Мое 10-дневное голодание
 

:-) Всем привет!После моего последнего длительного голодания(сентябрь прошлого года- 7 дней) прошло определенное время.За это время длительных голоданий не проводила,только 48-72 часа.Сегодня вечером выпила магнезию,перед этим несколько дней провела разрузочные дни,клизмы .Цель моего 10-дневного голодания,очищение организма,ну и немного похудеть не мешало бы.У нас очень теплая зима,надеюсь сильно мерзнуть не буду.Пожалуйста заходите ко мне,поддерживайте,мне это очень нужно.Я начинаю!

Re: Мое 10-дневное голодание
 

http://s12.-Ved-/dbada14c7e31d9d58563fa4de2364fc0.gif,crimlid ! Рада что ты наконец таки решила к нам присоедениться! Удачи тебе!



Знаешь, теперь уже длительными голоданиями я называю только те, которые более 14 дней. А раньше и 7 дней было для меня длительное....http://s4.-Ved-/42ddb1c990c8a30b60ed53723a40cb8c.gif

А какой сейчас вес?

Re: Мое 10-дневное голодание
 

Юленька,для меня пока такие длительные голодания,например 21 день не под силу ,да и не к чему честно говоря.Хотя зарекаться не буду.Вхожу с весом 60 кг,сегодня первый день хочу провести сухое,а далее на водном.Хотя слышала,то после магнезии сразу на сухое нельзя,т.к. и так организм обезвоживается.Каково Ваше мнение.:smirk:

Re: Мое 10-дневное голодание
 

На самом деле, действительно не желательно. Но я так делала уже дважды, все проходило отлично!
Да и мне нe надо было впринцепе, но я же любопытная....хотела на себе все испытать....:D

Re: Мое 10-дневное голодание
 

crimlid, Почему не пишешь как твои дела??? Я на такой же срок иду, интереснее вместе) Жду отчетов о первых днях:shuffle:

Re: Мое 10-дневное голодание
 

привет!Вчера писать не могла была на работе,там не до нета!Вчера день прошел на сухом голоде,чувствовала нормально,пить почти не хотелось,сутки прошли в работе,контакта с водой не было вообще.Сегодня утром попила водички,тут и начало сушить,выпила в течение дня около литра,хотя знаю это мало.Сегодня день прошел в хозяйственных заботах,готовила еду семье,все время на автомате хотелось попробовать,но удержалась.Хотя есть хочется только глазами,не желудком.Он хоть и бурчит возмущается,но еды не получит!Мне тяжело голодать еще потому,что работаю,нет возможности понежиться в постели до обеда и перележать нехорошее самочуствие.Сейчас немного побаливает голова и тянет спать.Отвес за два дня напишу завтра,сегодня на весы не становилась.ПРОДОЛЖАЮ!!!http://golodanie.su/forum/images/smilies/aliendance.gif

Re: Мое 10-дневное голодание
 

Переход с сухого на водное, 1 литра достаточно, не мало! самое то! Иначе могут быть и отеки...так что все ок!

Re: Мое 10-дневное голодание
 

Доброе утро!Сегодня с утра как-то немного покачивает ито в жар,то в холод бросает!Сердцебиение учащенное.Вес с утра 58(-2 кг),но весы "суперточные" механические,так что погрешности большие.Самочуствие не очень,сейчас зделаю клизму.Всего то третий день.Иду дальше!:-)

Re: Мое 10-дневное голодание
 

Всем привет! День четвертый моего голодания!С утра вставать с постели резко не рекомендуется,слегка пошатывает.Сердцебиение учащенное,пульс не меряла,но и так чувствую.Вчера после клизмы полегчало.Весь день прошел в трудах праведных на благо семьи и родного дома.Моментами накатывала слабость,перележать не получалось приходилось пересиживать:D Как бороться с запашком изо рта?У кого есть свои методы посоветуйте.
А в основном все хорошо все хорошо...
Продолжение следует...Держусь!:-)

Re: Мое 10-дневное голодание
 

Подходит к концу 6-й день моего голодания.4-й и 5-й прошли тяжеловато.Слабость была сильная,но терпимая.Налет на языке белый и запах изо рта - это что-то!Седцебиение по прежнему было учащенное,после подъема на третий этаж,останавливалась отдышаться.Еще какие то неприятные ощущения в области солнечного сплетения,не боль,а какое то тянущее.
Сегодня уже повеселее,а вечером состояние вообще на 9 баллов.Переделала кучу дел,столько энергии.Есть не хочеться,пить стараюсь много,да и хочеться,немного сушит.Язык почти порозовел и это радует.
Продолжаю!

Re: Мое 10-дневное голодание
 

Подходит к концу 6-й день моего голодания.4-й и 5-й прошли тяжеловато.Слабость была сильная,но терпимая.Налет на языке белый и запах изо рта - это что-то!Седцебиение по прежнему было учащенное,после подъема на третий этаж,останавливалась отдышаться.Еще какие то неприятные ощущения в области солнечного сплетения,не боль,а какое то тянущее.
Сегодня уже повеселее,а вечером состояние вообще на 9 баллов.Переделала кучу дел,столько энергии.Есть не хочеться,пить стараюсь много,да и хочеться,немного сушит.Язык почти порозовел и это радует.
Продолжаю!

Re: Мое 10-дневное голодание
 

Меня тоже ужасная жажда мучает. От чего это, не знаешь? Легкиъх тебе дальнейших дней. Половина уже пройдена:prv03:

Re: Мое 10-дневное голодание
 

Всем привет! Сегодня 9-й день моего голодания 6-й и 7-й прошли нормально.Никаких особо плохих ощущений не испытываю.Разве,что запах изо рта он добивает!На работе стараюсь близко ни к кому не приближаться,пока получается.Никто так и не посоветовал,как с ним бороться.Ну да ладно переживу.
Странно ,но головные боли прошли,такое состояние как будто бы и не голодаю,столько энергии!Вот только подниматься на этажи тяжеловато,сердце выскакивает из груди.Приходиться останавливаться отдышаться.Почему на голоде такое учащенное сердцебиение?
По сути могу продолжать голодать и дальше,но не вижу смысла,да и больше не хочу без наблюдения врача. Еще не хочу очень сильно худеть,уже сейчас косточки начинают выпирать!Да,голод любит моя поджелудочная,очень хорошо себя чувствует.
Завтра наступает десятый день,а потом выход!Планирую по Столешникову.
Продолжаю!

Re: Мое 10-дневное голодание
 

Всем доброе утро!Вот и закончилось мое 10-ти дневное голодание.
9-й и 10-й дни прошли легко,без особых примет,только во рту было страшно неприятное ощущение- сухость,постоянно ,язык почти не ворочался,постоянно приходилось полоскать и пить воду.А на работе приходиться много говорить,так что это была проблемка.

Сегодня первый день выхода,уже заготовила цитрусовые,но думаю,что 10-ть дней только на цитрусовых не смогу,они мне не очень,буду постепено переходить на другие соки-морковный,свекольный и т.д.

Да, еще ,за 10 дней у меня ушло 8 кг.Сегодня утром 52,в голодание входила 60.

Я довольна ,что смогла поголодать 10 дней,думаю мой организм очистился от всякой бяки,пусть и не до конца...

В дальнейшем планирую по 10 дней 3-4 раза в год.А два раза в месяц буду голодать на сухом по экадаши.
О днях выхода тоже напишу.:-)

Re: Мое 10-дневное голодание
 

Сегодня второй день выхода из моих 10-ти дней. Вчера с утра намешала грейп двух видов,лимон и апельсин,разбавила больше половины водой,такая бяка.Горькая,кислая.Но старалась смаковать,маленькими глоточками,тщательно "пережевывая" - наелась до отвала. В течение дня выпила не очень много сока, в разбавленном виде чуть меньше литра. А вечером появилась изжога.Вчера еще раз перечитала в книгах о голоде по выходы.Лимон на начале мало кто рекомендует.
Наверное чистого выхода по Столешникову не получиться у меня,буду вырабатывать свой вариант,не хочется желудок и поджелудочную посадить от такой кислятины.
Сегодня с утра буду немного цитрусового сока.а потом постепенно овощные - морковка и свекла.Честно цитрусовые в больших количествах никогда не любила.Аппетит пока не появился.Настроение хорошее,бодрость и работоспособность отличные. Правда вчера вечером резко наклонилось и у меня закружилась голова,немного слабость еще присутствует.
Продолжаю правильный выход!

Re: Мое 10-дневное голодание
 

И правда, интересно какие существуют альтернативы безкрахмальным фруктам-лимонам, мандаринам, апельсинам, гранатам, ананасам-все кислятина- и я уверена что и меня на выхое будет изжога(
Ягоды туда подходят-напимер голубика, черника-из них можно делать соки-кто знает?)

Re: Мое 10-дневное голодание
 

crimlid, Молодчинка! С удачным завершением!!! Я тоже выхожу уже 4ый день. От цитрусовых тоже не очень комфортно, к тому же у меня потом от кислятины болят губы и трескаются, эмаль на зубах портится - зубы чистить потом больно и еще и видно немножко аллергия- лицо краснеет

Re: Мое 10-дневное голодание
 

А зачем себя насиловать? И делать такую бяку....делайте на свой вкус, но кисленький в меру......

Re: Мое 10-дневное голодание
 

Всем привет!Сегодня 5-й день выхода.Первые дни провела на цитрусовом миксе,разбавленном больше половины.С сегодняшнего дня ввожу овощные соки,из цитрусов давить не буду лучше так высасывать.а мякоть выбрасывать,еще добавлю гранат.А потом постепенно перехожу понемногу на еду,а то такой холод,а организму не из чего тепло брать.
За дни голода ушло 7 кг,за дни выхода еще 1 кг.Чувствую себя прекрасно,чего и всем желаю! Жору нет! Всем здоровья!http://golodanie.su/forum/images/smilies/prv03.gif