Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!) (7СГ)
 

Самые смекалистые уже наверняка догадались, что цель моего голодания - привести кожу в хорошее состояние ;) Скажу еще про лишний вес. Другие проблемы не стоят вашего внимания, они больше психологические.

Держу пари, только прочитав название, кто-то подумал: "С таким несерьезным подходом ей хотя б недельку протянуть..." Как бы не так! Голодаю я с 14 лет (сейчас мне 20). Все начиналось постепенно, с одно-двухдневных "разгрузочных дней". В 16-17 лет я уже голодала вовсю, не совру даже, если скажу, что на голоде в то время находилась чаще, чем в обычном режиме питания.

Сразу скажу, что ко всему, что происходит, у меня эзотерический подход. Я верю в то, что нет ничего невозможного. Пару раз я уже "прыгала выше головы" - имею ввиду 33-дневное лечебное и 16-дневное сухое голодание. Но это не было пределом. 2,5 месяца после того (прошу скептиков пару нижних строчек пропустить) я питалась только чаем с мятой, без сахара, иногда с ложечкой меда. И это не было диетой, а тем более голоданием. Да, я похудела на 3 кило, но разве этого достаточно за такой срок? Скорее, мой вес просто нормализовался.

А дальше случился мой "большой срыв". Я начала питаться как раньше, но голодать уже не получалось. 2-3 дня и все. Так продолжается уже 2 года. После строгого ЗОЖа мой организм не выдержал "нормального питания", здоровье и внешность стали намного хуже, чем еще до голоданий. Вот, выходит сейчас я опять в самом низу и все вершины нужно покорять заново. Собственно, это и есть главная цель, о которой я в начале вам не сказала.

Оговорюсь еще по поводу мяса и мореПРОДУКТОВ (каое кащунство называть "продуктами" жывых существ!). Я НИКОГДА не хотела это есть. Конечно, приходилось, мама в детстве заставляла, но потом и она сдалась. Всегда вспоминается чья-то фраза: "Давая детям мясо, мы даем им все пороки". Готова подписаться под каждым словом!

СПАСИБО ВСЕМ, КТО ДОЧИТАЛ ДО КОНЦА!

п. с. Я долго думала, прежде чем писать такие подробности здесь. Знаю, что многие не поймут. Не воспринимайте все всерьез и буквально. На самом деле мне очень нужна ваша поддержка! Зарание спасибо всем, кто будет заглядывать и контролировать, до чего я себя довела :D До встречи!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, главное,что ты решила поменять свою жизнь.И я уверена что голодание тебе в этом поможет.Удачи!!!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

mariana, спасибо ))) Мне очень приятно твое внимание. Мне особо не с кем поговорить о голодании, никто из друзей об этом даже не слышал. Я их по мере возможности просвещаю =)))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Ну дык а форум на что? Я вообще о голодании ни с кем не говорю, даже с друзьями, ну их. Будет интересно - спросют. А то просто мешать будут.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Это да... Но хочется близким помочь. Когда моей маме сказали, что у нее увеличена щитовидка, как же хотелось, блин, свои мозги вставить, чтоб поголодала, не пускала все насамотек!.. В итоге через 2 месяца лягла на операционный стол ((( А может можно было избежать.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika,
Каждый выбирает себе жизнь. Свои мозги не вставишь.
С трудом сынам объясняю как правильно. Они молодые все же легче.
Не понимаю откуда такая вера во врачей и таблетки. Ведь никогда в жизни лекарств не пили..:-(

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Да уж, печально... Не хотим мы сами себе помогать, все ждем помощи от кого-то.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Лика, ты молодец! Твой опыт просто потрясяющий! Жму кулачек!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

kimao, спасибо за поддержку! )))

Список дел
 

Прошло уже целых 10 часов :rolleyes:

Писать пока не о чем, поэтому расскажу, как начался мой день. Так как работы у меня сейчас едва хватает на 5 часов, соответственно много свободного времени, я решила составить список того, что хотела бы сделать, пока голодаю. Накатала 138 пунктов. Некоторые выдержки представляю вашему вниманию:

- сесть на шпагат;
- вернуть свою законную талию 49 см, хулахуп мне в помощь;
- подтянуть свой английский (может курсы...);
- возобновить занятия йогой (вдохновил автор одного из дневников здесь);
- а еще где-то в углу пылится гитара и лежат стихи, так и не положенные на музыку...

Вот так сходят с ума бездельники :D А у вас какие увлечения?

В рубрику "Хочу Все Знать"
 

Я вот сейчас почему-то задалась вопросом:

Как вы думаете, какой процент людей во всем мире практикуют лечебное голодание???

Ветку глупо создавать по этому поводу, но очень интересны мнения, может кто что слышал?

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, удачи!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Мысли какие-то странные лезут в голову... Есть на форуме психиатр? ))) :doctor:

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Привет Лика! Удачного и легкого тебе голода. У нас в организации (450 чел.) голодали, независимо друг от друга 3 человека. А это, я считаю много.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Svetlana_S, это меньше 1%. Неужели мы в таком меньшенстве? ::blink.g: На форуме, я смотрела, 5 000 зарегистрировано...

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

так это разве много?Здесь,в Греции про голодание мало кто знает.Есть несколько врачей,но они практикуют только сухое почему-то.А рядовые греки не слышали про голодание.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

mariana, а из моих знакомых человек 5 слышали о ЛГ, но все они задают вопросы типа: "Ничего, если я буду пить колу-лайт?" или "А чай лучше с сахарозаменителем?" :shock: Они думают, это диета какая-то (((

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

в "одноклассниках" в одной группе еасть тема про голодание,так там периодичекски возникают такие голодающие.А у меня на Украине человек пять знакомых тоже есть кто голодал.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

У меня есть три подруги, которые голодали от 6 до 10 дней один раз. Одна с результатом - блезняшки :-). И еще одна сотрудница на предыдущей работе, она тоже переодически "голодает" под руководством врача на чае. Так что, люди просто не говорят, т.к. мало кто их понимает. Муж у меня считатет это дуростью, разрешает только неделю:-( .

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Класс! ))) В чудо голодания верится все больше и больше!

Если мало кто понимает, значит мало таких людей... А может наоборот, все вокруг голодают, только друг другу не признаются??? :confuse:

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Ну ты умничка просто!16 дней сухого голодания!Я никогда много не пила,для меня 1,5 литра уже трагедия выпить,но чтоб не пить 16 дней!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Karri, первые 11 дней было строгое СГ, а потом контактировала с водой. Это зимой было, сейчас бы я такого не выдержала!

В догонку к предыдущему
 

Я раньше тоже не представляла, как такое возможно. Я долго к этому шла, голодание за голоданием приходила уверенность, что смогу.

Я вначале планировала 11 дней... А потом в душ зашла (первый раз за 11 дней) и тааакое непередаваемое ощущение, как организм пьет воду телом! Серьезно, прям чувствуешь!! И жажда прошла, правда) Вот так и получилось 16 дней :-)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, а какие были результаты после 16 дневного голоданиия? В том числе и на духовном уровне?

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Miosota, постараюсь ответить как можно полнее.

Про физические изменения коротко скажу, т.к. проблем со здоровьем и не было. Само собою, на выходе я просто "летала". В прямом смысле - шла и не чувствовала своего тела.

Динамика веса была интересная. За первые 11 дней я скинула 7 кг, а когда перешла на контакт с водой (!!!) 1 кг прибавила! Дальше вес колебался +/- 100 гр, но впринципе я больше не худела.

Судя по всему, худела практически только в талии. На этой же талии раньше был рубец от пирсинга - он просто вылез насквозь, т.к. тело отторгало любой металл... *:idea2: только что прям осенило: а не связано ли это с моими постоянными голодовками, ведь тело на ЛГ может отторгать чужеродные предметы! Я даже украшения никакие (кроме золотых) не могу носить - тело сразу покрывается сыпью...* Вобщем, рубец стал меньше намного и пропал на выходе. Другие шрамы не рассосались.

Стоит ли говорить, что вкусовые привычки с того времени координально изменились.

В духовном плане... даже не знаю, с какой стороны подойти к обьяснению.

Во время голодания сон мой сводился к 1-2 часам, но по глубине заменял, наверно, 10-часовой. Сноведения снились постоянно, причем полностью осознанные. Вы слышали про осознанные сновидения? Когда ты полностью управляешь собой во сне и по силе восприятия такой сон затмевает реальность. Я даже пробовала выползать из тела (в астрал), но чаще оказывалась в ОС... *ну вот, не умею я обьяснять, это больше для эзотериков*

Если по-человечески, то я стала абсолютно уравновешенной, умиротворенной я бы сказала. Ощущение гармонии и внутренний покой. Зависть, гордость - тогда я это даже не могла чувствовать...

п.с. Где-то через неделю решила, что мне вполне хватит 1-5 чашек чая в день. Прожила так почти 3 месяца.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, спасибо за ответ. Да, результаты впечатляют! К этому я стремлюсь ( к выходу в астрал, к осознанным сновидениям...). Не могу никак выдержать длительное СГ, морально не могу. Но я уверенна, что это все более чем реально. Скажите, а ОС у Вас были только на голоде? Как у Вас с этим дела сейчас?

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Miosota, сейчас - никак, в последнее время все это забросила. Живу ужасно, питаюсь ужасно. Но уже вроде стала исправляться.

Раньше ОС были часто, не только на голоде. Но некоторые ощущения я испытала только на СГ. Просто я тогда много об этом думала, много читала. Чем больше обо всем этом думать, тем скорее это произойдет. Само собой, от одного намерения.

А по поводу СГ, идите медленными шажками, радуйтесь маленьким победам, не загадывайте далеко. День прошел - и хорошо. Чувство страха перед длительным и неизвестным - наш главный враг.

Удачи! )) Если уж Вам дано было узнать и принять сам факт существования ОС и астрала, значит рано или поздно у Вас должно все получится!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Вот уже 1,5 суток прошло :-)

Я планировала так: первые 10 дней голодать на воде, а следующие 11 - СГ (надеюсь, к тому времени жара как раз спадет). Всего 3 недели - ровно до конца лета.

Первые сутки как-то сами собой прошли всухую, но сегодня уже пила водичку. А где вы покупаете дистированную, в магазинах для машин? Я пока пью покупную очищенную.

Самочувствие самое обычное, кушать совсем не хочется. А настроение почему-то на редкость хорошее))) Ааа-а-а... Вес! Плюс 100 гр. Замечательно, а я, неопытная, думала, что буду худеть) Организм удерживает воду, видно напугала я его первым сухим днем. Какие мы нежные! :4u:

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

А мне хочется именно сейчас, в жару, поголодать! Ведь процессы на СГ должны быстрее происходить и, соответственно, сроки сократятся! Может я не права, но эффект от сг достигается путем "обезвоживания".

А Вы не могли бы сравнить СГ И ЛГ? У меня например после недавно проведенного 29дневного ЛГ особых изменений нет, а вот после совсем коротких ( до 2-х дней ), сразу заметны улучшения, что конечно же ничего, если сразу не закреплять результат!

Меня уже давно мучает вопрос: как общаться с людьми во время голодания? При СГ даже не прополоскать полость рта. Именно это и является главным моим барьером.

Удачного и легкого голодания!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

СГ, конечно, в разы эффективнее. Больные клетки разрушаются быстрее, но новые образуются намного медленнее, чем на ЛГ. Я както начинала СГ с большим порезом на руке, и за все время СГ (неделя по-моему) он даже не начал затягиваться. А как только перешла на ЛГ все быстро зажило. Еще на СГ у меня не бывает синяков даже от сильных ударов. Воспаления, припухлости сходят быстро или не появляются. На СГ бОльшая часть токсинов накапливается, поэтому на выходе, имхо, нужно сразу чистить организм. А лучше сразу после пару дней побыть еще на ЛГ.
А в чем заметны улучшения?
Постоянно чистить язык (специальные продаются поскребки в аптеке), слюну стараться не глотать, а выплевывать. А вообще у сыроедов этого практически нет даже на СГ)) Так что тут еще важна правильная подготовка задолго до голодания.
И ВАм удачи! Когда думаете начинать?

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Каким образом Вы чистите организм? Мне кажется, что достаточной физнагрузки, плавания и сыроедения(моно и в малых кличествах) должно быть достаточно. А как у Вас с капилярами после сг? А то тут ходят слухи всякие:-)


У меня сильно болят уши, во время и после ЛГ боль лишь слегка ослабла. На СГ уже на 2ой день я о них практически забываю! Ну и куча мелочей, типа зубы белее, ногти крепче...


Язык чисть не чисть, а запах идет от слюны! Я конечно же плююсь, только запах от этого не исчезает. Ну конечно понятно, что со временем это уже не будет проблемой.



Голодать уже не планирую, начну когда тело попросит. Когда планирую, почему-то не получается:-( .
А Вы сыроед? Я вот пока только пытаюсь:D , уже больше года!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Я имела ввиду просто кишечник почистить :oops: Сауна еще неплохо бы - чтоб из кожи все вывести.
Я ж не врач. Ничего такого не замечала. На самом СГ кончики пальцев на руках иногда немеют, губы синеют. А после наоборот яркий румянец появляется - значит кровообращение хорошее.
Пробовала несколько раз, самое долгое полгода. Это пока не мое, меня веганство вполне устраивает. На нем тоже проблем, о которых мы говорили, почти нет.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Почти 2,5 суток...

Что-то я не худею совсем, вес ровно на той же отметке, что и до голодания. Даже когда ела 1 раз в день, ито грамм 200-300 в сутки уходило. Я привыкла, что на СГ вес быстро теряю, а это ЛГ я вообще никак не ощущаю. Ни слабости, ни аппетита, хоть бы желудок разок отозвался... Ни-че-го!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Кстати, зубы у меня очень чувствительные стали. От голоданий может эмаль стираться? Всетки повышенная кислотность... Я в этом не сильно разбираюсь.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Моя новая, как обычно "глубокоактуальная" тема, "волнующая всех и каждого" XD

НО НА ЭТОТ РАЗ МНЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОООЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО ЛЮБОЕ ВАШЕ МНЕНИЕ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

я тоже заметила, что белее стали.. организм жрет все!))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Я бы не решилась на голоде покупать воду в автомагазине, большие сомнения, что тара, в которой она продается, - пищевая.
Я покупаю в государственных аптеках, в отделах заказных лекарств

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Kati, я покупала один раз.Ничего не случилось,все было как всегда
а,вру,не один раз,больше.А в аптеке,да,тоже вариант

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

А в моем Задрыщинске нету в аптеках =(((

Ой, Kati, а Вы не из Одессы, ато я тут так "мило" о ней отзываюсь)) :blush:

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

И я покупала, а теперь вот про тару и правда задумалась...

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Господи! шамони, да ты что! Что мы через годик-другой все без зубов ходить будем??? ::-ohmy.g: Ничего себе омолаживающий эффект! ))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Понятное дело, что сразу и не почувствуешь, радиацию например тоже сразу не чувствуешь, она потом дает о себе знать...Мы ж вроде пытаемся чистить организм, так зачем этот экстрим?

Lika, Не может быть, чтоб у вас не было, спросите именно в государственных аптеках, там есть отделы, где можно заказать всякие настойки и микстуры, они их делают на дист.воде, и ее же продают, у нас она стоит 6 грн/литр

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

)))Одесса вроде большой город,не?Должны у вас быть производственные аптеки.

А вот есть бытовые дистилляторы.Посмотрите в инете,вроде тыщ за 10 можно купить

Kati меня уже опередила

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Kati, спасибо! Вот уже начинаю много полезного узнавать.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Ирэн, спасибо ))) не знала про бытовые дистиляторы. Вы не в курсе, они действительно хорошие?

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Хмм, а мне воду дистиллированную только что привезли вот :-)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Ромилъ, поделитесь? )) Вы в аптеке заказывали?

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, не,даже не знаю,по моему тут я прочитала про такой агрегат)))Хотела себе покупать,но вот потом нашла воду в автомагазине.А теперь уже тоже задумалась

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, всегда заказываю вот здесь http://santservis.ru/p0003.htm
--
Но это в Москве :-)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Ирэн, я так поняла с предприятия вода всетки лучше, там вон какииие агрегаты стоят огромные. Попробую наверно заказать в аптеках или в нете. Но машинную теперь точно не буду брать!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Ромилъ, спасибо, посмотрела хоть на производство. Кстати очень не дорого)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, ага.Я нашла только что аптеку Гаевского и Поповского.Пишут ,что крупнейшая розничная аптека Украины и самая известная аптека Одессы.Во)))Можно узнать,есть там или нет.На сайте написано,что производство есть

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Оооо! Супер, завтра узнаю! )) А вы не из Одессы?

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika,к сожалению,нет)) Я из Москвы

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Ирэн, ничего себе "к сожалению" :-) Да у вас слона в зоомагазине купить можно, а не только воду в аптеке! :D

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, можно,а нужно ли))))На этом все радости заканчиваются)))
Ну вот хочу я в Одессу почему то и все тут))Даже на пмж можно))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Даа, хорошо, что море рядом, и город красивый)) Приезжайте в гости!)))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, да да,и море еще.Ок,за мной не заржавеет)))))
А так вообще когда нибудь я таки доеду,возможно на след. год.Поживу увижу))

А теперь пойду я покупать утяжилители,а то чего то никак от инета оторваться не могу:super:

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Ирэн, а я тогда к вам в Москву. Давно мечтаю купить слона! ))) :D

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

А что за утяжелители?)
Вас увлек мой дневник?)))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

мы к вам,Вы к нам))) Договорились!!
А чего потом со слоном делать то?))

Monika в Tae Bo выкладывала приспособления такие,на руки одеваются,чтоб гантели не держать.Ну есть и на ноги.Вот
http://www.globalgifts.ru/upload_fil...alog/700_1.jpg

ну да.Вчера нашла.Вы большая молодец,столько дней продержались!(мне и не снилось)В общем всячески восхищаюсь!:prv03:

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Во, хочу себе такие! Буду, простите, попу качать)))
Спасибо! Эх, достичь бы опять таких результатов, ато последним временем никакой самодисциплины...

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Как что, личный транспорт! Вы не знаете, на него водительские права надо получать? :D

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

накачанная попа это хорошо))Я тоже хочу накачать.Там в Tae bo Алагор видео еще выкладывал,так что если интересно,можно скачать.
А с утяжелителями я бегать еще хочу.
я думаю,все будет!)
И у меня тоже нет,вот уже пол года.Пора бы брать себя в руки,а все никак.)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

На нем долго придется пиликать)))
Права не нужны,если что ,то можно сразу затоптать)))
Я уже хочу прокатиться:super: :D

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

:D Вы очень добрая!

А вы еще не голодаете? Давайте подключайтесь. Как говорится, аппетит приходит во время еды. Только в нашем случае все наоборот!))) Вобщем начнете и втянитесь!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

:D да,я такая

ой,я даже как то без настроя ну прямо не знаю.Да и не получалось опять же давно.Я попробую,вот прямо завтра,да,но вот что то сомневаюсь я очень.Боюсь чтоль даже:D

А теперь пойду ка я посплю.Lika,сладких сновидений!:good: :xmasgift:

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Это после СГ? А на ЛГ зубы чистите? Я во время голоданий к ним не прикасаюсь! Только язык чищу:-) . С чувствительностью проблем нет.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Miosota, вот цитата с этого форума:
Я на голодании, конечно, не чищу, но на выходе первым же делом хватаюсь за зубную пасту, да еще и отбеливающую. А потом не могу даже ябоко съесть, больно. Теперь в первый день хотя бы буду без пасты чистить. После ЛГ я такого не замечала, но наверное, все равно надо быть поосторожнее.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Сегодня пошли 4е сутки.

За все это время вес уменьшился на 400 гр.

Сегодня наклонилась с пола мусор убрать и сразу осмотрелась по сторнам: что б еще по дороге поднять, чтоб 2 раза не нагибаться.)) Такая слабость, лишний раз даже вставать не хочется. А так голова ясная, ничего не болит, голод не донимает.

С завтрашнего дня перейду на СГ, а то такими медленными темпами я не могу голодать. На СГ, конечно, плохо, но на ЛГ вообще скучно. Если выбирать, первое, имхо, лучше второго. Подпись: мазохистка :man:

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, мне сухое нравится, попробую сейчас на воде, сравню.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ МОЖЕТ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ НАСТРОИТЬСЯ НА ГОЛОДАНИЕ

Давно хотела здесь выложить. Это методика "Осознанного питания" Йоахима Вердина. Она используется для перехода на ЖБЕ (жизнь без еды), но главное, что она помогает избавиться от психологической зависимости от пищи. Поделайте так неделю и у вас координально поменяется отношение к еде, вы будете к ней равнодушны. Единственной причиной для приема пищи станет "насущная потребность тела". И тогда вы с легкостью проведете лечебное голодание.

п.с. Я вовсе не выкладываю здесь все подряд, лишь бы что-то написать. Это действительно помогло мне.

Всем, кого интересует нечто большее, чем просто голодание ради здоровья, я бы очень рекомендовала прочитать полностью его книгу. Нажмите, чтобы скачать

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Я предыдущий пост выложила в отдельную тему в разделе Рекомендации для новичков
*Меня скоро заклюют модераторы за создание такого количества бесполезных малообсуждаемых веток :flood:
Но я думаю, что кому-то это может помочь.*

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, ну в общем не удалось мне продержаться даже один день:blush:
Это у меня,наверное распущенность,либо отсутствие мотивации(вроде и надо,но можно и когда нибудь потом).Может еще что-то))Вот как раз для меня выложили про "осознанное питание".Спасибо!!!Буду читать,пробовать

Удалось таки воды купить в аптеке?

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

не ругайте себя! я как человек опытный в плане срывов, тем не менее сбросила уже 16 кг. идите дальше. ничего страшного. приучайте организм к голоду. все получится. мне недавно удалось отголодать 5 дней и я рада этому. конечно, раньше я голодала и дольше, и не один раз... просто организм отвык от этого состояния. тем более, самые первые 3 дня, когда идет разрыв организма с пищей. удачи!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

шамони,спасибо за поддержку!!!:4u:
Не,не,не ругаю уже себя.Это далеко не первый раз:D Не,ну бывает напрягает иногда конечно:D Но когда-нибудь получится.Вопрос времени
А сколько еще хотели бы сбросить?
Меня вес не очень сильно беспокоит,но килограмм 5 можно было бы убрать.Я вспоминаю,когда весила под 90 и то что сейчас,небо и земля.Особо и не рыпаюсь :D
шамони и Вам я желаю удачи и достижения своих целей!:prv03:

пс.Надо Вам в подписи подписать вместо худею стройнею))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Решила проблему по-другому - завтра перехожу на СГ )))
Согласна, нужно пробовать еще и еще, хоть понемногу. Пусть в привычку войдет, а длительное само собой рано или поздно получится.
Не, все правильно стоит, шамони, судя по фото в профиле, итак стройная)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, а зачем чистить зубы после голода (любого) отбеливающей зубной пастой (сплошная химия. ИМХО). После голлода они и так белые, у Вас по другому? Я так вообще чищу просто щеткой уже давно (иногда и это забываю:blush: ), ну а если съем что-то не то, то использую зубной порошок, который кстати неплохо отбеливает.
Месяцев 5 назад попробовала почистить зубы отбеливающей пастой (ради интереса), чуть на стенку от боли не полезла, я ведь отвыкла от таких издевательств. Зато лимоны могу спокойно жевать.


P.S. Спасибо за информацию об "осознанном питании" . Буду изучать. Если еще что-то есть интересное и полезное, выкладывайте:-). Уверена, многим это окажется полезным.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

По-дугому=( они не меняются у меня от голода... А паста, ну я ж не покупаю отдельную "после голода", всегда как-то чистила отбеливающей. Хм, а Ваши зубки такие же как у Вас на аватарке?))) Попробую-ка я зубным порошком, спасибо :-)
Очень рада что пригодилось, желаю освоить как можно быстрее)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Miosota, :D вовремя Вы только что аватарку сменили)))

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ СГ
 

День пятый... он же последний..... он же первый........

Сегодня я начала кушать понемногу. Потому что утром на работу пришла как выжатый лимон, прям спала на ходу. Что самое обидное, удовольствия от еды вообще не получила. Надо было всетки хорошенько подумать, прежде, чем выходить... Хотя я себя знаю, если б я начала думать, то все равно бы нашла кучу аргументов, чтобы поесть. Одно радует, что еда не радует - уже более разумно подхожу к питанию (осознанно, наверно ;))

Теперь вот в 15:00 снова начала голодать, теперь уже всухую. Почему-то уверена, что срывов не будет, разве что жара помешает (говорят, в Москве со вторника похолодает, может и до нас дойдет).
Успешных вам голоданий и верьте в свои силы, обязательно! :blowkisses:

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

А что же Вы такое кушали, что удовольствия никакого? И это после голода? Может вышли не на том, что на самом деле хотели? Я вот например из голода не выйду, если не будет именно того, что моя душа желает:-)

Удачного доголодания!:D И не расстраивайтесь по поводу срывов. Всему свое время.

А зубной порошок попробуйте обязательно, это к тому же дешево!:D
Я кстати всякими мылами, шампунями, кремами и косметикой тоже не пользуюсь:D

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Действительно, как же иначе? ? ?

Кусияки, наверное...))))))))
А как же бедные яки?!(((---убежала рыдать--

Простите, а чем же тогда???^.^

Кусияки, наверное........ааааааа!..=убежала лечиться=

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Так я вроде ничего и не хотела. У меня просто на голоде всегда сил мало, ничего делать не хочется. А я нянечкой подрабатываю, силы ой как были нужны.
Вы настоящий сыроед)) Здорово, когда не зависишь от всякой химии, если свой организм настолько чист. А шампунь Вы чем заменяете?
:rupor:<<< Станем на защиту яков!!! Бойтесь нас, мы знаем приемы кас-ка-дюю ::-ph34r.: )))))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Просто нечто




На сколько дней планируешь, товаришчъ Сухов?

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Nika>>>, на 11 :D Ну поживем-увидим, товарисчъ Дегустатор Пирогов...

