Гододание 5 дней с низким весом.
 

Здравствуйте форумчане. Подсказали завести дневник только не знаю че сюда писать. Голодать начала вчера утром предварильно выпив вечем слабительных. Цель - очистка организма. Начала с веса 42 кг. Сейчас вес опустился до 41,5 возможно за счет конкретной очистки кишечника. Чувствую себя нормально. Не тошнит, обострился нюх ). Мне 28 лет а я еще почти не проверялась, то времени не было, то желания, полный осмотр проходила 3 года назад когда ждала ребенка, все было ОК. Сейчас выпало свободное время собираюсь в поликлинику пойти по всем врачам которых застану на рабочем месте. Покажу хируру опу ). Все, ушла.

Re: Гододание 5 дней с низким весом.
 

Я просто ужасно замерзла, до глубины костей. Меня до сих пор трусит от холода.

Re: Гододание 5 дней с низким весом.
 

Попейте горячей воды.

Способы согреться на голодании
 

Помойте посуду горячей водой (когда согреваются руки, то и весь организм согревается).
Грелку в ноги или на правый бок.
Ванна с добавками:солью, хвойная и т.п.
Прижмитесь спиной к батарее, в конце концов.:-) :peace:

Re: Гододание 5 дней с низким весом.
 

Спасибо за участие ! ) я пришла из поликлиники с диагнозами вегетососудистая дистония и хронический ларингит ( и то и другое впервые слышу, не беспокоит). Напилась кипятка и заснула. Проснулась а муж с дочкой борщ едят )) вкусный наверное..

Re: Гододание 5 дней с низким весом.
 

вес тот же, не меняется, чувствую некоторую притупленность

Re: Гододание 5 дней с низким весом.
 

воот и у меня то же самое. Вы от нее хотите голоданием избавиться?

Re: Гододание 5 дней с низким весом.
 

Horoshaya, я впервые услышала сегодня о своем диагнозе, бегло пробежалась по нету - вроде как таблетками это не лечится, необходимо вести здоровый образ жизни, плавать, ходить (не бегать) в походы например и прочее. а лучше всего - забить, скрипучее дерево сто лет живет. а мы с вами именно такие ))

Re: Гододание 5 дней с низким весом.
 

перечитываю дневники длительных голодовок и не могу в это поверить, я б точно не продержалась и недели..Пошли сомнения стоит ли голодать 5 дней. Пока держусь но с утра слабость, отвела ребенка в садить опять продрогла как собака, у меня обострились все касалельные чувства, даже кажется что слышу как течет кровь, может это уже в голове помехи..
вес 41,4 радует, выгляжу в зеркало отлично, вчерва сдалала зарядку для шеи и немного размялась, приседать не могу, тяжело..

Re: Гододание 5 дней с низким весом.
 

Как раз именно в начале тяжелее. А потом нудно и скучно.

Re: Гододание 5 дней с низким весом.
 

да Vovec, аже подташнивает от скуки а еще и ужин своим готовила..
вес тот 41,4 , пол дня проспала

А вот это крайне нежелательно.
Как гласит солдатская мудрость:
"Запомни сам, скажи другому:
Чем больше спишь, тем ближе к дому".:-)

Re: Гододание 5 дней с низким весом.
 

:-) это точно ,так и время проходит

Re: Гододание 5 дней с низким весом.
 

И снова здравствуйте ,вчера меня посетила паника, можно считать голодовку не совсем удачной потому что сегодня я выпила уже целый стакана морковно яблочного сока без сахара за два раза, чувствую прилив сил. оставшиеся два дня дотяну на соках ,почему сорвалась ? - высохла я, ах кожу стянуло и постоянно мерзла, даже под двумя одеялами ,мне и сейчас холодно но жаль бросать начатое

Re: Гододание 5 дней с низким весом.
 

antipodes,
во-первых, ну не нужно себя самоуничижать... :idea:
перестаньте относится к тому, что произошло, как к срыву...
скажите себе, что это был выход...
пусть не 5 дней а всего 3 или 4, но ВЫХОД... и проведите его грамотно...
а самое простое (на будущее) - подумайте, может вам сроки перед собой вообще не ставить?..
морально так гораздо проще многим...
сегодня начинаю, а когда закончу?.. да когда решу - тогда и закончу... и повода для появления мыслей о срывах даже не будет...
во-вторых...
какие планы на ближащее будущее?.. в отношении голоданий... :-)
нужно отдохнуть и набраться сил или "снова в путь"?.. )