Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Начинаю голоданние с целью перехода на правильное сыроедение, вырастить Кишечную Палочку, сыроедную микрофлору. Не ставлю цель, как голодать, полное 27-30 дней или касадами по 10 дней. Как получится. Втайне мечтаю, что получится полное.:D

1 день. 25 нояб 2009:smirk:
Решила приурочить к поездке в командировку, надо работать, о еде думать некогда.
Сразу с утра было немного чувство голода, а потом, как и предполагала, о еде думать было некогда. Затем в дороге домой постралась уснуть. За весь день больше чувство голода не возникало. В мышцах есть некоторвя усталость и боль, как при гриппе. Голова немного кружится. Пить не хочется, но пью понемногу, по глоточку, чтоб не было обезвоживания.

2 день. 26 нояб:-(
Опять ощущуние усталости и боли в мышцах.Голова кружится, но немного меньше, чем вчера. Иногда возникает слабое чувство голода, сразу пью воду. Работоспособность хорошая, дома много дел переделала, присесть отдохнуть или полежать не хочется. В течение часа практиковала Випассану, получается хорошо.

3 день. 27 нояб:smirk:
Начало дня ужасное, боли везде, скованность, слабость, хочется сесть за стол, положить голову на стол и сидеть не двигаясь. Но надо делать вид, что все нормально, через силу пытаюсь соответствовать. Пока никто ничего не заметил. На Випассану сил нет.
Весь день продолжается одно состояние, к вечеру чуть-чуть полегче. Несколько раз возникало чувство голода, пью воду, проходит.

4 день. 28 нояб:smirk:
В 5 утра пропал сон, пошла на улицу гулять. Слабость есть, но болей уже нет. От резкого вставания кружится голова. После прогулки очень сладко заснула. Летом лучше голодать – можной пойти в огород и возиться там, что-то пересаживать, что-то поливать, полоть, с интересной работой время проходит незаметно. Взвесилась сегодня ушло 5 кг , вес упал за три дня с 70 до 65.

5 день 29 нояб
С утра штормит, весь день легкое недомогание, пью воду, к вечеру состояние немного улучшается.

6 день. 30 нояб:x
С утра штормит, в 11 час при резком вставании сильно закружилась голова.
Сходила на базар, слабость, состояние болезненное, как при гриппе. Вспомнила, что клизму делать сегодня надо. После клизмы полегчало немного. Каждый день надо делать.

7 день 1 дек:-(
Опять сделала клизму пораньше, как предоставилась возможность. После этого немного трясучка. Сомочувст не очень целый день. Сходила на базар. К вечеру самоч улучшилось.

8 день. 2 дек. 09 г.:-)
С утра, пока лежала, поняла , что сачувст нормальное, лучше, чем было. Сделала кл
После этого опять немного потрясло, полежала. Потом пошла внуков нянчить. Перемыла гору посуды, банки и т.д. Все это время самоч неважное, но когда занята делом, то на это внимания не обращаешь. Осталась довольна. Не удивлюсь, если к вечеру буду летать.


9 день. 3 дек. 09г:D
Не летала, но чувствовала себя хорошо. Особенно хорошо , когда занята делом. Особенно, когда готовлю еду. Наверное подсознание считает, что для себя готовлю.
Приготовлю, понюхаю, вкусно! Но жгучего желания поесть не возникает. Наверное потому, что сознание уже выработало рефлекс-тормоз на блюдоманскую еду, стоит поесть и сразу чувствуешь, что не так уж и вкусно, и состояние ухудшается. Не стоит блюдомания того, чтобы ради нее жить.
Сделала клизму, выходит темная зелено-коричневая вода с небольшими темными кусочками-волокнами. Состояние хорошее после клизмы. К вечеру что-то поплохело, опять решила сделать клизму. Выходила вода опять коричнево-зеленая, но гораздо светлее, также с кусочками-волокнами. Состояние сразу выровнялось.

10 день. 4 дек 09г:-)
Вес 63 кг, за весом особо не слежу, цель другая. Если каскадно голодать, то завтра выходить надо, но в моем случае чем дольше, тем лучше. Посмотрим, на сколько меня хватит.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение.
 

Вопрс.
А какова цель перехода на сыроедение и что вкладывается в понятие "правильное сыроедение"???
С уважением.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение.
 

См. первое сообщение :idea:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение.
 

То есть выход будет строго на морковном соке первую неделю и с добавлением именно моркови в последующие дни.:lol: Морковка - лучшая еда для Кишечной Палочки. Это самая ПРАВИЛЬНАЯ микрофлора для сыроеда. С нее не должно быть срывов, а то уже надоели, честно говоря. Я уже сыроед 3 с лишним года, но сыроедила больше на фруктах, на них нету нормальных сыроедных результатов.


Но пока еще думаю сколько голодать , завтра может еще выходить не буду.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение.
 

РАИСА, а вы этот пресловутый Б12 измеряли?

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение.
 

Да где ж его измеришь в деревне! Руководствуюсь самочувствием. При переходе на фруктовое сыроедение было плоховато пару месяцев, а потом выровнялось все как-то незаметно, нормально жила эти годы. :idea:
Нормы Б-12 да и другие нормы даются по умолчанию с учетом блюдоедения, сыроедения наша наука еще не изучала. Поэтому я думаю, что у сыроеда нормы другие, в сторону меньше или больше, не знаю.:hz:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение.
 

Ну и наконец - то выход !
Сразу скажу, выход скучный:-( :D . Морковный сок, разбавленный водой - это первый раз, затем неразбавленный. Так и пила пол дня. Какой-то он слишком сладкий, приторный, не могу стакан допивать, через силу. Сижу и думаю - мандаринового соку бы сейчас! :lol: (ведусь на вкус, сама понимаю, а остановится не могу).

Купила десяток мандаринчиков, по соковыжималке жалко размазывать, так и сьела. Тоже приторно-сладкие. Это наверное после голода язык не так вкус воспринимает. Яблоко лежит на столе, жутко захотелось яблоко, хоть яблоки давно не ем, не нравятся. А тут так хочется !(опять понимаю, что ведусь на вкус!):lol:

Сьела пол-яблока, такой жор открылся, сейчас бы сьела все, что мужу на ужин приготовила! И в желудке тяжесть неприятная - это уже красный сигнал светофора. Низзя! Хорошо на глаза маленький кусочек морковки попался, потихоньку аккуратно сгрызла, сразу захорошело так, успокоилось все, что хотело бушевать.:4u:

Но сок дальше буду пить по пол-стакана, чтоб совсем не опротивел. Раньше помногу выпивала с огромным удовольствием.
Да , вот еще что - попробовала немного физ-нагрузки из нескольких упражнений, усталость накатила, а потом та-а-акой прилив энергии получила! Это радует, надо продолжать.:super:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, ничего себе выход после 10 дней.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Это после яблока тяжесть была в желудке, а на варенку я не сорвалась, мозгов-то уже хватает.:smile2:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Второй день выхода.
Сегодншний день более дисциплинированный. Сок пью по-пол стакана, нормально, отвращения нет. Ни на что не тянет. Фруктов дома нет, и не буду пока покупать, чтоб не мешали.:lol:

Делала упражнения на пресс, отжимания, приседания и несколько из Арабули для рук. Энергия прет, есть на кого расходовать- внуки пришли в гости.:dialog:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Третий день выхода.
Утром сделала мужу массаж на спине, сделала качественно, пальцы сильные, такого раньше не было.
Ну питание как обычно, сначала немного воды, затем сок морковный, морковки погрызла. Захотелось сок цитрусовых, апельсиновый больше понравился, он нежнее, мягче, чем мандариновый.

Опять морковку с морковным соком. Яблочко красное, оно лучше, чем желтое.

Два раза в день делаю комплекс физ-упражнений с нарастающей нагрузкой. Вечером кушать захотелось, за час три стакана сока и морковки.:prv03: Все нормально.

Да, еще показалось, что зрение улучшилось.:super:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Четвертый день выхода.
Зрение точно улучшилось! Сейчас печатаю на компе без очков, не скажу , что отлично вижу, но без очков спокойно читаю и печатаю.

Питание - водички полстакана, сок морковный с морковкой. Интересно , не происхолит разбавление желучного сока при этом? Но я так люблю запивать морковку морк соком!

Сделала комплекс упражнений. Нагрузку уже могу держать немного болше, чем в первый день выхода. День еще не кончился, потом добавлю.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Здравствуйте, Раиса. Сколько людей - столько мнений. Просто поразительно, у каждого сыроеда можно чему-то поучиться. Хочется сказать спасибо большое всем. Ваш дневник - последний аргумент для того, чтобы самой начать голодание. Только это надо сделать правильно. Поэтому вопрос: нужна ли какая-то подготовка перед первым днем голода. У меня каждый день тренировки - 3 раза в неделю я тренируюсь сама, в остальные - веду группу аэробики. На время голода придется отказаться от своих тренировок, а вот с группой аэробики не знаю что делать. Что вы думаете по этому поводу. Заранее благодарна

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Если вы уже сыроедите, то подготовка к голоду не нужна.
Если вы достаточно тренированы, то группу бросать не надо, если будет трудно, можно просто показывать упражнения, но самой не делать. Можно наверное будет сказать, что "критические дни". А вообще, если заняты делом, то трудности голода не так заметны.

И рассказывать, что голодаете, не надо. Я вот даже дневник выставила, только когда закончила голодать, боялась сама себя сглазить.
Давно заметила, что если о чем-то сокровенном начать рассказывать, то вся затея срывается, в Трансерфинге это называется "повышать важность". Повышенная важность всегда несет излишний потенциал и, как следствие - срыв.

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6569 - почитайте внимательно в этой ветке сообщения от anyk99 , он там подробно расписывает, как и почему морковь для сыроеда дучшая еда. Я и раньше замечала, что морковь не дает развиться срыву, но он это все обьяснил очень понятно.

Вы советуете не думать о блюдомании, ну разве это может сдержать, нужно уже сейчас вам думать о будущем. Многие сыроеды с большим стажем имеют срывы. До 6 месяцев сыроедения я тоже не срывалась. Сыроедение имеет много подводных камешков. И если вы начинаете, то лучше об этом знать сейчас, чем потом хвататься за голову и кричать о помощи.

Я только вот хотела посоветовать вам, что нужно ежедневно в меню включать морковь, морковный сок, это самая "сыроедная" пища.:super:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Большое спасибо, с вами полностью согласна в плане срывов. Невозможно знать что будет через полчаса, а уж тем более через полгода. Морковку уже включила в рацион, хотя особого желания нет. Попробую начать голодание в ближайшее время. Дочь уезжает на неделю, остаюсь одна - не надо готовить, и надо переделать много работы.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Продолжение 4 дня выхода.
От физ нагрузок немного побаливают мышцы, но как-то не особенно, не отбивают желания заниматься дальше.:-)
Еда была дальше фрукторианская, грамм 300 винограда, 2 яблока, апельсиновый сок и несколько штук малентких мандаринчиков. Позже кусок капусты. Что-то на капусту стало тянуть.:D
После шести вечера съела морковку небольшую, и получила благодарность из глубины души (или желудка?):super: , захотелось соку морковного, выпила стаканчик и опять благодарность:super: . Может это Кишечная Палочка посылает мне благодарность за морковку? Может у меня все-таки есть ее небольшая популяция? Надо сказать, что и раньше несколько раз бывало такое.
Явная благодарность, ни с чем не спутаешь.:bravo:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

После морковного сока всегда отмечаю благодать в ЖКТ! И на душе, соответственно, светлеет :-) А еще благостно становится после чая из травок ЖКТ.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

а что за чай такой?..

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

5 день выхода.
Как-то и выходом уже не поворачивается язык называть, кажется, давно уже вышла. Питание обычное стандартное, как и до голода было. :-) Морковный сок, морковка. Надолго хватает, часа 3-4 ничего не хочется. :D
Затем 5 шт помидор, они конечно захимичены, но вода из них так хорошо внутри впитывается, как раз там, где эта вода очень сильно требовалась.
Апельсины, апельсиновый сок в течении 6 часов, всего ушло 2кг. :smirk: Апельсины наверное единственный фрукт, который не тянет на срыв.
Вечером морковка с морк соком, через час опять сок и морковка.
Последний прием пищи обязательно буду делать морковкой. Вчера на ночь съела немного фруктов(яблоко, мандарины), так замучилась бороться с тягой на срыв.:-(

Физ нагрузка та же, немного больше стараюсь при выполнении упражнений делать усилие, немного больше нагружать мышцы. На ногах мышцы побаливают ощутимо, стараюсь в течении дня их разминать несколько раз.:aliendance:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, уточни, а на что тянет сорваться? На кухню народов мира?

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Starvation, тянет сорваться на что угодно, что есть приготовленого, варила мужу борщ и котлеты с картошкой. на них и тянуло. :-)
А ночью сегодня сон приснился - соблазнилась на грибы, ела их во сне и хлебом заедала. Да, наверное самая большая тяга на грибы, хорошо что их нету.:super:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Вообще, мы с Лизой и начали потихоньку баловаться варенкой когда у нас на кухне началась готовка (не для нас) - супы, гречки, макароны ... До этого из продуктов были только сырые - вопрос не было вообще :-)

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Если не на что срываться, то и не сорвешься. Мне легко не купить непотребные продукты, но если они есть постоянно дома, да еще и пахнут, да еще при мне и едят... ...ох, тяжела,ты, доля сыроеда!...:bulbool:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, вот и потому же "срывалась" на сырую куриную печенку. Режу коту, попробую, а она вроде как вкусная... Сейчас перестала ему печенку покупать, покупаю селезнку. Она и дешевле раза в 2, и невкусная, я ее не ем... Зато где-то совсем в глубине сознания периодически возникает мысль - а не купить ли печенки... :-)

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

А я, Тамара, даю своим питомцам вареную курицу и смотрю, как они едят. Садомазо - понимаю, но как будто бы сама поела. Пока держусь.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Раиса, подскажите, пож, сталкивались ли вы с проблемой низкого гемоглобина. И можно ли на сыроедении употреблять железосодержащие препараты. И можно ли входить в голод при низком гемоглобине?

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Очень даже сталкивалась. В 40 лет у меня обнаружили миому, я хотела избажвть операции, и стала применять все методу ЗОЖа, которые к тому моменту знала. Голодания, диеты не помогли, Пришлось идти на операцию. Анемия у меня тогда была такая, что я уже еле ходила, мне перед операцией вливали кровь, т.к. аптечными препаратами уже нельзя было мне помочь.

Я не зря постоянно всем талдычу, читайте Посты Аника в его теме, там он на многие такие вопросы дает ответы. И сейчас я отвечу то, что почерпнула у него.

Вкратце - пониженный гемоглобин(анемия) это результат деятельности паразитов в нашем организме. Паразиты питаются самыми лучшими веществами, которые и нам самим очень нужны. Если анемия уже очень заметна, То значит популяция паразитов очень большая, и значит вместе с анемией грядет еще какое-то серьезой заболевание.

Перед сыроедением, перед голоданиями нужно "повыбить" парзитов. Паразиты- это не только кишечные глисты, Если бы только эти жили в нас паразиты, то большой проблемы бы не было. Массовая часть паразитов живет во ВСЕХ НАШИХ ОРГАНАХ !!! Они микроскопичны , но при благоприятных условиях их популяции разрастаются и становятся хозяевами в теле человека.

Чем выбивать паразитов? есть здесь рецепт травок- отравок, и еще очень хорошая вещь это настойка Черного Ореха, с его помощью успешно лечат рак.

Лечение гельминтоза полынью в сочетании с другими травами

Приготовить сбор трав в следующей пропорции.

1. Полынь – 3 доли.
2. Цветы пижмы – 1 доля.
3. Гвоздика (пряность) – 3 доли.
4. Мята перечная – 1 доля.
5. Спорыш – 2 доли
6. Корень одуванчика – 2 доли.
7. Чабрец – 2 доли.

(пьют по стол.л. или по глотку каждый час.)
(мого за один раз пить нельзя, чтоб паразиты не дохли, а именно убегали. Если сдохнут, то их никак нельзя будет вывести)

2 столовые ложки сбора с горкой залить 0,5 л. кипятка в заварном чайничке и настаивать под салфеткой 40 минут, после чего процедить. Принимать в течение дня в несколько приемов – чем больше, тем эффективнее, можно до 10. Чем чаще личинки и взрослые глисты будут принимать страшную для них смесь, тем быстрее покинут ваше тело. Прием длится в течение 14 дней. Каждый вечер в продолжение этих и еще 2-3 дней принимать 30-минутную ванну с морской солью и уксусом. На ванну 1 кг соли и 300 г. уксусной эссенции (70%-ной уксусной кислоты). Оболочки личинок гельминтов, уходящие из тела через кожу, будут растворяться в ванне такого состава. После ванны полезно полежать в простыне под одеялом полчаса-час, потея. Сполоснуться в той же ванне, не принимая после этого душ. Ежедневно менять белье, постельное белье проглаживать утюгом.
Через 2,5 месяца программу можно повторить.
Для того, чтобы личинки глистов не восстановили свое число за период между циклами лечения, можно один день в неделю принимать 7 г порошка трав: 3 г полыни, 2 г спорыша и 2 г гвоздики. Порошок поместить в пустые капсулы или закатать в хлеб, чтобы провести его в кишечник. Тогда личинки не смогут вернуться в кишечник, чтобы стать там половозрелыми и размножиться.
В любом случае до проведения программы траволечения необходимо провести курс очищения организма с помощью соковой диеты, уксусно-солевых обертываний и других доступных методов.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

zhuk, Оксана, вы мне задавали вопрос, где я живу, но я что-то с этим тормознулась. Исправляюсь. Я живу в Сев-Каз обл, село Рузаевка.
Пришлите мне в личку ваш е-мйал, я вам кое-что пришлю. Ну и скажите, где вы живете.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Раиса, большой рахмет за трактат о выведении паразитов. Я читала, что организм на сыроедении со временем очищается сам. Да, надо поработать, еще раз большое спасибо.:-) Будем гонять глистов :man:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

zhuk,
Будет, но не ото всех и не сразу. Они могут долго портить вам жизнь.
паразиты появились задолго до человека, и приспособились они выживать намного лучше чем человек, и выживают они в человеке и в животных, которые едят свою природную пищу и паразитам на это чихать Просто может их будет не так много.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Я живу в Павлодаре. Так что с чистыми овощами и фруктами - проблема. zhukoksana@inbox.ru - моя электронка. Жду, пока каких-нибудь глупостей не наделала. Хотя всегда на ошибках учатся. Большое спасибо.:-)

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, zhuk, а я живу в Омске, немного севернее Казахстана. :-)

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Tamara, Недалеко, я раньше часто в Омск ездила, там родственники живут.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

а чтотакое п р а в и л ь н о е сыроедение?

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Елена99,
ПРАВИЛЬНОЕ сыроедение, это когда сыроед питается в основном ОВОЩАМИ, а не фруктами, при этом микрофлора сыроеда КИШЕЧНАЯ ПАЛОЧКА, которая и дает все бонусы ( силу, выносливость-если заниметесь спортом, ясность сознания , отличную память, огромный запас здоровья. ит.д. и т.п.)

Читайте ветку http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6569 и сами все поймете.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

А что останавливает, может разрешить себе и посмотреть что будет?

Пересмотрели планы на выход?

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Ну, наверное, еще не настолько хочется, чтобы купить и съесть... А может и не хочется, так, воспоминание. Если уж явно захочется, поем, конечно.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Аааа, заметили? Как раз и хотела написать, что выход получился не таким, как хотелось. Не устояла, перед вкусовыми потребностями, стала есть фрукты. :-( А надо было морковный сок с недельку. Как-то уж очень невыносимо было. Но вот и терпеть не надо было, а просто переключать внимание, но как , не знаю, ну не получилось и все.

