Пишите ваш рост и вес
 

У меня рост 182 вес 60

так же есть опрос - посчитайте отношение роста к весу, и выберете один из вариантов то есть 182 поделить на 60 примерно равно соотношению 3/1

опрос открытый

Re: Пишите ваш рост и вес
 

У меня 188 рост, и вес 73.
Последние лет 6 после школы колеблется в диапазоне 69-75. Надеюсь набрать. Очень нездорово моя худоба выглядит.

А соотношение получается 188 / 73 = 2.6.

Re: Пишите ваш рост и вес
 

рост к весу пропорция ненормальная. ведь вес прямо пропорционален объему, а объем прямо пропорционален кубу роста.


Коля,
например ваш пример, рост 188 вес 73. если представить человека с точно такими же как у вас пропорциями, но в три раза меньшего ростом. то по предлагаемому соотношению получится 63 рост 24 кг вес, что не будет пропорциональным.

чисто математически при увеличении (уменьшении) роста в 2 раза, объем увеличивается (уменьшается) в 8 раз, а при условии, что средняя плотность тела величина практически постоянная, то и вес увеличится в 8 раз.

Именно поэтому для очень высоких людей норма веса в большей мере пропорциональна как для худощавого человека. Так как при увеличении (гипотетически) роста в 2 раза вес увеличивается в 8 раз, а площадь соприкосновения суставов увеличивается в 4 раза (2*2), а соответственно давление в этих самых суставах для высоких людей той же пропорции будет увеличено в 2 раза (8/4), что противоречит нормальному устройству человека. Таким образом для нормального функционирования более высокого человека его пропорции будут выглядеть более худощаво, чем те же пропорции для человека низкого роста.

все чисто ИМХО

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Есть индекс Кеттле, может, им оперировать.

Re: Пишите ваш рост и вес
 

где-то тут на форуме скачивал табличку, как раз там несколько вариантов определения индекса массы тела в том числе и Кеттле.

Re: Пишите ваш рост и вес
 

у нас способ простой но надежный)

Re: Пишите ваш рост и вес
 

а удельный вес составляющих (мяса, жира, воды) никто не хочет учесть?

Re: Пишите ваш рост и вес
 

И мозга.

Re: Пишите ваш рост и вес
 

В пределах погрешности измерения :-)

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Никакой погрешности, вес мозга можно совершенно точно измерить, до миллиграмма. Есть метод, простой и надежный. И достаточно древний, не ошибусь, если скажу, что ему, методу этому, не одна тысяча лет.
К слову, мозг - это в основном липидная ткань, так ненавидимые всеми жиры.

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Я ж не спорю, просто пытаюсь во всем видеть позитив.
Если на голоде мозг полегчает, то можно будет плавать в море не боясь захлебнуться, как поплавок :-)
А если останется весить как прежде, а полегчает остальное, тогда легко на голове стоять, как неваляшка :-)

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Ненавидят только жиры внешние, а когда он становится своим собственным, то его очень даже любят, а некоторые так вообще боготворят!

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Жаль что у большинства мозг весит столько же, сколько и тело, вот и приходится им, несчастным, лежать целый день :-)

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Зато у динозавров тело было гораздо умнее мозга:)

Re: Пишите ваш рост и вес
 

как не крутите, а средняя плотность практически не меняется от фигуры.

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Sky, вы еще скажите, что динозавры вымерли, потому что весили много.

Re: Пишите ваш рост и вес
 

а кто точно может сказать почему они вымерли?

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Ну да, еды не хватило кормить массу вот и вымерли..

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Они вымерли, потому что им стало некого побеждать, они были самые толстые и красивые парниши. И вымерли они сознательно, не стали с пеной у рта защищать свой вес и конституцию.
И вообще, любой, кто достиг идеала, должен вымирать, потому что жизнь - движение. А вас, Sky, непонятно, что заботит, если вы уверены в адекватности своего веса. Окружение, с вами несогласное?

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Просто уточняю теоретические и социальные аспекты данной проблемы)


А как для практики - чтобы более четко ответить - качаться мышцы или нет, если да то насколько.

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Аспекты аспектами, а когда после голода ни одни брюки не подходят, теория утешает мало.

Re: Пишите ваш рост и вес
 

для этого я использую ремешок)

Re: Пишите ваш рост и вес
 

и шило, как правило )))))))))))))))))))))))))))))))

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Надо Sky, надо... Мышцы не только делают фигуру красивым... без них (или же если они слабые) наш каркас (скелет) просто развалится... :-) Иметь сильные и развитые мускулы не противоречит ЗОЖу, даже помоему является его составной частью...

Re: Пишите ваш рост и вес
 

на мой вкус самое идеальное сочетание роста и веса:
это рост минус 110-115...это стройность, но не худоба!
у балерин обычно рост минус 120))) это так, к слову пришлось)))):aliendance:

Re: Пишите ваш рост и вес
 

А воблу вон вообще в граммах завешивают

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Рост 169, вес 49. В конце июля был 53 кг, съездила в отпуск на Селигер на 10 дней - вернулась опять 49. Вообще не голодала, даже может наоборот)), но видимо спартанская жизнь в палатке, активное плавание, (в том числе на весельной лодке), прогулки и пр. сделали свое дело)
В принципе, вес у меня может колебаться в пределах 4-х кг (49-53) и для себя я считаю это нормальным, хотя все таблицы по вычислению ИМТ выдают мне совет задуматься о причинах "сильной худобы".

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Крыльями не машете, когда взвешиваетесь?

