Как дальше голодать?
 

Добрый день, уважаемые коллеги! Последние годы потерял интерес к ведению дневника голодания - это стало рутиной, и хотя каждый голод индивидуален, все равно: зашел, потерпел 14, 20, 30 дней и вышел. А вот у других все интересно!
И вот в прошлом году зашел дней на 20-30 Великим постом, уже после двух недель поста. Первые три дня - самочувствие нормальное, но нарастающий понос. Ну ладно, очищаемся. И тут началось - 4 и 5 день были жуткими, в желудке что-то плескалось и подступало. Я ненавижу блевать, и терпел сколько мог, думал рассосется. К вечеру пятого дня побежал обнимать унитаз. Вывернуло зелено-бурой желчью. Стало полегче, но не до конца, ночью ещё раз вырвало тем же, и вроде полегчало. Но состояние ужасной слабости не давало встать с дивана, давление упало ниже плинтуса (40-60 на 90), и я понял что дело плохо. Для порядка, чтобы не выходить на самом кризисе (?), подождал дня три, еле ползая по квартире. И начал выходить. Ещё дня три потратил на то, чтобы подпереть давление (раньше на выходе оно мгновенно стабилизировалось). Что это было? Какая-то проблема организма? Или возраст (60+)? Я так ничего и не понял, воспоминания остались ужасные.
И вот в этом году, на том же Великом посту, тоже на второй неделе (как бы подготовка) с опасением вошел в голод.

Re: Как дальше голодать?
 

Первые три дня все нормально, работаю, живу без проблем. На 4-й день с утра баня по-взрослому, к вечеру мягко и обильно прослабило.

Re: Как дальше голодать?
 

День 5-й. И оно снова началось!!! Опять подступает к горлу, самочувствие ужасное. Решил не тянуть и пошел переливаться в унитаз. Опять зелено-бурая желчь, и такое ощущение, что гдето бьёт источник желчи. За сутки совершил 7 подходов, измучился.

Re: Как дальше голодать?
 

На этот раз собрался с силами, и решил тянуть дальше, так-как была мотивация - до голодания сильно болела пятка, хромал. Побаливала рука. На шестой день 9 кг сгорело. Самочувствие как у Обломовского Захара: "Что-то смерть нейдет!"

Re: Как дальше голодать?
 

С каждым днем самочувствие улучшается, но слабость неимоверная. Пройти по комнате, тем более выйти на улицу - проблема, но приходилось напрягаться. Ещё на 9-й день работа на удаленке со студентами)

Re: Как дальше голодать?
 

И вот сегодня 10-й день (22 марта). Та же слабость, но последние два дня сильно подтягивает желудок, как-бы есть хочется. Сильно очистился ящык, процентов на 50, осталась узкая зона в центре. Хотя моча бурая. Понимаю что идеально ещё дней десять протерпеть, но пятка прошла на 95%, хожу легко, рука тоже прошла. Если честно, сильно устал, и часов в 8 вечера натру морковки с яблоком.

Re: Как дальше голодать?
 

Все вопросы остались: что это было? и будет ли это дальше повторяться? Может, после 60-ти я уже не торт? или опять в фазу Луны не попал, или правда проблема в организме вскрывается? В любом случае хорошо, что поголодал, жалко, что не до конца.

Re: Как дальше голодать?
 

вечером в день выхода за 10 дней минус 12 кг. Сгорело

Re: Как дальше голодать?
 

Fenix,
Привет
отдохнете чуток и снова на голод,
в последнюю неделю поста
удачи вам и здоровья

Re: Как дальше голодать?
 

Не знаю, куличи будем печь)))

Re: Как дальше голодать?
 

Интересно люди живут.
А так, собственно, по большому счету чего то небывалого в этом не видится. Есть проблемы в организме, если идет такое бурное очищение так это скорее всего хорошо. Надо только не расслабляться. Не так, чтобы зож раз в год, а потом опять куличи и всякая бяка.
Можно конечно еще как следует исследоваться, без уверенности, что точно выяснится причина происходящего и все проблемы в организме. Ну или идти сдаваться к докторам. практикующим зож. начиная с присутствующих на этом форуме...

Re: Как дальше голодать?
 

Первый день после выхода прошел крайне тяжело, сто метров прошел и хочется сесть на землю... А уж любая лестница... Я-то думал, буду как обычно в форме, и запланировал работу... Короче, к вечеру был полуживой.
Все равно не понимаю: это так всегда теперь будет, и в чем причина? Возраст, проблема с организмом? Если проблема, её надо лечить, голодом, естественно. А если возрастное ? тогда и перебощить можно так, что не выкарабкаешься. В первый день мне уже показалось, что выход идет не туда.

Re: Как дальше голодать?
 

На второй день все-таки выправляюсь. Ем фрукты, овощи сырые и припущенные, попробовал ржаные сухарики. Осторожно по орешку грецкому добавляю, ложку оливкового масла положил в салат. Выправляюсь, в общем, дело пошло на лад, безумная слабость уходит постепенно. К вечеру заработал кишечник.

Re: Как дальше голодать?
 

Орехи очень тяжелая пища. на 2 день после 10 дней орехи. масло и сухарики - это есть.

Re: Как дальше голодать?
 

Полагаю, что "возрастное" отличается от "невозрастного" лишь тем, что проблемы имеют свойство накапливаться со временем, а потому и переносятся труднее.

Поэтому с возрастом очень даже стоит голодать чаще и больше, а есть все меньше и реже, чтобы не копились эти проблемы слишком быстро.

Не настаиваю, конечно... просто наблюдения :-)

Re: Как дальше голодать?
 

"Жесть", конечно же имел в виду

Re: Как дальше голодать?
 

Конечно, вы правы... Моя печаль в том, что я надеялся на голод, как на панацею, думал, что он до конца будет помогать мне решать возникающие проблемы по отлаженной технологии, но он из решения вдруг сам превратился в проблему - вне голода у меня проблем и каких-то симптомов нет. Это похоже на то, как из под тебя внезапно вынули стул, когда ты садился...
Конечно, я приму эту ситуацию, обдумаю, и найду решение.

Re: Как дальше голодать?
 

Fenix, а ведь нечто похожее было и три года назад, только тогда оно прошло быстрее:
Правда, там, по всей видимости, не столько желчь, сколько желудочный сок выходил. Хотя, конечно, и его как-то уж слишком много.
Но тогда вы проголодали 16 дней и вышли в очень хорошем состоянии.

Я мельком взглянула и на совсем старые голодания - увидела те же проявления, только менее выраженные - практически всегда некоторый дискомфорт в желудке и изжога, которую вы неизменно гасили минералкой.
Обычно на голоде не бывает такой кислотности, а главное - большого количества желудочного сока (ну это я по своему опыту сужу - не факт, что так должно быть обязательно, но все же).

Что касается последнего случая, то у меня такое впечатление, что до голода что-то мешало оттоку желчи (иначе откуда бы ее так много накопилось), а в отсутствие еды эта помеха ушла и пузырь стал бурно освобождаться.
Ну а слабость - обычное явление после такой встряски.

Остается понять, что же было не так с желчеоттоком вне голодания.
Симптомов не было, но нарушения какие-то, видимо, уже были.
Возможно, они еще и остались, но опять бессимптомно.