Реабилитационное голодание 2010 (6 дней)
 

Всем привет!
Давненько не отписывался на форуме.
Если вкратце, то со времени завершения моего очередного дневника произошло со мной следующее:
-с 19 января по 19 июля - не сыроедил, ел ВСЕ (кроме мяса и мясосодержащих продуктов, пил ВСЕ (кроме алкоголя и алкоголесодержащих напитков, сухого вина и т.п.)
-вес набрал до 78 кг
-самочувствие переменное, больше от осознания того, что теряется то, что было добыто таким усилием
-последние месяцы было очень туго с деньгами, особенно последние три месяца, когда приходилось жить на 15 тр (и это в Москве при не работающей жене, маленьком ребенке, оплатой кредита, проезде в метро и наземном транспорте)
-четко обозначилось невосприятие некоторых продуктов лично моим организмом: квас (болит голова, думаю от наличия алкоголя, который я не употребляю 25 лет), мороженое (болит голова, возможно от наличия трансгенных жиров), "пластмассовая" картошка (тело начинает конкретно источать отталкивающие запахи - химия).
ПЛЮС пожалуй единственный в том, что есть что сбрасывать, есть что выводить и можно попытаться зайти на реальный срок в голодании :-) . Но опять же, как и в прошлом голодании (http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5825) буду внимательно следить за камнем в желчном пузыре.
Цели голодания профилактические и лечебные.
Профилактика:
-все дефектное и больное в топку.
Лечение:
-достал уже этот тубоотит левого уха аж с 1975 года
-сердце, когда сделал кардиограмму (при очередном ремонте телефонной линии в кабинете ЭКГ), то врач обратила мое внимание на признаки гипертрофии левого желудочка (но это надо перепроверять)
-ну и варикозное расширение вен (чтоб их ...)
--
В общем есть что голодать :-). Хотя прекрасно понимаю, что надо заходить на реальный срок, а после него каждую неделю голодать один-два дня, употребляя в остальные дни дистиллированную воду, фрукты овощи и может быть еще что-то не сильно вредное.
--
Подготовка.
Особо не готовился. Вся моя подготовка заключалась в напичкивании себя всякой дрянью, до состояния жидкого стула, и как следствие ускорения осознания что я сижу в дерьме :-)
1 день подготовки (22 июля) - ел сырые овощи и фрукты (яблоки, сладкий перец, огурцы, помидоры)
2 день подготовки (23 июля) - ел с утра сладкий перец, затем через какое-то время выпил минеральную воду 1,5 л Donat Mg (кишечник слабит конкретно, через час-полтора начинает "полоскать" нехило, раз пять ходок на горшок было), ну и всю вторую половину дня ел 12-ти килограммовый арбуз
3 день подготовки (24 июля) - с собой на дежурство на работу взял еще один 12-ти килограммовый арбуз и газированную минералку
--
Завтра (25-го) планирую стартовать. Решил пока обойтись без клизм. Прикупил для этих дел морскую соль.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Ромилъ, приветствую тебя, рад тебя видеть! Честно говоря если бы кто сказал, что ты спрыгнул с сыроедения, я бы вряд ли поверил бы, если бы не услышал(прочитал) это лично от тебя.
Так причину такого поворота ты так и не описал, ты просто психологически не выдержал или суета житейская которую ты описал создала для этого обстоятельства?

Как все таки сыроедение сказалось на результатах твоего здоровья? Есть же положительные сдвиги, опиши их или совсем не достаточно?

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Привет, slavol!
Так же рад видеть тебя в этой ветке :-)
Для ясности постараюсь ответить на твои вопросы
Начну пожалуй с последних вопросов. Здоровье при раздельном растительном сыроедении - отменное. Тем более, что у меня прошел криз (ровно через шесть месяцев после начала СМЕ) в виде ночного трехдневного пота ручьем (хоть простынь выжимай), нормализации температуры, значительного уменьшения количества употребляемых фруктов и овощей. И как я уже отмечал в своей предыдущей ветке положительные изменения - увеличение работоспособности, уменьшение длительности полноценного сна, ровное психическое состояние "бульдозера", отсутствие ненужной эмоциональности там где она совершенно не к месту, отсутствие сонливости, так же во время еды и после нее, работоспособный практически 24 часа в сутки. Ну и много чего положительного среди которых отсутствие лишнего веса и его стабильность на нормальном уровне (где-то на нижней границе ИМТ).
----
Перешел на обычную вареную еду в большей степени из-за того, что на тот момент (да и сейчас) у меня не было опытного духовного наставника, который бы мог указать мне в каком направлении двигаться.
19 января (Крещение Господне) я перешел на вареную пищу сам в себе думая: нехорошо мне идти против Церкви - в Праздники, Воскресные дни, Святки, без благословения Батюшки ем строго постную пищу не соучаствуя в Праздниках и Жизни Церкви. И сейчас же тоже так считаю. Но одно дело пост и борьба со своими страстями, другое дело лечебное голодание и питание не отравленной химией и синтетикой пищей. Опять лукавство. Потому что все равно борьба с жором (чревоугодием и гортанобесием) в какой-то степени присутствует и это на форуме во многих дневниках есть (избавление от лишнего веса и волчьего аппетита). А если есть борьба, то здесь и проглядывается духовный аспект вопроса. А на любой духовный подвиг и борьбу надо брать благословение - иначе будет гордыня, которое есть самый наипервейший и самый опасный враг души человеческой. Вот так.
------------
Но.
Все же, прошу милости Божией и понимания в этом вопросе, Его помощи и поддержки как Любящего Отца к своим чадам!
------------
Посему хочу провести лечебное голодание и перейти на питание, которое уменьшит риск возникновения проблем со здоровьем.
--
Хотя тут же вспомнилось из Евангелия от Матфея (гл.6, ст.25): "Посему говорю вам: не заботьтесь для души вашей, что вам есть и что пить, ни для тела вашего, во что одеться. Душа не больше ли пищи, и тело одежды?". Ответ на этот вопрос я буду искать у духовника.

------------
Р.S. Надрывов психологических не было, спокойно и добровольно перешел на варенку. Только вот ответ на вышеупомянутый вопрос я буду искать не здесь. Хотя, впрочем, при наличии достаточного количества денег - на СМЕ вернулся бы может пораньше.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

То есть вы начали есть не сырое только по праздникам, а потом втянулись?

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

saiko, втянулся ("развязался") очень быстро. Я уже говорил в предыдущих дневниках, что по складу характера я бело-черное, немощный в общем, мне легче уйти в полную завязку, чем по чуть-чуть себе позволять чего-то есть. Путь мой один - раздельное растительное сыроедение, может быть с какими-то вкраплениями скоромной пищи, которую бы я не чувствовал (для того чтоб не было внутреннего противостояния, а лучше если б Батюшка благословил на это - да это самый лучший вариант). Питание, при котором я за много-много лет почувствовал себя в теле 20-ти летнего юноши! Так что - возвращаюсь!

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Мне бы тоже этого очень хотелось! Но как сложно воплотить!
Ромилъ, Вы очень целеустремленный, это видно. Буду следить за Вашими успехами и перенимать опыт перехода на сыроедение.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Ромилъ,приветствую...зачем лукавить?оправдание всему можно найти-даже срыву...и если всё так замечательно было на СМЕ почему тогда возникли сомнения-наставник понадобился...:hz:
Срывы происходят из-за недостатка в питании,и потом при переходе на варёнку ей невозможно наесться-постоянное чувство голода+неважное самочувствие-сонливость со всеми вытекающими последствиями(увеличение веса),тоже понятно почему...
Ложь,ложь..........извините,не сдержалась...удачи!

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Волшебница, оправдываться не собираюсь, можете закидать меня помидорами и тухлыми яйцами. Но лукавства в моем изложении нет. Лукавлю я сам себе когда говорю что это только для здоровья тела, а на самом деле это все-таки духовная борьба в какой-то степени с чревоугодием и гортанобесием. Вот так-то, Волшебница.
--
И это не срыв, а спокойный и осознанный переход на варенку.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

У каждого свои недостатки:-) :-) :-)
Но,Ромилъ,вас читают многие и верят,что СМЕ это так прекрасно...может быть,но не в Мск...там это НЕРЕАЛЬНО-нахимиченные продукты вокруг!!!-только загубить своё здоровье!!!

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Ромилъ, Очень рад Вашему новому дневнику! Ваш предыдущий дневник читал с большим интересом,это еще в 2009 году было,я вот тоже хочу завтра начать ЛГ,только срок загадывать не буду,хочу минимум 2 недели а там как Бог даст,удачи Вам.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

БлагоДарю, Игорь! Рад видеть Вас здесь. Легкого Вам голодания, здоровья и достижения поставленных целей!
Волшебница, химию и прочую гадость планирую выводить голоданиями. А нечисть в Церкви.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Сейчас я не в городе и интернет только на мобильном телефоне. Приеду - напишу подробнее про первый и второй день голодания.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Ну наконец-то добрался до нормального интернета.
Итак 1-й день голодания (25-го июля). В этот раз решил изменить тактику голодания:
-уменьшил подготовку до 3-х дней
-убрал при входе магнезии и клизмы
-решил попробовать голодать по Анфимову, т.е. на входе в качестве слабительного поочередное употребление соленой и пресной воды, и значительно увеличил количество употребляемой воды, в ванной не сижу, но в душе бываю часто.
---
От Анфимова осталось только большое количество воды (объясню почему).
25-го (1-й день) с утра выпил чашку соленой воды (1 ч.л. морской соли на 330 гр.воды) затем тут же чашку (330 гр) чистой пресной воды и так три раза. В итоге выпил 1 л соленой воды и 1 л пресной воды. Стал как большой круглый аквариум :-) (вполне можно было бы туда запустить морских рыбок :-) ). Кишечник отработал как после клизмы (т.е. по сути я "отлил" содержимое) два раза через 1,5 часа с интервалом в 1 час. Но мне этого показалось мало, видимо надо было больше соли класть. Но меня и так чуть не вывернуло наизнанку от такого количества соленой воды, пока дождался когда вода провалится в кишечник (выпитое содержимое стояло колом в желудке минут 40-50). Нет, этот способ не для меня. Т.е. соленое с пресным в качестве слабительного не для меня, а вот большое количество воды - это надо попробовать, чтобы увеличить интенсивность вывода токсинов (а не ждать пока появится "токсикоз" после 2-х 3-х недель голодания).
--
Двумя днями раньше я пробовал минералку без газа Donat Mg - вот это ВЕСЧЬ! "Прошибает" конкретно, с литра минералки я сделал 4 ходки (в конце шла вода будто я залил 3-х литровую клизму). В общем сегодня я решил проверить на голодный (пустой) желудок и пустой кишечник выпить еще раз это снадобье (литровую бутылку), пронесло хоть часы засекай - через 1,5 часа после употребления (и опять как после клизмы, т.е. льется вода).
Ну хватит о фекалиях :-) . Теперь о суровых серых буднях голодальщика.
-------------------------------------------------------------------------------
1 день подготовки (22 июля) - Вес 78 кг, сон 5 часов, в течении дня ел яблоки, сладкий перец, огурцы, помидоры, пил минералку.
2 день подготовки (23 июля) - Вес 78 кг, сон 5 часов (зеркальный по параметрам), с утра ел сладкий перец, затем через некоторое время пил минералку без газа Donat Mg, всю вторую половину ел 12-ти килограммовый арбуз.
3 день подготовки (24 июля) - Вес 77,5 кг (-0,5), сон 5 часов, давление 110/75, пульс 60, съел еще один 12-ти кг арбуз и пил воду. На дежурстве я не рискнул пить Donat Mg :-) .
--------------
Голодание (стартовал 25-го июля):
1-й день (25.07.2010)
Вес - 76,7 (-0,8)
Сон - 7
Сахар - 5,3
Выпито 6,5 л воды в т.ч. 1 л соленой
ЖС
-----------
2-й день (26.07.2010)
Вес - 77,1 (+0,4) (измерял днем, когда приехал домой)
Сон - 8,5 (2 раза просыпался)
Выпито 6 л воды в т.ч. 1 л Donat Mg
ЖС
-----------
--
Пью воду каждые 15 минут по 5-6 глотков
------------
Почитал в инете про большое количество воды принимаемое внутрь и решил больше 5-6л в день не поднимать, опасно ето!!!

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

3-й день (27.07.2010)
Вес - 76,1 (-1,0)
Давление 95/55
Пульс - 60
Сон - 6 (3 раза просыпался)
Выпито воды - 5 л в т.ч. 1 л Donat Mg
ЖС
--------------
Сегодня день как день, с утра небольшая слабость, которая через пару часов выветрилась от моих быстрых перемещений по жаре с рюкзаком за спиной (пешком, в метро и на городском транспорте). Идешь по асфальту как по сковородке. Но на голоде жара не жара :-) .
Опять провел испытания отличного природного слабительного минералки (газ выпускаю) Donat Mg (все остальные слабительные рядом не стоят) - сработало как всегда ровно через полтора часа (не надо ставить клизмы, льется как из кружки Э)
--
Испытания пищей на голоде начались с первого дня. В первый день теща со своей сестрой попросили меня приготовить им шашлыки (дело было на даче в Подмосковье). Сделал им аппетитные шашлыки, мое обостренное обоняние отметило отменный вкус и запах шашлыков :-) . А вот сегодня жене захотелось вечером вегатерианскую шаурму - сделал, все съела, теперь пыхтит как паровоз :-) . Сегодня я уволился с одной из работ - опять будет тяжело материально, хорошо хоть голодаю пока - расходов меньше. Буду искать работу.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

4-й день (28.07.2010)
Вес - 74,8 (-1,3)
Давление 99/52
Пульс - 58
Сон - 6
Выпито воды - 4,5 л
---------------
Приготовил с утра завтрак жене - яичницу с ветчиной и кусочками хлеба. Похоже эти испытания будут продолжаться все голодание :-(
Вечером приготовил жене вегатерианскую шаурму.
---
на языке появился белый налет, начал выскабливать ложкой и сплевывать слюну с токсинами (скоро буду ходить как верблюд и плеваться)
---
Сегодня не буду пить минералку Donat Mg, со вчерашней еще сегодня сходил раза три жс.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Ромилъ, удачи вам в голодании!
Как реагирует ваш голодный организм на горящие торфянники? Я реально дышать не могу и спать не могу. Слабость во всем теле.
Как вы живете на 15 тыс втроем в Москве - даже не могу себе представить......

А почему так много воды пьете? Столько организм требует?

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Держитесь!!!!! Мы в вас верим!!!!!!!!!!! Вы сможете перенести эти испытания!!!!!!!! Скоро организм должен перестать обращать внимание на всякую там еду!!!!!!!!!!!!!! ;))

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

БлагоДарю, Лариса13!
Хорошо реагирует, нет никаких проблем, наоборот на голодании легче переносится и жара и дым. Да спать тяжко, утром весь мокрый от пота (подушка и простынь влажные)
Сейчас стало чуть легче (жена устроилась на работу с зарплатой ниже плинтуса - 6000р). А вообще очень тяжело жить на такие деньги, ну очень тяжело.
--
Воды пью чаще и побольше чем в прошлый раз, чтобы интенсивнее выводить токсины. Да и по такой погоде 5-6 литров не чувствуются. Другое дело, что много нельзя за один раз и много вообще - нужно быть осторожней с большим количеством воды. Поэтому я пью сейчас по 4-5 глотков каждые 15 минут, за день получается 5-6 л.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

5-й день (29.07.2010)
Вес - 73,7 (-1,1)
Сон - 7 (2 раза просыпался)
Выпито воды - 3 л в т.ч. 1 л Donat Mg
-------
Все эти дни самочувствие хорошее. Пока ничего не наблюдается, только чувствуется как начинают расщипляться жиры (по утрам тело "вытягивает"). Ну и стабильно каждый день жс благодаря Donat Mg, не надо делать клизмы, во всяком случае пока.
--------
К вечеру состояние несколько ухудшилось и Donat Mg не принес желаемого результата. Пока прекращаю его пить. Оставляю только родниковую воду.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Что ж у вас там выходит то, на голоде?:-)

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Вода, Лариса13, вода :-) . Не родниковая конечно. Когда начнет выходить чистая вода, то будем считать что почистился :-)

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Ромилъ,:hi: .
А какие планы после? опять монотроф или сыроедение....? мыслю, что в прошлый раз было черезчур, но молчал ибо мог ошибатся.:-) думаю в этот раз хорошо бы было более щадящий режим, но уже навсегда. ИМХО конешно....

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Igor, хочу вернуться на раздельное растительное сыроедение.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Ромилъ, очень рад снова вас видеть на форуме. Всегда с большим интересом читал ваш дневник. С моей точки зрения сыроедение - не для меня. Я пробовал немножко. Ну очень мне хочется термически обработанной пищи. Потом я почитал аюрведу... и с удивлением обнаружил, что древнейшая медицина не советует практически никому сыроедение. Простая, неразнообразная пища - да, но ни в коем случае не сыроедение. Даже просто значительное количество сырой пищи рекомендуется немногим... ну например, насколько я могу судить мне, вам и slavol'у из тех, кто мне в первую очередь пришли в голову. :-) Но я не верю безоглядно ни одному источнику... ну кроме одного, о котором вы догадываетесь. :-) И поэтому мне всегда было интересно ваше, в меру сил беспристрастное, описание пути сыроеда.
То что слетели с этого пути - имхо нормально. Лишь свидетельство того, что этот путь не прост, возможно не ваш (только не подумайте, что хочу повлиять на вашу точку зрения - ни в коем разе. Просто мысли вслух). А может вы слишком усердно взялись и наступил откат? Плюс объективные трудности, случившиеся в вашей жизни, а жратва, будь она неладна, хоть она и необходима - великолепный антидепрессант и многие, включая меня, заедают свои проблемы в той или иной степени. Из этой оперы страсть к шоколадкам у дам и к алкоголю - у мужчин...
Хотел поделиться с вами некоторыми мыслями.
Я спрашивал у своего батюшки, нужно ли благословение, если я с лечебной целью питаюсь строже, чем то, что дозволяется Уставом. Он уверенно сказал, что не надо.
Ромилъ, и... меня как и Ларису мучит любопытство зачем вы так много пьете воды? И как вам такое удается?! :-) Я - подагрик и мне вообще прописано пить побольше воды. Я уже можно сказать профессионал по питью воды, но тут почувствовал себя мальчишкой и дилетантом... :-)
у меня сложилось впечатление, что стул в виде воды происходит когда выпьешь довольно много и холодной воды. У вас не так? Правда при вашем количестве выпиваемого, она просто может не успевает всосаться в кишечнике?...

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

_as_, взаимно рад посещению моего дневника и поддержкой, которую я вижу у каждого посещающего эту ветку
_as_, по другому не могу, к сожалению. Так я бросил курить в 1980 году, бросил пить в 1985 и перестал есть мясо в 1997. Если бы я оставил по чуть-чуть пить алкоголь, есть мясо и курить табак - думаю лично у меня не получилось бы держать себя "в рамках" дозволенной нормы. Но что касается раздельного растительного сыроедения, то мне очень хотелось бы на нем удержаться. Но для такого питания нужны деньги, летом 6-7 тыс.руб., зимой 9-10 тыс.руб. - такого позволить себе я не всегда могу к сожалению. Зарплата у меня сейчас 15 тыс.руб..
Вот за это, _as_, большое человеческое СПАСИБОг :-) !
уже не много, вчера например, я не смог выпить больше 3-х литров воды в т.ч. 1 л Donat Mg (что отметил в своем дневнике за вчерашний день). Может быть из-за не очень хорошего состояния к вечеру (может прошел первый криз?), посмотрим по увесу. Donat Mg пить пока прекращаю, т.к. он не принес совершенно никакого результата. Пью больше для более интенсивного вывода токсинов. Понаблюдаю, возможно что-то изменится в течение голодания.
удается легко, нужно просто пить чаще
Может быть, _as_. Но думаю, что Donat Mg тоже играет свою роль в этом.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

6-й день (30.07.2010)
Вес - 72,9 (-0,8)
Сон - 9 (2 раза просыпался)
Давление 113/67
Пульс 72
Выпито воды -
--------
Вчера (вторую половину дня и ночью) состояние ухудшилось, мутило и поташнивало. Сегодня утром чуть полегче. По увесу пока не видно что криз, но посмотрим что будет сегодня и завтра. Да, и постоянное учащенное сердцебиение (сердце стучит, наверное соседям слышно :-) ). Никогда так часто не молотило. Может из-за дыма?
Сегодня с утра небольшой жс, отголосок вчерашнего Donat Mg.
-----
До обеда еще пару раз прилег поспать, состояние "ничего не хочется делать". Мути и тошноты нет, но и желания что-то делать тоже нет. Поехал на работу, может денюжку дадут.
-----
В кишечнике такое ощущение что что-то там есть, но выйти не может, может вечером промою кишечник - помогу ему. Недолго думая кишечник сам себе помог после полудня жс.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Я в первые три-четыре дня голодания пью очень много воды,литров пять-шеть я пила зимой,а летом даже не считаю.Не знаю,с чем это связано,но пить хочется постоянно.Потом потребность в воде постепенно уменьшается и в конце,как у многих наступает отвращение к воде.когда приходится заталкивать в себя через силу.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

опыт многих, в том числе и меня. Если себя "изнасиловать" и заставить двигаться, например пешочком в темпе с полчасика-часик, то гораздо бодрее начинаешь себя чувствовать. Не пробовали?
угу, от этого точно самочувствие улчшаештся! :-)

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Это может быть из-за дыма...Вполне
У нас сегодня вроде полегче (тьфу-тьфу)
Но запах гари все равно чувствуется и достает прилично
держитесь!
Успешного голодания!!!

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Привет всем!
Вчера вечером срочно вышел из голодания. Для тех кто не принимает никаких аргументов признаюсь что я слабак, не выдержал прохождения криза. Меня можно закидать помидорами и тухлыми яйцами, сказать много обидных слов (все равно не обижусь), сказать,что я ищу причины.
--
А вообще-то я прошел собеседование и устраиваюсь на новую работу (для меня это очень важно в настоящий тяжелый финансовый момент). Работа тяжелая физически, в основном монтажная, обслуживаемой здание огромное (гостиница "Украина") и в понедельник я должен быть в форме, трудоспособный. Боюсь что я не вытянул бы эту работу на голодании. Поэтому срочно стал восстанавливаться. Возможно еще, даст Бог, встретимся. Всех сердечно благодарю за поддержку и советы. Надеюсь на понимание моей жизненной ситуации. До новых встреч.

Re: Реабилитационное голодание 2010 (6 дней)
 

Ромилъ, Не казните себя лично я думаю Вы всё правильно сделали,новая работа это отлично,я вот тоже даже суток не выдержал,но знаю что придёт время и отголодаю как положено.

Re: Реабилитационное голодание 2010 (6 дней)
 

Ромилъ,
Не укоряйте себя
Вы приняли правильное решение
На голоде идти на новую ответственную работу не есть правильно
Я бы на Вашем месте тоже бы вышел
Потом наверстаете
Удачи на новом месте!:-)

Re: Реабилитационное голодание 2010 (6 дней)
 

Ромилъ, не человк для голода, а ... . Дай Бог устроиться вашим делам молитвами батюшки Серафима Саровского, память которого завтра. :-)

Re: Реабилитационное голодание 2010 (6 дней)
 

КАК ЖЕ Я ЗА ВАС РАДА!!!!!
Правильно вы все сделали. Это очень мудрое решение.

Re: Реабилитационное голодание 2010 (6 дней)
 

По Вашей рекомендации тоже решила испытать - на коротком голодании лень возиться с клизмами, а без них не голодаю.
Действительно, эта вода - альтернатива магнезии и клизмам. :good:
Кишечник сам чистится, без постороннего вмешательства.:-)

Re: Реабилитационное голодание 2010 (6 дней)
 

Вероятно если развести в нужной пропорции поваренную соль и магнезию (и возможно хлорид кальция), то будет такой же эффект.

Re: Реабилитационное голодание 2010 (6 дней)
 

Vovec, похоже, ты оказался прав http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=996

Re: Реабилитационное голодание 2010 (6 дней)
 

Алена, почему то не могу войти в Вашу ветку http://golodanie.su/forum/showthread...669#post374669 пишет ошибку: Fatal error: Maximum execution time of 30 seconds exceeded in /work/vhosts/golodanie_su_net/public_html/forum/includes/class_core.php on line 0
---
Поэтому отвечу здесь (ниже приводится отрывок из Вашего сообщения за номером 996 в ветке "Не хочу быть сыроедом! А придется...:) " .
---
"За первый день выпила литр. К вечеру накрыла мигрень - головная боль и рвота. Удивилась, но списала на то, что недавно нарушала режим питания (чай пила и ела шоколадные конфеты).
На утро второго дня все прошло, чувствовала себя хорошо и уже подумывала о недельном голодании. Пила только эту минералку в количестве чуть больше литра." - вот в этом все дело, пить только эту минералку я бы не стал :-) . Когда я пил Donat Mg, то кроме нее выпивал 4-5 л обычной пресной воды. И никаких побочных эффектов кроме жс не было :-) . Так что Donat Mg рулит :-).

Re: Реабилитационное голодание 2010 (6 дней)
 

Ромилъ, а вот интересно.
Когда пьешь эту воду, извиняюсь, часто в туалет ну по б.... бегаешь?
А то как в метро приспичит.....
Вообще почитала про нее, интересно. Я вот тоже с клизмами не дружу, и с магнезией, а тут как хорошо, попил водички и ......

Re: Реабилитационное голодание 2010 (6 дней)
 

Лариса13, литр минералки я выпивал в течение 40 минут или часа, затем часа через полтора первая ходка. После литра минералки - 3-4 ходки, взависимости от наполненности кишечника дерьмом и насыщеннсти организма водой :-) (извиняюсь за подробности).
--
Перед поездкой в метро не рискнул бы пить минералку :-) , только дома :idea:

Re: Реабилитационное голодание 2010 (6 дней)
 

Ромилъ, тысячу лет вас не слышала,как поживаете,как новая работа?

Re: Реабилитационное голодание 2010 (6 дней)
 

Мадам, милости просим 8-905-720-47-81 :-)
новая работа загнулась до такой степени, что перестали платить зарплату. Остался опять на одной подработке.

Re: Реабилитационное голодание 2010 (6 дней)
 

Здравствуйте,
а вы не знаете случайно, есть ли какие-нибудь аналоги Donat Mg?
:-)