День рождения! (3+5)
 

Начинаю новый дневник. В этом дневнике у меня будут записи о том как я хочу похудеть для любимого.
Стихотворение для настроя. Сама написала.
Я стала очень толстой!
Мне очень трудно жить!
Может рот заклеить?
Или рот зашить?
Может зубы выбить, чтобы не жевать.
Что то сделать нужно!
Буду голодать!!!
Сейчас самое время начать.1. Новый месяц.
2.Понедельник.
3. Начались месячные ,а в этот период у меня нет аппетита.
4. Хороший стимул от посешения кафе и пляжа.
5. Полно фруктов и овощей будет хороший выход!
Итак вперед.
Настрой есть .22 сентября у моего любимого День рождения. Буду писать про каждый день и вести отчет перед читателями моего дневника.
Если буду на пасеке напишу позднее!

Re: День рождения!
 

Удачи!

Re: День рождения!
 

HabibaПривет! Раада всем и особенно тем, кто с большим весом. Давайте жить и бороться!

Re: День рождения!
 

2 Августа. Настроение отличное вхожу в голод. Замахнулась на 21. Каскады были. Организм сыт мясом и всякой ерундой. Думаю справиться. Похудеть не главное главное излечиться. Много у меня болячек. Вот даже место от инъекций воспалилось. Пусть организм сначала съест мой жир , а потом начнет болячки лечить.День будет жаркий.Сегодня я уезжаю на пасеку там водоемчик. Вот поплаваю от души.Дневник буду вести в блокноте,затем перепишу. Думаю больше 3 дней не задержусь приеду и за комп. Взвесилась. Да! Два кило в награду от отдыха. Это печально!
Это печально, но изначально я понимала что придется взвеситься.
А потом что , повеситься?
Нет! Голодать! Не жрать!
С каждой голодной менутой я становлюсь худее, молодею немного зверею но это от боли за чревоугодия и за все в этом роде.
Но хватит печали! Я счастлива от того что солнце и новый день !
И от еды удалилась я в тень. Пардон ! Хватит организм не помойка! Инесса песню спойка . Я не Маяковский , и не Твардовский но себя смешу и стихи пишу!

Re: День рождения!
 

Давайте просто жить.:D

Re: День рождения!
 

Итак:Подведем итоги. Ставлю себе 2. Ну не получилось у меня с голодом! Так чтож милый без подарка останется? Нет ! Есть любимое завтра. И я уже чувствую это.

Re: День рождения!
 

"Подлинная красота всегда знает меру". (В. И. Мухина)

:prv03:

Re: День рождения!
 

Ура ! Наступило завтра. Взошло солнце и жара страшная! Обожаю жару. Главное в том что я сижу на голоде. Уже вечер. Жрать не хочу и есть тоже. Самочуствие прекрасное! К вечеру пить хочу но терпимо. Хочу подсушить сегодня организм. Вылить воду, а завтра начну вливать.Целый день стираю и ношу белье на улицу со второго этажа.Муж уехал место новое искать. Сегодня ночью мы двинемся к реке поближе. Я предвкушаю как буду плавать!

Re: День рождения!
 

Happie Привет! Я с тобой согласна!Посмотрела твои данные . Мы одного возраста но в разных весовых категориях. Вот бы мне стать такой как ты. Как тебе удалось ? Есть дневнички?

Re: День рождения!
 

Ура завтра наступило! И даже уже вечер. А я такая умничка ну не ем и не жру и даже воды не пью. Сижу и хвастаюсь первой крупинкой успеха.
И мне не до смеха. Много дел и это не к спеху .Главное победить в нутри себя монстра который жрет.И спокойно мне жить не дает. На улице жара солнце в зените, и голодать легко Вы это поймите! В жару итак в пасть ничего не идет. Итолько прошедший этой дорогой меня поймет.

Re: День рождения!
 

Re: День рождения!
 

Привет, Inesa-7, Есть вроде дневничок, "В поиске оптимального образа жизни", но там, кажется, ничего про похудание нет, потому что я никогда не толстею - :blush:

Точнее, когда была беременной - дважды - конечно, сильно толстела. Но меня это не беспокоило, так надо было. Потом я снова приходила в форму.

А не толстею я по одной простой причине - мне не хочется быть толстой и больной ну настолько, что всякие вкусности меркнут на фоне этого "нехотения". Я сказала "больной", потому что заболеваю от неполезных продуктов сразу. Это происходит от того, что мой органон сразу хочет избавиться от проблемы, и реагирует активным протестом, а не сохраняет проблему, которая впоследстии увеличивается как снежный ком, и человек получает хронические заболевания и ожирения.

Такая реакция органона у меня идет от Образа Жизни, который царил в моей семье пока я росла. У нас был культ здоровья.

Есть одна притча про ученика Рамакришны, которого учитель погрузил в реку с головой и удерживал его там, пока ученик изо всех сил пытался вырваться и глотнуть воздуха.

Когда ученик уже почти что захлебнулся, учитель освободил его и спросил: Чего тебе хотелось больше всего, пока ты был под водой?
Ученик: "конечно же Воздуха!"
Учитель: "Вот когда ты захочешь чего-либо так же сильно, как ты хотел глотка этого воздуха, только тогда ты этого сможешь достичь".

Так и с похуданием.

А вообще я, честно говоря, не верю в методы похудания - ни в один. И голодание тоже не поможет. Хотя и я голодаю всю жизнь с детства, и прекрасно, как мне кажется, в голодании разбираюсь.

Во что я верю?

В желание быть счастливым.

Можно говорить часами о здоровом питании, о соблюдении меры, о физ нагрузках... Но когда не хватает внутреннего счастья, ничего не получается.

А вот когда желание быть счастливым - укрепляется, то все. что задумано - исполняется с легкостью.

Можешь верить, можешь - нет.

Так что, прежде всего - внутреннее состояние души. Есть масса сайтов и инфы, обучающих ощущению счастья. Всвязи с этим, в психологии есть такое понятие как мотивация. Госпожа Мотивация - одна из самых важных персон в твоем Королевстве, и самым правильным было бы уделить ей должное внимание.

Если хочешь, я опишу тебе свое видение.

А пока, маленькие слабости к вкусностям остаются нашими почти единственными моментами счастья. Ну хоть что-то же должно нас радовать в конце концов! :D

:love:

Re: День рождения!
 

Inesa-7, по поводу жары и отказа от жидкостей - больно читать. Сколько ни встречается мне таких "смельчаков" на этом форуме, а боль не уменьшается....

Долго рассказывать всю биохимию процессов при жаре... Но, короче, убиваешь ты себя, сокращаешь жизнь, ускоряешь процессы старения, а самое неприятное - уничтожаешь жуть какое множество нервных клеток. Особенно жалко головной мосх. (((

Ключевое слово тут - электролиты. Можешь порыться и найти инфу о них. Мы существуем в большой степени засчет электрических процессов в органоне. Когда электролитов мало, мы такие вареные, заторможенные...

В жару, чтобы не провоцировать старение и умерщвление нейронов, необходимо увеличить жидкостей до 5 л в день. Не шучу. И не забывать о важности соли. Но не при варке пищи, а так. лучше просто кристаллы в рот - и запить.

И это вовсе не имхо, а мнение ученых-физиков-биохимиков-натуропатов, с которыми я общаюсь тесно и часто, а также умных людей в журнале З-С.

Re: День рождения!
 

Inesa-7, Вы молодец. Так держать!
А сколько ушло за сегодняшний день? Вы взвешиваетесь?
Постарайтесь и завтра без воды и еды обойтись. Очень это заметно в плане веса ощутите. А вот на третий день можно уже и на водичку переходить.
Правда, тут ещё и фактор климатический большую роль играет. Сильно жарко сейчас у Вас? Хотя, если свой опыт описывать, у нас в Питере 35С-38С весь этот июль и начало августа тоже, но, несмотря на это я СГ нормально переношу, без каких-либо перегрузок.

Сегодня 6 августа.Ура я на воде. После вчерашнего сушняка водичка приятно пьется!

Startour Ты прав. Давай на ты! Ушло 3 кг. Но сегодня я села на водичку. Тем более что в водоеме оказалась в реке. Голод не ощущаю. Самочувтвие хорошее видно хорошо закормлена!

Happie Ну что сказать. Я только могу позавидовать что вы в такой семье выросли. На счет воды вы конечно правы. Жара сильная. Мотивация у меня есть . Хочу быть здоровой. Мне стыдно с трудом подниматься и садиться. Я пытаюсь все делать с легкостью но увы иногда не получается , а мужчины замечают все.Да, ты обещала описать свое видение. Опиши с интересом прочту.

Re: День рождения!
 

Молодец,Inesa-7!
Горжусь Вами. Самое сложное-начать. Теперь чуть-чуть потерпеть - и результат не замедлит сказаться. Минимум по 1 кг в день скидывать будете.

Re: День рождения!
 

Startour Спасибо! Как твои успехи? Я продолжаю . Некогда писать опять еду на пасеку в цыганский табор.

Re: День рождения!
 

Молодец, Инеса-7, держитесь!
Табор цыганский, пасека. Сколько ж экзотики, однако.. Не жизнь-а приключения Синдбада! Завидую Вам.

Re: День рождения!
 

золотые слова...

Re: День рождения!
 

С удовольствием. (Ты тоже вызываешь во мне белую зависть - кочевой образ жизни в дикой природе! Немногим на всем белом свете так везет!)

Попробую компактно описать свое видение вопросов лишнего веса

1. Необходимо прежде всего привести в порядок не тело, а "дух" - то есть обратить внимание на качество собственных мыслей и чувств. Ты наверняка уже встречалась с этой концепцией. Она работает! Если мысли и чувства только приятные, то и все остальное в жизни становится приятным. За это утверждение я отвечаю! Это совсем не трудно, нужно только где-нибудь создать напоминалку типа "Хорошие мысли! Радостные эмоции!" и не допускать в голову ничего кроме этого. Со времением это войдет в привычку, обещаю.

2. Когда думаешь позитивно и не позволяешь себе ни от чего расстраиваться, то удивительно легко изменить разные привычки в питании - например, заменить сахар, выпечку и жареную картошку на мед, финики, бананы, апельсины, чечевицу, пшенку и гречку, а молочные продукты - на размоченные семечки и орешки, котлеты и сардельки - на салаты из моркови с редькой и капустой, или из помидоров и зелени, или из редиски и огурцов...

3. Неверна мысль о том, что если иметь привычку терпеть голод, не кусочничать, то якобы получается есть меньше, и за счет этого - худеешь. НАОБОРОТ, если не успевать сильно проголадываться, а часто именно кусочничать, но только свежими овощами и фруктами - то именно тогда наше тело перестает нервничать, что "вот опять есть не дают - нужно откладывать на черный день" и начинает торопиться усваивать съеденное. Быстрый метаболизм и отсутствие необходимости накапливать запасы "на черный день" - залог ухода уже существующих накоплений.

4. 80% живой овощной клетчатки в день и отказ от термообработанных крахмалов - ЛЕКРСТВО для микрофлоры желудка и кишечника. Оздоровление ЖКТ означает подъем иммунитета. Подъем иммунитета означает укрепление Здоровья. Укрепление здоровья означает снижения вероятности ожирения даже если бессистемно (иногда) позволять себе кушать неполезное.

6. Йога способствует облегчению - и физическому и моральному в деле изменения образа жизни. Упражнения из Хатхы Йоги хотя бы 30 минут в день превратят "усилия" в вопросах питания в легчайшую и даже радостную заботу. А также - ежедневная быстрая (спортивная) ходьба хотя бы 30 мин. в день.

7. Сон 8-10 часов в день и отказ от кафеина сокращает процесс похудания в разЫ.

Re: День рождения!
 

Ну чтож.Голодание мое продлилось не долго. Три дня и три дня выход на соках.Здорово я рада!Теперь хочется замахнуться на более длительное голодание.Готовлюсь морально.Вес уменьшился на 5 кг.Здорово!

Re: День рождения!
 

Happie Совершенно согласна с тобой. Главное подготовить себя психологически. Мне вообще хочется отказаться от мяса. Жаль животных.Просто кашмар какойто. Почему мы люди едим мясо?

Re: День рождения! (3 дня)
 

Мгне кажется что я готова снова поголодать. На пасеку правда мы пока не едем. Дали пчелам выходной.Я очень скучаю по пжизни в палатке. Дома душно.Плаваю в котловане. А на пасеке река по пути и озеро рядом. Зато от укусов отдых. Как прожить неделю без природы? А зимой что делать буду? Помешеная я.Завтра сяду на водичку.
Водичка водичка умой мое личико
Во внутрь лейся журчи меня вылечи...

Re: День рождения! (3 дня)
 

Сегодня готовлюсь к голоданию . Ем арбуз! К понедельнику созрею. Кто со мной в длительный голод?

Re: День рождения! (3 дня)
 

А это че было?:D

Re: День рождения! (3 дня)
 

Habiba Так это когда было? А потом я весь день готовилась....:-)

Re: День рождения! (3 дня)
 

Смешно.

Re: День рождения! (3 дня)
 

так и мне смешно!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Так и пиши здесь все как есть.Не вводи в заблуждение.Народ по всему форуму гуляет и все твои посты видит.Поэтому тебе никто и не пишет...Толку.:prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Habiba Я особо не заморачиваюсь пишут мне или не пишут.Я не больна инетом. И меня практически дома не бывает.
Ты знаешь мне вот с твоих дневников тоже смешно и главное непонятно чего хочешь. Одно понравилось что плаваешь и увидела фото с гантелями или что там.
Вспомним басню Крылова : Чем кумушек считать трудиться...

Re: День рождения! (3 дня)
 

Лучшая защита-нападение.Это понятно.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Вчера выдался жаркий денек в плане погоды и дел. Который напрочь отбил у меня апетит. Весь день вчера ничего не ела , а вечером приехала из города и салат хотела поесть из спаржи. А он на какомто масле противном. Вот влипла. Нечего брать где попало. Брала всегда в своем любимом магазине.Так нет занесло! Выбросила деньги в ведро.Самой лень было готовить. Купальник в машине лежит. Думала по пути вчера на озеро заехать Пестрое. Не заехала. Пока мед по точкам раскидала ,девочек проведала. Ане 25 уже на учебу в Караганду 4 курс.Еще нужно помататься в деревню ей купить продуктов деревенских она любит.
Сегодне милому гречку сварила и обжарила с лучком. Апетита нет но поела за компанию грам 200.Ничего не делаю. Он опять спать . Я наверно тоже лягу. Погода пасмурная.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Вчера целый день у меня небыло апетита. Моталась по городу по своим торговым медовым точкам.Устала.Целый день воду хлебала. Купальник в багажнике валяется. Думаю на выезде заеду на озеро Пестрое и оторвусь полежу в воде на спине.Куда там весь день был испорчен при встрече с бывшим мужем. Он не выслушал меня , а оскорбил. Я пошла на автостоянку и сняла номера с машины его. Потому что ее я ему покупала.Вызвала гаи они приехали я попросила орестовать его машину. Они отказались и уехали. Я Вызвала милицию. Приехали , поехали во второй отдел. Муж орет пена изо рта!А я вообще спокойный человек. Написал на меня заяву. Я встречную за оскарбление в общественном месте.Номера меня попросили вернуть. Я поехала с ментами на их машине во двор в котором кинула свою машину с о спрятанными в ней номерами.Отдала ему в руки. Мысленно ( подавись). А менты решили оформить как не добровольную выдачу и двух девушек берут понятых. Я девушкам в двух словах , они за меня. Я снимаю их на видео цифровик и они говорят в камеру что видели как я ему сома номера отдала. Ментам делать нечего оформили добровольную передачу.Я знала что поступаю не законно но этим поступком я заставила его меня услышать.Теперь сижу сопли жую. Жду ! Первый раз в жизни в отделении была , сидела за решоткой и писала объяснительные и заявы. Да! Адреналин скажу я Вам!
Одно радует что мы еще не разведены.Хотя на суд я подала.
Затем поехала на пасеку за любимым.Слезла сруля-хватит-накаталась.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Голод не тетка да и не дядька. Он просто сам по себе.
Приходит , уходит , когда захочет .
Может даже во сне.
"Не жданный гость хуже татарина"
Гонит на кухню палкой!
И бегаю я от плиты к столу с белой от муки скалкой.
Машу сковородкой, кастрлей бренчу.
Хлопаю холодильником продукты ищу.
Затем я их достаю и варю!Варю! Варю!
Вечно!
Бесчеловечно!
Но я с тобой справлюсь!
Так как завтра исправлюсь!
И Завтра Инесса станет принцесой.
На кухню ни ногой!
Холодильнику бой!
Вода из под крана .
Вот услада!
Кому нравится мой настрой Марш со мной! Голоду бой и не вой!Ой!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Здравствуй любимый понедельничек! Как тебя люблю с детства. Школа, работа в школе. Ну а теперь по привычке в школу здоровья.
Сегодня я ухожу в голод. Планирую на долго , а там как получится.
Самочуствие нормальное! Глглаза в куче , мысли в голове. Голод обиделся и ушел после стихов "выше"
План:
1) Понедельник (сухое голод.тоесть сушняк)
2)Вторник (вода)
3)среда(вода)
4)четверг(водичка)
5)пятница(вода)
6)суббота(вода)
7)воскресенье (вода)
с понедельника выход на соках или продолжу по самочуствию.
План физ нагрузки.
1)зарядка 10мин.
2) прогулки пешие по20мин.
3)работа на пасеке.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Почему радует?

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, сил и терпения тебе!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, удачи тебе,у тебя все получится.:prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, дааааа, клёвая жизнь))) Я понимаю такую несправедливость. Моя семья (папа, мама, брат родной от первого брака мамы) пахали на строительство дома. У папы сын от первого брака. Он на него квартиру переписал и сказал, чтоб о доме в случае чего даже не думал - он для нашей семьи (мы жили вчетвером в однушке неприватизированной в итоге). Папа с мамой 2 года назад развелись. Папа хотел завещание написать, но с горя ушёл в запой. Умер. Так теперь по закону нехилые части дома отходят его сыну от первого брака и папиному отцу, моему деду. Они знали о его намерениях, но не постеснялись претендовать. Более того, обвиняли нашу семью в убийстве. А моему брату по маме не положено ничего, хотя он с 97-го года работал на строительство дома. Потому что по дурости дом оформлен был только на маму с папой, а он по доброй воле вкладывался (а папе он же не сын, даже не усыновлённый, хоть и последнее время только он с ним и жил и в его безумных пьянках о нём заботился). Жизнь такая. Но ни черта не поделаешь, иначе будут проблемы с законом. Приходится глотать дерьмо.

Re: День рождения! (3 дня)
 

И со здоровием тоже,негативные мысли убивают.Есть хорошие книги доктора
Синельникова,возлюби болезнь свою называется.Очень помогает,принять жизнь такой какая она есть.

Re: День рождения! (3 дня)
 

людмила32, я просто не думать стараюсь о ситуации. С ними не общаюсь, когда затевают разговоры на эту тему, прошу прекратить. Стараюсь принимать как данность. Но когда с кем-нить из них приходится контактировать, чувство несправедливости прям к горлу подступает. Но я себе говорю: не ты работала, не ты зарабатывала, не ты там живёшь, не тебе и переживать. Всё нужное для жизни у меня есть, а на остальное сама заработаю, ибо у меня есть мозг, душа и перспективы, им же, к сожалению, остаётся лишь брать всё, что криво лежит. Семью мою жаль, но они особо не парятся. Просто эти родственники все по моей линии, потому тяжело было разочарование в дедушке (как я его когда-то называла), в брате... а для них они никто в конечном счёте.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Nothing extra, все возвращается в этой жизни. Не впрок им будут эти отобранные блага.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, на фотке в твоем профиле -это ты при сегодняшнем весе в 110 кг ?

Re: День рождения! (3 дня)
 

Nothing extra Нет наверное семьи без проблем. Я никогда не думала что после 27 лет совместной жизни уйду от мужа. Просто он до меня был женат. Но детей небыло . Она уехала и сделала большой аборт. А затем спустя 30 лет она вернулась и поманила его пальчиком. Она старше меня на 10 лет но буду объективна красивая и худая. И муж загулял.Я терпела два с половиной года. Надоело!
Познакомилась с прекрасным мужчиной который любит меня полную . Он вообще меня худой не видел. И я очень счастлива.Вот поэтому советую молодым женщинам держите себя в форме!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Habiba Да это я. Я не смотрюсь сильно полной так как у меня полнота на бедрах и ногах. А плечи и до пояса норма. Ну вообщем фигура"груша"

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, милая, как же я рада за тебя, что не только потери в жизни, но и пришла любовь. Прочитала этот пост и даже прослезилась - так страшно это все пережить... Столько лет вместе и такую свинью подложить.... У меня слов просто нет...

Re: День рождения! (3 дня)
 

ayu Главное каких детей воспитали. Я педагог по образ. Сын военное закончил с отличием уже капитан. Двойняшки девочки обе выиграли гранты и уже на четвертом курсе одна в мед. Другая нефтегаз.У сына двое детей . Сейчас внуков нужно няньчить, а у нас все разволилось.Но мой мужчина любит моих детей помогает материально . К нам тоже приезжает его дочь с внуком и я остаюсь с 8 мес реб и отпускаю их на всю ночь в кафе. Молодые же.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Потому что еслибы успели развестись,то за снятие номеров мне вкатали бы на полную катушку. А так семейная ссора.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, такие дети - это радость для родителей!
А может не развалилось? Может наоборот только все начинается (новый мужчина, новая жизнь)?

Re: День рождения! (3 дня)
 

ayu Да конечно! У меня теперь такой мужчина! Высокий, красивый, умный.Любит природу.Хорошо разберается в компах. Все к нему тащат.Любую програмку поставит. Просто мне с ним интересно. А с прежним мужем ничего общего. Он даже книг никогда не читал. Образования не имеет. Я даже рада что все так вышло. Как говорят " небыло бы счастья да несчастье помогло"Он меня старше и умнее. И это мне нравится. Он решает все мои проблемы. Просто настоящий мужик!Так приятно когда есть на кого опереться.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Третий день голодовочки. Встала рано. Чуть не упала. Слабость , в глазах темно язык белый.Поплелась на кухню. Не жрать воды попить.Сижу в пот бросило.Полежала чуть чуть . Стало легче. Пошла жарить дочери в дорогу пирожки. Дай бог сегодня выдержки!Терпения друзьям по голоду!:-(

Re: День рождения! (3 дня)
 

Ты это заслужила!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, держитесь! Всё самое сложное уже позади, совсем немножко потерпеть осталось.
А что с весом? Сколько убыло?

Re: День рождения! (3 дня)
 

самочуствие не ахти. Слабость. Ноги тащатся.Это с утра. Пришлось сходить в больницу к хирургу. У меня проблема. В мае делала инъекции от пневмонии. И видно застудила от плаванья.Нарывают. Мазь не помогает. Он назначил антибиотики пить. Вот и вся голодовочка. Выхожу на соках апельсин с водой. Затем начну лечиться.Не повезло. Ну ладно пролечусь и выведу антибиотики из организма. Вес ушел. Аш 3 кг.Теперь я уже не 100 а 97! И это меня так радует.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, антибиотики-вещь , которой лучше бы избегать.
Мне казалось, что голодовка, как раз и должна помочь с этой напастью с ногами справиться. Вес излишний давит на ноги, от этого в них болезни самые разные развиваются, поэтому ноги у тучных людей всегда страдают.
Я не врач, и диагнозы ставить не берусь, но, мне думается, что если бы Вы скинули кг 15-20, ножки бы Вам большое спасибо за это сказали.
Копите силы для серьёзного срока голодания, и прямо сегодня откажитесь от жирного, мучного и сладкого. Убеждён, что эффект от этого не заставит себя долго ждать.
А, вообще, Вы молодец! И три кг в минус -это совсем неплохой результат.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Привет всем ! Как давно я здесь не была модем барахлил.Купили новый да еще себе в телефон настроила интернет чтобы и на пасеке быть здесь.Сегодня у меня первый день голодовочки.Она проходит в сухую.
Аппетита нет и это меня радует. Еще я стала делать зарядку это для меня вообще прогрес!

Re: День рождения! (3 дня)
 

У меня была жуткая проблема с лёгким после пневмонии. Болел более полугода. Никакие антибиотики уже не действовали. Хирург подумывал вообще удалить левое лёгкое - оно практически не работало. Я "рассвирепел", и стал поначалу ходить. Всё больше и больше. Ходил до работы. С пяти утра и сколько выдержу... На следующий день температура, отдых. Потом опять ходьба. В конце концов, вытащил себя 31-летнего с того света, и стал бегать по 10-15 км. Лёгкое восстановилось полностью. Теперь мои лёгкие "моложе" моего возраста лет на одиннадцать. Так, по крайней мере, говорят врачи, если не врут, конечно...
:hi:

Skyward Хочу сказать Вам комплимент. В 60 и быть так в форме! Я бегала но очень давно лет в 30. Ощущение полета знакомо.

В эти дни у меня так много работы и аппетит тут как тут. На свежем воздухе особенно!Хорошо хоть ем без хлеба.Сегодня сварила борщ.Ну пальчики оближешь.Занимаюсь зарядкой чтобы не поправиться.Ноги болят,живот болит от пресса.Ходить не могу без разминки.Знаю что бросать нельзя.Вечером пойду на прогулку.2 км быстрым шагом.

Skyward Знаете ,тоже хочу выташить себя как Мюнхаузен из болота. Левое легкое слабовато.Чуть чуть и болит.Как говорят ,где тонко там и рвется.Да и еще куча болячек.Хочу попробовать длительный голод.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Фото перед стартом.Завтра в бой кто со мной?Вложение 6950

Всем привет ! Выставляю фото именно сегодняшнее.

И аватар тоже.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, отличный аватар!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Nothing extraСпасибо!Попытка не пытка ,я сегодня в путь.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, Удачи!!!:prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Наступило утро. Выпила горячей воды. Дальше холодная пойдет. ПО плану хочуна десять дней.Сейчас на зарядку .Вечером прогулка2км.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Удачи!:prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

как вы все линеечки мастерите?

Re: День рождения! (3 дня)
 

http://hudeemtut.ru/lines/
http://www.nadietah.ru/llines/
http://flines.ru/

Re: День рождения! (3 дня)
 

Habiba Спасибо за линеечки.Ну правда "не имей сто рублей"
Яж живу в больничном комплексе.Позвонила записалась на массаж. С понедельника на пять дней. Голод + массаж.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Умничка!!!

Ну все успеваю.Когда под музыку. (Попсы накачала 80-90)И зарядка, и белье погладила, пельмени на штамповке для мужа (уже ест).
А я пообедала водой. Блин , вкусно!:D :smile2:
Домашние пельмени мое любимое блюдо.Это подвиг!

Голод не тётка и не дядька:-(

Re: День рождения! (3 дня)
 

Такое гадкое слово ОЖИРЕНИЕ.:D

Re: День рождения! (3 дня)
 

НЕ только слово ожирение гадкое. Я тоже гадкая! Столько времени в пустую! Много работы было , но это не оправдание. Зарядку бросила, голод закинула, ела все и пила алкогольные напитки.Коньяк, водку,сухое вино,пиво.Хотя , заметила к пиву нет тяги.И это радует оно мне кажется не вкусным. Может меня закодиравали от него? Сегодня подвожу итог! Хорошо хоть вес остался на месте! Вчера нашла в городе хорошую баню с сауной и массажем. Не дорого.Буду посещать один раз в неделю.
Планы на завтра. Ем арбуз, яблоки и это на два дня , а затем голод ! Хочу подготовить организм к голоду. Кто же мне помешал голодать? Мой мужчина! Он уверяет что мне худеть нельзя. У него первая жена была худая и злая!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Золотая отмазка!! Мужики во всем виноваты!!!!:D

Re: День рождения! (3 дня)
 

Ну чтож пора снова итоги подводить. Мой дневник называется "День рождения" оно уже прошло у милого 22. Пришлось вместо худого тела подарить ему бритву и колонку приемник и проигрыватель с флешкой. Как он был рад этой колонке! Сутки с ней игрался. Теперь везде с собой носит и шансоны слушает . А худых вообше не любит и спровоцировал меня с диеты сделать кирдык!
Ну я привыкла за 25 лет работы в школе все планировать. Поэтому запланировала: 1. Бросить пить на один год.И никакое самое дорогое вино грузии и молдовы меня не соблазнит.
2.Много ходить пешком, а именно 2 км в сутки.
3.Делать зарядку ежедневно.
4.Не увиливать от массажа.
5.Посещать сауну.
6.Голодать со всеми уважаемыми людьми этого форума и вести как они зож.
Начала уже с вечера сегодняшнего.
Да,перспективы! 25 декабря иметь вес 70 кг. И наградить себя красивым платьем. Я уже сто лет ничего не покупаю. Зачем танку новые чехлы?
Завтра я сяду на сухое голодание. Одни сутки точно смогу.Затем дня три на воде .Выход и снова. Покаскадим!:peace:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Хороший слог. И планы замечательные!
В добрый путь!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Привет всем! Сегодня все почти по плану кроме зарядки! Но зато была в сауне . Тяжело на голоде в сауне. Сил нет. Пила водичку. Вечером приехала домой и поела салат из морковки, и из помидор.Ну уж очень голод был жуткий. И что самое интересное не жалею об этом. Попробую завтра еще! У меня и раньше не получалось сразу на голод.
Настроена решительно. На этот раз мужчина наоборот меня подбадривал!:D

Re: День рождения! (3 дня)
 

На голоде в сауну и в горячую ванну лучше не залазить, сильно расслабляет и эта слабость долго не проходит.

Re: День рождения! (3 дня)
 

РАИСА Я из Петропавловска. А Вы откуда? Давайте общаться. Спасибо.Действительно зря я в сауну. Чуть с копыт не упала. Как было тяжело. Хорошо муж за руль сел.:-)

Re: День рождения! (3 дня)
 

Сегодня голода у меня не вышло. Ну и ладно. Я ела плов вегетарианский, салат, картошку жареную. Всего понимногу. Зато была зарядка и марафон 3 км.Завтра я точно на голод , а муж курить бросает!:super:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Я ответила в личку, мне кажется такие вопросы и ответы
надо через личку спрашивать и отвечать.:D :D :D

Семейный ЗОЖ это всегда хорошо! Кстати, здесь бытует мнение, что голод снимает зависимость от спиртного и от курения.:idea:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Прочла Ваши дневнички. Интересно. Молодец Вы ! Голод и еще внуков няньчить и банки мыть!

Re: День рождения! (3 дня)
 

:lol: То ли ещё будет!:lol: :lol::lol:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Время 14:30. Я наконец то голодаю! В сухую. Но еще не вечер и хвалиться рано.Знаю точно что после 6 могу похвалиться. Я не ем после 6. И несмотря на это полная.Мужу приготовила бульон из свинины, салат помидоры. Мою посуду, почистила ванную . Хочу пойти в банк пешком это км 5. Мужчина не пускает , поедем на машине. Он любит когда я его вожу.:4u:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Ура ! Ура! Я могу похвалиться голоданиемя. Люди я села, продержалась. И очень легко. Есть не тянет,пить тоже.Завтра снова на сухом буду сидеть. Уж очень похудеть хочу.Вечером я ходила гулять по больничному городку и по садовому кольцу, это км.2,5.после прогулки вообще хорошо.:bulbool: А потом еще душ приняла ну зря конечно. Завтра чисто на сухом буду. Моча витаминами пахнет и цвет насышенный желтый.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Молодец!:prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Доброе утро форумчане. Вот и наступил второй месяц осени. Дождик за окном, лес почти сбросил листву, грачи что то приумолкли. А у меня совсем не осеннее настроение.Оно у меня музыкальное. Проснулась в восемь слабости нет , пить пока не хочется.Сходила в туалет и на весы. Килограмма нет. Понимаю что это вода но приятно. Пошла печь блины. Вчера мне привезли деревенские продукты (бройлера, сметану, молоко .яйца)Я не ем . А мужчина мой не причем. У него вес в норме. Рост 1,70. вес 68.Сейчас сгоняю в банк подышу воздухом и деньги дочери отправлю.Самочувствие как не странно хорошее. Но посмотрим что дальше будет.:4u:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Почаще и побольше таких странностей!!!:prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Чем занимаетесь Раиса? Я пошла мед качать!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Классное занятие! Никогда не приходилось мед качать.
Я собираю урожай - свеклу, морковку, и за больным мужем ухаживаю.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Некогда вчера было зайти вечером. Но могу с гордостью сказать , что я продержалась!
Наступило утро я проснулась в 5 утра. Вся мокрая от пота хотя в квартире еще не топят. Слабость встать не могу. Полежала до звонка будильника. Сползла с кровати меня трясет . Выпила воды с медом чуть чуть. Силы востонавились. Сделала салат из морковки и капусты и вышла из голодухи. Иначе не смогла бы в город поехать , а у меня там работы полно в субботу всегда. Затарилась фруктами, овощами, дыню купила.
А какие гранаты! Пальчики оближешь!Теперь решила посыроедить и это все прикончить! Заехала в баню городскую и сауну.Классно погрелась. У нас дождь и холодно. Там взвесилась на электронных весах ура! Вес 104.
А на моих китайских что то я никак не худею.Теперь я фруктами выгоню из себя таксины и на той неделе опять на голод. Может на дня 4 или 5. Только нужно к субботе успеть много дел по городу. Как люди на голоде и умудряются бегать? Тут ноги переставлять трудно!Я думаю это те кто уже очистился.:shuffle:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Вчера я выходила на фруктах. Это было так вкусно! Сегодня вхожу в сухой голод. Обидно что те 2 кг что я сбросила за два дня голода опять вернулись. Вода есть вода.Интересно проследить за самочувствием в среду утром. Если по Полю Брегу то должна я в среду выдержать так как организм уже подготовился.Планирую сидеть на голоде до пяницы вечера , чтобы в субботу рвануть в город по делам и попариться в сауне.
После пятидневного выхода хочу сесть на диету но с обязательным голодным днем в неделю.
Жаль что я много лет не саблюдала голодные дни. Я бы так не растолстела! Вот последний раз я похудела в 2000 г очень сильно на 25 кг. И потом ела что душе угодно , но соблюдала голодные дни по пятницам. Ну и конечно в волейбол играла в школьной команде.А потом волейбол остался ,а голодные дни нет. Вот и набрала. А еще говорят про спорт! Если хорошо питаться и не саблюдать разгрузки то наберешь кг.:idea: Это я сужу по своему организму.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Идет второй день сухого голодания. Утром проснулась поздно. От того что не хотелось в туалет. Наконец Чтото удалось выспаться! Лежала и чувствовала слабость и жжение внутри. Встала сходила в туалет и стало лего. Пошла на кухню испекла мужчине творожники.Пить не хочется. В квартире тепло . вес 105кг.Что у нас с инетом. Мужчина сейчас будет систему менять а то я вчера вечером зайти не могла. Вообще скорости небыло.Поехал купить на мой комп клавиатуру.Нам одного компа мало.:D

Re: День рождения! (3 дня)
 

Продолжаю голод. Занималась разными делами и от этого была слабость.Затем сходила в аптеку мужчина кашляет мой и хотела купить кружку для клизмы. Там нет сгоняла в центр. Сделала клизму.И не поверите стало так легко и голова не болит. Ну теперь получается уже не сухое голодание. Тогда и воды выпила. Не зря говорят "Живительная влага"Одни растраты с этим голодом!:D Свою кружку летом в Усть -Камане забыла. Массаж, сауна, фрукты , соки . и т.д. Дорого худеть обходиться! Легче не полнеть и не болеть!:idea:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Голод - это самое эффективное средство и всегда с собой, бесплатное и даже доходное, продуктов сколько экономится!:bravo:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Доброе утро всем! Впрочем уже день. Я лежала до 10. От голода сил небыло. Решила выйти. Буду каскадить. Длинный голод не для меня. Сяду на диету .Кстати раньше так и сидела . Диета+два дня на воде. И похудела на 30-20кг.Сегодня по плану яблоки. Ах какие они сочные и кажуться очень сладкими. Это после голода. Вес 104! Ура!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Диета называется японская.http://www.poedim.ru/dp_japan/

Re: День рождения! (3 дня)
 

Попробуйте отказаться от ужина.Это будет каждодневная разгрузка от обеда до завтрака.А сколько Вы пьете воды?:prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Вчера отказалась от ужина. После голода это не сложно. Сегодня села на Японскую диету.
Утром кофе.
Обед: два яйца в крутую.Салат из вареной капусты.
Удин :двести грамм отварной рыбы. Сок томатный.
Между приемами пиши вода.
Все без соли и сахара.
:bulbool: Диета обалдеть утопиться легче. :lol: Но я настроилась.Вчера ездила за говядиной и рыбой.Также вечерком прошлась 2,5 км.за 30мин. Ветерок восточный с морозцем.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Ну чтож первый день диеты прошел отлично.
что я съела
утро:чашка кофе
обед:два яйца в крутую, салат из вареной капусты с капелькой масла.сок томатный свеже выжатый.
ужин: рыба отварная.
В перерывах вода.:4u: Вложение 7184
Прошлись с любимым км 3. У нас лес рядом.
Такое ощущение что сижу на воде.Испытываю слабость.

