УРА!Голодаю!
 

:hi: Всем приветик.Вот я и настроилась поголодать.Уже месяца два я пыталась начать,но все откладывала по каким-то уважительным причинам.А поголодать надо.ПОмимо 12 лишних килограмм есть небольшой псориаз,последнее время неприятные ощущения в районе печени-как будто там какой-то ком и чувствуется давление.Ну что ещё из болячек...а,изредка болят суставы на правой ноге и сосудистые сеточки на ногах.И общее ощущение какой-то придавленности.Возможно,это из-за лишнего веса+общая зашлаковка организма.
Итак,сегодня второй день.
вес на начало голодания-72,8
второй день-71,9
состояние сонливой,так и тянет поспать.В промежутках между сном и домашними делами стараюсь заниматься.Вчера 40 мин крутила педали,потом немного зарядки.Сегодня сбегала в тренажерку,походила по бог.дорожке,немного на тренажерах.Состояние реально улучшается.Воды пью много,литров пять точно.В планах клизма,откладываю приятный момент,но все равно сегодня делать придется.Вообще планирую клизмы каждый день.

Re: УРА!Голодаю!
 

завидую
соболезную...

Re: УРА!Голодаю!
 

mariana, а я не завидую и не соболезную:D
Я рада за Вас, что собрались. Бывает так , что хочешь, а то то не даёт, то это мешает - большая часть , конечно, уважительная, но (скажу про себя) иногда бывает и беспричинное НЕначинание голодать:)
В общем, и впрямь УРАААААА!!! Удачки вамhttp://s7.-Ved-/c2568a5cf64ce1f8d6fcd900c77ae078.gif

Re: УРА!Голодаю!
 

mariana, а сколько дней планируете голодать?

Re: УРА!Голодаю!
 

_as_,это я вам по-хорошему завидую,тому,как легко входите в голод,ну и срокам,конечно.

Helena, у меня как раз причины из тех,неуважительных.

Ната, не знаю.Я не планирую,потому что очень паршиво бывает,выхожу в основном из-за этого.Хотелось бы,конечно,серьезный срок,но не получается.Вот и сейчас накатила дикая слабость и тошнота,целый день валяюсь.А дети как специально,сегодня только меня хотят и сын постоянно просит что-то сьесть,приносит всякие кусочки,даже своей любимой жвачкой делится(мы ему покупаем крайне редко,но приходится,вот она и любимая).В общем,пока голод не будет мешать мне заниматься детьми.Потом если будет совсем плохо,прерву на сутки и опять в бой.Надо убрать лишний вес и почиститься,дороги обратно нет.

Re: УРА!Голодаю!
 

mariana, сил тебе!!! и лёгкого голодания!!! Держись!!!

Re: УРА!Голодаю!
 

mariana, удачки! у нас вес и рост почти одинаковый! давай соревноваться!

Re: УРА!Голодаю!
 

Вот и я ...ДОкладываю.Проголодала два дня,вечер второго дня провела в лежачем положении,было очень плохо,с утра третьего дня не могла встать с кровати.Сделала салат,сьела,через несколько минут меня им вырвало,причем было много желтой желчи.В пятницу вечером обнаружила,что сильно воспалились подчелюстные лимфоузлы,величиной с грецкий орех и болели.Проснувшись утром,их не нашла,только было немного больно нажимать.Фантастика,однако...И ещё обострился псориаз,зараза:-( .Но при этом есть такое классное чувство легкости...Мне не верится,что за два дня отказа от пищи все это могло произойти.Сколько же во мне всякой бяки...чистица надо,что сказать.И ещё-стала болеть печень.Наверное,нужно продержаться серьезный срок,перетерпеть все эти тошнотики,рвоту и слабость и решить эту проблему.Завтра пойду к врачу,попрошусь на УЗИ,одновременно начав новое голодание.Сроков не ставлю,даже примерно не представляю сколько продержусь.Как только вылезли все эти проблемы,похудение сразу ушло на второй план..Короче,завтра,точнее уже сегодня начинаю заново.

Re: УРА!Голодаю!
 

у меня тоже такое было... А в чем причина, ты знаешь что это? :hz:
Успехов тебе, силы, терпения и только победы :prv03:

Re: УРА!Голодаю!
 

не,не знаю.Что-то чистится наверное.
Ну все,голодаю.Эти два дня предыдущего голодания меня здорово настроили.Сегодня поругалась с мужем,раньше в этой ситуации я бы побежала заедать горе,а сегодня мыслишка проскочила,но как-то робко,и тут же ушла.Одна маленькая победа,пустяк а приятно.Хотя нет,для меня не пустяк.Все мои проблемы от этого,от привычки заедать проблемы.Что то магнезия не действует...а пора бы уже...

Re: УРА!Голодаю!
 

mariana, удачного голодания!
так держать!
а всякую жесть так или иначе приходится на голодании терпеть!
наберитесь сил и вперед!!

Re: УРА!Голодаю!
 

Horoshaya, спасибо.Только,если можно,обращайся на "ты",хорошо?

Re: УРА!Голодаю!
 

Вечер.В животе бурчит,хотя есть,как ни странно,вообще не хочется.А вот вода...даже не считаю,сколько выпито.Даже немного отекли ноги.Жарко на улице,вот и пью.:toohot: Жду,чтоб прошли несколько дней и наладилась терморегуляция.Прошлым летом после голодания перестала нуждаться в кондиционере,хотя до этого летом он у меня не выключался.Муж тогда очень удивился.Мысли в голове какие-то тягучие,слова никак не хотят собираться в фразы.И на компе по сто раз переписываю текст,куча опечаток.Наверное,пора спать:sleeping:

Re: УРА!Голодаю!
 

ночью долго не могла уснуть,заснула часа в 4.
вес второго дня 71,4 что-то медленно падает.
Все думала про печень,вспомнила что с год назад лелала УЗИ,сказала все нормально,толко есть жир в печени.Врачица мне сказала,что ничего страшного,нужно немного ограничить жирное и жареное и все пройдет.А вот я нашла другое,этому я верю больше:
Надеюсь,голодание мне поможет.Может,кто-нибудь знает,какие ещё анализы кроме УЗИ и крови можно сдать для более ясной картины?

Re: УРА!Голодаю!
 

держитесь.. первые пару тройку дней самые противные.. у меня так.. потом выравнивается.. и существенно легчает. по поводу веса - может волы выпили прежде чем на весы встать? потом играет соотношение роста в весом.. у меня 188 и вес 117.. все запущено теряю много из за этого.. только на 8 день меньше кг стало.. может Ваш вес не так далего убежал от стандартного..

Re: УРА!Голодаю!
 

mariana, удачного голодания! Я тоже вхожу после завтра!

Re: УРА!Голодаю!
 

mariana, Привет! Завтра начинаю новое голодание:super: . Дневник наверное заведу новый. Сегодня в обед наверное с перепуга что не смогу долго пить молоко выпила целый литр (я его безумно люблю). Вечером съем какой нибудь фрукт и завтра в бой!!! Надеюсь будем дуг друга поддерживать.:prv03: :prv03: :prv03:

Re: УРА!Голодаю!
 

Всем нам сил и душевного спокойствия!

Re: УРА!Голодаю!
 

ayu, давай,присоединайся!Легкого голода!
Беляночка, приветик!начинай,заводи дневник,а я к тебе буду заглядывать.Поддержка на голоде-это очень важно!Мне очень помогает не сорваться.
Все-таки летом голодать намного легче.Зимой донимала мерзлявость.ного постоянно были на грелке и чашка кипятка в руке.И засыпать тяжело было,спала с грелкой ,то ноги на неё ставила,то попу...А сейчас-кррасотища-наоборот,вроде прохладненько.Я пока не вижу изменений в состоянии,есть немного запах изо рта и сонливость.А так все нормалек.Буду смотреть дальше.

Re: УРА!Голодаю!
 

Меня все время мучает вопрос. почему когда гододаешь морозит??? А ответа на это я нигде прочитать не могу. Ты не знаешь?

Re: УРА!Голодаю!
 

Хммм...Не знаю,если честно никогда не задумывалась,принимала как факт.Может из-за нехватки калорий?Потому что меня морозит и когда сижу на диетах.Это нужно поинтересоваться у знатоков.

Re: УРА!Голодаю!
 

Мне на голоде всегда зябко. Только в такую жару как сейчас я этого не чувствую. Очень спасает горячая водичка)

Re: УРА!Голодаю!
 

Меня в прошлы раз прилично морозило- хотя на улице было градусов 20. Сейчас на улице 35- не морозит.:-)

Re: УРА!Голодаю!
 

ayu, ты летом горячую воду пьешь?А на улице какая температура?Я только из холодильника могу,причем литров пять за сутки точно выпиваю,как не больше.
Наталюга, у меня тоже самое.Пока было 20-25-даже укрывалась по ночам.

Re: УРА!Голодаю!
 

mariana, я пью горячую даже летом. При +20-25 когда морозит пью горячую оду, а еще мне очень помогает горячая вода, когда начинаешь думать "а ну его это голодание, пойду, что-ль, наемся!" В таких случаях пол чашечки горячей воды снимает чувство голода.

Re: УРА!Голодаю!
 

я зимой голодая пью только кипяток.А вот летом..даже представить себе не могу..видишь,какие мы все разные.

Re: УРА!Голодаю!
 

Это точно - разные и переносим голодание по-разному!

Re: УРА!Голодаю!
 

Привет !
Сегодня уже пятый день ? Молодец !!!
Как переносится ?

Re: УРА!Голодаю!
 

IRIСКА,приветик:love: увы,не пятый.Второй,я отголодала двое суток и вышла,сейчас вторая попытка.А ты где,совсем пропала?

Re: УРА!Голодаю!
 

mariana, Я с тобой)))), ты уже умница, большущего успеха тебе !!! :prv03:

Re: УРА!Голодаю!
 

Alina zh, спасибо.
А я,девочки,сейчас чуть не сорвалась.Наварила супа,а мои есть не хотят.Тут ко мне такой дикий голод пришел..Боролась я с собой боролась,жор чуть не победил.Я уже и тарелку достала.В последний момент одумалась.Все-таки два дня прошло,жалко.А потом что,опять все сначала.Уфф,пронесло...
Я про себя давно поняла,что в основном моё переедание происходит потому что жалко выкинуть.Когда жила одна,у меня в холодильнике были только овощи,а все остальное покупалось на раз.И не было никаких порблем с весом.А сейчас кусочки с детских тарелок,все что кто-то недоел-все это доедаю я.Надо что-то с этим делать.

Re: УРА!Голодаю!
 

mariana, у меня самая сильная проблема была - это выкинуть недоеденное. А сейчас без сожаления выкидываю - привыкла.

Re: УРА!Голодаю!
 

Это что за жалость такая??? Я сейчас ругать тебя буду!!!:x Ты что хрюша, доедать за всех, которую надо откормить??? Анекдот сразу вспомнился - "Жалуется домохозяйка - вот располнела, вечно дома за всеми доедаю... детьми, мужем, жалко выбрасывать... - Ей подруга советует - а ты свинью заведи! Домохозяйка : Ага!!! Эт что мне потом ещё и за ней доедать???? "...
Запомни раз и навсегда - жалко должно быть только себя - свой любимый вес и здоровье, а не еду, которая всё это портит! Следущий раз просто бери и ВЫБРАСЫВАЙ! Смывай в унитаз, вот попробуй хоть раз! Я лично беру и выношу кошкам-собачкам на улицу... В итоге довольны и они и я :-)
Молодец что всё таки не сорвалась!!! Умница, продолжай в том же духе! :claps:

Re: УРА!Голодаю!
 

У меня так было вчера- мелкому сделала макарошки с сыром, он пару ложек не доел. Как полилась у меня слюна на эти пару ложек- как у той собаки Павлова. Честно признаюсь, пол чайной ложки в рот засунула- и выплюнула.Мозг включился, слюнные железы выключились.:smirk:

Re: УРА!Голодаю!
 

Девочки,я вчера вышла..Опять слабость,сердце стучит и испарина.Блин,может мне с мужем договориться и уехать куда-нибудь поголодать.Не получается никак,столько дел нужно делать а сил нет.Короче,вышла я как порядочная на салате потом фрукты...а на обед и ужин кушала бяку...Сегодня нак морковном соке денек,пусть гликогенчик подсобирается а завтра опять в бой.На длительное,судя по состоянию,наверное пока не получится,буду голодать сколько смогу.На весы пока не становилась,для меня сейчас это не главное.

Re: УРА!Голодаю!
 

как жалко... вам надо подгадать когда вы более менее будет свободны.. а то изощренная пытка готовить для других... если б была дома жена я б тоже не выдержал... а так.. ходят по дому полуголодные дети кошка сами себя обслуживают.. и выход кстати не на салате.. на фруктовых соках... если на соках то вес не растет... так я понял.. жаль.. =(

Re: УРА!Голодаю!
 

Ничего страшного, начинай все сначала - мы тебя ждем!

я и не расстараиваюсь,эффект и от двух дней есть,не такой,конечно,как от длительных голоданий,но все же.Я не сдаюсь.

если до трез дней,то это даже не считается голоданием,организм не перешел на эндрогенное питание,и поэтому можно выходить на салатах-без масла и хлеба,естессно.

Re: УРА!Голодаю!
 

mariana, не переживай... я тоже поела сегодня. проголодала только сутки. хотела все бросить на фиг и худеть с помощью диеты и спорта, но потом вспомнила, что у меня встрча важная через субботу и мне надо выглядеть на "55 кг" )) решила начать заново.

Re: УРА!Голодаю!
 

ничего.Зато после недолгих голодовок ТАКИХ срывов,как после длительных,нет.Я когда-то голодала месяц день через день,скинула 8 кг,жора вообще не было,т.к. в день когда я ела на обед есла то,что сильно хотелось в голодный день.И таким образом не было давления на себя и постоянного"нельзя",все прошло мягко и легко.Вот и думаю,может и сейчас так попробовать,и живешь нормальной жизнью и разгружаешься и худеешь.

Re: УРА!Голодаю!
 

не знаю... просто когда голодаешь длительно, аппетита такого нет. он есть только первые 3 дня, у меня лично. а потом о еде вообще не думаешь. я буду все-таки к 10-14 дням стремиться. вес стоит, потому что я как только срываюсь, сразу ухожу в голод на сутки-двое. но этого мало. мне енадо скинуть минимум 13 кг.

Re: УРА!Голодаю!
 

т.е. сколько ты хочешь весить?У меня тоже тонкаая кость.Для меня идеальный вес-60-61.

Re: УРА!Голодаю!
 

с возрастом как-то изменилось тело... при весе 60 кг. люди думают, что я вешу 50... объемы такие, как при 55 кг. 90(чуть меньше)х60х90... хочу доголодать до 60-ти, а там посмотрим. все, кто меня видел при этом весе, говорят, что очень худая.. вот не знаю, как разместить фотку... на ней я где-то 63-65 кг. если что, смотри в профиле.
разместила. правда, она маленькая получилась, но все равно фигуру видно.

Re: УРА!Голодаю!
 

у меня тоже самое! точнее раньше было то же самое. а сейчас приучаю себя покупать на один день - с утра хожу на рынок или в магазин и выбираю фрукты/овощи, которые именно сегодня хочется.

mariana, как дела?)