Дневник Алшайны...(5 дней сухого)
 

Привет ^^
Решила вот вспомнить старое увлечение... Впрочем не такое уж и старое по сути.
9 месяцев назад проводила 7-ми дневное сухое голодание. Была достаточно стройной, и в общем-то голодала больше для самопознания что-ли...^^ Но цель (11 дней) была не достигнута....... Причиной тому... Я думаю мое собственное слабоволие и недостаточная мотивация. На 7е сутки меня просто начали одолевать мысли вроде "хватит для 1го раза, неделя хороший срок" и тп... И вечером я прервала свое сухое голодание, и вроде все хорошо было, посидела молока попила, поела протертого творога... Ну и уснула вроде всем довольная....... Но на утро............. Это был кошмар... Почти ненавидела себя... Ведь ясная же была цель - 11 дней... Тогда-то все и началось. Я впала в какую-то депрессию... И совсем перестала рассчитывать на себя... Все забросила... Вскоре... Развилась жесточайшая булимия... К ней в придачу появились и комплексы по поводу внешности (ни того ни другого раньше не наблюдалось)... В общем-то что еще можно было ожидать от подростка ^^

До голодания весила 60, после - 53.. Сейчас вешу 70. И это еще хорошо, месяца 2 назад было 77.

В общем что-то я расписалась слишком ^^ Я несколько раз пыталась вернуться в прежнее свое состояние... Куда больше духовное, чем физическое, последнее пришло бы тогда само собой.
Но сколько я не пыталась.... Все заканчивалось одинаково, постоянно...
И наконец-таки я задалась вопросом, с чего же все началось.
Думаю, если я выполню то, что тогда задумала... Пусть это и было лишь первопричиной... Думаю все наконец встанет на свои места.
И вот потому я здесь - просматривала информацию о голодании, дабы освежить знания ^^ И наткнулась на этот форум...


Мне была бы приятна поддержка со стороны ^^ Я хочу провести максимальное по длительности (до физиологического завершения) комбинированное голодание - то есть сначала максимальное сухое ( сомневаюсь на счет сроков, можно ли больше 11 дней?) и затем ?? дней влажного...

Прошу разбирающихся в данном вопросе... И вообще более-менее опытных "голодальщиков" помочь :-) Особенно интересно мнение тех, кто проводил это самое голодание "до физиологического завершения".

Интересует следующее...
-Сколько дней подряд можно проводить сухое голодание?
-Можно ли комбинировать сухое\влажное\сухое (без перерывов) и если да, то в каких пропорциях?
-Полезно ли проводить какие-либо процедуры в период голодания?? (клизмы и тп..)

И вообще любые комментарии\советы.... В общем надеюсь на поддержку :shuffle:

Re: Дневник Алшайны...
 

а для первого раза ето очень даже приличный срок:prv03:
...я в свои 17 весила-то ого-го...кило эдак под 75:shuffle:
так что удачищи Вам!
вы молодец, что сюда забрели)) почитайте побольше форума, авось и найдёте для себя что-нить определённо верное))):prv03: :prv03: :prv03:

Re: Дневник Алшайны...
 

Спс, уже читаю потихоньку)))
Вот только дневник Софии прочитала, 67 дней голодания, здорово :-)
А на счет того, что срок неплохой, и сама понимаю.. вроде. Но у многих подростков такой пунктик, а у меня он был особенно развит, максимализм, имхо :-) Тот срыв был только первопричиной, за которой все и потянулось.

Кстати собственно первые сутки позади - начала голодать вчера в 6 вечера. Слегка бурчит в животе, во рту привкус кисловатый, ничего такого в общем :-) Вес - 67,5.... Вода лишняя ушла :shuffle:

Re: Дневник Алшайны...
 

Вы наверное читали Дневник Ольги Швед?

http://www.sibaltay.ru/altay/11d.html

Там речь идёт об 11 днях как о пределе, дальше которого близко край. Слишком близко. Говорят о том, что один день сухого так же действует, как три дня мокрого. Но я думаю, что 11 СГ тяжелее, чем 33 мокрого. Я 33 мокрого два раза "тянул". Никакого края я там не видел. То же у Филонова, но он не сторонник рекордов. Достаточно полно об этом здесь

http://www.filonov.net/absgol.html

Читать это долго, конечно. Но на сайте Филонова С.И.

http://www.filonov.net

приведены результаты многолетней отработки именно СГ. В том числе и по предельным срокам и варианты (фракционное, сухое, комбинированное).

Re: Дневник Алшайны...
 

Гвоздь,
Добрый вечер)
Прочла по данной вами ссылке на сайт Филонова до Аутолиза. Большое спасибо, очень много интересного ^^ Но более всего меня сейчас волнуют сроки..
"Самое главное при всех видах голодания пройти второй ацидотический криз", как я поняла, он наступает на 8-11 сутки... То есть 11 - предел? Просто помню, хоть и расплывчато, что когда год назад загорелась идеей голодать, помимо вездесущего дневника Ольги Швед :-) попадались и упоминания о двухнедельном голодании, а на каком-то религиозном форуме вообще просто сверхъестественные сроки (до 60 дней БЕЗ ВОДЫ):D
А вы сами практикуете только влажное голодание?..

Re: Дневник Алшайны...
 

Да. Научных аргументов за СГ мне почти не попадалось - только немного разрешено (до трёх дней) в книге профессора Кокосова и др. Там эту главу написал Хорошилов. Форумчанин Илья отмечал здесь, что по его наблюдениям коты при неблагополучаях лечатся иногда СГ. Если это так - аргумент за СГ серьёзный - естественная природа обычно безошибочна. Но в целом, на мой взгляд, СГ изучен недостаточно. Утверждение Филонова о том, что при СГ из организма уходит вредоносная тяжёлая вода, может и верно, но пока без доказательств. Все остальные его результаты можно получить, по-моему, и обычным мокрым голодом, не рискуя сосудами - есть свидетельства, что от СГ могут пострадать каппиляры. Правда свидетельства не систематические и сразу после СГ, а надо бы через пару месяцев, как ответил на моё замечание Филонов.

Re: Дневник Алшайны...
 

Хм...
В общем-то помимо булимии (думаю только с помощью длительного голодания смогу преодолеть этот барьер) мотивацией к СГ в моем случае служит так же хронический гастрит и общее удручающее состояние организма...
Возможно, можно было бы добиться поставленной мной цели и при помощи влажного голодания... Но сухое я переношу легче, да и всегда приятно сразу видеть результат ( что сложно сказать о влажном)..

В общем 1й день сг позади, настроение отличное, наверное, впервые за долгое-долгое время :jump2:

Отключаю интернет, займусь хоть чем-нибудь полезным.... Завтра с утра ну или сегодня перед сном еще загляну ;)

Re: Дневник Алшайны...
 

Приветствую. Сам практикую "сухой"вход (4-5 дней) и продолжаю на воде обычно до 12-14 дней. Чувствую себя великолепно на голоде, особенно отмечу удовольствие в момент, когда начинаешь пить (как будто начал есть). НО! Хочу предостеречь, если нет практики сухих голоданий, то с полгода пробовать начиная с суток и дотягивая до хотя бы трех.
И наверное всё таки обратите внимание на свой двигательный режим, попытайтесь с началом употребления воды активно применять хотя бы прогулки. Желаю удачи.

Re: Дневник Алшайны...
 

Что-то мне не уходится форума ;)
Спасибо, ASDF ))
Но в моем случае мне важно именно длительное голодание - уверена, при коротких будут срывы, у меня же булимия... От которой я хочу избавиться раз и навсегда.
Кроме того опыт, хоть и небольшой, все-таки есть) 3 влажных голодания 7, 9 и 15 дней и одно 7ми дневное сухое...
А вообще решать буду по ходу дела ;) Этот форум очень кстати... Я считаю, если действительно вдруг начнется что-нибудь неладное с организмом во время голодания, он обязательно даст об этом знать :) Так что обо всем буду отписываться тут. Я же не собираюсь упираться рожками и непременно, не смотря ни на что, голодать до физиологического завершения... В 17 лет может это и не нада совсем :)
В общем видно будет ;)

Re: Дневник Алшайны...
 

Ну если в багаже уже есть голодания, то конечно. Кстати, я к примеру себе рамки не ставлю (обозначаю в мозгах минимум), почему то думаю 7 - получается 10 , ставлю минимум 12 - голодаю 16 дней. Бывает на три дня зайду после "посиделок", через пять закончу. Мне почему то легче было именно так.

Re: Дневник Алшайны...
 

Алшайна, тут на форуме как-то появлялся Александр Бузников, у него за плечами 14-дневное СГ. Но я так и не понял, что оно дает, кроме самоутверждения. Я сухоголодал до 5 дней. Не могу однозначно утверждать, что СГ чем-то лучше мокрого. Но мозги при этом явно страдают.

Re: Дневник Алшайны...
 

14-ти дневное? Интересно интересно.... *Почти ощутила как загорелись глаза и зачесались лапки* ;)
Ну не буду загадывать пока... Только 2е сутки идут...:shuffle:

Re: Дневник Алшайны...
 

......у меня в 17-18 примерно тоже сотояние было...
вот честно (прям крик души): ничё у тебя(можно на "ты"?) не булимия! надумала себе всякой чушатины медицинской:smirk:
...по собсьному опыту сужу, и честно говоря прихожу к тому, что ты пока ещё не "познала" свой организм, своё тело... 1 половина мозга тащит в рот всё, что под руку попадается, а другая половинка потом себя ругает! и в зеркало смотреть боится, а если и смотрит, то тихо ненавидит... и себя, и свои складочки на животике, и вообще всё вокруг!... и называется такое поведение (а скорее даже не поведениа, а образ жизни) так вот называется всё енто никак не булимией, а скорее -так сказать- слабоволием и не знанием соственного организма:x
Прости пожалуйста, если где-то резко выразилась, но в тебе я вижу саму себя:4u:
Дерзай! Изучай СЕБЯ ЛЮБИМУЮ! Познавай окружающее! И голодание послужит тебе прекрасным подспорьем:prv03: :prv03: :prv03:
р.s: и пусть что-то не будет получаться с первого раза.. ведь если оступился - это совсем не повод поворачивать назад!!!:hi:

Re: Дневник Алшайны...
 

конечно можно! :prv03:
кхм... Ну может это и так, я не врач и не стремлюсь им стать, так что в медицинских терминах не разбираюсь... Но булимия (ее описание в интернете) как нельзя больше походит на то состояние в котором я пребываю последний год.
Может, это уж и не булимия (хотя все симпктомы вроде бы сходятся), не знаю, но знаю точно, что мне это все ужасно надоело! И само оно не пройдет, точно, так что нада что-то с этим делать!! ;)

Re: Дневник Алшайны...
 

Верно, но я надеюсь, что все-таки получится ;)

Re: Дневник Алшайны...
 

Алшайна, ты просто молодчинка! Удачи тебе! У тебя все получится, не сомневайтся!

Re: Дневник Алшайны...
 

Мне нравится план начать сухим и продолжить классическим голоданием.
Но на самом деле правильный выход из голодания значительно важнее способа голодания и его сроков.
Для продолжения сброса веса после голода могу предложить недолгую диету растительного сыроедения. Поедаются овощи и фрукты в неограниченных кол-вах,а вес продолжает падать. И только с включением термообработанных продуктов,даже на вегаторианстве вес начинает подниматься,тут уж надо следить за кол-вом и избегать соли.

В данном случае я не рассматриваю способ гидроголодания. Ещё юный возраст и я не думаю,что организм страдает обезвоживанием.
Но свё же с сухим голодом будь поосторожней...

Re: Дневник Алшайны...
 

:-) Спасибо, tata! :prv03: :prv03:
На счет выхода полностью согласна! Но до него еще достаточно далеко, пока я и не задумываюсь, а как начну, сразу, даже заранее, спрошу здесь :-) Сейчас не спрашиваю, так как не знаю, сколько и как в итоге получится голодать :shuffle:

Долго искала сегодня рекордные сроки сухого голодания (ну интересно мне это очень) :shuffle: В итоге нашлись более-менее правдоподобные данные о 14 днях, ну и совсем редкие и неоднозначные о 17ти и 18ти днях.
В общем-то уже совсем скоро начнутся у меня 3и сутки сухого, через часик ;) Но загадывать не буду пока что. Однако 11 дней... Этот срок плотно укрепился в моем сознании, хотелось бы продержаться ;)

Re: Дневник Алшайны...
 

Совершенно согласна,мой вес на этой" диете"держиться с января месяца.По-началу хочется есть все время.В этом случае овощи создают некоторое чувство сытости по сравнению с фруктами.

Re: Дневник Алшайны...
 

На счет сыроедения.. Мм... Никогда особенно не задумывалась над этим, если честно ;)

Вообще я не совсем поняла, сыроедение - это как?:shuffle: Не есть мясо\рыбу? просто это-то я вполне могу, мясо вообще с детства не переношу :-) А еще я очень, просто до дрожи люблю маринады, :-) Огурчики там всякие, перчики, грибочки, помидорчики.... Ааррр уже слюньки потекли :-( Вот если только их есть и овощи\фрукты свежие, это сыроедение? Тогда я не против ;)

Re: Дневник Алшайны...
 

Сыроедение -это поедание нетермооброботанных овощей ,фруктов семечек и орехов.:-) Еще круче сыромоноедение,смотрите здесь: www.syromonoed.com ,Там есть замечательная личность-Изюм.

Re: Дневник Алшайны...
 

Мой ежедневный вечерний отчет :shuffle:

2е сутки голодания прошли вполне сносно. Единственный дискомфорт - сухость во рту, вполне, впрочем, терпимая. Еще сильно пересыхают губы, неприятно, можно ли смазать гигиенической помадой\растительным маслом? Я пока что этого не сделала, только потому что опасаюсь, что часть может попасть в рот.

Вес снизился до 65,7 кг (!!!) То есть на 1,8 кг... Впрочем, из моего прошлого опыта СГ я припоминаю, что первые дни потери в весе очень значительны, а затем резко снижаются (примерно до 0,7-1 кг)
В общем дальше видно будет.

Самочувствие неплохое, есть-пить не хочется уже. Точнее физически не хочется, пока не вспоминаешь про еду.. А если начать вспоминать................ :-(

Но в общем-то пока даже мысли прерывать голод нет, хоть я морально была к нему совершенно не готова ( просто решила голодать и не раздумывая сразу начала, даже не поела в последний раз :-) ) Думаю, это на меня так форум действует, нравится мне тут, да и знаю, что каждый день тут нужно появляться, отписываться о результатах и тп.......... Ведь самая большая (или одна из) проблема голодающих, по-моему, это непонимание окружающих! Друзьям лучше вообще ничего не говорить, родственники даже если и не говорить ничего, все равно заметят, это им кажется ненормально... Начинают уговаривать, ну съешь то-то, то-то.........
Возможно, у взрослых самостоятельных личностей и иначе, хоть я в этом и несколько сомневаюсь ;)
Но всем голодающим важна поддержка и понимание :-) И осознание того, что они не одни такие... И что то, что они делают не напрасно..... И тд и тп ;)

В общем к чему это я...... А) Бооооольшое прибольшое спасибо создателям этого замечательного форума! :-) Воть :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Дневник Алшайны...
 

Алшайна,
Мне нравится твой настрой! С нетерпением жду вечернего отчета о третьем дне голодания! :-)

Re: Дневник Алшайны...
 

Support, спасибо! :prv03:

Итак, 3е сутки.........
Видимо сегодня у меня как раз был 1й ацидотический криз.....

С самого утра очень хочется пить (до того не особо хотелось)... Разговаривать долго не могу, так как почти сразу рот совсем пересыхает и язык становится похожим на бесполезный кусок ваты. Ощущение не из приятных ...
Состояние странное, несколько апатичное.... То есть делать нииичего не хоцца, а если таки берешься, быстро надоедает.... :shuffle: Хотя к вечеру вроде получше, после того как заставила себя одеться и пройтись ;) Хотя... У меня выбора особого не было... Ходила за наушниками новыми... Потому что у старых я... сгрызла провод. :shuffle: Случайно!! :-) :-) Просто сидела смотрела какую-то комедию, вдруг звук пропал... Т.Т Вообще раньше за собой привычки грызть провода я никогда не замечала ;)

Вес - 64,8...... -0,9кг, вдвое меньше, чем вчера.... Причина тому скорее всего то, что я оч мало двигалась сегодня........ И проспала полдня почти :-) Ну ничего завтра у меня такой номер не прокатит ;)

В общем 4е сутки СГ стартовали. Хех как же пить-то хоцц все-таки..........

ЗЫ :bulbool: - так завидую сейчас этому смайлу...........

Re: Дневник Алшайны...
 

Психология еды досточно полно, правда не с позиций оптимального видового рациона, разобрана в книге

"Идеальная программа похудания"

http://lib.misto.kiev.ua/NTL/MED/POH...2.txt_Contents

доктора наук М.М. Гинзбурга, директора института диетологии и питания в Самаре. В ней изложен ряд последних достижений диетологии, не учитывать которые невозможно в процессе укрощения аппетита. И, по-моему, принципиально новый взгляд на эту проблему. Я из неё почерпнул много полезного. И прежде всего идею бесперспективности войны разума и подкорки в этом вопросе. В ней ставится во главу угла идея психологического комфорта в в этом деле укрощения. Например учёт различия жирогенных и сытных продуктов, учёт определённых ритмов аппетита, как сезонных, так и суточных, учёт перестройки аппетита при реализации личных замыслов, при самореализации своих задатков. В общем много удивительного для меня я узнал, точнее догадывался, конечно, но чётких формулировок не было. Для меня это важно - я так устроен. Пока разумом не понял - воля не включается.

И ещё.

Права Сгущёнка. Злокачественная булемия всегда связана не только с регуляторными изменениями, но и с биохимическими или с психоневрологическими нарушениями. И проявляется она в постоянном неукротимом желании есть. Эти проявления граничат или переходят в душевную болезнь. Ровно как и анорексия - её противоположность. Скорее всего это даже одна болезнь - глубокое нарушение нормальной работы всей биохимической и психологической системы (просто разрегулировка в разные стороны, но одной системы), регулирующей аппетит. Определить истинную булемию могут, на мой взгляд, только профессионалы, многократно видевшие её в реальном провлении. Это как с грибами - я не возьмусь отличить опята от пожных опят.


Прежде всего, это рацион наиболее близкий нам по нашеё видовой природе, сложившийся за миллионы лет эволюции. Потом на него наложились другие програмы питания, но базовый - именно он. Те же зерновые, которые усваиваются только в варёном виде, прежде всего в виде хлеба и лепёшек - появились массово только в древнем Египте и имели, прежде всего, социальное значение - зерно хорошо хранится и с этой точки зрения позволило фараонам нанимать работников, кормить их и заставлять строить пирамиды. Пирамиды, конечно самых разных сортов - от каменных до финансовых. И прошедшие тысячелетия мало что изменили - хорошо хранимые продукты выгодны властям и торговцам (это тесно связано - большая часть денег у власти именно от торговцев). Но мало полезны для человека - пустые калории без витаминов. Сытные, но ведущие к авитаминозу и содержащие небольшую долю вредных для нас веществ, образующихся при термообратке. Которые, к сожалению, имеют свойство в нас накапливаться. В составе жира, наслоений на стенках кровеносных сосудов в суставах, в почках, печени и желчном пузыре (в виде камней и отложений солей), в соединительной ткани и даже клетках (точнее в липопротеидах и гликопротеидов мембран клеток). Следует не забывать - мы не птицы. Зерно не есть наша видовая пища, тем более варёное. Очень последовательно и трезво (без фанатизма и сенсационности Изюма) сыроедение описано в книге В. Николаева

"Образ жизни и здоровье"

http://poprirode.ru/obraz.html

Re: Дневник Алшайны...
 

Алшайна,привет!
Что молчишь? Отпишись как здоровье, мы ведь волнуемся!

Re: Дневник Алшайны...
 

Во-первых, спасибо большооое Гвоздю за столь содержательное сообщение ^^ Сейчас сил нет читать что-то, еле печатаю, но потом обязательно книжку Николаева посмотрю)))

Во-вторых,
Привет, Саппорт)) Спасибо))
Но это в выходные я на форуме по пол-дня сидела......... В будние я себе такого позволить не могу. Вообще только домой пришла....

Итак 4 день... Хм.
Апатия прошла, ей на смену появилась жуткая слабость. То есть если вчера мне ничего не хотелось, то сейчас если и хочется, то не можется ;) Правда несмотря на это добросовестно отучилась 4 пары и на курсах еще 2 часа отсидела.... Уф. Как выжатый лимон. :bulbool:

Несколько раз было ощущение, что вот-вот упаду в обморок... Голова начинала кружится и в ушах шум такой.... Но вроде обошлось, хоть и страшновато...

Постоянно отслаивается верхний слой кожи губ. Раздражает (((

Но уже тот порог, 2-3 день, когда я могла прервать голодание, прошел, слава богу. Теперь мне слишком хочется побить свой предыдущий рекорд. Но разумеется, есть одно "но"........ Я это еще в прошлый раз заметила, сейчас особенно, так как тогда я голодала в каникулы, а сейчас учусь..... Видимо, голод (возможно ток сухой) влияет на мозг - медленнее соображаешь, логическое мышление ухудшается, мысли постоянно путаются и "пропадают" - просто забываешь о чем думала... Эт нехорошо, у меня зачеты сейчас как раз скоро(((( Но в общем ето единственный минус.


Вес - 64 вроде был, не могу засставить себя встать и пойти в другую комнату взвесится.... Жуутко хочется спать..........

Спасибо за поддержку всем :-) 5е сутки СГ начались... Вот уже часа три как)) В общем всем до завтра, вечером, как приду, отпишусь :-)

Re: Дневник Алшайны...
 

Алшайна, а какая все- таки цель суххого голодания?
Я уже писал об этом http://golodanie.su/forum/showpost.p...4&postcount=11. Я после своего сухого, хотя по срокам оно было довольно скромным, сделал вывод, что это очень сильная встряска для организма с непредсказуемыми побочными последствиями. И если вас не одолевает спид или рак, все остальное можно решить обычным голоданием.

Re: Дневник Алшайны...
 

Алшайна,
Не хочу сбивать настрой, но я то же самое хотел написать, что и Алексаша,:idea:
Какие доводы в пользу сухого? Может самое время переходить на воду?:shuffle:

Re: Дневник Алшайны...
 

Алшайна, после поста Алексаши и Support'а Вы, возможно, ещё раз будете взвешивать все "за" и "против" сухого голодания. Очень рекомендую перед этим прочесть книгу Ф.Батмангхелиджа "Ваше тело просит воды" (я прикрепил её к сообщению), в которой достаточно подробно и интересно рассказывается о значении воды для нашего организма. Книга небольшая и прочитать её можно за 1-2 вечера. Обладание этой информацией сделает Ваш выбор более объективным.

Re: Дневник Алшайны...
 

Алексаша,
Спасибо)) Да решить, конечно, можно...... Но долго.... Эффект при сухом ведь в 2-3 раза быстрее проявляется.... + Читала, что при сухом умиорают многие микробы, выживающие при влажном, от обезвоживания О_о

Support,
;) Соблазняете меня ))))

NRG0099,
Большое спасибо)) Вечером обязательно ознакомлюсь, сейчас из института зашла ;) Возможно действительно не стоит замахиваться на столь большой срок...


ЗЫ Состояние мало чем отличается от вчерашнего. Снова чуть что - кружится голова и звон в ушах... Так что стараюсь резко не вставать, не поворачиваться, ну и уж тем более не прыгать, бегать и т.п...... Как приду домой, часов в 8 наверное, отпишусь ;)

Re: Дневник Алшайны...
 

Алшайна, почитайте Александра Бузникова, он специалист по СГ. Ниже приведены его темы, но мысли он высказывает, мягко говоря, весьма парадоксальные. Я бы не хотел, даже во имя глубокой очистки, обрести подобный угол зрения. Хотя, не утверждаю, что есть причинно-следственная связь между первым и вторым.
http://golodanie.su/forum/showthread...ED%E8%EA%EE%E2 , http://golodanie.su/forum/showthread...ED%E8%EA%EE%E2 , http://golodanie.su/forum/showthread...ED%E8%EA%EE%E2

Re: Дневник Алшайны...
 

Было аналогично. Сейчас я уже 12 мокрого дней оттрубил, но все такие проявления снял. Об этом можно посмотреть последние мои сообщения в дневнике "Не заржаветь (33 дня)", там я это пытался описать. Главное - мокрый голод позволяет абсолютно его "не замечать" с точки зрения бытовых и рабочих нагрузок.

Re: Дневник Алшайны...
 

Алексаша,
Спасибо, Бузникова почитала))) Желание сухо голодать больше 11 дней как-то улетучилось... Примерно во время прочтения интереснейшей информации об атрофие конечностей О_о

Гвоздь,
Ваш дневник я читала полностью))) Еще гдет неделю назад)))
Согласна на счет мокрого голода.... И вообще я вот что подумала.... Я с такой кашей в голове, как сейчас, зачеты точно не сдам. Думаю перейти на влажное с завтрашнего утра... А потом как будут каникулы, скоро уже, снова на сухое....

Уж очень просто не хочется, чтоб из-за моего оздоровления страдала моя успеваемость ;)

Вес - 62,8.
Самочувствие чуть ниже среднего - все благодаря мыслям о завтрашнем долгожданном стакане с водой... Хотя я еще не решила точно... Может, дальше сухо голодать, раз уж начала?....

Re: Дневник Алшайны...
 

Думаю не стоит продолжать на сухом, мозгу тоже вода нужна, а то отсохнет еще...шутка:D
Еще сессия впереди!:idea:

Re: Дневник Алшайны...
 

Очень поддерживаю.Тремя руками за "мокрое"голодание.

Re: Дневник Алшайны...
 

Алшайна,
Как самочувствие?:doctor: :4u:

Re: Дневник Алшайны...
 

Прошу у всех прощения за отсутствие!! Тому были причины.
Из голодания я вышла, т.к. не до него было.

Завтра рано утром уезжаю в деревню - благо есть возможность. Там проведу 9ти дневное сухое и затем недельное влажное, поле чего вернусь в город и продолжу голодать.

К сожалению, туда, куда я уезжаю, интернета нет... ( а также телевизора, газа, отопления, а временами и света ;) ) Зато там есть чудесный родник с очень вкусной водой! ( летом приезжают дядьки на джипах и увозят ее конистрами :peace: )

Большое, огромное спасибо всем за поддержку! И пожелайте мне удачи... :shuffle:

Пы Сы На данный момент вес 63 кг. ( А ровно неделю назад 70 был ;) )

Пы Пы Сы Просьба к модераторам не закрывать темку!! ;) ( Эт я на всякий случай )))

Re: Дневник Алшайны...
 

Алшайна,
Будем ждать!