Хочу попробовать 40 дневное голодание
 

Итак, завтра 18 июля 2008 года начинаю свое 40-дневное голодание! до 26 августа включительно. Основная причина - потеря веса и проверка силы воли. Надеюсь, все у меня получится и этот дневник мне только поможет. Итак, 40 дней на воде стартуют завтра!
здесь буду писать о своих ощущениях.
нач вес - 101 фунт

Re: 40 дневное голодание
 

Это примерно 50 кг, так зачем терять вес?

Re: 40 дневное голодание
 

А 40 дней не много ли для первого раза?

Re: 40 дневное голодание
 

Давай удачи,будем следить!
Насчёт веса :hz: , наверно, всё-таки 101 кг?

Re: 40 дневное голодание
 

Не признак осмотрительности и разума. Может постепенно разогнаться? Не дёргать бога за бороду? Голодание, по-хорошему, это ж на всю жизнь! Стоит ли гнать? Можно и на бездорожье нарваться.

Re: 40 дневное голодание
 

Вам только 16 лет! Конечно, нужно сделать скидку на юношеский (девичий) максимализм, но подросткам НЕЛЬЗЯ голодать 40 дней!!!! Понимаю, что Вам надоел лишний вес и хочется стать сразу красавицей. Но сначала надо проконсультироваться с врачом.

Надо идти к местному диетологу, просить совета и голодать так, как он разрешит (или не разрешит совсем).

Я тоже собираю голодать долго-долго, но, во-первых, у меня большой опыт этого развлечения, а во-вторых, моё первое голодание было в 24 года. И что говорят Ваши родители? Неужели они спокойно к этому относятся?

Пожалуйста, не поймите меня превратно. Просто я сама мама и здоровье детей, даже чужих, мне не безразлично.

Я тоже хочу, чтобы Вы стали стройной и изящной, но не ценой анемии и дисфункции организма.

Re: 40 дневное голодание
 

Будем надеется, что вы хотя бы пару дней отголодаете.

Re: 40 дневное голодание
 

Nikki если это первый раз, то 40 дней ты не выдержишь ПОЛЮБОМУ-если только в тюрьме,подальше от еды!А если и выдержишь ,хотя бы 10-15 дней до заработаешь нервнное расстройство в лучшем случае, в худшем серьёзнные сбои в работе организма или того хуже...
И какой ,скажи, у тебя всё-таки вес в кг?

Re: 40 дневное голодание
 

МАКСИМУМ ТРИ ДНЯ , МАКСИМУМ !!!

Re: 40 дневное голодание
 

Inna Cherry,
не думаю, что диетолог посоветует голодание в принципе. А то, "как он разрешит", будет не голоданием, а диетой. :-) Но с мыслью согласна: (одно) голодание - не лучший способ решить проблему веса.

Nikki,
привет! Это Ваше первое голодание? Или имеется опыт? С литературой по ЛГ знакомы?
И расскажите, пжлста, как собираетесь поддерживать себя в новом весе после?

Re: 40 дневное голодание
 

Александр 7,
не нагнетайте обстановку)) Прям таки и максимум. 7, например, тоже красивое число. Или 14. )) Или, что, по-моему, ещё лучше, сколько получится (в рамках разумного, разумеется).
Бывали случаи, когда люди и без наращивания сроков, с места в карьер практически, успешно проводили длительные голодания. И бывало немало. Все мы разные, для одного - пол, для другого - потолок. Но 40 дней - это действительно круто, для такого срока нужны веские причины и более/менее высокая степень моральной готовности. Разум всё-таки подсказывает двигаться постепенно.
Nikki, прислушайтесь к нему, нашему коллективному разуму, он плохого не посоветует. )) :prv03:

Re: 40 дневное голодание
 

IrMa я не пойму ты девочка взрослая...:prv03:
40 дней для несформировавшегося организма ШОК,да ещё и какой!И вообще, раз она решила пойти на такой срок в таком возрасте это уже показывает что с головой она не дружит.
Всякое бывало,но в основном у них у всех были проблемы со здоровьем! А это поверь разные вещи и цели разные:выздороветь и уменьшить в размерах свою ж...

Re: 40 дневное голодание
 

Александр 7,
если Вы внимательнее перечитаете (если захотите, конечно) мои посты выше, то слова "не лучший способ решить проблему веса" и "40 дней - это действительно круто, для такого срока нужны веские причины и более/менее высокая степень моральной готовности", возможно, осветят Вам что-то по-новому. ;)
А вот крик (капс-локом и с тремя восклицательными знаками потому что), что голодать можно максимум три дня, может навести не очень подготовленного человека на мысль, что голодание - это нечто страшное, и лучше к этому страшному и не приближаться. От греха подальше. :peace:

PS Я - не девочка взрослая. Я - тётя молодая.

Re: 40 дневное голодание
 

Nikki, здравствуйте.
Солнышко, Вы что так всех пугаете? Ведь все что в жизни делается, делается постепенно (в той или иной степени постепенности). Вы же берете на вооружение политику большого скачка, только куда?
Я, все-таки подозреваю, что Вы весите 50 кг (судя по возрасту). А каков Ваш рост? Что подталкивает Вас сейчас идти в этом направлении? Это не предмет испытания - слишком велики могут быть потери от его последствий.
Ради каких-то иных потребностей? Или Вы хотите себе или кому-то что-то доказать?
Иисус со апостолами голодали по 40 дней и были им просветления, но они голодали когда их физическая оболочка сформировалась окончательно.

Re: 40 дневное голодание
 

Спасибо, конечно, за все отзывы. Для начала хочу сказать, что мой вес сейчас составляет 45 кг. (так как живу заграницей, то считают здесь не в кг, а в фунтах). буквально месяц назад я весила 39 кг (это был пока предел). Рост 160. Я знаю, что совсем не толстая и голодание мне впринципе ни к чему, хотя хотелось бы все-таки весить и поменьше. Но если вы читали мой первый пост, это не единственная причина. Еще одна - проверка силы воли, которой, по моему мнению, у меня нет.
Я вполне в здравом рассудке и в твердой памяти, читала о голодании и раньше, опыт буквально 3 дня (знаю, совсем немного) и знаю на что иду.
Честно говоря, зарегистрировалась я на этом форуме, чтобы писать о своих ощущениях и т.д.,а не выслушивать чужие, хоть и вполне справедливые советы. Спасибо всем.

Re: 40 дневное голодание
 

Nikki,
я думаю, чтобы сбросить вес тебе и 2 недели хватит!
А рост минус вес = 120 идеально. ну максимум 122, остальное уже всё болезненная худоба, по себе знаю, так что 38-40 кг - твои нормальные идеальные пределы.
Отговаривать не буду от 40 дней, скажу только одно: твой минимум веса 30 кг, после этого начнут перевариваться органы.

Re: 40 дневное голодание
 

Я бы начала с десяти дней, их вполне достаточно для испытания силы воли.

Re: 40 дневное голодание
 

40 дней сразу это круто и по-моему не нужно...
Организм свой пожалейте, Вы же хотите как лучше, а не как всегда...;)
Удачи!!!

Re: 40 дневное голодание
 

Nikki,
оставайтесь! И пишите о своих ощущениях, они интересны и Вам, и нам. :-)
И если позволите, последний мой вполне справедливый совет)) - если почувствуете в процессе, что уже хватит, будь это первая неделя или какой-нибудь двадцатый день, выходите, не стоит продолжать из-за того, что когда-то пообещали себе проголодать 40 дней. Голод - совсем не та ситуация, в которой надо "во что бы то ни стало". У Вас достаточно низкий изначальный вес, и за 40 дней Вы способны превысить предельно допустимую норму (по Николаеву, это 25% от массы, с которой стартовали). Не стоит себе так вредить. А сила воли (и намерений, кстати, тоже) замечательно проверяется и недельным, десятидневным или двухнедельным голодом. Дело совсем не в сроке.
Nikki, не обижайтесь, все предостережения - совсем не от желания прочитать нотацию или мораль. От неравнодушия. И избытка информации)) Вас никто не отговаривает, скорее дают пищу для размышления. Но решать, безусловно, Вам.
Ещё раз - не уходите. :-)

Re: 40 дневное голодание
 

Это какая то дистрофия, я по сравнению с вами танк!!!!!!!!!

Re: 40 дневное голодание
 

Вы действительно стремитесь разрушить свой организм? За 40 дней Вы потеряете не менее 15 кг, останется - 30 кг. Узники Освенцима были толще, и то умирали.

Re: 40 дневное голодание
 

Голоданние дело страшное,аж ЖУТЬ !!!

P.S.:я за вас рад IrMa!

Re: 40 дневное голодание
 

Пипец,пипец:lol: :lol: :lol: была спичечкой,стану иголочкой...

Re: 40 дневное голодание
 

Это же дистрофия какая та, чур меня чур...

Re: 40 дневное голодание
 

анюта,
для роста 160 см - идеально.

Re: 40 дневное голодание
 

Вы меня обижаете... у меня рост 161...я все таки танк:cry2:

Re: 40 дневное голодание
 

Идеально 55 кг:bug:

Re: 40 дневное голодание
 

анюта,
при чём тут обиды.. Если комфортно в своём весе, то какая разница?
Раз обижаетесь, значит не комфортно, иначе бы проигнорировали.. Тогда советую приложить усилия..
Про себя немного расскажу. Всегда весила 60-65 кг при росте 176... Вроде нормально!Но всё-равно не так как хотела...
Похудела, и считаю мой идеальный вес 54-55, по себе сужу.. В купальнике - мужики кипятком писаются, а как мини платья смотрятся и самое главное мне и моему сладкому очень-очень нравится.
Зато теперь приобрела очень много "добрых" тётинек-советчиков, которые очень советуют набрать вес, а то одни косточки!, а вот раньше лучше было!
Ага! А лучше вообще до 90 кг, чтобы сидела дома как клуша, никуда не вылазила, а ещё лучше надела бы паранджу и вообще никто меня не видел..
Зависть знаете-ли, очень гадкое чувство и к сожалению очень малое количество людей старается не завидовать, а хотя бы постараться похудеть!

Так что в случае фигуры - не слушайте ни мам, ни тётек, ни тем более подруг! Делайте так, как комфортно вам!

Re: 40 дневное голодание
 

Не это много ( по себе знаю), Идеал от 45 до 51 не больше. Хотя не буду об этом рассуждать, все индивидуально, у меня есть мышцы (довольно неплохие!), а вот они и весят тяжелее жирца!!!

Re: 40 дневное голодание
 

Александр 7,
для мужчин!
Т.е. вы хотите сказать, что при моём росте в 176 мне нужно весить 71 кг??? Не несите бред! Я думаю с таким весом вы даже в кино со мной не пойдёте)

Re: 40 дневное голодание
 

Да мне не комфортно еще, прикладываю усилия...

Re: 40 дневное голодание
 

Конечно,для мужчин!
Мне нравится,чтобы у девушки было за что подержаться!
А вам можно и 70кг...
Не пойму , почему всем девушкам кажется,что нам нравятся худые:hz: ?

Re: 40 дневное голодание
 

Кому как:D

Re: 40 дневное голодание
 

Все заведу скоро дневничек и буду выкладывать фотки свои Это много....................... ну не за жир же держаться.

Re: 40 дневное голодание
 

Александр 7,
посмотрите на мои фото в галерее - там я 65 кг.. А теперь прикиньте еще + 6 кг.
Даже по старым советским нормам девушкам нельзя весить больше чем рост-вес=110.

Да, Саша, если провести опрос среди мужского населения, то подавляющее большинство ответит, что им нравятся стройные девушки.
И мне тоже. Честно говоря, с нашей современной модой меня несколько раздражают выпирающие складки жира с брюк ниже талии и с топом еле прикрывающим соски.

Re: 40 дневное голодание
 

Вобщето,все диетологи говорят для женщины идеал веса свой вес минус 5 кг , а вам всё много,много...

Re: 40 дневное голодание
 

M@rgo,
Не могу сто раз спасибо сказать!!!!!!!!!!!!!!!!!

Re: 40 дневное голодание
 

Вобщето я это всё начал к тому,что тема дневника специфическая...
и не надо путать стройность и дистрофию:D :D :D
P.S.:Честно говоря,меня это тоже раздражает,но я же не говорил про "конкретных" толстух!:peace:

Re: 40 дневное голодание
 

70 кг уже толстуха...

Re: 40 дневное голодание
 

Александр 7,
а никто не говорит про конкретных толстух.. Такой была бы и я, если бы весила как вам нравится 71 кг.. Вы просто не разбираетесь в женском весе, немного) Но это нормально!) Если бы очень разбирались я бы на вас косо смотрела;))

Re: 40 дневное голодание
 

:hi: :hi: :hi:

Re: 40 дневное голодание
 

Ну меня это не касается. Я хоть и старый пень, но всю жизнь влюбчив как собака спаниель. И всегда меня привлекали какие-то психологические качества - никогда фигурные. Я их просто почти не замечаю. И сейчас мне нравятся и полные и худые и даже хромые бывает, если есть в них чистая сильная и трогающая меня психологическая нотка.

Re: 40 дневное голодание
 

Гвоздь, ну,здорово!)) Вот буду в Иркутске, попробуйте мне только отказать!))))))

Re: 40 дневное голодание
 

Нету сообщений от Ники. Она начала голодать собственно? Если да, пусть напишет о своих ощущениях.