Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Здравствуйте! :D Я новичек как на вашем форуме, так и в практике голодания. Раньше практиковала 24 и 36 часовое голодание , сейчас решилась на 7-дневное. Сначала 3 дня сухого и 4 следующих на воде. Сейчас пошли 3 сутки. Иногода возникают вопросы, не с кем посоветоваться, разве что с книгами,но хочется поговорить с тем кто через это уже прошел. Я не знаю каким считат первый день голода сухим или нет: с утра приняла душ, сделала Шанк-Пракшалану, и в течении дня выпила глотка 2 воды.

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

сухое голодание может быть двух типов: абсолютное (без внешних и внутренних контактов с водой) и щадящее (допускаются водные процедуры, но внутрь - ни капли).
Поищите тему о сухом голодании...

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Доброе утро!:good:
Сегодня четвертый день, снилась еда(во сне сьела яблоко,а потом вспомнила что голодаю и подумала какой ужас, проснулась с терзаниями совести:-) ).
Вчера уши закладывало (что бы это значило?)и по моему легкие чувствовала.
Сегодня вес меньше на 1.3 кг. Состояние нормальное. Очень хочется в душ.

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Кстати,огромное спасибо что обратили на меня внимание, потому что меня в этом никто не поддерживает,приходится тайком. И знакомых практикующих ЛГ тоже нет. Но благо наткнулась на этот сайт, где столько людей, хороших людей готовых помочь друг другу. Окончательно убедилась что начну более длительный голод, прочитав дневники проголодавших 21 день и более. Когда-нибудь и я так смогу.
Еще раз спасибо огромное.

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Гулько Мария,
а Bы не замыкайтесь только в своём дневничке: заглядывайте к другим, изучайте теорию, читайте опыт...И все будет ОК:)

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Спасибо, да я читаю. Конечно все будет ок,по другому быть не может:-)

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Гулько Мария,
если поможет, загляните и ко мне - я как раз начала новый этап:)

Начала читать, но до нового этапа еще не дошла. Да, кстати , очень помогает.

Удачи вам в вашем новам этапе жизни

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Гулько Мария,а какие цели голодания?

Гулько Мария,
очень советую еще прошлогодний дневник Ларисины

http://golodanie.su/showthread.php?t=656

Похудеть бы немного, а из этого исходит оздоровиться. А то что то в последнее время сбои в организме небольшие, наверное от переедания.
Да и нравится моему организму голод,это как внутрений голос-только надо его услышать.

Спасибо, сейчас загляну

Скажите, пожалуста, вы голодаете во время месячных?
И если так совпадает, что месячные приходят во время голода(или во время него они вообще не приходят) что делать.

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

цель достойная:)


В связи с вспуплением в период менопаузы для меня этот вопрос почти год не являлся регулярным:)))Пока не поголодала. И вот пока все как по расписанию:)
У большинства на голоде цикл восстанавливается без проблем (ну если, конечно, возраст еще позволяет)

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Сбросить вес не единственная причина увлечься ЛГ, еше будучи совсем маленькой приняла большой курс антибиотиков,тк.сильно болела(бронхит
В этом году в августе вновь приняла почти месячный курс антибиотиков.
Год назад сильно похудела-как следствие пропали месячные(они и так были не регулярными и не обильными) на 7 месяцев, иммунитет сильно снизился...
В конце весны впервые почистилась-тьфу-тьфу-тьфу вроде стало лучше.

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Гулько Мария,
Антибиотики за неделю, конечно, не выведутся...Но главное - положить начало: найти свою схему и добиваться результатов:)
А чем чистились?

Очишение кишечника(дважды, один раз с уриной,кстати отличная вещь, я и не ожидала), тюбаж, стараюсь регулярно ходить в сауну.
Ничего координального. Вот выйду из голода и где то через недельку хочу почки почистить,надеюсь арбузы еще не закончатся:-)
А вот они сейчас не выйдут-так им потом придется:-)

Не хочу сразу с больших сроков голодания начинать-все потехонечку

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

это верно:)

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Гулько Мария,
Я-да, два раза совпадало, но из голода из-за этого не выходила. Просто следующий цикл немного может сдвинуться, но потом все в норму приходит

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Привет,привет! Спасибо, значит ничего страшного, у меня просто это "больной вопрос".
А вы както просчитываете менстр цикл и голодовку?
Ведь никто не знает что я голодаю, на ужин предложили,как было сказано "безумно вкусную форель"-отказалась, потом фрукты(я их очень люблю)-отказалась,потом фреш-тоже отказалась,и это стало уже довольно подозрительным,потому как от него никогда не отказывалась. Но уж когда и от воды отказалась...
Сегодня 5 день голода. Ночь не спала , но чувствую себя хорошо. Сегодня минус 1.5 кг и кожа шелушится. Есть пока не хочу, вот и отлично:-) Ночью ходила плавать и парилась,а воду начала пить только в 9 утра. Кстати, парилась сегодня уже дважды- хочу еще раз пойти, но по моему это будет уже перебор, растяну это удовольствие на завтра.

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

в каком смысле?

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

В сауну ходила.

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Сегодня 6 день,вес прибавился на 1 кг- наверное из-за воды. Голова немного не собранная, но это из-за того что вчера была на дне рожденье, только я знаю чего мне стоило вывернуться от всех уговоров выпить что-нибудь или съесть. Но нет.....осталось в этот раз всего то 2 дня- а я брошу?Ну уж нет!

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

думаете: мазохизм укрепляет силу духа?:))
Однако, молодец! Я бы только поздравила, но не осталась на пиршество...

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

А то! для достижения цели все спосбы хороши:-)
Если честно,мне и не хотелось, даже не смотря на запахи аппетит видимо куда-то ушел:-)
Мне оказывается на сушке легче,единственное "но"-это то ,что зубы хочется почистить и руки помыть.

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Как ваши дела? как самочувствие?

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

А новый этап описан в ,,Нежалобной книге"?

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

да, сухое переносится легче, и входить в голод на нем хорошо. Я сама отсидела два дня и сегодня перешла на воду...Но все-таки почитайте еще как следует о сухом! В этом деле много неизученного...

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

да, конечно. Иначе для чего дневники?:)))

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Я его урывками читаю, до нового этапа еще не дошла.
Здорово что рассказывают о своем опыте, потому что все это так интересно.

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

мой - не показатель...:shuffle:

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

верно говорите, что это связано. В следующий раз будет и плохое самочувствие и тошнота и головная боль. С пищей не стоит контактировать ни в каком виде.

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Ну, а что делать...
Я стараюсь... Мне подруга уж битую неделю говорит поживи недельку у меня(ей скучно) будем вместе готовить,а у меня все какие то отговорки. Я то знаю что она на стол поставит-сыррррррники.:D
А еще и запахи какие будут!!!!!!
Так что нет, пока сижу дома, я и мой голод:smile2:

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Да, ладно чего уж скромничать. Вы же и сами знаете какая вы молодчинка!!!!!


Наконец то я дощла до нового этапа.!!! Я читала про каскадное, запомнила что его следует проводить по нарастающей: 1 день сухого,1 мокрого;
2 сухого,2 мокрого;и так до 5 дней.И если делать все по схеме то эффект много больше будет нежели начать с сразу 5дней

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

а еще скромница, красавица, активистка, комсомолка........

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Ну вот! так и надо! За это и любят!!!!!

Re: Первые впечатления о 7дневном голоде
 

Гулько Мария,
где пропала? Как дела-то?