Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)
-   -   7-ми дневное голодание. (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=6857)

#Inga# 30-08-2009 12:47

7-ми дневное голодание.
 
Добрый день, голодающим! Если позволите буду отчитываться в этой теме.Решилась на 7 дневное голодание. Хочу сбросить 6 кг, наладить свое питание, перейти на полное вегетарианство (до сих пор употребляла молочные продукты), ну, и почистить хорошенько свой организм.
Относительно недавно стала практиковать еженедельные суточные. Самое длительное мое голодание 3 суток.
После каникул никак не могу настроиться и сесть-таки в режим...На отдыхе не голодала целый месяц, ни в чем себе не отказывала...вот и поплатилась,во-первых лишними кг, а во-вторых, будто бы силу воли оставила там же где и отдыхала...По приезду проголодала 2 раза по 24 часа и вот на этой неделе 2 суток... Думаю, пора уже решиться на длительное. Хочу на 7 дней, но не уверена,посмотрим как буду себя чувствовать, но 5 дней точно должна одолеть!!! Вот только не знаю, что с мамой своей делать...она буквально в истериках, говорит, что ты там себе чистишь, сколько можно чиститься, уверяет меня, что я и так чистая...
В общем, сегодня у меня вход...
Рост - 1.60
Вес - 54
Возраст - 22

Саламандра 30-08-2009 13:08

Re: 7-ми дневное голодание. Первый опыт.
 
#Inga#, дерзайте, а мы поддержим!:prv03:

shahin 30-08-2009 15:30

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Если нет поддержки со стороны родных , то голодать тяжело.А вы в Японии учитесь.?

#Inga# 30-08-2009 17:17

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Еще как тяжело. По началу я пыталась все объяснить и рассказать как это полезно и нужно организму, книжки подсовывала...Поняла, что нет смысла. Теперь скрываю, ну, не то что бы скрываю, просто не разглашаю. Суточные провожу так, что никто и не замечает. Ну, у меня проблемы в основном с мамой. Она убеждена, что я "своими голодовками" доведу себя до аноррексии.
Скрыть 7 дней голодания будет не так уж и легко...даж не знаю, что делать, придется выкручиваться.
Я решила первые 2 дня проголодать в сухую, а остальные на воде. Никогда не пробовала сухой голод, так что у меня дебют, можно сказать

#Inga# 30-08-2009 17:30

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Shashin, я, к сожалению, пока не в Японии, но очень хочу и надеюсь в течении года осуществить свою мечту.Хочу продолжить изучение японского там. А так как я свято верю в то, что мысль - материальна,вот и указала страну проживания Японию:-) :-) :-)

shahin 30-08-2009 17:46

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Анорексия-это в большинстве случаев психическое заболевание , а про тебя этого не скажешь.Кстати , я тоже японофил, обожаю японскую культуру ; изучаю японский язык , но к сожалению , чтение всех требуемых 1945 иероглифов пока не усвоил.

Юленьк@ 30-08-2009 22:18

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Привет, Инга, я вот здесь новичок, пока все изучаю. Но голоданиями занимаюсь. Решила тоже здесь себе дневник сделать. К тебе буду заходить, подерживать. Я тоже планирую 7-дневное ... тебе желаю удачи и выдержки, все получится!

shahin 31-08-2009 07:21

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Да и вообще , в наше время , благодаря компьюерным технологиям , можно в совершенстве усвоить любой язык , не выходя из своей комнаты . Что же касается голоданий -то только в первый раз тяжело . Повторные голодания, как правило, переносятся намного легче

Юленьк@ 31-08-2009 09:47

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Инга, добрый день, как ты? как твоё самочуствие?

#Inga# 31-08-2009 14:53

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Здрассте, голодающие! :hi: Юль, рада видеть знакомое лицо.
Сегодня первый день моего голодания.Провела его в сухую. Как назло именно сегодня было достаточно жарко. Решила никуда сегодня не выходить, а потом вот пожалела. Лучше б уж вышла, а то так все мысли, нет, не о еде, а о воде!!! Не то, что бы смертельно хотелось пить, просто как то непривычно что ли...Целый день ходишь и ходишь и только и думаешь о том, что ты голодаешь. Решила почитать книжку, но хватило меня не на долго - через час заснула...Вот встала сейчас только потому, что разбудили, а то спала бы, наверное, до утра...Вот боюсь, что теперь ночью не усну.
Самочувствие у меня нормальное. Небольшая слабость и голова побаливает. Но самое ужасное - это то, что творится у меня во рту!!! Пардон, конечно, но такое чувство, что у меня там курятник. Как вообще с людьми общаться на сухом?!
Посмотрим как будет ночью, но, в любом случае, на завтра запланировано опять сухое голодание.

#Inga# 31-08-2009 14:55

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от shahin (Сообщение 257867)
Да и вообще , в наше время , благодаря компьюерным технологиям , можно в совершенстве усвоить любой язык , не выходя из своей комнаты .

Как именно изучаешь, с помощью каких ресурсов и как долго уже этим делом занят??

shahin 31-08-2009 15:23

Да ресурсов очень много скажем по японскому в продаже есть диск где очень большая информация .Или зайди на сайт http://www.franklang.ru/index.php?op...120&Itemid=120 -где огромная информация по изучению японского языка .Кстати , я сделал небольшую разгрузку-голодал 5 дней , сегодня начал есть , и сейчас в состоянии самой настоящей эйфории.

. Когда ты говоришь о жаре , я невольно думаю о нашем Баку , где летом очень жарко.

#Inga# 31-08-2009 15:42

Re: 7-ми дневное голодание.
 
5 дней - здорово! На воде? Давно голодаешь? С какой целью? Пробовал сухое когда-нибудь? Я вот в первый раз.

Юленьк@ 31-08-2009 16:02

Re: 7-ми дневное голодание.
 
[QUOTE=#Inga#;257950]Здрассте, голодающие! :hi: Юль, рада видеть знакомое лицо.
Ой, а я тебя не узнала....:blush: а нука помоги ка мне....ну надо же и здесь знакомые...Если я не ошибаюсь в моей группе на однокл? да?

Юленьк@ 31-08-2009 20:45

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Инга, ты еще не спишь? я помню впервый раз на сухом спала как сурок весь день и ночь...

#Inga# 31-08-2009 20:53

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Юль, я днем спала пару часов. А сейчас спать не иду, потому что оторваться не могу от дневников и библиотеки здешней.

Юленьк@ 31-08-2009 21:09

Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 258037)
Юль, я днем спала пару часов. А сейчас спать не иду, потому что оторваться не могу от дневников и библиотеки здешней.

Ты лучше оставь эти дневники на потом, еще ого ого как много времени...надо будет себя чемто занять.

Инга, я жду от тебя известий, ты как?

#Inga# 01-09-2009 13:51

День добрый! Сегодня второй день моего сухого голодания. Спала я отлично, вот только вставать сил не было, еле отодрала себя от постели. Мышцы ноют почему-то... Попыталась размяться немного, думала полегчает. А еще я на днях поясницу застудила, хожу обмотаная шалью, поэтому зарядка получилась не очень. Весь день чувствовала себя очень слабо, никуда не выходила, опять лежала и читала. Вот только недавно почувствовала небольшой подъем и прилив сил.
Губы у меня покрылись корочкой, а на язык глянула - обалдела (!!!) - весь покрыт толстенным белым слоем чего-то там!!! Такого у меня ни разу не было! Видимо все таки чистится организм...хотя у меня нет этого ощущения. Вот когда я на воде была, я явно чувствовала, что из меня вся дрянь выходит, а сейчас как будто все стоит, а я просто медленно усыхаю что ли...
Завтра перехожу на воду, минимум на пять дней. Буду пить талую воду, уже поставила в морозилку.


Кто-нибудь знает почему мышцы ноют? Я, вообще, почти каждый день по утрам зарядку делаю...но вот на голоде нет сил...

Юленьк@ 01-09-2009 14:52

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 258191)
Кто-нибудь знает почему мышцы ноют? Я, вообще, почти каждый день по утрам зарядку делаю...но вот на голоде нет сил...

может не мышцы а суставы, меня на 48 часовом сухом так ломало....это нормально, не волнуйся!

#Inga# 01-09-2009 16:18

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Очень хочется пить и кушать... Руки и ноги затекают...

Юленьк@ 01-09-2009 19:19

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 258208)
Очень хочется пить и кушать... Руки и ноги затекают...

Ты не думай о том что тебе хочется, я в таких случаях шла на воздух и гуляла....и думала только о результате и о том что я сильная и все смогу.

#Inga# 01-09-2009 19:31

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Спасибо, Юль.Кушать точно не стану!!! Ты права, главное самовнушение. Надо чаще напоминать себе о том, какой результат в конце. Главное перетерпеть.Как говорится, плоть глупа, а разумом я понимаю, что так НАДО! Вот только не очень хочется, не мывшись 2 суток, куда-нибудь выходить. Предвкушаю завтрашнее утро. Во я надраюсь!!!!:super:

Юленьк@ 01-09-2009 19:33

Re: 7-ми дневное голодание.
 
я купалась...ну не могла я без душа....так что ты тоже можешь, хотя тебе чуток осталось потертпи, как на воду перейдешь и душик сразу...контрастный, супер!!!

#Inga# 01-09-2009 20:04

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от Юлечка=Morengin (Сообщение 258250)
я купалась...ну не могла я без душа....

Именно поэтому я сижу дома вот уже второй день:-) Решила, раз уж делать, то как следует, тем более, что пока могу себе позволить побездельничать. В будущем хочу практиковать еженедельное сухое, (хочу яичники вылечить, читала, что на воде не получится)там уже думаю не смогу без душа, учеба и работа начнется...

Юленьк@ 01-09-2009 20:29

Re: 7-ми дневное голодание.
 
У мнея одна знакомая сухим вылчилась от бесплодия, сейчас у нее 3 ребятишек...

#Inga# 02-09-2009 19:37

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Здравствуйте, дорогие единомышленники! :hi: Сегодня прошел третий день моего голодания.Спала без задних ног и очень долго. Сегодня перешла на воду (два предыдущих провела в сухую). Утром почистила язык, видели бы вы в каком он у меня был состоянии - толстенный белый слой гадостей, которые были во мне. Я его сначала ложкой, потом зубной щеткой, сначала насухо, потом с зубной пастой, но до конца избавиться от него так и не удалось.:hz: Приняла контрастный душ и почувствовала себя самым счастливым на свете человеком!:bulbool: :super:
Днем повалялась часок на солнышке на балконе, было очень приятно ощущать как солнечные лучи проникают под кожу:beach: И все таки весь день чувствовала себя очень слабо,так нехорошо мне пока не было, опять таки ощущение ноющих мышц присутствовало. Может это криз? Ой, да кстати, после пробуждения смогла сделать зарядку, так, пятиминутную...на большее сил не хватило.
Вечером прогулялась немного, а то два дня затворничества - это уж слишком! Сделала клизму и почувствовала такое облегчение и как-то мне хорошо стало, будто бы и не голодаю! Посмотрим, что будет ночью.

__apple__ 02-09-2009 20:05

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 258519)
Сегодня прошел третий день моего голодания.

Вы молодец! Так держать!!!

#Inga# 02-09-2009 20:42

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Спасибо за поддержку. Не представляете как она много значит для меня. Ужасно когда тебя не понимают родные.На голоде особенно близко к сердцу все воспринимается.Все ходят вокруг и пытаются доказать, что я так умру. Когда я перешла на вегетарианское питание, сначала все вертели пальцем у виска, указывая на меня. А теперь хихикают за спиной, говорят, что я "играю в вегетарианство", а все потому, что мне, видете ли, заняться нечем. До сих пор я употребляла в пищу и молочные продукты, а после этого голодания хочу стать веганом, т.е. питаться исключительно растительной пищей, а там, возможно, когда-нибудь на сыроедение переду.

#Inga# 02-09-2009 21:58

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Да, кстати, я до этого не писала, но кроме перечисленных мною в начале причин, есть и желание бросить курить с помощью голодания.Стаж курения у меня 5 лет (аж стыдно признавать) С началом 2009 года я стала курить меньше, а вот до этого дымила по полной. Помимаю, что в этом нет никагого смысла и все равно курю. Привычка. Я в универе в перерыве между лекциями, как собака Павлова была: закончилась лекция - у меня "слюна выделялась" - пора курить. Последние пол года сдерживалась, курила не каждый день и тем не менее бросить до конца не могла. Опять таки нервы, депрессняки, а во время экзаменов так вообще, потом застолья(это вообще святое, без сигарет никак.) А самое ужасное, что я себя мучала тупыми и бессмысленными диетами до того как открыла для себя голодание.Так во время этих диет я курила как паровоз, будто бы куревом возмещала недостаток еды. До этого голодая (стаж не большой, несколько месяцев) я не расставалась с сигаретами. И теперь понимаю почему так тяжело перенесла свое трехдневное голодание (до сегодняшнего дня самое длительное). На этот раз я решила окончательно и бесповоротно расстаться с табаком. Пока держусь, да и голодать так намного легче!

Юленьк@ 03-09-2009 12:39

Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 258558)
Да, кстати, я до этого не писала, но кроме перечисленных мною в начале причин, есть и желание бросить курить с помощью голодания.Стаж курения у меня 5 лет (аж стыдно признавать) С началом 2009 года я стала курить меньше, а вот до этого дымила по полной. Помимаю, что в этом нет никагого смысла и все равно курю. Привычка. Я в универе в перерыве между лекциями, как собака Павлова была: закончилась лекция - у меня "слюна выделялась" - пора курить. Последние пол года сдерживалась, курила не каждый день и тем не менее бросить до конца не могла. Опять таки нервы, депрессняки, а во время экзаменов так вообще, потом застолья(это вообще святое, без сигарет никак.) А самое ужасное, что я себя мучала тупыми и бессмысленными диетами до того как открыла для себя голодание.Так во время этих диет я курила как паровоз, будто бы куревом возмещала недостаток еды. До этого голодая (стаж не большой, несколько месяцев) я не расставалась с сигаретами. И теперь понимаю почему так тяжело перенесла свое трехдневное голодание (до сегодняшнего дня самое длительное). На этот раз я решила окончательно и бесповоротно расстаться с табаком. Пока держусь, да и голодать так намного легче!

У тебя все получится

Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 258519)
Спала без задних ног и очень долго.

Везучая, а я от бессоницы думала с ума сойду....но у всех по разному

#Inga# 03-09-2009 15:54

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Здравствуйте. мои дорогие! :hi: Сегодня подходит к концу четвертый день голодания. По-моему, криз позади уже (тьфу-тьфу-тьфу), так как утром проснулась с необычайной легкостью (да и спала отлично, :deepsleep: вспоминаю ночи на предыдущем - ужас! - под утро все ныло, болело, кряхтела от боли, и заснуть не могла, и проснуться) и ощущением, что горы смогу свернуть! :super: Смогла сделать упражнения Бодифлекс! Опять сегодня загорала на солнышке (я уже такая загорелая, что смело могу говорить, что отдыхала на море:smile2: ) Сегодня пришлось помотаться с одного конца города на другой, чесно говоря, утомилась.(горы все-таки свернуть пока не удалось:D ) Поспала полтора часа, просыпаться опять таки очень легко, голова чистая, ниче не опухшее, как обычно бывает. Вот только немного слабость присутствует. Курить не хочется вообще! И кушать тоже. Утром взвесилась, еще минус кг, итого 52 кг.

Bulka 04-09-2009 05:04

Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 258558)
Да, кстати, я до этого не писала, но кроме перечисленных мною в начале причин, есть и желание бросить курить с помощью голодания.Стаж курения у меня 5 лет (аж стыдно признавать) С началом 2009 года я стала курить меньше, а вот до этого дымила по полной. Помимаю, что в этом нет никагого смысла и все равно курю. Привычка. Я в универе в перерыве между лекциями, как собака Павлова была: закончилась лекция - у меня "слюна выделялась" - пора курить. Последние пол года сдерживалась, курила не каждый день и тем не менее бросить до конца не могла. Опять таки нервы, депрессняки, а во время экзаменов так вообще, потом застолья(это вообще святое, без сигарет никак.) А самое ужасное, что я себя мучала тупыми и бессмысленными диетами до того как открыла для себя голодание.Так во время этих диет я курила как паровоз, будто бы куревом возмещала недостаток еды. До этого голодая (стаж не большой, несколько месяцев) я не расставалась с сигаретами. И теперь понимаю почему так тяжело перенесла свое трехдневное голодание (до сегодняшнего дня самое длительное). На этот раз я решила окончательно и бесповоротно расстаться с табаком. Пока держусь, да и голодать так намного легче!

Да, у нас с тобой (ничего что на ты?) очень похожие желания! Держись, у нас получится!!!!!!

Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 258747)
Сегодня подходит к концу четвертый день голодания

Ты умничка! Держись! Большая часть уже позади :bravo:

Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 258747)
Поспала полтора часа, просыпаться опять таки очень легко, голова чистая, ниче не опухшее, как обычно бывает. Вот только немного слабость присутствует. Курить не хочется вообще! И кушать тоже. Утром взвесилась, еще минус кг, итого 52 кг.

У меня вот тоже кстати нет проблем с засыпаниями и просыпаниями. Сплю как убитая без задних ног. Засыпаю секунды за 2, просыпаюсь каждый день в 7.40 как по будильнику. И еще 20 минут до будильника мол.чела валюсь в кроватке :shuffle: С курением у меня также - не тянет совершенно! :good:
И кстати, если еще минус 1 кг, то боюсь тебя расстроить: вряд ли криз позади - слишком большая потеря в весе.

Хорошего голодательного дня! Пиши, как твои успехи!!!!! :prv03:

Юленьк@ 04-09-2009 16:10

Re: 7-ми дневное голодание.
 
И кстати, если еще минус 1 кг, то боюсь тебя расстроить: вряд ли криз позади - слишком большая потеря в весе.



не согласна, у всех по разному криз проходит....и потеря веса здесь не причем....

#Inga# 04-09-2009 17:09

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от Bulka (Сообщение 258881)
(ничего что на ты?)

Напротив, чего уж там церемониться:-)

Цитата:

Сообщение от Bulka (Сообщение 258881)
И кстати, если еще минус 1 кг, то боюсь тебя расстроить: вряд ли криз позади - слишком большая потеря в весе.

Боже, неужто он впереди?! А почему же мне полегчало?

Цитата:

Сообщение от Bulka (Сообщение 258881)
Хорошего голодательного дня!

Спасибо! Тебе того же!:prv03:
Ну что ж. Расскажу как прошел мой 5 день.
На этот раз быстро уснуть не удалось, не потому, что было плохо, нет, чувствовала я себя как раз таки хорошо, бессоннину сваливаю на то, что днем не выдержала и поспала немного.
Целый день занималась стиркой и устала очень. Но вот как сделала клизму недавно сразу прилив энергии. Усталость как рукой сняло, вот только слабость небольшая, но не может ведь все быть идеально, я все таки голодаю.
С утра взвесилась - минус 1.5 кг (ура! я уже 50.5!!!) Мечтаю о 45, но на этот раз хочу хотя бы 48, потом добью.
Да, касательно клизмы. Я дико извиняюсь, но придется выложить некоторые подробности. Дело в том, что у меня такое ощущение, что я до конца не освобождаюсь, т.е. некоторое кол-во воды все таки остается во мне после визита в "комнату дум ОкОянных", но позывов для продолжения нет. И живот, надувшись от клизмы, до конца не сдувается, так сказать. Держу в себе воду 5 мин. Может я не так че делаю??

alagor 04-09-2009 18:10

Re: 7-ми дневное голодание.
 
:prv03: в очередной раз описание криза из труда Николаева:
Цитата:

У биохимиков есть выражение "жиры сгорают в огне углеводов". В начале голодания, когда в организме еще есть запасы животного сахара - гликогена, "жиры сгорают в огне углеводов" полностью. Но как только запасы гликогена иссякают (а это происходит обычно на первый, второй день голодания), в крови начинают накапливаться кислые продукты неполного сгорания жира (масляные кислоты, ацетон), щелочные резервы ее снижаются, и это отражается на самочувствии: у больного могут появиться головная боль, тошнота, чувство слабости, общее недомогание. Такое состояние - результат накопления в крови ядовитых продуктов. Стоит человеку в это время выйти на воздух, проделать дыхательные упражнения, очистить кишечник с помощью клизмы, принять душ - и все эти симптомы исчезают. Однако явления легкого самоотравления кислыми продуктами распада жира, выражаясь медицинским языком, явления ацидотического сдвига, постепенно могут нарастать до 6 - 10-го дня голодания, когда они (обычно сразу, в течение короткого времени, иногда одного часа) исчезают и больной начинает хорошо себя чувствовать. Этот критический период, получивший название "ацидотический криз" (некоторые ученые-медики называют его "ацидотический пик" или "ацидотический сдвиг"), возникает в результате приспособления организма к режиму эндогенного питания. Приспособление это заключается в основном в том, что организм, поставленный в трудные условия, начинает производить сахар из собственного жира и белка, и при наличии этого сахара жир утилизуется, не оставляя продуктов неполного сгорания. Ацидотический сдвиг при этом уменьшается, количество сахара в крови увеличивается, и больной легко переносит голодание до тех пор, пока в его организме есть запасы жиры и белка и пока имеется возможность использовать их.

Юленьк@ 04-09-2009 18:15

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 259065)
Напротив, чего уж там церемониться:-)


Боже, неужто он впереди?! А почему же мне полегчало?


Спасибо! Тебе того же!:prv03:
Ну что ж. Расскажу как прошел мой 5 день.
На этот раз быстро уснуть не удалось, не потому, что было плохо, нет, чувствовала я себя как раз таки хорошо, бессоннину сваливаю на то, что днем не выдержала и поспала немного.
Целый день занималась стиркой и устала очень. Но вот как сделала клизму недавно сразу прилив энергии. Усталость как рукой сняло, вот только слабость небольшая, но не может ведь все быть идеально, я все таки голодаю.
С утра взвесилась - минус 1.5 кг (ура! я уже 50.5!!!) Мечтаю о 45, но на этот раз хочу хотя бы 48, потом добью.
Да, касательно клизмы. Я дико извиняюсь, но придется выложить некоторые подробности. Дело в том, что у меня такое ощущение, что я до конца не освобождаюсь, т.е. некоторое кол-во воды все таки остается во мне после визита в "комнату дум ОкОянных", но позывов для продолжения нет. И живот, надувшись от клизмы, до конца не сдувается, так сказать. Держу в себе воду 5 мин. Может я не так че делаю??

незабывай что потом кг вернıуться, не все конечно но все же....

alagor 04-09-2009 18:25

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от =Юленька= (Сообщение 259081)
незабывай что потом кг верн?уться, не все конечно но все же....

не аксиома... :-)
зависит от последующего образа жизни.. если продолжать блюдоманить и не давать организму физических нагрузок - есть большая вероятность, что наберутся быстрее и больше...

но как правило, люди пришедшие к ЛГ и читающие данный форум начинают понимать, что "так как раньше жить нельзя" и постепенно меняют образ жизни и питания... :-)

Юленьк@ 04-09-2009 18:26

Re: 7-ми дневное голодание.
 
но все равно 1-2 вернуться....

alagor 04-09-2009 18:29

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от =Юленька= (Сообщение 259090)
но все равно 1-2 вернуться....

несомненно :prv03:

#Inga# 04-09-2009 18:32

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от alagor (Сообщение 259089)
но как правило, люди пришедшие к ЛГ и читающие данный форум начинают понимать, что "так как раньше жить нельзя" и постепенно меняют образ жизни и питания...

Для этого и голодаю, если шире смотреть на все мои причины голода и взять их как одно целое:-)
Цитата:

Сообщение от =Юленька= (Сообщение 259090)
но все равно 1-2 вернуться....

Согласна, проверенно.И питалась умеренно. По-моему это нормально, нет?Просто не может же желудок и кишочки постоянно быть пустыми.

Igor.73 04-09-2009 20:44

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от =Юленька= (Сообщение 259051)
не согласна, у всех по разному криз проходит....и потеря веса здесь не причем....

Потеря веса как раз причем,многие только по этому признаку узнают прошел криз,или нет.

Юленьк@ 05-09-2009 17:42

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от Igor.73 (Сообщение 259124)
Потеря веса как раз причем,многие только по этому признаку узнают прошел криз,или нет.

Возможно ты и прав, я пока еще не знаток, но скоро проверю на себе....После того как я думала у меня был криз я на утро 300 гр прибавила...а сейчас опять по 1 кг уходит...так что же...то криз был или все таки еще рано????

#Inga# 05-09-2009 20:12

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Итак 6 день.
Ночью не могла заснуть до трех. Кушать очень хотелось, стали посещать малодушные мысли, а не бросить ли все, и не выйти ли утром, короче тоска какая-то, надоело голодать что-ли, каким-то скучным и унылым все казалось. Слава Богу, к утру эти глупые мысли прошли. День провела на удивление бодренько: после пробуждения легкая зарядка, потом солнечные ванны, почитала немного. Под вечер вылезла с друзьями погулять,на скейтах катались, я, к сожалению,только наблюдала:-) Потом наведалась к старому другу, посидели так душевненько, уютно...:-) В общем день прошел очень даже разнообразно, и домой я собиралась довольная такая, бодренькая, если бы не то, что случилось перед уходом...встретила своего бывшего...(он сосед, того самого старого друга) Короче начались выяснения отношений не по моей инициативе(недолговременные, тут уже по моей инициативе) В общем обгадил он мне весь день... А так не хотелось на голоде истязать нервную систему, зря что ли голодаю. Вы конечно извините, понимаю, что не по теме столько написала, это все таки не форум "Девичьи нюни или все мужики сво...", просто хотелось кому- нибудь сказать, чтоб полегчало...

Вес - 50 кг

Igor.73 05-09-2009 21:00

Цитата:

Сообщение от =Юленька= (Сообщение 259339)
Возможно ты и прав, я пока еще не знаток, но скоро проверю на себе....После того как я думала у меня был криз я на утро 300 гр прибавила...а сейчас опять по 1 кг уходит...так что же...то криз был или все таки еще рано????

Мне весы привезли когда я уже 8 кг потерял,а взвешивание показывало потерю примерно 400-300гр.каждый день(это было уже после криза),но я и без взвешивания понял когда у меня криз прошел,у меня просто самочуствие намного лучше стало,но у всех по разному бывает,а вес,хотите вы того или нет,после криза меньше теряется.

Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 259366)
В общем обгадил он мне весь день...

Старайтесь во время голодания не общаться с неприятными Вам людьми,нервной системе покой нужен.

#Inga# 05-09-2009 22:13

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от Igor.73 (Сообщение 259381)
Старайтесь во время голодания не общаться с неприятными Вам людьми,нервной системе покой нужен.

Да, я знаю...но к сожалению не получилось. Надеюсь до конца дойду без нервотрепок:-)
И вообще после того как написала, полегчало.
Я вообще-то на голоде себя ощущаю очень умиротворенно и становлюсь намного доброжелательней. Голод действительно помогает привести нервную систему в норму. Хотелось бы, чтоб так продолжалось как можно дольше после окончания

Igor.73 05-09-2009 22:25

Re: 7-ми дневное голодание.
 
#Inga#, У меня после 10-ти дневки нервы покрепче стали,я вот только пару дней назад заметил что не расстраиваюсь по пустякам,а раньше по любому поводу мог вскипеть,только старался сдерживать себя.

Bulka 06-09-2009 06:12

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 259366)
стали посещать малодушные мысли, а не бросить ли все, и не выйти ли утром, короче тоска какая-то, надоело голодать что-ли, каким-то скучным и унылым все казалось.

Держись. Осталось ведь не так долго!!!!!! Большая часть пути позади. А потом как выходить собираешься? У тебя все получится, только немножко терпения и все будет :good:

Юленьк@ 06-09-2009 10:59

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 259366)
это все таки не форум "Девичьи нюни или все мужики сво...", просто хотелось кому- нибудь сказать, чтоб полегчало...

Солнце, все ты сделала правильно, ведь в голоде не только важно физическое состояние, но и моральное, а мы здесь все для того что бы друг друга подержать во ВСЕМ!!!! Держись, ты умница, скоро выход, как выходить будешь ,тоже пиши каждый день мне интересно.

#Inga# 06-09-2009 17:01

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Всем огромное спасибо за поддержку!:-*

Седьмой день
Начались КД за неделю раньше предвиденного. Интересно почему? Возможно знак того, что организм чистится по полной и как надо и, видимо всеми путями. Таких безболезненных КД еще никогда не было, немного ноет спина и низ живота, вполне переносимо, порой даже забывается, что необычный день, и это учитывая то, что день первый, то бишь самый тяжелый по идее. Я так рада! Теперь точно никогда не брошу голодание! Как оказывается хорошо быть здоровой!( Понимаю, что это только начало, тем не менее...) Единственный минус - вес встал. Утром опять 50 кг как и вчера, надеюсь причиной тому вышеизложенные обстоятельства.
Решила не заканчивать и не начинать выход завтра, т.к. чувствую себя отлично! Точно не знаю сколько еще дней буду голодать, буду руководствоваться ощущениями.

Юленьк@ 07-09-2009 10:11

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 259548)
Решила не заканчивать и не начинать выход завтра,

Может все таки выйдешь, ведь выход важен, а ты морально была готова к 7 дням....смотри что бы потом на выходе не сорваться....Но дело твоё. Ты умница, красотулина моя!!!!

Igor.73 07-09-2009 10:55

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 259548)
Решила не заканчивать и не начинать выход завтра, т.к. чувствую себя отлично! Точно не знаю сколько еще дней буду голодать, буду руководствоваться ощущениями.

Раз уж семь проголодала попробуй десять,но больше не стоит.ИМХО.

alagor 07-09-2009 11:55

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от Igor.73 (Сообщение 259730)
Раз уж семь проголодала попробуй десять,но больше не стоит.ИМХО.

ну, почему не стоит?.. если все идет хорошо, так ИМХО, лучше как раз наоборот доголодать...
есть мнение, что лучше один длительный срок, чем несколько коротких...
хотя, если цели не изменились (только сброс веса, как в первом сообщении), то возможно и хватит...
в любом случае решение за вами, #Inga#... :-)

Igor.73 07-09-2009 12:00

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от alagor (Сообщение 259741)
ну, почему не стоит?.. если все идет хорошо, так ИМХО, лучше как раз наоборот доголодать...
есть мнение, что лучше один длительный срок, чем несколько коротких...
хотя, если цели не изменились (только сброс веса, как в первом сообщении), то возможно и хватит...
в любом случае решени за вами... :-)

Вроде проблем особых со здоровьем нет,но пусть сама решает.

Юленьк@ 07-09-2009 12:54

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от Igor.73 (Сообщение 259730)
ИМХО

что это такое? как расшифровывается?

__apple__ 07-09-2009 13:31

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от =Юленька= (Сообщение 259764)
что это такое? как расшифровывается?

ИМХО (имхо, Имхо) – часто встречающееся в форумах и Интернет-конференциях словечко, вызывающее замешательство и смутные ассоциации у неподготовленного пользователя. На самом деле ИМХО – это записанная русскими буквами английская аббревиатура IMHO, которая расшифровывается фразой «In my humble opinion» - «По моему скромному мнению». Набрать на клавиатуре «ИМХО» проще, чем «я думаю» или «я считаю»; здесь и кроется секрет популярности этого слова. Между тем, великий и могучий русский язык уже давно позволил пользователям Рунета расшифровать «ИМХО» по-своему: «Имею мнение – хрен оспоришь». Возможно, так оно и правильнее… (ИМХО.)

#Inga# , успехов вам, если решите продолжать или правильного выхода!

Igor.73 07-09-2009 14:45

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от =Юленька= (Сообщение 259764)
что это такое? как расшифровывается?

Мне если попадается какое-то незнакомое слово,то я его в гуглях набираю,там много ответов на разные вопросы можно найти.

#Inga# 08-09-2009 10:59

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Всем большое спасибо за поддержку!!!
Я тоже думаю лучше уж доголодать.
Сегодня 9 день. Самочувствие отличное, только по утрам легкая слабость, потом расхожусь.(и то по-моему это у меня по женской части, в противном случае уверена было бы все отлично) Эти дни с утра до вечера занята, нет даже времени вспомнить, что голодаю. Наверное потому и смогла столько продержаться. Кушать хочется только по ночам.
Вес 49 кг.

__apple__ 08-09-2009 11:58

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 260015)
Всем большое спасибо за поддержку!!!
Я тоже думаю лучше уж доголодать.

Это вам спасибо за поддержку!!! Если есть ощущение, что всё проходит хорошо - конечно лучше голодать! Продолжайте в том же духе!

#Inga# 10-09-2009 12:54

Re: 7-ми дневное голодание.
 
День добрый! Сегодня 11 день. В 4 часа начала выход. Думала протяну до воскресенья, но не смогла. Последние 2 дня чувствовала себя ужасно. Стали преследовать ну очень уж навязчивые мысли о еде, ужасно голодно было.Испугалась сорваться, не дай Бог еще булимия или что-то в этом роде. К тому же вес встал видимо окончательно - 49 кг. Больше ни в какую не падал. Думаю, правильно сделала, что вышла. В 4 часа съела помидор как у Брегга очищенный и вареный.(может зря, но очень уж хотелось) На сегодня хватит. Завтра буду пить соки.
Итого: проголодала 10 полных дней(2 в сухую)
Отвес 5 кг.

Юленьк@ 10-09-2009 12:59

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Зая, заходи о моих подвигах читай и смотри не сделай также!!!! тебе сейчас это надо!!!! Удачи тебе на выходе!!!!!

Юленьк@ 10-09-2009 13:01

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Пока не буду писать что ты молодец и ты это сделала....неа.....еще выход...вот как сделаешь, потом тебя и похвалю!!!!

Porque 11-09-2009 12:44

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Как идет выход? Пиши на чем выходишь.

#Inga# 11-09-2009 17:15

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Привет всем. Оказывается выход куда сложнее самого голодания, как с физической, так и психологической точки зрения... Пью разбавленные соки (морковь+свекла, яблоки). Завтра добавлю сырые овощи...
И вообще как-то дискомфортно мне и нервно. Хочу голодать. Странно как-то звучит, знаю...А что если завтра дня на три еще на воде посидеть,можно ли так? Такое чувство, что я что-то не доделала...

__apple__ 11-09-2009 17:58

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 260861)
Привет всем. Оказывается выход куда сложнее самого голодания, как с физической, так и психологической точки зрения...

Да, не зря говорят налево и направо, что выход - весьма важная составляющая голодания. А что физически сложно? Слабость? Какие ощущения?

alagor 11-09-2009 18:02

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 260861)
Оказывается выход куда сложнее самого голодания, как с физической, так и психологической точки зрения...

ну, не зря же говорят, что голодание - рутина, а выход - искусство... )
Цитата:

Сообщение от #Inga# (Сообщение 260861)
что если завтра дня на три еще на воде посидеть,можно ли так?

можно... :-)

#Inga# 11-09-2009 19:24

Цитата:

Сообщение от __apple__ (Сообщение 260869)
А что физически сложно?

Жор, жор и еще раз жор! ужас!
Завтра начну еще трехдневное.

Я тут лазила по сыроедческим сайтам, очень интересуюсь этой темой и, вообще, хотелось бы перейти на сыроедение...ну, постараюсь, по крайней мере, короче не в этом дело. Напоролась я на статью одну о связи женского здоровья и правильного питания. Не знаю, возможно многим это известно, но я, честно говоря, в шоке! Это, что же получается? КД и не нужны вовсе?
В общем, вот ссылка http://syroedenie.com/articles/menstruation.html
Мне интересно ваше мнение

Porque 11-09-2009 20:00

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Споры о том нужно это или не, бесконечны, тожно так же как с открытия форума до сегодняшнего дня спорят о вреде молока, хлеба и т.д.
У кого КД отсутсвуют, доказываю, что они не нужны, большая часть с КД живет как-то с этим. ИХМО, главное чтобы безболезненые были и цикл регулярный. И еще, почему же, когда у женщины прекращаются КД после климакса, женщина резко стареет?

#Inga# 11-09-2009 20:15

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Цитата:

Сообщение от Porque (Сообщение 260896)
И еще, почему же, когда у женщины прекращаются КД после климакса, женщина резко стареет?

Ну, если следовать логике сыроедов, наверное, потому, что это происходит с "обычными" женщинами, а не сыроедками...don't know...

Юленьк@ 11-09-2009 20:18

Почитала я эту статью...складно пишут...о женщинах....а как же тогда быть с мужчинами?????

Получается все женщины больны, а мужчины нет....какой то бред, я не согласна с тем что "менструация" это болезнь и она вредна...

Лариса13 15-09-2009 05:39

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Я смотрю, тут все отклоняются от темы. Инга, ну как продолжается твой выход? Пиши, это самое интересное. Как вес себя ведет?

alagor 16-09-2009 19:45

Re: 7-ми дневное голодание.
 
Темы закрыта по просьбе автора...


Текущее время: 18:33. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами