Дневник lenok (24 дня)
 

Здравствуйте все!
Вот и я решилась на длительное голодание!
Начала с сухого, 3 июня в 17.00. Даже не напилась как следует - парочку глотков сделала, и всё.
Через 2 часа на радостях принялась делать зарядку с потягиваниями под музыку.
Настроение просто чудесное!
Через 26 часов после начала голодовки выпила первые 50 мл дистиллированной воды.
Температура тела периодически поднимается до 37,1`C - что бы это значило?
Ноги немного ватные, язык обложило сразу же. Я не сажусь - бухаюсь.
Час назад резко встала, дошла до мужа на кухне, сказала ему чего-то... Потом потемнело в глазах, ноги начали какой-то неконтролируемый танец... Потом послышался отдалённый грохот... Очнулась я на полу в 2 метрах от места стояния. Сидя - за спиной оказалась полка, не давшая мне упасть. И ведь знаю об этом явлении!
Впредь осторожнее буду, а то муж констатировал по его мнению факт: я же вижу, что ты умираешь.
А я так не думаю! :-)

Re: Дневник lenok
 

Короткие посты легче читать, поэтому их будет много.
Вчера "горела" нижняя часть спины... ну и т.д... до середины бёдер. Ломота небольшая там же. Может, от зарядки?
Сегодня уже такого нет.
Я до такой степени профан в анатомии, что даже не знаю, где какие внутренние органы находятся (кроме сердца!), так что не смогу точно сказать, что именно заныло, если кто не подскажет.

Re: Дневник lenok
 

Взвесилась утром 4 июня - 47,5 кг. Рост 169 см. Любимый (ах, мечты, мечты!) вес - 60 кг. С учётом допустимых 40% потерь можно доголодаться до... 36 кг. Так это у меня ещё 11,5 кг в запасе! Живём!
Интересно, на какой срок этого может хватить?

Re: Дневник lenok
 

Чего же мне нужно от голодания?
Что-то с депрессией сделать, а то она меня надолго не отпускает.
Женские болячки устранить (явно там что-то не так, хотя к врачам не обращалась).
Потолстеть, наконец! Не просто так, а ЗДОРОВЫЙ вес набрать.
Т.е., задача - наладить обмен веществ в организме, а уж мясо нарастёт.
Кстати, обычно у меня толстеет только живот, а всё остальное - очень даже худое.
Ещё задача - окончательно перейти на сыроедение, скорее всего - монотрофное, так как оно мне понравилось.

Re: Дневник lenok
 

lenok,
Депрессия от чего ?

Re: Дневник lenok
 

Задумала эту голодовку давно. Её начало как раз совпадает с 3-летием сына.
За 4 дня до начАла начала читать дневник akmus. И весело было, и тревожно, и интересно, и поучительно, а самое главное - радостно. Молодцы, девчонки!
Потом скопировала посты anyk99, собранные в одну тему чьей-то заботливой рукой. Спасибо, мил человек! Мозги, признаться, зашевелились при прочтении.

Re: Дневник lenok
 

Депрессия от всего подряд, не буду заморачивать светлые головы. Скорее всего, послеродовая плюс домашние неурядицы.

Re: Дневник lenok
 

Итак, приглашаю всех желающих в мой дневник! Сначала хотела прицепиться к кому-нибудь на хвоста, а потом совесть замучила.
Заходите, буду очень рада! При в ей своей несомненной и безграничной скромности, не постесняюсь вручить ОСОБЫЕ приглашения в случае острой необходимости, если эти товарищи не явятся добровольно!

Re: Дневник lenok
 

Давай поработай над собой ;-)
Удачи !

Re: Дневник lenok
 

Настроение радостное. Предвкушаю что-то интересное. Прислушиваюсь к процессам внутри себя. Интересно, жуть!
Кто ещё не успел начать голодовку - присоединяйтесь! Кто начал, но скромничает - тоже!
Надо бы закупиться дистиллятом - мне понравилась такая вода!
Смущает область её применения, прописанная на бутылке: фотоработы, поливка цветов, аквариум, машина, домашнее хозяйство... Но не очень.
Главное - чтобы эта секретная бутылка не была обнаружена мужем, а то ведь подумает, что совсем рехнулась. А может, даже и выскажет :)

Re: Дневник lenok
 

Спасибо за пожелание!
Пока удаляюсь...

Re: Дневник lenok
 

Привет lenok,давай голодай-набирайся здоровья.Я второй день на голоде,но хочу наоборот -похудеть.Присоединяюсь.Заходи ко мне в гости на водичку:smile2:

Re: Дневник lenok
 

Успеха! Жизнь-это полоса препятствий,так что возьмем это,будет другое(это я предупреждаю,чтоб не ожидать от голодания решения всех проблем:-) как свойственно депрессирующим людям:()
Я уж Вас не оставлю:-)

Re: Дневник lenok
 

кисточка,
я у тебя уже была, но пренепременно зайду ещё!
Держись, я с тобой!

Re: Дневник lenok
 

Как хорошо-то, Илья!
Значит, одно ОСОБОЕ приглашение уже не понадобится! :)))))
Нет, что Вы! Я не жду решения ВСЕХ проблем! Даже что-то одно с возу - и то легче! Но почему-то мне кажется, что всплывёт что-то ещё (что обычно не тонет), и даже не в одном экземпляре :)
Ведь организм даже полубольного человека чем-то сродни захоронению химических (а, может, и ядерных!) отходов - никогда не знаешь, что и когда рванёт. Лучше спровоцировать взрыв добровольно, начав голодать. Чтоб поздно не было.

Re: Дневник lenok
 

Настроение отличное!
Этак я совсем в себя поверю! :idea: :super:
Воды больше 50 мл за раз и не влазит. Ночью в темноте ливанула в кружку - наверно, даже больше 100 мл, - выпила и улеглась. И тут меня посетила (ах, простите!) кислая отрыжка. Бррррр!!!!
Больше не буду :-)

Re: Дневник lenok
 

Кстати,да у меня тож такое есть,а это почему,из-за воды,что-ли???

Re: Дневник lenok
 

Не знаю, из-за воды ли... Если кто знает, поделится. А если не знает - так ну её, эту отрыжку! Нас впереди МНООООГО интересного ждёт! Меня она пока больше не посещала...

Re: Дневник lenok
 

Желудок выделяет соки и на голодании,как нос-сопли,а печень-желчь.Нормально.И эти соки не для переваривания,а как еще одни врата выхода:все железы могут усилить свою работу,выкинуть в трубы организма и затем из него лишнее.

Re: Дневник lenok
 

Можно я тоже вклинюсь без особого приглашения)) и пожелаю легкого голодания и дойти к заветной цели.
Ленок, длительное ето на сколько? Мне так трудно судить, но кажется что при таком весе и росте может лучше частями голодать а не всё сразу. По-моему так Брегг писал про свою сестру если не ошибаюсь.

Re: Дневник lenok
 

lenok,
большая просьба (как и ко всем длительно голодающим) - писать в одном из постов дня - который пошел день голодания (в первом или последнем за день - на ваш выбор) - так (ИМХО) проще читающим следить за событиями. )))

Re: Дневник lenok
 

Ддааа, но только меня смущает то, что Я ЖЕ ЕЁ НЕ ВЫПЛЮНУЛА! Она внутри осталась! Ничего?

Re: Дневник lenok
 

Спасибо, akmus,
вот и ещё одно приглашение писать не нужно!

По срокам - вопрос, конечно, интересный...
Вообще-то я задумала на полный срок Петрова поста - 38 дней (4 июня - 11 июля).
Но! Буду ориентироваться по весу, конечно - зачем же мне вместо оздоровления - деревянный ящик?
И ещё хотелось бы ощутить на практике физиологически завершённое голодание - когда глаза ясные, язык чистый, ЖРАТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ ОХОТА, а не понарошку... Но это уже как получится!

Ну а там видно будет - скорее всего, каскад через морковный сок. ТАК ТО Ж ЕЩЁ ДОЖИТЬ НАДО!

На данный МОМЕНТ начались третьи сутки голодания - буквально 1 час и 25 минут назад.

Да, забыла - взвесилась пару часов назад: 47,0 кг. За двое суток потеряла 500 г.

Re: Дневник lenok
 

lenok,ничего страшного что не выплюнули...Пойдет нормальным нижним путем,как и должно быть.Даже на пользу:может кишечник стимульнет,а может еще какое дело,но умнее голодающего организма быть сложно.

Re: Дневник lenok
 

Вот же ж голова - два уха!
Всё про настроение да про настроение... А про ощущения?!!!
После того падения очень даже бодренько себя чувствую - просто задышала, ожила!
Затарилась водой.
Всё, пока - до завтра!

Re: Дневник lenok
 

Вот это да!...... Успехов! При любых сроках! (хотя - глубокое ИМХО - а надо ли вот столько сразу?.....) 21-28 - супер. Опять же ИМХО!!!!! ))))))

Re: Дневник lenok
 

А я ещё жива! :D
Ноги слабые, но малого до садика целых 500 метров несу, потому как не хочет он туда идти! Да ещё и брыкается время от времени!
За 36 часов прикончила 1 литр дистиллята. Мало, да? А если больше не хочется, тогда как? Всё равно стараться побольше пить?
А то я с детства малопьющая...
Обложенность языка неприятна, но вода не облегчает её.
Надо же - вчера всё утро провалялась на диване, встать не могла, а потом КАААК забегала!
Интересного пока ничего нет.
Всё-таки здорово, что я открыла дневник! Поддержка единомышленников - СИЛА!
:heartbeat: :loverose: :lovedissolve:

Re: Дневник lenok
 

lenok,
я правильно поняла? Вот ты пишешь:
Это значит, что последний раз ты поела 3 июня в 17.00? То есть 4 июня уже был полный день? И таким образом сегодня уже 3-й день? Так?

Re: Дневник lenok
 

Сама себе не верю, M.P.,
но через 1 час и 2 минуты заканчиваются третьи сутки - время-то у меня немецкое! Берлин + 2 часа = Москва по времени.
Это моя точка отсчёта - самые трудные обычно первые 3 дня.
Поела я 3 июня где-то в 16.15, но округляю так, совсем не по-математически. Потому что потом водички глотнула ближе к 17.00.
Однако я почти не мёрзну, а почему?
В том году при 30-градусной жаре с красным носом в свитере ходила :)
И не раз - больше двух суток не выдерживала.

Re: Дневник lenok
 

lenok,
поздравляю!!!!! с тем, что перевалила третьи сутки! Я вот сегодня первые так и не начала )))) На завтра перенесла.
А уточняла я для того, чтобы понятнее мне стало ))) Вот не будешь сама в постах писать, который день идет, буду подправлять твои посты - добавляя эту инфу )))) на благо читающих ))) Надеюсь, ты против не будешь? ))))

Re: Дневник lenok
 

А результатов от голодания я жду только на следующий год.

Re: Дневник lenok
 

Счетчик предлагаю сделать ;-)

Re: Дневник lenok
 

Или как у Золотой - такую красивенькую шкалу в подпись! )))) Вспомнила только что с твоей, александр, подачи. Вот если сама заголодаю больше чем на пять дней - надо будет иметь в виду!... ))))))

Re: Дневник lenok
 

lenok,
ты собираешся 38 дней голодать? нехило. я тоже собираюсь на длительный срок. первый раз за 2 недели вес опустился с 47 до 40.

Re: Дневник lenok
 

lenok,
читаю твои посты и становится стыдно за свое поведение,есть же люди,которые не только болтают,но и делают,заходи ко мне на огонек

Re: Дневник lenok
 

mink,
собираюсь, это точно.
С оговорками поста номер 23.
Потому что хороший lenok - живой lenok. Ну или в крайнем случае полудохлый...

Западня,
только что была на твоём огоньке, зайду ещё!
Я такая же, как и ты, так что не принижай себя, самобичевание не поможет, а навредит, как мне кажется.
Не раскисай! Меня только то и держит, что если сорвусь, то труд мой напрасным окажется. Сколько раз уже так было! В зеркало плюнуть хотелось.

Re: Дневник lenok
 

Удивительное дело...
Живот мой снова немножко подрос...
Может, чего съела, да не заметила?

Re: Дневник lenok
 

У животов своя жизнь проистекает.. мало ли, чего ему удумалось! может, жидкость скопилась, может, процесс по накоплению отходов идет... может, еще чего...

Re: Дневник lenok
 

lenok -МОЛОДЦА!!!! Как чувствуешь себя.Я тож держусь...

Re: Дневник lenok
 

Думаю, Вы правы, M.P.!
Помассировала пузо - как оно разбурчалось!

mink,
а какой у тебя рост?
Ты уже заголодала?

Я только что из ванной. Так было хорошо, мляво, шевелиться не хотелось... Но надо же помыться было! Я уже где-то 2 года без мыла моюсь, а может, и больше.

кисточка, подглядываешь?

Re: Дневник lenok
 

Слабость в ногах, вторые сутки периодически побаливает что-то между рёбер - может, желудок? Со вчерашнего дня в правом боку ближе к спине колоть начало.т Что там находится?
Но это всё так несущественно, что даже и неинтересно.

А почему я в общем-то не мёрзну, а?

Эх, поспать собиралась, да на форум забрела... Ещё успею поспать.

Re: Дневник lenok
 

Держись, кисточка!
Наконец-то ты объявилась!
И почему это твой пост раньше моего вклинился?

Re: Дневник lenok
 

Да.. я тута...А я откель знаю:prv03:

Re: Дневник lenok
 

Всё! Спать, спать, спать!
Всех обнимаю!
Спасибо за поддержку, очень кстати!

Re: Дневник lenok
 

lenok,
рост низкий гдето 162-163. голодать буду когда вес поднаберу. пока тока неделя с того голода прошла.

Re: Дневник lenok
 

Только что распечатала пятые сутки. Вообще-то считаю я их для порядку.
Ещё 1 литр дистиллята прикончила за 33 часа - уже прогресс!
К еде пока что равнодушна.
Раньше муж спрашивал меня, что это я такая громкая?
Теперь говорит, что ничего не слышно, и что я бурчу себе под нос :D
Поспать удалось всего 20 минут, но зато КАКИХ!

Re: Дневник lenok
 

lenok,
приветик,я с вами,сегодня пошел третий день,на работе,как электровеник,озноба тоже нет(как и у тебя),списываю это на жару,но вообще-то,всегда,на голоде,чувствую постоянный озноб,ЛЕНОК,ты на 14 дневном?

Re: Дневник lenok
 

Мужчины, закройте глаза и не читайте!
5 июня пришли ко мне "красные дни". Нет, ну я что, звала их что ли????
Три дня ошмётками, а сегодня - по полной. Хорошо ещё, что всего на 2 дня раньше срока!

Сны стали сниться прикольные с сегодняшней ночи. Будто бы я жую в задумчивости маленький кусочек чего-то, или за сыном доедаю, а потом вспоминаю, что голодаю же ведь, и выплёвываю срочно, не успев проглотить. И так несколько раз за сон. Либо рецидивистка, либо склероз незаметно подкрался.

Самочувствие хорошее, только в ногах всё та же слабость, двигаться неохота.
Улеглась вчера где-то в 21.30, а проснулась по делу, и спать не хочу. Думала - утро. Куда там! Только 0.30! Хорошо высыпаюсь на голодании.

Язык обложен, бррр! Тело замлевает, если долго в одном положении лежу. А сегодня сын на мне спал, так и вовсе от боли проснулась, чуть повернуться смогла.

Ну а в общем всё идёт хорошо.
Всем голоданцам УСПЕХОВ в их трудном, но очень нужном и полезном деле! Тем, кто уже "на выходе" - осторожности и благоразумия.

Re: Дневник lenok
 

Западня,
да мне раньше жара нипочём была - замерзала даже в свитере!
Ты молодец, успехов тебе!
Мои планы по голоданию находятся в посте номер 23.

Re: Дневник lenok
 

Взвесилась сегодня - 45,0 кг (за 5 неполных суток потеряла 2,5 кг).
Самочувствие то же.

Re: Дневник lenok
 

Умора!)))))))).

Re: Дневник lenok
 

Ленуська прорвемся.Тебе тоже успехов и отличного самочувствия!!!!!!!!!!!!!

Re: Дневник lenok
 

Ой, весь живот болит, и подолгу...
Но теперь-то я знаю, ради чего терплю!
И не так грустно. Просто неприятно.
ПЕРЕЖИВЁМ, куда денемся!

Re: Дневник lenok
 

lenok,
На лбу - между глаз - там где индианки краской мажут, есть женская точка - хорошо помогает (правда на затра сильно намятое болеть будет) + между средним-безымянным и средним указательным пальцем тоже есть очень болезненые точки - только так "животную2 боль снимают.

Re: Дневник lenok
 

Три с небольшим часа назад пошли шестые сутки голодания!
Вся одежда, даже самых маленьких размеров, висит на мне, как на вешалке. Даже нательное слетает, что уж совсем неприлично... Благо, что хорошая знакомая притащила недавно пакетище новой одежды - ей она мала. А в том пакете я обнаружила просто очаровательнейшее платьице длиной почти до самых пят, в нём теперь и хожу!
Живот не болит.

Совсем забыла: в конце первых суток голодания нос очистился (без подробностей!), и теперь так хорошо дышать!
А то я в 5 лет гайморит заполучила (когда его прокалывали, держала мисочку, куда всё стекало, и орала благим матом, как сейчас помню), рекомендация на всю жизнь - "избегать переохлаждения".
Только сейчас почувствовала, что значит ДЫШАТЬ!

Re: Дневник lenok
 

Привет Ленок, пришла поддержать, хоть цели у нас и разные но желание одно и тоже - быть здоровыми, удачи тебе.

Re: Дневник lenok
 

Ниччё не понимаю!
Где КРИЗ очистительный?
Время-то идёт!

Ещё раз спрашиваю про воду: увеличить приём через силу или потреблять по желанию, хотя это и мало?

Ау!

Re: Дневник lenok
 

Ах, ещё одно.
За пару дней до начала голодовки начала облазить кожа с некоторых пальцев рук.
Обычно у меня это дело долго не останавливается, причиняя неудобства. До крови шелушится.
Так вот. Чуть ли не сразу всё стало затягиваться! Скоро и следов не останется!

Re: Дневник lenok
 

lenok,
выраженого криза может и не быть..

Re: Дневник lenok
 

Обидно, вахххх!

Re: Дневник lenok
 

Час назад начались седьмые сутки голодания. Сама себе не верю!
Налёт на языке меняет цвет с белого на жёлтый.
Слабость уже поменьше, но, может, это от полученного недавно адреналина при сильных эмоциях.
Не мёрзну.
Всё, пока!

Re: Дневник lenok
 

Держись Ленок, а про воду я только знаю что надо пить ровно столько сколько хочется

Re: Дневник lenok
 

Начались восьмые сутки. Ничего интересного не происходит. Скукотищааааа... Завтра попробую покататься на велосипеде, а то ноги уже совсем страх потеряли, ходить не хотят.

Re: Дневник lenok
 

Прокатилась на велосипеде вчера, сразу как оставила предыдущий пост. Ну, как сказать... Полудохлая кошка крутила бы педали поувереннее и побыстрее...

Вчера ко мне прилетел комар. Сначала хотела его прихлопнуть. А потом решила - посмотрю, что дальше будет.
Пожужжал он возле меня ещё несколько секунд и... гордо удалился...
Наверно, подумал, что "лучше голодать, чем что попало есть"...
Даже комарам на ужин уже не гожусь!!! :-(

Re: Дневник lenok
 

Сегодня пришлось впервые за голодание воспользоваться мылом и дезодорантом. Важная встреча в ведомстве была, иначе меня бы не поняли.
Фууууу, какая гадость на языке! Ну, дэушка, ты и накопила шлаков-токсинов! Тошно-то как!

Re: Дневник lenok
 

lenok,
а я на голодании не прекращаю пользоваться ни дезиками,ни мылом,зубы чищу и язык,ну почему окружающие должны страдать из-за того,что я голодаю,они то причем,вот если б на время попасть на необитаемый остров,тогда можно не делать отступлений

Re: Дневник lenok
 

Да хрен с ними, с окружающими, самому же противно когда во рту так! )))

Re: Дневник lenok
 

Ба, какие люди пожаловали в мой дневник! :)
Привет, Jseven!
Я по большей части дома нахожусь, людей не пугаю.
Язык чищу, да толку немного. Зубы - щёткой без пасты, и уже давно. Да и толку от пасты - запах-то не от зубов!
Пошли девятые сутки голодовки.
Всё время хочу спать.

Re: Дневник lenok
 

lenok,
как себя чувствуешь на выходе,чем занимаешься,что ешь?

Re: Дневник lenok
 

Не догоняю что-то: какой выход?
Я пока что голодаю...

Re: Дневник lenok
 

Прикол. Только что была на празднике в детском саду... Хорошо, что сын домой быстро захотел! А то сидеть на деревянной скамейке почти что голыми костями... Неудобно немного :)

Re: Дневник lenok
 

Через 20 минут начнутся десятые сутки голодания.
Всё по-прежнему.

Re: Дневник lenok
 

Илья,
СПАСИБО ни в карман не положишь, ни в стакан не нальёшь... :-)

Re: Дневник lenok
 

Чё есть:-) Может и этого не быть :-) А еды Вам и не надо :-) Радуйтесь,а то ведь могли бы и предложить :-)

Re: Дневник lenok
 

Как это - МОЖЕТ И НЕ БЫТЬ?
Ни-ни! Без шуточек!
Я уже за пазуху положила, греюсь!

Re: Дневник lenok
 

УМНИЦА КАКАЯ.МЫ ИДЕМ С ТОБОЙ В НОГУ!!!!!!10 СУТОК ЭТО ОТЛИЧНО.ТАК ДЕРЖАТЬ

Re: Дневник lenok
 

lenok, спасибо за твой дневник, твой пример вдохновляет!!!!
Респект и уважуха:)
Молодчина.
:bravo:

Re: Дневник lenok
 

кисточка,
думаю, что ты где-то на шаг впереди! У меня 10-е сутки ещё не закончились.
На себя посмотри :prv03:

Murmur, спасибо на добром слове!
Рада, если мой дневник кому-то помогает!

Итак, на данный момент.
Вес 43 кг, пульс в спокойном состоянии после сна, лёжа, 58 ударов в минуту, причём прерывистый: 4-2 удара - пауза, 5-15 ударов - пауза.
Можно ещё, конечно, поискать давленометр, но... а нужно?
Поль Брегг говорил о том, что через 4 дня голодания из организма выводятся ВСЕ солевые отложения. Можно уже радоваться?

Ах, какой у меня плоский животик стал! Загляденье! Никогда такого не было.

Воды пью по-прежнему мало, а ночью так и вовсе не пью - СПЛЮ я!
Не мёрзну. Пошатываюсь, потому как ноги слабые. Подозреваю, что там что-то происходит с моим начинающимся артритом.

Всем привет!
Заходите в мой дневник!

Re: Дневник lenok
 

Через 15 минут начинаются одиннадцатые сутки. Кто бы мог подумать? Уж точно - не я!
Всё время забываю сказать, вспоминая только при чтении чужих сообщений - видимо, потому что меня этот вопрос пока не беспокоит. А именно: ни голода, ни аппетита нет. На еду смотрю равнодушно. Хотя, признаться, пищевые запахи стараюсь по возможности избегать: ну, неестественны они. Я вообще предпочитаю запах свежего воздуха с ароматами растений любым другим, а на голоде это только усугубилось.
Зато посуду регулярно мою, при том, что совсем не готовлю :)

Андрей ТАКИЕ перспективы голодания обрисовал - только держись! Что ж, посмотрим, как оно будет! Спасибо за предупреждение! Я ведь не знала этих подробностей.

Желудок время от времени побаливает (всё-таки думаю, что это именно он), спина справа снизу. Какие мелочи!

На лицо стала ещё страшнее, чем была раньше.

Форум меня здОрово поддерживает. Большое спасибо всем!

Re: Дневник lenok
 

Всё-таки на почки слегка похоже.
Оно собственно, не существенно. Всё равно, всё потихоньку лечится...
Но если любопытство заест, то можно дополнительно тест один провести, если навыка или чутья хватит, то получится: если "ладошкой ковшиком" слегка хлопнуть сзади туда, где почки... словно по шарику наполненному водой, шлёпнуть, то при проблемах почек боль отзовётся именно в них. Противненькая такая... Ессно, отзовётся именно там больше, которая почка больнее. Только легонько-легонько хлопнуть. Не толкнуть, а именно хлопнуть...

Re: Дневник lenok
 

А у меня так поджелудочная себя знать давала,когда от соли отвыкал...Да еще в ноги отдавала.

Re: Дневник lenok
 

Всем привет!
Дела такие.
Настроения нет. Вернее, есть, пока меня никто не трогает.
Раздражает всё: просьбы, необходимость что-то делать. Слабость, лежать охота, а не двигаться. Желудок болит - несильно, но противно.

Шутки кажутся чрезвычайно плоскими. Хотя, может, именно такие они и есть?
Передвигаюсь с изяществом каракатицы.
Стул был 4, 5 и 11 июня, каждый раз всё труднее, твёрже и меньше.

Муж, узнав, что это будет длиться ещё какое-то время, пришёл в... я так предполагаю, бешенство. Как оказалось, он думал, что я намерена голодать 2-3 дня... (тоже мне, голодание нашёл!) Уж если он стал материться... тогда туши свет...

Сказала, что это надолго, дней на 30. Но вообще-то до очищения языка. В связи с этим со вчерашнего дня язык проверяется...

Налёт то меньше, то больше.
В голове никакой ясности. Читаю Шелтона. Сплю прекрасно.
Интересно: если мыслей про еду нет, то почему же периодически снятся сны про неё? Про то, что именно НЕЧАЯННО что-то съедаешь?

Re: Дневник lenok
 

Судя по всему, anyk99, это они и есть, хотя кто знает?
Боль пока терпима. Вообще, при КД ТАКИЕ боли терпела, что ой. Суть в проблемах с домашними, а не с болями. К сожалению.

Re: Дневник lenok
 

Почему мысли-не знаю,мне снились много лет и не на голоде.А теперь уже срок не снятся.
С мужем и прочими-понимаю и сочувствую.Я тоже бываю периодами злой на голоде,а особенно если от меня что-то назойливо хотят.Не то,что я обожаю это в обычной жизни :-)
Шутки-это избыточная энергия,ИМХО,по-крайней мере так мне иногда кажется,когда у самого нет сил.И тогда это страшно раздражает.
В успокоение:послать всех к чертям,кроме себя.Если не переживут-зачем Вам такие?Пример сегодняшний:только узнал,что у моего старого друга жена больна раком,прооперировали на днях...Поджелудочной.И не то,что совсем распущенно жила.Она сейчас в таком настроении,что хочет бросить мужа,двоих детей-чтоб ни от кого не зависеть и никому не быть должной хотя бы последние несколько лет жизни.У нее еще муж из "золотых",поверьте.Так что лучше сейчас,чем потом-следовать себе. 73 года рождения,кстати...

Re: Дневник lenok
 

Илья,
стрёмно как-то Пракшалану делать... Там воды за раз надо аж целый стакан выдуть, да ещё подсоленной... Дистиллят в таких количествах пить не рискну, соль - тем более... Может, просто сами упражнения?

Re: Дневник lenok
 

Поверьте, что одного мужа хватает. Другие не в курсе. Послать не могу - всё на меня свалится, а я сейчас не в состоянии с сыном заниматься. ВООБЩЕ не в состоянии. Время садика пролетает в один миг. Уж неделя почти пролетела, а я и не заметила.

lenok,я бы не стал делать называя это пракшаланой.А так,как упражнения в меру сил-не повредят.Но по секрету от Севена скажу,что когда-то когда было очень больно-делал клизму,даже иногда помогала.Но последнее время перестала-и я перестал.
В конце концов это и есть тот самый криз,которого ждали.

lenok,а если бы легли в больницу-неужели бы не справился?лучше до.

Re: Дневник lenok
 

Это - КРИЗ?
Ну тогда ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
И как долго это может длиться?

А клизму мне не надо, спасибо! Как-нибудь сам организм выберется. :)))

Re: Дневник lenok
 

Не знаю.Ответил,чтоб Вы не подумали,что пропустил Ваш вопрос.Тут может Аник знает.
У меня на сроках свыше недели при нынешнем питании-около суток.

Re: Дневник lenok
 

Я не потому, что мне невтерпёж из криза выйти, а потому, что сочувствую мужу и сыну, а помочь не могу.

Ха! Больница - это больница! Совсем другое отношение. А тут - БЛАЖЬ, и только. В этом и отличие...

Через полчаса начинаются двенадцатые сутки.

Re: Дневник lenok
 

lenok,
Эхе-хе.. А я бы клизму сделал, да такую, чтоб всё промыть...
Не стал бы в себе носить и этим делом жизнь себе, да и не только себе травить...
Но - это дело личное. Некоторые считают, что интимное. А я думаю, что у нас не балетный или поэтический форум, так что вполне уместно.
Но, опять же - дело личное.

Потому что не криз это, а кризис. Но если потерпеть, то и без клизмы всё равно лучше станет. Только позже и большими трудами.

Re: Дневник lenok
 

Спасибо, спасибо, дорогие мои anyk99 и Илья!
Даже если бы такое невероятное желание у меня и возникло, то не смогла бы его осуществить: нечем!
Несколько лет назад делала, хватит с меня "непередаваемых очучений"!

Зато не всё так плохо: при вставании уже не темнеет в глазах! Может, временно, может, так теперь и будет дальше!
Голову мою простой водой, пока отличий не вижу по сравнению с мытьём шампунем.

Соседка уже достала со своими расспросами. Сказала моему мужу, что я на грани жизни и смерти. Это уже после того, как я вежливо объяснила ей, что некоторые вещи её не касаются. Я теперь на улицу не пойду - благо, выходные. Ну а с этой пятницей мы уже решили, как дело будет.
Доживём до понедельника!

Re: Дневник lenok
 

Ленуся-хороша.Сколько силы воли.В понедельник приду проверу как ты:smile2: :smile2: :smile2:

Re: Дневник lenok
 

пойди, обязательно пойди, там где нет ни соседки ни мужа, ни машин. побудь сама для себя, подыши, посмотри в небо, просто побудь сама с собой.
Ты просто Молодец Леночка! Но я слегка переживаю за твой вес, пиши его чаще. Жир все таки должен остаться для защиты органов. Как Anyk и Илья считают где граница обезжиривания?

Re: Дневник lenok
 

lenok,
забей на всех и не кого не слушай. они нифига в этом не смыслят - мне тоже куча народу предрекала деградацию и смерть от истощения. а ты все праильно делаешь, тока клизмы нужны хотябы раз в несколько дней чтоб так паршиво небыло

Re: Дневник lenok
 

;)))))))))
Боюсь, что оба мы думаем, что нет такой границы, ибо оба перешли её давно и ни капли от этого не страдаем!!!
А вообще, после голода всё нормализуется, чего морочить себя?

Re: Дневник lenok
 

Заглянула сообщить, что начались тринадцатые сутки голодания. А так - "на Западном фронте без перемен".

не хватало мне ещё на такие глупости внимание обращать! Просто сил на вежливые ответы уже не хватает.

в Германии такого нет.

кисточка,
по-моему, у тебя энергии через край, завидую. Я вот даже в другие дневники заглядывать перестала, сил нет.

Утром белкИ глаз были вроде ничего, а к полудню - мать честнАя! Муть, прожилки... Нееее, людей пугать не буду! Хотя мусор сегодня выносила, аж 2 ходки сделала.

Re: Дневник lenok
 

Мы здесь :-)

Re: Дневник lenok
 

вот за что ИЗРАИЛЬ люблю,так за,то что нет около подъездов лавочек с любопытными,изнывающими от скуки старушками,с их сплетнями и бесстактными вопросами

Re: Дневник lenok
 

Привет-привет!
Скоро начинаются четырнадцатые сутки голодания!
Состояние психики крайне неуравновешенное.
Слюни белые, противные. Пить не хочу. А когда попью, сразу во рту пересыхает.
Позавчера закончились КД. 10 суток меня донимали, заразы!!! И сейчас ещё немного. Хотя, в принципе, это ведь тоже очищение.
Снова темнеет в глазах, боюсь упасть. Причём если до этого слабость только в ногах была, то теперь везде.
Собрала сегодня утром мочу - так, любопытства ради. Красотища-то какая! Что цвет, что почти сразу выпавший осадок!
На сегодня пока всё!
Спасибо за поддержку!

Re: Дневник lenok
 

lenok,
Сочти за совет и не пошли меня сразу нафиг, но постарайся пить воды побольше. По твоим описаниям - надо.

Re: Дневник lenok
 

Вес вчера был 42 кг. Потери составили 5,5 кг за 13 суток. Экий экономный у меня организм!
Эх, anyk99, не запаслась я гликогеном! Не успела. Поздно об этом прочитала. А сдвинуть срок начала голодания для меня означало бы и вовсе его не начать... Настрой - великое дело!
Ну и ладно, перебьюсь. В следующий раз умнее буду.
Это у меня только подготовительные работы в организме идут, или уже ремонт начался?

Тебя? Не дождёшься - ни сразу, ни постепенно...

Re: Дневник lenok
 

Ленок, нашла вот твой дневник и весь прочитала. Молодец! У тебя все получится!

Re: Дневник lenok
 

Правильны организм. Расслабся и получай удовольствие.
Гликогена тебе хватит. Его же не приходится тратить на утилизацию жира, как большинству, так что ты в более выгодной позиции.

Re: Дневник lenok
 

А откуда же он у меня?

Итак, торжественный момент: позади ещё один рубеж - 2 недели, мой максимум в голодовках! :aliendance: Впереди - сплошная неизвестность :smile2:
Начались пятнадцатые сутки голодания.

Re: Дневник lenok
 

Молодец!!! Мы тебя всей Голландией поддерживаем, и еще несколько моих знакомых из Бельгии :-)

Re: Дневник lenok
 

Просыпаюсь утром в 5-6 часов, хорошо так, солнышко светит, птички поют, прохладненько... А сил выйти на улицу нетути... Нет, я не ною... В деревню хочу, от суеты отдохнуть.
Но даже когда и не светит солнышко, всё равно здОрово!
Ах, у меня ещё всё впереди!

Re: Дневник lenok
 

lenok,говорят же про некоторое просветление в смысле переоценки...:-) Но тут анекдот:
Падает чел с 9 этажа и думает:боже,если не разобьюсь-изменю всю жизннь!Перестану пить,изменять жене,отстрою церковь,посажу сад...Опс-с,не разбился!
-Какое короткое время падал,и сколько глупых мыслей успело прийти...

Re: Дневник lenok
 

lenok, ой. Ты такая худышка! Когда читаешь такое, еле удерживаешься от охов-вздохов...Держись, ты супер! Искренне желаю, чтобы все гладко прошло!

Re: Дневник lenok
 

Не перестаю удивляться изворотливости умишка на голодании!
Вчера мне снилось, что я съела 2 авокадо, причём это как-то так, где-то на параллельной линии дней, а так я ведь голодаю! И голосок твердит: всё нормально, это не считается!
Сегодня во сне вышла из голодания сухой колбасой, а потом вспомнила о слущенном эпителии, о нитратах в этой колбасе... Даже изжогу почувствовала...
КАКУЮ же РАДОСТЬ я испытываю по утрам (особенно сегодня), когда при пробуждении осознаю, что это был всего лишь СОН!!! Крылья вырастают от того, что я ГОЛОДАЮ!

А потребление воды, конечно, ни в какие ворота: надеюсь хотя бы к концу 15-х суток допить 10-й литр...

Re: Дневник lenok
 

lenok -умничка,я рада за тебя.Только пей!!!!!

Re: Дневник lenok
 

Дык не могу - ТОШНИТ!

anyk99, чё делать будем? Что надо отрезать?

Re: Дневник lenok
 

lenok,
И пусть тошнит. В клинике моего деда, тебе ООООчень настоятельно рекомендовали бы пить и пить и побольше. И тошнить, если приспичит. И субаквальные клизмы делать.
Понимаешь, промывать себя надо!!! Токсикоз получаешь - потому и тошнит. Переломи этот порочный круг, а то так и будешь думать, что голод - это мука и тошнота. А это совсем-совсем не так!!!!!

Re: Дневник lenok
 

Нееее, 10 лет назад всё по-другому было - и бодрость, и никакой тошноты! Так что я знаю, что такое голод!

ОК, будем тошнить, я уже вчера примерялась!

Re: Дневник lenok
 

Да уж, только за 10 лет можно престранных вещей накопить. Вот и токсикозит.

Re: Дневник lenok
 

Да уж, это точно, накопила по самое некуда. Такими каками питалась, диву даюсь. Долгое время основной едой было пастеризованное молоко, кефир, хлеб и подсолнечное масло, рис, гречка, соя. Незнание не освобождает от ответственности!

А при беременности что ела? Молоко - литрами (там же кальций!), сыр, творог - чуть не килограммами, хлеб, масло... Ну, салаты тоже были, фрукты - опять же: качество! Да что говорить!

А что такое токсикоз? Это когда тошнит? Сильно? А то я не испытывала на себе ни разу...

anyk99,
пошла, по....ла. Вышли сначала солёные слюни, а потом - кислые. Вот и вся любовь, так сказать :)

Re: Дневник lenok
 

Несколько дней приглядываюсь к своим зубам... Сомневалась сначала, а теперь вот точно могу сказать: они ПОБЕЛЕЛИ! Жаль, что зубной камень так и остался на месте :(

Итак, идут шестнадцатые сутки голодания. Я ещё жива!!!

Re: Дневник lenok
 

Сочувствую... И всё же - пей сколько сможешь!!!
Промыть удастся. Мучительно, конечно, но как свет в тоннеле - кайф, что эти муки - выход того, что иначе куда страшнее выбаливать пришлось бы...

Re: Дневник lenok
 

Ничего, anyk99, прорвёмся! Где наша ни пропадала!
Я верю в голодание, вытерплю. К тому же, не так и трудно, только слабость доканывает.

Re: Дневник lenok
 

Совсем забыла: самым печальным был выход из того моего последнего 14-дневного голодания (оказывается, оно проходило в 1998 году). anyk99, хватайся скорее за голову, потому что тебе как никому другому станет сейчас понятно, что тогда произошло. Заодно и мне дообъяснишь, какие последствия имел (имеет до сих пор!) тот мой выход.
Выход был на жареных вегетарианских котлетах. Нажралась я их от пуза. Изжога была по всему ЖКТ и стояла в ушах ещё долго (я описывала на этом сайте этот опыт где-то год назад).
Вот что я тогда наделала.

Re: Дневник lenok
 

А я, знаешь, зауважал тебя ещё больше!!! На таком выходе ты ВЫЖИЛА!!! Крепка!! Очень живуча!!! Уважаю!!

Re: Дневник lenok
 

Тонко, очень тонко :-)
Обожаю твою иронию ;-)

Re: Дневник lenok
 

Ладно, шутники!
У меня начались семнадцатые сутки голодания.
Ну нет, anyk99, интересно же всё-таки, что тогда произошло, объяснил бы по-научному!
Тошнит немного только после выпивки... воды, разумеется.

Re: Дневник lenok
 

Ох! Я и так всё время занудствую, а ты ещё и подталкиваешь... ;)))))))
Щас поздно уже - ночь глубокая.
Ты голодай пока, а я, как с силами собирусь - распишу, что ты тогда учудила. Но вообще, тебе повезло, что не много сьела и что это было не на 17, например, дне. По крайней мере, до второго криза.

Re: Дневник lenok
 

Лена!Завидую белой завистью.Я хочу проголодать 3 дня!!! вес 48 кг. рост 160. но дома воли не хватает. в санатории 10 денй на соках выдерживала. а дома---ни как.

Re: Дневник lenok
 

тока быстрей собирайся, а то я вдруг ещё чего непредвиденного нахренячу!

катерина499, у меня бы в санатории не получилось. Я вообще себе удивляюсь - наверно, просто так совпали обстоятельства, поэтому ещё держусь.

Ребята, а я вот чего сказать хочу... Без еды... того-с... СКУЧНО!

Вес сегодня - 41 кг.
Начались восемнадцатые сутки голодания.
Завтра ну очень тяжёлый день.
С пятницы вываливаюсь на время из голод(р)анческого форума, не знаю, как надолго.
Всем успехов!

Re: Дневник lenok
 

Наверное, ветром уносит:-)

Re: Дневник lenok
 

Ага, от меня уже одни глаза и - кто бы мог подумать? - плечи остались. И откуда только взялись?
Шелтон явно слукавил по поводу молочных желез (якобы они остаются "нетронутыми" похудением) - мои уже почти сровнялись с грудной клеткой...

Re: Дневник lenok
 

Ура!
А я в четвёртый раз за голодание в туалет сходила!
И без проблем.
Простите за подробности...

Re: Дневник lenok
 

Афигеть!

Re: Дневник lenok
 

Шелтоновская грудь можт и не тронулась, у мужика трогаться нечему))))

Re: Дневник lenok
 

Лен, а бедра как, живот, уходят? или медленнее, чем все остальное?
а какой у тебя рост?

Re: Дневник lenok
 

Я уж думала это вы мне))))))), перепугалась аж)))))

Re: Дневник lenok
 

Живот ушёл почти сразу же, в остальном остались только кости. У меня и так недовес был, чему уходить, кроме рахитного живота? Рост 169.

Несколько дней время от времени мне было слегка зябковато, а теперь вот начала мёрзнуть. Хорошо, что голова пока не болит.

Идут девятнадцатые сутки голодания.

Re: Дневник lenok
 

lenok,
А покажи хоть фотку ? Ну надо ж знать героев в лицо !

lenok,
не показывай ему,он потом требует в купальнике,меня терзают смутные сомнения,что он хочет устроить конкурс красоты

lenok,
ну как ты там,я уже волнуюсь,у тебя все нормально?

Re: Дневник lenok
 

в фотоателье ушла.........

Re: Дневник lenok
 

lenok-привет,ты как-держишься еще??? как самочувствие.Что нового.Не пропадай,мы ж переживаем.

Re: Дневник lenok
 

Да, не пропадайте так, хоть пару строк черкните. Очень интересно.

Re: Дневник lenok
 

Привет Героине дневника! Весело у вас как-то тут!Класс! На одном дыхании прочитал! Желаю добраться до поставленной цели.

Пишите, мы с вами!

Re: Дневник lenok
 

Привет, я ещё жива.
Переехала из Германии в Беларусь, только на это меня и хватило. Спасибо, люди добрые помогли с чемоданами.
Доступа в инет как такового нет. Настроение паршивое, дни тянутся невозможно долго. Допекают родители (то меня в больницу сдать хотят, потому как "помираю", то вот ещё одна отнюдь не призрачная угроза - позвонить в органы опеки по поводу сына. Короче, весело.
Заканчиваются двадцать пятые сутки голодания.
Хочу что-нибудь сожрать - хлеб с маслом, драники, гречку, картошку (всё недоваренное, без соли и т.д.). Зато сладостей и чего-то подобного не хочется. Но и фруктов - тоже. Обидно. Не с голодухи, нет - нервы плюс заесть эту гадость на языке. Она уже коричневого цвета.
Невозможно расчесаться - вся голова в прыщах. Никогда таким не страдала.

Re: Дневник lenok
 

??? Зачеееееееееееееем???

Re: Дневник lenok
 

lenok,
ну а какието позитивные эфекты есть? как с головой? с весом?

Re: Дневник lenok
 

lenok,
не поняла,переехала на ПМЖ или просто в гости,и почему хотят обратится в органы опеки,неужели из-за твоих голоданий,несладко тебе,не падай духом,обязательно пиши

Re: Дневник lenok
 

Леночка, ты где? Ты и Кинки для меня хороший пример! Отзовись! Все ждут и переживают, хотя бы два слова "Я здорова!" . Пожалуйста.

Re: Дневник lenok
 

Да мне тоже понравилось как вы проводите голодание, lenok. Спокойно пьёте воду, по самочувствию, не насилуя себя большими кол-вами. И клизмой не насилуете себя. И вы тож худая. Для меня тощого отличный пример.

Всем привет!
Моё голодание завершено.
Длилось оно полных 24 суток плюс 2 часа.
Вышла 27 июня (опечатка в предыдущем сообщении - на компе стояло 28 число! Вот и верь после этого людям...)
Итак. Предыдущий пост чуть набрала, потому как состояние было ужаснейшее: даже на клавиши нажать было трудно. Решила, что пора выходить, поскольку ни подняться на 4-й этаж, ни спуститься с него, сесть - не встать, а если лечь - так уж и подъёмный кран не поможет прийти в вертикальное положение. Плюс психологическое давление со стороны окружения (всех родственников подключили) и малыш.
Ну да ладно - 24 дня тоже хорошо!

Вышла из голодания горстью малины, через 4 часа съела 1 апельсин, ещё через час - ещё один. Попробовала пыльцу - нет, не пошло.
Думала, налёт с языка сразу облезет - ага, как бы не так! Организм не дурак.
Не взвешивалась - попросту негде. А на улице ненадёжно.

К сожалению, дальнейший выход прошёл на кефире с зеленью (где-то 0,5 литра в сутки), и всё-таки на третий день съела маааленький кусочек хлеба.
Не обожралась, к счастью, и желания такого не возникло. Всё как-то скучно: ничего не произошло за время голодания, как будто его и не было. Только эта всепобеждающая слабость. И время - оно остановилось. Не то, чтобы тянулось, а именно остановилось! И до сих пор такое ощущение, что все часы стоЯт. Странно. Зато очень много успеваю. Сегодня за 6 часов 2 толстые книги прочитала.

После завершения КД стала какая-то ерунда происходить, неудобно описывать. Зато неприятных запахов от тела практически не было (они сейчас появились, видно, от кефира. А кому сейчас легко? Лучше я понаблюдаю, как мой малыш уплетает за обе щёчки свежие овощи-фрукты-ягоды, а сама обойдусь). Раньше дезодорантом 1 раз в сутки пользовалась, а сейчас - 1 раз в 4 дня с тем же успехом.

Лицо становится потихоньку менее страшным, уже даже на людей смотрю, не боясь их испугать. Кожа на всём теле легко приподнимается пальцами (раньше больно было). Губы перестали сохнуть. Вообще состояние кожи странное - какая-то она обезвоженная, но эластичная, местами с белым налётом.

Стул был на второй день выхода. Моча - почти красная.
Нет, ну не может же так быть, чтоб 24 дня - и совсем никаких результатов? Что-то же да произошло? Оно потом проявится? Я почти разочарована...
Думаю, что моё следующее голодание пройдёт легче, и описывать буду только что-то интересное.
Простите, что не отвечала на вопросы, а сразу "вывалилась" из форума: сил не было.

Re: Дневник lenok
 

Так надо было!

С головой получше стало, но не совсем.

Спасибо за заботу!


В гости, с надеждой никогда не возвращаться в Германию.

Re: Дневник lenok
 

Вес набираю, это чувствуется.

Жду отзывов, голоданцы!
Спасибо за поддержку и интерес к моему дневнику!

Re: Дневник lenok
 

Ленок, поздравляю тебя с твоим первым успешным голоданием:claps:
Я очень переживала за тебя все время и очень рада, что с тобой все в порядке.
Не беспокойся, что пока не чувствуешь изменений - большое видится на расстоянии, пройдет немного времени и ты сможешь все объективно оценить. И, скорее всего, у тебя опять появится желание немного поголодать. Просто организм потребует. Он будет помнить, когда конкретно ему удалось подлечиться и подлатать свои проблемы и сам напомнит тебе, когда ему потребуется снова.
Тем более, что у тебя сейчас восстановительный период, а в этот период тоже идут лечебные процессы, так что твое голодание еще не закончилось.
Ленок, то, что фрукты дороги, это так. Но ведь есть еще и овощи. Можно почистить-натереть морковь, капуста, огурцы – стоят совсем недорого, надо только не лениться. Ухаживай за своим организмом, он у тебя один. Обязательно каждый день ешь хотя бы эти витамины.
Так что ты молодчина, так держать. Теперь питай себя получше.
И еще ты очень сильная, раз тебе удалось такое. И со всеми трудностями в своей жизни сможешь справиться!!!

Re: Дневник lenok
 

lenok,
если не секрет, делались ли очистительные и какую воду ты пила?

Re: Дневник lenok
 

Ленок, поздравляю Вас с выходом из голодания! Очень рад, что у Вас всё получилось и что Вы наконец-то набираете вес! Очень интересно было узнать, чем Вы кормите Вашего сына, так как никак не мог это узнать раньше из Ваших сообщений. Надеюсь, что Вы кормите его хотя бы яйцами. Теперь мне очень хотелось бы высказаться по поводу Вашего невозвращения в Германию: насколько я понял, в Германии у Вас остался муж? Тогда Вы - абсолютно правы, если считаете, что не надо возвращаться, так как Вашему сыну абсолютно не нужен его ничего не понимающий в голодании отец! Плюс к этому, как я понял, он ругается матом - это вообще не лезет ни в какие ворота и ТАКИЕ отцы не нужны НИКАКИМ детям! Поэтому лучше будет, если Вы будете растить его одна в полной любви к нашему великому Бреггу и его методике голодания. Я восхищён Вашим мужеством и упорством! Так держать!

Re: Дневник lenok
 

сельский учитель,

фигасе советы.......... Вы хоть и назвались учителем, но у меня такое чувство что вы молодой учитель, очень молодой, практически невероятно молодой и с нулевым опытом.

Re: Дневник lenok
 

Уважаемый Мистер, Вы мне невероятно льстите! Дело в том, что мне - 39 лет. И опыт у меня есть. Просто я внимательно и на одном дыхании прочитал ВСЕ посты нашей уважаемой lenok и пришёл именно к тем выводам, о которых написал. Просто для всего этого, что наметила lenok, необходимо огромное мужество, которым она обладает в полной мере. Вот я и пожелал ей удачи на этом поприще. С искренним уважением - СУ.

Re: Дневник lenok
 

ну ладно, мы тут посовещались и приняли решение о том кто вы есть.

Re: Дневник lenok
 

Это мой муж! Я знала, что рано или поздно он прочтёт мой дневник!
Миша!
Я всё равно тебя люблю!

:lovegifts:

Re: Дневник lenok
 

lenok,

так и оказалось.)))))))))))))))))))))))))

Re: Дневник lenok
 

И мы! ))))

Re: Дневник lenok
 

и Jseven ))

Re: Дневник lenok
 

Спасибо, друзья!
Лена, и я Тебя люблю! И Ты прекрасно знаешь, как я мучаюсь все эти два года...
Приношу извинения всем участникам Форума за моё ёрничанье!

Re: Дневник lenok
 

Ну и ну, прям детектив какой то

Re: Дневник lenok
 

А раздела то соответствующего на форуме и нет.

Re: Дневник lenok
 

_vr_,
Кому еще доверить чувства как не дневнику?

Re: Дневник lenok
 

телефону.......

Re: Дневник lenok
 

Ничего себе сюжет закрутился :)

Re: Дневник lenok
 

Никаких очистительных, вода дистиллированная.

Чувствую себя почти что прекрасно!
Дня 3 назад ноги стали меня держать! То есть, из положения на корточках встаю без проблем. К тому же, делаем с малым зарядку утром, и там - приседания.

Наконец-то засыроедила на все 100! Огурцы подешевели, и я подумала, что лучше съесть 1 кг огурцов, чем 900 г хлеба за те же деньги. А уж о сравнении состояния после этих продуктов молчу. Кстати, мои мечты о бутербродах и прочих "вкусностях" оказались иллюзией - я намного преувеличила в голодных мечтах их вкусовые качества! Беру этот факт на заметку!

Re: Дневник lenok
 

у вас такие дешевые огурцы или хлеб такой дорогой?

Re: Дневник lenok
 

По состоянию на 12 июля 1 евро можно сдать за 2890 бел. рублей.
Кило огурцов стоит 800-1500 рублей (0,28-0,52 евро), буханка хлеба в среднем 1000 рублей (0,35 евро).
Цены зависят не столько от качества, сколько от жадности продавца :)))

Но буквально ещё неделю назад цены на овощи-фрукты были намного выше, а евро - дешевле.

Да, вот ещё что. За 24 дня голодовки выпила всего 15 литров воды.

Re: Дневник lenok
 

у нас в российских рублях хлеб стоит 9,5 руб, а огурцы (стыдно сказать, кавказ, юг в конце концов) - 30 руб.... но как то были поползновения вниз, один день даже огурцы дошли до 8 руб, (ну это торпеды огромные),а хорошие около 15 руб, но потом что-то кто-то сделал и цены опять 30-35 руб.

Re: Дневник lenok
 

Да уж... :(
За 1 российский рубль у нас можно выручить 80 белорусских...
Не, огурчики у нас - что надо: маленькие, сладенькие. Торпеды ещё дешевле!

Re: Дневник lenok
 

Изнасилуешь тут такой организм, ага...
Чуть больше выпьешь - тошнота, а ничего не выходит ни верхним путём, ни нижним...

Re: Дневник lenok
 

Заглянула в свой профиль и обнаружила там... одного реферала! Это кто такой, откуда взялся?

Re: Дневник lenok
 

lenok,
Это Вы кому то порекомендовали наш сайт и он при регистрации отметил, что это Ваша заслуга

Re: Дневник lenok
 

Ну как, собрался с силами?

Re: Дневник lenok
 

lenok,вот я и с Вашим мужем познакомился... :-) И получается-каждый по своему прав.

Re: Дневник lenok
 

Привет всем, очень хороший сайт. Опыт голодания у меня не большой, но потихоньку хочу наращивать сроки. Спасибо фрумчанам за мотивацию, у вас ее море.


Ienok да прибудет с тобой СИЛА. Удачи:)

Re: Дневник lenok
 

Дак всегда так! Ничего однозначного не бывает! :D

Gringo, спасибо!

Re: Дневник lenok
 

lenok,
прривет,как дела,чем питаешься,как идет восстановление веса,как здоровье?

Re: Дневник lenok
 

Привет, Западня!
Здоровье, вроде, ничего, не жалуюсь. Вчера, правда, что-то слева со спины схватило - может, почки? Сейчас уже полегче.
Понятия не имею, как идёт восстановление веса - не взвешиваюсь.
Где-то на 10-м дне восстановления обожралась, делаю это теперь время от времени. Хотя обожраться огурцами с арахисом трудно - тяжести в животе нет. НО ПОЧЕМУ-ТО ОН ВЫРОС! :)
Пошёл 8-й день сыроедения. Пока не моно.
Ах, да! Несколько дней назад на коже лица появились шершавости, этакими очагами. А вот сейчас почти прошли. Что к чему, не пойму!
Ещё в июне, где-то 15 числа, появился очаг псориаза на копчике - прямо шрамом каким-то! Я не обеспокоилась. Теперь его тоже нет, и давно.

Держись, Западня, СМОГИ осуществить то, что задумала!

Re: Дневник lenok
 

Наверно, просто так дорого потому, что Кавказ - курортная зона. С туристов куш сорвать - милое дело! Ну, а заодно и с аборигенов... Бизнес!
Была в Пятигорске в 96 году. Спокойно, хорошо... Но Кисловодск, конечно, жемчужина!
Ценам ещё тогда удивилась, придя к тому же выводу (о туристах).

Re: Дневник lenok
 

lenok,
вроде ниче - это значит что голодание по сути ниче не изменило?
или положительные сдвиги за 5 дней всетаки есть?>

Re: Дневник lenok
 

Только сегодня набрел на ваш дневник. Большое спасибо вам за него.
Удачи вам на трудном но интересном пути к зожу.
С вашим мужеством и оптимизмом я думаю у вас все получится.

Re: Дневник lenok
 

Да говорю же - я пока ничего не вижу.
Сильно жжёт в спине внизу справа (почки?).
Думаю всё же, что слабость ног на голодании объясняется именно их интенсивным лечением - совсем плохие они были, и много лет. Так что сдвиги ещё будут, не всё сразу. Видимо, сильно я постаралась себе навредить за всё это время до зожа, поэтому сразу эффекта нет.

Re: Дневник lenok
 

Спасибо большое за дневник. Лихо сюжет закручен!
Напишите, пожалуйста, как обстоят дела со здоровьем, как настроение, как прошёл выход из голодовки???
Не пропадайте.

Re: Дневник lenok
 

Гуська,

там над ником в левом верхнем углу сообщения есть время и дата сообщения.

Re: Дневник lenok
 

Гуська,я могу ответить в порядке исключения,так как имею связь с человеком.Чувствует себя прекрасно,вышла хорошо.Настроение очень боевое :-) Бегала даже на соревнованиях...

Re: Дневник lenok
 

Ещё как бегала!
:D
И прыгала!
:bravo:
И в волейбол играла!

И происходило это 10, 11 и 12 августа.

Да, в ресторан ещё ходила после первого дня соревнований.
Людей пугала своим питанием :D

Но восхищала своим видом :super:

Спасибо за внимание!
У меня всё хорошо!
И планы, ПЛАНЫ!!!

Re: Дневник lenok
 

Я, вдохновлённая вашим дневником и чтивом на всём форуме, решила поголодать больше 1-2 дней в неделю. Сегодня идут пятые сутки сухого голодания. Всё хорошо!

Re: Дневник lenok
 

Гуська,
а вот я не решаюсь на еженедельные голодания - тяжело очень.
Характер такой - или пан, или пропал!
Длительное голодание мне легче провести.

Очень рада Вашей голодовке! Всё будет хорошо!
Поделитесь достижениями-ощущениями?

Re: Дневник lenok
 

Lenok, Большое спасибо за поддержку!

У меня пока не регулярные голодовки, стихийные.
Я начинала их давно и, как положено, на воде. Потом в инете вычитала о сухих голодовках. Только там говорилось, что можно мыться, чистить зубы, полоскать рот водой. Первая моя длительная СГ была 6 дней. Все проходило нормально, но вечером позвонил друг и начал убеждать меня о вредности СГ и голодовок вообще (он никогда не голодал). Я понимала, что он во многом не прав. Сломал меня его один довод о том, что если что со мной случится за рулём, то я могу нанести вред другим людям. Довод разумный, хотя аварии случаются и у людей не голодающих… Я сломалась и вышла из голодовки…
Когда я не пью воду во время голодовки, мне легче. Поэтому я чередую голодовку на воде с СГ.
Сейчас я вошла в СГ по двум причинам: у меня началась простуда (у нас на тот момент все домашние болели); и весы в то утро показали мне 80 кг (ужас! или хороший стимул!) при моём росте 170…
В первый же день СГ с заложенным носом я справилась до 12-ти дня, а к вечеру я забыла о простуженном горле. Чувствовала себя отлично, поэтому решила продолжить голодовку, чтобы сбросить вес. Так я докатилась до восьмого дня голодовки. Думаю, что сегодня перейду на воду, пересыхает рот. Посмотрим…

Re: Дневник lenok
 

Это что? 7суток сухого голодания? Я правильно понял?
Как себя чувствуеш?

Вау, правильно, Гусёк, так и действуйте! Только знайте, что желательно голодать не имея семью! А то будет возникать побочный эффект в виде желания разрыва всех супружеских отношений и спонтанного переселения с ребёнком на историческую Родину, оставив супругу решать все материальные проблемы самому (которые, как мы с Вами знаем, здесь на западе начинают в этой ситуации сыпаться как из рога изобилия).

А то! Но мы не будем ждать милостей от супругов! Мы "приведём их железной рукой к счастью!" Только вот, Ленусик, большевички (мать их...) очень сильно обожглись на таких вот "приводах". Смотри, не обожгись и Ты!

Ладно, Ленок, не злись! Ты же знаешь, что иногда и на старика, коим я являюсь, бывает проруха. Напиши мне в "личку", как там наш малыш себя чувствует.

Re: Дневник lenok
 

Здравствуйте Vitek
Вы правильно поняли. У меня получилось 7 суток + 17 часов сухого голодания.
Вначале все было отлично, не было не голода ни жажды. А вот седьмые и часть восьмых суток дались мне с трудом. Пересыхало всё во рту и при каждом движении начинало всё пульсировать, особенно сильно в голове (значит там что-то есть!). Начала пить воду. Стало намного легче, больше сил. Появился аппетит, чего бы мне не хотелось... Сейчас начались 10-ые сутки моей голодовки. Настроение хорошее. Силы есть. Всё нормально.

Re: Дневник lenok
 

Сельскому учителю привет!

Я давно практикую голодовки и мой муж меня понимает т.к. стихийно голодает сам. Если мы решим вернуться на историческую Родину, то надеюсь, что это сделаем всей семьёй или вдвоём с супругом. Я понимаю, что вам сейчас тяжело, но в этом не виновата голодовка вашей жены. Вы сейчас проходите какой-то важный для вас урок и от вас зависит усвоение этой темы.
Я от всей души желаю вам терпения и мира в дУше.

Re: Дневник lenok
 

сельский учитель,простите,что влезу...Но когда Вы станете слушать чужие доводы не только формально,но и задумываться - быть может и отношения изменятся.
Большевики тут не при чем,они заставляли других взрослых(вас к примеру),она вас засавляет?
А желание защитить детей - типичное женское качество.И Ваша жена это делает гораздо более разумным способом,чем большинство...Но я понимаю,что это ИМХО,но проблема,что Вы не понимаете....Вы считаете что если общество на вашей стороне - вы "правее" и пользуетесь давлением общества.Попробуйте принять сторону супруги - и посмотрить что будет. А большинство,кстати,может и ошибается сплошь и рядом,и даже целые эпохи...Тот же пример большевиков,вами приведенный.

К тому же если она попробует воспользоваться обществом,то и вам плохо прийдется...Что такое развод вы сами знаете,и тогда боюсь эта фраза будет более обоснованной... Короче:любите - смотрите на вещи ее глазами.Не хотите - не предъявляйте подобные претензии другим.
ИМХО все. И не в обиду,пожалуйста,был бы рад вас вдеть у нас....Может быть и вам найдется что пригодтся...;)

Re: Дневник lenok
 

Я прохожу урок? Браво! Вы не знаете многих подробностей к счастью для Вас! Так не бывает, когда один супруг пытается создать для другого нормальные условия, а в ответ получает мягко говоря недопонимание своих проблем. Надо всё обсуждать, а не решать всё единолично за всю семью! В этом - вся проблема и боль!

Зря Вы так, Илья! Я не являюсь слепым приверженцем общественных устоев любого общества, в котором я живу. В данной ситуации Лена проводит величайший эксперимент на моём сыне! Эксперимент, результаты которого ещё неизвестны. Меня не может не напрягать именно этот момент. Далее: меня немецкое государство уже "развело" с точки зрения налогов и официального статуса - все необходимые подтверждения этого факта я с искренним удивлением получил на днях. Развод не спасёт никого, так как без присуствия Лены он невозможен. Да и потом - я люблю моего сына и - Лена это знает - именно поддержкой общества я и не пользуюсь. И если она Вам лично говорит обратное, то мне искренне жаль и этот факт только подтверждает мои мысли. И ещё, Илья, Вы являетесь приверженцем какой-либо идеи. А Вы знаете, что я безумно хотел стать астрофизиком? И даже здесь, в Германии я заканчиваю второй Универ но по другой специальности (ИТ и ЭТ), что бы хоть как-то поддержать моё юношеское желание приобщиться к НАУКЕ. Но при этом я продолжал работать простым рабочим, понимая, что у меня есть семья и никого не пытался "притянуть за уши" к моим идеям! Сегодня я расплатился за всё это тяжелейшей травмой спины (болезнь неизлечима и может привести к параличу), одиночеством и полным неверием в элементарную человеческую порядочность!

И ещё: конечно голодание тут ни при чём! всё зависит от каждого конкретного человека. Ничего вернуть нельзя - что сделано, то сделано. Надо пережить всё это. Что я и пытаюсь сделать. Голодать надо. Главное - понимать близких! И их понимание в ответ. А оно должно быть только обоюдным!

сельский учитель,я не утверждал,что знаю все реалии,мне Лена не исповедывается.Просто предположил,так как сам с подобным сталкивался.Так что не воспринимайте как осуждение,попытался что-то посоветовать,но в личных отношениях сложно,тем более,когда никто не просит :-)
На эту тему могу сказать,что моя болезнь тоже неизлечима,и могу найти кто виноват...Но виноваты прежде всего вы(в моем случае - я),а не травма.И это точно. Наследственность,работа,неблагодарность - все лишь части моей жизни,и могу изменить в этом себя.
Боюсь,что вы это не понимаете и не поймете.

Величайший эксперимент - наша жизнь,обычная,Лена всего лишь пытается вернуться к прежним понятиям,которые были действительны миллионы лет.

Re: Дневник lenok
 

Вы знаете, Илья, мне кажется, что вы затрагиваете уже больше философские аспекты разности точек зрения. В частности - точек зрения моией и Лены. Но они могут быть отстранённо квазисубъективными только лишь в случае некоего вербально-незначительного воздействия на оцениваемые события участниками этих событий. В данном случае некая величина воздействия на наши события с обеих сторон является слишком обширной для отстранённости восприятия. В этом и заключается вся трагедия происходящего. Мы все - слишком зависимы друг от друга, что бы давать себе роскошь быть полностью независимыми. Так сделал Б-г и не нам противиться воле Его! Отстранённость и предательство интересов одного близкого человека во имя опять-таки квазиобъективной реальности защиты интересов другого не менее близкого человека есть всего лишь отображение защиты собственных представлений и желание неподчинения предлагаемому ИМ порядку вещей. За это придётся платить или подчинением другому порядку (который зачастую оказывается гоораздо хуже), или полным отрывом от социума, который несёт в себе элемент тяжелейших душевных страданий и потерь (Вы понимаете, надеюсь, ЧТО я имею в виду). И третьего здесь, увы, не дано. Вы, судя по всему, тоже это понимаете, но пытаетесь создать в Вашем сознании новые модель поведения и порядок понятий, которые помогут Вам выйти из Вашего состояния. Но ведь есть люди, котрые уже имеют эти устоявшиеся понятия (как, например: вера в Него), так почему этим людям надо навязывать свой порядок понятий, а если этого не происходит, то просто рвать с ними? Вот, что я имел в виду и чего я никак не могу понять!

Re: Дневник lenok
 

сельский учитель,я надеюсь,что понимаю Вас.
Но поймите к примеру меня.Вы пишете:
Вы себя чувствуете защищенным обществом.Вас все понимают,консензус -вы.А если человека не устраивает то положение вещей,неужели он может передалать все вокруг себя?

Бегство - рспространенное действие уже миллионы лет:-) Так человек и пр. расселились по земле.А так же были те,кто бежали от Гитлера,советсткой власти,монголотатаров...

Правильно или нет ее решение - я не знаю и не утверждаю что знаю.Но и ваше абсолютом посчитать не могу.

Re: Дневник lenok
 

Зря Вы так! Я как раз разделяю некий порядок вещей, данный каждому человеку свыше и социум, как правила, навязываемые уже общественной моралью. Те виды бегства, которые Вы описали, есть бегство именно от социума. Но ведь при этих видах бегства люди так или иначе старались следовать порядку вещей, данных им свыше. Сегодня, с моей точки зрения, происходит чудовищная подмена понятий, когда Б-жественный порядок вещей подменяется либо порядком, навязываемым нам всякого рода талантливыми представителями различного рода мини-социумов (таких, как различного толка секты и сообщества по "интересам": "толкиенисты", "бреггисты", "антиглобалисты" и т.д.), либо "классическими" социумами через СМИ для манипуляции массового сознания, многие люди отходят от истинной веры и начинают совершать уже поступки под действием воли других людей. А это уже - преступление против человеческой сущности, за которое так или иначе придётся платить.
И ещё: люди-то в те времена всё-таки расселялись семьями, а не осколками семей, потому что это и был порядок вещей, данный свыше! Согласитесь, что это - факт!

Re: Дневник lenok
 

сельский учитель,ваша Лена меньше нарушает божественный порядок,на мой и ее взгляд,чем вы.Это ведь тоже поддается трактовке.

Но вобщем-то я вас понимаю,от меня тоже бежала жена когда-то...Заняло 3 года разобраться в себе кто и насколько был неправ.Поначалу очень хотелось обвинить ее,потом себя,а оказалось вобще иначе: ТАК ЛУЧШЕ! Для вас:так задумал,повелел и исполнил бог.Пусть даже руками нашими.

Re: Дневник lenok
 

Считаю, что дискуссия в этой теме идет неуместная, тем более без согласия на то автора. Переношу в отдельный дневник.

Сельский учитель, пользуйтесь СВОИМ дневником.

Re: Дневник Сельского учителя
 

mister,это Ленин муж.Для нее это будет очень уместня дискуссия,я тебе отвечаю!!!

Re: Дневник Сельского учителя
 

Ага, особенно в примерах успешно проведенных голоданий.

Офтопичная дискуссия, а интересные размышления Ленок может и в дневнике своего бывшего прочесть.

Re: Дневник lenok
 

Ленок,зайди сюда http://www.golodanie.su/showthread.php?t=3750 (перенесены посты не по теме голодания).

Re: Дневник Сельского учителя
 

Да в том-то и дело, что никуда она не сбежала - всё было сделано по обоюдному согласию, потому как нельзя было по-другому из-за изменившихся представлений Лены! Так вот дело и заключается именно в изменении этих представлениях! Почему происходит так, что идеи, высказанные одним человеком становятся для другого человека программой к действию в ущерб семье, ребёнку и так далее? Вот что я имел в виду. Почему в очередной раз создаётся кумир и люди начинают ему слепо следовать? Ведь голодание или "фонд Анастасии" не являются панацеями, но люди упрямо продолжают искать некое единое средство для избавления от всех неприятностей! А ведь оно есть - наш небесный Отец! И ни один Поль Брегг его не заменит. Всё должно быть сделано в комплексе, иначе количество зла и боли на Земле будет прирастать! И ни одно голодание в мире его не уменьшит! И это - тоже Б-г!

Re: Дневник Сельского учителя
 

Уважаемый МИСТЕР, прошу Вас относиться несколько более корректно к высказываниям людей с другими мнениями. Это - первое. Второе - тема перенесена и я благодарен Илье (или Вам) за перенос, так как она действительно протекает в ином направлении. И третье - Лена является моей супругой! И не бывшей, а - нынешней! И любимой. В противном случае я не написал бы здесь ни слова. Прошу Вас ещё раз о понимании и корректности. Спасибо.

Re: Дневник Сельского учителя
 

сельский учитель,Мистер перенес все корректно,своего мнения по дискуссии вобще не высказывал...

Бог - это все красиво и верно быть может,но конкретнее...Как вам лечиться вы знаете?Вот и хорошо.А она считает что надо иначе,по крайней мере ей и сыну.Вас же не требуют голодать,что же вы требуете соблюдать ваш образ жизни других? И люди меняются - это же естественно!Думаю,вы тоже не раз менялись...

Не знаю Лены,чтоб знать это у нее надолго или очередное увлечение...Но вы же знали на ком женились?Такой человек,и ничего изменить нельзя.Или принимайте,или живите раздельно.
Я желаю вам обоим добра и прийти к общему знаменателю,только в ней пока не вижу возможности забросить это все(не исключаю что со временем умериться),вы тоже не собираетесь меняться - вас же не упрекают,что не поехали с ней,не любите ее и сына,типа,достаточно...
Пока что упреки слышал только от вас,замечу! Так что кто ближе к богу,который говорил "не суди" - еще вопрос.

Re: Дневник Сельского учителя
 

Простите, что вмешиваюсь, только мы с Мишей уже обо всём этом и не только об этом переговорили не далее как в первых числах ноября (ОЧНО!). Тихо и мирно. Не пойму, зачем всё то же самое дублировать на форуме, при этом просить ответить в личку.

Re: Дневник lenok
 

Я думала, что это к моей голодовке не относится, но оказалось, что ошиблась. Малахов (не бейте меня сильно!) подсказал.
В соревнованиях я участвовала с алоэ, приложенным к напрочь растрескавшимся пяткам - это как понимать?
С 5 ноября начался новый виток сыроедения, и сразу же заболели ноги от пяток и выше около 10 см, ходить больно. Это что?

Re: Дневник lenok
 

По просьбе хозяйки темы - закрывается до следующего голодания.Хотя сожалеет,что ответа на вопрос о ногах не получила :(