Но попытка не пследняя, цель не меняется.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Здравствуйте, Раиса. Не появлялась на форуме - много было работы. :-( Сегодня я третий день на голоде. Все-таки решилась.:D Никогда в жизни не голодала даже одного дня. Голодание с целью эксперимента. Изначально хотела продержаться неделю. Сейчас - не знаю. Мысли 10 или 14 дней, но не менее 10.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Как самочувствие? Сейчас еще кое-что пошлю вам в помощь на е-мейл.:-)

думала, будет сложнее. Голода практически нет. Обычное состояние. Вчера была небольшая тахикардия, сегодня все в норме. Может быть самую малость кружиться голова. Интересно, что вес в первые два дня был без изменения. Может быть потому что контрольные взвешивания провожу по утрам, после утреннего моциона. Но вот сегодня утром весы показали на 1 кг меньше. Жалею, что не начала с сухого голодания. Может быть сейчас имеет смысл включить денек-другой сухого?

Раиса, спасибо большое, уже кое-что почитала. :super: К сожалению, сейчас работа. Продолжу вечером. Еще раз спасибо.:D

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Здесь я не советчик, как хотите. Но вам обязательно надо делать очистительные клизмы, чтобы все продукты выхода заново не всасывались в кишечнике, из-за этого может ухудшаться самочувствие. На голоде активно чистится печень и вся кака выбрасыватся в кишечник. Первые 2-3 раза клизма дается туго, а затем очень легко, что повторяется, то делается с каждым разом легче.:-)

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Да, Раиса, клизмы делаю, если делать - то все по полной. А иначе зачем голодание? Заметила, что легче стала переносить холод. А значит иду в правильном направлении.:D

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Насчет сухого голода.

У меня есть небольшой опыт сухого голодания. На нем быстро уходят силы, и если вы работаете, то не стоит с сухим экспериментировать, происходит обезвоживание организма. Это дело можно попробовать, когда будете точно знать, что на работу не надо будет идти несколько дней.:-)

Я 6(шесть) дней была на сухом, снилась вода, во сне я пила воду. Когда на 6 день напилась воды, сразу силы появились. А потом в след дни прилив сил был такой, что не могла стоять на одном месте, хотелось бегать и прыгать, как будто мне 5-6 лет от роду.:smile1:

Сейчас иду на тренировку, весь день не пила - просто не хотелось. Да, Раиса, думаю, что тренировку на сухую будет вести тяжело - с вами полностью согласна. Поэтому на всякий случай беру с собой воду.

Хотя, посмотрю, тренировка - это всего полтора часа 2 раза в неделю. У меня тяжелый день будет 19, когда я весь день и до часу ночи буду на съемках. 18-го попробую выйти с сухого. :-)

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Ну-ну, набирайтесь опыта. Для себя какой-нибудь дневничок ведите.:-)

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Здравствуйте, девочки)
А я живу в Петропавловске) Вот):girls (61):

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Alice_in_Wonderland, в ПЕтропавловске казахском?:D

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Да) Я девочка с севера...Казахстана) В Омске часто бываю, там брат. И любимый хоккейный клуб моих мужчин)
Голодаю недавно) Вообще о голоде и сыроедении узнала совсем недавно)
Но вот теперь я с вами) И мне тут хорошо:prv03:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, как у вас дела? :prv03: Очень давно не была на форуме, соскучилась! Навалились проблемы и приобретения. Теперь вместо того, чтобы на форуме сидеть, я ношусь с пятого этажа на первый со своим писающим и какающим приобретением - щенком. Как с выходом? Или еще на голоде? Ну хоть словечко, отпишитесь пож-ста:D

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Да, на выходе. Неделю на соках отсидела нормально. И вдруг срыв на варенку. Как-то незаметно-неожиданно. Хорошо все было перед этим. Помидор поела, и почти сразу срыв. На морковке все окей было, легко. А теперь - уже 4 день воюю сама с собой. Но стоит услышать запах варенки, воля пропадает мгновенно. Я в шоке от себя. Делаю вывод еще один- ничего кроме морк сока и морковки на все время выхода.

После первого голода сильно рано начала есть фрукты, они меня тоже на варенку сорвали. В этот раз подумала - помидоры ведь не фрукты. И штуки 4 сьела без особого аппетита, даже удовольствия от них не получила.

И еще один урок я усвоила - чтоб от морк сока не тошнило, я его первые дни процеживала через сито от мякоти и разбавляла водой. Тошноты не было , затем на 4 - день уже могла пить сок вместе с мякотью и без воды. Обрадовалась, ну, думаю, я все смогла. Оказалось, рано обрадовалась.

Досадно, но ладно.:-( Буду считать это приобретением опыта, своего собственного, который не пропьешь, не продашь, не забудешь.:good:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Ну очень знакомая ситуация!
А может не стоит воевать с собой? Ведь все равно как маленькие дети - все тянем в рот, так уж получите от этого удовольствие - а может распробуете варенку как следует и она вам совсем не понравится? :-)
Вот у меня от варенки так, я ж тож срываюсь. Поем и разочаруюсь - все невкусно. Вложение 5496Сейчас опять в тупике - мне ничего не хочется есть. Если только апельсины. А так ни варенку, ни овощи, ни фрукты. Это плохо когда организм не знает, что ему надо.:hi:

РАИСА, наверное, еще готовите дома, запахи очень сильно провоцируют. Вот поэтому, бросайте все и в тайгу! К звенящим кедрам, да на месяц. С собой - рюкзак, спальный мешок, фотоаппарат и единомышленников! Вложение 5494Голодать одно удовольствие!

Надеюсь вы вели дневничок?Вложение 5495 Ждем-с!

ЗЫ. про помидоры. Это не совсем кстати, но давно хотела спросить. Как сохранить дачные помидоры свежими всю зиму? Помню старый рецепт: берем 3-литровую банку, наполняем целенькими чистенькими помидорчиками, ставим в банку небольшую горящую свечку, и пока она горит, закатываем банку. Кислород сгорает, продукт не окисляется. Это теоретически, а вот как на практике, может быть, Раис, знаете? или свои рецепты есть?Вложение 5497

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Холода боюсь!
Вот тоже себе такой вопрос задавала вчера, была в городе, ответ никакой не получила, вернее на все ответ был отрицательный, так ничего и не ела целый день. А дома сразу соблазнилась на соленые огурцы, грибной супчик,селедку. Всего по чуть-чуть . Разозлилась и выпила магнезию. Через время выпила 300 гр морк соку, вкуснятина, и жажду после баньки утолило хорошо, чего бы с сока не начать, спрашивается?
Такой рецепт тоже знаю, но никогда не пробовала. Сейчас есть сорта помидор лёжкие, они до Нового года могут долежать. Но это самому надо садить, чтоб знать, что посажено.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Мы садим. Лежат до декабря, но на вкус все равно уже не то, что летом. Остатки уже обычно есть не хочется, выбрасываем. В магазинах семян спрашиваем как "долгохранящиеся".

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, а как вы этот морковный сок получайте?
используете универсальную соковыжималку?

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Да, конечно , соковыжималку типа центрифуга, большой выход сока за маленькое время. Здесь все так сок давят. А вручную это долго, нудно, и сок успеет испортиться , и не захотите такого сока из-за трудоемкости процесса.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Раис, что нового? Морковка рулит?:prv03:
С помидорами я теперь тоже стала аккуратнее - опасный овощ!:idea:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Морковка-то рулит, но срывы тормозят. В начале февраля буду еще голодать, для того, чтобы с учетом всех ошибок сделать правильный длительный выход на морковном соке. Сильно из-за всего этого переживала, а потом решила - буду делать попытку за попыткой, пока все получится нормально.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, а я читала, что крахмалистые овощи и фрукты провоцируют срывы и пробивают на жор? Каждый раз после каждого годания я торжественно обещаю себе, что сделаю правильный длительный выход! И...:-( уже через несколько дней на что-нибудь да сорвусь и идет в ход магнезия любимая и сразу же снова говорю себе, что в следующий раз такое не повторится! Если бы так как Вы говорите, не было соблазнов дома, если бы не надо было готовить... Вот тогда! (наверное) и не было бы срывов:-)

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Наверное, главное при этом - направить процесс по спирали, а не по кругу :idea: Есть результат, есть обратная связь, значит можно повлиять на результат в следующий раз. В любом случае, если долго мучится что-нибудь получится. Успехов :prv03:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Да вот уж стараюсь идти по спирали. Первый раз не было никакого представления о выходе на мор.соке. Не могла понять, почему от любимого всегда сока подташнивает.

Во второй раз сок в первые дни отцеживала от мякоти и разводила водой. Такой "жидкий" сок очень хорошо в первые дни на выходе, т.к. даже небольшое количество жмыха в соке еще нечем переваривать. Через дня 2-3 можно водой не разводить, но еще отцеживать. А еще через 2-3 дня уже можно сок пить как есть и добавлять понемногу морковь.

Ошибка второго выхода заключалась в том. что решила на 7 день поесть помидорчиков. Надо сказать, что сильного аппетита на них не было, просто подумала, что будет "вкусно". После помидор и произошел срыв.
Мораль сей басни такова - ничего, кроме морковного сока и моркови на весь период выхода, даже больше, чтобы окрепла флора, которая любит морковку.

Аник предупреждал, что не надо вестись на вкус, но учимся мы в основном на своем опыте.

Пока сидела только на морковке, легко было не сорваться, а после помидорчиков (вот ведь какой коварный продукт!) в тот же день срыв удивительно безконтрольный, безвольный.

Морковка на выходе самый лучший друг, а лучших друзей нельзя предавать или менять на фрукты или помидорчки!

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, когда вы собираетесь начать голодать? Я сейчас тоже допиваю курс травок-отравок и тоже на голод. Хотела с 15 февраля, но не дотерплю, начну раньше:super:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Собираюсь с 3 февраля. 31 янв еду в Алмату, на обратном пути в дороге начну. В феврале будут семейные мероприятия, надо до них уже выходить, чтобы не сидеть за столом в голоде. Сочок буду попивать. Кое-кто будет бухтеть, но это мелочи, они к этому уже привыкли, больше для порядку.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, я думаю что срывы все-таки это чисто психологическая зависимость. Программа поведения зависимого человека настолько глубоко внедряется в его жизнь, что становится неосознаваемой и заставляет безотчетно подчиняться, с полной отдачей потоку саморазрушения.
любая зависимость приводит к потере самоуважения и душевных сил, возникает угроза разрушения всего жизненного уклада, семьи, карьеры, потери друзей, лишения физического и психического здоровья. А у многих зависимость отнимает и саму жизнь.
Истинная причина любой формы зависимости - психологическая запрограммированность.
“О, Господи! Спаси меня от моих желаний!”
Ведь Душа в плену моих желаний.
А земных желаний - притяжение,
Не дают Душе моей взлететь.
Чтобы испытать, то наслаждение -
Что позволит к Свету полететь.

чтобы справиться с психологической зависимостью очень важно признаться самому себе, что проблема существует.
После этого необходимо выйти из процесса этой бесконечной борьбы. Для этого необходимо оставить попытки доказать самому себе, что ты контролируешь собственное поведение и перестать фокусироваться на будущем, а сосредоточиться на том, что происходит здесь и сейчас: «Возможно в будущем я опять перестану себя контролировать. Будущее мне неизвестно, и я не могу сейчас отвечать за свое поведение в будущем. Я могу отвечать только за свое поведение «здесь и сейчас». В данный конкретный момент я полностью контролирую свое поведение, и это, само по себе, является для меня источником радости».
Поэтому изменить свое поведение можно, только выйдя из бесконечной борьбы с самим собой, отказавшись от попыток что-либо себе доказать. Создатели Остапа Бендера - И.Ильф и Е.Петров - точно подметили, что вместо того, чтобы бороться за чистоту, лучше просто выметать улицы.

Вам должны помочь ваши близкие. Иначе есть опасность, что ситуация будет повторяться вновь. Если у вас возникло желание съесть что-то непотребное, пусть ваши близкие остановят вас. Или отвлекут походом в магазин, по каким-то делам. Ведь ваше будущее зависит от того, что вы делаете сейчас. И одной справиться с зависимостью очень сложно. Наркоманы долго не живут. Нам же гораздо тяжелее. Наша зависимость живет с нами десятками лет. Я 41 год блюдоманила, а за 3 месяца хочу избавиться от 41-летней зависимости.

Я конечно, не психолог. Но, думаю, что проблема все-таки сидит в голове, а не в крахмалистых овощах или кислых фруктах. Извините меня, чторазфилософствовалась в вашем дневничке, что-то прорвало.:blush:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Я тоже так думаю ! И на своих внучатах вижу, как закладывается эта психологическая зависимость от еды. Очень часто. чтобы успокоить ребенка, мы отвлекаем его от проблемы чем-нибудь вкусненьким. Так же и с нами поступали в детстве, поэтому мы такие. Стресс часто заедается вкусными вещами, а на сыроедении это срыв на варенку.
А вот этого ждать не приходится! Муж против моего сыроедения, и когда у меня срыв, то он очень доволен, что поддерживаю его компанию.
Да, проблема в голове. Но когда я после второго голода выходила на морковном соке, то позывов к срыву почти не было, а то, что захотелось помидорчик, спокойно я могла проигнорировать, не думала, что после них сорвусь. У меня напрашивается такой вывод - морковка психику приводит в норму!?

На этот вопрос отвечу, когда выйду с голода без срыва, если не буду ничего подмешивать. Вот ведь когда истину принимаешь, когда сам ее переживешь!

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Если в это верить. ИМХО. 50 % успеха - эффект плацебо. Аник своими здравыми аргументами сумел сделать так, что вы поверили. Остальное сделает морковка сама.:idea:

Помидорчик, конечно же, коварен. Но не на столько, как сам срыв. Вот здесь важно отвлечь себя. Хотя по себе знаю, как это трудно. Помните, Раиса, никогда не надо запрещать себе что-либо фразой - я не буду это есть. Такова психология - что человек воспринимает сначала "буду", а потом "не". Даже в мыслях вы должны говорить себе: "Я буду есть мою любимую морковку - здоровую живую еду". Ну о таких простых вещах знают многие, хотя полезно иногда напомнить, может кому-нибудь пригодится.:D

Удачной вам поездки:prv03:

Раис, еще раз. Не думайте, когда будете выходить с голода, что будет через несколько дней. Главное день за днем, крупинка по крупинке, жить настоящим моментом. Вовремя уйти, вовремя отвести протянутую к варенке руку. Иногда глядя далеко в даль, овраг под ногами не замечаешь

ЗЫ. Можно было сделать тему - хитрости и уловки, которые помогли отвести руку от варенки:D

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Неееет, не плацебо, вот именно ! Особенность морковки останавливать жор я заметила сама, задолго до того, как Аник начал ее расхваливать. Могу даже доказать - на сайте его отца "по природе ру" в самом начале форума я какого-то товарища уговаривала кушать побольше морковки, чтоб не срываться с сыроедения. Этот форум у них уже в архиве.

А вот это классная мысль! Ваша? Запишу ее в свои афоризмы(есть у меня такая папочка на компе). :bravo:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Это действительно печально, но факт:-( Если бы рядом была поддержка а не только негласные убеждения в обратном и радость от срывов, непонимание и непринятие осознанно выбранного образа жизни. И от этой радости нашим маленьким неудачам так горько становится. Трудно объяснить человеку, что нужно есть, чтобы жить, а не наоборот. И неужели так сложно уважать стремление и выбор человека, живущего рядом? Мужчинам в плане голода гораздо легче. А с женских плеч никуда ни деваются каждодневные заботы, особенно готовка, а это, и наличие всяких вкусностей и соблазнов - так некстати...
а это действительно трудно, а еще когда понимаешь, что это все лишнее, и можна было обойтись и без этой ненужной траты энергии и не напрягать себя, но увы - никто не понимает наши потребности лучше нас самих и конечно же единомышленников! :prv03: Легкого и прятного Вам голода. А завтра будет завтра и это будет однозначно лучше чем вчера!

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, на аватаре вы так заметно помолодели, посвежели!
Это морковка творит чудеса?:smile2: :good: :smile2:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Раис, это где-то на заре туманной юности слышала, мне ее часто раньше произносили.:D

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, очень жду вашего приезда, когда уже вы будете на форуме. Хочу спросить вашего совета - как лучше почистить печень. Сегодня допиваю курс травок-отравок, чищу печень и на голод. Хочется сделать все правильно, а не так как в прошлый раз - с бухты барахты - раз и на голод. Глистов очень жалко было, которых пришлось заморить голодом, бедные мучались, наверно, сильно.:smile2: Может ссылочку подкинете по чистке печени, буду очень признательна. Как вы чистите печень?

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Для меня самым оптимальным и действенным методом чистки печени - это сок лимона и оливковое масло! Главное, что очень эфективно! Делала такую чистку уже несколько раз, результат как говориться, был на лицо. Если интересно, могу рассказать по подробнее.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

ОчаровательнаЯ,
Буду очень признательна, завтра с утра хочу почиститься.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Ну во первых что хочу отметить, что печень нужно чистить не утром а вечером, это связано с биоритмами органов. Перед тем, тоесть завтра целый день советую посидеть на яблочном соке (не магазинном конечно же!) для того, чтобы печень размягчить. Не нужно допускать переохлаждения. Приготовьте 200 мл сока лимона и 200 мл оливкового масла. Масло должно быть комнатной температуры а в идеале равно температуре тела. Приготовьте также грелку. В 18.00 или в 18.30 ставьте перед собой все снадобья, возьмите столовую ложку, поставьте перед собой часы и ложитесь на правый бок на грелку. Тоесть грелку под печень. Ровно в 19.00 выпивайте 3 стол ложки олив. масла и сразу же 3 стол. ложки сока лимона. И снова на грелку. Воду в грелке нужно менять, чтобы всегда была теплая. Промежутки между приемами - 15 минут. Пить до тех пор, пока не допьете все. Пить масло не очень приятно и чтобы не было рвотного рефлекса, рекомендую вдыхать запах чеснока - здорово помогает! Удачи! Если что не понятно, спрашивайте.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Это как бабе Яге предложили молодильное яблочко, которое молодит на 100 лет, а ей в то время было 105 лет, вот она его сьела и стала 5-летним младенцем ! (шутка) :D

На самом деле это моя самая младшая (читай - самая любимая) внучка, ей 2 годика. :-)

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Я чистила печень по Малахову, ну вот как Лирочка пишет, но это было давно, и это очень нелегко. На самом деле происходит превращение масла в мягкие камни, но нормальной чистки печени все равно нет. Голод отлично чистит печень. Когда делаешь клизмы, это хорошо видно. Сыроедение тоже чистит хорошо. Если есть камни в желчном пузыре, то при чистке соком лимона и маслом они могут застрять в желчном проходе, если возникает боль в печени при чистке, надо хорошенько прогреться в ванной, а если не поможет, то тогда в больницу на операцию.

У меня в самом начале сыроедения , где-то на 2 или 3 месяце в печени возникла очень сильная боль. Но это было буквально пол-секунды, если бы она продлилась дольше, то я бы наверное упала в обморок от болевого шока. Я думаю, это проскочил камешек. Вот теперь я думаю, что сыроедение дробит и выводит камни. Но все это конечно мое мнение. А голод все чистит, не только печень.

Можно еще посидеть на сырых соках, ои отлично чистят. А вот наскоком, по Малахову навряд ли печень хорошо почисится. Ведь загаживали мы её всю свою жизнь, а за один вечер почистить это нереально, согласитесь?

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Да, могу это подтвердить. Когда сидела на соках , заметила, что кожа лица очистилась и посветлела. Печень и почки чистятся однозначно. Как говорят - результат " на лице".:-)

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Да, Раис, я думала, что так будет лучше - прочистить маслом печень и уйти на голод. Но похоже, самый лучший дворник - это голод. :hz:
Как у вас, Раис, дела? Вы на голоде?

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Фотиния, в наших рядах прибыло! Делитесь , каким ветром занесло!

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Да, на голоде, сегодня 5 день. Пью много воды, наверное больше 3 литров, самочувствие нормальное, как будто и не голодаю.Только слабость немного. Заметила, если мало воды, то самочувствие плоховатое.:-)
Конечно в туалет частенько бегаю, но я дома сижу, изредка только выхожу в люди.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

А скажите пож, какой перерыв был после предыдущего голодания? Вы у нас, наверное, такая стройняшка!!!!:prv03:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Свежим ветром перемен. Приветствую всех форумчан! Знаю и читаю вас уже давно. Почерпнула очень много полезной информации, но особо покорили чувства взаимопомощи и поддержки. Решила присоединиться, принимайте. Доброго всем здоровьячка!

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Стройняшка вроде бы по виду,но вес еще тот, 63 кг при росте 164см.
Последний раз голод был со 2 по 12 января. Перерыв составил 21 день. Самое то, чтобы комфортно входить в голод, отъевшись. :D

Что-то у меня со смайликами происходит,7 штук только показывается, остальные не хотят. :D

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

И это выход на соках еще был? Это называется отъелась на соках?
А у меня нет смайликов, которые можно со своего компьютера поставить. Как-то скучновато без них.:sleeping:
Раис, не помню точно, когда на сухом голоде, клизмиться ведь не надо? Это же получается голод не сухой! Классический сухой - это когда даже посуду в резиновых перчатках моют. Нет контакта с водой абсолютно.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Срыв же был , упорно старалась держаться на соках и на сыром, но противостоять срывам не могла. Сейчас настраиваюсь, чтоб никаких помидорчиков-мандаринчиков, только морковка, с нее на срыв не тянет, только если внедрить фрукты-ягоды, через них все зло.

Ну да, на сухом не клизмятся. Посуду я мыла без перчаток, мои смеялись бы, а вы можете в перчатках.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, здравствуйте. Вы писали, что провели на соках более двух месяцев. А теперь сорвались после двух недель на соках. Хотела спросить, как вы продержались так долго в первом случае? И что послужило для срыва во втором? Спасибо.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Фотиния, я не писала такого, вы что-то не так поняли. Если бы я провела 2 мес на соках. то после этого никогда бы не сорвалась, я только собираюсь это сделать.

А причина срыва простая, во время пития морковного сока иногда хочется какой-нибудь фрукт или помтдорчик, безобидное желание, правда? Но после фрукта или помидора безудержно тянет на варенку, невозможно удержаться. Но этот факт касается только выхода с голода.

В обычном сыроедском режиме срыв происходит только если на несколько дней забыть про морковь. И если перед носом постоянно витают запахи блюдоманской еды.
Если бы дома не было такого соблазна, то конечно срывов бы не было.

Фотиния, вы сыроед?

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Решила проверить, сколько же я пью воды. Сейчас всего 4 часа дня , а я уже выпила 3 литра. Но зато и самочувствие нормальное. Вода идет легко. Как только начинаю ощущать слипание кишков внутри, так сразу пью. И думю. что сухого голода мне не осилить. Только если начинать с длительной тренировки.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Раиса, недооцениваете себя. Глаза боятся - руки делают! Стоит только начать. У вас есть уже опыт. Если есть потребность, то получится.:D

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Этот опыт у меня был до операции. Сейчас я имею гормональную недостаточность из-за удаленных яичников. Часто замечала, что один день без воды мне дается неважно.

Конечно я это держу в уме, но если буду делать, то только когда достигну своей основной цели - стать настоящим сыроедом с кишечной палочкой в кишках!

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Стать сыроедом можно и без сухого голодания. Все у вас получится. А вот рисковать лишний раз... Главное - не навреди. Тише едешь - дальше будешь:-)

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Пытаюсь. Где-то с начала 2009 г. читала Ваш форум . Удивлялась сыроедам... думала. что это не для меня.
Но, после того, как у меня без видимой причины выпали почти все волосы - запаниковала и решила попробовать посыроедить

Ровно через три дня после изменения диеты, волосы резко перестали выпадать. Честно говоря - у меня был легкий шок.

С тех пор, т.е. с сентября м-ца я на сыроедении и соковой диете.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

А как сейчас с волосами? Знаю, что очень хорошо для роста волос идет кунжут, мак.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Фотиния, я посмотрела ваш профиль, там не указан возраст, хотелось бы знать, иметь о вас представление, если вас это конечно не напрягает.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Оксана, спасибо за информацию. Приму к сведению на будущее.
Сейчас с волосами все ок. Отрастают.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, мы с Вами практически ровесники... :hi:
Еще, Вы писали о "гормональной недостаточности"? Если Вас интересует тема лечения травами - посмотрите - витекс священный и красная щетка. Мне кажется, они заслуживают внимания.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Где-то помню читал что мак вообще вредно употреблять. Типа это не еда.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Мак используют с глубокой древности. 30 гр.семян обеспечивают суточную потребность организма в кальции, 45 гр - магния и фосфора. Очень калорийный продукт. 180 гр мака обеспечивают суточную потребность в калориях для взрослого человека. Не думаю, что кто-то будет питаться одним маком, а вот столовая ложка в день не навредит. Кальция в маке больше чем в кунжуте. Опасения вызывают передозировки самого растения мака -свежие зеленые листья, стебли, корни. Результатом может оказаться поражение центральной нервной системы.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, вот ссылочка, интересные дебаты по поводу голодания во время Великого Поста. http://golodanie.su/forum//showthrea...3&goto=newpost

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА-а-а-а-а!!!, АУ!!!!!! Вы где???? Как у вас дела? Как морковочка? Как выход???Кишечная палочка радуется???

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Да тут я, тут. :-) Пишу дневник выхода в блокнотик себе.:flood: Бездельем маюсь.:-( Немного физкультурой. Надо ехать уже в Питер, завтра наметила, так метель разыгралась.:x Выставлять выход пока не хочу. Позже. Боюсь себя опять сглазить.:hz: В-р-е-м-я-я д-в-и-ж-е-т-с-я м-е-д-л-е-н-н-о-о-о...... :deepsleep: Всего лишь пятый день, а кажется, что уже 35-й.:bulbool:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Ну если так, значит все нормально! У вас есть последователь - я тож решила выйти на морковке. Так что не сметь срываться!!!!:D
А как впоездке с соком?

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Можно в бутылочке взять с собой, и воду и морковку.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, колибактерина нигде в аптеках нет. Видимо сейчас поставок совсем нет в Казахстан. А может только у нас не завозят. Раис, а нельзя его заменить каким нить другим препаратом?

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Заменить - вроде ничем... Может и есть еще какие-нибудь препараты, которые содержат эшерихию коли...
с другим названием..
А ты уверена, что он тебе очень нужен? Может, у тебя этой палочки - своей - завались? :lol: :lol: :lol:
Не у всех же она вымерла...

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Наина Киевна, Раиса писала, что Аник писал, что после 27 дней голода палочка отсутствует - полнейший штиль в кишечнике,и что колибактерин помогает справиться с жором на выходе. Протсо неизвестнго, что там будет на выходе. Хочестя как лучше. Как почитаю Великий Пост - у "бывалых" крышу срывает, а что уж про новичка,как я, говорить.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Аник еще писал, что в аппендиксе всегда присутствует некоторое количество представителей всей твоей микрофлоры, в том числе и этой палочки... так что, если аппендикс цел, то палочка разведется... главное - морковкой ее подкармливать :D
Вообще, надо проверить в аптеках... вдруг у нас есть.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Наина Киевна, аппендикс на месте, буду надеяться, что палочка на морковке повеселиться!

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Есть люди, которые травят ее антибиотиками:
http://www.babyplan.ru/blog/post/50323/59524

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

zhuk, Я Сегодня хотела спросить, прощупывали ли вы свои аптеки на наличие колибактерина. Ответ пришел раньше, чем прозвучал вопрос.
28 февраля поеду в Алмату, попробую там поискать. Если и там нету, то наверное с Тамарой надо договариваться, чтоб передала из Омска.

Вообще я сечас такая злая на себя. что не смогла удержаться, сорвалась. Казалось, ну вот только чуть-чуть попробую и все. Ну опять же, ВЕДЬ ЭТО НА СТОЛЕ СТОЯЛО, НА ВИДУ. Моему мужу глубоко на....ть на мои поиски и метания, он все это считает глупостью, убила бы. Обьяснить ничего невозможно.

Оксана, если у вас довольно длительный срок голода, то никакой флоры у вас там не будет, следовательно и срыв не должен быть. Даже если будет трудно сидеть на морковке, то можно будет апельсиновый сок добавлять, давить механически, руками, чтоб без жмыха был, прозрачный. Мандарины - нет, они сладкие, от них будет жор, а вот говорят что апельсины. грепфруты, лимоны - это нормально. Но все равно стараться больше потреблять морковного соку, вначале разведенного. Капустный сок можно, тыквенный. Кишечная палочка любит овощи, поэтому цитрусы можно, если будет совсем невыносимо, лишь бы не срыв на сладкие фрукты.

Вы же с дочерью живете? Договоритесь с ней, чтобы на период восстановления (15-30 дней, или хотябы 15)в доме не было блюдоманских продуктов НИКАКИХ, ни на столе, ни в холодильнике, чтобы ничего не готовилось в доме, чтоб никаких запахов. В общем свести к минимуму вероятность срыва. Я срываюсь, когда есть на что сорваться, так же и у других это происходит. На праздники никуда не ходить, знакомым сказать, что уехала куда-то и тихо, по-партизански отраздновать с морковкой.

Постарайтесь себе заранее обеспечить условия для благополучного выращивания КИШЕЧНОЙ ПАЛОЧКИ. Все предусмотреть. Тогда и без колибактерина можно справиться. Потому что в случае срыва опять надо будет длительное голодание, а оно ведь не так просто дается?

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, я тоже решила, что морковка сладковатая будет и для кислоты добавлять немного сока лимона. И в остальном полностью согласна, постараюсь и с дочкой договориться. Она когда сама немного поголодала больше стала понимать меня. А то раньше могла пристроиться кушать в зале, где я работаю. Спасибо большое за советы.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

В морковный сок лимон не добавлять! Отдельно сок лимона и апельсина можно смешать, а морковный можно только водой. Да, и выход постарайтесь начать вечером, выпить 1 или 2 стакана отцеженого и разведеного морковного сока, не больше, и - спать! За ночь утрясется первая порция, наутро легче будет.

Так хочется. чтоб у вас все получилось.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

http://content.foto.mail.ru/mail/sol...book/i-634.jpg

РАИСА, как у тебя дела? Насколько помог колибактерин? Чем сейчас питаешься? новый урожай морковки когда будет? Молодая морковка уже есть? Рай, выходи из подполья!!!! Леопольд - выходи!!!!!

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Раиса, с возвращением....:prv03: :prv03: :prv03:

А я только у Оксаны хотела поинтересоваться - где Вы пропали???

Делитесь бесценным опытом...Плиз...

С уважением, Яна:D

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Ой, спасибочки за такой красивый привет!
Отвечаю по пунктам –
1.Колибактерин классно помогает, за 3 дня приема не привлекает никакая блюдомания.
Но так как колибактерин трудно доставать и дорого, я приберегла его на период после голода. А в промежутке блюдоманила так же как и ты, никаких тормозов, воля не работает. Понятно, что в сыроедении должна работать не воля, а микрофлора.
Только что проголодала 12 дней, завтра выход. Свежей морковки нет, есть немного старой. Капуста продается уже свежая, вкусная.
Я опять наметила серию голоданий, но уже с выходом на колибактерине., следующее планирую 15 дней, потом уже будет свежая морковка. Дату следующего голода не наметила, будет видно по ходу дела. Сейчас выход будет не менее 20 дней.

Оксанчик, скажи пожалуйста, как ты фотки в пост закидываешь?

2.Выход опять не сразу выложу, потому что сделаю новую тему, и от результата выхода
будет название темы. Я думаю на этот раз должно получиться, надеюсь на колибактерин.

3.До нового урожая еще далеко. Покупная будет раньше, чем своя. Своей посадила прилично, но на соки её все равно не хватит, буду покупать. Проблема у нас с поливной водой, не всегда воды хватает на весь огород. Дождей нет, жара, суховеи.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, вижу, ты все та же. Как говорит Bana - буду биться до последнего зуба. :super: Да, к выходу тоже готовлюсь, но на колибактерин не рассчитываю - денег нет, с заказами совсем туго, надо вкладывать в оборудование. Хоть бы на морковку хватило.

Так, как ставить рисунки, ща вспомню. В дополнительных опциях есть пунктик управление вложениями, заходишь туда и закачиваешь фотку. Это если фотка с компьютера. Только смотри на размер фотки, если большая, то не закачается. А если картинка с интернета, то там по-другому. Когда набираешь сообщение вверху над окном есть иконка - вставить рисунок, кидаешь туда адрес ссылки и все. Пробуй, если что не так - спрашивай. Да не теряйся уже.

Ждем-ждем результатов, морковкина душа!:prv03:

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Отвечу Вам здесь. Можно?
заметит любой врач. Сказать при этом больному, что у него какое-нибудь малозначительное заболевание могут только если болезнь не излечима. Типа рак с метастазами. Надеюсь, в данном случае это не так.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

Вуалька, Свирель болеет уже 11 лет, по её словам. Рак с метастазами уже бы её скосил. Но за это время врачи бы нашли этот рак и делали бы стандартные процедуры - облучение, химию. Поэтому тут скорее всего Аник прав.
Она мне писала в личку, я теперь подозреваю, что многим писала, наверное "прощупывала" на предмет сочувствия.
И, да, после того, как Аник её прижал, она очень резво начала отбрыкиваться, такие посты большие, прям в азарт вошла, непохоже на тяжелобольного человека.

Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
 

РАИСА, согласна. Аник мудрее многих из нас + мужчина. А мы бросились Свирель успокаивать...