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Я пока еще только учусь:-) . Я отказалась от всей химии, когда еще только начала переходить на сыроедение. Начиталась всяких ужастиков, ну и нашла альтернативу. Нисколько не жалею. Голову я мою горчичным порошком. Развожу в стакане 1 чайную ложку, и ополаскиваю, затем смываю водой, иногда с добавлением лимона (у меня волосы светлые). Вместо мыла так же использую горчицу, иногда добавляю эфирные масла. Но сейчас я уже просто водой моюсь, раз в 1-2 недели делаю маску на голову из горчицы и имбиря ( вот сегодня собираючь:-) )

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

а можно подробнее?..
моя милая давно ищет альтернативы шампуням... :-)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Можно взбить блендером банан и добавить горцицы. Туда же пожеланию можно добавить сок лимона (если волос светлый), яичный желток (от не го запах), мед, эфирные масла. Вместо банана думаю можно использовать любой фрукт, я делала с яблоком, очень понравилось. Также можно помыть волос голубой глиной, или смешать глину с горчицей. Ржаной мукой тоже. Нужно найти то, что тебе подходит. Маски для укрепления я лелаю остренькие:D . В основе идет все та же горчица, добавляю имбирь (свежий сок или порошок), красный жгучий перец (порошок) , ну и водичка, развести до консистенции сметаны и на голову. Я обычно это делаю, когда принимаю ванну. Держу все это добро на голове сколько выдерживаю, печет очень сильно. Смывается только все это с трудом. Я прям с расчесткой смываю, а когда волос высохнет, вычесываю остатки. Но это не доставляет никаких хлопот:-)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Miosota, а волосы какие? Насколько длинные, пушистые, тонкие или тяжелые, густые, прямые или волнистые?.. )

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

alagor, Miosota, Offy, простите, что перебиваю)))))

У меня просто первые сутки СГ подошли к концу - надо быстренько поделиться радостью :gigi: Настроение супер, какой там говорите гормон на голодании выделяется - эндрофин?? Почему его до сих пор не внесли в список запрещенных наркотических веществ? :laugh: СГ нужно сделать доступным только по рецепту, как и другие сильнодействующие антидепресанты! :-)

Miosota, спасибо большое, буду пробовать. Вы подорвали мою сильнейшую веру во всякого рода химию)))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

У меня волосы чуть ниже плеч, прямые и тонкие:-) . После горчицы становятся пышнее. Голод и сыроедение тут тож большую роль играют. Я как начинаю есть всякие вредности, волос становится тусклым, жестким и пачкается. Все-таки питание кожи головы и волосяных луковиц (ну и всей поверхности кожи) осуществляется черех кровь.

Lika, почитайте тут о так всеми любимой химии. Там и альтернативы много.
http://www.uznai-pravdu.ru/viewtopic.php?f=28&t=967

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Вот могу поделиться своим "опытом" голодания...голодала я 2 раза. Первый раз "голоданием" назвать нельзя - 14 дней пила только зелёный чай..кружек по 5-7 в день, без сахара и мёда, естественно..Тогда сбросила больше 10 кг..но потом состояние кожи было просто отвратительное!! У меня кожа вообще жирная и идеальностью никогда не отличалась, но после такого "голодания" стала ужасной!! Потом на "нормальном" (не ЗОЖ-ом питании) стало лучше, но всё равно следы от прыщей до конца не прошли (наверно и глупо было бы ожидать, что они исчезнут!!). И вот через 9 месяцев "голодания на зелёном чае" мне опять пришла в голову "замечательная" мысль избавиться от прыщей с помощью голодания. На этот раз голодала на воде..снова 14 дней (кстати сбросила порядка 5 кг, а то и меньше!!). И опять ПОСЛЕ голодания кожа стала снова отвратительной!! (то есть хуже, чем была ДО). Таким образом, для себя сделала вывод, что с помощью голодания кожу в порядок не привести!! (проверено на себе, вывод соответственно для себя). И голодание для похудения также бессмысленно!! (опять же субъективно и для себя!!). А по поводу состояния кожи - думаю, что ухудшение её состояние связано именно с гипервитаминозом после выхода из голодания, а вовсе не с тем, что "происходит очищение". Поэтому больше голодать я не буду!!! Из своего "опыта" (назову это так) - после становится только хуже!! и кожа идеальной не станет, а станет только ХУЖЕ! (ИМХО)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, я тоже голодала ради очищения кожи. Голодала 30 дней, кожа была чудо! А вот когда стала есть варенку после выхода, такие прыщи полезли, каких никогда в жизни не было (((( ИМХО, все очень сильно зависит от питания. Если не планируете его менять, то голодать вообще не надо, это действительно так.. А ухудшение кожи, опять же ИМХО, связано с тем, что через нее вылазит вся гадость (или лучше сказать - является показателем наличия гадости в организме). Как только начинаете есть - включаются компенсаторные механизмы и очищение прекращается.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Да, согласна! Но мне кажется, в любом случае состояние кожи только усугубится, потому что всё равно ПРИДЁТСЯ ЕСТЬ!! поэтому и не стоит голодать в надежде улучшить состояние кожи и избавиться от прыщей!! (ИМХО)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Смотря что.. :hz: У вас просто не завершалась чистка. У меня она тоже не завершилась. Надо голодать снова и снова. Одного раза не достаточно... Хоть оно (голодание) и чудо :peace:
Ну и потом.. Если изначально есть проблема с кожей, т.е. кожа является слабым местом (у кого-то другого что-то другое, внутри - и так сразу не увидишь, что там что-то не так), поэтому и ухудшение наступает так резко.. Я начала покрываться прыщами сразу же (буквально через несколько часов) после двух бокалов вина (это после 30 дней голода и чистого сыроедения). Тоже обидно, поверьте.. А что делать? :hz:

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Ой, страшно представить, что бы было со мной после 30 дней!! Не знаю, но больше рисковать так и голодать я не буду!! Потом привести кожу в порядок очень сложно, а то и вообще невозможно...

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, Offy, у меня тоже были такие печальные опыты. Я еще создавала здесь ветку "Билет в один конец..." о том, что когда после голодания возвращаешься к привычному питанию, становится еще хуже, чем было. Организм после голодания как маленький ребенок, которому много чего нельзя, и должно пройти время, прежде, чем он постепенно привыкнет к тяжелой пище.

У меня еще есть версия, которая пока на мне работает. Проблемы больше возникают не вледствии голодания, а от переедания. После голодания это особенно заметно, потому что организм теперь нуждается в гораздо меньшем количестве пищи (включается своеобразный "режим экономии"). А едим то мы столько же, не обращая внимание, что столько еды нам уже не нужно.

Я после голодания планирую есть очень мало, ничего лишнего, буду слушать свой организм. Посмотрим, что из этого выйдет...

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Обидно, понимаю. С одной стороны хорошо, что тело теперь чистое, а сдругой стороны, теперь оно еще острее реагирует на все, чего хочет не оно, а ваш мозг. Мы хотим иметь чистое тело, как у ребенка, и одновременно "взрослые" вредные привычки. Ребенок никогда не выберет бокал вина вместо сока, потому что его вкусовые привычки еще не изуродованы. Хотите ли вы в действительноти этот бокал вина?..

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

А как же! А горе в чем топить? :D

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Какое горе, здоровье - это ж сплошная радость! :-)

п.с. Вот только пить за него не надо)))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Достичь его сложно ..

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

И есть. Вообще)
:bug:

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

ну в "чудо голодания" я не верю..пыталась я достичь улучшения состояния кожи и напрасно..в зеркало потом на себя страшно было смотреть!! ИМХО после голодания состояние кожи катастрофическое!!! и если целью голодания является избавление от прыщей - всё станет только хуже после прекращения голодания..проверено на себе! Потому что если заниматься сыроедением, например, организму будет испытывать недостаток в куче витаминов..а это неминуемо отразится на состоянии кожи!!! причём отрицательно!!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Так на голоде и на сыроедении все в порядке с кожей, а вот после... как раз когда этих витаминов предостаточно...

Все равно я верю, что все проблемы от нечистого организма, и, если понадобится, буду голодать до полного его очищения. А улучшения могут наступать и после временных обострений, так бывает.
Думаю, это не так... Почему тогда вы здесь? :-)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, спасибо вам, вы действительно все правильно говорите. Просто такая уж я оптимистка, мне нужно во что-то верить. А если не в "чудо голодания", то во что тогда?? :-)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, неужели тоже депрессия? ))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Offy, хаха, да нет, просто укрепляю свою мотивацию!)))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Тогда это ну ооочень удивительно звучит )

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

У меня же точно также были ухудшения после голоданий, просто я не отчаиваюсь и продолжаю верить, что мне это поможет)
А у вас что с настороением? Посылаю вам лучик оптимизма!))) :-)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika,
Я желаю Вам удачи..искренне!! Но я убеждена, что голодание Вам не поможет.. Вы уж простите за эти слова!! Если бы меня кто-то переубеждал вот так во время моего голода, я бы прислушалась и закончила бы!! И Вам я это пишу только для того, чтобы Вас переубедить!! Что в борьбе за улучшение состояния кожи голодание - плохое оружие...Ситуация только усугубится..не понимаю, зачем так рисковать?

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, на форуме достаточно прямо противоположных примеров ) Думаю, Лика сделает правильные выводы сама... )


За лучик спасибо )

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

не-до-го-ло-да-ли...
на ЛГ лечение через обострение...

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, поговорим с вами об этом месяца эдак через 3 )))
Вот и я об этом.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika,
не обижайтесь, пожалуйста! Я просто хотела Вас предостеречь, быть может..хотя Вы голодали неоднократно..и так всё знаете..Удачи Вам!
Я когда голодала так верила и надеялась, что стану красавицей после выхода, а получилось всё наоборот. Да, те, кому голодание помогло избавиться от проблем с кожей - счастливцы! я им по-хорошему завидую...наверно, всё дело в том, какие проблемы внутри..ведь именно кожа свидетельствует о нашем здоровье! И наверное голодание не стоит считать панацеей от всех внутренних болезней..Не знаю, просто написала, что и как было у меня. Просто в одном я уверена: мне голодание в борьбе с проблемами с кожей не поможет!! (

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, Вы не подумайте, я наоборот Вам благодарна! Я серьезно, давайте еще об этом через время поговорим.

Спасибо, и Вам желаю удачи и... не сдаваться! :-)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika,
Обязательно поговорим! и надеюсь, Вам поможет голодание и Ваша цель будет достигнута! Просто к "чуду голодания" я больше прибегать не буду..а если Вам поможет - буду за Вас рада!:-)

Плохая кожа - только симптом, а ему есть причина. И может она намного серьезнее, чем кажется. Вдруг есть смысл голодать до полного очищения? Ведь столько примеров излечения от серьезных болезней и потом они не возвращаются.
Вовсе не все.. не хотела, чтоб сложилось такое мнение, будто я думаю, что все знаю...

Все равно не пойму, что ж Вы тогда делаете на форуме? (ничего не подумайте, просто странно...)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika
На форуме..читаю чужие истории..интересно. Когда второй раз голодала, меня здесь здорово поддержала одна девушка..это было пару месяцев назад..а сейчас ради интереса:-)
Когда первый раз "голодала" (голодом это не было 14 дней сидела на зелёном чае)..просто начала, воодушевившись, случайным образом наткнувшись в интернете на ссылку про "чудо голодания" Брега..ничего досконально не изучая и не задаваясь вопросами Что? к чему? и почему?, решила, а вдруг "чудо" со мной произойдёт..даже не задумываясь о "правилах голодания и выхода" просто 2 недели пила зелёный чай..что было потом - был просто кошмар и вспоминать не хочется..
Потом прочитала несколько книг об этом "чуде" и для себя сделала некоторые выводы..быть может, ошибочные..но все мы люди.. И сейчас, увидев Вашу тему, стало интересно почитать, помогло ли кому-нибудь голодание с целью "получения идеальной кожи" или нет..и решила написать свою историю и своё мнение..Вот и всё, пожалуй..

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Ну, раз тут такие дебаты разгорелись, могу написать о своем опыте. С 13 лет, как положено, у меня стали появляться юношеские прыщи. Мне все взрослые говорили - ничего, повзрослеешь - пройдут. Не прошли. Потом стали говорить - выйдешь замуж - пройдут... Вышла замуж - результат нулевой. Дальше - родишь ребенка - уж точно пройдут... Ну, в общем, так продолжалось много лет. Причем это было ужасно - в самый неподходящий момент они вылазили на самых видных местах, и на лице, и на спине, и на плечах... Было опробовано куча дорогущих кремов, масок, чисток и процедур, но все впустую. Я периодически впадала в жуткие депрессии, когда надо было хорошо выглядеть, а тут вдруг такое - невообразимое, красное, гнойное цветущее, хоть вешайся :deepsleep: ... При всем этом - атония кишечника, т.е. опорожнялся он 1 раз в 3-5-7 дней, когда как.
А потом мне как-то попалась статья о диетах по группе крови. И я прочла, что мне с моей 2 группой нельзя есть мясо, и я решила попробовать от него отказаться. Теперь я понимаю, что это ерунда, но по счастливой случайности я нашла-таки нужный для себя путь. Почти одновременно с этим в группе на "одноклассниках" нашла тему"суточное голодание", где было описано классическое "вход-голод-выход". Потом -Брегг с его книгой, потом этот форум. Каждую неделю я голодала 36 часов, и несколько раз за год - 3 суток.Не знаю, что из этого мне помогло, а может все вместе, но результат - то, что я сейчас имею - такой кожи у меня не было даже когда мне было 18 лет. Это не преувеличение, она стала светлой, абсолютно чистой, а после 3-суточных она просто светится, даже не знаю, с чем сравнить, говорят, кажется,"как мраморная"... Но такое чудо произошло не за 1 день, а как минимум - за год, хотя поначалу тоже были жуткие обострения. Причем для этого даже не понадобились длительные голодания. Я до сих пор не устаю благодарить судьбу за то, что я узнала о чуде голодания, и убедилась на своем опыте, что это действительно ЧУДО. И обязательно буду голодать длительно, начну пока с 7 дней, а там посмотрим...
Да, забыла написать, что фукция кишечника восстановилась полностью, он, умничка, работает сейчас по 2 раза в день, и это для меня - чудо, (кто имел с этим проблемы - меня поймет)
Да, и еще. О душевном комфорте и гармонии. Их я смогла достичь именно благодаря регулярным голоданиям, причем, подчеркиваю, даже не длительным. С юношества у меня была склонность к депрессиям, причем они могли длиться по 3-4 месяца. За последний год -ни одной не заметила.
И ни одного ОРЗ, гриппа, банального насморка или ангины (имея хронический тонзиллит с детства и болея ангиной 2-3 раза в год)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Kati
Какая Вы умница!!
Вот и ответ, зачем я до сих пор посещаю этот форум, хотя давно разуверилась в "чудесах". Я решила последовать Вашему примеру..потому что однодневные голодания, голодания по 36 часов и длительные голодания - вещи разные! А Ваш пример сподвиг меня на то, чтобы тоже устраивать себе короткие голодания..Ведь воздерживаться от пищи - несложно, просто страшно, что будет потом!! Кажется, а вдруг именно эти несколько дней я не "доголодаю", а потом начнётся жуткое обострение?? А короткие - я обязательно решила попрактиковать!:prv03:

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Для меня воздержаться от еды 1 день в неделю - абсолютно ничего не стоит, особенно по сравнению с теми результатами, которых я добилась благодаря этому. Но еще я большое значение придаю отказу от мяса. Причем мне кажется, даже неважно, что это именно мясо, просто у каждого человека есть продукт, который его организм не переносит, и если перестать его употреблять, сразу уходит много проблем со здоровьем. Просто мне повезло, я методом тыка нашла свою панацею:-)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Kati, спасибо, ваш пример вдохновил уже как минимум 2х человек)))
katerinushka, теперь я совершенно уверена, у нас тоже все получится! :-)
Хм... я уже отказалась от мяса, морепродуктов, яиц, молока... Долго мне еще так "тыкать"? ))))) :D

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, насколько давно ты (ничего, если на "ты"?) изменила питание? может, еще не прошло достаточно времени? Я уже говорила, что результат увидела только через год

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika,
очень надеюсь, что у нас всё получится!!:prv03:
А по поводу питания..не знаю, но мне кажется не надо отказываться от всех продуктов, содержащих белок..да, мясо - это "тяжёлый" продукт., молоко - "бесполезный" (это НЕ ИМХО!!).но вот в яйцах очень много полезных веществ..

Kati,
я тоже "земледелец" по группе крови, но мясо я только куриное ем..попробую от него отказаться, может, действительно поможет?!! Естественно, один отказ от мяса всего не решит..но, возможно, в савокупности может помочь!! очень на это надеюсь!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Kati, на ты даже лучше) Мясо, морепродукты никогда не ела (только в самом детстве, когда заставляли). Яйца, молоко перестала есть в 16, а в 18-19 опять начала переодически, от этого и начались проблемы скожей. До 18 все было ок... Эх...

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

У меня тоже был такой эффект! Именно мраморная кожа )
Но я ее добилась за одно длительное. Быстрый эффект, быстрый откат. Но он слишком уж очевидно был связан с питанием..

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Для меня теперь и яйца и молоко тяжелый продукт. Один раз переела их после некоторого времени сыроедения, боль в пищеводе была жуткая. Сейчас организм уже опять к ним привык, но все равно, если много этого съедаю, сразу плохо.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika,
ну это возможно ИМЕННО из-за переедания..а если в умеренных количествах - то, может быть, и нормально. У Вас, возможно, чувствительный желудочно-кишечный тракт..или что-то ещё..поэтому и такая реакция:hz:

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, да, вероятно, у меня последние 2 года прям срывы на еду. Это для меня постоянный стресс. Поэтому сейчас и голодаю, чтоб от всего этого избавиться. Я же помню, как было раньше: правильное питание, частые голодания, которые легко переносились, "мраморная кожа", никаких срывов... Как можно было после всего этого так резко сорваться на такой отвратительний образ жизни!.. Но хоть одумалась.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika,
как мне это знакомо! Вы себе не представляете!
Сейчас мне 25..и где-то год или полтора назад я "сорвалась"!! До этого с 20 лет просто идеально питалась и была стройной и красивой..и кожа была, пусть не идеальная, но хорошая!
Потом сорвалась..и понеслось! И кожа ухудшилась, и вес набрала..И вот уже сколько времени пытаюсь безуспешно начать правильно питаться..это ведь очень важно! Правильное питание - это залог красивой и здоровой кожи..другое дело, что могут быть внутри проблемы а на коже это сказывается в первую очередь!! Но тем не менее здоровое питание 100% улучшит состояние кожи!!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Да, даже далеко за примером ходить не нужно:
Скорее всего, дисфункция кишечника и проблемы с кожей были связаны между собой. Это то, о чем мы говорим. Плохая кожа - следствие каких-то проблем в организме. Надо устранить причину, тогда и кожа очистится.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

25? Давай на "ты"? )

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika
но не так просто найти причину!!! это могут быть и проблемы с кишечником, и проблемы по женской части и т.д.
Давай на "ТЫ"!!

У Kati - очевидно, проблемы с кожей были связаны с кишечником.
И, разумеется, одним правильным питанием проблему не решить!!! но - то, что станет лучше, это несомненно!!!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Надо все подряд лечить, рано или поздно выяснится, где "корень зла" ))))))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka,
Lika, имхо совсем не обязательно состояние кожи - это следствие проблем каких-то внутренних органов. Тут не так давно девушка голодала Томириска, по-моему, всех врачей обошла. Именно из-за кожи. Так вот ничего у нее не обнаружили, одни догадки... А после голодания (26-дневного, кажется) была в восторге от результата )
А я убеждена, что это следствие исключительно питания. С кровью приносится то, что провоцирует размножение этих самых микроорганизмов, благодаря которым и образуются угри и прыщи. Нужно прекратить их кормить, и все будет ОК )

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Вот её дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9163

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, один в один, как у нас) Сначала ЗОЖ, потом 3 года "здоровой студенческой жизни", в результате чего такие же проблемы. Еще один вдохновляющий опыт, Offy, Алена, спасибо :hi:

Подборочка :)
 

Для поднятия настроения :-)

Мы все время говорим о мотивации во время голодания. Удивительно, что на форуме до сих пор нет демотиваторов на тему еды. Вот вам маленькая порция мотивирующих картинок:

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

лови!))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Nika>>>, ахаха, милашки)) Какую из них повесить на холодильник?

А вообще нам с тобой легко говорить, а одна из них могла бы быть на этом форуме... Мне теперь уже стыдно, что я выложила.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

А вот это безобидно... Зато здорово перебивает аппетит :tongue3:
*только без цензуры, могут удалить*

http://f68.-Ved-/123636_2a71df9930b7...978a6a26_1.jpg

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

ЭЭ, людей на холодильники нихарасо весать...))

Легко.. Ты почему-то уверена, что одна из них не я в прошлом))
(видела там чела в очках..)))))

Если серьезно, то да....

Тогда сначала надо стать скорей худочными и чистолицыми, а затем разыскать их и обращать в Голод, а еду добровольно забирать отправлять в Африку! (Я уже вижу "тщательно отобранная у страдающих ожирением!")
:eastereggs: (веселые круглые штуки с глазами..такие милые)))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Есть такое словосочетание???)))))
Так я себе представляю посылочки в африку) Я согласна!))) Давай уже быстрей становиться худочными и чистолицыми! Если не ради себя, то ради всех африканских детей! *хотела по-доброму, а вышло как-то с издевкой...*

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

"Есть" слово не подходящее..ПИТЬ!!!!!


Я сейчас в таком возвышенном настроении, что хочется поставить:baldeagle: (о, мой великолепный..), и совершенно издевконепроницаема!
А теперь иду торжественно возлеплять фотографию африканских детей, вот ЛедиФуудзи обрадуется......

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, ну как твоя кожа?Очищается?

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Karri, прыщики уже прошли, только следы еще пока остались. Мне больше поры расширенные не нравятся, они вроде почистились, но меньше не стали. Думаю до этого еще долго.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Ну вот уже 4е сутки СГ.

Прошлую ночь я вообще не спала. Думала уже выйти, но как начала представлять, что пью воду, то поняла, что не хочу пить. Сегодня под утро был криз, по крайней мере я так поняла: такая ноюще-пульсирующая боль в животе, и еще, ну как говорят "кости ломит" - что-то такое... После сна все прошло.

Сегодня хоть за бортом попрохладнее, так голодать намного легче. Слабость небольшая есть, но меньше, чем у меня обычно на ЛГ. Вес уходит стабильно по 1 кг в сутки, ну собственно, у меня так всегда.

Только сегодня я поняла, что действительно смогу долго проголодать, так что теперь есть цель - 11 дней. Почему 11? Не наю, уже забыла, где я слышала, что это оптимальный срок... А вы ничего такого не слыхали?

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, почитайте здесь http://filonov.net/statji/osnonovi/atsidoz
Как раз ответ на ваш вопрос относительно 11 дней.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, а как ты планируешь питаться после голодания? знаю, что некорректный вопрос, но все же :)
организм-то не в последнюю очередь через кожу очищается, поэтому при голодании возможно даже ухудшение ее состояния. но зато как только с него выйдешь и начнешь правильно питаться - найдешь в зеркале красавицу с чистейшей мордашкой.
У меня кожа заметно улучшилась, когда я перестала есть сладкое.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Алёнка, о, здорово! Очень хорошо здесь объяснили. Как раз 11 дней. СПАСИБО!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Alesia, почему же некорректный?)) Самое для меня главное - не переедать, у меня почему-то с этим проблемы. Не буду есть животную пищу, включая яйца и молоко (раньше я уже так питалась). Меньше жареного, сладкого, мучного и всякого такого, вредного.

Я готова к тому, что временно кожа может стать хуже, но думаю, этого не будет. 11-дневное сухое голодание - это получается голодание чуть ли не до полного очищения. Но главное, ты права, это наладить питание после.
Спасибо! Я вот тоже на это рассчитываю!)))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Интересно было бы посмотреть на фотки с осиной талией. Я по Вашим описаниям представила себе ну просто Одри Хепберн в балетной пачке))))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Nothing extra, если б она еще была... но когда-то была. Так я похудее Одри Хепберн, у меня и в 49 см талия не выглядела особо тонкой. Только причем тут балетная пачка?

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, потому что фигура балерины)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Хм, спасибо.. Я уж было подумала, что Вы издеваетесь)) Я была худая раньше, и не только в талии, никогда не боялась поправится. А теперь вот похудеть не могу.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, не, не издеваюсь. Сама хочу быть худой, хотя я такой вообще никогда в своей жизни не была. Более-менее близка к этому состоянию была лишь когда занималась балетом (в детстве один год, хехе). :-)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

ааа, вот откуда такие образы, из детства))) Я может тоже б никогда не была, если б не начала голодать с 14 лет. У меня в семье нет худых, так что может это была и моя заслуга.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Скорее всего) У меня та же ситуация с роднёй (с обеих сторон). Но раньше-то им это было лишь на руку - у меня предки были крестьянами, рабочими, казаками, так что физическая нагрузка делала их такими крупными, крепкими, потому их зверские аппетиты и мясистое телосложение помогали им в физической работе, а мне, интеллигенту, что с этим делать? :D

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Nothing extra, ого, какое глубокое знание генеологического древа!))) Дааа, трудно нам, интеллигентам, приходится. А что поделать, если красота теперь требует жертв?.. :-)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, да неглубокое) Не далее прадедов, в общем-то)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Nothing extra, нашла твой дневник, много у нас общего)) Я тоже хочу 40 весить, только мне все говорят это мало. Вобщем удачи тебе! Буду к тебе заходить, ок?)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, ОК, и тебе не сдавать позиций!

Кстати, у нас ещё кое-что общее есть))) Я 40 дней сидела только на чае, не на мятном, правда, а на заваренных травах (в основном зверобой + шиповник, боярышник, ромашка, ещё чёр-те что, всего не упомнить) с мёдом. :-)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, а я 8 лет уже вегетарианка (хотя мне всего 23), правда молочное ем, но в последнее время молочного редко хочется, так что, возможно, и до полного веганства созрею.
Если у тебя такое отношение к питанию, я не сомневаюсь в твоей победе!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

А результат такого "эксперимента" был положительным? И ещё..у Вас цикл от голоданий не сбивается?

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Nothing extra, а на сколько ты похудела за время такого "питания"? Про цикл, кстати, тоже интересно.

katerinushka, я за себя могу сказать, у меня не сбивался, но постепенно сократился с 29 до 21. А сами "проблемы" стали укладываться в 1-2 дня и их немного было. Хотя, тогда у меня еще был растущий организм, так что может здесь нет связи. Но с тех пор, как 2 года почти не голодала, "счастливых дней" стало 4-5.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, я за себя могу сказать, у меня не сбивался, но постепенно сократился с 29 до 21. А сами "проблемы" стали укладываться в 1-2 дня и их немного было. Хотя, тогда у меня еще был растущий организм, так что может здесь нет связи. Но с тех пор, как 2 года почти не голодала, "счастливых дней" стало 4-5

Lika,
Мне кажется, связь прямая...голодание - это же стресс..тем более для растущего организма..
У меня просто и так проблемы без голоданий с регулярностью..а когда голодаю вообще пропадают..поэтому ещё и опасаюсь "устраивать голодовки" длительные!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, голодание для всего организма стресс. И страдает в первую очередь то, с чем уже есть проблемы. Я много раз слышала, что голодают для восстановления цикла, скорей всего здесь есть такие дневники. У меня с регулярностью не было проблем. Я еще в 17 лет сдавала анализы на гормоны, чтоб пить ОК, никаких не было отклонений. Думаю, длительное голодание наоборот могло бы помочь, но надо поискать побольше информации.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, посмотри вот здесь:

http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=811

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5980

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, Lika, результат однозначно был положительным - ни слабости не было, как в периоды голодания, ни каких-либо иных проблем (во всяком случае, я не заметила). На сколько похудела, сказать точно не смогу, но ближе к окончанию такой "диеты" я весила 65-66 кг (этой осенью), до этого я ещё сидела на таких же чаях + овсянка на воде. Начала такой образ жизни в самом конце прошлого августа, когда съехала от мамы, у которой располнела до 76-ти кг. Как-то так. Про цикл я точно сказать не могу - мне жутко лень за ним следить с точностью до дня, но, насколько я помню, каких-то ощутимых изменений в расписании не было. :-) Главное, я не ограничивала себя в количестве мёда или трав - заваривала всего много и сразу, пила без ограничений по времени и количеству. Фактически просто заменяла этим еду. А завершила такое питание, когда все травки закончились.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Nothing extra,

Вот...я тоже почти год назад 14 дней "сидела" на зелёном чае. И слабости вообще не было, как при голодании...и похудела я тогда сильно! как минимум 13 кг ушли..НО потом была катастрофа! про лицо я вообще молчу - в зеркало страшно было смотреть..так ещё потом был острый пиелонефрит из-за того, что иммунитет был на нуле, и цеплялась любая инфекция!
А вот по поводу цикла..я в июне 14 дней голодала..так у меня до сих пор КД не начались:cry:
Lika,
спасибо за ссылку!! прочитала - поспокойнее стало!!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, восстановится всё - никуда не денется!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, ну как успехи? Слежу за вашим дневничком.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Кстати, если кому-то интересно, когда я только пробовала готовить этот чай, накатала рецепт с фотографиями - вдруг понадобится. Тут же и рецепт овсянки, хехе))) http://ifolder.ru/18957032

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Алёнка, спасибо, очень приятно это читать :-)

Сегодня 6 сутки СГ (начнутся в 15:00)

Голодать после криза стало намного легче, а может это из-за похолодания на улице. Вобщем чувствую себя отлично, кушать и пить не хочу, даже когда готовлю. Ночью сплю теперь хорошо.

Кожа чистенькая. Вчера что-то маленькое попыталось вскочить и подпортить мне настроение, но сегодня оно капитулировало )) Вес теряю уже медленнее: за вчерашние сутки ушло 400 гр.

В эмоциональном, психологическом или каком-то другом плане никаких ощутимых изменений. Правда вчера прям рыдала, когда смотрела пердачу по телеку, но тут же забыла про нее, когда зазвонил телефон)

Главное - дни до выхода уже не считаю, забыла про время и живу в обычном своем ритме. Очень комфортное состояние! ))

Nothing extra, пока мне такие фотографии противопоказаны, но вскоре пригодится, спасиб )))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, я думаю всетки стоит сходить к врачу анализы сдать, послушать, что он скажет. Таблетки пить тебя никто не заставит, но хотя бы узнаешь, как дело обстоит. Я уверена, ничего серъезного, сбои в цикле у многих бывают. Но лучше перестраховаться.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, молодца :super: ! У меня 3 сутки СГ начались вчера вечером, пока выходить не собираюсь, запасов воды и еды в теле достаточно :D

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Вот уже почти пошли 7 сутки.

Хочется уже выйти, питаться здоровой пищей, скушать арбузик. Еще очень хочется овсянки, которой пока нельзя - это все Nothing extra со своими рецептиками! ))) Попитаюсь так недельку, потом с новыми силами в бой. Нет, я конечно не прям сейчас собралась выходить, еще денек подожду, чтоб было ровно 7 суток. Как раз еще раз подумаю, может не стоит... :hz:

Алёнка, а Вы держитесь!!! Все выше написанное не надо Вам читать )))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Кстати, совсем забыла рассказать. Я вчера была у знакомой, у нее дочка болеет ветрянкой (я в детстве не болела). Ребенок и бегал везде, и садился рядом со мной. Я конечно старалась близко не подходить, но и убегать же я от нее не буду. Вот теперь думаю, заболею ли я? Говорят, защитные силы организма после криза особенно на СГ очень возрастают, но... Вот теперь я задумалась, может лучше продолжить дальше голодать, ато я сейчас выйду и заболею, а так, может, организм справится с инфекцией??? :hz:

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, ну 7 суток СГ - это круто!!! Мои поздравления :prv03:
Я вчера вечером пила воду - как-то по ощущениям время пришло, причем внезапно, но выходить никуда не собираюсь - буду сидеть на "Нарзане" и родниковой водичке, пока не почувствую что хватит. Есть как-то не хочется, да и пить не особо, а вот арбузик - ..... ))))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Если еще хотя бы денек есть возможность на СГ побыть - я думаю, стоит.

Алёнка, благодарю, я впринципе тоже довольна )))

Я вот боюсь таких внезапных ощущений, будто время пришло. Всегда лучше еще какое-то время подумать, может это минутная слабость. Но хорошо, что Вы не покушали тогда. После СГ хорошо посидеть на водичке - все очищается, что на СГ скопилось. Хорошо бы сейчас кишечник почистить... :oops:

Есть возможность побыть и дольше, только не уверена в необходимости... Сочный арбузик не дает мне покоя )))

Ну денек еще точно потерплю.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, ну простите меня, грешную, за рецептики!)) Вообще, я, конечно, не очень в теме, но вроде голодать всухую для кризиса достаточно всего трое суток (максимум 5), а потом уже просто не имеет смысла отказывать себе в воде.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Nothing extra, наоборот, самое эффективное лечение начинается после криза: http://filonov.net/statji/osnonovi/atsidoz - это мне Алёнка скидывала, теперь вот я такая умная))) В любом случае я сегодня уже вышла (на разбавленном виноградном соке), чуть больше 7 суток продержалась :clapping:

Я прям вижу, что сильно изменилась за эту неделю. Несмотря на то, что меня стало на 5,5 кг меньше, откуда-то взялось столько энергии, хочется все время что-то делать, уже жду-недождусь, очередного голодания. Думаю перейти теперь на сыроедение, но пока не загадываю. Сейчас я не представляю, что может быть вкуснее фруктов))) И не потому, что мне ничего другого сейчас нельзя, просто ничего другого сейчас абсолююююютно не хочется!
Ну вот, собственно, и все. Была рада видеть вас здесь, вы меня ооооочень поддерживали! :blowkisses:
ВСЕМ ЖЕЛАЮ ПОБЕД!!!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Интересно про СГ. Но судя по описанному тут всё-таки крайне желательно наблюдение врача (если длительный срок).

Ты молодец. Теперь пропадаешь?

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Nothing extra, сложно найти врача, практикующего СГ. А вообще по ощущениям голодается легко, у меня даже и в мыслях не было бояться за свое здоровье. Для меня опаснее - неудачный выход, я на себе уже раз испытала, как это может ужасно закончится, теперь всегда очень осторожна.

Наоборот, теперь не пропаду))) И от вас никуда не денусь, привыкла уже как-то))) :prv03:

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, я с 16 лет мучалась от прыщей,они очень жизнь портили,я тоже из-за них голодать тогда начала,лицо очищалось,потом все по новой начиналось.Говорили вот родиш и все пройдет,родила в 28 лет.Вигушки не прошли,я и питатся старалась правельно.И живу я возле моря,но тоже не помогало.И вот мне доктор прописал лекарство,я тоже стороник таблеток,но прыщи меня очень замучали и я решила попробывать.Лекарство Роакутан называется,курс 6 месяцев.Уже через 4 месяца лицо мое очистелось,поры сузились,прошол уже год,ниодного прыща не вышло,не могу на себя налюбоватся.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

людмила32, его внутрь принимать, да? Спасибо большое, спрошу про него у врача. Ато мне тоже все говорят, вот родишь... )))

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, это таблетки,их как раз врач выписывает и назначает дозу,я пила по1 утром и вечером.Они сакращают дейтельность сальных желез.Результат 100% у всех.Но главное пройти полный курс.И кстати они немного дорогие.У нас в Турции покупала,пачка стоит гдето 40 баксов,на месяц 2 пачки.И следы у меня тоже почти прошли.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Lika, просто так написал, будто прощаешься) А, кстати, что за такие ужасные последствия (ну не считая того что набираешь вес и всё такое)?

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Про эти таблетки на форумах, где они обсуждаются, очень страшные отзывы написаны о последствиях приёма этого "лекарства".. лучше почитайте, прежде чем решиться их пить!!!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, Страшного у меня лично ничего не случилось.Я написала что их выписывает врач,только он видя ваше лицо,может назначить дозу,и в аптеке они по рецепту продаются.Когда в передаче Здоровия о них Малышева рассказывала,тоже ничего страшного сказанно не было.
Единственное что первое время сушит кожу,но врач выписывает крем,и загорать нельзя во время приема.На прием к врачу ходить каждый месяц.Это прекрасное средство,и на сегодняшний день самое действенное.Ну конешно если выходит 1 или 2 прыща пить его не надо.Но лично у меня и на плечах и на груди были,а лицо когда высыпало,я просто плакала.Ну а насчет что пишут на форумах,еще раз повтарю,общатся надо только с врачем,и не с кем больше.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Интересно. У меня та же проблема, даже хуже: и лицо, и грудь, и спина, и руки и даже иногда на ногах. Конечно, не так сильно, чтобы можно было плакать... ну или это я себя так люблю))) Но видно, что с кожей проблема. Купила дорогие средства за 1500 тыс. р., но пока систематически не пользуюсь. Надеюсь, всё же поможет)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Nothing extra, у меня начились лет с 16,и проходить не собирались.Оставались следы,поры расширенные были.Наружно мне ничего не помогало.В средствах я обделена не была,покупала все новинки,все мази ничего не помогало,иногда вроде проходили,и потом по новой.А счас смотрю на свое лицо,и даже не веритца,что когдато у меня были проблемы:-)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

людмила32, у меня с 13-ти. У меня просто ещё проблема: ковыряю и выдавливаю. От этого основные неприятности внешнего вида. Т.е. без этого были бы прыщи, конечно, но не так ярко и не так много.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Nothing extra, ну так и я по молодости ковыряла,потом сушила их,ужас,только кожу портила.Самое ужасное время было лет с23-до27 гдето,прыщи выходили уже как фурункулы,тоесть сначало долго было болючее покраснение,потом набухал прыщ,и восновном на нижней половине лица.У моей подруги у дочки,ей сейчас 16 тоже началось такое,но у нее на щеках восновном,прям фурункулы и следы такие оставались,как рубцы,я ей посоветовала к врачу пойти,так ей тоже выпесали эти таблетки.6 месяцев пропила,все прошло,чуток следы остались,но со временем ,когда уже нет высыпанй они тоже проходят.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Людмила32,
Рада за Вас, что Вам помогло. А их выписывает какой врач? И потом вроде нельзя в течение года после приёма забеременеть, чтобы не было у ребёнка никаких отклонений..или я ошибаюсь?
А прыщи в нижней стороне лица возможно свидетельствуют о неполадках по женской части.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, выписывает дерматолог.Беременеть нельзя только во время приема.Да мне тоже говорили,что это может быть из за проблем по женски.Но я все проверяла,и никаких не было пробле.Я даже в свое время переливание крови делала из вены в попу.И так 3 раз,ну вобщем за 14 лет страданий,я перепробывала все,ничего не помогло,только после приема этого лекарства я вылечилась.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Людмила32,
спасибо за подсказку:prv03: ..я вот задумалась о приёме дерматолога..просто в своё время начиталась на форумах таких ужасов о последствиях приёма..знаю, что нужно консультироваться только с врачом..но всё равно интересно всегда отзывы тех, кто на себе испытал то или иное "чудодейственное средство".

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Людмила,
а Вы давно живёте в Турции? Вы замужем за турком? Оказывает ли положительное влияние жизнь у моря на состояние кожи? и можно ли в Турции покупать специальную качественную косметику для ухода за кожей? Я всё это спрашиваю, потому что хочу выйти замуж за турка:-)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Не в обиду, но никогда бы не решилась пить таблетки, которые "сокращают деятельность сальных желез". Это же вмешательство в жизнедеятельность организма, не говоря уже, что это химия 100%!!! неизвестно, какие последствия могут быть. Сколько уже раз люди обжигались на этом, но все равно продолжают экспериментировать над своим единственным здоровьем... ИМХО...

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Kati, хорошо говорить человеку,который не сталкивался с этой проблемой.Вы думаете что человек хочет избавится от прыщей только потому что ему не нравится как он выглядит.Вы ошибаетесь,я не говорю,что это лекарство для тех у кого выходит 2-3 прыща,а для тех у кого действительно проблема,и никакие другие средства не помогают.
А как бы вы себя чуствовали,когда в течении 10 лет каждый день просыпаешся с красным лицом которое лосница от жира.А прыщи воспаленные,а некоторые лопнули ночью,оставив кровь на подушке.Плюс замазывать все это таналкой,как штукотуркой,и это не фильм ужасов я вам описываю,а состояние которое сама пережила.Добавте к этому еще следы синего цвета,ну и кучу денег на всякие дибильные средства,которые не помогают.Так что не говори гоп,пока не перепрыгнеш.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Kati, нууу, если у человека сильные проблемы с угревой сыпью, значит, сальные железы работают АНОМАЛЬНО активно и их надо успокоить. Никто не не сводит их деятельность на нет - просто приводит в норму.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Согласна! Но тем не менее, это лекарство оказывает сильное негативное влияние на внутренние органы..это наверно неминуемое последствие его приёма.. те, кому помогло, и не было жутких побочных действий - счастливицы!! ИМХО...потому что на подобный шаг (а именно приём этого препарата) отважится не каждый! просто когда всю жизнь мучаешься с проблемами с кожей и ничего не помогает - решишься на всё, что угодно, чтобы жить нормальной жизнью, как все люди!!!

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, это точно. Лично у меня по сравнению с описанным вообще рай. Понимаю, что, видимо, проблема была в неправильно подобранных средствах - на ночь умоешься, намажешься, утром проснёшься вся в жире и красная, да ещё и гнойники повскакивают. И так со всем. То, что сейчас купила, прям зрительно не помогает, но кожа чувствует себя комфортно. Стараюсь не ковырять, но вот не выдавливать ничего оооочень сложно. :(

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Nothing extra,
я тоже так с этой кожей мучаюсь..кошмар просто..так хочется жить как все!! ни в чём себя не ограничивая..ещё раньше я тешила себя иллюзией, что когда-нибудь я перестану мучаться с прыщами..уже давно не тешу себя подобными фантазиями..
Голодала - всё только усугубилось..причём ужасно! правильно стараешься питаться - хуже становится, объясняю себе это тем, что каких-то веществ (не знаю каких) поступает недостаточно, либо наоборот от фруктов происходит гиповитаминоз.. Складывается впечатление, что от этой проблемы никогда не избавиться..только если какими-то радикальными мерами (например, приём роаккутана считаю радикальной мерой)..:-(

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Потому что только это средство может повлиять на сальные железы,а все остальное бесполезно :)

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, для правильного питания против прыщей, насколько я знаю, надо исключить сладкое (в т.ч. минимизировать и фрукты, потому что фруктоза частично в организме всё равно переходит в сахарозу), жирное (т.е. практически полностью отказаться от пищи животного происхождения, в т.ч. от молочных продуктов, равно как и от многих растительного, причём ВСЁ готовить без масла, лучше только на пару). При этом должно поступать много витаминов, т.е. при вегетарианском питании доступ к продуктам растительного происхождения должен быть максимальным: бобовые, грибы, овощи, зелень, корнеплоды - всё-всё-всё их многообразие. Это насколько я знаю. Но это только поможет не усугубить проблему. Всё-таки угревая сыпь - это болезнь, и тут надо бороться с основной причиной, т.е. регулировать работу сальных желёз - иначе никак.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Согласна, что изменив питание, проблемы не решить, НО эту "основную причину" сначала нужно найти!! причём если с рождения ты стала "счастливой" обладательницей жирной кожи..то всю жизнь приходится за ней следить тщательнейшим образом и ухаживать..и требуется уход гораздо более трудоёмкий, чем уход за другим типом кожи..уже не говоря о том, что к жирной коже прибавляются ещё проблемы внутренние!!
А Роаккутан - это же мощнейшее средство..которое прописывают, когда уже ничего не помогает..потому что побочных действий от него - выше крыши! и я так боюсь рисковать..с другой стороны..кто не рискует - ....а вдруг после курса препарата наконец можно будет зажить нормальной жизнью? но последствия меня ооочень пугают..

katerinushka, ну что ты вбила себе в голову эти побочные действия.Приведи хоть один пример у кого были эти побочки.И что это за побочные действия такие?
У меня не одного не было.И у моих знакомых тоже.

Зато теперь когда у меня уже прищи не выходят,я не думаю о том что надо а что не надо есть.И лишний раз убеждаюсь,что питание тут не причем.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

katerinushka, основная причина - это чрезмерная работа сальных желёз. :-) И типы кожи, собственно говоря, разнятся именно потому, что у каких-то людей сальные железы работают сильнее, у каких-то - слабее. Порою это можно отрегулировать образом жизни, а иногда этого ничем, кроме сильных препаратов, не исправить. Чтобы это точно понять, нужна консультация у хорошего врача.

Re: Пырышки-пупырышки (хочу идеальную кожу и забыть про тональник!)
 

Как я Вам завидую..по-хорошему!!
Среди знакомых нет никого, кто бы пробовал этот препарат..а про "побочку" я на форумах начиталась и стало страшно..а не читала бы - не раздумывала бы даже наверно..отправилась бы за консультацией и возможно дальнейшей рекомендацией врача!!