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Думаете, поэтому у меня такой вес?.. хм... ну да, возможно, частично нахожусь в воздухе и не всей массой встаю на весы:-)
А если честно, то признаюсь, здоровая девушка, женщина моего роста НЕ МОЖЕТ иметь такой вес и лично мне гораздо комфортнее в весе 54 кг, а истощенная стройность это, увы - в угоду моде:cry:
По-крайней мере, я могу себе в этом признаться:smirk:

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Рост 164,вес 69...,РАньше мой постоянный вес был 50-52 кг,что очень радовало и чувствовала себя комфортно.Вот уже три года борюсь с этими ненавистными кг,но пока увы...Голодала-сброс-набор...Самое фиговое,что талии нет.Говорят,главное,чтобы женская фигура была как песочные часы(узкая талия).Эх мечта!!!Да и врачи говорят,что жир на талии вреднее,чем на бедрах.Ну как сделать талию тоньше?!.Качать косые и пресс-так она еще больше становится...проверено.

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Яблочко?)Можно конешно крутить обручи, делать повороты-гнаклоны и обертывания сполиэтиленом с морскими водорослями.Мона сделать липосакцию проблемной зоны и в корне изменить типаж.Но..Наверное, перепробовав все это, опять понимаешь-что легче и быстрее-просто голодать))Удачи!

Re: Пишите ваш рост и вес
 

совершенно верно.

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Ага,яблочко.После 20-дневного голодания у меня талия еще больше стала.Вернее после 2ух-недельного питания после.Я не против голодания,но видимо мне еще долго учиться правильно кушать...А без этого хоть крути,хоть не крути обруч-ничто не поможет.Липосакция-это не для меня,больше минусов,чем плюсов у этого метода.

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Helena77, вот уж на что я сейчас худышка, а все равно, при бедрах 87,5 и груди 88 см талия (в минимуме!) 60,4 см. И то, кажется, срезана до кости. А в начале лета вообще была 62. Но я стала регулярно крутить (и сейчас кручу) одновременно 2 тяжелых железных обруча и также регулярно качать пресс (но прессом осторожненько занимаюсь - не накачиваю, а просто держу животик в тонусе). Думаю, она из-за этого и уменьшилась.
А еще рекомендуют танец живота - вон, посмотрите на Шакиру, вроде пухленькая, а фигурка как раз "песочные часы"))

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Helena77,
приобретите Джим флектор, что бы там не писалось, лично я за лето оттренировала себя на 15-20 минут ежедневно крутить его. Сложно по началу, но главно-захотеть. По крайней мере мои объемы уменьшились (конечно и при помощи голодания) 94-65-98, ну конечно после выхода талия немного увеличится, но уж 70 см точно не приевысит, т.к. до голодания была 69, тут конечно еще и природа поработала, мы все у мамы с талией ходим, а вот бедра... все копится именно там. Да , забыла написать, рост мой 164 см., вес на настоящий момент (6 день голода) 62кг. Так что я вовсе не дюймовочка :-)

Re: Пишите ваш рост и вес
 

А я , наоборот, набрать не могу. После 7 дневного голодания прошёл месяц . Весу прибавилось - 2,5 кг. При росте 175 , вес 57,5. И ем, и вроде иногда объедаюсь.

Re: Пишите ваш рост и вес
 

hiroshima,
эта скорее особенность вашего организма, я хоть и ем не много, но стоит чего-то не то съесть, например мороженое или вафельку-это дает о себе знать, да и после семидневного вес прибавляется и фактически досгает того, что до семидневного

Re: Пишите ваш рост и вес
 

hiroshima, у меня такая же штука была. Наверно, действительно, как Наталья К говорит: особенность организма. У меня после 18 дней вес был 47,8 - вообще сопля, сейчас 1 кг прибавился и то, за счет наполняемости желудка и кишечника.

Re: Пишите ваш рост и вес
 

- хорошо, что эти кг не прихватывают с собой еще "товарищей"))) У многих как раз так и происходит. А может это у вас с гормональным фоном что-то? После беременности и родов он, как правило стабилизируется (или расшатывается...), некоторые даже наоборот худеют на 5-10 кг. У моей мамы так было: в 34 года родила моего братика, до беременности была 66 кг, после - 59 г. У вас дети есть?

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Все, прочитала в дневнике Яны, что у вас ребеночек))

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Рыжая Наташа,
вообще может у меня и случилось что-то в организме , т.к. за время беременности я и набрала вес, по выходу из р/дома, мой вес не просто превышал тот, что до беременности, он выскочил за 23 кг и представь, он у меня рос постоянно, например, купила в понедельник бюстгалтер (как сейчас помню) , а в пятницу он не сходится см. на 5. Шок был полнейший, и пока ходишь в положении, тяжело конечно, но еще не так ужасает отображение зеркала, а когда вроде и без живота и такое видишь... Я и фототься в то время фактически перестала, просто было противно на себя смотреть, причем какие-бы то диеты не предпринимала, вес постоянно возвращался к 85кг, вот и зимой была такая ситуация, а в марте я и наткнулась на этот сайт, конечно начудила я тогда с первыми попытками голодания, ну а сейчас как-бы понимаю, что мой сегодняшний вес (61кг) все-равно подрастет, ну вот не хотелось бы, что б превышал 65 кг, можно было бы и меньше, просто стараюсь как-то реальнее смотреть :-)

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Это клёво)красивая циферка)

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Это больше не нормально. Ты старомодна и выскочка - посмотри карту,
http://www.cnn.com/SPECIALS/2007/fit...n/obesity.map/ там отображены современные тенденции. Для штатов, правда, но другие страны им тоже следуют, хотя и с разной скоростью.

Re: Пишите ваш рост и вес
 

Иная, я когда помру, стану как все, а пока получаю удовольствие от жизни, вот так, например. Чего и окружающим советую.