Первое голодание (6 дней)
 

Народ всем привет!
Поскажите пожалуйста....
Голодаю уже трое суток, это мое первое голодание, сомочувствие нормальное, в принципе могу еще. Но не знаю надо ли, или для первого раза будет достаточно?????
А еще хотел спросить нужно ли делать клизму???
И последнее сколько дней выходить?

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Тогда желательно до первого криза -7-9 дней.

Обязательно. Имхо.

Чем дольше, тем лучше. Совместите с православным постом, сидите на овощах-фруктах. Без мяса, молочного и мучного. ПолУчите максимальный эффект.

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

По моему мнению - не обязательно, если чувствуешь себя более-менее.
А вот если будет сильно плохо, то я, например, делаю.
Вот сейчас пошел 8-й день голода, а я еще ни разу не сделал клизму. Может сегодня сделаю... :D

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Спасибо очень вам благодарен за поддержку!!!
Четвертый день....
Чувствую себя нормально, правда есть некоторая тяжесть в области мочевого, в туалет хожу не так часто, в столешникове написано если будет струя слабая (мочи:-) ), то лучше выходить.. ну вроде пока еще идет неплохо...
Налета на языке сильно нету, зато есть одна из проблем от которой хочу избавиться путем РДТ это кровоточивость десен, и неприятный запах изо рта, как вы думаете поможет???
Вчера сходил в баню, так стало хорошо легко на душе, думал еще буду голодать и голодать если бы не омрачила одна ситуация (с другом ехали с бани и попали в аварию, с счастью не кто не пострадал, лишь я шишку на голове получил (надеюсь сотрясения нет)), понятное дело расстроился и вчера уже думал выходить, но вот пришло утро и думаю еще поголодаю....
Есть правда одна сложность... я работаю... работа сидячая и очень напряженная, по будням начинают звонить клиенты и освобождаюсь только к 18.00)))) не могу себе представить как я буду если мне станет плохо бегать домой и делать клизму:D , а еще когда начну выходить, это же в первые дни надо кушать каждый час соки свежевыжатые и все такое (как я справлюсь ума не приложу?)
И вообще задаюсь вопросом.... все таки сколько для первого раза достаточно??? неделю? а может рискнуть и 21 день уже попробовать сразу??:shuffle:

Re: Первое голодание
 

После проведенной клизмы начал "икать", не знаю как остановить уже воды попил все равно не проходит....

Re: Первое голодание
 

если есть уверенность в себе, что не будет срыва/жора - то почему бы и нет...

Re: Первое голодание
 

Не знаю будет видно!:D
Сегодня пятый день моего голодания, чувствую себя отлично! Пью не так много воды 2-3 стакана в день, иногда бывают мысли о еде, утром часов в 10.00 и в 18.00 обильно выделяется слюна...стараюсь не глотать-сплевываю))
Утром выходил на улицу на стадион, сделал пробежку небольшую 3 круга и задохнулся:-) , решил что для первого раза хватит(долго уже не бегал), подтянулся на турнике 5 раз, посидел на лавочке минут 30 и домой.
Дома еще 50 раз от пола отжался и по приседал немножко, от этого настроение улучшилось, решил сделать клизму....
Вышла противная темная желчь, не успокоился и сделал повторную клизму, наверно не зря, тоже вышло немного желчи.....
Кожа на лице по прежнему желтоватая, есть несколько прыщей...
настраиваю себя на 21 день)) Не знаю получиться ли,
Вообще хочу чтобы по факту освежился цвет кожи лица, а так же омолодился организм!!!Надеюсь это поможет))))
После голодания хочу попить травки и орех, так как есть холицистит уже много лет (от неправильного образа жизни курение, алкоголь, таблетки))), возможно там присутствуют паразиты, кстати кто скажет как их определить есть они или нет????:creator:

делайте с утра, перед работой.

почитайте форум, дневники людей, которые избавились от этого голоданием.

Re: Первое голодание
 

Так и хочу!!)))
А вот как выходить то????:smile2: , когда кушать надо каждые 1-2)))) даже ума не приложу....
И может ты посоветуешь все таки сколько для первого раза будет достаточно дней голода????? :shuffle:

Re: Первое голодание
 

паразиты есть У ВСЕХ!..
и важно не сам факт их наличия, а их ко-во и среда в организме...
если тушка ослаблена антибиотиками, неправильным питанием, алкоголем, и т.д. - организм может быть просто рассадником различных патогенов...
кстати, травки-отравки с черным орехом как раз и помогают в организме создать среду наименее благоприятную для патогенной микрофлоры...
но это не панацея от всех бед...
без изменения образа жизни/питания - результаты вряд ли задержаться на долго, если не станет хуже...

P.S. кстати проблемы с ЖКТ (холестицит в том числе) - очень не плохо подлечиваются голоданием на воде...
это уже по собственному опыту могу уверенно утверждать... :-)

Re: Первое голодание
 

зачем каждый час? пейте коктейль по Столешникову. Один отожмите дома с утра, потом возьмите цитрусовых на 2 коктейля в течение рабочего дня и 4-ый вечером на ужин. Я отжимаю спокойно на работе - режу цитрусовый наполам, выжимаю немного, а потом, с помощью ложки, дожимаю все что не получается выжать механическим способом... правда в чашку попадает и клетчатка, но я просто в первые дни ее оставляю на дне, а потом на 4-ый день ем вместе с соком, как суп (мне очень нра)

Re: Первое голодание
 

это по ощущению... как пойдет. здесь нельзя прогнозировать.

берите с собой бутылку со свежевыжатым соком на день и попивайте по мере необходимости.

Re: Первое голодание
 

Спасибо за ответ!!!)))
Сегодня 6 день моего голодания....
На этом оно и закончилось:-) , думаю для первого раза неплохо!
Купил два пакета мандаринов, у нас еще продаются абхазские, что очень радует, буду выходить на них, да на морковном соке..
Постепенно добавляя в рацион некоторые продукты.
Вечером решил сделать тюбаж, купил есентуки 2, две пачки по 25г магнезии, разогрел минералку, и выпил чуть не вырвало((( бе...
Грелочку на правый бок и... полтора часика пролежал...сделал клизму, вышла такая гадость фууу, очень зловонная желтая жидкость, серьезно я от этого был в шоке, запах гнилого мяса бээээ....
Сделал еще одну чтобы промыть эти нечистоты.... вроде водичка стала по чище. На этом и успокоился. Хотя ожидал что выдут камушки, таковых не оказалось ( года 2 назад делал тюбаж на масле и соке лимона выходили такие камни и столько тяжело вообразить что в печени бывает такое:4u: ), Сейчас главная цель восстановить нормальную микрофлору, а не убежище для паразитов (раньше постоянно мучали газы, как чего нить съем из фруктов это было что то)))
Алагор может подскажите как лучше расплодить в своем кишечнике нормальных микробиков??? :doctor:

Re: Первое голодание
 

а что считать "нормальными"?.. :-)
многое зависит от того, чем питаться далее планируете...
кратко и утрировано: что едим - то и растим...
у мясоедов растет гнилостная микрофлора, на которой сколько не ешь свежих овощей/фруктов - питания практически не получишь, у веганов,сыроедов наоборот с мяса может прослабить, зато та же морковка может отлично питать...
а вообще, эту тему неоднократно очень хорошо освещал Эник...
и посты его развернутые - не на одну страницу наберется... :-)
попробуйте поиском хотя бы по последней его теме Вопросы к anyk99 - 3 по ключевым словам "микроб*", "микрофлор*" и т.д...
это очень хорошо, что вы задумались об этом... :idea:

Re: Первое голодание
 

6 дней для 1 раза, молодец! :-) А вот это про дюбаж печени после 6 дней голода ты где-то читал или сам ?

Re: Первое голодание
 

СпасибоЖаннусик!:prv03:
Да сам как то решился не знаю почему и думаю не зря, вот сейчас утречком встал клизму еще одну сделал, состояние на ура!))) Честно устал уже их делать, а что поделаешь, не оставлять же в себе эту каку.. Даже мыслишки посетили что еще продолжить голодать... думаю сейчас на мандаринах посижу, а там видно будет:smirk:
Выжимать (мандарины) негде на работе, буду их обсасывать и выплевывать. На меня как на идиота смотрят что я не ем, директор блюдоманша, напарник тоже сидит жирком потряхивает, и говорит что сильно похудел надо отъедаться))) Короче я один в этом мире...... почти, только ФОРУМ выручает, спасибо всем кто дает какие то рекомендации и советы, бывают они так нужны!!!:claps:
Кстати ни кто не знает где целиком сбор травок отравок заказать можно???

Re: Первое голодание
 

думаю, что нигде... :-)
просто заходите в аптеку и покупаете там травы...
только гвоздику не в аптеке, а в любом магазине где специи продаются...
на самом деле все просто: купил, размолол, перемешал в нужных пропорциях, заварил и готово... :idea: