Сухое голодание .
 

Здравствуйте.
В 10.15 (стакан воды выпью) ) начинаю сухое голодание. Цель - очистить организм и морально восстановиться после определенных событий. Количество дней... сложный для меня вопрос. Вообще, настроилась длительное, а там по самочувствию ориентироваться буду.

Re: Сухое голодание .
 

Всем здравствуйте.
Голодание свое сегодня вечером заканчиваю. По ощущением, пока достаточно.
За эти дни ничего особенного не происходило. К 3-му дню появилась слабость. Так пока и продолжается. Настроение менялось. Сейчас ровное, такое спокойное. На некоторые события в прошлом смотрю по-другому, всё-таки голодание меняет мышление, точнее восприятие. Перестала болеть коленка.
Вообще, пройденными днями довольна. В дальнейшем планирую голодать еще. Но вот не уверена, что буду заводить дневник, т.к. пропадает желание в интернете сидеть на форумах, читать какие-то новости и т.д. Совсем не хочется смотреть ТВ. Не смотрю).
Спасибо всем, кто был рядом. Это ощущение того, что ты не один (в смысле есть единомышленники) облегчает протекание процесса.
Всем удачного голодания, кто на нём.
Уважаемые администраторы, мой дневник можно закрывать.

Re: Сухое голодание .
 

Здравствуйте снова.
В общем, я решила опять зайти в голод. Захотелось мне вести дневник. Ощущение, что есть кто-то рядом, всё-таки, меня успокаивает.
Получилось, что я побыла практически 4 дня на выходе после 6 дней (с небольшим) голодания. Чувствую себя хорошо, ноги немного отекают.

Re: Сухое голодание .
 

Здравствуйте! Вы 6 дней на сухом голодании были? Расскажите про выход, пожалуйста! И если измеряли вес, то как он изменялся.

Re: Сухое голодание .
 

Здравствуйте.
На сухом. Вес не измеряла, но само собой похудела. Я бы не сказала, что сильно. Лицо осунулось. Выходила след образом: в первый день вначале пила воду. Пила по глоточку (маленькими) через каждые 15 минут, выпила стакан. Воду пила теплую. Потом еще стакан воды, уже не засекая время. Получалось где-то через 15-20 минут. Пила обычными глотками. На второй день помимо воды, ела фрукты с овощами. Огурцы, капуста белокочанная, яблоки (несладкие, кисловатые). Овощи и яблоки свежие ела.Еще из сельдерея,петрушки и укропа сок делала и тоже употребляла. На третий день так же питалась этими же овощами. На четвертый захотелось гречку, ела без соли.
Не объедалась. Ничего на терке не терла.
Выход делала интуитивно, потому что, к сожалению, не нашла в источниках единую установленную чёткую схему (порядок) выхода с конкретным списком продуктов и количеством. У Щенникова читала про употребление белокочанной капусты или её сока в первый (-ые) дни.
Признаюсь, на 3-й день мне очень захотелось помидоров. Но я не рискнула из-за наличия кислоты в них. Может зря?!)
В первый день выпила около 1 литра воды. Во второй где-то также, но точно не больше 1 л. На 3 и 4 уже немного побольше.
Убеждена, что выходить нужно такое же количество дней, сколько длилось голодание. Я выход не закончу, т.к. решила снова голодать.
У меня получится 5 дней выхода (вместо 6).7 мая планировала начать. На день голодание отодвинула. Испугалась, что мало, всё-таки, дней прошло после предыдущего. Хотя сейчас отвечаю вам и думаю, стоило ли отодвигать... день больше- меньше...
Ем те же овощи и яблоки. Пью воду. Все употребляю умеренно (умеренность определяю по ощущениям, тяжести не допускаю) Сегодня вечером точно начну голодать, т.е. 8 мая, поэтому,естественно, никакой гречки. Даты указываю, так как только сегодня заметила, что на форуме время как-то странно отображается, соответственно частично и даты.
Кстати, хочу обратить ваше внимание, что у меня немного ноги отекают. С чем это связано пока не знаю. То ли меньше воды надо было пить, толи промежутки времени больше делать, то ли это мои небольшие проблемы с сердцем. Потом понаблюдаю еще за собой.

Re: Сухое голодание .
 

Добрый день! Спасибо за развёрнутый ответ!
Вы прям герой! Буду брать пример с Вас. Я во время голодания, на двадцатых днях, добавил сухое. Кое как продержался трое суток, а затем так вышел с сухого, что лучше и не вспоминать! Теперь буду прислушиваться к себе и воспользуюсь Вашим опытом!

Re: Сухое голодание .
 

Здравствуйте. Сегодня начинаю очередной заход в голод.
В прошлый раз проголодала 4 дня, пришлось выйти. У нас пропала кошка в деревне. Я с нашими кисами 09.05 уехала в деревню, чтоб нормально на свежем воздухе и на природе поголодать. Но вот случилась такая беда((. Вышла из голода, чтоб силенок было побольше по оврагам и кустам лазить, искать. Помимо физ сил, прям очень тяжело морально, причём до сих пор. Я читала в инэте много дневников, где люди голодая насухую (и по 10 суток) ходят на работу, водят машину и всё с ними в порядке. Общего вижу с моей ситуацией: определенное напряжение психики, концентрация. Я в этом плане слабый человек. Могу голодать только, когда всё спокойно и так... слегонца касаясь рабочих обязанностей.
Одна из целей этого голодания - разобраться в себе, потому что... как-то странно.
У нас всю мою жизнь( и в родительской семье) были животные и естественно приходилось с ними прощаться в своё время. Это было печально, очень. Но в этот раз так тяжко, скорбь накрывает. А еще ощущение, что с этой потерей часть меня умирает. Вот хочу понять почему, что это со мной...
За те 4 дня голодания слабость уже на 2-ой день была сильная. И все 4 дня болели сильно суставы (колени и кисти рук). Это не была непрерывная боль, но с достаточно частой периодичностью. Боль такая ноющая.
Я в деревне сейчас осталась одна, семейство уехало. Деревенька у нас глухая, есть 10-15 домов. Некоторые соседи здесь, так что, если что, есть кого позвать на помощь.
вторая цель, как и была изначально - избавиться от некоторых заболеваний. Одно из них надоело уже. И имя ему псориаз. есть надежда!) Видела на ютубе: одна женщина вылечила СГ атопический дерматит... посмотрим.

Re: Сухое голодание .
 

Конечно, если нашли что-то полезное для себя. Хочу поддержать вас в вашем решении прислушиваться к себе. Внутренний голос обычно не подводит).

Re: Сухое голодание .
 

ДЕНЬ 2 уже немного идёт.
Первый день голодания прошёл. По физ ощущениям, кроме того, что я очень устала и больного горла,никаких изменений. Пить не хочется, есть - не есть - для меня не проблема. Откуда взялось больное горло - не знаю.
Моральные ощущения очень смешанные. С одной стороны, это был день счастья, потому что нашлась наша кошка)) Поверить не могла). Признаться, я её уже похоронила. Думала, лиса её съела.
С другой стороны, всё равно, как-то тяжко на душе. Побыть одной не удалось. Рано утром приехала моя сестра. Что тоже неплохо), девичник у нас). Утром нервозность одолела. Пошли с ней прогуляться, отпустило, успокоилась.

Re: Сухое голодание .
 

ДЕНЬ 3.
Горло болит еще сильнее.К нему же добавилась часть шеи. Болят с одной стороны, правой. Осматривала горло, красноты и чего-то еще не наблюдается. Отсюда, сделала вывод, что происходит какое-то очищение.Не связываю начало этого процесса с голодание, по причине малого количества дней. Но думаю, голодание ускорит этот процесс. Хотя, так же допускаю, что, всё-таки,просто простыла.
Потихоньку наступает слабость. Пока происходит это волнами. Причем, когда накатывает, мне сразу хочется спать и кажется, что я как дети, засну на месте. В отличии от своего кажется, я, всё-таки, дохожу до кровати и минут на 20 проваливаюсь в сон. Ночью спала хорошо.
Суставы пока не болят. Странно, но я этого жду. Жду, что они проболят во время голодания, а потом этой проблемы не будет.
Настрое не могу назвать хорошим. Но мне приятно, что появляется ясность моих тяжелых чувств. Потихоньку начинаю уходить в философские размышления.

Re: Сухое голодание .
 

ДЕНЬ 4.
Слабость, слабость, слабость... и лень. Практически весь день пролежала. Компанию горлу и шеи пополнило правое ухо. Жуть... Желание пить то появляется, то пропадает. Кожа, не пойму, то ли подсыхать начинает, то ли мне кажется. Сама по себе она у меня сухая. Ни в чем нет уверенности.
Сегодня собирались с сестрой с палаткой в лес направиться на пару дней, всё испортил дождь. Был летний ливень, с грозой и молнией.
Болела сегодня немного поясница, тоже справа. Ничего не хочется.

Re: Сухое голодание .
 

Уважаемые форумчане!
Есть ли у кого опыт (возможно, не личный) лечения грибка ногтей АСД 2 (3)? Поделитесь, please...
Тема применения АСД для лечения различных заболеваний интересует так же и в общем.

Re: Сухое голодание .
 

Сегодня вышла из голода. Получилось у меня 7 дней. Ухо-горло-шея ПРОШЛИ!!! До 6 дня болело, ночью переспала, на утро как не бывало. В той области, где болело как-то свободнее стало. Суставы мои так и не болели, не дождалась)
о псориазе: маленькие пятнышки (которые появились недавно) прошли. Многие другие посветлели и перестали шелушиться. Полностью не прошёл. Думаю, для излечения надо больше дней голодать.
Из голода вышла из-за высокого пульса. Довольна!)
Спасибо всем, кто был рядом. Ценю!)

Re: Сухое голодание .
 

Здравствуйте... снова)
В общем, решила я сделать очередной заход. Сегодня начинаю голодать. Цель у меня на этот раз наполеоновская - голодать до полного очищения. Насколько реально мне ее достигнуть? Да, кто ж знает?! Не планирую в этот раз изменять себе. Количество дней, выход... ориентироваться буду по ощущениям.
Чувствую я себя нормально. Энергия, силы, всего хватает. После прошлого голодания новые пятна псориаза не появились. Те, которые остались не увеличились, подсохли, посветлели. Но, почему-то, мне кажется, что это еще заслуга лета. У многих людей летом (из-за солнца) ремиссия наступает.
Вот... Как-то так...
Желающим присоединиться, welcome.

Re: Сухое голодание .
 

По возможности гуляйте во время голодания, особенно утром. Попробуйте 2 сухого + два с водой .

Re: Сухое голодание .
 

Здравствуйте! Сил вам и терпения!
Я хочу присоединиться частично, планирую регулярно начать делать каскады. ("регулярно" - в этом вся сложность..:shuffle: )

Re: Сухое голодание .
 

у меня полгода назад та же история была
на миндалинах появились пару гнойников
тоже после голодания, совсем непродолжительного
это поток токсинов попадает в лимфоузлы
до этого горло не болело несколько лет

Re: Сухое голодание .
 

Нерегулярно, но в этом тоже польза для организма будет.
Спасибо за пожелания. Взаимно).

Re: Сухое голодание .
 

Скажите, пожалуйста, а в чём причина (-ны) этой вашей сложности?

Re: Сухое голодание .
 

Очередное привет), всем.
Сегодня очередной заход в голодание. Никак я не могу провести длительное голодание (9, 11 и больше дней). То силы воли не хватает, то физические ощущения, то обстоятельства. В прошлый раз меня отозвали из отпуска, и как итог вместо до победного конца, у меня получилось 8 дней. Отписываться не получилось, т.к. я целыми днями пропадала на работе, была сильная усталость. Результаты очень хорошие, особенно в духовном плане. В этот раз буду отписываться каждый день. Сегодня начну. Позже напишу еще одно сообщение, когда будет н а ч а л о. Народ, поддержите меня, пожалуйста. Я не знаю почему, но мне это прям, мне очень надо в этот раз. Меня не пугают какие-то физические ощущения. Пугает мысль, что я опять раньше выйду и не дойду до срока. Такое ощущение, что я боюсь себя. Возможно, своей силы?!)

Re: Сухое голодание .
 

В 17.00 начала

Re: Сухое голодание .
 

Здравствуйте всем.
Сегодня начинаю голодание, сухое. В прошлый раз пять дней, дальше не пошло, как будто что-то не пускало. Настроение паршивое.

Re: Сухое голодание .
 

Вопрос не совсем в тему, хотя отчего же?! Народ, было ли в вашей жизни, что вы причиняли боль, зло совершали, что-то разрушали, например отношения? Поделитесь опытом, как вы себя прощали. Желательно, в подробностях. Сколько времени вы жили с сожалениями и т.д, как это влияло на вашу жизнь

Re: Сухое голодание .
 

Молодец! Тоже начну через пару дней сухое - на 3 дня и дальше водное сколько не надоест

Re: Сухое голодание .
 

Я себя простила, когда поверила в Бога, так как Он прощает, если мы искренне раскаиваемся. Мой путь был следующий: сначала узнать как можно больше о Боге из первоисточника, то бишь из Библии, а затем прийти к изменению стиля жизни и характера, так как Он помогает тем, кто хочет жить по его принципам. Теперь моя задача - не повторять предыдущих ошибок, а если на грабельки все же наступила, я прошу прощения у Него и стараюсь дальше так не делать. С каждым разом мои «духовные мышцы» становятся крепче, и я в состоянии поднимать «больше веса». Это как фитнес!
Желаю вам успеха в самосовершенствовании, Алиссия!🙂👍

Re: Сухое голодание .
 

Здравствуйте. В голод вхожу сегодня. 29.12 у меня умер близкий человек, естественно не до голодания было. 9 дней прошли, не отпустило, но подуспокоилась.
Кто хочет присоединяйтесь.
за сообщения о прощении спасибо. Приму обязательно к сведению.

Re: Сухое голодание .
 

Примите мои соболезнования😔

Re: Сухое голодание .
 

Alissia, соболезную. Вчера тоже начала голодание, водное. О прощении. Я тоже православная. И хочу объяснить вам просто. Обида- это камень. Чем больше обид, тем тяжелее для вас. Если вы прощаете (в идеале не допускаете) обиду- тем вам легче. И чаще всего так бывает, что вас намеренно обижают, и ждут вашей реакции. А вот не дождутся! Скорее всего, причина не в вас, а в том человеке (не умный, несдержанный, невоспитанный и т.д.)

Re: Сухое голодание .
 

Здравствуйте). У меня очередной заход, очередное голодание. В прошлый раз проголодала три дня, решила на этом остановиться. Отписываться не стала, писать нечего было. Три дня, как три дня - ни о чем.
Не уверена, что буду отписываться каждый день. В какие-то дни пропадает желание общаться с кем-либо, выходить в интернет и т.д. Хочется скрыться, спрятаться. Сколько дней - сколько получится, но явно больше трех)):super: