусь повнимательней к выходу. Надеюсь, булочек не захочу. Хотя сейчас готова за них отдать даже талию. :bulbool:

-----
Насчет йоги, я поклонник Хатха + Крийя, в дебри не лезу пока.
Пару лет назад начинала самые начальные занятия по "Древние тантрические практики йоги и крийя" (автор: Свами Сатьянанда Сарасвати) - результат был очень впечетляющий, но головой я видимо еще не созрела тогда до этого классика. Да и сейчас пока чувствую, что нужно что-то попроще. (я на очистительных процедурах пока внимание не акцентирую - все больше растяжка/расслабление/дыхание).

Сейчас с большим удовольствием, занимаюсь по "Практика для начинающих" (автор: В.С. Бойко). Там комплекс состоящий из 2х чередующихся дней, не надоедает, и результат появился с первых занятий. Я его для себя распечатала в полном и сокращенном вариантах - сокращенный удобен как шпаргалка, а полный как референс если запамятовала как делать.

Оба источника легко находятся в Интернете, могу выложить Практику для начинающих в библиотеке (если нет ее).

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Вай, не советую!
Сама пишешь:
И уши и сосуды и почки и печень... Пей побольше.
Хотя, каждый сам себе - указ.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Спасибо, Аник. Сухой по-видимому для меня не очень, но и на мокром жуткие синяки.

Скажите люди - у вас на голоде больше пары дней тоже синяки сильные под глазами? (если не ответите здесь, придется делать опрос)

Вообще, на голоде, состояние совершенно непредсказуемое - сегодня может быть плохо хоть помирай, поспишь - а на утро бодренький и веселенький )))

Вот, сегодня все замечательно - и сухого не хочется. А вчера до того хотелось есть и было тоскливо, что запланировала выход.

ИМХО, на сухой голод народ так весело смотрит, потому что при нем кг теряются явнее. Вот и я тоже... у меня сегодня третий день, ушло полкило (отеков нет). Это нормально??? А то другие форумчане на мокром теряют в первые дни по 1-2 кг.

Кстати, хочу покаяться, я эти дни чай зеленый пью - гораздо больше воды.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple,

Опять я с аналогичными последствиями голодания ))))))) У меня в процессе голодания глаза сидят очень глубоко и синяки тоже присутствуют, хотя про то что у меня есть почки никогда не догадывался (это к тому что если на них синяки списывать), когда узи и мрт делал никаких проблем с ними не всплыло, хотя у меня и с поджелудочной никаких проблем если верить мрт, что же тогда болит каждый день ? ))))))))))))))))))))))))) Шутю так.
ИМХО зеленый чай на голодании пить не стоит, максимум слабый настой шиповника да и то лишнее это - в желудок постоянно попадает раздражитель (а зеленый или черный чай сильный раздражитель для него) получается что нормально отдохнуть ему в таком голодании не получится, он будет с надеждой включаться и пробовать расщепить отвар чайного листа.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Привет! У меня на сухом голоде первый день было чувство, что я и не голодаю вовсе. Не хотелось ни есть, ни пить. Но на второй день захотелось пить и я начала пить- самочувствие резко ухудшилось, затошнило.

Синяков у меня нет, но глаза западают, некрасиво...А потом вылезают обратно. а вот щеки очень медленно возвращаются, из-за них я даже лишний раз не хочу голодать- провалы вместо щек...

возвращение в СВОЙ дневник
 

Привет всем! Чувствую себя привидением на форуме, но честно говоря писать пока нечего, пока что читаю. :creator:

Долго торчала в дневнике LadyFlame... Невозможно оторваться, читаю каждую страницу - боюсь пропустить что-то важное для себя, там сейчас как раз концентрат мудрости раздают )))

Отдельно большущее спасибо Гвоздю (Хоть Вы и напираете на индивидуальный путь, но, тем не менее, все равно мудростью делитесь. Лично мое собирание СОБСТВЕННОГО опыта почти всегда упирается в острую нехватку времени, но бесконечному нарастанию объемов информации. Систематизировать ее некогда, и, таким образом, оптимизация использования времени происходит качественнее при переработке систем более мудрых собратьев.)

Планирую завтра начать голод. Долго пыталась подготовиться, ничерта не получилось. Пила сегодня морковный сок - но после куска пиццы и перед шоколадной конфетой. Буду входить так. Нет сил больше оттягивать. Отдаю предпочтение голоду на воде, тк по замечаниям более опытных, при сухом происходит сильная нагрузка на почки и тд. Помоги мне Высшая Сила! ))))

Одно замечание, у меня при первом голодании месяца 2 назад повышалась температура до 37 -37.5. Так вот, она до сих пор периодически появляется - бессимптомно вообще. Я понимаю, что причин может быть масса - начиная от обострения какой-то паталогии органа (например поджелудочной или тех же почек) на голоде и перехода в хроническое воспаление при неправильном выходе и, заканчивая банальным нарушением техники асан йоги (ведь не зря же некотрые асаны при температуре нельзя делать. Объясните, кстати, пожалуйста, почему).

Мыслеблудие: Много думала о Самадхи и сыне... Jseven, я поняла. Мне Самадхи нужно для того, чтобы соответствовать своему ребенку и любимому человеку - эти два человека для меня являются идеальными. Хочу дать им максимум счастья. Достаточно узко и на первый взгляд банально, но приоритеты расставлены и помогают идти к цели. Раньше я полагала, что совершенства может добиться только общество, в котором каждое существо стремится к ЛИЧНОМУ счастью.


Гвоздю еще раз огромное спасибо! Решила заквотить себе, чтобы периодически перечитывать )))
"Минимум питания - условие естественного отбора между здоровыми и больными клетками организма, обеспечивающего наше здоровье. "Хищником" здесь выступает голодная кровь. Вот и выходит,что разумный постоянный голод нам абсолютно необходим. Только вот придти к нему - ох как непросто. И одной воли здесь мало. Нужно ещё понимание механизмов перевозбуждения аппетита. Один из них - невидовое питание, когда голодные микробы мясоеды постоянно хотят есть и мы вместе с ними. Другой - смешение разных видов пищи, абсолютно неестественное для нормальной природы. Это - тяжкое следствие цивилизации, вернее, болезненного стремления к наслаждению."

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Custard Apple, Я с тобой, сегодня начала, да помогут нам высшие силы.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple,
для меня,после нескольких дней голода,синяки под глазами,обычное явление и вид уставшего,утомленного человека,глаза западают,правда температура,наоборот,снижается

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Спасибо. У меня плюс ко всему ноги еще крутило, мне не почувствовалось, что это нормально. Хотя кто знает, опыта пока мало.

Здорово! Оказывается, голодающие параллельно - это здорово помогает. А ты Верная или верная (в смысле фамилия или нет)?

Re: Samadhi can see outside maya...
 

И я сегодня с вами, но ненадолго, собираюсь 3 денечка поголодать. Выход - в воскресенье. :-)

Re: Samadhi can see outside maya...
 

С водой?

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Угу... раньше всухую голодала, сейчас особо не хочу рисковать. Но с водой дистиллированной. У меня получается по настроению, иногда 36 часов сухого, иногда мокрого. Сейчас холодно очень в офисе (кондиционеры), поэтому мокрый. Может на след. неделе будет сухой. :-)
НО!!! Сухой - не больше 2-х дней (МАКСИМУМ!)

:(
 

:( О горе мне, горе... Привет соратники!

Мой голод закончился, так и не начавшись )))) Встречались с родным человеком, которого не видели 5 лет и проболтали всю ночь. Не есть не смогла. В понедельник отдохну от еды (<мечтательнооо> втайне надеясь на неделю).

Стихотворение нашла:

Взрослые плачут слезами.
Взрослые плачут глазами.
Маленькие плачут сердцем,
Маленькие плачут жизнью.
Но если взрослый плачет, как маленький,
Значит, он и правда плачет.
(Марик, 4 кл.)

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Потрясающие стихотворение ...

Re: Samadhi can see outside maya...
 

да, хорошее...

Re: лечебное мокрое голодание
 

Привет голодающие!

У меня срочный вопрос. Не решилась лезть в уже имеющиеся дневники или в активные дискуссии, типа Вопросы к Анику, просто надеюсь, что тот, кто обратит внимание на меня, тот и невольно поможет.

После первого моего голодания началась температура. Невысокая, но ежедневная - 37. Спустя 3 месяца, наконец-то получилось пройти обследование, в рез-те которого поставлен терапевтом "хронический гепатохолецистит, дискенизия ЖВП по гипомоторному типу", а узистом "аномалия желчного пузыря с признаками холецистита и панкреатита". Короче говоря, как я себе представляю, желчный пузырь изогнут, желчь застаивается, нарушается процесс работы ЖКТ. Толком, где идет воспаление непонятно, но по анализам крови (общий) повышены не лейкоциты (что может свидетельствовать о воспалении), а лимфоциты, что говорит о какой-то вирусной инфекции (! поправьте, если я ошибаюсь). Но у меня нет и не было никаких симптомов заболевания, кроме нетипичной температуры. Не понимаю, что происходит...

Прописали регидрон в качестве дробного питья, кукурузные рыльца, мезим-форте и аммоксиклав (антибиотик). Так вот, я решила пока эти лекарства не трогать, а сегодня уже пить только морковный сок и с завтрашнего дня начать мокрое голодание на 7-8 дней. После этого пару недель морковного сока. Сроки меня поджимают, потому что через месяц перелет в другую страну.

Вопрос: есть ли у меня шансы улучшить ситуацию?

PS Нет у меня времени тщательнее подготовиться, и таблетками пичкать себя не желаю.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple,
А что не так? Всё по прописям. Было. после голода, а скорее на нём ещё - обострилось. Так в острой форме и тянется. Ты ещё проголодаешь - может и сразу добьёшь и долечишь, но скорее сильно поможешь и в другой раз уж добьёшь окончательно свою болячку-проблему.

Соки - это класс. Морковный в случаях ЖВП и самого пузыря - класс. Кукурузные рыльца - кстати тоже не плохая вещь.
А антибиотиков я бы избегал на твоём месте абсолютно. Ты ведь голодать - не последний раз?
Кабы последний - бей антибиотиками, слушай только врачей и наслаждайся верой в них. Жаль - не долго.
Ой, что-то меня несёт. Не спал давно. Прости.
В общем, прорвёшься, желаю, чтоб с первого раза, но похоже и ещё придётся. Можно помочь ещё и обёртываниями... В дневнике Евочки где-то описаны...

Re: Samadhi can see outside maya...
 

anyk99,
ты уже ляжешь спать, в конце-концов?

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Ща, давай Вовача уложим, и я чуток посплю. Часика три.
А то я за него побаиваюсь. Там ещё мама его приехала, хотела скорую звать. И вообще убивается женщина, а Вовач в экстазе. Его прёт и пресловутый "верхний путь очищения" прикалывает, а мама - в шоке. Я как мог её по телефону успокаивал, но не верю, что удалось. Ты почитай, что он пишет!!!!!

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Спасибо огромное. Именно твоего слова я и ждала.
Кстати, спасибо и за это.

Вопрос снят.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Вообще, как правило, это от бога. Афористичность - такой же талант, как и все остальные. Но в определённой степени алгеброй можно поверить и это. У меня это очень долго не получалось - длинноты, слишком индивидуальный (свой, непонятный) язык, излишнее стремление к точности (не учитывал контекст) ... Да и сейчас, если по заказу, то редковато хорошо выходит. Но очень рано, где то лет с 25. Особенно после первого изобретения и знакомства с юридическими требованию к их описанию, когда формулировка любого изобретения должна уложиться в одну (!) фразу, я начал читать все тексты (всегда читал много) по особому. Мысленно выделял предмет, цель, недостаток (что плохо, проблема), связывание существенных признаков в систему, обеспечивающую решение задачи (это самое трудное), новизну, значимость, основу, идею (это самое важное, кстати в энциклопедии расшифровки этого понятия тогда не нашёл), факты, прототипы-предшественники, ... - штук 10 - 12 позиций, - универсальных и обязательных логических элементов понятного текста. Придумал для обозначения этих элементов сочетания двух-трёх прямых и волнистых вертикальных линий-отчерков на полях и принадлежащие мне книги, прежде всего, научно-методические, нещадно марал. В общем явно в противовес своей анархической неупорядоченной природе стал анализировать тексты систематично и системно. Вру - ещё студентом, но только при подготовке к экзаменам я уже пытался в любом материале или лекции неосознанно выделять эти позиции. Вру, ещё в школе, но только по литературе. До 10-го были сплошные тройки. Но в конце я наладился писать сочинения только на свободную тему - причём в качестве плана придумал вот что. Брал название темы. Выделял в нём подлежащее. Задавал к нему вопросы склонения - именительный, родительный, дательный и т.д. Односложные ответы на эти вопросы брал в качестве пунктов плана. Изложение получалось кратким, а раскрытие темы - объёмным. Страшно удивился, что учительница русского не врубилась и не поняла зачем - всё-таки включался многовековой опыт ЯЗЫКА по отбору важнейшего. Интересно,что школу со своей анархией я кончил с четвёрками по всем предметам - мешала плохая память и сниженный контроль (или свобода от него? Ведь снижение контроля может упростить появление далёкой рабочей ассоциации - догадки, т.е. творчества). В итоге часто - незнание и неаккуратность. Этого в школе не любят. Вот систематичность в качестве противовеса и возникла. А в институте (достаточно сложный факультет - физмех в питерском политехе) - получше - там систематичность намного важнее - иначе самостоятельно в суть не попадёшь, разжёвывать то никто не будет.

Так до сих пор учебники и научные книги и читаю. Правда линии на полях наношу уже чаще мысленно. Потом были диссертация, свои книжки, вторая диссертация, руководство научными работами, аспиранты, где это всё сгодилось. Особенно, если подолгу над этим париться - всегда доводить свои тексты - затягивало. Ты, Андрей прекрасно это понимаешь, стихи твои мне нравятся, а просто так (как говорила не то Цветаевы, не то Ахматова: "А чего не писать если тебе кто-то их нашёптывает") это не возникает. Не скажу, чтоб в краткости и ясности изложения я сильно продвинулся. Всё-таки чутьё, масштабность, оригинальность, выразительность - всегда от бога. Но некоторый минимум, необходимый, чтоб тебя понимали, возник.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Сегодня второй день голода. Интересно, как люди в себя запихивают больше трех литров воды?! Для меня комфортный максимум - 2.

Недели три назад начала курить - сразу с места в карьер - по пачке в день, несмотря на годовой перерыв. Думала, с началом голодания брошу, пока что не удается. :shuffle:

Удивительно, как все таки в человеке странно сочетается стремеление к созиданию и разрушению...

Re: Samadhi can see outside maya...
 

третий день надо с куревом "через коленку" перетерпеть. Тогда на четвертый желания не будет.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Спасибо, расскажу как у меня будет.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Ничего удивительного - нам же ставят задачи...И смотрят со стороны- чью помощь мы выберем, "светлых" или "темных"...Как компьютерная игра...Мы можем строить домики, обставлять их, создавать и разрушать семьи...Совершать поступки и покупки...Выбор всегда за нами...И закончить игру мы тоже можем...Мдя...И подумала, что я сама-то игрок неважнецкий...:blush:

Re: Samadhi can see outside maya...
 

А что значит???
Если это то, что я подумал, то Вы убили меня в самое сердце:-(

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Выводы за последние три дня: 1) Входить в голод нужно с пустым кишечником; 2) Эсмарх вещь нужная - на голоде периодически нужно к нему обращаться; 3) Теплая ванна чем чаще, тем лучше.

Сегодня третий день - курю меньше, сразу как учащается сердцебиение, тушу сигарету. Если б не сделала Эсмарха, курить бы уже бросила - настолько было хреново. Прям и не знаю...

Хоть глазком бы на них...

Re: куку
 

Ну вот наконец-то все, что искала на форуме, прочла. Есть вопросы... :-)

Сегодня заканчивается 6й день (планирую 8).
Не знаю, был ли у меня криз, но плохо было, да и вес замер. Начала с 66, до сего дня теряла по 1 кг в день, сегодня вес замер (61.4). Пью по-прежнему 2-3л.

Начиная со второго дня, ужасно крутило поясницу (а также низ живота - симптомы очень похожи на предменструальные) и ноги. Ночью невозможно было уснуть, да и вообще найти удобное положение. Я нашла выход - через силу заставляла себя делать все асаны, какие приходили на ум, но в укороченном варианте. Когда боль проходила, ложилась в позу мертовго человека (счастливая!) и засыпала. Ночью, когда просыпалась, ничего не болело. Второй способ облегчения - горячая ванна. Меня всегда возвращала к жизни. И третий (вспомнила со своих родов в нормальной стране), когда схватки начинаются у рожениц - рекомендуют тепло на поясницу - боль действительно облегчает. Проверено!

Я так почитала на форуме, что это 1) молочная кислота в забитых капиллярах бесится :), или 2) жиры с проблемных мест расщепляются, но мне кажется, что это скорее всего 3) что-то делается в кишечнике, потому как боль тянущая точь-в-точь как при критических днях, а многие женщины в начале менструации с унитаза не слезают именно из-за его растройства... У меня есть еще и четвертый вариант - происходят все 3 пункта вместе и возможно что-то еще...

Играю в настольный теннис почти каждый день, йогу как попало (раньше я специально с рассветом вставала, а потом курить начала. Правда у меня есть принцип. Считаю, что йога - это моя большая любовь и путь жизни, а курить мне просто нравилось. Никогда эти два пристрастия не совмещала, и, благодаря правильно расставленным приоритетам, курить все таки бросила. Потому что йогу люблю больше :-) ), курить бросила под конец 4го дня голода (спасибо форуму, моему разуму и духу).

Кто все таки может уверенно ответить, почему так дико болят мышцы ниже талии (да и суставы таза, как на последних днях перед родами)?
Причем могу с уверенностью сказать, что почки и по-женски все ок (перед голодом проверяла).

Второй вопрос: почему стабильно отходят газы и случается отрыжка (все без запаха) на голоде?
Токсины выводятся? Хотя хз

Третий: какой выход для лечения/осчастливливания кишечника будет лучшим?

Я пока предполагаю:

• 8 дней только морковный сок (первые дни разбавлять или нет не знаю),
• отказалась на выходе от яблочного и яблок из-за повышенной кислотности (боюсь навредить и поджелудке и кишечнику, да и вообще не понимаю как можно щелочь с кислотой сочетать...),
• 1 день морковка тертая (с раст маслом или с лим соком или без всего?) и предыдущее,
• 1 день метелка (капуста+морковка) и предыдущее,
• отказалась на выходе от орехов (много комментов по поводу того, что они жору способствуют),
• 1 день бананы и предыдущее,
• 1 день апельсины и предыдущее,
• 1 день свежий сыр,
• 1 день овощи на пару.

Итого план на 14 дней.

Нигде нет желания поправить?
Зарнее благодарю. :smile2:

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Не претендуя на "советы"... масло я не стал бы ни в салаты, ни как.
Оно вредит не только химически - это как раз мало, а скорее физически. Пока желчь всё масло не разобьёт, пища, маслом пропитанная и окружённая ни желудочным соком стерилизоваться не будет, ни перевариваться. А вкуса в нём не так много, чтоб нечем заменить?

Бананы - только если не заплесневели скрыто. Плесень эта очень вьедлива и селится в кишках. Ну её.

Сыр... у меня на него масса нареканий. Но не столь категоричных, как по маслам, плесени и прочему.
Собственно, если ты его и дальше есть собираешься, то почему бы и нет? Сыр кожу портит. Прыщи даёт. Трудно организму от сыра избавиться...

Re: Samadhi can see outside maya...
 

А что ВЫ подумали?

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Под кожурой? Я так предполагаю, нужен сорт получше - это те которые выглядят желтыми? И, даже, если имеют коричневые пятнышки на кожуре, имеют однородного желтого цвета мякоть (без "побитостей")?

Творог? В твоем варианте звучала брынза (но найти ее несоленой или как ее вымачивать, ума не приложу, и не верю что она станет несоленой :-) ). Может йогурт тогда - традиционный не сладкий? Хочу есть.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Уже не помню. И ничего, живой.:-)

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple,
Бананы я имел в виду не в зависимости от сорта, а в зависимости от способа доставки.
Зелёные, созревая по-пути, плесневеют...
Ну... просто по ощущениям выбирай. А что ещё делать? Не ехать же к бананам?

А про сыр я не из-за соли. Скорее из-за переработанного казеина - молочного белка. Его что грибками, что кислотой - один чорт, неусвояемая штука получается. Есть правда болгарская палочка, только где найти простоквашу на ней?!!! А то жуть, какая полезная штука. Вред казеина полностью нивелируется пользой той палочки, да и казеина в овечьем молоке - кот наплакал.
Димитров такой простоквашей рак лечил, да ещё как успешно!

Я ведь не к тому, чтобы вообще ничего вредного не есть. Только, если удаётся вредятину заменить чем-то, без ущерба для вкусов и наслаждений... Так, капля за каплей и привычки меняются. Накапливается здоровье, а потом организм сам того, что надо потребует.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Бананы все к нам поступают зеленые как сволочи. Везут СТРОГО с определенной температурой. Потом их при определенной температуре "поспевают". Только температура тут при поспевании не при чем. Их газируют. Через бананы (в смысле через вязанки) пропускают определенным образом специальный газ и там еще миллион заморочек, которые надо выдержать, и бананы поспевают. Причем товарный банан это и идеальный и по нарастающей ухудшенный, от этого цена зависит.

Короче бананы - это целая наука. Их просто так не привезешь чтобы продать, целая индустрия нужна.

на фотках как раз такие камеры для газирования в питере.
качество не ахти - там охрана за фото щимит.........

Re: Samadhi can see outside maya...
 

mister,
Ну и дела!!!!!!!!!!!

Тогда я уж лучше сам к растущим бананам поеду, если их захочется.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

В природе бананы также подвергаються специальному газу из цветка или из бананового дерева.Это завершающий этап созревания. Оналогичным газом, но только изготовленным искусвенно делают это в местах сбыта. Иначе банны портились бы раньше времени. Это к сожелению вынужденная необходимость.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

ото ж.

anyk99,
В местах произрастания то же самое. и ИМХО ничего в этом газе страшного. Все население планеты лопает бананы после газации и никто еще не траванулся.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

mister,
Да я прикалываюсь.
Знаю я эту технологию. И газ этот - элементарный Углекислый газ! ;)))))))
НО!!!! Именно в безкислородной среде (уж прости, что я так занудно об одном и том же...) плесень и прочие АНАЭРОБЫ радостно на бананьи прицепляется.
Так-то.

А на дереве... сам понимешь.

Re: просветление
 

Восьмой день. Вечером выхожу.

Если кто помнит, в моем дневнике обсуждалась тема стремления к самадхи, в том числе посредством голодания.

Короче, на 8 день у меня случилось это самое просветление :idea:
Проснулась в 5 утра от нестерпимой боли в бедре, на котором спала, аж все ноги тянуло - пощупала под собой - так и есть - матрасу хана :-) , все пружины торчат. Проспала весь голод, как начинаюший йог, на железяках...

Вот так вот бывает - иногда ищешь причины в себе, а они не там :D

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple,
У меня на 6 где то день голодания страшно болели мышцы ног ночью, никак не уснуть было, и ребята на форуме говорили что это от обезсоливания происходит, даже предлагали рассосать крошку соли, якобы поможет, но я перетерпел и больше это не повторялось.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Пика, я тебя люблю :D Спасибо.

Так складывается, что и мне помогаешь, где надо, и по форуму, как ни возникнет вопрос или мысль какая - а ты это уже в слова облек. Прям параллельные судьбы )))

------
Наверное, не стоит никакой соли рассасывать, тогда лучше будут рассасываться залежи в шейном отделе или где там еще ;)

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Вопрос: по рекомендации Аника, залила под горлышко в прозрачную бутылку морковный сок и в холодильник. Что это выпало в осадок белое, на вкус вяжущее? Если это - клетчатка, то у меня это примерно 1/40 часть сока.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple,
У нас оседает на дно мякоть моркови, ибо мы её без фильтра гоним на соковыжималке. Только она не белая, разве только чуток светлее сока. Перед питьём мы её взбалтываем.
Если использовать фильтр (у соковыжималки Bork такой есть), то действительно, где-то 1/40 получится. А так - 1/10

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Спасибо, как хорошо, что ты есть. Аник, а я с ума сошла после голода. ))

Началось еще на голоде.

Готовлю в любую свободную минуту - пытаюсь всех накормить всякими вкусностями. Вот сегодня наплевала на первую половину дня и приготовила 5 блюд (на этом форуме перечислять не буду). Самое ужасное, что чуть-чуть отдохну и уже погружаюсь в планы о том, что я своим любимым еще сделаю... Ужас какой-то.

И вообще, у меня в первый день выхода было дофига работы и, я всего выпила за день 1л сока, что в итоге оставило неприятное ощущение постоянного голода (:-) настоящего, с хилусом (©LadyFlame)). Меня немного смущает еще вот что. Гвоздь пишет, что интервалы между принятиями пищи/сока желательны и составляют 2-3 часа. Я пытаюсь, но чувствую постоянную слабость и неприятные ощущения в животе. Можно ли пить морковного сока столько сколько хочется? Стоит ли продолжать пить воду?


А вообще-то, у меня заканчивается второй день выхода из 8го голода. И хотелось бы свое слово в копилку дискуссий на тему "выход на соках" против "выход на другом" кинуть. Несмотря на всего лишь второй день выхода, сегодня у меня был стул - классный, морковный :-) Значит клетчатки там, в соке, достаточно. Эсмарха перестала делать за два дня до выхода.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple, не волнуйтесь, у меня такое тоже было, до эйфории доходило :D , сейчас - прошло.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Я пью на выходе ужас как много сока! Именно сколько хочется. А хочется до 5 литров в день сперва. Вот дня с седьмого восстановления - дозы падают до 3-х литров. И естественно, не с первого дня так "обпиваюсь". В 1-й день не больше 2-х литров получается. 2-й уже три, а далее вот до 5ти.
Воду вообще не пью на восстановлении.

А психоз готовки у большинства появляется.
С опытом голодовок пройдёт.
Но при этом стараюсь как можно больше нагрузить себя либо велосипедом, либо зимой лыжами - тогда сок очень к месту приходится.

И главное - это качество моркови!!! Она ни в коем случае не должна горчить!!! Пока израильская, французской дистрибьюции - вне конкуренции (мешки по 18 кило).

Re: Samadhi can see outside maya...
 

"Психоз" в ковычках с Вашего разрешения :shuffle:

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Багира,
Конечно в кавычках, но небезопасный "психоз". ;)))))))))

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Разумеется настолько же небезопасный, как и все пограничные состояния... Важно научиться отслеживать их.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Спасибо всем за желание поделиться опытом - в любом новом деле для человека чужой опыт бесценен.

Температура, кстати, не прошла. :-( Стабильно с наступлением активности утром 36.8-37.2 - в основном 37. Интересно, будут ли изменения на выходе... Следующий 7-10 дней голод запланировала только на ноябрь.
--------
Отменяю вышенаписанное в силу найденного материала - http://www.med2000.ru/ans/temperatura.htm - оказывается до 37.2 температура считается нормальной (от 35.7). А то, что она держится в верхней планке, скорее всего указывает на изменения в организме в лучшую сторону. Чистится там все, подтягивается и худеется. И нечего паранойей страдать :-) Правда, психозы начинаются, наверное у любого, кто для себя открывает ЗОЖ - кажется "Боже мой! Как я так жил? Успею ли исправить?.." и пр

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Ой погааааано... В своё время я аналогичную ситуацию "разрулила" двухдневным сухим.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Я 2м сухим, как раз таки, начала. Несколько месяцев назад. :-)

Оо, у меня 2 звездочки теперь :-)

Re: Samadhi can see outside maya...
 

лейтенант )))

Re: Samadhi can see outside maya...
 

:smile2:


А тем временем, у меня сегодня 5й день выхода - пью морковный сок. Вчера в кафе заказала стакан свежевыжатого, сначала слегка посмаковала - пыталась выяснить хороший ли (горчил слегка) - а потом рукой махнула, выпила. Потом еще пару часов кончик языка онемевший был.

Морковка пьется прекрасно, но мне уже порядком надоело - решила соковые дни сократить с 8 до 5. Остальные пункты выхода по плану.

Кстати сказать, то самое белое на дне в морковном соке - мне кажется, что это крахмал. Есть ли в морковке крахмал?


Уже пару дней в голове крутится цитата, надо срочно поделиться.
"It's not the load that breaks you down; it's the way you carry it."
("Это не ноша заставляет тебя сгибаться, а то, как ты ее несешь.")

Re: Samadhi can see outside maya...
 

И крахмал есть (только он отличается от картофельного) и в некоторых морковках ещё много чего... есть, но вот это - лучше не есть!!!

Ну сколько нас жизнь учит - не пользуйтесь общепитом!!!!
Я тоже не раз пробовал морковный "свежевыжатый" на стороне сделанный... Ну и морковь у них! Чистая отрава!!! От неё сдохнуть можно.

Так что сочувствую... Но не надо больше НИГДЕ её заказывать.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

подтверждаю на 100%. Лучше купить у бабушки какой нить, когда будешь уверен, что в морковке ничего нет кроме морковки.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

а морковка с дачки, а мимо дачки трасса пролегала.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Elios,
значит не ешь....... голодай........

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Вот потому я на Израильскую и подсел...
Да ещё и потому, что на маркетинг моркови от бабушек можно всю жизнь протратить.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

В Израиле сплошные пески вместо почвы. Как Вы думаете, на чем выращивают морковку и с помощью чего ? Я что-то не совсем уверена, что она экологически чище , чем бабушкина из простого огорода.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Я этот вопрос Илье задавал - был более чем удовлетворён ответом.
Наоборот - спрошу - откуда Вы взяли, что в Израиле одни пески?!!

Re: Samadhi can see outside maya...
 

anyk99,

Про пески я не в буквальном смысле имела ввиду, почва же конечно есть, я про ее количество. Урожай ( помидоры, огурцы, картофель и т.д ) круглый год и для того чтобы понять откуда он берется не надо долго думать как он выращивается. Почему-то фрукты продаются по сезону ( кроме яблок они круглый год ), абрикосы , сливы и т.д. продаются только летом и зимой Вы их в магазине не увидите.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Надежда,
Ну... не знаю.
Я их морковь потому и люблю, что сравниваю. А дрянь искусственную в ней я теперь за версту чую, как Мистер сейчас помидоры чует.

И потом... Альтернатива есть?

Re: Samadhi can see outside maya...
 

anyk99,

На счет альтернативы незнаю. Но, у нас в Израиле ее точно нет.У вас хоть есть теже бабульки, у некоторых свои дачи с огородами, хотя, то количество моркови, которое потребляют форумчане во время выхода, ни какой бабульки не хватит и потом, что делать зимой, когда морковь уже на градках не растет.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Надежда,

дык морковка же прекрасно хранится

Re: Samadhi can see outside maya...
 

в песочке:)

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Привет уважаемые!

Вечером 7го дня выхода закончился мой выход :-( За весь день было совершенно некогда наделать сока про запас и, я постоянно испытывала голод (правильно говорил Аник, что если постоянно пьешь морковку, то аппетит пропадает). Съела несколько яблок (не хотела я их!!! читала же, что кислые повышают аппетит!), к вечеру банан и совсем вечером всякого разного, что нашла дома.
Вышла несколько раньше, чем планировала, но все равно радует то, что в общей сложности выход составил 7 полных дней на 8 полных дней голода. Это уже успех!

Из замечаний. Вчера ела приготовленную пищу и вкус ее был каким-то ватным что ли. Мне кажется, что после голода вкусовые рецепторы настолько обновляются, что появляется шанс с удовольствием переключить свое питание в область преимущественного сыроедения.
И второе, мне кажется, что если на морковном соке происходит расстройство кишечника (у меня на 5 день вся морковка, какой зашла, такой и вышла :) ), то, наверное, стоит добавить еще что-то к ней. Я тогда добавила капусту.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Причина подобных явлений - чаще всего - в недостатке калия, он при голодании теряется, а с пищей - не поступает. У меня эти явления прошли, когда я перед голоданием с недельку покушаю инжира - в нем калия мама дорогая)

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Вот, оказывается, почему я его так люблю )) Ноги раньше периодически по ночам судорогой сводило.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple,

А я к нему в одной южной стране пристрастился)
К свежему правда.
И немного переживал, как пройдет голодание при такой жаре - 30-38 градусов, да еще при постоянной ходьбе, и очень удивился, когда практически не было этих вот судорог. И проанализировал состав пищи. И глянул в справочники. И все понял) Это вообще уникальное дерево - и в раю росло, и очень очень очень давно людьми окульутрено) Смоковница - оно же)

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Варвар,
А тот инжир который продаётся в цветных пакетиках в магазинах имеет в себе кую нить ценность?

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Custard_apple, здравствуйте.
Была и у меня такая неприятность, особенно после животных белков. Нашла выход - за пару часов до сна, если днём ела белки, пью огуречный сок, а перед разгрузочными днями вместо ужина - смесь морковного и огуречного + сок одной-двух долек чеснока.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

А если не смесь, а все по-отдельности попить? С трудом представляю эту красотищу в коктейле )))

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple, разумеется можно и по-отдельности, это как кому вкуснее, важно - чтобы с удовольствием.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Багира,
custard_apple,

а разве не о голоде идет речь?????????????

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Я говорю о подготовке к голоду.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

В общем, инжир - довольно сложно испортить, он хранится годами.
Я просто покупаю на базаре - упаковками по 2,5 - 5 кг, можно посмотреть, пощупать, попробовать, храню в прохладном месте - ничего с ним не бывает. Просто он тоже оказался очень разным, вот сейчас из турции обещали пару видов подогнать, думаю как нибудь на центральный рынок съездить, поглядеть ассортимент.
Еще его классно с орехами на мясорубку - получается очень нежный вкус и не так сладко, как сам инжир, свежий в москве - редкая птица, по крайней мере в обычных магазинах.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

А у нас появился инжир просто на рынке как простые овощи..... Редко, но видать в какой-то сезон появляется.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Он когда свежий - просто сказка, пожалуй, мало что сравнится по вкусу и освежающим свойствам. Но... москва блин... бедна она на свежие сочные фрукты...

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Привет, давно не писала, так как не о чем было :shuffle: Читала - зачитывалась, как всегда. Иной раз невозможно переключиться на работу :blush: по несколько дней. И за это, в очередной раз, создателям и жителям форума - огромное спасибо. Так как те знания, которые аккумулированы здесь - это концентрат ума, мудрости и опыта, невообразимый по объему. Действительно, иногда просто невозможно все разложить в голове по полочкам, а жадность знаний все не унимается! :D

У меня сегодня 2-й день 10-дневного голода. Вход устроила короткий - 3 полных дня на морковном соке, с маленьким неприятным инцидентом - съела 2 яблока на 3 день, о чем начала жалеть сразу же. Появился аппетит, в животе началась революция и жутко пучило :D Это все понятно - что посеяла, то и пожала, но опыт важнее - сразу вспомнилось насколько нужно подходить к голоданию не по-ламмерски, не на авось. 3 дня входа, в моем случае, это - вполне, как мне показалось, достаточно, так как последние пару недель огрехов в питании не было - преимущественно свежие офощи-фрукты. Я уже давно пытаюсь перейти на сыроедение, процентов на 70% мне это удалось, но хочется большего. Хотя в семье, где есть 3 летний ребенок, которому хочется устроить детство "не хуже своего", это предпринять достаточно сложно. Постоянно чувствуешь раздвоение личности, с одной стороны - рад бы всех сделать всех в семье полными веганами-моносыроедами, с другой стороны, понимаешь, что 100% знаниями не обладаешь, и ищешь компромиссы типа - вырастет, сам займется своим здоровьем, я же дожила до сейчас; ребенку нужно счастье и праздники, сладкое и иногда сумасбродное питание; боишься, чтобы ребенок не вырос морально ограниченным человеком, который вступив в совершенолетие "съедет с катушек" и понесется в обратном здоровью направлении...
Ну да ладно, это все поэзия. Обратно к реальности.

Это мой второй голод на 10 дней. В первый раз я обошлась клизмой на входе и несколькими, когда было откровенно хреново. На этот раз я закупилась "английской солью", которая у нас зовется просто - Magnesium Sulfate (брендовое название - "Epsom Salts") и клизмой (новой потому что сейчас в Сиднее). Кстати, резиновую клизму здесь уже не найти много лет, как мне сообщили в 2х аптеках, все что удалось нарыть - это Enema Bucket - та же система, но вместо резиновой грелки, пластиковое прозрачное ведерко (бывает на 1 и более литров), с мерками, с возможностью визуально контролировать как уходит жидкость и доливать сверху, так как оно открытое. Здесь в аптеках вообще присутствуют в продаже десятки химических клизм - мазей ректальных и практически невозможно найти механическую старого образца - резиновую.
Я совершенно не собиралась свою использовать, взяла на случай головных болей и прочих радостей вывода токсинов. В первый день голода приняла после обеда сульфат магния - 2 ст ложки на примерно 200 мл воды, следом еще выпила стакан воды. Начну с того, что жидкость получилась совсем не соленая, а горькая. Надеялась, что "это все" закончится за часок, но оказалось что бегала весь вечер в туалет, причем как мне показалось, выходило жидкости гораздо больше, чем я приняла с сульфатом. То есть, все воду, что я пила после, я присовокупляла к сульфатному раствору. Клизму на ночь НЕ СДЕЛАЛА, в чем была гигантская ошибка.

Ночь практически не спала, был жар, бегала в туалет с небольшим пенистым результатом (сорри за детали), в 7 утра в туалете упала в обморок, было очень плохо. Хорошо, что первой реакцией у меня было желание напиться большим количеством воды - все знают, что когда тошнит, сильно много не выпьешь. Но даже малое количество помогло мне стошнить красивой зеленой и ярко-желтой водой с мелкими хлопьями. Сразу же стало понятно, что это все желчь и что нужно сделать клизму. Сделала 2 с интервалом в 2 часа, вышло еще много желчи, во 2й раз темно-темно-желтой цветом. :4u:

Короче говоря, вывод такой. Английскую соль - в топку. Она жутко перенапрягает желчный, и достаточно противоестесственна по своему действию. Но, если желаешь "особо тщательного очищения жкт", которого не достичь обычной клизмой, то хотя бы нужно после принятия соли, несколько раз делать клизму и рвоту, чтобы избавляться от желчи.

Вопрос такой: есть тут правда? :shuffle:

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Второй вопрос к тем, кто много и давно бегает (Гвооздь, ау! Вы меня вдохновили и сделали счастливой уже в течении полугода :prv03: ).

Как в долгосрочной перспективе, вы "видите" ваши суствавы?

Здесь, в Австралии, бегают все, кому не лень (вот каламбур же :D ), по сравнению со Штатами - в несколько раз чаще мне видятся бегуны (про СНГ молчу), но тем не менее ходьба быстрым шагом считается хоть и менее жиросжигающей, но более щадящей для суставов, потому "ходунов" примерно столько же, сколько и "бегунов".

Я нашла компромисс такой. В силу своей нежной страсти к йоге, примерно в середине бега делаю комплекс упражнений из йоги на всё тело, в надежде прилить во все основные элементы тела кислорода для фиксинга (починки). Плюс это успокаивает сердце, соот. кровообращение и дает дополнительные силы для продолжения. Бегаю я каждый день без выходных по полчаса - в ровном ритме.

Как у вас? :hi:

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Третий, не вопрос уже, а просто поделиться для тех, кого волнуют проблемы шампуня и прочих мыломоющих...

Я как-то, будучи в поисках натуральных средств для ухода за волосами, нашла вот эту статью, в которой приводятся замечательные рецепты шампуней, базирующиеся на Castile Soap. Castile Soap - вот статья - бывает в твердом и жидком виде. Я использую жидкое фирмы Dr.Bronner (здесь можно посмотреть ингридиенты) - купила на Ebay, видела еще на Amazon - добавляю масло Jojoba и получается очень мягкий, легко смывающийся абсолютно натуральный шампунь не требующий кондиционера. А волосы у меня до талии.

Я поспешила поделиться своими открытиями, потому что до этого в течение 9 лет не могла понять почему постоянно испытываю проблемы с перхотью, волосы периодически становились очень сухими и их приходилось сострегать достаточно коротко. Перепробовала все шампуни, пиво-черный хлеб-яйцо-травы вместо шампуня, массажи головы жидким азотом, всякие мази - очень жалко было терять красоту волос, потому что до 20 лет я всегда носила густую копну по талию. Периодически они начинали гурьбой выпадать, а я фактически проживала эти годы в постоянном стрессе - не поносишь любую прическу, не дотронься никто до головы, страшное дело :shuffle:

Только сейчас стало понятно, что мне с детства (как и всем остальным большинству людей) на кожу головы складывали туеву хучу химии в виде обалденно пахнущего шампуня Кря-Кря, например и, что в конце концов, здоровье просто не справилось с ее выводом и я начала страдать, что называется, кожной аллергией. Сейчас я нашла оптимальный вариант - не нужно заморачиваться вычесыванием белка/размокшего хлеба из волос, отвратительным запахом пива или пересохшей замученной химикатами воспаленной кожей головы.

И это касается не только шампуней, но и кондиционеров тоже. Я не имею хим образования, но слава богу, Интеренет дает отличное образование в наше время. Поизучав составы всевозможных средств для ухода за волосами, оказалось, что в составе почти всех содержатся сильные канцерогены, минеральные масла и прочая радость. :hz: Жуть, короче. :shuffle:

Еще для интересущихся, я периодически использую вот этот набор трав и масел для волос - Dabur Vatika. Первое - это брэнд, второе - это название народного индийского сбора трав/масел для ухода за волосами. Бывают других брендов. Наносится на несколько часов до мытья головы. Лучше на ночь.
Состав такой:
Coconut oil (Cocos nucifere oil)
Neem (Azadirachta indica Leaf extract)
Brahmi (Centella asiatica Plant extract)
Fruit extracts of Amla
Bahera and Harar (extracts of emblica officinalis Terminalia belirica and Terminalia chebula),
Kapur kachri (Hedychium spicatum rhizome extract)
Henna (Lawsonia inermis leaf extrac)
Milk (lac)
Rosemary oil (Rosmarinus officinalis oil)
Lemon oil (Citrus limonum oil)
TBHQ (t-butyl hydroquinone)
Fragrance

Всем счастья, здоровья и красоты - физической и, самое главное, духовной! :prv03:

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Илья привет ))) Не прошло и полгода... :D
За это время многое передумалось, а многое пере-думалось. В одном я по-прежнему уверена - Бог любит отчаянных, Бог делает ставку на отчаянных, Бог не бросает отчаянных. Я всегда восхищалась любыми людьми, которые жили со страстью, со скрежетам в зубах стремились к чему-то (не важно к чему), даже, если они и умирали, не добившись желаемой (ими) цели (как например Vadimas, который боролся с раком всяческими путями).
У Бога свои затеи, мечи бывают разные, не только Воина. :shuffle:

Re: Samadhi can see outside maya...
 

По одной из версий мироустройства (теории Занавеса) единственный вопрос, который зададут нам после смерти (или перехода за Занавес) "Танцевал ли ты в своей страсти?"

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Обычно из самадхи не возвращаются - например, Рамакришна, Вивекананда. И Вы туда же собрались?!

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Обычно? :-)

Вы в общем-то на свой вопрос моей же цитатой и ответили.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Туда мы всегда успеем. Сначала надо исполнить свою миссию здесь, а потом уже в самадхи.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Сегодня у меня начало 6го дня голодания. Вчера, на 5м дне было очень и очень плохо. С утра я ходила час в лесу, делала некоторые упражнения из йоги, клизму, приняла ванну, вечером даже пришлось вырвать (Потому что нестирпимо тошнило. Причем вырвало кислой прозрачной с пеной жидкостью. Желудочный сок?), но все равно в 7 часов я уже забралась под одеяло отсыпаться, в надежде, что сон даст облегчение. Так я пережила свой криз.

Утром проснулась совершенно другим человеком - бодренькая, ни тени слабости и тошноты.

Голодать буду не 10, а 7 дней (или по настроению), потому что целью моей является не лечение (а лечить наверняка есть чего!), не похудание (а скинуть сколько-то там все равно нужно!), а переход на сыроедение, чего буду добиваться хорошим выходом - продолжу закисляться цитрусовыми соками, затем перейду на морковкин сок, затем буду подключать сырые овощи-фрукты. По выходу подключу растительный белок (если мне его не приспичит на выходе).

Уходила бегать в лес. Сегодня даже смогла побегать полчаса, остальное шагом. Но очень сильное сердцебиение постоянно заставляло прерываться и отдышиваться. Кстати, все дни на голоде в покое одолевает гулкое сердцебиение и пульсирует какая-то вена в животе (на ладонь ниже стыка рёбер). Интересно, кровь густеет и течет более явно или что? В движении этого не наблюдается.

Еще возникло предположение. В предыдущее 8 дневное у меня постоянно в глазах лопались сосуды. В то время я делала комплекс упражнений йоги, в котором было много перевернутых поз. В этот раз я не делаю перевернутых и, с глазами все ок. Наверное не стоит себя скрючивать вверх тормашками, когда и так в организме все на пределе... :-)

И еще, у меня до недавнего времени в планах были однодневные голодания, но сейчас я немного не согласна с их правильностью. Многие люди, в том числе и я, стараются их приурочить к после-объедательным дням - то есть как разгрузку, после пищевого расслабона. У меня они были запланированы на понедельник, тк воскресенья - сами понимаете :-) На самом деле, и после этих однодневок, ешь немного жаднее. Явно что-то не вписывается в формулу ЗОЖ. На мой взгляд, гораздо разумнее, вместо них, отказываться от еды после 6 (или после заката солнца, кому как удобней), таким образом разгружая желудок на ночь, когда организм может преспокойно заняться починкой себя любимого, а не перевариванием жратвы. Лично я не раз сталкивалась с тем, что даже растительная пища, съеденная на ночь, на утро еще лежит непереваренной в желудке. По мне, теория того, что пищеварение "с наступлением темного времени суток" останавливается - верно.

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Вспомнила, что большие сообщения нужно разделять и отделила фотографии в отдельную тему.

Решила добавить фоток о нашей веселой жизни... Надеюсь, кому-то будет приятно заглянуть в новую жизнь.:-)

Это мой сын (2.8) занимается спортом ))))
http://s42.radikal.ru/i098/0808/fd/44064bb59254.jpg

Это - эвкалипт. От них исходит потрясающе приятный аромат и, они вырастают высоченными и крепкими (считаются крепче дуба). В частности, по этим деревом я лежу на скамеечке после бега.
http://s60.radikal.ru/i170/0808/d4/3bf5ebb78ad8.jpg

Это мой любимый сынок, заслуженно поедающий свой банан. Я не заслужила, потому что на 5 дне голода :D
http://s59.radikal.ru/i164/0808/9b/4e6058ce61ad.jpg

Вот так чудесно выглядит наш лес зимой - весь таинственный, в тумане. Если музыка в наушниках - то и не страшно совсем )))) Кстати, в 6 утра в самое холодное время года в Сиднее температура может опускаться до +3+4, но тк влажность очень высокая, то очень зябко.
http://s51.radikal.ru/i134/0808/27/cf330fe486cb.jpg

А это как лес вблизи и то, на чем я по нему (не так часто, как хотелось бы) передвигаюсь вместе с моей маленькой семьей.
http://s59.radikal.ru/i166/0808/76/9a32ecb81949.jpg

Ну и на закваску немного фауны.

Это Golden Orb Weaver - не очень ядовитый, не очень агрессивный, но тем не менее, лучше, чтоб не кусал. Зимой их почти не видно, холод переживают в своих паутинах только самые жирные - более 5 см, остальные тарятся. У них очень крепкая паутина, порвать сложно.
http://s45.radikal.ru/i107/0808/8b/5468f8729e57.jpg

А это белые какаду - самые-самые австралийские птицы. Их везде полно. На фотографии пасутся преспокойно на фронтярде, подойти можно хоть на метр, тк людей они не боятся. Их даже многие прикармливают яблоками, но... это чревато - птицы они наглые, крикливые и непредсказуемые. Черные какаду в Австралии редкость большая, в природе их встретить очень сложно.
http://s54.radikal.ru/i145/0808/58/bd14ed2d0d40.jpg

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Не могу не поделиться опытом. :-(

Выход на цитрусовых у меня не пошел абсолютно.
Закупила, в предвкушении новых ощущений, мандаринов, грейпфрутов, апельсинов.
Вечером вышла на мандариновом соке (прилично кислый), потом перешла на апельсиновый (Navel Oranges).

Мой коммент по поводу местных апельсинов - у нас здесь есть два сорта самых популярных: Valencia - кислые очень вкусные в соке в повседневной жизни и Navel - сладкие, без косточек очень вксны просто для поедания, но и сок из них замечательный получается.

Так вот, после одного вечера и последующего утра я становилась все слабее, несмотря на старание двигаться как можно чаще (спортом я не прекращала заниматься, изменила только нагрузку). Постоянно тошнило. Вообще прожила эти полтора дня на цитрусовом в постоянном предрвотном состоянии. Когда появилась отрыжка апельсиновым запахом, я решила переключаться на морковку, но имея в желудке непереваренный (спустя час! после ходьбы в лесу с жуткой одышкой) апельсиновый сок, загружать туда морковный было бы как минимум неприятно. Стошнила, выпила морковный и пошел старый добрый выход. Буду его пить пока не надоест.

Я не знаю, почему у меня так получилось. Почему не пошло дальше "цитрусовое голодание", почему Гвоздь 11 дней на мандаринах с удовольствием провел, почему Катифундрико-Аники сидят месяцами на сладких мандаринах, а я не смогла... Возможно моя проблема с желчным (он у меня как-то на узи оказался скрученным, но я думала, что уже он функционирует нормально теперь после голоданий и хорошего питания в течение года) или печенью (раньше-раньше был холецистит, последнее узи правда показало, что она в порядке). Может еще что. К сожалению, поиск на форуме ничего мне недал. Бог даст - попадется ответ на глаза. :-)

Re: Samadhi can see outside maya...
 

custard_apple,
ТЫ УМНИЧКА!!!

Re: Samadhi can see outside maya...
 

Ирочка! Спасибо! :prv03: Так приятно, что тебе не безразлично.

Желаю тебе самого светлого и пусть все мечты сбудутся раньше, чем ты предполагаешь!

:hi:

Re: Samadhi can see outside maya...(8 дней)
 

Привет всем голодающим и ищущим свой путь.

Меня давно не было на форуме, но он все равно как родной дом, в который возвращаешься временами хлебнуть воздуха. Дом, в котором живут разные люди, объединенные неизвестностью в плотный информационный узел. Я очень благодарна этому форуму, некоторым обитателям особенно (и необитателям :) , таким как Изюм, с которым столкнулась только благодаря этому форуму). Спасибо.

У меня все прекрасно, я пишу просто поделиться хорошим. Голодание дает просветление - это определенно. Помогает очиститься и открыть глаза, запорошенные пищевым и психическим мусором (таким как, например, стереотипы). Как минимум, путь голодания учит человека смотреть внутрь себя, без оглядки на мнение окружающих. Все кто ищет себя, непременно найдет. Главное не останавливаться.

Прикладываю свои сегодняшние фотки - я наконец-то делаю стойку на голове :) Это была одна из моих целей, которых я добилась. Жизнь прекрасна - когда ты открываешь свое сердце, даришь любовь миру снаружи себя, жизнь сама начинает задаривать тебя подарками - потому что она определенно бесценный дар. Ну это очевидные вещи :) Все, кто здесь на форуме обитают и так это понимают.

Всем счастья и интереса к жизни!

http://photos-c.ak.fbcdn.net/hphotos..._6589862_n.jpg
http://photos-f.ak.fbcdn.net/hphotos..._6100768_n.jpg

Re: Samadhi can see outside maya...(8 дней)
 

-Заварной Крем_Яблоко, вам тоже привет! :-)
Поздравляю с умением стоять на голове (сиршасана). На фото все выглядит очень хорошо, но думаю, что сиршасана - это не цель, а лишь средство.
Уже более 30 лет я тоже выполняю сиршасану, но ни разу самадхи так и не испытал. Может быть, оно мне и не нужно? ;) :-)

***
Приятно узнать, что у вас все замечательно и вы счастливы. Наверное, счастье как раз и является целью. :-)