Пора взять себя в руки!
 

Ну вот, решила очистить организм и конечно же ( как большинство) похудеть!
Немного о себе:
Мне 28 лет, на начало голодания вес 119 кг, рост 175 см (ужасть!)
От природы имела хорошие внешние данные, в 18 лет перенесла заболевание( наелась гормональных таблеток от души), как следствие гормональный сбой, который усугубил довольно тяжелая беременность и роды. И вот где мои 57 кг???
Это не первый мой опыт голодания, самое большое 14 дней. Достигала очень хороших результатов, держалась с полгода потом расслаблялась. Последний набор веса результат 4-х месячной отсидки дома.( сломала руку, уволилась) Сейчас уже просто реально тяжело работать, работа требует большой мобильности, а я свой центнер с лишним на третий этаж еле затаскиваю(( Вообщем, хватит лирики! Великий пост и я решила этим воспользоваться. Планы конечно наполеоновские, но организм сам подскажет.
Сегодня мой 6-ой день голодания. Вес 114 ( 5кг однако:-) ).
Есть не хочется абсалютно. Но чистка организма видимо идет полным ходом! Вчера буквально на глазах вылез ячмень, высморкалась гноем с кровью, и это при том что ячмень у меня был последний раз в дошкольном возрасте, а гайморитом никогда не страда. Простыть мне негде было, так что думаю это последствия всех в последнее время перенесеных простуд, которые мне конечно же лечить было некогда. Симптомы заглушались, болезень загонялась внутрь. Хотя пугают столь быстрая реакция организма на голодание. Это нормально? Может у кого есть подобный опыт поделитесь:-)

Re: Пора взять себя в руки!
 

на сколько планируете?

Re: Пора взять себя в руки!
 

это возможно "лечение через обострение"...
тем более сами пишете, что "лечить было некогда" и загоняли болячки в глубь...
вот и полезло...

Re: Пора взять себя в руки!
 

Олька, вы молодец, до 6-го дня не многие дотягивают!
Но если учитывать ваш прошлый опыт, это не предел)))так держать!
А на счет очищения, у меня такого не было(опыта маловато), но в книгах и на форумах читала что это нормально.

Re: Пора взять себя в руки!
 

хочу попробовать 40 дней, а вес в идеале приблизительно 62-63 ( но не за один раз наверно). Хотя я не ставлю жестких границ. Хочется оздоровить, а не угробить организм. Он сам подскажет все) К примеру я абсалютно не переношу сухое голодание. Было 2 попытки и в обе падала в обморок уже на второй день.

Re: Пора взять себя в руки!
 

Сегодня мой 8-ой день. Вес 113 кг, самочуствие нормальное. Планирую начать клизмы. Ячмень почти прошел. Вчера обуяла жуткая "чесотка", зудела вся кожа и этот ад длился 1,5 часа. Хотя я как перенерничаю сразу начинаю вся чесаться и покрываюсь волдырями, но в течении получаса все проходит(как успокоюсь). Вчера же не нервничала совсем.
Спасибо всем за поддержку:prv03:

Re: Пора взять себя в руки!
 

надеюсь, предыдущий опыт голоданий и выходов были положительными с точки зрения отсутствия срывов и жорика?..
вы какие выходы из голодания практиковали до сих пор?..

Re: Пора взять себя в руки!
 

вот это самое болезненное:flood:
Самое трудное для меня выход. Предпочитаю по Столешникову, на мой взгляд это самое разумное. Выхожу вроде нормально, начинаю полноцено питаться, держусь какое-то время и срываюсь... начинаю все проблемы заедать. Завидую людям которым в стресовых ситуациях кусок в горло не лезет, у меня все в точности наоборот.

Re: Пора взять себя в руки!
 

Олька, пока не научитесь себя контролировать на выходе - очень не рекомендовал бы большие сроки (а уж 40 дней - подавно!)
срыв даже после 2-3 недель голодания может не только резко подорвать здоровье, но и убить...

Re: Пора взять себя в руки!
 

Я не совсем точно написала, мне труднее всего на выходе. А срываюсь я приблизительно через полгода.

Re: Пора взять себя в руки!
 

День 9-ый
Вес 112кг
Вчера планировала клизму, но на удивление организм сам попросился и прекрасно справился без нее. Ячмень прошел, зато высморкалась с гноем. Гайморита отрадясь небыло. Этож сколько я простуд внутрь загнала??? Вчера 2 раза кровь носом шла, но это у меня с детства. Вообщем скучать не приходится. Так в целом все нормально, только устаю быстро, спать тянет и конечно же убивает привкус во рту.

Re: Пора взять себя в руки!
 

Ну вот и 11 день!
Потихоньку тут общаюсь сама с собой((:cry2: :cranky:
Вес 110,5
Самочуствие средней паршивости и жутко хочется "вытащить кусок железа изо рта") Мерзну очень и видимо все таки прищло время клизмы.

Re: Пора взять себя в руки!
 

что за "кусок железа"?..

Re: Пора взять себя в руки!
 

:-) Жуткий металический привкус во рту. У меня всегда так во время голодания.
Спросить хотела, можно ли во время голодания добавлять пару капель лимоного сока?
У мужа вода с лимоном стояла я по незнанию глотнула, такой кайф.

Re: Пора взять себя в руки!
 

можно все что угодно...
даже из голодания хоть сейчас выйти...
но вот нужно ли?..
чтобы кто не сказал - это будет чужое мнение...
много на эту тему уже писано на форуме...
полистайте, воспользуйтесь поиском, подумайте и примите решение...

Re: Пора взять себя в руки!
 

Олька, а на 40 дней не страшно Вам? я бы побоялась..
Люди вон болезни лечат серьезные такими сроками, а Вам похудеть. может каскадом лучше?

Удачи Вам!

Re: Пора взять себя в руки!
 

уж поверьте моей единственной целью похудение не является. да и не может такой вес как у меня не сопровождаться целым букетом, просто я болячки не перечисляла. А так после последнего анализа крови можно сложить лапки и помирать:-)

Re: Пора взять себя в руки!
 

День 12.
вес у меня в этот раз падает мега быстро, сегодня уже 109 кг. Даже не знаю радоваться или опасаться::dry.gif:
Сейчас утро и самочуствие хорошое, что будет дальше посмотрим:-)

Re: Пора взять себя в руки!
 

Олька, вы молодец! Продержались уже 12 дней, это хороший срок. Я вас прекрасно понимаю, тоже привержена стресс заедать. Это особенно сказывается на весе, когда сидишь дома. Я сейчас в декретном и мой вес становится для меня катастрофичен. Я остановилась на каскаде, мне кажется это больше подходит именно в плане снижения веса.

Re: Пора взять себя в руки!
 

У меня на каскадах как-то настрой пропадает:-(

Re: Пора взять себя в руки!
 

день 13-ый
Вес встал 109 кг.
самочуствие вроде получше, жутко начала шелушиться кожа на лице. Никогда такого не было. Вчера сделала клизму. ощущения непередаваемые! Были жуткие рези. Отлеживалась часа полтора. Правда вышло немного каловых камней.

Re: Пора взять себя в руки!
 

молодец !! 13 дней ! удачи в дальнейшем :prv03:

Re: Пора взять себя в руки!
 

Удачи !!!!!!!!:super:

Re: Пора взять себя в руки!
 

День 14
Вес без изменения 109кг. Самочуствие хорошее. Шелушится кожа по всему телу, видимо я как змея меняю шкурку:-)

Re: Пора взять себя в руки!
 

день 15
вес встал, но хорошо уходят объемы
самочуствие отвратительное, сильно тошнит, два раза вырвало слизью.
кожа продолжает шелушиться.

Re: Пора взять себя в руки!
 

28.02.2010:
01.03.2010:
день поправьте... :-)

Re: Пора взять себя в руки!
 

Попутала малость с голодухи:-)

Re: Пора взять себя в руки!
 

День 16
вес стоит, самочуствие отвратное. Постояная тошнота, головная боль, клонит в сон и жутко мерзну. Весело вообщем. Вся родня уже пищит.

Re: Пора взять себя в руки!
 

Олька, держитесь) что еще тут скажешь!

Re: Пора взять себя в руки!
 

Похоже на криз второй, должно полегчать, держись!:4u:

Re: Пора взять себя в руки!
 

День 17
Вес стоит, объемы тают. Заслужила комплименты типо "взгляд как у загнаной лани" и " от тебя остался только нос". Весы сломались видимо.
Самочуствие получше или просто привыкла, даже не знаю. Кожу с тела уже пластами снимаю, как будто сильно обгарела.

Re: Пора взять себя в руки!
 

Молодчина !у меня сегодня 10-й день - накрыло :( целый день валяюсь, как-то плохо...наверное, криз...

у тебя кожа до сих пор сухая ? интересно, с чем это может быть связано...

Re: Пора взять себя в руки!
 

вряд ли...
на таком сроке при не совсем точных весах потерю веса можно и не заметить на столько она не значительная...

нет, не криз... :-)
криз - это когда наступит "хорошо"... ;) читаем классиков (Николаева, например)
а у вас нарастающий ацидоз...

Re: Пора взять себя в руки!
 

alagor, читала я классиков :) Брегга полностью, Столешникова и Николаева - частямии, особое внимание уделяла выходу с голодания...Чтобы полностью прочесть - попросту нет времени :(((( На меня тут смотрят тиристоры, микроконтроллеры и прочие элементы :)) Сами понимаете, в такой компании времени не особо :(
Ну, когда же мне станет хорошо !? :cry:

Re: Пора взять себя в руки!
 

ну, если быть более точным - не у всех криз на столько явно прослеживается...
если тушка сильно зашлакована или еще по каким причинам, то порой состояния "хорошо" некоторые и не чувствуют...
тогда наступление криза определяют по отвесу...

Re: Пора взять себя в руки!
 

День 18
вес 108
самочуствие чуть лучше. Кожа пришла в норму почти. Сплю и мерзну. Просыпаюсь и опять тянет в сон. Общая слабость.

Re: Пора взять себя в руки!
 

Успехов, все у тебя получается пока!

Re: Пора взять себя в руки!
 

Держись !!! :4u:

Re: Пора взять себя в руки!
 

День 20
Вчера совсем умирала, писать не могла. Сегодня чуствую себя человеком. Вес 105 кг. Ура!!!!! Самочуствие нормальное.

Re: Пора взять себя в руки!
 

Вы просто молодец! Все получится!:)

Re: Пора взять себя в руки!
 

так держать !!! :prv03:
достаточно прогулок и свежего воздуха ?

Re: Пора взять себя в руки!
 

Маловато в последние дни из-за плохого самочуствия:-( да и вообще в нашем городе со свежим воздухом проблема, но на выходные обязательно выберусь на природу в Башкирию:-)

Re: Пора взять себя в руки!
 

Увас все получится .Новеньким помогайте не бросайте нас !!

Re: Пора взять себя в руки!
 

ну вот закончился 23 день:-)
вес стоит самочуствие нормальное, но постояно тянет в сон. вся родня уже в истерике:shuffle:

Re: Пора взять себя в руки!
 

День 25
Вес не знаю. Оторвать голову от подушки проблема. Жуткие рези в желудки второй день, сегодня начала отходить черная слизь. Планирую клизму на вечер.

Re: Пора взять себя в руки!
 

Олька, Вы молодец! Держитесь!:prv03:

Re: Пора взять себя в руки!
 

с ума сойти...
Олька, Вы просто молодец!!! Поставили себе цель и идете к ней..... супер!!!
мне б так набраться сил..
а Вы работаете сейчас, нет?

Re: Пора взять себя в руки!
 

Вы такая молодец. Вот чем хороши дневники: самой лучше держаться и других на подвиги вдохновляешь. :bravo: Так что держитесь

Re: Пора взять себя в руки!
 

слизь отходит низом?

Re: Пора взять себя в руки!
 

да, низом :blush:

Re: Пора взять себя в руки!
 

День 26.
Вес 104 кг. Самочуствие сегодня нормальное. Да я не только работаю, но и поменяла работу в период голодания. И работа требует большой мобильности, весь день ношусь по городу. Вечером падаю. Правда вместо обеда заезжаю на часок домой поспать.

Re: Пора взять себя в руки!
 

День 28
Вчера умирала, решила отчитаться за 2 дня пока есть силы. Вес стоит опять тошнота, рвота, рези в желудке. По телу повскакивали прыщи, даже на голове под волосами( ладно хоть лицо чистое). Еле ползаю, родня в шоке. Вес почти не уходит, но объемы тают. Вещи в которые мечтала хотя бы влезть и не дышать теперь висят. Носить становится катастрафически нечего.

Re: Пора взять себя в руки!
 

жесть какая! держитесь!!

а что с весом?

Re: Пора взять себя в руки!
 

Олька, как у вас дела?..