Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Сегодня вошёл в первое голодание на 10 дней !

Цели:стать здоровым.

Опыт:около года(от 1-7 дней).

Диагноз: ВСД со всеми вытекающими последствиями.


Уже как 2 месяца на форуме читаю сообщения , но зарегистрировался недавно!
И вот решил завести и свой дневник, в который обязуюсь писать всё, что со мной произойдёт за эти 10 дней голодания!


Сегодня в 00:00 сделал клизму, дав отчёт суткам голодания...



:smile2:

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Сегодня первый день голодания ,причём сухого, подходит к концу!Состояние достаточно бодрое,настроение весёлое... Иногда возникает сильное чувство голода...а так ничё жду второго дня...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

ВСД-это что?

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

анюта,
очевидно вегетососудистая дистония.
А?

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Вегетативно-сосудистая дистония.

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Второй день голодания прошёл не особо...чуть не сорвался...
Сегодня третий день,вроде полегче!Трудно,конечно,когда все против твоих занятий голоданием...
Надеюсь,результат будет стоить затраченных усилий !!!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

насчет того что все против голода
многие классики голодания утверждают что говорить о подвигах и не надо
это дело интимное
тем более когда нет рядом проникнувшихся!
успехов!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Сегодня третий день голодание закончился!
За день: сходил на дачу - километров 10 получилось,сходил на массаж,сделал клизму-вышла тёмная желчь и мелкие зерна, похожие на семечки.За день выпил около 1,5 литров воды.Почти весь день тянуло спину и как будто дёргались почки, но к вечеру всё прошло, сейчас нормально!Немного побаливала печень...вроде всё...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Четвёртый и пятый день прошли примерно одинаково...Тянуло спину,чуть побаливала печень...Сделал клизму - вышла желчь тёмного цвета и песчинки...Ходил на дачу,делал массаж...В туалет на пятый день бегал почти каждый час-хотя выпил не более 2 литров воды...тошнило...
Начался шестой день,первая половина голодания прошла,ура!!!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Вообще,я после голодания хочу выстроить своё питание таким образом, чтобы оно состояло из овощей и фруктов(около60%) и каш(около40%)!Хочу перейти полностью на вегетарианскую пищу!Всё остальное, я чувствую моему организму не подходит,быть может пока...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Александр 7,
где-то я читала, что каши, несмотря на общепризнанное мнение, не являются полезными. Уж лучше есть мясо, чем каши, - было написано в книге.

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Шестой день прошёл хреново - всё время болела бошка и тошнило...
Не знаю даже,что делать - у меня в субботу перездача экзамена.
Экзамен,конечно фигня-сдам,но с таким состоянием я врядли доползу до института...а если не доползу-не сдам экзамен и меня не переведут...
Поэтому пятницу потерплю,а в субботу начну выход на соках...
Всё равно и семь дней неплохо...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Александр 7,
вам, конечно, виднее. Но в ответственный день лучше не начинать выходить. Если у вас экзамен, например. Потому, что при выходе состояние может ухудшится или будет клонить в сон. Выход все стараются на выходных устроить. К тому же у вас криз не за горами, сегодня-завтра, в крайнем случае послезавтра, станет вам хорошо. Лучше действительно денек переждать, особенно если не очень самочувствие. При таких сроках ухудшается состояние именно перед кризами.

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Так классно, что среди голодальщиков есть молодеж. В основном люди в зрелом, а то и в пожилом возрасте начинают задумываться о здоровье.

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Всем,привет!Отсутствовал на форуме почти неделю...
Решил повторить попытку на 10 дней!!!
Получается у меня так:7 дней голодания(провёл) - 7 дней питания(3 дня восстановительного питания,4-обычного) - 7-10 дней голодания.Сегодня в 17 часов последний раз покушал,в 21 выпил сок. Завтра клизма - и вперёд на 10 дней!!!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Экзамены то сдал?

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

конечно

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Молодец!!!
Как знакомые реагируют на голодовки?

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Молодец,да не совсем...
Короче,на сегодня такие у меня дела:пришли гости,мать напекла пирожков и ... я хорошо покушал ...
Так что голодание у меня только с завтра начнётся, сегодня в 19.35 последний раз покушал.Завтра часов в 12 сделаю клизму и пойдёт голод,причём денька два хочу провести на сухую!
p.s.:мать с братом завтра у дерёвню,так что всё в ажуре!

Как знакомые реагируют на голодовки?
Знакомым не говорю,а родные отрицательно...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

С завтра голод.Сегодня в 12часов последний раз поел,в 18 выпил 3 чашки зелёного чая...всё...
Голод на сколько получиться , но не меньше 10 дней...пожелайте мне удачи...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

У
Д
А
Ч
И
!:-)

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Первый день прошёл нормалёк,ещё все оставшиеся...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Мой
План
Оздоровления


Питание вегетарианское


1.Голодание 10 дней.
А. выход 5 дней
Б. Диета 10 – 12 дней

2. Чистка печени(классическая с маслом и лимонным соком)-5 дней(3 дня соки,день голодания,день выхода)
А. Диета 7-10 дней

3. Чистка печени-5 дней
А. Диета 7-10 дней

4. .Чистка печени-5 дней
А. Диета 7-10 дней

5. Чистка почек – 3 недели на арбузе
А. Диета 10 дней

6. Голодание 10-14 дней
А. 5-7 дней выхода

7. Жизнь по Бреггу


Не лихо ли закручено ? подскажите?

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Я бы тока с арбузами поаккуратнее была.. Накачивают их сейчас и вместо очищения можно только недостаточность почеченую заработать..
Может уж лучше на клюкве и бруснике? Знаешь как забегаешь и не надо лошадиными порциями баловаться)

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

А я ,конечно,хочу своими арбузами! Я заставил маму на даче и бабушку в деревне насадить этих "друзей почек" побольше.Думаю,что всё-таки они будут нормальные.Дача от города всего 10 км,а деревня целых 180 км. Так что будем налегать на деревенские...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

И вообще пока есть деревня хочу(по-крайней мере буду стараться),чтобы всё было именно оттуда...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Александр 7,
завидую тебе с арбузами))) Я их очень люблю! Но к сожалению Москва и арбузы не очень совместимы, хоть к тебе в деревню ( в смысле на 180-й км) приезжай)))))

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

урожай,надеюсь будет хороший и с арбузами и со всем остальным...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Ой лихо! :super: Неужели так с печенью плохо, что её надо столько чистить? У Вас вроде бы вегето-сосудистая дистания, слава богу, что не печень. А ВСД - как говорят врачи, жить будете долго, но не в полную силу. У меня появилась ВСЛ в 25 лет, но через 10 лет после нескольких сеансов примерно(но не совсем) НЛП прошла насовсем. Мою ВСД голодание не осилило, но она мне не особо мешала жить.

Я тоже голодаю, сегодня 15-ый день, не испытывая никаких неприятных ощущений. Наверное, очень важен психологический настрой, да и это всё очень индивидуально.

Желаю Вам удачи!:claps:

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Не знаю ...наверно,плохо,но думаю не очень,но уж точно не хорошо,как хотелось бы...не болит, но ощущается дискомфорт,особенно после жирного причем даже растительного масла.Много книг читал на эту тему Малахова,Андреева,Щадилова и все как один печень-лаборатория человеческого тела и без её чистоты невозможно никакое здоровье!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Чистка печени-5 дней - это как?

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Тады ОЙ! Если есть неприятные ощущения, то хорошо бы к врачу сходить. У меня даже когда Боткина была, и то печень не болела, хотя анализы были так себе - средней тяжести. У меня и сын, и брат болели - потому что 3-летний сын принёс Боткина из детсада. Но мы все довольно быстро вылечились, спасибо моему папе-врачу, который быстренько организовал нам спецов и лечение.
Но может это пока не печень, а только желчный пузырь? Хорошо было бы сдать кровь на биллирубин.

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

примерно так:
3 раза в день пьётся яблочный сок , между ним пьётся определённый набор трав(пока не знаю каких , ещё буду выбирать),утром клизма в течении трёх дней
На третий день в 19 часов ложимся на правый бок на грелку , начинаем пить олвковое масло от 100-300 г и такое же кол-во лимоннго сока и ждать чуда...
следующий день голодания,последующий выхода!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

чуднАя схема, первый раз такую встречаю

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

я этих таблеток объелся на всю жизнь...
И вообще , что касается врачей,могу сказать только одно-хороших не встречал!
Может и желчный,может протоки желчные,потому что печень сама по себе не может болеть,вернее подавать болевые ощущения!Думаю с моим прежним образом жизни она забилась...
Самый лучший врач-это мать-природа и ГОЛОД!Не просто же я на этом форуме!Пугать меня не надо , я учёный!Печень на столько быстро может восстанавливаться , что диву даёшься:человек может существовать всего при 25% нормально работающей печени, дальше цирроз и тот даже лечиться голодом!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Значит мало читали книжек...по-моему это самое известное очищение печени!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Это Вы плохо почитали, как бы сами себе не навредили

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

определённый желчегонный сбор,может в первый раз и простым аптечным вполне обойдусь!так и хотите прикопаться к словам:flood:

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

И не мечтайте. Желающий да услышит.

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Именно желчегонный сбор! Вы абсолютно правы. Например, кукурузные рыльца, и другое.

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

А цирроз он вобще отчего, алкогализм, да...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Не только. Может возникнуть в результате запущенного гепатита или после очень сильной химиотерапии.

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Цирроз возникает от любой сильной и продолжительной интоксикации организма:алкогольной,наркотической,лекарственной, пищевой...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

2 и 3(почти) дни моего голодания прошли нормально.Вчера много потел было очень жарко...сегодня на даче с мамой и братом собирали крыжовник,а потом его перебирали,освободился только сейчас...
Состояние OK!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Умничка, для парня заниматься таким делом да еще и в таком возрасте...нет слов, одни эмоции!!!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Кстати, прочитав дневник Изюма очень , очень , очень захотелось стать сыроедом...причём монотрофным! Но,это пока в будущем,я пока и вегетарианцем не стал...поживём увидим!
Пока в планах у меня стать вегетарианцем!никакой животной пищи!!!!!!!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

анют спасибки:blush: всегда ты меня поддерживаешь:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

А ещё забыл...насчёт воды:
1день-воду не пил
2день-было очень жарко,купил себе негазированную минералку "Липецкий Бювет" 0,5 л и всё...
3день-выпил около литра!
Клизму сделал перед голодом и на второй день,чё то пропало у меня желание делать их каждый день...а так буду смотреть по самочуствию!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Кыш, кыш, кыш дорогу молодежи, все пока я на 2 дня в я в командировку :hnj: Уже привыкла к форуму сильно:smirk: буду скучать...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

я тоже:4u:
удачной командировки:prv03:

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

ве...-сосудистая дистония...нехорошая штука:-(

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

мы началии ведем дневники паралельно. Интересно будем сравнить ощущения на 10ый день.

Успеха :super: тебе.

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Я наоборот, родным, особенно маме не говорю. не приемлет категорически. (живу отдельно давно) А знакомым как-то по барабану.
:-)

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Наверно,всё с опытом приходит...а мне в принципе сейчас тоже по барабану на всех! Решил и буду становится здоровым,нефиг быть больным!
Хотя знаешь , на голоде я могу сделать очень много и поэтому много на него чего планирую , особенно до 4-5 дня у меня состояние ничего:D

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

ПОЛ ПУТИ ... ПОЛЁТ НОРМАЛЬНЫЙ...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Цель 12................................................ .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ..............
огонь............................................. .......................

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

День ВТОРНИК !!!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

:bravo: Приехала с командироки сразу в форум, Давай Санек держись, все пучком!!!!!!!!!!:-)

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Железными гвоздями в меня вгоняли страх...с разбитыми костями я уползал впотьмах...но призрак чести вырос ,как статуя во мгле...вернулся я и выгрыз позорный след в земле...и стал я набираться железных этих сил...и стал меня бояться,тот кто меня гвоздил...но , мне теперь,ей Богу , не много чести в том...и радости не много в бесстрашии моём...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Знай себя и будет с тебя!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

ЗНАЙ СЕБЯ И БУДЕТ С ТЕБЯ !

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Наверно,себя я ещё не знаю,но скоро узнаю...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Не,точно не знаю...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Косой осенний дождь, мне смоет боль сердечную...
Ах,как оно болит ...в нём радость и тоска
И входит тихо в дом одна любовь беспечная...
Другой душе моей крича издалека...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Я сегодня в церкви старой перед батюшкой стою
Взгляд ловлю его усталый,как свеча в огне горю
Ведь пришёл сегодня к Богу я покаяться в грехах
Хоть болит душа немного только мне не ведам страх

М.Круг

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Ну,что поехали...


#1

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Живу ради мечты!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Я плачу:crying:

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Орлёнок,орлёнок!Мой грустный товарищ...:drunkard:

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Smile maza fock,smile по известной дороге или в ад или в рай
Smile maza fock,smile по известной дороге или в ад или в рай...:rfv: :rfv: :rfv: :rfv:

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Всем пока!Пошёл на хату!:alienwave:

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

;))))))))))))))Александр 7,
Подняли Вы мне настроение своим ночным монологом, это, наверное, то самое просветление от голодания :))))))))))))
Читаю и думаю, вот может же человек, а я кто...:(...пока в этом деле новичок.
Молодец!!! Так держать!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Завтра поеду в деревню!Остановился на 10 днях,но ещё подумаю! Приеду напишу...
P.S.:ништяк житуха-всё лето мимо пролетело!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ааааааааааааааа ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа

ужас