С понедельника 5 дней на воде.
 

28 лет, вес 80, рост 185,
курю около 8-10 сигарет в день

Первый раз провел 3 дня на воде 3 месяца назад.
С понедельника начинаю 5 дней опять на воде.
Цели: убавления веса, очищение, увеличение сосредоточенности, проход этого этапа для осуществления 7 дней на воде через 3 месяца, 5 дней без сигарет.
Нагрузка: около 10 часов в день учебы + пара часов работы на компьютере.
Начало: 26.11.2007 00.01
Конец: 01.12.2007 00.01


сегодня: полноценный ужин
завтра: легкая диета
:peace:

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Dmitrij можно я с вами! Моя цель: избавиться полностью от зависимость от фуросемида, очистить организм от этой гадости, похудеть (вес набрала, когда бросила пить таблетки) Раньше голодала по 4-5 дней, начинала без воды. Сейчас планирую подольше, а там по самочувствию! Удачи вам!!:-)

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

конечно можно :smirk: тоже с понедельника?
и со мной можно на ты :super:
Я планирую, так как считаю что организм мысленно готовится и знает
наперед что пища не будет поступать ровно 5 суток. Кроме этого
думаю что для более длительного отсутствия пищи нужен относительный период подготовки. Но на это у каждого свое мнение. Мой организм чувствует так.

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Dmitrij,
Удачи, настройтесь только на хорошее

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

С вашего позволения я тоже присоединюсь к голоданию с понедельника, тоесть уже сегодня=) Целью ставлю нормализацию обмена веществ и улучшение самочувствия)

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Dmitrij,
lala31,
удачи вам!!! Главное не сдаваться и идти до победного и после победного тоже ;)

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Главное - не сорвитесь на ЖОР. Помните, что выход много важнее всего остального. Не сделайте себе хуже выходом, чем если бы вы совсем не голодали.

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Спасибо, ооопсс, я говорил что со мной можно на ты, но как хотите...
Так вот, вчера от ужина отказался, съел 3 яблока и две мандаринки.
Уже вчера все мысли на то, как обмануть себя и покушать.
с 12 ночи начал голод.
Сегодня утром проспал, но встал очень легким. Сейчас приятно-голодный :smirk:

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Mailaara,
конечно, присоединяйтесь. тоже на 5 дней?

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Удачи вам всем. Пишите подробнее что переживаете. Интересно. А что за такой короткий срок как 3-5 дней неужели что-то в организме налаживается. Или только преодоление.

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Привет всем!! Сегодня первый день: пока была в универе совсем о еде не думала, как только оказалась дома сразу мысли какие-то полезли, но пытаюсь концентрироваться на мотивации. Я просто должна выйти из этого замкнутого круга!!Для меня важны первые 2 дня, а потом появляется азарт. Сейчас читаю дневники и набираюсь мужества! А как дела у всех начавших голодовка?

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Ляля,
Я сегодня второй день на голоде. Ужасно болит голова, вызвала рвоту, вышла много желчи. А вас болит голова?

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

да, конечно налаживается. для меня 5 дней - совсем не мало.

Первый день прошел отлично, особенного голода нет, он есть но только когда начинаю про него думать
Как только отвлекаюсь все пропадает. Сегодня мой организм не получил ни капли воды, ни крошки еды
и ни одной сигареты. Да, я думал на воде, но этот первый день :4u: провел всухую, и пить совсем
не хочется. Зато сосредоточится мне трудно, мысли туманные. Посмотрим завтра.

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

молодец, нет, у меня ничего не болит. Я себя даже очень прекрасно чувствую :bulbool:

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Я после 10-ти дневного голодания вообще завязала с курением. Вышла из голоду уж вторую неделю как и не курю ... с дня эдак 5 голодания меня вообще стало выворачивать от запаха табака. :-)

Re: С понедельника 5 дней
 

Да, это странно, но совсем не хочется курить уже второй день. Я курил 11 лет. Сегодня опять проспал, сон был глубоким но пару раз просыпался. Снилось что ел перетертую с сахаром и со сметанкой клубнику но потом вспомнил что на голоде, испугался и проснулся. Я все еще всухую, пить совсем не хочется. На утро было слабость, но теперь уже хорошо. Иду учиться.

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Рябинка,

Я после 11 дневного уже 2 месяца не курю, хороший метод)))

С понедельника 5 дней
 

Сегодня пошел в сауну. Тело не потело почти вообще, обычно я быстро начинаю потеть. В сауне сначала было хорошо но не на долго. потом принял холодный душ, в глазах потемнело, чуть не вырвало. Потом отдохнул и сделал еще один заход Между заходами начал пить. В итоге я пробыл на сухом 40 часов. В это время успел влюбиться в
свои слюни, очень они мне казались вкусными:) После сауны пошел в турецкую баню, и сделал пару заходов.
ПОсле всех процедур самочуствие изменилось колосально, не только физически но и морально: легкость, отличное настроение. Очень большая чувствительность на запахи. :idea:

Re: С понедельника 5 дней
 

3-ий день проходит отлично, если сравнить с первым и вторым - то небо и земля. Курить не хочется, кушать тоже. Сны в эту ночь были эротические. Мысли свежие, энергии полно, кожа становится нежнее.

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Продолжайте пить воду, желательно дистиллированную

Re: С понедельника 5 дней
 

У меня тоже по моему изменился цвет лица, помолодел наверное

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

4-ый день сегодня проснулся без будильника, что для меня очень удивительно. сказал вчера вечером хочу проснуться в 8:30 проснулся с погрешностью в 1 минуту. Самочствие отличное, только вот болели легкие чутку, наверное 4 день без курения дает о себе знать. Сигареты лежат на столе, но до сих пор даже не тянуло. Позже пойду опять в сауну.
дистиллированую воду? даже не знал, я хлебаю минеральную и еще пью воду настоянную на лопухе.

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Вода настоенная на лапухе? По-моему это уже не голодание на воде, а лапуховая диета :-)

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Ну это конечно по вашему, мне без разницы как вы это назовете.
Я считаю, что это уникальное растение и советую всем использовать его
при голодании. Корни лопуха стимулируют регенерацию тканей, оказывают желчегонное, антибактериальное и противодиабетическое действие, нормализуют состав крови, функции желудка и кишечника. Корни используют как мочегонное средство при мочекаменной болезни, отеках, как жаропонижающее и потогонное при простудных заболеваниях, как болеутоляющее и восстанавливающее обмен веществ при подагре, суставном ревматизме, геморрое, а также наружно - для лечения кожных заболеваний. Корни лопуха являются лучшим средством, восстанавливающим обменные процессы в организме.
Тут инфо: http://www.orc.ru/~bronis/fito/lopuh.htm
5-ый день. Самочуствие хорошее. Сон был глубоким.

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

6-ой день. Выход на био фруктах и овощах: яблоки, мандарины, апельсины, морковь. Также принимаю спирулину, жир печени акулы, комплекс витаминов, травянные отвары Arctium lappа и Muira Puama. Самочуствие отличное.

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

А это не я так называю, а известные авторы. Голодание на воде - это голодание на воде. Добавление настоек лапухов, лимонов, меда и пр. - это не есть голодание на воде.

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

да мне все равно, я тут не для полемики. :hi: просто делюсь своим опытом. назовите это диетой, какая разница. Я называю это голоданием. А известных авторов о голоде я не читал, читаю совсем другую литературу.

Re: С понедельника 5 дней на воде.
 

Сегодня на обед: салат из свежих овощей, рис, два мандарина
после обеда курить не хочется, это удивительно. уже 6 дней без сигарет. Вот и чудо голодания! :good: