Голодание на воде (30 дней)
 

Давно читаю этот форум, опыт голодания имеется неоднократный, в основном по 3-4 дня. И месячный - 6 лет назад, тогда мне удалось скинуть вес с 92 кг. до 75 кг. и удерживать вес год, полностью был исключен хлеб и изделия на его основе, сладкое, мясо в принципе я не ограничивал, однако никакого повышения веса не было. Потом начал курить, потом бросил курить, пьянки, очень жирная еда и т.д. и т.п. привели к очень разным последствиям, в том числе к весу 100 кг. Исходя из моего роста (182 см.), 75 кг. это идеальный вес. К чему и буду стремиться, вес на выходе сохранять для меня очень просто.

Итак, голодание было начато 27 октября - это первый день, вес 100 кг.

Сегодня 1 ноября, воскресенье, вес - 93, 1 кг. Собираюсь голодать до 27 ноября. Объемы уже уменьшились, чувствую на одежде.

Вчера была жутчайшая слабость, хорошо что выходной день.

Сегодня с утра вроде все неплохо, не считая бардака во рту. Никаких клизм не приемлю, кроме исключительных случаев.

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

Sauron13, поздравляю Вас с вступлением в нашу теплую компанию, :prv03: у нас тут на форуме хорошо и поддержат, если надо, и поругает, если заслужил.:dialog: [ Так что успехов Вам и Удачи! :love:

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

Sauron13, Удачи вам. А как по вашему, какое голодание в было сложней ...первое или это?

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

вообще любое, у меня к пятому дню начинается обычно тошнота, которую очень сложно терпеть, а сегодня к тому же рвота желчью красного цвета. Поэтому я всего один раз проводил длительное голодание, это был просто ад. Зато какое удовольствие потом. Я просто не понимаю некоторых людей, ибо мне кажется сложен именно голод, а не выход, в силу неприятных ощущений.

Выпил сегодня воды до чертиков.

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

Молодец.Так держать.Я тоже на голод села на 40 дней правда.Главное не думать о еде,потом всё наладиться

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

сегодня, 2 ноября, встал в 7 утра, вроде нормально себя чувствую, отлично помогает ледяная вода утолять жажду, как ни странно. У меня, к счастью, большие запасы льда.

На весах 90,6 кг.

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

постоянно сравниваю зависимость от жирной и вкусной еды с курением, если попробуешь хотя бы один раз, то все.

P.S. сами знаете, что на выходе не стоит употреблять соки в упаковках в силу содержащегося в них сахара, однако есть идеальный вариант для кого лениво каждый раз самому отжимать сок, в московских супермаркетах например в стеклянных банках продаются соки прямого отжима, например "Я", очень хорошая штука, по вкусу не отличается от свежевыжатого, правда с витаминами, конечно похуже, но для ленивых самое то, стоимость тоже не самая дешевая.

вот оно

http://www

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

Sauron13, то что сегодня 2 ноября все мы знаем...а какой у вас день голодания? Если не трудно указывайте, плиззз.

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

если 27 октября начато, но вполне логично предположить что 7-ой.

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

Спасибо, просто вы же не один здесь голодаете, мы все читаем много дневников, не будем же мы постоян но смотреть дату вашего начала, а за всеми упомнить...сложновато. И дневник должен быть дневником. Еще раз спасибо.

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

если интересно, то будем, что и делаем ...:-)
=Юленька=, дневник должен быть таким, как хочет его автор... :-)


любой сок укатанный в банку и выставленный в магазин - это обработка с добавлением "сторонних веществ" и для выход НЕ пригоден... (чтобы не было написано на упаковке)...

был случай, когда человек решивший выйти на магазинных соках после длительного голодания впал в кому...
это не шутки...
подумайте, пожалуйста, прежде чем принимать решение в пользу покупных соков...

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

поподробней пожалуйста про человека? на форуме есть инфа?

у нас соков прямого отжима вообще почти нет в продаже. Впрочем сами попробуйте и убедитесь, каков он на вкус.

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

уже пытался найти... безуспешно пока... если бы нашел - сразу бы ссылку кинул.. :-)
вы пробовали собственноручно выжатый сок долго хранить?.. сколько он хранится?.. и что с ним становится на следующий день?..
надеюсь, что направления мысли достаточно?.. ;)

p.s.
не имею цели спорить...
только предостерег...
выбор за вами...

Удачного голодания вам, выхода и здоровья...

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

две недели хранил в холодильнике, вроде ничего.

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

а зачем их покупать...сами делать не пробывали? У нас например продаются соки, сроком хранения 1 день...так и написано...пробывала, все равно приготовленый мной, самый вкусный , а главное полезный!
все полезные вещества натурального сока сохраняются от 10 до 20 минут после тога как выжмите. Не представляю что там было после 2-х недель....

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

проснулся в 3.20 утра в совершенно ясном уме, вес 89.3 кг. :) 3 ноября, 8-й день. Количества сна на голоде, сокращается. Сами знаете.

целый месяц голодать - я б не решилась, если б работала (сама учусь). А вы окружающим говорите, что голодаете? меня лично бесит всем и каждому объяснять, что голодание - это не сумасшествие, и что есть разница между лечебным голоданием и голоданием девочек-подростков. Поэтому я всем вру что я на жесткой диете и после шести не ем (обычно именно после шести друзья зазывают на ужин, посидеть итд). а вы как отмазываетесь о разъяснений?

а если нет другой возможности, то можно детское питание и детский сок развести водой и так принимать? Или другой вариант - вместо соков делать выход на овощных отварах? Заранее спасибо за ответ.

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

я отказываюсь от всех встреч. Все предложения перекусить шоколадкой или пирожком отклоняю без объяснения причин. Сказать кому-то что голодаешь, это значит закончить голодание. Это будут ежедневные намеки, пожелания на то, что испортишь желудок (от женщин, уж извиняюсь, жрущих хлеб в майонезе пачками и т.д. и т.п., по работе).

Я порой понимаю, почему некоторые люди, под завалами проведя два-три дня, начинают жрать друг друга.

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

только ИМХО: если нет возможности сделать свежий, то лучше сделать с небольшим запасом (на несколько первых часов), а затем водичка... а вечером приезжаем домой и делаем свежий...
по крайней мере так постыпаю сам... :-)
а соки, пюре из магазинов, которые судя по этикеткам хранятся месяцы я даже ребенку своему не пожелаю есть... не враг его здоровью... :-)

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

Если уж совсем никак не получаеться сделать свежевыжатый сок то лучше овар из сухофруктов сделать и пить вместо сока,полезнее будет чем магазинные.ИМХО.

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

кстати, у Филонова голодающие после СГ выходят именно на компоте из сухофруктов...

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

Согласна на все 200%. кто то здесь унас один раз выходил на пюре детскин...не помню....Было ему плохо. Цто бы там не писали на упоковочках, я бы никогда не рескнула ребенку это дать. а мы после голодания ( наш организм) все равно что дети.

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

Это Столешников так пробовал.Согласна тоже на 200%.Ну не может быть полезным то,что хранится больше 3х дней.Сама не могу такого есть даже без голодания-чувствую на вкус консерванты.Мы с мужем так себя приучили,что 95% продуктов покупаем на рынке исключительно домашнего выращивания.