Re: День рождения! (3 дня)
 

<a href="http://www.nadietah.ru/"><img border=0 src="http://www.nadietah.ru/llines/ln9/93424.png"></a>
Сегодня подошел к концу третий день моей УДИВИТЕЛЬНОЙ диеты. У которой такое романтическое название "Японская" От Японии помоему только рыба. Ну да бог с ним с названием.Утром меня штормило, как будто на воде сижу. Но после чашки кофе и сухарика с "гулькин нос"стало гораздо лучше. Я даже в туалет сходила. И на весы бегом. УРА!УРА! УРА!одного кг нет. Теперь я уже 103.Буду ленейку ломать!:super:

Re: День рождения! (3 дня)
 

http://www.nadietah.ru/llines/ln9/93428.png
Новая линеечка

Re: День рождения! (3 дня)
 

Прошел третий день диеты.Утром меня штормило от голода.Чуть не упала. Незнаю как для кого , но для меня это низко колорийная диета. Лицо меняется . Глаза в яме и темные круги. Сегодня я сделала хорошую уборку. И во время ее проведения очень уставала.Даже в жар бросало. Это хорошо! Вечерком я отправилась на прогулку. Но сегодня я поняла что готова к бегу.
поэтому шла свои 2, 5 км с перебежками. 100 м бегу 50 иду.Настроение отличное.
Мое меню: Утро: Кофе и сухарь.
Обед:жареный баклажан.
ужин:200гр говядины, 2 яйца, салат.
В перерывах вода. Всем привет!:4u:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Сегодня четвертый день моей диеты. Он жесткий.
Завтрак: кофе.
Обед:отварная морковь с рас маслом, 150 гр сыра, яйцо сырое.
Ужин: фрукты.
Плюс не плохая нагрузка на воздухе. Сегодня у нас тепло +16. :4u:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Вечерок. Я как всегд на прогулку . Пробежала и прошла свои 2,5 км.Пока не дабавляю так как организм еще не привык к нагрузке.Вот когда смогу полностью пробежать весь путь это будет здорово.Но уже чуть чуть ощущаю чувство полета...Сегодня у меня 735 каллорий.:D

Re: День рождения! (3 дня)
 

Ну вот и подошел пятый день моей диеты, к концу подошел.
Сегодня мое меню: Завтрак:морковь отварная.
обед: рыба.сок томатный.
ужин : яблоки.
К диете я привыкла, и уже меня не штормит.На прогулку не вышла .
Окрашиваю волосы. Меняю имидж.Всем удачи.

Re: День рождения! (3 дня)
 

А на сколько дней эта диета?

Re: День рождения! (3 дня)
 

На тринадцать. Нельзя менять ничего, а также нельзя солить ,сахарить ну и хлеб итд.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Сегодняшний день меня очень обрадовал. Я взвесилась на элек. весах в сауне перед заходом и вес был 101. А дома утром 102. после выхода из сауны и бани ушло еще 600гр но это вода я не считаю. Ну чтож пойду линеечку менять. Мое меню: Утро: чай.
Обед: 200 гр. говядины. фрукты.
Ужин: 2 яйца. Салат. Всем удачи ! Самочувствие хорошее.

Re: День рождения! (3 дня)
 

В чай можно имбирь добавлять(для похудения):prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Сегодня был 7 день моей японской диетыhttp://www.poedim.ru/dp_japan/
Мне она очень понравилась кг уходят . Я внешне меняюсь на глазах это радует. По окончании я проголодаю дня два или три и на другую диету.

Re: День рождения! (3 дня)
 

После японской на китайскую?:smile2:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Нет, хочу" Ларисы Долиной".:D

Re: День рождения! (3 дня)
 

На одном кефире? Или ещё что-то?

Re: День рождения! (3 дня)
 

http://dolina.bestdiet.ru/ Здесь не только кефир, но она жесткая. Знаешь Рая я на голоде срываюсь на жор ,а здесь нет. И боюсь сглазить но реально худею.:4u:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Поздравляю!!! :prv03:
Прочитала про кефирную диету. Там акцент делается, что все есть без соли, это правильно, потому что соль мощный стимулятор аппетита.
И в перерывах от диет тоже старайтель соль исключать, чтоб не набирать вес и не переедать.

Эту диету будете периодически повторять? Если да , то через какие промежутки времени?

Re: День рождения! (3 дня)
 

Спасибо Раиса! Давай на ты . Как зарубежом. Эмма,Марта, и т.д:D
Подошел к концу мой 8 день диеты. Прекрасное самочувствие!Продолжаю.
Мое меню: Завтрак:Кофе,фрукты.
Обед: рыба 200гр. салат.
Ужин:фрукты, 1 яйцо.:idea:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Давай! :good:
Инеса, ты на мой вопрос не ответила...

Re: День рождения! (3 дня)
 

Диету Долиной два раза проводят . А эту "японскую":D Не хочу ! Надоела. Но после ее завершения сяду на голод на 2-3 дня.:peace:

Re: День рождения! (3 дня)
 

евятый день.сегодня мое меню: Кофе. морковь.
Обед: Рыба отварная. сок томатный.
Ужин: фрукты.
Отвеса пока невидно. Но мои весы из братского Китая!Ну пошла к весам придираться! Вот мы ДИЕТИСТЫ такие мнительные. Я утром когда взвешиваюсь даже серьги снимаю , а они смех легкие!
Чтото я уже три дня не хожу на прогулки с бегом! Лень матушка!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Вот наверное поэтому и отвеса не видно!:D

Re: День рождения! (3 д
 

Десятый день!Прошел почти голодом! Утром: кофе. в обед яйцо и морковь.Ужин две груши. Есть не хочу. Гуляла по улицам часа три.Может завтра отвес будет. Жду. Нужно клизму делать. В туалет не ходила сегодня.Такое ощущение что полные кишки всего.http://www.sport-news.in/promo.php?login=34969:D

Отвес был! Я теперь 100кг.Ура !Ура!Ура! Вчера у меня по диете был нагрузочный день. Кофе сухарь. Обед:250 гр куринного мяса, салат. Ужин жареный баклажан,груша.
Сегодня я сажусь на голод. :4u: Только вот еще не знаю на какой,сухой или мокрый, вечером напишу отчет.:prv03:

Это кто сказал что сто кг жуть? Это большая радость , но от нее я конечно хочу избавиться. Мои измерения:талия 91.
грудь 104. бедра117, колени 49,Щик27,шея 35,руки,35.:D

Re: День рождения! (3 дня)
 

Сутки просидела на воде. Самочуствие хорошее. Сегодня буду сидеть еще. Попробую неделю где наша не пропадала. Самое интересное я забыла написать. Из меня вчера начал песок выходить. Это после 11 дней японской диеты.Вчера вечером я еще прошлась км 6. Сегодня объеду на машине проверю.Вес наместе пока 100.Но после 110 это такая легкость!:D

Re: День рождения! (3 дня)
 

Песок выходит безболезненно?:prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Да безболезненно он выходит с калом.:hz:

Re: День рождения! (3 дня)
 

А разве такое может быть ? Песок должен выходить с мочой.Я так раньше думала.

Раньше когда я худела тоже выходил через прямкую. У меня дочь без пяти врачь приехала ,сейчас спрошу.Так ,у меня значит засорен кишечник. А если с мочей то в почках.:D

Моей доче понравилось что я похудела!Говорит ,сильно заметно! Я окрыленная. Сегодня голодала . Завтра на диету Долиной.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Вечером вчера 5 мантов слопала!И вино сухое пила. Сегодня ГОЛОД целый день перед диетой Долиной. Завтра на нее. Сегодня струсила на весы. Вдруг после жора уже 101?:hz: Ой горе! Как будто мантов в глаза не видала или конец света!:D

Re: День рождения! (3 дня)
 

Сегодня я села на диету " ДОЛИНОЙ" На диете сидеть гораздо легче, чем :D на голоде. Силы не теряешь. У меня сегодня на целый день .400 гр. отварной картошки и 500 гр кефира на день.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Картошку лучше в мундире...:prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Спасибо Тоша! А я сварила почистила. Ладно , сварю в мундире.:idea:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Сегодня до вечера сидела на диете. Вечером наелась пельменей и коньяку выпила. Причина была.Настроение плохое ! Опять черная полоса!:-(

Re: День рождения! (3 дня)
 

Цели нет конкретной, моя дорогая Inesa-7 !
Вы для себя решили, для чего вам похудение нужно?

Re: День рождения! (3 дня)
 

Вы правы Раиса но вот такое я гавно по отношению к себе. Когда у меня случаются неприятности я их ЗАЕДАЮ. Сегодня по новой села на диету Долиной.

Re: День рождения! (3 дня)
 

На душе легко и светло. Цель есть . Похудеть так как 30 кг лишнего веса ох и тяжело таскать!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Вот и у меня почти такая же проблема. У меня появляется жалость к себе, и потом очень сильно тянет покушать чего-нибудь вкусненького. Эта проблема с детства. Когда ребенок плачет, чтоб он успокоился. мы ему что-нибудь вкусное суем, так вырабатывается условный рефлекс и он потом всю жизнь работает. Это не только у вас и у меня, у многих так.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Нельзя себя так ругать за лишний кусок.Я вообще считаю,что вкусняшки можно есть любые,только по чуть-чуть.:prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, как дела,ты продолжаеш диету Долиной?Я тоже на ней хотела посидеть,но я в Турции живу,а здесь нет сметаны и творога,а чем заменить не знала.А вобще первые 7кг я сбросила на диете Протасова,тогда мой вес был 80кг.Потом тоже на Японской сидела но 11дней только выдержила,ушло 4кг,которые потом вернулись.
Хочу поголодать,но не могу войти в голод.Удачи тебе.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Привет Людмила!На диете Японской мне удалось скинуть 7кг. Тоже за 11 дней. Видно и у меня дальше стопор пошел!:D На Долиной сегодня день просидела.Хочу на голод ! Но не могу. Вот еслиб с кемто так легче. Я с Хорошей сидела. Но больше трех дней не смогла и еще с мужчиной Startour-а он ко мне заходит.А одна не могу. Без поддержки трудно. Как там в Турции? Я мечтала съездить летом но мы не важно с милым сработали и отложили поездку. Интересно как море сейчас плавать можно?:bulbool:

Re: День рождения! (3 дня)
 

тоша когда я буду как ты?:D Это значит я перейду в мир худых!

Re: День рождения! (3 дня)
 

РАИСА Вы правы! Наверно это так! Детство ставит подножки...

Re: День рождения! (3 дня)
 

Девочки, а я из тех, кому диеты совершенно не годятся. Несколько лет назад мне приятельница порекомендовала японскую диету, похвасталась, что сбросила 7 кг. Я из положенных 13 дней 11 дней строго придерживалась, а на 12 дне плюнула на все... вес ушел - 800 г :-)

Inesa-7, давай со мной, я через два дня захожу на вторую ступеньку влажного, дней на 7-8, будет тебе компания :-), поддержу, у нас и параметры (с) схожие.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Elen Хорошо! Отлично! Давай . Это значит в среду или четверг?

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, в четверг - 1-й день. Пока готовься морально :-) и физически (может какие процедуры подготовительные).
В среду и четверг меня на форуме не будет (не будет доступа к интернету), а в пятницу, 2-й день зайду, навещу обязательно.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Девочки, без изменения питания вес будет возвращаться вновь и вновь!
Продумайте вначале, как будете питаться на выходе!:4u:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Ага, та же фигня) Высидела с трудом положенные две недели, в результате ушло 2кг. Правда, не вернулось :D

Re: День рождения! (3 дня)
 

Re: День рождения! (3 дня)
 

Я тоже в четверг начинаю.:prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

тоша, вот и собралась компания! :D

Re: День рождения! (3 дня)
 

[QUOTE=РАИСА;397525]Девочки, без изменения питания вес будет возвращаться вновь и вновь!
Продумайте вначале, как будете питаться на выходе!:4u:[/QUOнепременно Раиса продумаю выход.Я знаю сколько голодаешь столько и выходить нужно.:x

Re: День рождения! (3 дня)
 

Ура ! Ура! Нас много и мы осилим!:bravo:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Голодаем или как?:prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, почему пропала?
Договор в силе?:-)

Re: День рождения! (3 дня)
 

Девочки я голодаю с четверга. Уезжала в деревню по делам делимся с бывшим мужем. Завтра опять в город на долго у меня подруга в тяжелом состоянии.Перед операцией. Диагноз не понять. Вся желтая, желчь идет в кровь, тело чешет до крови,механическая желтуха. Лежит в хирургии. Боли у нее сильные в животе и + еще язва желудка 3 см. Вот узи она прошла камней нет , а что есть не говорят .Я в шоке! Завтра или точнее сегодня уеду надо ее поддержать я уже побывала у нее.
Голод переношу нормально. Слабость не большая. Видно короткие однодневки приучили организм.Пью много воды по литра 2.:bulbool:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Девочки ! Я в шоке ! Мою подругу в онкологию завтра переводят. Ее успокаиваю. Дома плачу...

Re: День рождения! (3 дня)
 

Сочувствую,но сейчас рак лечат.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Спасибо девочки! Мы ее в Омск отправили. Там врачи получше. Я вроде успокоилась.Ну всегда шок сначала.
Отголодала я только три дня. И все ! А протом заедала от горя. Кто то есть не может , а у меня жор. Ну завтра все на голод!:idea:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Кто у нас цветы любит? Хочу розу комнатную с шипами как настоящая но в горшке растет. Не знаю как назыв. Поэтому в инете не найду. У меня есть финик, фиалки, кактус, еще две пальмы без названия.

Re: День рождения! (3 дня)
 

У меня проросли косточки лимона,жаль плодоносить не будут(прививать надо).Очень хочу собирать урожай с подоконника.Растут фикус Бенжамина,2 ананаса(тоже сама посадила),денежное дерево,индийский лук,пальма из Сочи и другие(названий не знаю).

Re: День рождения! (3 дня)
 

Завтра зайду. Удачи!:-)

Re: День рождения! (3 дня)
 

Так и называется РОЗА.Но они капризные! Жуть.Зато красотки.:D
http://s52.radikal.ru/i136/1011/5e/66a3e2d8a30b.jpg

Re: День рождения! (3 дня)
 

Habiba Ой спасибо! Розы мои любимые цветы! И выращивать в доме моя мечта!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, привет! Как голодание?
Ты с нами или заедаешь? :prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Хороший вопрос !Спасибо!Заедаю ! Вчера борщ.Сегодня плов! Одна радость хоть без хлеба и сахара. И еще бог сегодня ДИАРЕЮ послал , вот радость значит завтра на голод! Кишечник чист!:-)

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, ну, вот тебе и сигнал сверху! :D Мол, хочешь - не хочешь, а очистку кишечника ты прошла, подготовилась, изволь, дорогая, с завтрашнего дня в голод!:D
Присоединяйся!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Ура ! Села! Голодаю. :D Вечером отпишусь.

Re: День рождения! (3 дня)
 

И я с вами попробую! Попытаюсь с сегодняшнего дня. Удачи всем нам!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Вот здесь тоже всех на голод завернуло, прям поветрие какое-то на форуме - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8336&page=89 :bravo:

Re: День рождения! (3 дня)
 

МОЖНО Я С ВАМИ?)))

Re: День рождения! (3 дня)
 

Ну, что? Удачно села?:D
Давай, отписывайся!:prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

_deviatka_, с нами не только можно, но и "нужно"!
Вливайся!

Re: День рождения! (3 дня)
 

ввторой день. Состояние норальное. Сижу на воде.:-)

Re: День рождения! (3 дня)
 

Как успехи?:dialog:

Re: День рождения! (3 дня)
 

ПОсле обеда вышла! Хорошего понемногу!:D Пью сок апельсиновый.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, как сегодня дела?

Re: День рождения! (3 дня)
 

Спасибо ! Сижу. Беготня по городу помогает.:aliendance:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, молодец! Какой день сегодня? Второй?

Re: День рождения! (3 дня)
 

[QUOTE=Elen;405187]Inesa-7, молодец! Какой день сегодня? Второй?[/QUOВ обед было двое суток. Нормально. Лежу телик смотрю.:flood:

Re: День рождения! (3 дня)
 

А сколько планируешь?

Re: День рождения! (3 дня)
 

сегодня выхожу на апельсинах эх! Маловато . Завтра опять начну.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Как успехи в снижении веса?:doctor:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Да никак! Что теряю то и наедаю! Как обидно! Кормлю себя завтраками в смысле вввввввввот ЗАВТРА!Делаю не правильный выход. День на соке , а потом все сметаю.:smile2:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Может изменить тактику-есть чаще,но по чуть-чуть.:hi:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, как здоровье?

Re: День рождения! (3 дня)
 

Спасибо девочки!День голоднула но что то не помогло . Кашель,бронхит осенний как всегда. ПЬю таблетки затем на голод выводить их буду.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Я планирую поголодать с 1 декабря.Может за компанию?:prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Я с 28 пост начинается.:cry:

Re: День рождения! (3 дня)
 

один день - это не голодание... это воздержание от примема пищи...
рано результатов ждете и сдаетесь )

Re: День рождения! (3 дня)
 

План на завтра 28 ноября.
Подъем в 8 00. Сходить в церковь.
Начать сухую голодовочку.
Вечером описать результат.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Главное с сотни сбить.99-уже совсем другое дело.:prv03: Удачи!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Спасибо Хабибуля! Ну вот хочу похудеть , легче худой . Но тело люблю свое и не стыжусь. Посмотрела на тебя , тоже красивая в купальнике на Титанике.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Это ясно:D .Красота,она ведь внутри.Но нужно для здоровья от лишнего все-таки избавляться.Я вот хочу пн,ср,пт по 36 часов опять поголодать .Тем более пост.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Молодец! Я завтра на голод. Но не могу сказать на сколько. Согласна что это не здоровье.Много пешком хожу. Хорошо когда машина в ремонте. Городок маленький ,но пешком большой. На каблучках ношусь. Икры болят . Скоро похолодает в унты влезу это лучше. :aliendance:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Привет Народ! Мой дневник называется День рождения. Это потому что я собиралась похудеть ко дню рождения мужчины моего. Немного удалось кг. 10. Теперь к своему дню , к 7. Еще бы 10кг. Поэтому название дневника актуально.
Сегодня у меня сухое голодание.

Re: День рождения! (3 дня)
 

А что уже опять 105 ?

Re: День рождения! (3 дня)
 

Увы! Жорик меня стал посещать и даже поздно вечером.:D Раньше никогда такого небыло. С кем поведешься. Мой то ест по ночам.Так что я не хило продвинулась в обратном направлении.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Ну честность-это уже половина успеха.

Re: День рождения! (3 дня)
 

А к чему лукавить?Дневник заводим для чего? Для борьбы над собой. И здесь никто никого не осуждает, а помогают люди друг другу и это классно.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, держись. Мы с тобой.
На этот раз все получится!:-)

Re: День рождения! (3 дня)
 

Elen Спасибо. Первый день закончился со счетом о -1 В мою пользу . Жорик отстал.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Поздравляю!:prv03:
А теперь ни шагу назад!:D
Меняй каждый день цифры на линеечке и будет это тебе хорошим стимулом.

очень хочется присоединиться)))) но я еще думаю... один раз голодала, второй раз не смогла, так и бросила (это было еще по весне) , может в зиму получится)))

и как убрать линейку??? давно это былр уже опять все назад вернулось((((

Re: День рождения! (3 дня)
 

МаринаР, войди в "мой кабинет", потом в "редактировать подпись", удали в окне всю линейку или измени в ней цифры.:-)

Уже вижу новую линейку.
Значит нужно удалить старую.

Re: День рождения! (3 дня)
 

спасибо, сейчас попробую! Читала кучу разных дневников, но искала человека, близкого мне по возрасту, потому как в 47 лет худеется иначе чем в 25 и даже 35)))

Re: День рождения! (3 дня)
 

Ну, вот, теперь все ОК!:-)

Re: День рождения! (3 дня)
 

Ну нашли, можно сказать. Давайте, присоединяйтесь. Удачи нам!

Re: День рождения! (3 дня)
 

ой! просмотрела профили, пардон, с возрастом немного ошиблась))) но все равно около 40 (плюс-минус) худеется по-другому, чем в 20)))
пытаюсь сегодня пить только воду, но еще утро, а самый жор у меня начинается как раз вечером, а утром есть не хочется... так что со страхом жду вечера((( если выдержу, будет маленькая победа над собой)))

Re: День рождения! (3 дня)
 

Постарайся занять себя чем-либо в вечернии часы, лучше вне дома. Я по вечерам спасаюсь в бассейне, главное потом заснуть, минуя холодильник. Кстати с утра начинаю голодать. Поддержите?

Re: День рождения! (3 дня)
 

Очень постараюсь поддержать, у вас будет утро, у меня как раз вечер)))
в бассейн пока не могу , простыла в нем же ( он под открытым небом, был холодный ветер), и кстати, плавать научилась всего пару недель назад)))

Марина Присоединяйся . Да ты права в 40 тяжелее худеется. Я уже писала об этом но повторюсь для тебя. Я в 25 худела на 20 кг. В 30 на 30кг. В 40 только от 5 до 10. Сейчас бы так кг 35 скинуть.

Laura Тебя поддерживаю.Прямо держу ! Я большая удержу но ты должна тогда точно худеть.:D

Elen Девока,ты как всегда с поддержкой! Спасибо приятно видеть уже родных людей.:D

Re: День рождения! (3 дня)
 

Мой вечерний отчет. Утром взвесилась. Ура народ! Я уже 102. Нет ,сейчас принципиально поменяю линейку. Проснулась в 9. И унеслась в центр пешком. Падала 5 раз . :D Лед снегом засыпало. Ну нечего, приехала назад на такси . Блин сапог порвался и ноге мокро стало. Обула унты и дальше по делам. Пришла в 5. Воды хочу. До этого сухое было голодание. Выпила легче стало. Состояние хорошее. Я думаю это потому что много на свежем воздухе бываю.Моча с утра витаминизированная. Оранжевая с запахом витамин. Из носа слизь выходит. Есть не хочу , жрать тоже. Мужчине сегодня не готовила ничего. Некогда. Он сам лапшу китайскую заваривал. Взял в магазине. Я дома эту дрянь не держу.Нужно сейчас приготовить что нибудь ато отравиться:D .Зато он мне чайник сжег эмалированный. Я вычистила его. Лучше не пускать мужика в кухню! Потом работы больше после него.:aliendance:

Re: День рождения! (3 дня)
 

где ж вы таких безруких то находите? :D

Re: День рождения! (3 дня)
 

Зато умный! Испортил всего один чайник и уже пожизненно освобожден от кухни.:D

Re: День рождения! (3 дня)
 

убежал на кухню портить посуду :D

Re: День рождения! (3 дня)
 

Электрический он давно сжег еще весной. :-( Поголодаешь с таким. Ниче. Сегодня меня уж точно не остановить.Голодаю. Вечером сгоняли в деревню. ( зато он машину сделал) А то я только руль крутить умею ,ну и толкать . Масса то огого!:D Приехала и бегом сюда. Так легче голодать.

Re: День рождения! (3 дня)
 

MarinaP, как дела? В Химках сейчас где-то около 7 вечера. Держишься? Держись-Держись!!!:prv03:
Inesa-7, ты уж извини за то, что задаю вопросы Марине в твоем дневнике. Она-то сама где-то в архиве спряталась:deepsleep: и не вытащишь:D

Inesa-7, спасибо за комплиман! Мне ведь давно уже не 19 и даже не 29. :D Но зато настроение подняла!! :blowkisses:

Habiba, это у них на УРА!! Иногда создается впечатление, что все спланированно:lol:

P.S. Мужчины, не принимайте близко. Это касается не всех. Только лишь тех, кого я знаю лично (ну и еще из опыта подруг и приятельниц):D

Laura, думаю. если MarinaP настроена серьезно, то заведет новый дневник. И мы будем часто к ней заходить.
MarinaP, я права?:4u:
:prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Да ладно.Я вот однажды простирнула вместе белое и черное,буквально две дешевые футболки испортила СЛУЧАЙНО ...а муж уже 20 лет считает,что я не умею стирать и сам все свое стирает.:D

Re: День рождения! (3 дня)
 

Habiba, флудим конкретно! Но не могу не отметить, что в этом плане тебе с мужем повезло. Или же, есть вариант, что здесь у тебя было все спланированно:D

Inesa-7, извини нас:prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Всегда есть варианты.Везет тому кто везет.:D

Re: День рождения! (3 дня)
 

поздно увидела слова поддержки-успела съесть хурмину и выпить стакан томатного сока(((( я живу на кухне, там ТВ, диван, стол, за которым я проверяю тетради и делаю уроки (учитель математики), потому мне так трудно не сорваться... ну что ж! сегодня блин почти комом((( завтра снова в путь! сегодня еще методдень , дома была много, да еще в магазин съездила, накупила всяких продуктов на полнедели наверно)))
В общем. получается, что сама себя как бы оправдываю...
голова сильно болит, может от смены погоды, у нас мороз(((
у меня сегодня не голод получился, а диета))))

Re: День рождения! (3 дня)
 

да, руки еще не опустила, буду бороться)))) с собой! Спасибо за слова поддержки!

Re: День рождения! (3 дня)
 

MarinaP:
Молодец, что не сорвалась "на жор", завтра будет следующий день, начнешь снова. А нельзя с тетрадками и куда-нибудь в библиотеку (от греха подальше) на вечерок, когда особенно есть хочется?
Я пока в порядке, готовлю на пару дней, запахи раздражают, но ничего страшного. Вечером спрячусь в бассейне:)

Re: День рождения! (3 дня)
 

МаринаР Молодец держзись. Я поработала в школе 25 лет. Сейчас переехала нет места. У меня нач. классы. Но если честно устала очень. Певый год я без планов и тетрадок. Еще год в д. саду работала.Отличник образ. Высшая категория. И выдохлась. Может от того что очень интенсивно трудилась , конкурсы , презентации, открытые уроки. Теперь так хорошо! Единственное скучаю по детям. Во дворе нашем всегда общаюсь и они со мной.У меня нач. классы.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Мой отчет. Вот и подошел к концу 3 день голодания. Очень мне трудно было с утра. слабость , в пот бросило. Еле доплелась к туалету. Выпила воды и опять легла. До 10 полежала,стало легче, выпила кипяченой воды и совсем стало нормально. Приготовила мужчине обед. Есть даже не тянет.После обеда поехала по делам, мороз, машину долго грела. Дверь водителя не открывается ,перелазила через пасажирскую.Но лучше плохо ехать ,чем хорошо идти.:D На весы утром встала 102. Зато за два дня сразу 3кг воды вышло.:D

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, молодец,так держать!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Laura я как Хабиба . Мой дневник открыт для всех.:D Общайтесь буду только рада!

Re: День рождения! (3 дня)
 

Молодец! Главное не сдаваться сейчас!! Все получится!!! Мы в тебя верим!!!!
У меня сегодня 2 день голода. Пока не взвешивалась, небольшие изменения в весе разочаровывают, еще один повод сорваться. Так что от греха подальше взвешусь в конце голодания. Настроение-состояние слегка заторможенное, но так в целом терпимо.

Inesa-7, умница! Не останавливайся! Мы с тобой!

Laura, пожалуйста, не думай о сегодняшнем состоянии и небольших отвесах негативно. Очень важен положительный настрой! Все будет... и отвесы хорошие...и здоровье ...и настроение. Забудь про весы на пару дней. Держись, отвлекись на что-то.
:prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Вчера вечером поднялось давление лицо стало красным как у рака:x Сделала клизму, полежала прошло. Ночью еда не снилась. Утром голова чуть чуть побаливает, а так нормально, затем прошло. Встала на весы .Ура народ! Я уже 101.Буду менять линейку!:offtopic:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Скоро в весе уже 2 цифры увидим.Победа не за горами!:loveroses: :loveroses: :loveroses:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Ой Тошенька! Как бы мне от 100. отоити ? Прямо спиной , спиной и уползти...:D

Re: День рождения! (3 дня)
 

Инесса-7, еще немножко осталось. Ты уже рядом. Чуть-чуть потерпеть и пойдут двухзначные числа :).
Главное сейчас- не сорваться. Уверена, что ты держишься! Как самочувствие?
У меня средина 3 дня голода. Немного хочется есть...Пока держусь.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Зашла с утра. Уезжаю на целый день. Голова всю ночь болела. Спала плохо. До 3 и все. В пять встала сделала пирожки с собой на дорогу для мужчины. А сама ,ВОДИЧКУ,ВДИЧКУ. Все завтра выйду.Пять дней хватит. После пяти дней еще зайду.:aliendance:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Ну вот уже 5 дней осилила! Поздравляю!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Инесса-7, а может быть еще денек? А там скоро и выходные, отлежаться сможешь:idea: . Смотри, ведь 5 дней уже смогла:bravo: .

Re: День рождения! (3 дня)
 

А я уже вышла.:shuffle:

Re: День рождения! (3 дня)
 

Inesa-7, не торопись!! Головная боль? - потерпи!! Сделай клизму. Не выходи, у тебя самые тяжелые 4 дня позади. Дальше будет легче, поверь, давай тотя-бы до 97. Потом заходить заново будет тяжело, тяжелее, чем головные боли, ты же сама понимаешь :prv03:

Re: День рождения! (3 дня)
 

97 дней голода ?:D

Re: День рождения! (3 дня)
 

Habiba, 97 кг.

Re: День рождения! (3 дня)
 

Ну да, Habiba, именно 97 дней, но только при условии, что прихватим на эти 97 дней и тебя и меня :lol:
:prv03:

Re: День рождения! (3+5)
 

После 97 дней мы все умрем Хабибулька.
Итак я вышла. На апельсиновом соке . Почему я вышла? Я не смогла нормально клизму сделать. Забилось там и вода не входила. И от этого давление сильно поднималось 170 на 80 . Я не могу это переносить очкую. Лицо краснеет как у рака. Сегодня сходила в туалет после сока. Поняла свою ощибку. Нужно было как люди слабительное сначало, затем клизму и потом голод. В воскресенье пойду опять.Думаю продержусь дольше вес 100.

Re: День рождения! (3+5)
 

:prv03: Инесса-7, ты рассказывай нам о выходе. Постарайся сейчас аккуратненько на соках. Я, правда, заметила в пред. голодания, что не перейдя с фруктов. соков и фруктов на овощи, не могу войти в очередной голод,-организм сопративляется. Но м.б, у тебя будет по другому:hz:
А в воскресенье ждем-с.:4u:

Re: День рождения! (3+5)
 

Второй день выход. На апельсиновом соке.
самочувствие прекрасное .Завтра пойду в голод. Думаю организм готов и смогу продержаться дольше. Всем спасибо за поддержку.:D :prv03:

Re: День рождения! (3+5)
 

В голод не ушла , продолжаю выход. Ем хурма. Сбылась мечта ! Да, мягкая не вяжет во рту. Готовлюсь к голоду. Вечером клизму и в понедельник на голод. Вес 100. Пойду линейку делать.
Жизнь прекрасна!

Re: День рождения! (3+5)
 

Люди ,я и не заметила , когда стала на форуме" свой человек".Мелочь ,а приятно!:D

Re: День рождения! (3+5)
 

Сегодня вхожу снова в голод. Эх ,прошлый раз до криза не дотянула . Он бы на 6 день пришел. Сделала клизму , хорошо получилось.Хорош первый день , никаких проблем и головных болей.:D

Re: День рождения! (3+5)
 

Молодец!!! Поздравляю с началом голода!!!:prv03:

Re: День рождения! (3+5)
 

Спасибо девочки за поддержку. Я уже не голодаю. Просто сижу без жирного и сладкого.то то не вышло вчера, да и сегодня.. Надеюсь на завтра. Пять дней прошла. Организм сможет и семь. Постепенно , как учит мой Поль Брег.:idea:

Re: День рождения! (3+5)
 

Inesa-7, Ничего страшного, дай организму восстановиться немного перед след. голодом. Сейчас главное вести себя аккуратно-не набрать больше 2 кг. Пара кг может вернуться-восстановление водного баланса, т.е. той воды, которую мы теряем в первые 2 дня.
У меня 9 день, пока всё в порядке. Самочувствие нормальное, иногда очень хочется есть, а так всё путём.

Re: День рождения! (3+5)
 

Inesa-7, молодец!
Завтра зайдем к тебе, проконтролировать, так что готовься! :-)

Re: День рождения! (3+5)
 

Inesa-7, зашла, как обещала.:-)

Ты где?:-)

Re: День рождения! (3+5)
 

:prv03:
А я уже вышла. Теперь в Понедельник.:4u:

Re: День рождения! (3+5)
 

Что за дневник, "зашла-вышла" и вся информация.
Девочки, а что, ничего интересного не происходит у вас на голоде?

Re: День рождения! (3+5)
 

РАИСА, на голоде, конечно же, что-то да и происходит:-) , но ведь если чел не зашел в голод (не всeгда это выходит:-( ), то это не голод, ну и если уже вышел- то тоже:-) . А дневник, по-моему, интересный!

Re: День рождения! (3+5)
 

РАИСА, если вопрос относится не только к хозяйке дневника, а так-же к примеру, ко мне, ... то с моей стороны слово "зашла" - это всего лишь "зашла в дневник в гости"...
У меня лично на голоде кое - что происходит, поэтому прошу Вас в мой дневник в гости :prv03:

Re: День рождения! (3+5)
 

Inessa-7, ты где? ты как? В понедельник я снова в голод, если получится :(. Давай попробуем вместе?

Re: День рождения! (3+5)
 

Спасибо девочки! Что не забыли. У меня бурное течение жизни. В суд ездила. Вопрос не решон бегаю по адвокатам. Затем ремонт в квартире. У меня в зале и в спальне нет обоев. А также все потолки белятся. Вот я и взялась к Новому году.Еще красить немного буду.Шторы все поздирала стирать буду. И все это к пятнице успеть. Меня пригласили в Астану. Я еду на праздник компании Орифлейм я ей занялась.
Голодать я не смогла но сегодня голодаю.

Re: День рождения! (3+5)
 

Сегодня наконец вошла в голод. Готовлюсь к отъезду. Хочу как Рая проголодать в пути.Пока на сухом. В дорогу воды куплю без газа.:D

Re: День рождения! (3+5)
 

Re: День рождения! (3+5)
 

Inesa-7, с возвращением! :prv03:

Хорошо вписАлалась в казахскую юрту. )) А что это за камни?

Re: День рождения! (3+5)
 

Inesa-7, С Новым годом! Желаю здоровья!!!

Re: День рождения! (3+5)
 

Спасибо Тошенька! Всех с Новым годом! С новым голодом! А я в жоре вот и не захожу . Стыдн:shuffle: о!

Re: День рождения! (3+5)
 

Смотри елку не сожри!:D

Re: День рождения! (3+5)
 

План голода:
1. Сухой день. Или голодание сухое. Это сегодня с утра.17 января.
Ау ! Люди....Я вернулась из жора.:smile2:
Мои фото про поездку в Астану в галерее. Туда легко фото размещать . а здесь нет.

Re: День рождения! (3+5)
 

Хабибуля , аватарчик классный! Надеюсь это ты:D

Re: День рождения! (3+5)
 

Почти.:D

Re: День рождения! (3+5)
 

Inesa-7, С возвращением! надеюсь, с завтра я с тобой!:hi:

Re: День рождения! (3+5)
 

МаринаР Завтра наступила. Мой Жор ушел . Я в пути!:aliendance:

Re: День рождения! (3+5)
 

Inesa-7, я тоже! у меня сегодня выходной, так что выспалась вволю, полна решимости продолжать изучать свой организм в экстремальных ситуациях:bulbool: Какой срок планируешь продержаться?:barbecue:

Re: День рождения! (3+5)
 

Неделю хочу. Но завтра на водичку. Сухое только один день выдерживаю.

Re: День рождения! (3+5)
 

Inesa-7, я тоже пока планирую неделю, а там посмотрю, как пойдет

Re: День рождения! (3+5)
 

Ну , блин опять ничего не вышло жор пришел.

Re: День рождения! (3+5)
 

Inesa-7, нет, нет, весна скоро, должно получиться, даже если будешь голодать через день. все равно будешь понемногу худеть, тольок наверно это будет не голодание , а диета))))хотя если пить соки , то голод , каскады1+1 ,я так понимаю)))

Re: День рождения! (3+5)
 

Inesa-7, вот тебе в помощь - http://www.koltunov.ru/Other/Shavkun3.htm. Метод лечебного жевания. Я уже несколько дней этим занимаюсь, жора нет. Жую целый день, но сьедаю мало.

Re: День рождения! (3+5)
 

Это чудо Рая! То что Вы нашли для меня спасибо.Завтра начну точно . Настроилась. Лучше ответить вечером тогда точно что я продержалась.:D

Re: День рождения! (3+5)
 

Inesa-7, чем дольше жуёте, тем стройней ваша талия!
А ещё, представьте, какая элегантная привычка - кушать мало и не спеша!
Я как представлю это, так прям королевой себя чувствую!:good: