много поводов и один способ!
 

Ну, вот и я созрела к тому, чтобы присоединиться к голодающему периодически сообществу. Сразу хочу предупредить, я не против критики, но очень хотелось бы в доброжелательном тоне. Все мы практики и каждый со своей колокольни жизненного опыта и болячек, но вот чего я не принимаю, так это высокомерия по отношению к тем, кто возможно не так опытен и не столько лет живет... это вступление...
я решила начать голодание с завтрашнего дня. Новая луна и у меня как раз начался новый цикл внутренний (простите за подробности), так что по случаю совпадений решаюсь попробовать. некоторый опыт есть, не буду сейчас описывать. Есть и положительные результаты, но и отрицательного много. Теперь попробую все с чистого листа.
К своим почти 30ти что я имею???
С 5 лет бронхиальная астма:-( благо, не гормональнозависимая. Уже хорошо.
проблемы с желудком, плохое пищеварение, и некоторые сбои в цикле (незначительные)
на моем счету так же еще и одна замершая беременность. Забеременела со спиралью, дочке было полтора года. к тому моменту, когда мы уже отошли от шока (ну предохранялись же) и решили, раз такой проворненький, то так тому и быть! увы...на 12 неделе плод замер. естественно прошла чистку. последствия неизвестны пока (2004 год), т.к. с тех пор забеременеть не старались.
ну и ко всему вышеперечисленному ношу за собой жировой груз в виде как минимум, половины лишнего.:cry: при росте 170, вес 113,5.
много еще чего...но основное описала, не буду вдаваться в подробности.
Вот с чем и предстоит мне бороться!!!
мотивация как и у большинства, наверное. хочется быть красивой, здоровой и радоваться жизни. а еще...очень хочу родить еще ребеночка, но с таким грузом всего...боюсь что даже если возможно, то весьма опасно как для меня, так и для ребенка. Вот и вся мотивация. Да, хочется конечно быть примером положительным для дочки, а она растет и уже начинает понимать, что вот что-то не так с мамой... :cry: и хочу осуществить мечту мужа - носить меня на руках! :prv03:
Так что в добрый путь мне! завтра приступаю :D

Re: много поводов и один способ!
 

Sollo,
Удачи Вам, а сколько дней планируете?

Re: много поводов и один способ!
 

Р’РёРєР° СЃ,
спасибо большое! У меня в голове конечно есть цифра, но мне не хотелось бы озвучивать... никак не могу выйти на длительный голод. самое большое 12 дней...все...начинает болеть желудок сильно и я делаю выход... теперь хочу попробовать все же перетерпеть этот момент. Хотелось бы... промолчу. А то как начинаю всем рассказывать, так и срываюсь.(((

Re: много поводов и один способ!
 

Вика с, что то как то имя всаше странно скопировалось...прошу прощения... выше коммент вам.)))

Re: много поводов и один способ!
 

А как у Вас выходы проходят? (для меня это больной вопрос))

Re: много поводов и один способ!
 

Вика с, для меня это ну просто самый больной вопрос. Тяжело! Я срываюсь быстро и часто. Увы. Вот и хочу научиться себя сдерживать не только на выходе, но и в питании вообще. может быть если поголодаю долше, изгоню из себя этого "паразита", мешающего мне жить???)))

Re: много поводов и один способ!
 

Надеюсь Вам это поможет, но я на этот раз наоборот решила сначала правильно выходить на маленьких сроках, а потом замахнуться и на длительное

Re: много поводов и один способ!
 

Sollo,
Удачи вам!!!!!!!!Легкого голода,без проблем!И добиться желаемых целей!Сочувствую вам!Сама недавно пережила выкидышь на большом сроке(((Пытаюсь крепиться,вот голодаю ща)

Re: много поводов и один способ!
 

Вика с, я в этом ритме - голод-срыв живу вот уже 4 года...((( все перепробовала. Что называется сила есть, воля есть, а силы-воли нет. теперь избрала для себя такой путь. попробуем. Просто после 10 дней голода мои болячки как были так и остаются, вес - за месяц возвращается, а то и быстрее. вот такая я слабохарактерная...(((

Re: много поводов и один способ!
 

Спасибо, за поддержку! И вам легкого голода, а особенно выхода! и хороших нам малышей здоровеньких! видно суждено было пройти такое испытание.:hz:

Re: много поводов и один способ!
 

Sollo,
Спасибо вам)Я выходить не скоро буду..и думаю выход легко пройдет..Просто сейчас аппетит пропал и чувство голода,так что мне легче просто не есть сейчас)У меня уже 12 день)А выходить все таки советую на морковных соках,самый оптимальный вариант)

Re: много поводов и один способ!
 

Малюська, я всегда на морковном выходила, но срывы всеравно неизбежно меня накрывают... Буду настраиваться на лучшее всеже...
12 день - хорошо! Уже немного легче? Криз был уже?

Re: много поводов и один способ!
 

Sollo,
А мне давно нормально...так всякие мелочи беспокоят...ща вот руки)одна рука холодная,а другая горячая)А так славо богу живот у меня не болит,у меня ведь желчнокаменная...У всех у нас свои болячки!Правильно вы сказали)

Re: много поводов и один способ!
 

Малюська, вот и будем с ними бороться, а потом здоровеньких малышей на свет рождать и воспитывать!

Re: много поводов и один способ!
 

куда же ты пропала Солло? когда начинаешь? или уже в процессе? Удачи!!!

Re: много поводов и один способ!
 

так пока складывается... первые дни цикла тяжелые были по самочувствию,:-( голод при этом не выдержала, поэтому, хвастаться особо нечем....надеюсь, завтра мне повезет больше!:-)

Re: много поводов и один способ!
 

с такой вкусной линейкой не удивительно )))

Re: много поводов и один способ!
 

Это я настраиваюсь на правильный выход...:smile2:

Re: много поводов и один способ!
 

Пока будете держаться на выходе без термообработанных продуктов(чем дольше ,тем лучше),срыва не будет.Любые вареные продукты провоцируют жор и ,обычно, этот прцесс повторяется бесконечно.Без варенки можно питаться сырым продуктом сколько хочешь и когда хочешь и при этом Вы не наберете вес.

Re: много поводов и один способ!
 

Penelopa,
надеюсь, летом у меня это получится лучше!

Re: много поводов и один способ!
 

Sollo, не переживайте вы так!)) Главное, что у вас появилось стремление!)) Ну, а остальное приложится))
Всё никогда не бывает сразу. Увы, вредные привычки питания откладывают плохой отпечаток на здоровье, но отказаться от них не всем легко. Нельзя вот так сразу отказаться от прежней еды и есть только овощи, фрукты, орехи и воду. Но! Стремление и осознание важности здоровья, приходя постепенно, помогут выбирать уже "правильные" продукты и через некоторое время рука сама потянется не за куском колбасы, а за сочной морковкой или абрикосом!)))
Я думаю, у вас все получится!:prv03: :prv03: :prv03: